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Brooks Adrenaline GTS 24: opiniones
La zapatilla de estabilidad más conocida de Brooks: GuideRails, 12 mm de drop y una pisada más firme y protectora para el día a día, con un talón mucho más suave que antes.
- Drop
- 12 mm
- Stack en el talón
- 39 mm
- Antepié
- 27 mm
- Peso
- 284 g
- Soporte
- Estabilidad
- Placa
- Ninguna
Nuestro veredicto
Un soporte que dejas de notar.
La Adrenaline GTS 24 es una zapatilla de entrenamiento diario estable y con mucho drop, que guía el talón y el mediopié sin sensación de corrección. Encaja con corredores que apoyan de talón y meten el pie hacia dentro, poco o mucho. A quien apoya de mediopié o de antepié le va bastante peor, sobre todo por ese drop tan alto.
Puntos fuertes
- Los GuideRails y un poste medial estabilizan el talón y el mediopié
- La transición de talón más suave de las últimas Adrenaline
- Versiones de estrecha a extra ancha
- Pensada para sumar kilómetros a diario, con una durabilidad esperada por encima de la media
Puntos débiles
- Drop muy alto, poco adecuado si apoyas de mediopié o de antepié
- Amortiguada pero algo firme, no mullida
- Rocker de antepié tardío, no premia la velocidad
- Contrafuerte rígido
Para quién es
- Pronadores que apoyan de talón
- Corredores a los que les gusta el drop alto
- Kilómetros diarios a ritmo suave y constante
- Pies que necesitan un ancho concreto
Quién debería descartarla
- Corredores que apoyan de mediopié o de antepié
- Quien busca una pisada mullida
- Sesiones de velocidad
- Una parte trasera del pie sensible
Perfil de la zapatilla
Dónde se sitúa la Adrenaline GTS 24 entre las 395 zapatillas de nuestro catálogo, y qué cambia respecto a la Adrenaline GTS 23.
| Eje | Adrenaline GTS 24 | Adrenaline GTS 23 | Cambio |
|---|---|---|---|
| Amortiguación | 52 | 24 | +28 |
| Ligereza | 26 | 24 | +2 |
| Estabilidad | 85 | 85 | = |
| Drop | 98 | 98 | = |
| Reactividad | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Cómo leerlo. Cada eje va de 0 en el centro a 100 en el borde. Amortiguación, ligereza y drop son la posición de la zapatilla en el catálogo según las cifras anunciadas; estabilidad y reactividad se calculan a partir del tipo de soporte, la placa, el rocker y el uso previsto. La línea gris de puntos es la mediana del catálogo. Fuente: catálogo de Strideprint (cat).
Dónde se sitúa en el catálogo
Peso283,5 g, más pesada que el 74 % de las zapatillas
Drop12 mm, más alto que el 98 % de las zapatillas
Stack en el talón39 mm, más alto que el 52 % de las zapatillas
Stack en el antepié27 mm, más bajo que el 78 % de las zapatillas
Sensaciones
Escrito a partir de 2 pruebas publicadas. Citamos mediciones, no impresiones que no hemos tenido.
Protectora, algo firme. DNA Loft v3 protectora y algo firme, 39 mm en el talón y 27 en el antepié: más amortiguada, pero estable más que blanda.
Guiada en el talón, libre en los dedos. GuideRails y poste medial guían talón y mediopié, con antepié casi neutro: encaja si el pie se va pronto hacia dentro en la zancada.
Suave, no viva. Suave más que nerviosa: el nuevo bisel del talón suaviza la transición, pero el balancín llega tarde, así que rueda bien a ritmo constante.
Protectora, algo firme. La mediasuela es la DNA Loft v3 de Brooks, infusionada con nitrógeno. Doctors of Running la define como amortiguada pero algo firme, y más absorbente que reactiva: una mejora respecto a las Adrenaline anteriores que sigue tirando más a estable que a blanda.
Hay más espuma que antes. RunRepeat midió 39,0 mm en el talón frente a 34,1 mm en la GTS 23, y Doctors of Running indica un stack de 39 mm en el talón y 27 mm en el antepié. Es la novena en altura de talón entre las 40 zapatillas de estabilidad para asfalto de nuestro catálogo.
Guiada en el talón, libre en los dedos. Brooks combina los GuideRails, paredes de espuma elevadas en los lados medial y lateral, con un poste medial: una zona de espuma más densa que va del talón al mediopié, como describen Doctors of Running y RunRepeat. Doctors of Running señala que pocas marcas grandes siguen usándolo y nota un talón y un mediopié rígidos y centrados, y un antepié casi neutro.
