Voorbeeldanalyse
Je loopstijl, gemeten uit je video.
Largest left-right gap
3,4°
Hielkanteling (pronatie) Above 3°, a video can tell the two sides apart.
Hielkanteling (pronatie)Links -7,0°Rechts -3,6°
How far your heel tips as you land. Good range: -3,0° to 3,0°.
HeupzakkingLinks 3,1°Rechts 2,8°
How far your hip drops on the swing side. Good range: 0,0° to 2,0°.
KniehoekLinks 2,0°Rechts 1,0°
How far your knee moves in or out. Good range: -3,0° to 3,0°.
Closest matchBrooks Adrenaline GTS 24
Scroll voor het volledige rapportLoopstijl
Drie hoeken, gemeten aan elk been van achteren en gemiddeld over je stappen. De gekleurde banden zijn de referentiebereiken van ons analysetool, geen medische normen.
Hielkanteling (pronatie)
Je voeten draaien meer naar binnen dan bij de meeste mensen. Sommige studies suggereren dat een stabielere schoen hardlopers zoals jij kan helpen, dus het zit in je profiel. Comfort bij de eerste run heeft nog steeds het laatste woord.
Links-7,0°Buiten het gebruikelijke bereikRechts-3,6°Redelijk bereikBetrouwbaarheid van de meting: goed
Verschil tussen links en rechts: 3,4°. Groot genoeg om op video te onderscheiden.
Hoe dit wordt gemeten
De hoek tussen je hiel en je onderbeen, van achteren gezien, bij de landing. Negatief betekent dat de hiel naar binnen kantelt, positief naar buiten.
De camera ziet je schoen, niet het hielbeen, dus de schoen die je droeg maakt deel uit van de meting. De hoek wordt ook groter bij hogere snelheid.
Waarom dit niveau Bij een telefoonvideo komt de hielhoek goed overeen met 3D-labmeting en is hij goed herhaalbaar (Mousavi et al. 2020).
Heupzakking
De heup aan de kant van het zwaaibeen zakt een beetje weg als je landt. Dat komt vaak voor.
Links3,1°Redelijk bereikRechts2,8°Redelijk bereikBetrouwbaarheid van de meting: redelijk
Verschil tussen links en rechts: 0,3°. Ongeveer gelijk aan beide kanten: een verschil zo klein valt binnen wat een video betrouwbaar kan onderscheiden.
Hoe dit wordt gemeten
Hoeveel graden de heup aan de kant van het zwaaibeen zakt terwijl de andere voet op de grond staat.
Bij een telefoonvideo is deze meting goed herhaalbaar, maar komt hij maar deels overeen met labmetingen. Kleding kan de heuplijn verbergen.
Waarom dit niveau De heupzakking is van de ene sessie op de andere redelijk goed herhaalbaar, en verschillen onder ongeveer 2,8° zijn niet te onderscheiden (Dingenen et al. 2018).
Kniehoek
Je knieën volgen een bijna rechte lijn. Kniehoeken zijn het moeilijkst te lezen uit een telefoonvideo, dus we bouwen je schoenkeuze er niet op.
Links2,0°Goed bereikRechts1,0°Goed bereikBetrouwbaarheid van de meting: beperkt
Verschil tussen links en rechts: 1,0°. Ongeveer gelijk aan beide kanten: een verschil zo klein valt binnen wat een video betrouwbaar kan onderscheiden.
Hoe dit wordt gemeten
De hoek die heup, knie en enkel op het beeld vormen, van achteren gezien. Negatief betekent dat de knie naar binnen beweegt.
Een 2D-hoek van een 3D-beweging: buiging en rotatie van het been komen erin terug. De minst betrouwbare van de drie metingen.
Waarom dit niveau Kniehoeken uit een 2D-video komen slecht overeen met 3D-labmeting (Maykut et al. 2015, Dingenen et al. 2018). Zie deze meting als een grove indicatie.
Schoenprofiel
De schoeneigenschappen die de aanbevelingsmotor koos voor jouw loopstijl en antwoorden.
- DropHoog
- OndersteuningStabiliteitBepaald uit je video van achteren: de enige parameter die dat nodig heeft.
- DempingGemiddeld
- SchuimGemiddeld
- PlaatGeen plaat
- GewichtGemiddeld
- RockerGeen rocker
- FlexibiliteitFlexibel
Je paren
Op volgorde gezet door de aanbevelingsmotor. Bij elke schoen tellen we de criteria waarop hij de aanbevolen waarde heeft.
- Nr. 1
Brooks Adrenaline GTS 24
6 van 7 criteria komen overeen Nog één is één stap verwijderd.
