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ASICS Novablast 5: opiniones
Una zapatilla de entrenamiento diario blanda y con rebote, con mucha espuma debajo y muy poco peso encima. Pensada para rodajes suaves y tiradas largas, y dispuesta a subir el ritmo de vez en cuando.
- Drop
- 8 mm
- Stack en el talón
- 41,5 mm
- Antepié
- 33,5 mm
- Peso
- 252 g
- Soporte
- Neutra
- Placa
- Ninguna
Nuestro veredicto
Rebote para los kilómetros largos y suaves.
La Novablast 5 es una zapatilla neutra de mucho stack que se siente más ligera y viva de lo que sugiere su tamaño, y da lo mejor en rodajes tranquilos y constantes. Encaja con corredores de pisada neutra, sobre todo quien apoya de mediopié y quien tiene un pie medio o algo ancho y quiere comodidad ante todo y algo de chispa cuando aprieta.
Puntos fuertes
- La Novablast más blanda hasta ahora, con más retorno de energía que la 4
- Base más estable que la mayoría de las zapatillas blandas, casi una neutra estable
- Aterrizaje de talón más suave que en la Novablast 4
- Ajuste holgado, con versión ancha además de la normal
Puntos débiles
- Se siente más lenta que antes a ritmo tempo
- Agarre en mojado solo en la media del laboratorio, inseguro para algunos analistas
- Upper demasiado holgado para pies estrechos y de poco volumen
- Solo neutra: ninguna guía para una pronación marcada
Para quién es
- Corredores neutros que quieren una zapatilla para casi todos los días
- Quien apoya de mediopié
- Pies medios o algo anchos
- Preparar un maratón sin superzapatilla
Quién debería descartarla
- Pies estrechos y de poco volumen
- Quien vive de las sesiones rápidas
- Asfalto mojado, a menudo
- Quien necesita guía
Perfil de la zapatilla
Dónde se sitúa la Novablast 5 entre las 395 zapatillas de nuestro catálogo.
| Eje | Novablast 5 |
|---|---|
| Amortiguación | 78 |
| Ligereza | 61 |
| Estabilidad | 30 |
| Drop | 45 |
| Reactividad | 20 |
Fig. 1 · Cómo leerlo. Cada eje va de 0 en el centro a 100 en el borde. Amortiguación, ligereza y drop son la posición de la zapatilla en el catálogo según las cifras anunciadas; estabilidad y reactividad se calculan a partir del tipo de soporte, la placa, el rocker y el uso previsto. La línea gris de puntos es la mediana del catálogo. Fuente: catálogo de Strideprint (cat).
Dónde se sitúa en el catálogo
Peso252 g, más ligera que el 60 % de las zapatillas
Drop8 mm, más alto que el 45 % de las zapatillas
Stack en el talón41,5 mm, más alto que el 78 % de las zapatillas
Stack en el antepié33,5 mm, más alto que el 68 % de las zapatillas
Sensaciones
Escrito a partir de 3 pruebas publicadas. Citamos mediciones, no impresiones que no hemos tenido.
Blanda, con un punto elástico. La FF Blast Max completa la hace la Novablast más blanda, con 30,3 AC; mullida pero no esponjosa, dicen los analistas.
Neutra, pero no inestable. Suela ensanchada, mediopié más ancho y paredes traseras la acercan a una neutra estable, según Doctors of Running.
Viva a ritmo suave, honesta a ritmo rápido. Un 63,6 % de retorno en el talón hace divertidos los cambios de ritmo, pero en tempo largo la blandura pasa factura.
Blanda, con un punto elástico. El gran cambio es la mediasuela FF Blast Max. RunRepeat la midió como la Novablast más blanda hasta ahora, con 30,3 en su durómetro, y registró un 5,3 % más de retorno de energía que en la Novablast 4.
