Hoka Clifton 11: análise
A mesma receita de entressola do Clifton 10, um novo cabedal de mesh e uma palmilha mais macia: um calce mais macio para o tênis de treino diário da Hoka, com a mesma geometria pensada para quem pisa de calcanhar.
- Drop
- 8 mm
- Stack no calcanhar
- 42 mm
- Antepé
- 34 mm
- Peso
- 261 g
- Suporte
- Neutro
- Placa
- Nenhuma
Nosso veredito
Um Clifton mais macio para os dias leves.
O Clifton 11 é um tênis de treino diário amortecido e com rocker, cujas mudanças reais estão no cabedal e na palmilha, que o deixam mais macio sob o pé que o 10. Ele combina com quem pisa de calcanhar, corre leve na maioria dos dias e gosta de um ajuste justo e seguro; menos com corredores pesados que aterrissam forte ou com quem quer ritmo de um único tênis.
Pontos fortes
- Calce mais macio que o do Clifton 10, graças à nova palmilha
- Rocker e calcanhar alto favorecem a pisada de calcanhar
- Plataforma neutra estável, com paredes laterais para uma leve necessidade de estabilidade
- Ajuste justo e seguro para pés médios e estreitos
- Cabedal de mesh mais leve e mais respirável
Pontos fracos
- Antepé medido vários milímetros abaixo do stack anunciado
- Desgaste e perda de maciez relatados depois de cerca de 130 km em corredores pesados
- Rolagem suave, mas sem resposta para os dias rápidos
- Biqueira medida mais estreita que a do Clifton 10
Para quem serve
- Você pisa de calcanhar
- Você quer neutro, com uma ajudinha
- Sua semana é feita de rodagens leves e longões
- Você gosta de um ajuste justo e seguro
Quem deve passar longe
- Você é pesado e aterrissa forte
- Você pisa de antepé
- Você quer um tênis só para os dias rápidos também
Perfil do tênis
Onde o Clifton 11 se posiciona entre os 395 tênis do nosso catálogo, e o que mudou em relação ao Clifton 10.
| Eixo | Clifton 11 | Clifton 10 | Mudança |
|---|---|---|---|
| Amortecimento | 78 | 83 | −5 |
| Leveza | 54 | 58 | −4 |
| Estabilidade | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 45 | = |
| Resposta | 6 | 20 | −14 |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição do tênis no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pelo uso previsto. A linha cinza pontilhada é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde ele fica no catálogo
Peso261 g, mais leve que 51% dos tênis
Drop8 mm, mais alto que 45% dos tênis
Stack no calcanhar42 mm, mais alto que 78% dos tênis
Stack no antepé34 mm, mais alto que 69% dos tênis
Como ele é no pé
Escrito a partir de 4 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Mais macio que o 10, mesma família de espuma. Mesmo EVA moldado por compressão e drop de 8 mm, com palmilha mais macia. O Doctors of Running sente mais amortecimento; o RunRepeat mediu 31,1 AC.
Neutro estável, com período de adaptação. Paredes laterais mantêm o pé centrado num neutro estável para necessidades leves. É flexível em torção, então um pé que torce vai sentir.
Rola, não impulsiona. Um rocker firme no antepé, com pouca flexão, cuida da transição e mantém as rodagens leves suaves, mas o tênis não foi feito para dar impulso forte.
Mais macio que o 10, mesma família de espuma. A entressola continua sendo de EVA moldado por compressão de ponta a ponta, e a Hoka anuncia o mesmo drop de 8 mm. O que mudou foi a palmilha: uma palmilha mais macia e mais premium que, segundo a Fleet Feet, melhora o conforto ao calçar enquanto o amortecimento de base continua o mesmo.
O Doctors of Running sentiu uma diferença maior do que a ficha técnica sugere e descreve um tênis mais amortecido, de rolagem mais fácil, bem diferente do 10. O laboratório concorda: o RunRepeat mediu a espuma em 31,1 na escala AC do durômetro, abaixo dos 34,2 que mediu no Clifton 10.
Neutro estável, com período de adaptação. A estrutura de paredes laterais da Hoka mantém o pé centrado, e o Doctors of Running o trata como neutro estável para uma leve necessidade de estabilidade. O chanfro do calcanhar é inclinado para o lado interno do pé, e os testadores levaram de 8 a 11 km para se acostumar.
O RunRepeat o considera flexível em torção, algo incomum num tênis tão alto. A estabilidade vem da base larga e das paredes laterais, não de um mediopé rígido, então um pé que torce muito vai sentir.
