Análise do Nike Structure 26
O tênis de estabilidade da Nike, refeito sobre espuma ReactX de comprimento total: mais macio que o Structure 25, com um suporte que você sente no mediopé em vez de um reforço rígido.
- Drop
- 10 mm
- Stack no calcanhar
- 38 mm
- Antepé
- 28 mm
- Peso
- 295 g
- Suporte
- Estabilidade
- Placa
- Nenhuma
Nosso veredito
Suporte discreto para rodagens leves.
O Structure 26 é um tênis de estabilidade moderada com pisada mais macia graças ao ReactX, um drop clássico de 10 mm e durabilidade muito boa, mas é pesado e demora a responder. Combina com corredores de pisada levemente pronada que passam a maior parte do tempo em ritmo leve, e o lugar onde o seu pé aterrissa decide o quanto o calcanhar dele funciona para você.
Pontos fortes
- Pisada mais suave e mais amortecida que a do Structure 25 graças ao ReactX
- Suporte que parece integrado, não rígido
- Durabilidade excelente: desgaste do solado bem abaixo da média no laboratório
- Confortável o bastante para caminhar e passar longos dias em pé
Pontos fracos
- Pesado para um tênis de estabilidade moderno
- A transição pelo calcanhar pode parecer desajeitada
- Aderência abaixo da média no asfalto molhado
- Amortecimento do antepé fino para longas distâncias
- O colarinho acolchoado pode pressionar o tendão de Aquiles
- Biqueira estreita no laboratório
Para quem serve
- Sua pisada é levemente pronada
- A maior parte dos seus treinos é leve
- Você também caminha ou fica muito em pé
- Você usava o Structure 25
Quem deve passar longe
- Você conta cada grama
- Seu Aquiles ou calcanhar é sensível
- Seu antepé é largo
Perfil do tênis
Onde o Structure 26 se posiciona entre os 395 tênis do nosso catálogo.
| Eixo | Structure 26 |
|---|---|
| Amortecimento | 43 |
| Leveza | 16 |
| Estabilidade | 85 |
| Drop | 84 |
| Resposta | 6 |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição do tênis no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pelo uso previsto. A linha cinza pontilhada é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde ele fica no catálogo
Peso295 g, mais pesado que 84% dos tênis
Drop10 mm, mais alto que 84% dos tênis
Stack no calcanhar38 mm, mais baixo que 49% dos tênis
Stack no antepé28 mm, mais baixo que 72% dos tênis
Como ele é no pé
Escrito a partir de 2 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Mais macio que antes, ainda sensato. O ReactX de comprimento total deixa a pisada mais macia que a do 25, com forte proteção no calcanhar e bem menos sob a base dos dedos.
Suporte no mediopé. Paredes laterais, mediopé mais largo e uma faixa interna orientam sem travar o pé: moderado, bem integrado, mais forte no lado interno do mediopé.
Estável, não explosivo. Estável mais que explosivo, com retorno de energia moderado. Um pequeno alargamento no calcanhar deixa a aterrissagem de calcanhar um pouco desajeitada.
Mais macio que antes, ainda sensato. O Structure 26 deixa de lado o Cushlon 3.0 e a unidade Zoom Air do antepé do 25 em favor de uma entressola de ReactX de comprimento total, e a Doctors of Running acha a pisada mais macia por isso. A Running Warehouse anuncia um stack de 38 mm no calcanhar e 28 mm na frente, um drop de 10 mm que as medições da RunRepeat confirmam em 10,1 mm. É alto para a categoria: no nosso catálogo, 35 de 49 tênis de estabilidade de asfalto anunciam drop menor.
A RunRepeat mediu a espuma em 34,9 na escala Asker C: um amortecimento estável e confortável sob o pé, não fofo. Ela registrou forte proteção contra impacto no calcanhar e bem menos sob a base dos dedos, o que importa conforme a sua aterrissagem.
Suporte no mediopé. O suporte vem do Midfoot Support System da Nike: uma parede medial que envolve o arco, uma parede lateral no calcanhar, um mediopé mais largo e uma faixa interna de suporte. A Doctors of Running descreve o resultado como moderado e integrado, mais forte no mediopé medial. A Running Warehouse nota segmentos maiores de borracha no solado, que alargam a base.
A RunRepeat mediu uma rigidez torcional moderada e um tênis mais flexível que um tênis de estabilidade típico, então ele orienta sem travar o pé.
