PomocNowy fitting

Sam Rivera

sam.rivera@example.com

Przykładowa klatka. Twój raport pokazuje twój własny bieg.

Analiza przykładowa

Twój krok, zmierzony z nagrania.

Largest left-right gap

3,4°

Pochylenie pięty (pronacja) Above 3°, a video can tell the two sides apart.

  • Pochylenie pięty (pronacja)Lewa -7,0°Prawa -3,6°

    How far your heel tips as you land. Good range: -3,0° to 3,0°.

  • Opadanie biodraLewa 3,1°Prawa 2,8°

    How far your hip drops on the swing side. Good range: 0,0° to 2,0°.

  • Linia kolanLewa 2,0°Prawa 1,0°

    How far your knee moves in or out. Good range: -3,0° to 3,0°.

Closest matchBrooks Adrenaline GTS 24

Przewiń, aby zobaczyć cały raport

Krok

Trzy kąty, zmierzone na każdej nodze od tyłu i uśrednione z twoich kroków. Kolorowe pasma to zakresy odniesienia naszego narzędzia analizy, a nie normy medyczne.

  1. Pochylenie pięty (pronacja)

    Twoje stopy przetaczają się do środka bardziej niż u większości. Niektóre badania sugerują, że stabilniejszy but może pomóc biegaczom takim jak ty, dlatego jest to w twoim profilu. O wyborze i tak decyduje wygoda od pierwszego biegu.

    Lewa-7,0°Poza typowym zakresem
    Prawa-3,6°Akceptowalny zakres

    Wiarygodność pomiaru: dobra

    Różnica lewa-prawa: 3,4°. Na tyle duża, że nagranie potrafi ją odróżnić.

    Jak to mierzymy

    Kąt między piętą a dolną częścią nogi, widziany od tyłu w chwili lądowania. Wartość ujemna oznacza przechył pięty do środka, dodatnia na zewnątrz.

    Kamera widzi but, a nie kość piętową, więc w odczycie ma udział but, w którym biegasz. Kąt rośnie też wraz z prędkością.

    Dlaczego taki poziom Z nagrania w telefonie kąt pięty dobrze zgadza się z laboratoryjnym pomiarem 3D i dobrze się powtarza (Mousavi et al. 2020).

  2. Opadanie biodra

    Biodro po stronie wolnej nogi lekko opada przy lądowaniu. To częste.

    Lewa3,1°Akceptowalny zakres
    Prawa2,8°Akceptowalny zakres

    Wiarygodność pomiaru: średnia

    Różnica lewa-prawa: 0,3°. Mniej więcej tak samo po obu stronach: tak mała różnica mieści się w tym, co nagranie potrafi wiarygodnie odróżnić.

    Jak to mierzymy

    O ile stopni opada biodro po stronie wolnej nogi, gdy druga stopa jest na podłożu.

    Z nagrania w telefonie ten odczyt dobrze się powtarza, ale tylko częściowo zgadza się z pomiarami laboratoryjnymi. Ubranie może zasłaniać linię bioder.

    Dlaczego taki poziom Opadanie biodra powtarza się umiarkowanie dobrze z sesji na sesję, a różnic poniżej około 2,8° nie da się odróżnić (Dingenen et al. 2018).

  3. Linia kolan

    Twoje kolana poruszają się blisko prostej linii. Kąty kolan są najtrudniejsze do odczytania z nagrania w telefonie, więc nie opieramy na nich wyboru buta.

    Lewa2,0°Dobry zakres
    Prawa1,0°Dobry zakres

    Wiarygodność pomiaru: ograniczona

    Różnica lewa-prawa: 1,0°. Mniej więcej tak samo po obu stronach: tak mała różnica mieści się w tym, co nagranie potrafi wiarygodnie odróżnić.

    Jak to mierzymy

    Kąt utworzony przez biodro, kolano i kostkę na obrazie, widziany od tyłu. Wartość ujemna oznacza ruch kolana do środka.

    Kąt 2D ruchu 3D: zginanie i rotacja nogi wpływają na odczyt. Najmniej wiarygodny z trzech odczytów.

    Dlaczego taki poziom Kąty kolan z nagrania 2D słabo zgadzają się z laboratoryjnym pomiarem 3D (Maykut et al. 2015, Dingenen et al. 2018). Traktuj ten odczyt jako orientacyjny.

Profil buta

Cechy buta, które silnik rekomendacji wybrał dla twojego kroku i twoich odpowiedzi.

  • DropWysoki
  • WsparcieStabilizującyUstalone na podstawie nagrania od tyłu: jedyny parametr, który go wymaga.
  • AmortyzacjaŚrednia
  • PianaŚrednia
  • PłytkaBez płytki
  • WagaŚredni
  • RockerBez rockera
  • GiętkośćElastyczny

Twoje pary

Uszeregowane przez silnik rekomendacji. Dla każdego buta liczymy kryteria, w których ma zalecaną wartość.

