
ASICS GlideRide Max 2 im Test
Der Max-Stack-Rockerschuh von ASICS, mit einer Platte über drei Viertel der Länge unter zwei Schäumen, jetzt leichter, fester und stabiler als die erste Version.
- Sprengung
- 6 mm
- Sohlenhöhe Ferse
- 46 mm
- Vorfuß
- 40 mm
- Gewicht
- 261 g
- Stütze
- Neutral
- Platte
- Andere
Unser Fazit
Hoch, ruhig, rollend, nicht federnd.
Der GlideRide Max 2 setzt eine 46-mm-Ferse auf eine breite, steife Basis mit ausgeprägtem Vorfuß-Rocker. Er passt zu Neutralläufern, die lockere und lange Kilometer sammeln und ein geführtes Abrollen mögen. Die Energierückgabe ist bescheiden, die Zehenbox spitz und flach, und die angegebene Sprengung von 6 mm wurde in zwei Laboren mit fast 11 mm gemessen.
Stärken
- Stabil für seine Höhe: 7,7 von 10 für Stabilität bei RTINGS
- Leicht für 46 mm Sohle: etwa 261 g laut Angabe in US 9 (Herren)
- Sehr guter Fersenschutz im Dämpfungstest von RTINGS
- Sehr haltbare Außensohle: 0,6 mm Verlust im Abriebtest von RunRepeat
- Als weite Version erhältlich
Schwächen
- Wenig Federung: 56,1 Prozent Energierückgabe an der Ferse im Labor von RunRepeat
- Spitze, flache Zehenbox: 24,6 mm hoch bei RunRepeat
- In beiden Laboren viel mehr Sprengung als angegeben
- Steifes Laufgefühl, das manchen zu geführt sein kann
Für wen er passt
- Lockere und lange Kilometer auf stabiler Basis
- Du magst einen ausgeprägten Rocker
- Deine Füße sind normal oder schmal
- Du gehst viel in deinen Laufschuhen
Wer ihn auslassen sollte
- Du willst einen lebendigen, federnden Schuh
- Du magst ein flexibles, natürliches Gefühl
- Deine Zehen brauchen Platz
Schuhprofil
Wo der Glideride Max 2 unter den 395 Schuhen unseres Katalogs steht und was sich seit dem Glideride Max geändert hat.
| Achse | Glideride Max 2 | Glideride Max | Änderung |
|---|---|---|---|
| Dämpfung | 93 | 87 | +6 |
| Leichtigkeit | 54 | 24 | +30 |
| Stabilität | 30 | 30 | = |
| Sprengung | 20 | 20 | = |
| Reaktivität | 20 | 20 | = |
Abb. 1 · So liest du es. Jede Achse reicht von 0 in der Mitte bis 100 am Rand. Dämpfung, Leichtigkeit und Sprengung zeigen den Rang des Schuhs im Katalog nach den angegebenen Werten; Stabilität und Reaktivität werden aus Stützart, Platte, Rocker und vorgesehenem Einsatz berechnet. Die graue gepunktete Linie ist der Katalog-Median. Quelle: Strideprint-Katalog (cat).
Wo er im Katalog steht
Gewicht261 g, leichter als 51 % der Schuhe
Sprengung6 mm, niedriger als 59 % der Schuhe
Sohlenhöhe Ferse46 mm, höher als 93 % der Schuhe
Sohlenhöhe Vorfuß40 mm, höher als 96 % der Schuhe
Laufgefühl
Geschrieben auf Basis von 3 veröffentlichten Tests. Wir zitieren Messwerte, keine Eindrücke, die wir nicht hatten.
Hoch und schützend, fester als er aussieht. 46 mm FF Blast Max über einer festeren Basis und einer Platte: sehr guter Fersenschutz laut RTINGS, eher ausgewogen als plüschig.
Ein Neutralschuh, der ruhig läuft. Kein Stützsystem, aber eine breite, steife Basis und eine Fersenkappe mit 5 von 5 machen ihn ruhig; RTINGS bewertet die Stabilität mit 7,7.
Ein rollendes, kein federndes Laufgefühl. Bescheidener Rückprall, 56,1 Prozent an der Ferse im Labor von RunRepeat: Der Vorfuß-Rocker übernimmt das Abrollen.
Hoch und schützend, fester als er aussieht. FF Blast Max liegt auf einer festeren Basisschicht, dazwischen eine Platte über drei Viertel der Länge. Doctors of Running geben 46 mm an der Ferse und 40 mm am Vorfuß an. Nur 4 der 183 neutralen Straßenschuhe in unserem Katalog haben eine höhere Ferse.
RTINGS findet einen sehr guten Fersenschutz und gute Vorfußdämpfung für den Alltag. RunRepeat hat den Schaum mit 32,8 AC gemessen, weicher als der Durchschnitt, und eine Stoßdämpfung an der Ferse von 137 SA. Doctors of Running beschreiben ein ausgewogenes Gefühl, fester als bei vielen Trainingsschuhen.