Estável, não explosivo. A Doctors of Running descreve um antepé suave, levemente flexível, que já não é explosivo, e um pequeno alargamento no calcanhar que deixa a aterrissagem de calcanhar um pouco desajeitada. A RunRepeat mediu um retorno de energia moderado.
Esse comportamento do calcanhar é o ponto central. Se você aterrissa forte de calcanhar, vai senti-lo mais; se aterrissa perto do mediopé, vai sentir sobretudo a frente suave do tênis.
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Mais macio que antes, ainda sensato. O Structure 26 deixa de lado o Cushlon 3.0 e a unidade Zoom Air do antepé do 25 em favor de uma entressola de ReactX de comprimento total, e a Doctors of Running acha a pisada mais macia por isso. A Running Warehouse anuncia um stack de 38 mm no calcanhar e 28 mm na frente, um drop de 10 mm que as medições da RunRepeat confirmam em 10,1 mm. É alto para a categoria: no nosso catálogo, 35 de 49 tênis de estabilidade de asfalto anunciam drop menor.
A RunRepeat mediu a espuma em 34,9 na escala Asker C: um amortecimento estável e confortável sob o pé, não fofo. Ela registrou forte proteção contra impacto no calcanhar e bem menos sob a base dos dedos, o que importa conforme a sua aterrissagem.
Suporte no mediopé. O suporte vem do Midfoot Support System da Nike: uma parede medial que envolve o arco, uma parede lateral no calcanhar, um mediopé mais largo e uma faixa interna de suporte. A Doctors of Running descreve o resultado como moderado e integrado, mais forte no mediopé medial. A Running Warehouse nota segmentos maiores de borracha no solado, que alargam a base.
A RunRepeat mediu uma rigidez torcional moderada e um tênis mais flexível que um tênis de estabilidade típico, então ele orienta sem travar o pé.
Estável, não explosivo. A Doctors of Running descreve um antepé suave, levemente flexível, que já não é explosivo, e um pequeno alargamento no calcanhar que deixa a aterrissagem de calcanhar um pouco desajeitada. A RunRepeat mediu um retorno de energia moderado.
Esse comportamento do calcanhar é o ponto central. Se você aterrissa forte de calcanhar, vai senti-lo mais; se aterrissa perto do mediopé, vai sentir sobretudo a frente suave do tênis.
Para quais treinos ele serve
| Treino | Encaixe | Por quê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Rodagens leves | Feito para isso | Onde as duas análises o colocam: quilometragem diária constante e com suporte. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Caminhada | Feito para isso | Confortável e estável para caminhar e para longos dias em pé. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Regenerativos | Feito para isso | Calmo e estável quando as pernas estão cansadas. | Doctors of Running |
| Longões | Dá conta | Bom para quem pisa de calcanhar; a RunRepeat avisa que o antepé pode parecer fino em longas distâncias. | RunRepeat |
| Treino de ritmo | Não é para isso | Pesado demais e pouco vivo quando o ritmo sobe. | Doctors of Running, RunRepeat |
Fonte: Doctors of Running, RunRepeat
O que dizem os testes
Doctors of Running e RunRepeat concordam num tênis de estabilidade macio e durável para ritmo leve, pesado e não feito para velocidade. Eles divergem sobre a pisada que ele atende e sobre a numeração.
| Teste | Tipo | Nossa leitura | Em uma frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Review | Misto | A Doctors of Running dá B mais: uma boa atualização, bem mais macia e confortável que antes, embora ainda pareça faltar alguma coisa. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | A RunRepeat dá 85 de 100, na faixa Great, com nota 90 em estabilidade e uma biqueira pontuda e estreita. | Ler |
Concordam
- Suporte real, entregue com suavidadeA Doctors of Running descreve uma estabilidade moderada, de orientação; a RunRepeat o chama de tênis de treino diário confortável com estabilidade sólida.
- Um avanço claro sobre o 25As duas creditam à entressola de ReactX de comprimento total uma pisada mais macia e suave que a da versão anterior.
- DurávelA Doctors of Running viu desgaste mínimo no calcanhar e espera durabilidade acima da média; a RunRepeat mediu desgaste do solado bem abaixo da média do laboratório.
- Pesado e lento em ritmoA RunRepeat aponta o peso, e a Doctors of Running o reserva para rodagens leves, não para treinos de ritmo.
Divergem
- Qual aterrissagem ele atendeA RunRepeat o recomenda para quem pisa de calcanhar e alerta quem pisa de antepé sobre o amortecimento fino na frente. A Doctors of Running acha a transição pelo calcanhar um pouco desajeitada e diz que a geometria funciona melhor para quem aterrissa um pouco mais à frente.