Rola, não impulsiona. Um rocker firme no antepé, com pouca flexão, faz a transição por você. Ele mantém as rodagens leves suaves, mas os avaliadores concordam que o tênis não foi feito para dar impulso forte.
Se você quer mais ritmo na mesma família, Doctors of Running e Believe in the Run indicam o Clifton Pro, que acharam mais responsivo.
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Mais macio que o 10, mesma família de espuma. A entressola continua sendo de EVA moldado por compressão de ponta a ponta, e a Hoka anuncia o mesmo drop de 8 mm. O que mudou foi a palmilha: uma palmilha mais macia e mais premium que, segundo a Fleet Feet, melhora o conforto ao calçar enquanto o amortecimento de base continua o mesmo.
O Doctors of Running sentiu uma diferença maior do que a ficha técnica sugere e descreve um tênis mais amortecido, de rolagem mais fácil, bem diferente do 10. O laboratório concorda: o RunRepeat mediu a espuma em 31,1 na escala AC do durômetro, abaixo dos 34,2 que mediu no Clifton 10.
Neutro estável, com período de adaptação. A estrutura de paredes laterais da Hoka mantém o pé centrado, e o Doctors of Running o trata como neutro estável para uma leve necessidade de estabilidade. O chanfro do calcanhar é inclinado para o lado interno do pé, e os testadores levaram de 8 a 11 km para se acostumar.
O RunRepeat o considera flexível em torção, algo incomum num tênis tão alto. A estabilidade vem da base larga e das paredes laterais, não de um mediopé rígido, então um pé que torce muito vai sentir.
Rola, não impulsiona. Um rocker firme no antepé, com pouca flexão, faz a transição por você. Ele mantém as rodagens leves suaves, mas os avaliadores concordam que o tênis não foi feito para dar impulso forte.
Se você quer mais ritmo na mesma família, Doctors of Running e Believe in the Run indicam o Clifton Pro, que acharam mais responsivo.
Para quais treinos ele serve
| Treino | Encaixe | Por quê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Rodagens leves | Feito para isso | Sua função principal. Macio, previsível, fácil de usar com as pernas cansadas. | Doctors of Running |
| Longões | Feito para isso | O Doctors of Running aponta os longões como ponto forte, para quem pisa de calcanhar e mantém o ritmo regular. | Doctors of Running |
| Regenerativos | Feito para isso | A palmilha de células abertas mais macia e o rocker suave fazem dele um tênis natural para o dia regenerativo. | Doctors of Running, Fleet Feet |
| Caminhada | Feito para isso | Os testadores o recomendam para caminhada e longas horas em pé, um uso para o qual o Clifton da Hoka é escolhido há muito tempo. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Prova de maratona | Dá conta | Serve para uma maratona focada no conforto ou para o ciclo de treino. Não é tênis para buscar tempo. | Doctors of Running |
| Treino de ritmo | Não é para isso | Sem resposta suficiente. Tenha um par mais leve, ou olhe o Clifton Pro, para os treinos rápidos. | Doctors of Running |
Fonte: Doctors of Running, Fleet Feet, Believe in the Run
O que dizem os testes
Os avaliadores concordam que o Clifton 11 é um tênis de treino diário mais macio e de rolagem suave para rodagens leves. Eles divergem sobre o ajuste e sobre o quanto realmente mudou em relação ao Clifton 10.
| Teste | Tipo | Nossa leitura | Em uma frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Review | Misto | Nota de desempenho B+: uma passada mais macia e de rolagem fácil para rodagens leves e longões, com dúvidas sobre a durabilidade depois de só 130 km. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | Nota 85 de 100: forte para a corrida do dia a dia, mas a espuma de EVA moldado por compressão e as notas fracas em ritmo e prova limitam sua posição. | Ler |
| Believe in the Run | Review | Misto | Classificado na faixa B e resumido como apenas um bom tênis, nem ruim nem ótimo diante do que existe no mercado. | Ler |
| Runnea | Review | Positivo | A Runnea é positiva: o tênis que você deixa perto da porta e esquece de escolher outro. | Ler |
Concordam
- Um tênis de treino diário, não de velocidadeDoctors of Running e Believe in the Run descrevem uma rolagem suave que combina com dias leves, e ambos indicam o Clifton Pro quando você quer mais resposta.
- Mais macio que o Clifton 10 sob o péO Doctors of Running sentiu um tênis claramente mais macio e de rolagem mais fácil, e o durômetro do RunRepeat confirma: 31,1 AC contra 34,2 AC no 10.
- Veste no tamanho no comprimentoDoctors of Running e RunRepeat recomendam o seu número de sempre.
