Saucony Endorphin Speed 5: la nostra recensione
Una scarpa da allenamento performante con piastra in nylon su schiuma PWRRUN PB, che regge medi, lunghi e gara senza la durezza di una super scarpa in carbonio.
- Drop
- 8 mm
- Stack tallone
- 36 mm
- Avampiede
- 28 mm
- Peso
- 238 g
- Sostegno
- Neutra
- Piastra
- Nylon
Il nostro verdetto
Una scarpa per correre forte e a lungo.
La Endorphin Speed 5 è una scarpa da allenamento reattiva con una piastra leggera, che passa dalle sedute di qualità ai lunghi fino alla gara senza sembrare uno strumento specialistico. È adatta ai runner neutri e a chi prona leggermente al tallone, e convince meno se ti serve supporto laterale o il massimo assorbimento degli urti.
Punti di forza
- Versatile: uscite lente, allenamenti di qualità e gara
- Avampiede più morbido che non va più a fondo nel finale dei lunghi
- Tallone più fluido con una leggera guida mediale
- Calzata più ampia della Speed 4, e c’è una versione larga
Punti deboli
- Non per chi supina o ha bisogno di supporto laterale
- Non la scelta più protettiva per uscite lunghe e lente
- Il mesh sottile gratta senza calze
Per chi va bene
- Chi vuole una scarpa per tutto
- Runner neutri, o con una leggera pronazione al tallone
- Medi e sedute in pista
- Piedi normali o leggermente larghi
Chi dovrebbe evitarla
- Chi supina
- Prima il comfort, poi il ritmo
- Camminare e lunghe giornate in piedi
- Chi corre senza calze
Profilo della scarpa
Dove si colloca la Endorphin Speed 5 tra le 395 scarpe del nostro catalogo.
| Asse | Endorphin Speed 5 |
|---|---|
| Ammortizzazione | 24 |
| Leggerezza | 71 |
| Stabilità | 30 |
| Drop | 45 |
| Reattività | 80 |
Fig. 1 · Come leggerlo. Ogni asse va da 0 al centro a 100 sul bordo. Ammortizzazione, leggerezza e drop indicano la posizione della scarpa nel catalogo in base ai dati dichiarati; stabilità e reattività sono valutate in base al tipo di sostegno, alla piastra, al rocker e all’uso previsto. La linea grigia tratteggiata è la mediana del catalogo. Fonte: catalogo Strideprint (cat).
Dove si colloca nel catalogo
Peso238 g, più leggera del 70% delle scarpe
Drop8 mm, più alta del 45% delle scarpe
Stack tallone36 mm, più bassa del 69% delle scarpe
Stack avampiede28 mm, più bassa del 72% delle scarpe
Le sensazioni
Scritto a partire da 3 test pubblicati. Citiamo misure, non impressioni che non abbiamo avuto.
Reattiva, con meno chilometri difficili. PWRRUN PB con piastra in nylon: ammortizzata e reattiva, più morbida della Speed 4, ma non abbastanza soffice per gli sforzi lunghi e lenti.
Neutra, con una lieve guida mediale. Neutra con una lieve guida mediale data dall’ala mediale della piastra. Non fa nulla per un piede che supina.
Rapida, ma non una super scarpa. La geometria SPEEDROLL e la piastra ti portano sulle punte, con un ritorno di energia elevato in laboratorio. Ottima negli sforzi veloci, ma non è una super scarpa.
Reattiva, con meno chilometri difficili. L’intersuola è in schiuma PWRRUN PB a tutta lunghezza, con la piastra in nylon tra due strati. Doctors of Running la descrive ammortizzata, reattiva e con rimbalzo, più morbida e meno rigida della Speed 4.
L’avampiede non va più a fondo e non si indurisce nel finale di un lungo, una critica frequente alla versione precedente. Non è comunque una corsa soffice: RunRepeat ha misurato 44,5 AC e suggerisce qualcosa di più protettivo per gli sforzi lunghi e lenti.
