Análise do Saucony Endorphin Speed 5
Um tênis de treino de performance com placa de nylon sobre espuma PWRRUN PB, que encara treinos de ritmo, longões e dia de prova sem a dureza de um supertênis com placa de carbono.
- Drop
- 8 mm
- Stack no calcanhar
- 36 mm
- Antepé
- 28 mm
- Peso
- 238 g
- Suporte
- Neutro
- Placa
- Nylon
Nosso veredito
Um tênis para o rápido e o longo.
O Endorphin Speed 5 é um tênis de treino com placa leve e muito rebote, que vai dos treinos aos longões e às provas sem parecer uma ferramenta especializada. Ele combina com corredores de pisada neutra e com quem prona levemente no calcanhar, e convence menos se você precisa de suporte lateral ou de absorção de impacto máxima.
Pontos fortes
- Versátil: dias leves, treinos fortes e dia de prova
- Antepé mais macio, que não chega mais ao limite no fim dos longões
- Calcanhar mais suave, com leve condução medial
- Forma mais larga que o Speed 4, além de uma versão larga
Pontos fracos
- Não é para quem supina ou precisa de suporte lateral
- Não é a opção mais protetora para saídas longas e lentas
- O mesh fino pinica sem meia
Para quem serve
- Quem quer um tênis para tudo
- Pisada neutra, ou leve pronação no calcanhar
- Treinos de ritmo e de pista
- Pés normais a levemente largos
Quem deve passar longe
- Quem supina
- Conforto primeiro, ritmo depois
- Caminhada e longas horas em pé
- Quem corre sem meia
Perfil do tênis
Onde o Endorphin Speed 5 se posiciona entre os 395 tênis do nosso catálogo.
| Eixo | Endorphin Speed 5 |
|---|---|
| Amortecimento | 24 |
| Leveza | 71 |
| Estabilidade | 30 |
| Drop | 45 |
| Resposta | 80 |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição do tênis no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pelo uso previsto. A linha cinza pontilhada é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde ele fica no catálogo
Peso238 g, mais leve que 70% dos tênis
Drop8 mm, mais alto que 45% dos tênis
Stack no calcanhar36 mm, mais baixo que 69% dos tênis
Stack no antepé28 mm, mais baixo que 72% dos tênis
Como ele é no pé
Escrito a partir de 3 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Com rebote, e menos quilômetros ruins. PWRRUN PB com placa de nylon: amortecido e com rebote, mais macio que o Speed 4, mas não fofo o bastante para longões lentos.
Neutro, com leve inclinação medial. Neutro, com leve inclinação medial vinda da asa medial da placa. Não faz nada por um pé que supina.
Rápido, mas não é um supertênis. A geometria SPEEDROLL e a placa levam você para a ponta dos pés, com alto retorno de energia no laboratório. Ótimo em esforços rápidos, mas não é um supertênis.
Com rebote, e menos quilômetros ruins. A entressola é de espuma PWRRUN PB de comprimento total, com a placa de nylon entre duas camadas. A Doctors of Running a descreve como amortecida, com rebote e responsiva, e mais macia e menos rígida que o Speed 4.
O antepé não chega mais ao limite nem endurece no fim de um longão, uma queixa comum sobre a versão anterior. Ainda assim, não é uma pisada fofa: a RunRepeat mediu 44,5 AC e sugere algo mais protetor para longões lentos.
Neutro, com leve inclinação medial. A Saucony tirou a asa lateral da placa e manteve a medial. A Running Warehouse descreve um redesenho para mais flexibilidade torcional, com uma asa medial para dar suporte. O resultado, segundo a Doctors of Running, é uma transição de calcanhar mais suave, leve condução medial no calcanhar e condução centralizada no antepé.
Isso combina com um calcanhar que prona um pouco. Não faz nada por um pé que supina, e a mesma análise nota que essa geometria cria uma tendência para fora no calcanhar.
Rápido, mas não é um supertênis. A geometria SPEEDROLL da Saucony e a placa de nylon levam você para a ponta dos pés. A Believe in the Run encontra um bom equilíbrio entre maciez, resposta e rebote, e um pouco mais de flexibilidade na frente que antes. A RunRepeat mediu 73,2% de retorno de energia no calcanhar e 78,2% no antepé.
A Doctors of Running o achou ótimo em esforços mais rápidos, mas não tão rápido quanto outros supertênis. Essa é a ideia: dá para correr uma maratona com ele, mas ele foi feito para treinar.