Divergem
- Justo ou espaçoso?O Doctors of Running descreve um antepé levemente justo e afunilado, e o RunRepeat mediu uma biqueira mais estreita que a do Clifton 10. Believe in the Run e Runnea o acharam mais espaçoso que os Hoka anteriores.
- O quanto ele parece estávelO Doctors of Running o classifica como neutro estável graças às paredes laterais, enquanto o RunRepeat o considera flexível em torção, algo incomum num tênis tão alto.
Como ele é feito
A entressola de CMEVA, o Meta-Rocker e o Active Foot Frame do retropé do Clifton 10 continuam, sob um novo cabedal de mesh técnico e uma palmilha de células abertas.
A entressola de EVA moldado por compressão, o Meta-Rocker e o Active Foot Frame do Clifton 10 continuam, sob um cabedal de mesh técnico mais leve e uma nova palmilha de células abertas. Blocos de borracha na frente e atrás, sobre espuma exposta.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | CabedalMesh técnico | Respirabilidade 93 BR |
| 2 | LinguetaDouble-Lace Lock | 8,1 mm |
| 3 | CalcanharActive Foot Frame | Rigidez 3 / 5 |
| 4 | EntressolaCMEVA, Meta-Rocker | 31,1 AC |
| 5 | PalmilhaPalmilha de células abertas | 4,4 mm |
| 6 | Solado | 3,2 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks em escala (divulgados: 42 mm no calcanhar, 34 mm no antepé; medido: 3,2 mm de solado); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece na metade da altura. Tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Runnea, Believe in the Run. BR: escala de respirabilidade da RunRepeat (não é uma nota de 0 a 100).
Cabedal. Um mesh técnico mais leve, com leve elasticidade, que parece macio e confortável na pele, segundo o Doctors of Running. O RunRepeat mediu uma respirabilidade excelente (93 BR) e viu que ele liberou 62% da umidade absorvida em três horas.
Lingueta. A lingueta não é sanfonada, mas é acolchoada em todo o comprimento (8,1 mm na medição do RunRepeat). Os cadarços chatos passam por um passador duplo na lingueta, o Double-Lace Lock da HOKA, que impede que ela escorregue para os lados.
Calcanhar. O pé assenta dentro de paredes altas no retropé, o Active Foot Frame da HOKA, que segundo o Doctors of Running o mantém mais centrado que no 10. O contraforte acolchoado tem rigidez moderada no teste do RunRepeat e termina no colarinho prolongado da HOKA.
Entressola. EVA moldado por compressão de ponta a ponta, a mesma receita de antes; o Believe in the Run resume a passada como constante. O RunRepeat mediu um retorno de energia de 46,8% no calcanhar e 50,1% na frente, baixo para um tênis de treino diário atual. O Meta-Rocker levanta a ponta até 5 cm do chão, e sulcos de flexão mantêm um pouco de dobra na frente do tênis.
Palmilha. A nova palmilha de células abertas, com 4,4 mm de espessura e removível, é o que deixa o calce mais macio que no Clifton 10. O Doctors of Running o considera compatível com palmilhas ortopédicas.
Solado. O solado mantém blocos grossos de borracha na frente e atrás, com a entressola exposta no meio, um desenho herdado do Clifton 10. A tração no molhado subiu de 0,49 para 0,52 no teste do RunRepeat, perto da média e uma pequena melhora.
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A entressola de CMEVA, o Meta-Rocker e o Active Foot Frame do retropé do Clifton 10 continuam, sob um novo cabedal de mesh técnico e uma palmilha de células abertas.
1. Cabedal. Um mesh técnico mais leve, com leve elasticidade, que parece macio e confortável na pele, segundo o Doctors of Running. O RunRepeat mediu uma respirabilidade excelente (93 BR) e viu que ele liberou 62% da umidade absorvida em três horas.
2. Lingueta. A lingueta não é sanfonada, mas é acolchoada em todo o comprimento (8,1 mm na medição do RunRepeat). Os cadarços chatos passam por um passador duplo na lingueta, o Double-Lace Lock da HOKA, que impede que ela escorregue para os lados.
3. Calcanhar. O pé assenta dentro de paredes altas no retropé, o Active Foot Frame da HOKA, que segundo o Doctors of Running o mantém mais centrado que no 10. O contraforte acolchoado tem rigidez moderada no teste do RunRepeat e termina no colarinho prolongado da HOKA.
4. Entressola. EVA moldado por compressão de ponta a ponta, a mesma receita de antes; o Believe in the Run resume a passada como constante. O RunRepeat mediu um retorno de energia de 46,8% no calcanhar e 50,1% na frente, baixo para um tênis de treino diário atual. O Meta-Rocker levanta a ponta até 5 cm do chão, e sulcos de flexão mantêm um pouco de dobra na frente do tênis.