Neutra, con una lieve guida mediale. Saucony ha eliminato l’ala laterale della piastra e mantenuto quella mediale. Running Warehouse la descrive come una riprogettazione per una maggiore flessibilità torsionale, con un’ala mediale per il supporto. Il risultato, secondo Doctors of Running, è una transizione del tallone più fluida, una leggera guida mediale al tallone e una guida centrata all’avampiede.
Questo va bene per un tallone che prona un po’. Non fa nulla per un piede che supina, e la stessa recensione nota che questa geometria aggiunge una tendenza verso l’esterno al tallone.
Rapida, ma non una super scarpa. La geometria SPEEDROLL di Saucony e la piastra in nylon ti portano sulle punte. Believe in the Run trova un buon equilibrio tra morbidezza, reattività e rimbalzo, e un po’ più di flessibilità davanti rispetto a prima. RunRepeat ha misurato un ritorno di energia del 73,2% al tallone e del 78,2% all’avampiede.
Doctors of Running l’ha trovata ottima negli sforzi veloci, ma non rapida quanto altre super scarpe. È proprio questo il punto: puoi correrci una maratona, ma è costruita per allenarsi.
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Reattiva, con meno chilometri difficili. L’intersuola è in schiuma PWRRUN PB a tutta lunghezza, con la piastra in nylon tra due strati. Doctors of Running la descrive ammortizzata, reattiva e con rimbalzo, più morbida e meno rigida della Speed 4.
L’avampiede non va più a fondo e non si indurisce nel finale di un lungo, una critica frequente alla versione precedente. Non è comunque una corsa soffice: RunRepeat ha misurato 44,5 AC e suggerisce qualcosa di più protettivo per gli sforzi lunghi e lenti.
Neutra, con una lieve guida mediale. Saucony ha eliminato l’ala laterale della piastra e mantenuto quella mediale. Running Warehouse la descrive come una riprogettazione per una maggiore flessibilità torsionale, con un’ala mediale per il supporto. Il risultato, secondo Doctors of Running, è una transizione del tallone più fluida, una leggera guida mediale al tallone e una guida centrata all’avampiede.
Questo va bene per un tallone che prona un po’. Non fa nulla per un piede che supina, e la stessa recensione nota che questa geometria aggiunge una tendenza verso l’esterno al tallone.
Rapida, ma non una super scarpa. La geometria SPEEDROLL di Saucony e la piastra in nylon ti portano sulle punte. Believe in the Run trova un buon equilibrio tra morbidezza, reattività e rimbalzo, e un po’ più di flessibilità davanti rispetto a prima. RunRepeat ha misurato un ritorno di energia del 73,2% al tallone e del 78,2% all’avampiede.
Doctors of Running l’ha trovata ottima negli sforzi veloci, ma non rapida quanto altre super scarpe. È proprio questo il punto: puoi correrci una maratona, ma è costruita per allenarsi.
Per quali uscite
| Uscita | Adatta | Perché | Fonte |
|---|---|---|---|
| Ritmo | Fatta per questo | L’uso migliore secondo Believe in the Run: medi e allenamenti in pista. | Believe in the Run |
| Ripetute | Fatta per questo | Spinta rapida grazie alla piastra in nylon, senza la durezza di una scarpa da gara in carbonio. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Gara di maratona | Può andare | Comoda nel finale dei lunghi, ma non rapida quanto le super scarpe. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Lunghi | Può andare | L’avampiede non si indurisce più nel finale, anche se non è soffice. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Corsa lenta | Può andare | I tester la usano per le uscite lente, ma una scarpa più morbida protegge meglio. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Trail leggero | Può andare | Believe in the Run ha trovato che se la cava bene su sterrato e sentieri facili. | Believe in the Run |
| Camminata | Non adatta | Doctors of Running esclude il cammino e lo stare in piedi tutto il giorno. | Doctors of Running |
Fonte: Believe in the Run, Doctors of Running, RunRepeat
Cosa dicono i test
I tester concordano: la Endorphin Speed 5 è una scarpa da allenamento con piastra versatile, più morbida e spaziosa della Speed 4. Divergono su quanto sia davvero protettiva e veloce.