Hay mucha: 41,5 mm en el talón y 33,5 mm en el antepié según la marca. Los analistas describen el resultado como mullido pero no blando en exceso, con aterrizajes bien protegidos y un rebote que evita que los rodajes suaves se hagan planos.
Neutra, pero no inestable. Blanda y alta suele significar inestable. Aquí la base hace buena parte del trabajo: Doctors of Running la considera casi una neutra estable, gracias a una suela ensanchada, un mediopié más ancho y paredes laterales atrás.
También señalan un ensanche del antepié orientado hacia fuera, que puede ayudar a quien apoya muy por el borde exterior. Desaparece el incómodo ensanche trasero de la Novablast 4, lo que hace más limpios los aterrizajes de talón.
Viva a ritmo suave, honesta a ritmo rápido. La espuma devuelve lo suficiente para que los cambios de ritmo y las progresiones sean divertidos. Si te mantienes mucho rato a ritmo tempo, los analistas dicen que la blandura empieza a pasar factura: se siente más lenta que la versión anterior, buena noticia para los días de recuperación y no tanto para las series.
El antepié es bastante rígido, así que la zapatilla te hace rodar hasta el despegue en lugar de flexionar contigo. Aun así, RunRepeat la encontró más flexible que la versión anterior.
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Blanda, con un punto elástico. El gran cambio es la mediasuela FF Blast Max. RunRepeat la midió como la Novablast más blanda hasta ahora, con 30,3 en su durómetro, y registró un 5,3 % más de retorno de energía que en la Novablast 4.
Hay mucha: 41,5 mm en el talón y 33,5 mm en el antepié según la marca. Los analistas describen el resultado como mullido pero no blando en exceso, con aterrizajes bien protegidos y un rebote que evita que los rodajes suaves se hagan planos.
Neutra, pero no inestable. Blanda y alta suele significar inestable. Aquí la base hace buena parte del trabajo: Doctors of Running la considera casi una neutra estable, gracias a una suela ensanchada, un mediopié más ancho y paredes laterales atrás.
También señalan un ensanche del antepié orientado hacia fuera, que puede ayudar a quien apoya muy por el borde exterior. Desaparece el incómodo ensanche trasero de la Novablast 4, lo que hace más limpios los aterrizajes de talón.
Viva a ritmo suave, honesta a ritmo rápido. La espuma devuelve lo suficiente para que los cambios de ritmo y las progresiones sean divertidos. Si te mantienes mucho rato a ritmo tempo, los analistas dicen que la blandura empieza a pasar factura: se siente más lenta que la versión anterior, buena noticia para los días de recuperación y no tanto para las series.
El antepié es bastante rígido, así que la zapatilla te hace rodar hasta el despegue en lugar de flexionar contigo. Aun así, RunRepeat la encontró más flexible que la versión anterior.
Para qué salidas
| Salida | Encaje | Por qué | Fuente |
|---|---|---|---|
| Rodajes suaves | Ideal | Su terreno natural. Los analistas la encontraron igual de cómoda a ritmo lento que en los cambios de ritmo. | Doctors of Running |
| Tiradas largas | Ideal | Los esfuerzos largos y constantes son donde brilla la espuma blanda, según Doctors of Running y Believe in the Run. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Rodajes de recuperación | Ideal | Sus aterrizajes blandos y protegidos la convierten en una elección fácil para el día después de una sesión dura. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Tempo | Posible | El rebote permite cambios de ritmo, pero los analistas dicen que se siente más lenta que la Novablast 4 cuando aprietas. | Doctors of Running, Running Warehouse |
| Series | Mejor no | Demasiado blanda para sentirse precisa en series rápidas; los analistas de Believe in the Run la reservaron para correr más suave. | Believe in the Run |
| Carrera de maratón | Posible | Una posible zapatilla de maratón para quien prefiere una zapatilla de entrenamiento sin placa de carbono, según un analista de Doctors of Running. | Doctors of Running |
Fuente: Doctors of Running, Believe in the Run, Running Warehouse
Qué dicen las pruebas
Las pruebas publicadas coinciden en que la Novablast 5 es la versión más blanda y cómoda hasta ahora, en su mejor terreno en rodajes suaves y tiradas largas. Se dividen sobre su ajuste y sobre cuánta velocidad le queda.