5. Palmilha. A nova palmilha de células abertas, com 4,4 mm de espessura e removível, é o que deixa o calce mais macio que no Clifton 10. O Doctors of Running o considera compatível com palmilhas ortopédicas.
6. Solado. O solado mantém blocos grossos de borracha na frente e atrás, com a entressola exposta no meio, um desenho herdado do Clifton 10. A tração no molhado subiu de 0,49 para 0,52 no teste do RunRepeat, perto da média e uma pequena melhora.
Durabilidade. Laboratório e rua discordam. A Dremel do RunRepeat removeu só 0,9 mm de 3,2 mm de borracha, mas o mesh macio teve apenas 2 de 5 em durabilidade da biqueira. Depois de cerca de 130 km, um testador do Doctors of Running já tinha gastado a entressola exposta, estava gastando a borracha externa do calcanhar e sentia a entressola achatando; eles classificam a durabilidade de baixa a moderada.
Durabilidade. Laboratório e rua discordam. A Dremel do RunRepeat removeu só 0,9 mm de 3,2 mm de borracha, mas o mesh macio teve apenas 2 de 5 em durabilidade da biqueira. Depois de cerca de 130 km, um testador do Doctors of Running já tinha gastado a entressola exposta, estava gastando a borracha externa do calcanhar e sentia a entressola achatando; eles classificam a durabilidade de baixa a moderada.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz sua fonte.
Drop, mm
Stack no calcanhar, mm
Stack no antepé, mm
Peso (US 9 masculino), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
| Ano de lançamento |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam do zero. Fontes: Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Retorno de energia (calcanhar) |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Coeficiente de tração |
|
| Respirabilidade |
|
| Largura da biqueira |
|
| Altura da biqueira |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Espessura do solado |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Acolchoado da lingueta |
|
| Flexibilidade (força de flexão) |
|
| Dureza da entressola |
|
| Rigidez torcional |
|
BR: escala de respirabilidade da RunRepeat (não é uma nota de 0 a 100).
Numeração e ajuste
Use seu número de sempre; escolha a largura com cuidado, porque os testadores divergem sobre o espaço no antepé.
Comprimento
Numeração normal
Larguras
padrão, larga e extralarga
Espaço para os dedos
O RunRepeat mediu 70,9 mm, mais estreito que no Clifton 10, e o Doctors of Running encontrou um antepé levemente afunilado. A Runnea diz que a forma é larga, e o Believe in the Run não teve problemas de ajuste.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Runnea
Todas as notas de numeração dos testes
Doctors of Running e RunRepeat dizem que ele veste no tamanho. O Doctors of Running descreve uma largura de normal a levemente justa, um mediopé de pouco volume e um antepé que afunila um pouco. O RunRepeat mediu uma biqueira de 70,9 mm, que classifica como estreita, abaixo dos 73,1 mm que mediu no Clifton 10.
Nem todos concordam. O Believe in the Run o achou mais largo que os Hoka anteriores, e a Runnea descreve um ajuste espaçoso desde o primeiro quilômetro. O formato do pé explica a maior parte disso: um pé longo e fino acha espaçoso o mesmo tênis que um antepé largo acha apertado.
A resposta está na largura. A Fleet Feet indica Regular (D), Wide (2E) e Extra Wide (4E) no masculino. Na Europa, a i-run lista uma versão padrão e uma Wide; não encontramos a versão extralarga em nenhum revendedor europeu.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet, i-run, Runnea
Vs Clifton 10
Uma atualização de cabedal e palmilha sobre a mesma entressola e a mesma geometria. No papel, um retoque; no pé, um tênis mais macio e de ajuste um pouco mais justo.
| Clifton 11 | Clifton 10 | |
|---|---|---|
| Suporte | Neutro | Neutro |
| Drop | 8 mm | 8 mm |
| Stack no calcanhar | 42 mm | 43 mm |
| Antepé | 34 mm | 35 mm |
| Peso | 261 g | 258 g |
Fique com o Clifton 10 se você tem antepé largo e gostava da biqueira mais espaçosa, ou se é um corredor mais pesado que prefere uma sensação um pouco mais firme. Passe para o 11 se quer um calce mais macio e um ajuste mais justo, ou se as rodagens leves são a maior parte da sua semana.