- NumeraçãoOs leitores que votam na RunRepeat o acham um pouco pequeno; a Doctors of Running diz que veste no tamanho.
Como ele é feito
Uma construção clássica de estabilidade: cabedal de mesh técnico acolchoado, entressola de ReactX de comprimento total sustentada pelo Midfoot Support System da Nike e um solado de borracha resistente que deixa mais espuma exposta que os Structure anteriores. Não há placa.
Cabedal de mesh técnico acolchoado, entressola de ReactX de comprimento total sustentada pelo Midfoot Support System e um solado de borracha resistente que deixa mais espuma exposta que os Structure anteriores. Sem placa.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | CabedalMesh técnico | Respirabilidade 58 BR |
| 2 | Lingueta | 10,2 mm |
| 3 | Calcanhar | Rigidez 3 / 5 |
| 4 | EntressolaReactX, Midfoot Support System | 34,9 AC |
| 5 | Palmilha | 3,9 mm |
| 6 | SoladoHigh Abrasion Rubber | 3,2 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks em escala (divulgados: 38 mm no calcanhar, 28 mm no antepé; medido: 3,2 mm de solado); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece na metade da altura. Tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Running Warehouse, Doctors of Running, RunRepeat. BR: escala de respirabilidade da RunRepeat (não é uma nota de 0 a 100).
Cabedal. Um mesh técnico grosso com reforços que seguram bem o antepé. A Doctors of Running acha o volume normal e o ajuste normal a um pouco justo. A RunRepeat mediu uma biqueira estreita e baixa, com 71,9 mm de largura e 25,7 mm de altura, e respirabilidade limitada.
Lingueta. Muito acolchoada: a RunRepeat mediu 10,2 mm de acolchoamento na lingueta, quase o dobro da média do laboratório. A Doctors of Running a descreve como sanfonada, enquanto a RunRepeat não encontrou sanfona, e a Doctors of Running sentiu uma parte áspera sob a lingueta, então correr sem meia não é recomendado.
Calcanhar. Um colarinho grosso sobre um contraforte de rigidez moderada, 3 de 5 no teste da RunRepeat. A Doctors of Running achou que o acolchoamento alto pressionava a inserção do Aquiles. Um leve chanfro e um pequeno alargamento na traseira moldam a aterrissagem, e é por isso que a transição pelo calcanhar pode parecer um pouco desajeitada.
Entressola. A espuma ReactX de comprimento total substitui o Cushlon 3.0 e a unidade Zoom Air do antepé do Structure 25. A RunRepeat a mediu em 34,9 na escala Asker C, uma maciez equilibrada para um tênis de estabilidade de treino. O Midfoot Support System é uma parede que envolve o arco, combinada com uma parede lateral no calcanhar, uma faixa interna de suporte e uma base larga sob o arco. Os dois avaliadores comparam a sensação a um reforço medial bem integrado.
Palmilha. Removível, com 3,9 mm de espessura na medição da RunRepeat e bordas levemente elevadas para manter o pé centralizado. A Doctors of Running observa que ela aceita uma palmilha ortopédica, embora não a recomende.
Solado. Borracha preta cobre o calcanhar e o mediopé, com blocos segmentados e sulcos de flexão profundos sob o antepé. Os segmentos são maiores que no Structure 25, o que alarga a base, mas deixa mais entressola à mostra. A tração marcou 0,47 no teste de escorregamento da RunRepeat em concreto, abaixo da média de 0,53. A Doctors of Running o acha melhor no asfalto e em superfícies lisas, mediano no asfalto molhado e inadequado para trilhas técnicas.
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Uma construção clássica de estabilidade: cabedal de mesh técnico acolchoado, entressola de ReactX de comprimento total sustentada pelo Midfoot Support System da Nike e um solado de borracha resistente que deixa mais espuma exposta que os Structure anteriores. Não há placa.
1. Cabedal. Um mesh técnico grosso com reforços que seguram bem o antepé. A Doctors of Running acha o volume normal e o ajuste normal a um pouco justo. A RunRepeat mediu uma biqueira estreita e baixa, com 71,9 mm de largura e 25,7 mm de altura, e respirabilidade limitada.
2. Lingueta. Muito acolchoada: a RunRepeat mediu 10,2 mm de acolchoamento na lingueta, quase o dobro da média do laboratório. A Doctors of Running a descreve como sanfonada, enquanto a RunRepeat não encontrou sanfona, e a Doctors of Running sentiu uma parte áspera sob a lingueta, então correr sem meia não é recomendado.
