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Nike Structure 26 : notre avis
La chaussure de stabilité de Nike, reconstruite sur une mousse ReactX pleine longueur : plus souple que la Structure 25, avec un guidage qu’on sent au médio-pied plutôt qu’un renfort dur.
- Drop
- 10 mm
- Stack talon
- 38 mm
- Avant-pied
- 28 mm
- Poids
- 295 g
- Soutien
- Stabilité
- Plaque
- Aucune
Notre verdict
Un guidage discret pour les footings.
La Structure 26 est une chaussure de stabilité modérée, avec une foulée plus souple grâce au ReactX, un drop classique de 10 mm et une très bonne durabilité, mais elle est lourde et peu dynamique. Elle convient aux coureurs dont le pied rentre un peu vers l’intérieur et qui courent surtout à allure tranquille. L’endroit où ton pied se pose décide de la façon dont son talon te conviendra.
Points forts
- Foulée plus fluide et plus amortie que la Structure 25 grâce au ReactX
- Un guidage intégré, pas rigide
- Durabilité remarquable : usure de la semelle extérieure bien inférieure à la moyenne en labo
- Assez confortable pour la marche et les longues journées debout
Points faibles
- Lourde pour une chaussure de stabilité moderne
- Transitions au talon parfois pataudes
- Adhérence inférieure à la moyenne sur route mouillée
- Amorti fin à l’avant-pied sur longue distance
- Le col rembourré peut appuyer sur le tendon d’Achille
- Avant-pied étroit en labo
Pour qui
- Ton pied rentre un peu vers l’intérieur
- Tu cours surtout en footing
- Tu marches ou tu restes debout beaucoup
- Tu portais la Structure 25
Pour qui elle n’est pas
- Tu comptes chaque gramme
- Ton tendon d’Achille ou ton talon est sensible
- Tu as l’avant-pied large
Profil de la chaussure
La place de la Structure 26 parmi les 395 chaussures de notre catalogue.
| Axe | Structure 26 |
|---|---|
| Amorti | 43 |
| Légèreté | 16 |
| Stabilité | 85 |
| Drop | 84 |
| Dynamisme | 6 |
Fig. 1 · Comment le lire. Chaque axe va de 0 au centre à 100 au bord. Amorti, légèreté et drop donnent le rang de la chaussure dans le catalogue d’après les chiffres annoncés ; stabilité et dynamisme sont calculés d’après le type de soutien, la plaque, le rocker et l’usage prévu. La ligne grise en pointillé est la médiane du catalogue. Source : catalogue Strideprint (cat).
Sa place dans le catalogue
Poids295 g, plus lourde que 84 % des chaussures
Drop10 mm, plus haut que 84 % des chaussures
Stack talon38 mm, plus bas que 49 % des chaussures
Stack avant-pied28 mm, plus bas que 72 % des chaussures
Sensations
Rédigé à partir de 2 tests publiés. On cite des mesures, pas des impressions qu’on n’a pas eues.
Plus souple qu’avant, toujours raisonnable. ReactX pleine longueur rend la sensation plus douce que sur la 25, avec une forte protection au talon et nettement moins sous la base des orteils.
Un guidage au médio-pied. Des flancs, un médio-pied plus large et une bande interne guident sans verrouiller : modéré, bien intégré, surtout au médio-pied interne.
Régulière, pas nerveuse. Régulière plutôt que vive, avec une restitution d’énergie modérée. Un petit évasement du talon rend les réceptions de talon un peu lourdes.
Plus souple qu’avant, toujours raisonnable. La Structure 26 abandonne le Cushlon 3.0 et l’unité Zoom Air à l’avant-pied de la 25 pour une semelle intermédiaire ReactX pleine longueur, et Doctors of Running trouve la foulée plus souple. Running Warehouse annonce un stack de 38 mm au talon et 28 mm à l’avant, soit un drop de 10 mm que les mesures de RunRepeat confirment à 10,1 mm. C’est élevé pour la catégorie : dans notre catalogue, 35 des 49 chaussures de stabilité route annoncent un drop plus faible.
RunRepeat a mesuré la mousse à 34,9 sur l’échelle Asker C : un amorti stable et confortable sous le pied plutôt que moelleux. Il a relevé une forte absorption des chocs au talon et nettement moins sous l’avant du pied, ce qui compte selon ta façon de poser le pied.