| Test | Tipo | La nostra lettura | In una frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Recensione | Positivo | Doctors of Running le dà per lo più A meno e la definisce la sua Endorphin Speed preferita finora, con un avampiede più spazioso di prima. | Leggi |
| Believe in the Run | Recensione | Misto | Believe in the Run la mette nella sua fascia B: una solida scarpa per i medi che fa bene molte cose ma si perde in una rotazione. | Leggi |
| RunRepeat | Laboratorio | Positivo | RunRepeat le dà 94 su 100, nella sua fascia Superb, e misura un ritorno di energia da super scarpa con una zona delle dita più larga e alta di prima. | Leggi |
Concordano
- Una scarpa per gran parte della settimanaDoctors of Running, Believe in the Run e RunRepeat descrivono tutti una scarpa da allenamento che copre uscite lente, qualità e gara.
- Più morbida e spaziosa della Speed 4Doctors of Running la trova più morbida e meno rigida, e sia Doctors of Running sia Believe in the Run hanno trovato una calzata leggermente più spaziosa, fedele alla taglia.
- Una spinta equilibrata e reattivaBelieve in the Run descrive un buon equilibrio tra morbidezza e rimbalzo, e RunRepeat ha misurato un ritorno di energia elevato, soprattutto all’avampiede.
Divergono
- Protezione negli sforzi lunghi e lentiDoctors of Running dice che l’avampiede non va più a fondo nel finale di un lungo, mentre RunRepeat ha misurato 44,5 AC e suggerisce una scarpa più protettiva per le uscite lunghe e lente.
- VelocitàBelieve in the Run la vede al meglio nei medi e in pista, mentre Doctors of Running l’ha trovata ottima negli sforzi veloci ma non rapida quanto altre super scarpe.
Com’è costruita
Una tomaia in mesh tecnico a strato singolo su un’intersuola PWRRUN PB a tutta lunghezza con una piastra in nylon semirigida all’interno, sopra una suola che alterna gomma XT-900 e schiuma a vista.
Una tomaia in mesh tecnico a strato singolo su un’intersuola PWRRUN PB a tutta lunghezza con piastra in nylon semirigida, sopra una suola che alterna gomma XT-900 e schiuma a vista.
| # | Parte | Misura |
|---|---|---|
| 1 | TomaiaMesh tecnico esagonale | Traspirabilità 5 / 5 |
| 2 | Linguetta | 5,7 mm |
| 3 | TalloneContrafforte 3D | Rigidità 4 / 5 |
| 4 | IntersuolaPWRRUN PB con SPEEDROLL | 44,5 AC |
| 5 | PiastraPiastra in nylon | – |
| 6 | SolettaSoletta SRS | 4,7 mm |
| 7 | SuolaGomma XT-900 | 2,5 mm |
Fig. 3 · Profilo laterale. Stack in scala (dichiarati: 36 mm al tallone, 28 mm all’avampiede; misurato: 2,5 mm di suola); la divisione tra le due schiume non è misurata ed è disegnata a metà altezza. Tratteggio: soletta, nascosta. Fonti: Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run, RunRepeat, Saucony.
Tomaia. Un singolo strato di mesh tecnico esagonale, più sottile e traspirante che sulla Speed 4. Al microscopio di RunRepeat ogni cella esagonale ha più di una dozzina di fori di ventilazione, e il laboratorio la colloca tra le migliori tomaie del settore. Gratta sulla pelle nuda: metti le calze.
Linguetta. Di spessore medio-basso e a soffietto solo nella parte alta, secondo Doctors of Running. RunRepeat ha misurato 5,7 mm di imbottitura contro 2,0 mm della Speed 4. Diverse recensioni di clienti su Running Warehouse la trovano troppo corta per un’allacciatura con nodo da corsa (heel lock). Believe in the Run ha trovato l’imbottitura di collarino e linguetta abbastanza comoda per l’allenamento quotidiano.
Tallone. Un contrafforte del tallone rigido e arrotondato, con imbottitura davanti e un’imbottitura leggera attorno al collarino. RunRepeat ne valuta la rigidità 4 su 5, un gradino sopra la Speed 4, il che aggiunge supporto per chi appoggia di tallone. Chi è sensibile ai contrafforti potrebbe notarlo all’inizio.