3. Calcanhar. Um colarinho grosso sobre um contraforte de rigidez moderada, 3 de 5 no teste da RunRepeat. A Doctors of Running achou que o acolchoamento alto pressionava a inserção do Aquiles. Um leve chanfro e um pequeno alargamento na traseira moldam a aterrissagem, e é por isso que a transição pelo calcanhar pode parecer um pouco desajeitada.
4. Entressola. A espuma ReactX de comprimento total substitui o Cushlon 3.0 e a unidade Zoom Air do antepé do Structure 25. A RunRepeat a mediu em 34,9 na escala Asker C, uma maciez equilibrada para um tênis de estabilidade de treino. O Midfoot Support System é uma parede que envolve o arco, combinada com uma parede lateral no calcanhar, uma faixa interna de suporte e uma base larga sob o arco. Os dois avaliadores comparam a sensação a um reforço medial bem integrado.
5. Palmilha. Removível, com 3,9 mm de espessura na medição da RunRepeat e bordas levemente elevadas para manter o pé centralizado. A Doctors of Running observa que ela aceita uma palmilha ortopédica, embora não a recomende.
6. Solado. Borracha preta cobre o calcanhar e o mediopé, com blocos segmentados e sulcos de flexão profundos sob o antepé. Os segmentos são maiores que no Structure 25, o que alarga a base, mas deixa mais entressola à mostra. A tração marcou 0,47 no teste de escorregamento da RunRepeat em concreto, abaixo da média de 0,53. A Doctors of Running o acha melhor no asfalto e em superfícies lisas, mediano no asfalto molhado e inadequado para trilhas técnicas.
Durabilidade. Melhor que a maioria. O teste com Dremel da RunRepeat deixou 0,6 mm de dano no solado, onde o laboratório costuma ver 1,1 mm, num solado de 3,2 mm de espessura, e o acolchoamento do calcanhar tirou 4 de 5 em desgaste. A Doctors of Running quase não viu desgaste no calcanhar depois de uns 48 km, com um pouco mais nos blocos do antepé.
Durabilidade. Melhor que a maioria. O teste com Dremel da RunRepeat deixou 0,6 mm de dano no solado, onde o laboratório costuma ver 1,1 mm, num solado de 3,2 mm de espessura, e o acolchoamento do calcanhar tirou 4 de 5 em desgaste. A Doctors of Running quase não viu desgaste no calcanhar depois de uns 48 km, com um pouco mais nos blocos do antepé.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz sua fonte.
Stack no calcanhar, mm
Stack no antepé, mm
Drop, mm
Peso (masculino), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam do zero. Fontes: Running Warehouse, RunRepeat.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Dureza da entressola |
|
| Retorno de energia (calcanhar) |
|
| Rigidez torcional |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Coeficiente de tração |
|
| Respirabilidade |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Largura da biqueira |
|
| Altura da biqueira |
|
| Espessura do solado |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Espessura da lingueta |
|
| Força de flexão |
|
BR: escala de respirabilidade da RunRepeat (não é uma nota de 0 a 100).
Numeração e ajuste
A maioria dos corredores pode usar o número habitual; se você fica entre dois números, suba meio.
Comprimento
Relatos divididos
Larguras
padrão, larga e extralarga
Espaço para os dedos
O espaço para os dedos é o ponto fraco. A RunRepeat achou a biqueira abaixo da média em largura e baixa, com formato pontudo, e a Doctors of Running a descreve como levemente afunilada e mais indicada para pés normais a estreitos.
Doctors of Running, RunRepeat
Todas as notas de numeração dos testes
A Doctors of Running diz que ele veste no tamanho, com volume normal, um pouco justo no antepé. A votação dos leitores da RunRepeat diz um pouco pequeno, e as medições do laboratório mostram uma biqueira mais estreita que a média e de altura baixa.
Se o seu antepé é largo ou você fica entre dois números, experimente meio número acima além do habitual.
A RunRepeat lista Narrow, Normal, Wide e X-Wide. A Running Warehouse só mostra a largura padrão D, e não encontramos as versões largas à venda na Europa.
Doctors of Running, RunRepeat, Running Warehouse
Vs Structure 25
Uma troca completa de espuma e um cabedal mais limpo deixam o 26 mais macio e suave que o 25, sem mudar o seu papel.
Fique com o seu Structure 25 se você gosta de um antepé mais firme e explosivo ou se o novo colarinho acolchoado incomodaria o seu Aquiles. Passe para o 26 se você quer uma pisada mais macia para rodagens leves e caminhadas.