Por eso encaja bien cuando el pie se va hacia dentro al principio de la pisada, justo después de apoyar. Fleet Feet indica que Brooks la dirige tanto a pronadores como a corredores neutros que quieren algo más de estabilidad.
Suave, no viva. El gran cambio es un nuevo bisel en la parte exterior del talón. Doctors of Running considera sus transiciones de talón las más suaves de las últimas Adrenaline y dice que los 12 mm de drop se sienten mucho más bajos de lo que son.
El despegue convence menos: el rocker de antepié llega tarde, así que la zapatilla rueda bien a ritmo constante pero no premia apretar. Con 283 g en un US 9 de hombre, no es ni pesada ni ligera para su categoría.
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Protectora, algo firme. La mediasuela es la DNA Loft v3 de Brooks, infusionada con nitrógeno. Doctors of Running la define como amortiguada pero algo firme, y más absorbente que reactiva: una mejora respecto a las Adrenaline anteriores que sigue tirando más a estable que a blanda.
Hay más espuma que antes. RunRepeat midió 39,0 mm en el talón frente a 34,1 mm en la GTS 23, y Doctors of Running indica un stack de 39 mm en el talón y 27 mm en el antepié. Es la novena en altura de talón entre las 40 zapatillas de estabilidad para asfalto de nuestro catálogo.
Guiada en el talón, libre en los dedos. Brooks combina los GuideRails, paredes de espuma elevadas en los lados medial y lateral, con un poste medial: una zona de espuma más densa que va del talón al mediopié, como describen Doctors of Running y RunRepeat. Doctors of Running señala que pocas marcas grandes siguen usándolo y nota un talón y un mediopié rígidos y centrados, y un antepié casi neutro.
Por eso encaja bien cuando el pie se va hacia dentro al principio de la pisada, justo después de apoyar. Fleet Feet indica que Brooks la dirige tanto a pronadores como a corredores neutros que quieren algo más de estabilidad.
Suave, no viva. El gran cambio es un nuevo bisel en la parte exterior del talón. Doctors of Running considera sus transiciones de talón las más suaves de las últimas Adrenaline y dice que los 12 mm de drop se sienten mucho más bajos de lo que son.
El despegue convence menos: el rocker de antepié llega tarde, así que la zapatilla rueda bien a ritmo constante pero no premia apretar. Con 283 g en un US 9 de hombre, no es ni pesada ni ligera para su categoría.
Para qué salidas
| Salida | Encaje | Por qué | Fuente |
|---|---|---|---|
| Rodajes suaves | Ideal | Pensada como zapatilla de estabilidad diaria para ritmos suaves y constantes. | Doctors of Running |
| Tiradas largas | Posible | Duradera y estable, pero firme. Doctors of Running no la elegiría para la máxima amortiguación en distancias largas. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Caminar | Ideal | Doctors of Running incluye a quienes caminan entre sus mejores usuarios. | Doctors of Running |
| Tempo | Mejor no | El rocker de antepié llega algo tarde para correr más rápido. | Doctors of Running |
| Series | Mejor no | Demasiado pesada y centrada en el talón para una zancada rápida. | Doctors of Running |
Fuente: Doctors of Running, RunRepeat
Qué dicen las pruebas
Doctors of Running y RunRepeat coinciden: la Adrenaline GTS 24 es una zapatilla estable, algo firme y con mucho drop, para quien apoya de talón y quiere soporte cada día.
| Prueba | Tipo | Nuestra lectura | En una frase | Fuente |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Reseña | Positiva | Doctors of Running la consideran una de las Adrenaline con mejor transición en mucho tiempo, pese a un volumen bajo que exige atar con cuidado. | Leer |
| RunRepeat | Laboratorio | Positiva | RunRepeat le da 85 sobre 100 y ve una zapatilla de estabilidad sólida para quien pisa de talón, aunque la entresuela se note firme. | Leer |
Coinciden
- Hecha para quien apoya de talónDoctors of Running sitúa su soporte en el talón y el mediopié, y RunRepeat señala a quienes apoyan de talón y necesitan un soporte fiable como los corredores a los que mejor les va.
- Amortiguada pero algo firmeDoctors of Running describe la DNA Loft v3 como amortiguada pero algo firme, y la medición con durómetro de RunRepeat lo respalda.
- Hecha para durarAmbos esperan una durabilidad por encima de la media para el uso diario.