Un guidage au médio-pied. Le soutien vient du Midfoot Support System de Nike : un rebord intérieur qui enveloppe la voûte, un rebord extérieur au talon, un médio-pied plus large et une bande de soutien interne. Doctors of Running décrit un résultat modéré et intégré, plus marqué au médio-pied côté intérieur. Running Warehouse note des segments de gomme plus grands qui élargissent la base.
RunRepeat a mesuré une rigidité en torsion modérée et une chaussure plus souple qu’une chaussure de stabilité classique : elle guide sans enfermer le pied.
Régulière, pas nerveuse. Doctors of Running décrit un avant-pied fluide et assez souple qui n’est plus nerveux, et un léger évasement du talon qui rend les réceptions talon un peu pataudes. RunRepeat a mesuré une restitution d’énergie modérée.
Ce comportement du talon est le cœur du sujet. Si tu attaques fort du talon, c’est lui que tu sentiras le plus ; si tu poses le pied plus près du médio-pied, tu sentiras surtout la fluidité de l’avant de la chaussure.
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Plus souple qu’avant, toujours raisonnable. La Structure 26 abandonne le Cushlon 3.0 et l’unité Zoom Air à l’avant-pied de la 25 pour une semelle intermédiaire ReactX pleine longueur, et Doctors of Running trouve la foulée plus souple. Running Warehouse annonce un stack de 38 mm au talon et 28 mm à l’avant, soit un drop de 10 mm que les mesures de RunRepeat confirment à 10,1 mm. C’est élevé pour la catégorie : dans notre catalogue, 35 des 49 chaussures de stabilité route annoncent un drop plus faible.
RunRepeat a mesuré la mousse à 34,9 sur l’échelle Asker C : un amorti stable et confortable sous le pied plutôt que moelleux. Il a relevé une forte absorption des chocs au talon et nettement moins sous l’avant du pied, ce qui compte selon ta façon de poser le pied.
Un guidage au médio-pied. Le soutien vient du Midfoot Support System de Nike : un rebord intérieur qui enveloppe la voûte, un rebord extérieur au talon, un médio-pied plus large et une bande de soutien interne. Doctors of Running décrit un résultat modéré et intégré, plus marqué au médio-pied côté intérieur. Running Warehouse note des segments de gomme plus grands qui élargissent la base.
RunRepeat a mesuré une rigidité en torsion modérée et une chaussure plus souple qu’une chaussure de stabilité classique : elle guide sans enfermer le pied.
Régulière, pas nerveuse. Doctors of Running décrit un avant-pied fluide et assez souple qui n’est plus nerveux, et un léger évasement du talon qui rend les réceptions talon un peu pataudes. RunRepeat a mesuré une restitution d’énergie modérée.
Ce comportement du talon est le cœur du sujet. Si tu attaques fort du talon, c’est lui que tu sentiras le plus ; si tu poses le pied plus près du médio-pied, tu sentiras surtout la fluidité de l’avant de la chaussure.
Pour quelles sorties
| Sortie | Verdict | Pourquoi | Source |
|---|---|---|---|
| Footings | Faite pour | Là où les deux tests la placent : des kilomètres réguliers et soutenus au quotidien. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Marche | Faite pour | Confortable et soutenante pour la marche et les longues journées debout. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Récupération | Faite pour | Calme et stable quand tes jambes sont fatiguées. | Doctors of Running |
| Sorties longues | Possible | Convient aux coureurs talon ; RunRepeat prévient que l’avant-pied peut paraître fin sur longue distance. | RunRepeat |
| Tempo | À éviter | Trop lourde et pas assez vive quand l’allure monte. | Doctors of Running, RunRepeat |
Source: Doctors of Running, RunRepeat
Ce que disent les tests
Doctors of Running et RunRepeat s’accordent sur une chaussure de stabilité souple et durable pour l’allure tranquille, lourde et pas faite pour la vitesse. Ils divergent sur le type d’attaque qui lui convient et sur la taille.
| Test | Type | Notre lecture | En une phrase | Source |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Essai | Mitigé | Doctors of Running donne B plus : une bonne mise à jour, bien plus douce et confortable qu’avant, même s’il manque encore quelque chose. | Lire |
| RunRepeat | Labo | Positif | RunRepeat lui donne 85 sur 100, dans sa catégorie Great, avec une note de stabilité de 90 et un avant de chaussure pointu et étroit. | Lire |
Ils s’accordent
- Un vrai soutien, en douceurDoctors of Running décrit une stabilité modérée fondée sur le guidage ; RunRepeat parle d’une chaussure du quotidien confortable avec une stabilité solide.