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Com rebote, e menos quilômetros ruins. A entressola é de espuma PWRRUN PB de comprimento total, com a placa de nylon entre duas camadas. A Doctors of Running a descreve como amortecida, com rebote e responsiva, e mais macia e menos rígida que o Speed 4.
O antepé não chega mais ao limite nem endurece no fim de um longão, uma queixa comum sobre a versão anterior. Ainda assim, não é uma pisada fofa: a RunRepeat mediu 44,5 AC e sugere algo mais protetor para longões lentos.
Neutro, com leve inclinação medial. A Saucony tirou a asa lateral da placa e manteve a medial. A Running Warehouse descreve um redesenho para mais flexibilidade torcional, com uma asa medial para dar suporte. O resultado, segundo a Doctors of Running, é uma transição de calcanhar mais suave, leve condução medial no calcanhar e condução centralizada no antepé.
Isso combina com um calcanhar que prona um pouco. Não faz nada por um pé que supina, e a mesma análise nota que essa geometria cria uma tendência para fora no calcanhar.
Rápido, mas não é um supertênis. A geometria SPEEDROLL da Saucony e a placa de nylon levam você para a ponta dos pés. A Believe in the Run encontra um bom equilíbrio entre maciez, resposta e rebote, e um pouco mais de flexibilidade na frente que antes. A RunRepeat mediu 73,2% de retorno de energia no calcanhar e 78,2% no antepé.
A Doctors of Running o achou ótimo em esforços mais rápidos, mas não tão rápido quanto outros supertênis. Essa é a ideia: dá para correr uma maratona com ele, mas ele foi feito para treinar.
Para quais treinos ele serve
| Treino | Encaixe | Por quê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Treino de ritmo | Feito para isso | O melhor uso segundo a Believe in the Run: dias de ritmo e treinos de pista. | Believe in the Run |
| Intervalados | Feito para isso | Saída do pé rápida graças à placa de nylon, sem a dureza de um tênis de prova com carbono. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Prova de maratona | Dá conta | Confortável no fim dos longões, mas não tão rápido quanto os supertênis. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Longões | Dá conta | O antepé não endurece mais no fim, embora não seja fofo. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Rodagens leves | Dá conta | Os avaliadores o usam em dias leves, mas um tênis mais macio protege melhor. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Trilha leve | Dá conta | A Believe in the Run achou que ele se sai bem em estradas de terra e trilhas leves. | Believe in the Run |
| Caminhada | Não é para isso | A Doctors of Running descarta caminhar e ficar em pé o dia todo. | Doctors of Running |
Fonte: Believe in the Run, Doctors of Running, RunRepeat
O que dizem os testes
Os avaliadores concordam que o Endorphin Speed 5 é um tênis de treino com placa versátil, mais macio e espaçoso que o Speed 4. Eles divergem sobre o quanto ele protege e o quanto é rápido de verdade.
| Teste | Tipo | Nossa leitura | Em uma frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Review | Positivo | A Doctors of Running dá principalmente A menos e o chama de seu Endorphin Speed favorito até agora, com um antepé mais espaçoso que antes. | Ler |
| Believe in the Run | Review | Misto | A Believe in the Run o coloca no nível B: um tênis de ritmo sólido, que faz muita coisa bem, mas se perde num rodízio de tênis. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | A RunRepeat dá nota 94 de 100, na faixa Superb, e mede um retorno de energia de nível supertênis, com uma biqueira mais larga e mais alta que antes. | Ler |
Concordam
- Um tênis para a maior parte da semanaA Doctors of Running, a Believe in the Run e a RunRepeat descrevem um tênis de treino que cobre dias leves, treinos fortes e provas.
- Mais macio e espaçoso que o Speed 4A Doctors of Running o acha mais macio e menos rígido, e tanto a Doctors of Running quanto a Believe in the Run encontraram uma forma um pouco mais espaçosa, que veste no tamanho.
- Uma saída do pé equilibrada e com reboteA Believe in the Run descreve um bom equilíbrio entre maciez e rebote, e a RunRepeat mediu um retorno de energia alto, sobretudo no antepé.
Divergem
- Proteção em longões lentosA Doctors of Running diz que o antepé não chega mais ao limite no fim de um longão, enquanto a RunRepeat mediu 44,5 AC e sugere um tênis mais protetor para saídas longas e lentas.
- VelocidadeA Believe in the Run o vê no seu melhor nos dias de ritmo e de pista, enquanto a Doctors of Running o achou ótimo em esforços mais rápidos, mas não tão rápido quanto outros supertênis.