Intersuola. PWRRUN PB a tutta lunghezza, la schiuma a perle di Saucony a base di PEBA, usata dalla prima Endorphin Speed del 2020. La geometria SPEEDROLL ti fa rullare in avanti, e una scanalatura a tutta lunghezza aggiunge flessibilità torsionale. Sotto il piede è ammortizzata e reattiva più che soffice.
Piastra. Una piastra in nylon semirigida a tutta lunghezza si trova tra due strati di schiuma. Saucony ha eliminato l’ala laterale e mantenuto quella mediale. RunRepeat ha misurato 12,9 N nel test di flessibilità e 13,5 Nm di rigidità torsionale: aggiunge reattività senza la rigidità di una piastra in carbonio.
Soletta. La Super Responsive Sockliner di Saucony aggiunge un sottile strato di schiuma supercritica stampata. RunRepeat l’ha misurata a 4,7 mm, ed è rimovibile se usi plantari.
Suola. La gomma al carbonio XT-900 copre tallone e avampiede, con PWRRUN PB a vista attorno a un’apertura al mesopiede che lascia vedere il nylon giallo sottostante. Saucony ha ampliato la copertura al tallone, e RunRepeat ha misurato la gomma a 2,5 mm contro 2,0 mm della Speed 4. Il grip è migliore su strada e pista.
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Una tomaia in mesh tecnico a strato singolo su un’intersuola PWRRUN PB a tutta lunghezza con una piastra in nylon semirigida all’interno, sopra una suola che alterna gomma XT-900 e schiuma a vista.
1. Tomaia. Un singolo strato di mesh tecnico esagonale, più sottile e traspirante che sulla Speed 4. Al microscopio di RunRepeat ogni cella esagonale ha più di una dozzina di fori di ventilazione, e il laboratorio la colloca tra le migliori tomaie del settore. Gratta sulla pelle nuda: metti le calze.
2. Linguetta. Di spessore medio-basso e a soffietto solo nella parte alta, secondo Doctors of Running. RunRepeat ha misurato 5,7 mm di imbottitura contro 2,0 mm della Speed 4. Diverse recensioni di clienti su Running Warehouse la trovano troppo corta per un’allacciatura con nodo da corsa (heel lock). Believe in the Run ha trovato l’imbottitura di collarino e linguetta abbastanza comoda per l’allenamento quotidiano.
3. Tallone. Un contrafforte del tallone rigido e arrotondato, con imbottitura davanti e un’imbottitura leggera attorno al collarino. RunRepeat ne valuta la rigidità 4 su 5, un gradino sopra la Speed 4, il che aggiunge supporto per chi appoggia di tallone. Chi è sensibile ai contrafforti potrebbe notarlo all’inizio.
4. Intersuola. PWRRUN PB a tutta lunghezza, la schiuma a perle di Saucony a base di PEBA, usata dalla prima Endorphin Speed del 2020. La geometria SPEEDROLL ti fa rullare in avanti, e una scanalatura a tutta lunghezza aggiunge flessibilità torsionale. Sotto il piede è ammortizzata e reattiva più che soffice.
5. Piastra. Una piastra in nylon semirigida a tutta lunghezza si trova tra due strati di schiuma. Saucony ha eliminato l’ala laterale e mantenuto quella mediale. RunRepeat ha misurato 12,9 N nel test di flessibilità e 13,5 Nm di rigidità torsionale: aggiunge reattività senza la rigidità di una piastra in carbonio.
6. Soletta. La Super Responsive Sockliner di Saucony aggiunge un sottile strato di schiuma supercritica stampata. RunRepeat l’ha misurata a 4,7 mm, ed è rimovibile se usi plantari.
7. Suola. La gomma al carbonio XT-900 copre tallone e avampiede, con PWRRUN PB a vista attorno a un’apertura al mesopiede che lascia vedere il nylon giallo sottostante. Saucony ha ampliato la copertura al tallone, e RunRepeat ha misurato la gomma a 2,5 mm contro 2,0 mm della Speed 4. Il grip è migliore su strada e pista.