- Un net progrès par rapport à la 25Les deux attribuent à la semelle intermédiaire ReactX pleine longueur une foulée plus souple et plus fluide que la version précédente.
- DurableDoctors of Running a constaté une usure minime au talon et prévoit une durabilité au-dessus de la norme ; RunRepeat a mesuré une usure de la semelle extérieure bien inférieure à la moyenne de son labo.
- Lourde et lente quand ça accélèreRunRepeat pointe le poids, et Doctors of Running la réserve au footing plutôt qu’au travail d’allure.
Ils divergent
- Quelle réception lui convientRunRepeat la recommande aux coureurs talon et prévient les coureurs avant-pied que l’amorti à l’avant est fin. Doctors of Running trouve les transitions au talon un peu pataudes et estime que la géométrie convient mieux à ceux qui posent le pied un peu plus en avant.
- TailleLes lecteurs de RunRepeat la trouvent un peu petite ; Doctors of Running estime qu’elle taille normalement.
Comment elle est construite
Une construction de stabilité classique : une tige en mesh technique rembourrée, une semelle intermédiaire ReactX pleine longueur tenue par le Midfoot Support System de Nike, et une semelle extérieure en caoutchouc résistant qui laisse plus de mousse à nu que les Structure précédentes. Il n’y a pas de plaque.
Tige en mesh technique matelassé, semelle intermédiaire ReactX sur toute la longueur tenue par le Midfoot Support System, et semelle extérieure en gomme résistante qui laisse plus de mousse apparente que les Structure précédentes. Sans plaque.
| # | Élément | Mesure |
|---|---|---|
| 1 | TigeMesh technique | Respirabilité 58 BR |
| 2 | Languette | 10,2 mm |
| 3 | Talon | Rigidité 3 / 5 |
| 4 | Semelle intermédiaireReactX, Midfoot Support System | 34,9 AC |
| 5 | Semelle intérieure | 3,9 mm |
| 6 | Semelle extérieureCaoutchouc haute résistance | 3,2 mm |
Fig. 3 · Profil de côté. Hauteurs à l’échelle (annoncées : 38 mm au talon, 28 mm à l’avant-pied ; mesurée : 3,2 mm de semelle extérieure) ; la séparation des deux mousses n’est pas mesurée et elle est dessinée à mi-hauteur. En tirets : la semelle intérieure, cachée. Sources : Running Warehouse, Doctors of Running, RunRepeat. BR : échelle de respirabilité de RunRepeat (pas une note sur 100).
Tige. Un mesh technique épais, avec des renforts qui tiennent bien l’avant-pied. Doctors of Running trouve le volume normal et le chaussant normal à légèrement ajusté. RunRepeat a mesuré un avant de la chaussure à la fois étroit et bas, 71,9 mm de large et 25,7 mm de haut, et une respirabilité limitée.
Languette. Très rembourrée : RunRepeat a mesuré 10,2 mm de rembourrage sur la languette, près du double de la norme de son labo. Doctors of Running la décrit à soufflets alors que RunRepeat n’en a pas trouvé, et Doctors of Running a senti une zone qui gratte sous la languette : courir sans chaussettes est déconseillé.
Talon. Un col de la tige épais sur un contrefort de talon de rigidité modérée, 3 sur 5 au test de RunRepeat. Doctors of Running a trouvé que le rembourrage haut appuyait sur l’insertion du tendon d’Achille. Un léger biseau au talon et un petit évasement à l’arrière façonnent la réception, d’où une transition au talon parfois un peu lourde.