Aanbevolen vs deze schoen
Criterium Aanbevolen Deze schoen Drop Hoog Hoog (Komt overeen) Ondersteuning Stabiliteit Stabiliteit (Komt overeen) Demping Gemiddeld Gemiddeld (Komt overeen) Schuim Gemiddeld Stevig (Eén stap verwijderd) Plaat Geen plaat Geen plaat (Komt overeen) Gewicht Gemiddeld Niet in onze gegevens (Niet vergeleken) Rocker Geen rocker Geen rocker (Komt overeen) Flexibiliteit Flexibel Flexibel (Komt overeen) Nog geen winkelaanbod in jouw land.
Bekijk deze schoen - Nr. 2
ASICS GT-2000 14
5 van 7 criteria komen overeen Nog 2 zijn één stap verwijderd.
Aanbevolen vs deze schoen
Criterium Aanbevolen Deze schoen Drop Hoog Gemiddeld (Eén stap verwijderd) Ondersteuning Stabiliteit Stabiliteit (Komt overeen) Demping Gemiddeld Gemiddeld (Komt overeen) Schuim Gemiddeld Gemiddeld (Komt overeen) Plaat Geen plaat Geen plaat (Komt overeen) Gewicht Gemiddeld Niet in onze gegevens (Niet vergeleken) Rocker Geen rocker Geen rocker (Komt overeen) Flexibiliteit Flexibel Gemiddeld (Eén stap verwijderd) Nog geen winkelaanbod in jouw land.
Bekijk deze schoen - Nr. 3
Saucony Guide 18
3 van 7 criteria komen overeen Nog 4 zijn één stap verwijderd.
Aanbevolen vs deze schoen
Criterium Aanbevolen Deze schoen Drop Hoog Gemiddeld (Eén stap verwijderd) Ondersteuning Stabiliteit Stabiliteit (Komt overeen) Demping Gemiddeld Dun (Eén stap verwijderd) Schuim Gemiddeld Stevig (Eén stap verwijderd) Plaat Geen plaat Geen plaat (Komt overeen) Gewicht Gemiddeld Niet in onze gegevens (Niet vergeleken) Rocker Geen rocker Geen rocker (Komt overeen) Flexibiliteit Flexibel Gemiddeld (Eén stap verwijderd) Nog geen winkelaanbod in jouw land.
Bekijk deze schoen
Sommige winkellinks kunnen ons een commissie opleveren. Het verandert nooit de volgorde.
Methode en grenzen
Hoe we meten. Je filmt jezelf terwijl je van de camera wegrent. Onze AI-analyse volgt punten op je heupen, knieën, enkels en hielen over meerdere stappen en middelt daarna drie hoeken voor elke kant: hoeveel je heup zakt, hoe je knie in lijn staat en hoeveel je hiel naar binnen of buiten kantelt bij de landing. We vergelijken ze met referentiebereiken en koppelen je profiel aan schoenen.
Wat het niet doet. Het is een 2D-videoschatting, geen labmeting. Camerahoek, licht en tempo veranderen de cijfers. Het stelt geen diagnose en voorspelt geen blessures.
Wanneer je naar een professional gaat. Heb je pijn, zwelling of een blessure die steeds terugkomt, praat dan met een fysiotherapeut of sportarts.
Geen medisch onderzoek.
Bronnen
- Maykut JN et al. Concurrent validity and reliability of 2D kinematic analysis of frontal plane motion during running. Int J Sports Phys Ther 2015;10(2):136-146.
- Dingenen B et al. Test-retest reliability of two-dimensional video analysis during running. Phys Ther Sport 2018;33:40-47.
- Mousavi SH et al. Validity and reliability of a smartphone motion analysis app for lower limb kinematics during treadmill running. Phys Ther Sport 2020;43:27-35.
- Dingenen B et al. Are two-dimensional measured frontal plane angles related to three-dimensional measured kinematic profiles during running? Phys Ther Sport 2018;29:84-92.
- Turner JA et al. Validation of OpenCap: a low-cost markerless motion capture system. J Biomech 2024;171:112200.
- Nigg BM et al. Running shoes and running injuries: mythbusting and a proposal for two new paradigms. Br J Sports Med 2015;49(20):1290-1294.
- Malisoux L et al. Injury risk in runners using standard or motion control shoes: a randomised controlled trial. Br J Sports Med 2016;50(8):481-487.
- Ryan MB et al. The effect of three different levels of footwear stability on pain outcomes in women runners. Br J Sports Med 2011;45(9):715-721.