Rapport d’exemple
Ta foulée, mesurée sur ta vidéo.
Plus gros écart gauche-droite
3,4°
Bascule du talon (pronation) Au-delà de 3°, une vidéo distingue les deux côtés.
Bascule du talon (pronation)Gauche -7,0°Droite -3,6°
De combien ton talon bascule quand tu poses le pied. Bonne plage : -3,0° à 3,0°.
Bascule du bassinGauche 3,1°Droite 2,8°
De combien ta hanche descend du côté de la jambe libre. Bonne plage : 0,0° à 2,0°.
Axe du genouGauche 2,0°Droite 1,0°
De combien ton genou part vers l’intérieur ou l’extérieur. Bonne plage : -3,0° à 3,0°.
Paire la plus procheBrooks Adrenaline GTS 24
Fais défiler pour voir tout le rapportFoulée
Trois angles, mesurés de dos sur chaque jambe et moyennés sur tes foulées. Les bandes de couleur sont les plages de référence de notre outil d’analyse, pas des normes médicales.
Bascule du talon (pronation)
Tes pieds roulent vers l’intérieur plus que la moyenne. Certaines études suggèrent qu’une chaussure plus stable peut aider les coureurs comme toi, donc on l’a intégré à ton profil. Le confort dès la première sortie garde le dernier mot.
Gauche-7,0°Hors de la plage habituelleDroite-3,6°Dans la plage correcteFiabilité de la mesure : bonne
Écart gauche-droite : 3,4°. Assez net pour qu’une vidéo fasse la différence.
Comment c’est mesuré
L’angle entre ton talon et le bas de ta jambe, vu de dos, au moment où tu poses le pied. Négatif : le talon bascule vers l’intérieur. Positif : vers l’extérieur.
La caméra voit ta chaussure, pas l’os du talon : la chaussure que tu portais compte donc dans la mesure. L’angle augmente aussi avec la vitesse.
Pourquoi ce niveau Sur une vidéo de téléphone, l’angle du talon concorde bien avec la mesure 3D en laboratoire et se répète bien (Mousavi et al. 2020).
Bascule du bassin
La hanche côté jambe libre s’abaisse un peu quand tu poses le pied. C’est courant.
Gauche3,1°Dans la plage correcteDroite2,8°Dans la plage correcteFiabilité de la mesure : correcte
Écart gauche-droite : 0,3°. À peu près pareil des deux côtés : un écart aussi faible reste dans ce qu’une vidéo peut distinguer de façon fiable.
Comment c’est mesuré
De combien de degrés la hanche côté jambe libre s’abaisse pendant que l’autre pied est au sol.
Sur une vidéo au téléphone, cette mesure se répète bien mais ne concorde qu’en partie avec les mesures en laboratoire. Les vêtements peuvent masquer la ligne des hanches.
Pourquoi ce niveau La bascule du bassin se répète moyennement bien d’une séance à l’autre, et on ne peut pas distinguer des écarts de moins d’environ 2,8° (Dingenen et al. 2018).
Axe du genou
Tes genoux restent presque dans l’axe. Les angles du genou sont les plus difficiles à lire sur une vidéo au téléphone, donc on ne construit pas ton choix de chaussure autour.
Gauche2,0°Dans la bonne plageDroite1,0°Dans la bonne plageFiabilité de la mesure : limitée
Écart gauche-droite : 1,0°. À peu près pareil des deux côtés : un écart aussi faible reste dans ce qu’une vidéo peut distinguer de façon fiable.
Comment c’est mesuré
L’angle formé par la hanche, le genou et la cheville sur l’image, vu de dos. Négatif : le genou rentre vers l’intérieur.
Un angle en 2D d’un mouvement en 3D : la flexion et la rotation de la jambe s’y mélangent. C’est la moins fiable des trois mesures.
Pourquoi ce niveau Les angles du genou mesurés sur une vidéo 2D concordent mal avec la mesure 3D en laboratoire (Maykut et al. 2015, Dingenen et al. 2018). Prends cette lecture comme une indication approximative.
Profil de chaussure
Les caractéristiques de chaussure choisies par le moteur de recommandation d’après ta foulée et tes réponses.
- DropÉlevé
- SoutienStabilitéDéfini à partir de ta vidéo de dos : c’est le seul paramètre qui en a besoin.
- AmortiMoyen
- MousseMoyenne
- PlaqueSans plaque
- PoidsMoyen
- RockerSans rocker
- FlexibilitéSouple
Tes paires
Classées par le moteur de recommandation. Pour chaque chaussure, on compte les critères où elle a la valeur recommandée.