- Un contrafuerte rígidoLos dos señalan un contrafuerte rígido. Conviene probársela si te molesta una parte trasera firme.
Discrepan
- Cómo se siente el dropRunRepeat midió 13,5 mm y avisa de que puede ser motivo de descarte si apoyas de mediopié o de antepié. Doctors of Running, en cambio, nota que el nuevo bisel del talón hace que los 12 mm de drop se sientan mucho más bajos.
Cómo está construida
Una estabilidad con poste medial: mediasuela DNA Loft v3 con GuideRails y poste medial, una suela de goma gruesa y un upper de malla técnica en varias capas.
Construcción de estabilidad con poste: mediasuela DNA Loft v3 con GuideRails y poste medial, suela de caucho de 4,0 mm y parte superior de malla multicapa con lengüeta sin fuelle.
| # | Pieza | Medida |
|---|---|---|
| 1 | EmpeineMalla técnica | Transpirabilidad 4 / 5 |
| 2 | Lengüeta | 9,1 mm |
| 3 | Talón | Rigidez 4 / 5 |
| 4 | MediasuelaDNA Loft v3, GuideRails y poste medial | 44,1 AC |
| 5 | Plantilla | 5,0 mm |
| 6 | Suela | 4,0 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Alturas a escala (anunciadas: 39 mm en el talón, 27 mm en el antepié; medida: 4 mm de suela); la separación entre las dos espumas no está medida y se dibuja a media altura. Discontinua: la plantilla, oculta. Fuentes: runningwarehouse.com, Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet.
Empeine. Varias capas de malla técnica con grandes orificios de ventilación, forradas en parte para ganar comodidad y duración según RunRepeat. El upper sujeta bien y cede un poco, pero Doctors of Running lo notó de poco volumen y con un mediopié difícil de ajustar.
Lengüeta. Moderadamente gruesa y mullida, lo que ayuda contra la presión de los cordones, pero pasa de semi con fuelle en la GTS 23 a sin fuelle. RunRepeat lo considera un paso atrás pese a las dos presillas de la lengüeta, y Doctors of Running necesitó un nudo de bloqueo para sujetar el mediopié.
Talón. RunRepeat puntuó la rigidez del contrafuerte con un 4 sobre 5, algo habitual en zapatillas pensadas para quien apoya de talón. Un nuevo bisel en el borde exterior trasero del talón suaviza el apoyo.
Mediasuela. Fleet Feet la presenta como la primera Adrenaline con DNA Loft v3 infusionada con nitrógeno, una espuma a base de EVA que RunRepeat midió en 44,1 AC, más bien firme, con un 54,6 % de retorno de energía. Una zona de espuma más firme forma el poste medial, y los GuideRails elevan las paredes de la mediasuela a ambos lados.
Plantilla. Extraíble y de 5,0 mm de grosor, algo más gruesa que en la mayoría de zapatillas de estabilidad que ha probado RunRepeat.
Suela. Rediseñada con algo menos de goma, aunque sigue cubriendo las zonas de impacto principales, con varias ranuras de flexión que mantienen flexible el antepié. RunRepeat midió una capa de goma de 4,0 mm, y Doctors of Running encontró buen agarre en asfalto mojado y en caminos lisos.
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Una estabilidad con poste medial: mediasuela DNA Loft v3 con GuideRails y poste medial, una suela de goma gruesa y un upper de malla técnica en varias capas.
1. Empeine. Varias capas de malla técnica con grandes orificios de ventilación, forradas en parte para ganar comodidad y duración según RunRepeat. El upper sujeta bien y cede un poco, pero Doctors of Running lo notó de poco volumen y con un mediopié difícil de ajustar.
2. Lengüeta. Moderadamente gruesa y mullida, lo que ayuda contra la presión de los cordones, pero pasa de semi con fuelle en la GTS 23 a sin fuelle. RunRepeat lo considera un paso atrás pese a las dos presillas de la lengüeta, y Doctors of Running necesitó un nudo de bloqueo para sujetar el mediopié.
3. Talón. RunRepeat puntuó la rigidez del contrafuerte con un 4 sobre 5, algo habitual en zapatillas pensadas para quien apoya de talón. Un nuevo bisel en el borde exterior trasero del talón suaviza el apoyo.