Como ele é feito
Um cabedal em mesh técnico de camada única sobre uma entressola PWRRUN PB de comprimento total com uma placa de nylon semirrígida no meio, e um solado que mistura borracha XT-900 com espuma exposta.
Um cabedal em mesh técnico de camada única sobre uma entressola PWRRUN PB de comprimento total com uma placa de nylon semirrígida no meio, e um solado que mistura borracha XT-900 com espuma exposta.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | CabedalMesh técnico hexagonal | Respirabilidade 5 / 5 |
| 2 | Lingueta | 5,7 mm |
| 3 | CalcanharContraforte 3D | Rigidez 4 / 5 |
| 4 | EntressolaPWRRUN PB com SPEEDROLL | 44,5 AC |
| 5 | PlacaPlaca de nylon | – |
| 6 | PalmilhaPalmilha SRS | 4,7 mm |
| 7 | SoladoBorracha XT-900 | 2,5 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks em escala (divulgados: 36 mm no calcanhar, 28 mm no antepé; medido: 2,5 mm de solado); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece na metade da altura. Tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run, RunRepeat, Saucony.
Cabedal. Uma camada única de mesh técnico hexagonal, mais fina e mais respirável que no Speed 4. No microscópio da RunRepeat, cada célula hexagonal tem mais de uma dúzia de furos de ventilação, e o laboratório o coloca entre os melhores cabedais do mercado. Ele pinica em contato com a pele, então use meia.
Lingueta. De espessura leve a moderada e sanfonada só na parte de cima, segundo a Doctors of Running. A RunRepeat mediu 5,7 mm de acolchoamento, contra 2,0 mm no Speed 4. Várias avaliações de clientes na Running Warehouse a acham curta demais para a amarração de travamento do calcanhar. A Believe in the Run achou o acolchoamento do colarinho e da lingueta confortável o bastante para o treino diário.
Calcanhar. Um contraforte rígido e arredondado, com acolchoamento à frente dele e acolchoamento leve ao redor do colarinho. A RunRepeat deu nota 4 de 5 para a rigidez, um degrau acima do Speed 4, o que dá mais suporte a quem pisa de calcanhar. Quem é sensível a contrafortes pode senti-lo no começo.
Entressola. PWRRUN PB de comprimento total, a espuma de grânulos à base de PEBA da Saucony, usada desde o primeiro Endorphin Speed, em 2020. A geometria SPEEDROLL leva você para a frente, e um sulco em todo o comprimento acrescenta flexibilidade torcional. Sob o pé, a sensação é amortecida e com rebote, mais do que fofa.
Placa. Uma placa de nylon semirrígida, de comprimento total, fica entre duas camadas de espuma. A Saucony tirou a asa lateral e manteve a medial. A RunRepeat mediu 12,9 N no teste de flexibilidade e 13,5 Nm de rigidez torcional: ela dá resposta sem a rigidez de uma placa de carbono.
Palmilha. A Super Responsive Sockliner da Saucony acrescenta uma fina camada de espuma supercrítica moldada. A RunRepeat mediu 4,7 mm, e ela é removível se você usa palmilhas ortopédicas.
Solado. A borracha de carbono XT-900 cobre o calcanhar e o antepé, com PWRRUN PB exposta ao redor de um recorte no mediopé que mostra o nylon amarelo por baixo. A Saucony ampliou a cobertura do calcanhar, e a RunRepeat mediu a borracha em 2,5 mm, contra 2,0 mm no Speed 4. A aderência é melhor no asfalto e na pista.
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Um cabedal em mesh técnico de camada única sobre uma entressola PWRRUN PB de comprimento total com uma placa de nylon semirrígida no meio, e um solado que mistura borracha XT-900 com espuma exposta.
1. Cabedal. Uma camada única de mesh técnico hexagonal, mais fina e mais respirável que no Speed 4. No microscópio da RunRepeat, cada célula hexagonal tem mais de uma dúzia de furos de ventilação, e o laboratório o coloca entre os melhores cabedais do mercado. Ele pinica em contato com a pele, então use meia.
2. Lingueta. De espessura leve a moderada e sanfonada só na parte de cima, segundo a Doctors of Running. A RunRepeat mediu 5,7 mm de acolchoamento, contra 2,0 mm no Speed 4. Várias avaliações de clientes na Running Warehouse a acham curta demais para a amarração de travamento do calcanhar. A Believe in the Run achou o acolchoamento do colarinho e da lingueta confortável o bastante para o treino diário.