Semelle intermédiaire. Une mousse ReactX pleine longueur remplace le Cushlon 3.0 et l’unité Zoom Air à l’avant-pied de la Structure 25. RunRepeat l’a mesurée à 34,9 sur l’échelle Asker C, une souplesse équilibrée pour une chaussure d’entraînement de stabilité. Le Midfoot Support System est un rebord qui enveloppe la voûte, associé à un rebord extérieur au talon, une bande de soutien interne et une base large sous la voûte. Les deux testeurs comparent la sensation à un renfort médial bien intégré.
Semelle intérieure. Amovible, épaisse de 3,9 mm selon la mesure de RunRepeat et légèrement relevée sur les bords pour garder le pied centré. Doctors of Running note qu’elle laisse la place à une semelle orthopédique, sans pour autant le conseiller.
Semelle extérieure. Un caoutchouc noir couvre le talon et le médio-pied, avec des segments séparés et des rainures de flexion profondes sous l’avant-pied. Les segments sont plus grands que sur la Structure 25, ce qui élargit la base, mais davantage de semelle intermédiaire reste à nu. L’adhérence a obtenu 0,47 au test de glissement de RunRepeat sur béton, sous sa moyenne de 0,53. Doctors of Running la trouve à son meilleur sur route et surfaces lisses, moyenne sur bitume mouillé et inadaptée aux sentiers techniques.
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Une construction de stabilité classique : une tige en mesh technique rembourrée, une semelle intermédiaire ReactX pleine longueur tenue par le Midfoot Support System de Nike, et une semelle extérieure en caoutchouc résistant qui laisse plus de mousse à nu que les Structure précédentes. Il n’y a pas de plaque.
1. Tige. Un mesh technique épais, avec des renforts qui tiennent bien l’avant-pied. Doctors of Running trouve le volume normal et le chaussant normal à légèrement ajusté. RunRepeat a mesuré un avant de la chaussure à la fois étroit et bas, 71,9 mm de large et 25,7 mm de haut, et une respirabilité limitée.
2. Languette. Très rembourrée : RunRepeat a mesuré 10,2 mm de rembourrage sur la languette, près du double de la norme de son labo. Doctors of Running la décrit à soufflets alors que RunRepeat n’en a pas trouvé, et Doctors of Running a senti une zone qui gratte sous la languette : courir sans chaussettes est déconseillé.
3. Talon. Un col de la tige épais sur un contrefort de talon de rigidité modérée, 3 sur 5 au test de RunRepeat. Doctors of Running a trouvé que le rembourrage haut appuyait sur l’insertion du tendon d’Achille. Un léger biseau au talon et un petit évasement à l’arrière façonnent la réception, d’où une transition au talon parfois un peu lourde.
4. Semelle intermédiaire. Une mousse ReactX pleine longueur remplace le Cushlon 3.0 et l’unité Zoom Air à l’avant-pied de la Structure 25. RunRepeat l’a mesurée à 34,9 sur l’échelle Asker C, une souplesse équilibrée pour une chaussure d’entraînement de stabilité. Le Midfoot Support System est un rebord qui enveloppe la voûte, associé à un rebord extérieur au talon, une bande de soutien interne et une base large sous la voûte. Les deux testeurs comparent la sensation à un renfort médial bien intégré.
5. Semelle intérieure. Amovible, épaisse de 3,9 mm selon la mesure de RunRepeat et légèrement relevée sur les bords pour garder le pied centré. Doctors of Running note qu’elle laisse la place à une semelle orthopédique, sans pour autant le conseiller.
6. Semelle extérieure. Un caoutchouc noir couvre le talon et le médio-pied, avec des segments séparés et des rainures de flexion profondes sous l’avant-pied. Les segments sont plus grands que sur la Structure 25, ce qui élargit la base, mais davantage de semelle intermédiaire reste à nu. L’adhérence a obtenu 0,47 au test de glissement de RunRepeat sur béton, sous sa moyenne de 0,53. Doctors of Running la trouve à son meilleur sur route et surfaces lisses, moyenne sur bitume mouillé et inadaptée aux sentiers techniques.
Durabilité. Meilleure que la plupart. Le test au Dremel de RunRepeat a laissé 0,6 mm d’usure sur la semelle extérieure, là où son labo relève en général 1,1 mm, pour une semelle extérieure épaisse de 3,2 mm, et le rembourrage du talon a obtenu 4 sur 5 en résistance à l’usure. Doctors of Running n’a vu presque aucune usure au talon après environ 48 km, un peu plus sur les segments de l’avant-pied.