4. Mediasuela. Fleet Feet la presenta como la primera Adrenaline con DNA Loft v3 infusionada con nitrógeno, una espuma a base de EVA que RunRepeat midió en 44,1 AC, más bien firme, con un 54,6 % de retorno de energía. Una zona de espuma más firme forma el poste medial, y los GuideRails elevan las paredes de la mediasuela a ambos lados.
5. Plantilla. Extraíble y de 5,0 mm de grosor, algo más gruesa que en la mayoría de zapatillas de estabilidad que ha probado RunRepeat.
6. Suela. Rediseñada con algo menos de goma, aunque sigue cubriendo las zonas de impacto principales, con varias ranuras de flexión que mantienen flexible el antepié. RunRepeat midió una capa de goma de 4,0 mm, y Doctors of Running encontró buen agarre en asfalto mojado y en caminos lisos.
Durabilidad. Por encima de la media. RunRepeat midió solo 0,8 mm de desgaste en la suela y puntuó el acolchado del talón con un 4 sobre 5 y la puntera ventilada con un 3 sobre 5. Doctors of Running no vio un desgaste importante de la suela tras unos 64 km y espera que dure más que una zapatilla de entrenamiento típica.
Durabilidad. Por encima de la media. RunRepeat midió solo 0,8 mm de desgaste en la suela y puntuó el acolchado del talón con un 4 sobre 5 y la puntera ventilada con un 3 sobre 5. Doctors of Running no vio un desgaste importante de la suela tras unos 64 km y espera que dure más que una zapatilla de entrenamiento típica.
Datos anunciados y medidos
Cada cifra lleva su fuente.
Drop, mm
Altura en el talón, mm
Altura en el antepié, mm
Peso (hombre), g
| Dato | Anunciado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack en el talón |
|
|
| Stack en el antepié |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Soporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superficie |
| – |
| Año de lanzamiento |
| – |
Fig. 4 · Anunciado frente a medido. Las barras empiezan en cero. Fuentes: Fleet Feet, RunRepeat, Doctors of Running.
Mediciones de laboratorio
| Dato | Medido |
|---|---|
| Dureza de la entresuela |
|
| Rigidez torsional |
|
| Rigidez del contrafuerte |
|
| Coeficiente de tracción |
|
| Transpirabilidad |
|
| Ancho de la puntera |
|
| Dato | Medido |
|---|---|
| Altura de la puntera |
|
| Grosor de la suela |
|
| Grosor de la plantilla |
|
| Grosor de la lengüeta |
|
| Fuerza de flexión |
|
Talla y ajuste
Pide tu talla habitual, pero ata los cordones firmes: la puntera de poco volumen puede dejar que el pie se deslice hacia delante.
Largo
Fiel a la talla
Anchos
normal, ancho y extra ancho
Espacio para los dedos
El espacio para los dedos es modesto. Doctors of Running encuentran la puntera algo afilada y de poco volumen, por lo que la zapatilla parece corta hasta atarla, y RunRepeat midió 73,7 mm de ancho y 25,4 mm de alto.
Doctors of Running, RunRepeat
Todas las notas de talla de las pruebas
Doctors of Running la encontró casi de talla normal, algo corta por el menor volumen. El antepié se estrecha al principio y luego se abre en una zona algo ancha bajo la planta. RunRepeat midió 73,7 mm de ancho en la puntera.
La lengüeta no va cosida a los laterales, y Doctors of Running necesitó un atado de bloqueo de talón para evitar que el pie se deslizara hacia delante. Si tienes los dedos largos o estás entre dos tallas, prueba media talla más.
El abanico de anchos es su punto fuerte: estrecha, estándar, ancha (2E) y extra ancha (4E) para hombre, según Fleet Feet.
Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet
Frente a la Adrenaline GTS 23
Más espuma, una mediasuela DNA Loft v3 más reciente y un talón rediseñado hacen que la GTS 24 sea claramente más suave que la GTS 23, con el mismo soporte GuideRails.
| Adrenaline GTS 24 | Adrenaline GTS 23 | |
|---|---|---|
| Soporte | Estabilidad | Estabilidad |
| Drop | 12 mm | 12 mm |
| Stack en el talón | 39 mm | 36 mm |
| Antepié | 27 mm | 24 mm |
| Peso | 284 g | 286 g |
Si prefieres sentirte más cerca del asfalto, la GTS 23, más baja, es la más pegada al suelo de las dos.
Cifras anunciadas. Fuente: catálogo de Strideprint (cat).