3. Calcanhar. Um contraforte rígido e arredondado, com acolchoamento à frente dele e acolchoamento leve ao redor do colarinho. A RunRepeat deu nota 4 de 5 para a rigidez, um degrau acima do Speed 4, o que dá mais suporte a quem pisa de calcanhar. Quem é sensível a contrafortes pode senti-lo no começo.
4. Entressola. PWRRUN PB de comprimento total, a espuma de grânulos à base de PEBA da Saucony, usada desde o primeiro Endorphin Speed, em 2020. A geometria SPEEDROLL leva você para a frente, e um sulco em todo o comprimento acrescenta flexibilidade torcional. Sob o pé, a sensação é amortecida e com rebote, mais do que fofa.
5. Placa. Uma placa de nylon semirrígida, de comprimento total, fica entre duas camadas de espuma. A Saucony tirou a asa lateral e manteve a medial. A RunRepeat mediu 12,9 N no teste de flexibilidade e 13,5 Nm de rigidez torcional: ela dá resposta sem a rigidez de uma placa de carbono.
6. Palmilha. A Super Responsive Sockliner da Saucony acrescenta uma fina camada de espuma supercrítica moldada. A RunRepeat mediu 4,7 mm, e ela é removível se você usa palmilhas ortopédicas.
7. Solado. A borracha de carbono XT-900 cobre o calcanhar e o antepé, com PWRRUN PB exposta ao redor de um recorte no mediopé que mostra o nylon amarelo por baixo. A Saucony ampliou a cobertura do calcanhar, e a RunRepeat mediu a borracha em 2,5 mm, contra 2,0 mm no Speed 4. A aderência é melhor no asfalto e na pista.
Durabilidade. Espere uma durabilidade na média. O teste com Dremel da RunRepeat deixou 1,0 mm de desgaste, perto da média de 1,1 mm, e o acolchoamento do calcanhar levou 5 de 5. O cabedal fino levou 2 de 5 no teste da biqueira, e a Doctors of Running viu desgaste na espuma exposta após cerca de 72 km, então mantenha-o longe de cascalho e terra.
Durabilidade. Espere uma durabilidade na média. O teste com Dremel da RunRepeat deixou 1,0 mm de desgaste, perto da média de 1,1 mm, e o acolchoamento do calcanhar levou 5 de 5. O cabedal fino levou 2 de 5 no teste da biqueira, e a Doctors of Running viu desgaste na espuma exposta após cerca de 72 km, então mantenha-o longe de cascalho e terra.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz sua fonte.
Drop, mm
Stack no calcanhar, mm
Stack no antepé, mm
Peso (masculino), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
| Ano de lançamento |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam do zero. Fontes: Running Warehouse, RunRepeat, Saucony.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Dureza da entressola |
|
| Retorno de energia (calcanhar) |
|
| Rigidez torcional |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Coeficiente de tração |
|
| Respirabilidade |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Largura da biqueira |
|
| Altura da biqueira |
|
| Espessura do solado |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Espessura da lingueta |
|
| Força de flexão |
|
Numeração e ajuste
Use seu número habitual. Se você fica entre dois números ou tem dedos longos, confira o comprimento antes de um longão.
Comprimento
Numeração normal
Larguras
padrão e larga
Espaço para os dedos
O espaço para os dedos é um ponto forte. A RunRepeat mediu uma biqueira larga e alta, a Doctors of Running descreve uma ponta levemente afunilada que se abre num antepé um pouco largo, e a Believe in the Run o achou mais espaçoso que o Speed 4.
Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat
Todas as notas de numeração dos testes
A Doctors of Running e a Believe in the Run acharam que o Speed 5 veste no tamanho, com uma forma um pouco mais espaçosa que o Speed 4. Algumas avaliações de clientes na Running Warehouse dizem que ele forma um pouco pequeno, então se você fica entre dois números, experimente os dois.
A biqueira afina levemente antes de se abrir num antepé um pouco largo. A Running Warehouse classifica calcanhar, mediopé e biqueira como médios. O contraforte é rígido com acolchoamento leve, e a lingueta curta pode dificultar a amarração de travamento do calcanhar.
A Saucony fabrica o Speed 5 nas larguras normal e larga.
Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run, Saucony
Vs Endorphin Speed 4
Mesma espuma e mesma geometria no papel, mas as mudanças somam: uma placa redesenhada deixa o Speed 5 mais suave no calcanhar e mais macio na frente, com um cabedal mais leve e mais respirável.