Dados divulgados. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Histórico de versões: do Clifton 10 ao Clifton 11
Novo cabedal de mesh técnico. Mais leve e mais respirável, com detalhes refletivos renovados e aplicações de silicone. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Palmilha mais macia e mais premium. Uma palmilha de células abertas, principal razão de o calce parecer mais macio. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Mesma receita de entressola e mesmo drop. EVA moldado por compressão e drop anunciado de 8 mm, como no Clifton 10. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Biqueira medida mais estreita. O RunRepeat mediu 70,9 mm na biqueira, contra 73,1 mm no Clifton 10. (RunRepeat)
Um pouco mais pesado. A Runnea relata um ganho de só alguns gramas em relação ao Clifton 10. Com 261 g no US 9 masculino, valor da marca citado pelo Doctors of Running, ele fica no meio do pelotão: o 87º mais leve dos 149 tênis neutros de asfalto pesados nesse tamanho no nosso catálogo. (Runnea, Doctors of Running, Strideprint)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que o Clifton 11 não faz.
| Hoka Clifton 11 |  Hoka Clifton Pro |  ASICS Gel-Cumulus 28 |  Hoka Arahi 8 |  Hoka Bondi 9 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolha para | Esta página | Mais rápido | Menos amortecimento | Mais estável | Mais amortecimento |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 5 mm |
| Stack no calcanhar | 42 mm | 46 mm | 38,5 mm | 41 mm | 43 mm |
| Peso | 261 g | 266 g | 258 g | 264 g | 297 g |
| Suporte | Neutro | Neutro | Neutro | Estabilidade | Neutro |
Perguntas dos corredores
Qual a diferença entre o Hoka Clifton 10 e o Clifton 11?
O Clifton 11 mantém a entressola de EVA moldado por compressão e o drop anunciado de 8 mm do Clifton 10, e muda o cabedal e a palmilha: um mesh técnico mais leve e uma palmilha de células abertas. Os testadores o acham mais amortecido sob o pé, e o RunRepeat mediu uma biqueira mais estreita que a do Clifton 10.
Fico com o meu Clifton 10 ou passo para o Clifton 11?
Fique com o Clifton 10 se você tem antepé largo ou é um corredor mais pesado, já que a plataforma é a mesma. Escolha o Clifton 11 se quer um calce mais macio e um ajuste mais justo, e se a maior parte das suas corridas é leve.
O Hoka Clifton 11 veste no tamanho?
Sim, segundo o Doctors of Running e o RunRepeat. A dúvida é a largura: Doctors of Running e RunRepeat acham a biqueira afunilada, enquanto Believe in the Run e Runnea a acham espaçosa. Se o seu antepé é largo, comece pela versão Wide (2E).
O Clifton 11 tem versão para pé largo?
Sim. A Fleet Feet lista o Clifton 11 masculino em Regular (D), Wide (2E) e Extra Wide (4E). Na Europa, a i-run lista versões padrão e Wide; não encontramos nenhum revendedor europeu com a versão extralarga.
O Hoka Clifton 11 é bom para corredores pesados?
Não é a escolha mais forte. O Doctors of Running dá nota baixa para corredores mais pesados que pisam de calcanhar e viu a espuma e o solado se desgastarem bastante depois de cerca de 130 km. Corredores mais pesados que gostam da sensação do Clifton podem se dar melhor com o Clifton 10, o Clifton Pro ou o Bondi.
O Clifton 11 é bom para quem pisa de calcanhar?
Sim. O RunRepeat mediu um drop de 11,7 mm contra os 8 mm anunciados, então o calcanhar fica mais alto do que a ficha sugere, e o rocker conduz a pisada de calcanhar para a frente. Quem aterrissa mais à frente aproveita menos: o stack medido na frente é de 29,7 mm.
O Clifton 11 é bom para pé chato ou pisada pronada?
É um tênis neutro de construção estável, adequado a uma leve necessidade de estabilidade segundo o Doctors of Running. Pé chato nem sempre significa que o seu pé roda para dentro, e uma pronação acentuada pede um tênis de estabilidade. Veja como o seu pé realmente se move antes de escolher.
Fontes
- Doctors of Running, Hoka Clifton 11 Review (Matt Klein and testers, July 2026). Consultado em 9 de out. de 2026.
- RunRepeat, HOKA Clifton 11 lab review. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Believe in the Run, Hoka Clifton 11 Review. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Fleet Feet, Men’s HOKA Clifton 11. Consultado em 9 de out. de 2026.
- i-run, Hoka Clifton 11. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Runnea, HOKA Clifton 11. Consultado em 9 de out. de 2026.
- RunRepeat, HOKA Clifton 10 lab review. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Consultado em 11 de out. de 2026.
- cat: catálogo Strideprint, 395 tênis
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde eles divergem. Não testamos este tênis nós mesmos. Última atualização em 12 de outubro de 2026.