Historial de versiones: de la Adrenaline GTS 23 a la Adrenaline GTS 24
Espuma DNA Loft v3 infusionada con nitrógeno. Brooks pasa a su mediasuela DNA Loft v3, más reciente, con una suela de goma RoadTack reciclada. (Fleet Feet)
Más altura. RunRepeat midió el talón en 39,0 mm, frente a 34,1 mm en la GTS 23. (RunRepeat)
Talón biselado. Un nuevo bisel en la parte exterior del talón suaviza el apoyo, así que los 12 mm de drop se sienten más bajos. (Doctors of Running)
Algo más pesada. RunRepeat pesó 291 g frente a 286 g de la GTS 23, una diferencia que apenas notarás. (RunRepeat)
Alternativas comparadas
Cada una resuelve algo que la Adrenaline GTS 24 no hace.
| Brooks Adrenaline GTS 24 |  ASICS GT-2000 13 |  Saucony Guide 18 |  Hoka Arahi 8 |  ASICS Gel-Kayano 31 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Elígela por | Esta página | Menos drop | Menos drop | Más amortiguación | Más amortiguación |
| Drop | 12 mm | 8 mm | 6 mm | 8 mm | 10 mm |
| Stack en el talón | 39 mm | 36,5 mm | 35 mm | 41 mm | 40 mm |
| Peso | 284 g | 275 g | 272 g | 264 g | 305 g |
| Soporte | Estabilidad | Estabilidad | Estabilidad | Estabilidad | Estabilidad |
Preguntas de los corredores
¿La Brooks Adrenaline GTS 24 es buena para pronadores?
La Adrenaline GTS 24 está hecha para corredores cuyo pie se va hacia dentro. Combina los GuideRails, paredes laterales elevadas a ambos lados, con un poste medial de espuma más firme del talón al mediopié. Doctors of Running califica su estabilidad de moderada a alta, centrada en el talón y el mediopié. Funciona mejor cuando ese giro hacia dentro sigue a un apoyo de talón. Las zapatillas guían el movimiento, no lo corrigen.
¿La Adrenaline GTS 24 talla normal?
Casi. Doctors of Running la encontró cerca de la talla normal pero algo corta, porque la puntera tiene poco volumen. Un atado firme o un bloqueo de talón evita que el pie se deslice. Los hombres pueden elegir estrecha, estándar, ancha (2E) o extra ancha (4E).
¿Qué ha cambiado entre la Adrenaline GTS 23 y la GTS 24?
La GTS 24 pasa a la espuma DNA Loft v3 infusionada con nitrógeno, gana altura (RunRepeat midió 39,0 mm en el talón frente a 34,1 mm) y añade un bisel en la parte exterior del talón. Los analistas notan un apoyo mucho más suave. Se mantienen el soporte GuideRails y los 12 mm de drop.
¿Qué drop y qué altura tiene la Adrenaline GTS 24?
El drop anunciado es de 12 mm. Doctors of Running indica 39 mm en el talón y 27 mm en el antepié, y RunRepeat midió 39,0 mm y 25,5 mm, es decir, 13,5 mm de drop. Algunos distribuidores todavía muestran cifras más bajas, así que fíate de las mediciones de laboratorio y de los análisis.
¿La Adrenaline GTS 24 es buena para pie plano?
La forma del arco no decide por sí sola la zapatilla. Lo que importa es cómo se mueve tu pie una vez apoyado. La Adrenaline GTS 24 guía un giro hacia dentro tras un apoyo de talón, así que te ayuda si eso es lo que hace tu pisada, tengas el pie plano o no. Un fitting mira el movimiento, no el arco.
Fuentes
- Doctors of Running, Brooks Adrenaline GTS 24 Review (2024): A Big Improvement. Consultadas el 9 oct 2026.
- RunRepeat, Cut in half: Brooks Adrenaline GTS 24 Review. Consultadas el 9 oct 2026.
- Fleet Feet, Men’s Brooks Adrenaline GTS 24. Consultadas el 9 oct 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Consultadas el 11 oct 2026.
- brooksrunning.com · Drop, Peso, US M9, Soporte, Placa y Superficie, anunciado
- runningwarehouse.com · Stack en el talón y Stack en el antepié, anunciado
- roadtrailrun.com · Año de lanzamiento, anunciado
- cat: catálogo de Strideprint, 395 zapatillas
Cómo analizamos. Leemos análisis publicados, páginas de marcas y tiendas y mediciones de laboratorio, contrastamos las cifras y señalamos dónde no coinciden. Nosotros no hemos corrido con esta zapatilla. Última actualización: 13 de octubre de 2026.