  1. Nr 1Brooks Adrenaline GTS 24, widok z boku

    Brooks Adrenaline GTS 24

    Zgodnych kryteriów: 6 z 7 Jeszcze 1 jest o krok od zgodności.

    Zalecane a ten but
    KryteriumZalecaneTen but
    DropWysokiWysoki (Zgodne)
    WsparcieStabilizującyStabilizujący (Zgodne)
    AmortyzacjaŚredniaŚrednia (Zgodne)
    PianaŚredniaTwarda (O krok od zgodności)
    PłytkaBez płytkiBez płytki (Zgodne)
    WagaŚredniBrak w naszych danych (Nie porównano)
    RockerBez rockeraBez rockera (Zgodne)
    GiętkośćElastycznyElastyczny (Zgodne)

    W twoim kraju nie ma jeszcze oferty sklepu.

    Zobacz ten but
  2. Nr 2ASICS GT-2000 14, widok z boku

    ASICS GT-2000 14

    Zgodnych kryteriów: 5 z 7 Jeszcze 2 są o krok od zgodności.

    Zalecane a ten but
    KryteriumZalecaneTen but
    DropWysokiŚredni (O krok od zgodności)
    WsparcieStabilizującyStabilizujący (Zgodne)
    AmortyzacjaŚredniaŚrednia (Zgodne)
    PianaŚredniaŚrednia (Zgodne)
    PłytkaBez płytkiBez płytki (Zgodne)
    WagaŚredniBrak w naszych danych (Nie porównano)
    RockerBez rockeraBez rockera (Zgodne)
    GiętkośćElastycznyŚredni (O krok od zgodności)

    W twoim kraju nie ma jeszcze oferty sklepu.

    Zobacz ten but
  3. Nr 3Saucony Guide 18, widok z boku

    Saucony Guide 18

    Zgodnych kryteriów: 3 z 7 Jeszcze 4 są o krok od zgodności.

    Zalecane a ten but
    KryteriumZalecaneTen but
    DropWysokiŚredni (O krok od zgodności)
    WsparcieStabilizującyStabilizujący (Zgodne)
    AmortyzacjaŚredniaCienka (O krok od zgodności)
    PianaŚredniaTwarda (O krok od zgodności)
    PłytkaBez płytkiBez płytki (Zgodne)
    WagaŚredniBrak w naszych danych (Nie porównano)
    RockerBez rockeraBez rockera (Zgodne)
    GiętkośćElastycznyŚredni (O krok od zgodności)

    W twoim kraju nie ma jeszcze oferty sklepu.

    Zobacz ten but

Niektóre linki do sklepów mogą przynosić nam prowizję. Nigdy nie zmienia to rankingu.

Metoda i ograniczenia

Jak mierzymy. Nagrywasz siebie, jak biegniesz od kamery. Nasza analiza AI śledzi punkty na biodrach, kolanach, kostkach i piętach w kilku krokach, a potem uśrednia trzy kąty dla każdej strony: jak bardzo opada biodro, jak ustawia się kolano i jak bardzo pięta przechyla się do środka lub na zewnątrz przy lądowaniu. Porównujemy je z zakresami odniesienia i dopasowujemy twój profil do butów.

Czego nie robi. To oszacowanie z nagrania 2D, a nie pomiar laboratoryjny. Kąt kamery, światło i tempo zmieniają wyniki. Niczego nie diagnozuje i nie przewiduje kontuzji.

Kiedy iść do specjalisty. Jeśli masz ból, obrzęk albo kontuzję, która ciągle wraca, porozmawiaj z fizjoterapeutą lub lekarzem sportowym.

To nie jest badanie medyczne.

Źródła
  1. Maykut JN et al. Concurrent validity and reliability of 2D kinematic analysis of frontal plane motion during running. Int J Sports Phys Ther 2015;10(2):136-146.
  2. Dingenen B et al. Test-retest reliability of two-dimensional video analysis during running. Phys Ther Sport 2018;33:40-47.
  3. Mousavi SH et al. Validity and reliability of a smartphone motion analysis app for lower limb kinematics during treadmill running. Phys Ther Sport 2020;43:27-35.
  4. Dingenen B et al. Are two-dimensional measured frontal plane angles related to three-dimensional measured kinematic profiles during running? Phys Ther Sport 2018;29:84-92.
  5. Turner JA et al. Validation of OpenCap: a low-cost markerless motion capture system. J Biomech 2024;171:112200.
  6. Nigg BM et al. Running shoes and running injuries: mythbusting and a proposal for two new paradigms. Br J Sports Med 2015;49(20):1290-1294.
  7. Malisoux L et al. Injury risk in runners using standard or motion control shoes: a randomised controlled trial. Br J Sports Med 2016;50(8):481-487.
  8. Ryan MB et al. The effect of three different levels of footwear stability on pain outcomes in women runners. Br J Sports Med 2011;45(9):715-721.
Zacznij nowy fittingMoje fittingi