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drop di 6 mm · 40 mm al tallone · 290 gAdidas Adistar BYD
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drop di 7 mm · 37 mm al tallone · 255 gAdidas Adizero Boston 13
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drop di 7 mm · 37 mm al tallone · 230 gAdidas Adizero Evo SL
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drop di 7 mm · 50 mm al tallone · 310 gAdidas Adizero Prime X3 Strung
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drop di 8 mm · 37 mm al tallone · 278 gAdidas Supernova Prima 2Analisi del passo con IA
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ASICSMagic Speed 5
drop di 7 mm · 37.5 mm al tallone · 196 gASICS Magic Speed 5
ASICSMegablast
drop di 8 mm · 46 mm al tallone · 230 gASICS Megablast
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drop di 8 mm · 46 mm al tallone · 255 gASICS Sonicblast
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drop di 8 mm · 31 mm al tallone · 232 gOn Cloudflow 4
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drop di 6 mm · 37.5 mm al tallone · 265 gOn Cloudmonster Hyper
BrooksHyperion
drop di 8 mm · 28 mm al tallone · 216 gBrooks Hyperion
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drop di 8 mm · 37 mm al tallone · 241 gBrooks Hyperion 3
BrooksHyperion GTS 2
drop di 8 mm · 34 mm al tallone · 215 gBrooks Hyperion GTS 2
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drop di 6 mm · 46 mm al tallone · 280 gBrooks Hyperion Max 3
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drop di 8 mm · 35 mm al tallone · 235 gBrooks Launch 11
MizunoNeo Vista 2
drop di 8 mm · 44.5 mm al tallone · 260 gMizuno Neo Vista 2
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drop di 6 mm · 40 mm al tallone · 240 gMizuno Neo Zen
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drop di 0.5 mm · 35 mm al tallone · 243 gMizuno Wave Rebellion Flash 2
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drop di 8 mm · 31 mm al tallone · 250 gMizuno Wave Shadow 5
New BalanceFuelCell Rebel v5
drop di 6 mm · 35 mm al tallone · 225 gNew Balance FuelCell Rebel v5
New BalanceFuelCell SuperComp Pacer v2
drop di 8 mm · 35 mm al tallone · 209 gNew Balance FuelCell SuperComp Pacer v2
Schiuma e drop, sulla mappa.
Alcune scarpe da ritmo sono rigide e rapide, altre morbide e rimbalzanti. Verso destra, più rigida; verso l’alto, più tallone.
Prima di scegliere.
Un secondo paio, per i giorni in cui spingi.
Mi serve una scarpa da ritmo?
Solo se fai sedute veloci ogni settimana. Risparmia la tua scarpa da allenamento quotidiano e rende più facile correre forte, ma un buon paio quotidiano basta per la maggior parte dei piani.
Una scarpa da ritmo deve avere la piastra?
Non per forza. Molte hanno un’intersuola irrigidita o una piastra flessibile. Più rigida è, più è reattiva ai ritmi sostenuti, ma chiede di più ai polpacci.
Posso gareggiare con una scarpa da ritmo?
Sì. Per gare di 5 e 10 km, o per una prima maratona, una scarpa da ritmo è spesso una scelta migliore di una vera scarpa da gara: più stabile, più indulgente, più duratura.