Durata. Aspettati una durata nella media. Il test Dremel di RunRepeat ha lasciato 1,0 mm di danno, vicino alla media di 1,1 mm, e l’imbottitura del tallone ha ottenuto 5 su 5. La tomaia sottile ha ottenuto 2 su 5 nel test della zona delle dita, e Doctors of Running ha visto usura sulla schiuma a vista dopo 45 miglia (circa 70 km): tienila lontana da ghiaia e sterrato.
Durata. Aspettati una durata nella media. Il test Dremel di RunRepeat ha lasciato 1,0 mm di danno, vicino alla media di 1,1 mm, e l’imbottitura del tallone ha ottenuto 5 su 5. La tomaia sottile ha ottenuto 2 su 5 nel test della zona delle dita, e Doctors of Running ha visto usura sulla schiuma a vista dopo 45 miglia (circa 70 km): tienila lontana da ghiaia e sterrato.
Dati tecnici, dichiarati e misurati
Ogni dato ha la sua fonte.
Drop, mm
Stack al tallone, mm
Stack all’avampiede, mm
Peso (uomo), g
| Dato | Dichiarato | Misurato |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack tallone |
|
|
| Stack avampiede |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Sostegno |
| – |
| Piastra |
| – |
| Superficie |
| – |
| Anno di uscita |
| – |
Fig. 4 · Dichiarato e misurato. Le barre partono da zero. Fonti: Running Warehouse, RunRepeat, Saucony.
Misure di laboratorio
| Dato | Misurato |
|---|---|
| Durezza dell’intersuola |
|
| Ritorno di energia (tallone) |
|
| Rigidità torsionale |
|
| Rigidità del contrafforte |
|
| Coefficiente di trazione |
|
| Traspirabilità |
|
| Dato | Misurato |
|---|---|
| Larghezza zona dita |
|
| Altezza zona dita |
|
| Spessore della suola |
|
| Spessore della soletta |
|
| Spessore della linguetta |
|
| Forza di flessione |
|
Taglia e calzata
Prendi la tua taglia abituale. Se sei tra due taglie o hai le dita lunghe, verifica la lunghezza prima di un lungo.
Lunghezza
Calza regolare
Larghezze
standard e larga
Spazio per le dita
Lo spazio per le dita è un punto forte. RunRepeat ha misurato una zona delle dita larga e alta, Doctors of Running descrive una punta leggermente affusolata che si apre in un avampiede leggermente largo, e Believe in the Run l’ha trovata più spaziosa della Speed 4.
Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat
Tutte le note sulla taglia dei tester
Doctors of Running e Believe in the Run hanno trovato entrambi la Speed 5 fedele alla taglia, con una calzata leggermente più spaziosa della Speed 4. Alcune recensioni di clienti su Running Warehouse dicono che calza un po’ corta: se sei tra due taglie, provale entrambe.
La zona delle dita si restringe leggermente prima di aprirsi in un avampiede un po’ largo. Running Warehouse giudica nella media tallone, mesopiede e zona delle dita. Il contrafforte è rigido con poca imbottitura, e la linguetta corta può rendere più difficile un’allacciatura heel lock.
Saucony produce la Speed 5 in versione normale e larga.
Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run, Saucony
Vs Endorphin Speed 4
Stessa schiuma e, sulla carta, stessa geometria, ma le modifiche si sommano: una piastra rivista rende la Speed 5 più fluida al tallone e più morbida davanti, con una tomaia più leggera e traspirante.
Se ti piaceva la Speed 4 per la sua spinta rigida e scattante, la Speed 5 ti sembrerà più morbida e un po’ meno aggressiva.