| Prueba | Tipo | Nuestra lectura | En una frase | Fuente |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | Laboratorio | Positiva | RunRepeat le da 93 sobre 100 y la considera una elección sobresaliente por su amortiguación mullida, versatilidad y comodidad. | Leer |
| Doctors of Running | Reseña | Positiva | Doctors of Running da A menos o A y la ve muy mejorada, y uno la quiere incluso más que la 4. | Leer |
| Believe in the Run | Reseña | Positiva | Believe in the Run la sitúa en su nivel A, sólida, aunque dos analistas hallaron la parte superior demasiado generosa. | Leer |
Coinciden
- Más blanda y cómoda que la Novablast 4El laboratorio de RunRepeat encontró la espuma de Novablast más blanda hasta la fecha, y Doctors of Running y Believe in the Run describen una pisada mullida que aún conserva algo de rebote.
- Ante todo, para rodajes suaves y tiradas largasDoctors of Running y Believe in the Run la sitúan en rodajes tranquilos, tiradas largas y preparación de maratón, más que en series.
- Más estable de lo que suele ser una zapatilla blandaDoctors of Running la considera casi una neutra estable gracias a su mediopié ancho y sus paredes laterales, y las mediciones de RunRepeat confirman una base amplia.
- El agarre es justitoRunRepeat midió un agarre en mojado justo en la media de su laboratorio, mejor que en la 4, y un analista de Believe in the Run resbaló un poco en asfalto mojado. Doctors of Running no tuvo problemas en carreteras mojadas, pero resbaló sobre hojas y tierra.
Discrepan
- Lo holgado que es el upperDoctors of Running describe un ajuste algo amplio en toda la longitud, mientras que dos analistas de Believe in the Run con pies de poco volumen encontraron el upper demasiado holgado para sujetar el pie.
- Cuánta velocidad le quedaRunRepeat midió más retorno de energía que en la Novablast 4, pero los analistas de Believe in the Run la notaron más lenta que la versión anterior al subir el ritmo.
Cómo está construida
Una zapatilla de una sola espuma y sin placa: un bloque completo de FF BLAST MAX con un antepié en forma de trampolín, un upper de malla jacquard y goma AHAR LO solo donde se desgasta.
Una zapatilla de una sola espuma y sin placa: una plancha completa de FF Blast Max sobre un antepié en forma de trampolín, malla jacquard con lengüeta finísima y 3,3 mm de caucho AHAR LO solo donde se desgasta.
| # | Pieza | Medida |
|---|---|---|
| 1 | EmpeineMalla jacquard técnica | Transpirabilidad 3 / 5 |
| 2 | Lengüeta | 5,0 mm |
| 3 | Talón | Rigidez 3 / 5 |
| 4 | MediasuelaFF BLAST MAX | Dureza 30,3 AC |
| 5 | Plantilla | 4,4 mm |
| 6 | SuelaAHAR LO | 3,3 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Alturas a escala (anunciadas: 41,5 mm en el talón, 33,5 mm en el antepié; medida: 3,3 mm de suela); la separación entre las dos espumas no está medida y se dibuja a media altura. Discontinua: la plantilla, oculta. Fuentes: Fleet Feet, RunRepeat, Believe in the Run, Running Warehouse, Doctors of Running.
Empeine. Una malla jacquard técnica, de material reciclado en su mayor parte según Running Warehouse, sustituye al upper tejido de la Novablast 4. RunRepeat encontró zonas más finas sobre los dedos para ventilar y le dio un 3 sobre 5 en transpirabilidad; a Believe in the Run le pareció menos estructurada que el upper de la 4.