Se você gostava do Speed 4 pela saída do pé rígida e explosiva, o Speed 5 vai parecer mais macio e um pouco menos agressivo.
Histórico de versões: do Endorphin Speed 4 ao Endorphin Speed 5
Só uma asa medial na placa. O Speed 4 tinha asas dos dois lados. Tirar a lateral acrescenta flexibilidade torcional e suaviza a transição do calcanhar. (Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run)
Antepé mais macio e mais vivo. Os avaliadores o acham com mais rebote e menos rígido, e o antepé não endurece mais com a distância. A contrapartida é uma saída do pé menos agressiva e um tênis um pouco mais pesado: a RunRepeat mediu 1,6% a mais de peso que o Speed 4, principalmente por causa de uma lingueta mais grossa. (Doctors of Running)
Cabedal em mesh de camada única, mais leve. Mais respirável, com uma forma um pouco mais espaçosa que o Speed 4. (Believe in the Run, Saucony)
Mais borracha no calcanhar. A Saucony ampliou a cobertura do solado no calcanhar para ganhar durabilidade. (Saucony)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que o Endorphin Speed 5 não faz.
| Saucony Endorphin Speed 5 |  Adidas Adizero Evo SL |  New Balance FuelCell Rebel v5 |  ASICS Novablast 5 |  Puma Deviate Nitro 4 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolha para | Esta página | Mais leve | Drop mais baixo | Mais amortecimento | Mesmo suporte |
| Drop | 8 mm | 7 mm | 6 mm | 8 mm | 8 mm |
| Stack no calcanhar | 36 mm | 37 mm | 35 mm | 41,5 mm | 38 mm |
| Peso | 238 g | 230 g | 225 g | 252 g | 250 g |
| Suporte | Neutro | Neutro | Neutro | Neutro | Neutro |
Perguntas dos corredores
O Saucony Endorphin Speed 5 é bom para maratona?
Sim, para muitos corredores. A Doctors of Running, a Believe in the Run e a RunRepeat descrevem o Endorphin Speed 5 como versátil o bastante para provas, e o antepé não endurece mais no fim dos longões. Ele não é tão rápido quanto um supertênis com placa de carbono, então combina com quem valoriza o conforto mais que os últimos segundos.
O Endorphin Speed 5 veste no tamanho?
Na maioria dos casos. A Doctors of Running e a Believe in the Run acharam que ele veste no tamanho e é um pouco mais espaçoso que o Speed 4. Algumas avaliações de clientes na Running Warehouse dizem que ele forma um pouco pequeno, então experimente seu número habitual e meio número acima se você fica entre dois. Existe uma versão larga.
Qual a diferença entre o Endorphin Speed 5 e o Speed 4?
O Endorphin Speed 5 mantém a espuma PWRRUN PB e o mesmo stack, mas sua placa de nylon perde a asa lateral e fica só com a medial. Isso deixa a transição do calcanhar mais suave e o antepé mais macio e flexível. O cabedal é um mesh de camada única mais leve, com uma forma um pouco mais espaçosa.
O Endorphin Speed 5 tem placa de carbono?
Não. O Endorphin Speed 5 usa uma placa de nylon semirrígida, de comprimento total, entre duas camadas de espuma PWRRUN PB. A Doctors of Running nota que a placa ainda dá rigidez na frente, mas flexiona mais que a do Speed 4, por isso o tênis parece rápido e ao mesmo tempo tolerante.
Qual é o drop do Endorphin Speed 5?
Os revendedores da Saucony informam drop de 8 mm, com stack de 36 mm no calcanhar e 28 mm no antepé na análise da Doctors of Running, e 37 mm e 29 mm na Running Warehouse. O laboratório da RunRepeat mediu um drop de 10,6 mm, então ele pode parecer um pouco mais alto que 8 mm.
Fontes
- Doctors of Running, Saucony Endorphin Speed 5 Review (2025). Consultado em 9 de out. de 2026.
- Running Warehouse, Saucony Endorphin Speed 5 Men’s Shoes. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Believe in the Run, Saucony Endorphin Speed 5 Review. Consultado em 9 de out. de 2026.
- RunRepeat, Cut in half: Saucony Endorphin Speed 5 Review (2025). Consultado em 9 de out. de 2026.
- Saucony, Endorphin Speed 5 Performance Road Trainer. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Consultado em 11 de out. de 2026.
- cat: catálogo Strideprint, 395 tênis
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde eles divergem. Não testamos este tênis nós mesmos. Última atualização em 12 de outubro de 2026.