Storia delle versioni: da Endorphin Speed 4 a Endorphin Speed 5
Una sola ala mediale sulla piastra. La Speed 4 aveva ali su entrambi i lati. Eliminare quella laterale aggiunge flessibilità torsionale e rende più fluida la transizione del tallone. (Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run)
Avampiede più morbido e vivace. I tester la trovano più reattiva e meno rigida, e l’avampiede non risulta più duro sulla distanza. Il rovescio è una spinta meno aggressiva e una scarpa leggermente più pesante: RunRepeat ha misurato un peso superiore dell’1,6% rispetto alla Speed 4, dovuto soprattutto a una linguetta più spessa. (Doctors of Running)
Tomaia più leggera in mesh a strato singolo. Più traspirante, con una calzata leggermente più spaziosa della Speed 4. (Believe in the Run, Saucony)
Più gomma al tallone. Saucony ha ampliato la copertura della suola al tallone per una maggiore durata. (Saucony)
Alternative a confronto
Ognuna fa una cosa che la Endorphin Speed 5 non fa.
| Saucony Endorphin Speed 5 |  Adidas Adizero Evo SL |  New Balance FuelCell Rebel v5 |  ASICS Novablast 5 |  Puma Deviate Nitro 4 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Sceglila per | Questa pagina | Più leggera | Drop più basso | Più ammortizzata | Stesso sostegno |
| Drop | 8 mm | 7 mm | 6 mm | 8 mm | 8 mm |
| Stack tallone | 36 mm | 37 mm | 35 mm | 41,5 mm | 38 mm |
| Peso | 238 g | 230 g | 225 g | 252 g | 250 g |
| Sostegno | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra |
Le domande dei runner
La Saucony Endorphin Speed 5 va bene per la maratona?
Sì, per molti runner. Doctors of Running, Believe in the Run e RunRepeat descrivono tutti la Endorphin Speed 5 come abbastanza versatile per la gara, e l’avampiede non si indurisce più nel finale dei lunghi. Non è rapida quanto una super scarpa in carbonio: è adatta a chi dà più valore al comfort che agli ultimi secondi.
La Endorphin Speed 5 calza fedele alla taglia?
Per lo più sì. Doctors of Running e Believe in the Run l’hanno trovata fedele alla taglia e un po’ più spaziosa della Speed 4. Alcune recensioni di clienti su Running Warehouse dicono che calza leggermente corta: prova la tua taglia abituale e mezza taglia in più se sei tra due taglie. Esiste una versione larga.
Che differenza c’è tra Endorphin Speed 5 e Speed 4?
La Endorphin Speed 5 mantiene la schiuma PWRRUN PB e lo stesso stack, ma la sua piastra in nylon perde l’ala laterale e conserva solo quella mediale. Così la transizione del tallone è più fluida e l’avampiede più morbido e flessibile. La tomaia è un mesh a strato singolo più leggero, con una calzata leggermente più spaziosa.
La Endorphin Speed 5 ha la piastra in carbonio?
No. La Endorphin Speed 5 usa una piastra in nylon semirigida a tutta lunghezza tra due strati di schiuma PWRRUN PB. Doctors of Running nota che la piastra aggiunge comunque rigidità davanti ma flette più di quella della Speed 4: per questo la scarpa è rapida ma tollerante.
Qual è il drop della Endorphin Speed 5?
I rivenditori Saucony indicano un drop di 8 mm, con stack di 36 mm al tallone e 28 mm all’avampiede nella recensione di Doctors of Running, e di 37 mm e 29 mm per Running Warehouse. Il laboratorio di RunRepeat ha misurato un drop di 10,6 mm: potrebbe sembrare un po’ più alto di 8 mm.
Fonti
- Doctors of Running, Saucony Endorphin Speed 5 Review (2025). Consultato il 9 ott 2026.
- Running Warehouse, Saucony Endorphin Speed 5 Men’s Shoes. Consultato il 9 ott 2026.
- Believe in the Run, Saucony Endorphin Speed 5 Review. Consultato il 9 ott 2026.
- RunRepeat, Cut in half: Saucony Endorphin Speed 5 Review (2025). Consultato il 9 ott 2026.
- Saucony, Endorphin Speed 5 Performance Road Trainer. Consultato il 9 ott 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Consultato il 11 ott 2026.
- cat: catalogo Strideprint, 395 scarpe
Come recensiamo. Leggiamo test pubblicati, pagine di marchi e rivenditori e misurazioni di laboratorio, incrociamo i dati e segnaliamo dove non concordano. Non abbiamo testato questa scarpa di persona. Ultimo aggiornamento: 12 ottobre 2026.