- N° 1
Brooks Adrenaline GTS 24
6 critères alignés sur 7 Un autre est à un cran.
Recommandé face à cette chaussure
Critère Recommandé Cette chaussure Drop Élevé Élevé (Aligné) Soutien Stabilité Stabilité (Aligné) Amorti Moyen Moyen (Aligné) Mousse Moyenne Ferme (À un cran) Plaque Sans plaque Sans plaque (Aligné) Poids Moyen Absent de nos données (Non comparé) Rocker Sans rocker Sans rocker (Aligné) Flexibilité Souple Souple (Aligné) Pas encore d’offre de boutique dans ton pays.
Voir cette chaussure - N° 2
ASICS GT-2000 14
5 critères alignés sur 7 2 autres sont à un cran.
Recommandé face à cette chaussure
Critère Recommandé Cette chaussure Drop Élevé Moyen (À un cran) Soutien Stabilité Stabilité (Aligné) Amorti Moyen Moyen (Aligné) Mousse Moyenne Moyenne (Aligné) Plaque Sans plaque Sans plaque (Aligné) Poids Moyen Absent de nos données (Non comparé) Rocker Sans rocker Sans rocker (Aligné) Flexibilité Souple Moyenne (À un cran) Pas encore d’offre de boutique dans ton pays.
Voir cette chaussure - N° 3
Saucony Guide 18
3 critères alignés sur 7 4 autres sont à un cran.
Recommandé face à cette chaussure
Critère Recommandé Cette chaussure Drop Élevé Moyen (À un cran) Soutien Stabilité Stabilité (Aligné) Amorti Moyen Fin (À un cran) Mousse Moyenne Ferme (À un cran) Plaque Sans plaque Sans plaque (Aligné) Poids Moyen Absent de nos données (Non comparé) Rocker Sans rocker Sans rocker (Aligné) Flexibilité Souple Moyenne (À un cran) Pas encore d’offre de boutique dans ton pays.
Voir cette chaussure
Certains liens vers des boutiques peuvent nous rapporter une commission. Ça ne change jamais le classement.
Méthode et limites
Comment on mesure. Tu te filmes en train de courir dos à la caméra. Notre analyse IA suit des points sur tes hanches, tes genoux, tes chevilles et tes talons sur plusieurs foulées, puis fait la moyenne de trois angles pour chaque côté : de combien ta hanche s’abaisse, comment ton genou s’aligne, et de combien ton talon bascule vers l’intérieur ou l’extérieur quand tu poses le pied. On les compare à des plages de référence et on rapproche ton profil des chaussures.
Ce que ça ne fait pas. C’est une estimation sur une vidéo en 2D, pas une mesure en laboratoire. L’angle de la caméra, la lumière et l’allure font varier les chiffres. Ce n’est pas un examen médical et ça ne prédit rien sur ta santé.
Quand voir un professionnel. Si tu as mal, si ça gonfle ou si une gêne revient souvent, parles-en à un kiné ou à un médecin du sport.
Ce n’est pas un examen médical.
Sources
- Maykut JN et al. Concurrent validity and reliability of 2D kinematic analysis of frontal plane motion during running. Int J Sports Phys Ther 2015;10(2):136-146.
- Dingenen B et al. Test-retest reliability of two-dimensional video analysis during running. Phys Ther Sport 2018;33:40-47.
- Mousavi SH et al. Validity and reliability of a smartphone motion analysis app for lower limb kinematics during treadmill running. Phys Ther Sport 2020;43:27-35.
- Dingenen B et al. Are two-dimensional measured frontal plane angles related to three-dimensional measured kinematic profiles during running? Phys Ther Sport 2018;29:84-92.
- Turner JA et al. Validation of OpenCap: a low-cost markerless motion capture system. J Biomech 2024;171:112200.
- Nigg BM et al. Running shoes and running injuries: mythbusting and a proposal for two new paradigms. Br J Sports Med 2015;49(20):1290-1294.
- Malisoux L et al. Injury risk in runners using standard or motion control shoes: a randomised controlled trial. Br J Sports Med 2016;50(8):481-487.
- Ryan MB et al. The effect of three different levels of footwear stability on pain outcomes in women runners. Br J Sports Med 2011;45(9):715-721.
Ceci est un exemple. Le tien est construit à partir de ta propre vidéo, en une dizaine de minutes de ton temps.
Commence ton fitting