Lengüeta. Fina como el papel salvo una zona acolchada de 5,0 mm donde se atan los cordones, según la medición de RunRepeat, con grandes agujeros de ventilación y unas alas laterales que evitan que se mueva. Doctors of Running la describe con fuelle; ata los cordones sobre la parte acolchada para evitar la presión de los cordones.
Talón. Un contrafuerte de rigidez moderada, 3 sobre 5 para RunRepeat, con más acolchado que antes, un cuello que sube hacia el Aquiles y una presilla resistente para tirar con el dedo. Desaparece el ensanchamiento trasero de la Novablast 4, sustituido por un bisel en el talón al que Doctors of Running atribuye aterrizajes más suaves.
Mediasuela. FF BLAST MAX de longitud completa sustituye a FF BLAST PLUS ECO. RunRepeat midió 30,3 AC, la Novablast más mullida hasta ahora, y un antepié que flexiona con 11,2 N frente a 17,8 N en la 4. Doctors of Running recoge el dato de ASICS: un 8,5 % más de rebote.
Plantilla. Una plantilla de EVA estándar, de 4,4 mm de grosor y extraíble, según el despiece de RunRepeat.
Suela. AHAR LO, una versión de menor densidad de la goma resistente a la abrasión de ASICS, en zonas bajo el antepié, los bordes exteriores y el talón, alrededor de un canal central tallado. ASICS la ha rebajado de 3,9 mm a 3,3 mm. La tracción en mojado llegó a 0,53 en la prueba de RunRepeat, frente a 0,47 en la 4.
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Una zapatilla de una sola espuma y sin placa: un bloque completo de FF BLAST MAX con un antepié en forma de trampolín, un upper de malla jacquard y goma AHAR LO solo donde se desgasta.
1. Empeine. Una malla jacquard técnica, de material reciclado en su mayor parte según Running Warehouse, sustituye al upper tejido de la Novablast 4. RunRepeat encontró zonas más finas sobre los dedos para ventilar y le dio un 3 sobre 5 en transpirabilidad; a Believe in the Run le pareció menos estructurada que el upper de la 4.
2. Lengüeta. Fina como el papel salvo una zona acolchada de 5,0 mm donde se atan los cordones, según la medición de RunRepeat, con grandes agujeros de ventilación y unas alas laterales que evitan que se mueva. Doctors of Running la describe con fuelle; ata los cordones sobre la parte acolchada para evitar la presión de los cordones.
3. Talón. Un contrafuerte de rigidez moderada, 3 sobre 5 para RunRepeat, con más acolchado que antes, un cuello que sube hacia el Aquiles y una presilla resistente para tirar con el dedo. Desaparece el ensanchamiento trasero de la Novablast 4, sustituido por un bisel en el talón al que Doctors of Running atribuye aterrizajes más suaves.
4. Mediasuela. FF BLAST MAX de longitud completa sustituye a FF BLAST PLUS ECO. RunRepeat midió 30,3 AC, la Novablast más mullida hasta ahora, y un antepié que flexiona con 11,2 N frente a 17,8 N en la 4. Doctors of Running recoge el dato de ASICS: un 8,5 % más de rebote.
5. Plantilla. Una plantilla de EVA estándar, de 4,4 mm de grosor y extraíble, según el despiece de RunRepeat.
6. Suela. AHAR LO, una versión de menor densidad de la goma resistente a la abrasión de ASICS, en zonas bajo el antepié, los bordes exteriores y el talón, alrededor de un canal central tallado. ASICS la ha rebajado de 3,9 mm a 3,3 mm. La tracción en mojado llegó a 0,53 en la prueba de RunRepeat, frente a 0,47 en la 4.
Durabilidad. Una suela duradera bajo un upper frágil. RunRepeat midió solo 0,9 mm de desgaste en la suela y espera que dure más de 800 km, y Doctors of Running no vio desgaste en la suela tras unos 64 km. La malla fina sacó un 1 sobre 5 en durabilidad de la puntera, y el nuevo forro del talón bajó de 5 a 3 sobre 5.