Durabilité. Meilleure que la plupart. Le test au Dremel de RunRepeat a laissé 0,6 mm d’usure sur la semelle extérieure, là où son labo relève en général 1,1 mm, pour une semelle extérieure épaisse de 3,2 mm, et le rembourrage du talon a obtenu 4 sur 5 en résistance à l’usure. Doctors of Running n’a vu presque aucune usure au talon après environ 48 km, un peu plus sur les segments de l’avant-pied.
Specs annoncées et mesurées
Chaque chiffre porte sa source.
Stack au talon, mm
Stack à l’avant-pied, mm
Drop, mm
Poids (homme), g
| Spec | Annoncé | Mesuré |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack talon |
|
|
| Stack avant-pied |
|
|
| Poids, US 9 homme |
|
|
| Soutien |
| – |
| Plaque |
| – |
| Terrain |
| – |
Fig. 4 · Annoncé contre mesuré. Les barres partent de zéro. Sources : Running Warehouse, RunRepeat.
Mesures de labo
| Spec | Mesuré |
|---|---|
| Dureté de la semelle intermédiaire |
|
| Retour d’énergie (talon) |
|
| Rigidité en torsion |
|
| Rigidité du contrefort |
|
| Coefficient d’adhérence |
|
| Respirabilité |
|
| Spec | Mesuré |
|---|---|
| Largeur de l’avant-pied |
|
| Hauteur de l’avant-pied |
|
| Épaisseur de la semelle extérieure |
|
| Épaisseur de la semelle intérieure |
|
| Épaisseur de la languette |
|
| Force de flexion |
|
BR : échelle de respirabilité de RunRepeat (pas une note sur 100).
Pointure et chaussant
La plupart des coureurs peuvent prendre leur pointure habituelle ; si tu hésites entre deux tailles, prends une demi-pointure au-dessus.
Longueur
Avis partagés
Largeurs
standard, large et très large
Place pour les orteils
La place pour les orteils est le point faible. RunRepeat a trouvé un avant moins large que la moyenne, bas, de forme pointue, et Doctors of Running le décrit comme légèrement effilé, plutôt pour des pieds normaux à étroits.
Doctors of Running, RunRepeat
Notes de pointure complètes des testeurs
Doctors of Running estime qu’elle taille normalement, avec un volume normal, un peu ajustée à l’avant-pied. Le vote des lecteurs de RunRepeat la donne un peu petite, et les mesures de son labo montrent un avant de la chaussure plus étroit que la moyenne et peu haut.
Si tu as l’avant-pied large ou que tu hésites entre deux tailles, essaie une demi-pointure au-dessus en plus de ta pointure habituelle.
RunRepeat liste les largeurs Narrow, Normal, Wide et X-Wide. Running Warehouse ne propose que la largeur standard D, et nous n’avons trouvé aucune version large référencée en Europe.
Doctors of Running, RunRepeat, Running Warehouse
Face à la Structure 25
Une nouvelle mousse sur toute la longueur et une tige épurée rendent la 26 plus souple et plus fluide que la 25, sans changer son rôle.
Garde ta Structure 25 si tu aimes un avant-pied plus ferme et plus nerveux, ou si le nouveau col rembourré risque de gêner ton tendon d’Achille. Passe à la 26 si tu veux une foulée plus souple pour le footing et la marche.
Historique des versions : de la Structure 25 à la Structure 26
Semelle intermédiaire ReactX pleine longueur. Elle remplace la foulée plus ferme de la 25, ce que Doctors of Running et RunRepeat considèrent tous deux comme le principal progrès. (Doctors of Running, RunRepeat)
Plus d’unité Zoom Air à l’avant-pied. Doctors of Running note un avant-pied plus fluide, mais qui n’est plus nerveux. (Doctors of Running)
Segments de gomme plus grands. Running Warehouse décrit une base plus large grâce à des segments de semelle extérieure plus grands ; RunRepeat note une couverture en gomme globalement réduite. (RunRepeat, Running Warehouse)
Tige épurée. Doctors of Running décrit une tige épurée avec une languette épaisse à soufflet et un col très rembourré. (Doctors of Running)
Alternatives comparées
Chacune corrige un point que la Structure 26 ne fait pas.