Histórico de versões: do Structure 25 ao Structure 26
Entressola de ReactX de comprimento total. Substitui a pisada mais firme do 25, o que Doctors of Running e RunRepeat veem como a principal melhoria. (Doctors of Running, RunRepeat)
Unidade Zoom Air do antepé removida. A Doctors of Running nota que o antepé ficou mais suave, mas já não é explosivo. (Doctors of Running)
Segmentos de borracha maiores. A Running Warehouse descreve uma base mais larga com segmentos maiores no solado; a RunRepeat nota menos cobertura de borracha no geral. (RunRepeat, Running Warehouse)
Cabedal simplificado. A Doctors of Running descreve um cabedal simplificado com lingueta sanfonada grossa e colarinho muito acolchoado. (Doctors of Running)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que o Structure 26 não faz.
| Nike Structure 26 |  Brooks Adrenaline GTS 24 |  Nike Pegasus 42 |  Brooks Glycerin GTS 22 |  Nike Structure Plus | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolha para | Esta página | Drop mais alto | Menos estável | Mais amortecimento | Mais amortecimento |
| Drop | 10 mm | 12 mm | 10 mm | 10 mm | 10 mm |
| Stack no calcanhar | 38 mm | 39 mm | 37 mm | 39 mm | 42 mm |
| Peso | 295 g | 284 g | 292 g | 303 g | 309 g |
| Suporte | Estabilidade | Estabilidade | Neutro | Estabilidade | Estabilidade |
Perguntas dos corredores
O Nike Structure 26 é um tênis de estabilidade?
Sim. O Structure 26 oferece estabilidade moderada com o Midfoot Support System da Nike: uma parede medial, uma parede lateral no calcanhar, um mediopé mais largo e uma faixa interna de suporte. A Doctors of Running o descreve como um suporte de orientação, não rígido: ele conduz o pé em vez de bloquear o movimento.
O que mudou em relação ao Structure 25?
O Structure 26 troca o Cushlon 3.0 por uma entressola de ReactX de comprimento total e abandona a unidade Zoom Air do antepé, o que dá uma pisada mais macia. A Running Warehouse nota segmentos de borracha maiores para uma base mais larga, e a Doctors of Running descreve um cabedal simplificado com mais acolchoamento no colarinho. A RunRepeat acha que o novo modelo deixa mais espuma exposta no solado.
O Structure 26 veste no tamanho?
As opiniões divergem. A Doctors of Running acha que veste no tamanho e um pouco justo no antepé, enquanto os leitores da RunRepeat votam por um pouco pequeno e o laboratório mediu uma biqueira estreita. Se você fica entre dois números ou tem antepé largo, experimente meio número acima.
Structure 26 ou Pegasus 42?
Os dois são tênis de treino diário da Nike com drop de 10 mm. O Structure 26 acrescenta suporte no mediopé e peso; o Pegasus 42 é um tênis de corrida neutro. Se a sua pisada é levemente pronada, o Structure é a aposta mais segura. Se não for, o Pegasus faz o mesmo trabalho com menos tênis.
O Structure 26 é bom para pé chato?
Pé chato nem sempre significa pisada pronada na corrida. Se for o seu caso, o suporte moderado no mediopé do Structure 26 pode deixar a passada mais estável. As especificações da marca citadas pela RunRepeat o indicam para arcos baixos. Veja como o seu pé realmente se move antes de escolher um tênis de estabilidade.
O Structure 26 tem versão larga?
A RunRepeat lista Narrow, Normal, Wide e X-Wide. A Running Warehouse mostra só a largura padrão D, então a disponibilidade varia conforme o varejista e o país.
Para quais superfícies o Nike Structure 26 foi feito?
Asfalto e caminhos lisos. A Doctors of Running acha a tração boa no seco e mediana no asfalto molhado, e a RunRepeat mediu aderência abaixo da média em concreto. Não é um tênis para trilhas técnicas.
Fontes
- Doctors of Running, Nike Structure 26 Review. Consultado em 9 de out. de 2026.
- RunRepeat, Nike Structure 26 lab review. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Running Warehouse, Nike Structure 26 Men’s Shoes. Consultado em 9 de out. de 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Consultado em 11 de out. de 2026.
- nike.com · Drop, Suporte e Superfície, divulgado
- cat: catálogo Strideprint, 395 tênis
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde eles divergem. Não testamos este tênis nós mesmos. Última atualização em 12 de outubro de 2026.