Durabilidad. Una suela duradera bajo un upper frágil. RunRepeat midió solo 0,9 mm de desgaste en la suela y espera que dure más de 800 km, y Doctors of Running no vio desgaste en la suela tras unos 64 km. La malla fina sacó un 1 sobre 5 en durabilidad de la puntera, y el nuevo forro del talón bajó de 5 a 3 sobre 5.
Datos anunciados y medidos
Cada cifra lleva su fuente.
Drop, mm
Stack en el talón, mm
Peso (hombre), g
| Dato | Anunciado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack en el talón |
|
|
| Stack en el antepié |
| – |
| Peso, US M9 |
|
|
| Soporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superficie |
| – |
| Año de lanzamiento |
| – |
Fig. 4 · Anunciado frente a medido. Las barras empiezan en cero. Fuentes: Fleet Feet, RunRepeat, Running Warehouse.
Mediciones de laboratorio
| Dato | Medido |
|---|---|
| Dureza de la entresuela |
|
| Retorno de energía (talón) |
|
| Rigidez a la torsión |
|
| Rigidez del contrafuerte |
|
| Coeficiente de tracción |
|
| Transpirabilidad |
|
| Dato | Medido |
|---|---|
| Ancho de la puntera |
|
| Altura de la puntera |
|
| Grosor de la suela |
|
| Grosor de la plantilla |
|
| Grosor de la lengüeta |
|
| Fuerza de flexión |
|
Talla y ajuste
Talla normal en longitud, holgada en volumen.
Largo
Fiel a la talla
Anchos
normal y ancho
Espacio para los dedos
Amplia en general. RunRepeat midió 74,4 mm de ancho en el dedo gordo y 27,2 mm de altura, Doctors of Running describe una puntera que se estrecha por fuera antes de abrirse, y los analistas de Believe in the Run la encontraron generosa, incluso demasiado para pies de poco volumen.
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run
Todas las notas de talla de las pruebas
Los analistas de laboratorio y de calle coinciden en la longitud: talla normal. La encuesta de usuarios de RunRepeat apunta en la misma dirección.
La cuestión es el volumen. Doctors of Running describe un ajuste algo amplio en toda la longitud, con una puntera algo afilada por el lado exterior. Los analistas de Believe in the Run con pies de poco volumen la encontraron demasiado holgada. La malla jacquard es ligera y transpirable, pero sujeta el pie menos que un upper más estructurado.
Existe una versión ancha para pies más anchos. Para pies estrechos, mejor un calcetín más grueso, una lazada de corredor o directamente otra zapatilla.
RunRepeat, Doctors of Running, Fleet Feet, Believe in the Run
Frente a la Novablast 4
La gran novedad es una espuma nueva y más mullida. La Novablast 5 cambia parte de la chispa de la 4 por comodidad y rebote, y corrige el talón torpe.
Si te encantaba la Novablast 4 por su sensación más firme y viva a ritmos rápidos, o necesitas un upper más ceñido, puede que la versión anterior te siga sentando mejor.
Historial de versiones: de la Novablast 4 a la Novablast 5
Nueva espuma en la mediasuela. FF Blast Max sustituye a FF Blast Plus Eco. Los analistas describen una pisada más mullida y con más rebote; RunRepeat midió más retorno de energía y una espuma más blanda que en la 4. (RunRepeat, Believe in the Run)
Talón más limpio. Desaparece el ensanche trasero excesivo de la suela de la Novablast 4, y Doctors of Running encontró más suave la transición del talón al mediopié, sin el golpeteo de la zapatilla anterior. (Doctors of Running)
Upper nuevo. Una malla jacquard sustituye al upper tejido, para transpirar mejor. Se añadió una presilla para los cordones en la lengüeta. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Misma goma en la suela. La suela sigue siendo AHAR Lo, que los analistas valoran por debajo de las gomas más resistentes de zapatillas comparables. (Believe in the Run)
Alternativas comparadas
Cada una resuelve algo que la Novablast 5 no hace.