| Nike Structure 26 |  Brooks Adrenaline GTS 24 |  Nike Pegasus 42 |  Brooks Glycerin GTS 22 |  Nike Structure Plus | |
|---|---|---|---|---|---|
| À choisir pour | Cette page | Drop plus haut | Moins stable | Plus d’amorti | Plus d’amorti |
| Drop | 10 mm | 12 mm | 10 mm | 10 mm | 10 mm |
| Stack talon | 38 mm | 39 mm | 37 mm | 39 mm | 42 mm |
| Poids | 295 g | 284 g | 292 g | 303 g | 309 g |
| Soutien | Stabilité | Stabilité | Neutre | Stabilité | Stabilité |
Les questions des coureurs
La Nike Structure 26 est-elle une chaussure de running de stabilité ?
Oui. La Structure 26 offre une stabilité modérée grâce au Midfoot Support System de Nike : un rebord intérieur, un rebord extérieur au talon, un médio-pied plus large et une bande de soutien interne. Doctors of Running la décrit comme fondée sur le guidage plutôt que rigide : elle oriente le pied au lieu de bloquer son mouvement.
Qu’est-ce qui change par rapport à la Structure 25 ?
La Structure 26 passe du Cushlon 3.0 à une semelle intermédiaire ReactX pleine longueur et abandonne l’unité Zoom Air à l’avant-pied, pour une foulée plus souple. Running Warehouse note des segments de gomme plus grands pour une base plus large, et Doctors of Running décrit une tige épurée avec un col plus rembourré. RunRepeat constate que le nouveau modèle laisse plus de mousse à nu sous la semelle.
La Structure 26 taille-t-elle normalement ?
Les avis divergent. Doctors of Running estime qu’elle taille normalement et un peu ajustée à l’avant-pied, tandis que les lecteurs de RunRepeat la jugent un peu petite et que son labo a mesuré un avant-pied étroit. Si tu hésites entre deux tailles ou que tu as l’avant-pied large, essaie une demi-pointure au-dessus.
Structure 26 ou Pegasus 42 ?
Ce sont deux chaussures du quotidien Nike à 10 mm de drop. La Structure 26 ajoute du guidage au médio-pied et du poids ; la Pegasus 42 est une chaussure de running neutre. Si ton pied rentre un peu vers l’intérieur, la Structure est le choix le plus sûr. Sinon, la Pegasus fait le même travail avec moins de chaussure.
La Structure 26 convient-elle aux pieds plats ?
Avoir les pieds plats ne veut pas toujours dire que ton pied rentre vers l’intérieur quand tu cours. Si c’est le cas, le guidage modéré de la Structure 26 au médio-pied peut t’aider à te sentir plus stable. Les données de marque relayées par RunRepeat la destinent aux voûtes basses. Vérifie comment ton pied bouge réellement avant de choisir une chaussure de stabilité.
La Structure 26 existe-t-elle en version large ?
RunRepeat liste les largeurs Narrow, Normal, Wide et X-Wide. Running Warehouse ne propose que la largeur standard D : la disponibilité varie selon le revendeur et le pays.
Sur quelles surfaces courir avec la Nike Structure 26 ?
Route et chemins roulants. Doctors of Running trouve l’adhérence correcte sur sol sec et moyenne sur bitume mouillé, et RunRepeat a mesuré une accroche inférieure à sa moyenne sur béton. Ce n’est pas une chaussure pour les sentiers techniques.
Sources
- Doctors of Running, Nike Structure 26 Review. Consultées le 9 oct. 2026.
- RunRepeat, Nike Structure 26 lab review. Consultées le 9 oct. 2026.
- Running Warehouse, Nike Structure 26 Men’s Shoes. Consultées le 9 oct. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Consultées le 11 oct. 2026.
- nike.com · Drop, Soutien et Terrain, annoncé
- cat : catalogue Strideprint, 395 chaussures
Comment on analyse. On lit les tests publiés, les pages des marques et des revendeurs et les mesures en labo, on recoupe les chiffres et on signale quand ils divergent. On n’a pas couru avec cette chaussure nous-mêmes. Dernière mise à jour le 12 octobre 2026.