| ASICS Novablast 5 |  ASICS Superblast 2 |  Adidas Adizero Evo SL |  Hoka Clifton 10 |  ASICS Gel-Nimbus 27 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Elígela por | Esta página | Más rápida | Más ligera | Más amortiguación | Horma más amplia |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 7 mm | 8 mm | 8 mm |
| Stack en el talón | 41,5 mm | 45 mm | 37 mm | 43 mm | 43,5 mm |
| Peso | 252 g | 247 g | 230 g | 258 g | 306 g |
| Soporte | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra |
Preguntas de los corredores
¿La ASICS Novablast 5 es buena para principiantes?
A menudo, sí. La Novablast 5 es una zapatilla neutra bien amortiguada que los analistas encontraron cómoda a ritmos lentos, con una base ancha y estable para ser blanda. Encaja bien con quien empieza a correr con una pisada neutra y un pie medio o algo ancho. Si tu pie es estrecho o se va mucho hacia dentro, otras zapatillas pueden irte mejor.
¿La Novablast 5 talla normal?
En longitud, sí. Doctors of Running, Believe in the Run y la encuesta de usuarios de RunRepeat apuntan a talla normal. El upper es holgado, algo amplio en toda la longitud, así que los pies estrechos o de poco volumen quizá necesiten apretar más los cordones. Existe una versión ancha.
¿Qué drop y qué stack tiene la Novablast 5?
La Novablast 5 de hombre se anuncia con 41,5 mm en el talón y 33,5 mm en el antepié, un drop de 8 mm. RunRepeat midió 40,9 mm y 33,5 mm, así que un drop más cerca de 7,4 mm. Las tallas de mujer son alrededor de 1 mm más bajas en ambos extremos.
¿Se puede correr un maratón con la Novablast 5?
Los analistas la proponen para preparar un maratón y para tiradas largas, y un analista de Doctors of Running la ve como posible zapatilla de maratón para quien prefiere una sin placa de carbono. Cuenta con comodidad más que con velocidad: la espuma mullida se nota más lenta cuando aprietas.
¿Novablast 5 o Superblast 2?
La Novablast 5 es la zapatilla diaria más blanda y sencilla, para rodajes suaves y tiradas largas. Doctors of Running orienta a quien quiere más velocidad hacia la Superblast 2, una zapatilla más alta y rápida que se maneja mejor en sesiones rápidas.
¿Cuánto pesa la Novablast 5?
Unos 255 g en una US 9 de hombre y 225 g en una US 8 de mujer, según Doctors of Running. Running Warehouse indica 247 g para la 9 de hombre. En cualquier caso, es ligera para una zapatilla con tanta espuma.
Fuentes
- RunRepeat, Cut in half: ASICS Novablast 5 review. Consultadas el 9 oct 2026.
- Doctors of Running, ASICS Novablast 5 Review. Consultadas el 9 oct 2026.
- Fleet Feet, Men's ASICS Novablast 5. Consultadas el 9 oct 2026.
- Believe in the Run, ASICS Novablast 5 Review. Consultadas el 9 oct 2026.
- Running Warehouse, ASICS Novablast 5 Men's Shoes. Consultadas el 9 oct 2026.
- i-run.fr · Superficie, anunciado
- i-run.fr · Año de lanzamiento, anunciado
- cat: catálogo de Strideprint, 395 zapatillas
Cómo analizamos. Leemos análisis publicados, páginas de marcas y tiendas y mediciones de laboratorio, contrastamos las cifras y señalamos dónde no coinciden. Nosotros no hemos corrido con esta zapatilla. Última actualización: 13 de octubre de 2026.