Ein Neutralschuh, der ruhig läuft. Es gibt kein Stützsystem, aber die Basis ist breit und steif. Doctors of Running nennen die breite Plattform, Seitenwände am Mittelfuß und die Platte, und RunRepeat hat 20,3 Nm Torsionssteifigkeit und eine Fersenkappe mit 5 von 5 gemessen.
RTINGS bewertet die Stabilität mit 7,7. Doctors of Running bemerken eine leichte Neigung nach außen durch die Ausstellung am Vorfuß, und RTINGS warnt, dass die weiche Ferse und die große Höhe weniger satt wirken können.
Ein rollendes, kein federndes Laufgefühl. RunRepeat hat 56,1 Prozent Energierückgabe an der Ferse und 58,6 Prozent am Vorfuß gemessen, besser als Version 1, aber immer noch bescheiden. Die Arbeit macht der Vorfuß-Rocker; Doctors of Running erklären, dass ein langer Rocker die Beugung im Sprunggelenk beim Abdruck verringert.
Mit etwa 261 g laut Angabe in US 9 (Herren) ist er der 87.-leichteste von 149 neutralen Straßenschuhen, die in unserem Katalog in dieser Größe gewogen sind: leicht für die Höhe, insgesamt Mittelfeld.
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Hoch und schützend, fester als er aussieht. FF Blast Max liegt auf einer festeren Basisschicht, dazwischen eine Platte über drei Viertel der Länge. Doctors of Running geben 46 mm an der Ferse und 40 mm am Vorfuß an. Nur 4 der 183 neutralen Straßenschuhe in unserem Katalog haben eine höhere Ferse.
RTINGS findet einen sehr guten Fersenschutz und gute Vorfußdämpfung für den Alltag. RunRepeat hat den Schaum mit 32,8 AC gemessen, weicher als der Durchschnitt, und eine Stoßdämpfung an der Ferse von 137 SA. Doctors of Running beschreiben ein ausgewogenes Gefühl, fester als bei vielen Trainingsschuhen.
Ein Neutralschuh, der ruhig läuft. Es gibt kein Stützsystem, aber die Basis ist breit und steif. Doctors of Running nennen die breite Plattform, Seitenwände am Mittelfuß und die Platte, und RunRepeat hat 20,3 Nm Torsionssteifigkeit und eine Fersenkappe mit 5 von 5 gemessen.
RTINGS bewertet die Stabilität mit 7,7. Doctors of Running bemerken eine leichte Neigung nach außen durch die Ausstellung am Vorfuß, und RTINGS warnt, dass die weiche Ferse und die große Höhe weniger satt wirken können.
Ein rollendes, kein federndes Laufgefühl. RunRepeat hat 56,1 Prozent Energierückgabe an der Ferse und 58,6 Prozent am Vorfuß gemessen, besser als Version 1, aber immer noch bescheiden. Die Arbeit macht der Vorfuß-Rocker; Doctors of Running erklären, dass ein langer Rocker die Beugung im Sprunggelenk beim Abdruck verringert.
Mit etwa 261 g laut Angabe in US 9 (Herren) ist er der 87.-leichteste von 149 neutralen Straßenschuhen, die in unserem Katalog in dieser Größe gewogen sind: leicht für die Höhe, insgesamt Mittelfeld.
Für welche Läufe
| Lauf | Eignung | Warum | Quelle |
|---|---|---|---|
| Lockere Läufe | Ideal | Seine Hauptaufgabe in jedem Test: geschützte, ruhige Alltagskilometer. | Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS |
| Lange Läufe | Ideal | RTINGS gibt ihm 7,3 für lange Läufe, seine beste Einsatzwertung. | Doctors of Running, RTINGS |
| Regenerationsläufe | Ideal | Ausgewogene, schützende Dämpfung und eine stabile Basis passen zu langsamen Tagen. | Doctors of Running, RTINGS |
| Gehen | Ideal | Doctors of Running bewerten ihn als gut zum Gehen. | Doctors of Running |
| Tempoläufe | Möglich | Für zügige Dauerläufe in Ordnung laut Doctors of Running; RunRepeat gibt für Tempo nur 58. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Marathon-Wettkampf | Möglich | RTINGS gibt 6,8 für den Marathon-Wettkampf: schützend, aber für ein Rennen schwer und träge. | RTINGS |
| Intervalle | Eher nicht | Laut Doctors of Running zu groß und zu langsam für Intervalltempo. | Doctors of Running |
Quelle: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS
Was die Tests sagen
Die Tests sind sich einig: Der GlideRide Max 2 ist stabil, schützend und für lockeren Umfang gemacht, mit wenig Federung und engem, flachem Vorderschuh. Uneinig sind sie vor allem bei der Länge und darin, wie sehr der Rocker heraussticht.
| Test | Art | Unsere Einordnung | In einem Satz | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Test | Positiv | Doctors of Running geben beiden Testern ein B plus insgesamt: leicht für seine Höhe, ausgewogen und stabil, ausgebremst durch eine spitze Zehenbox. | Lesen |
| RunRepeat | Labor | Gemischt | RunRepeat gibt 81 von 100 Punkten: ein solider Trainingsschuh, dessen Leistung nicht ganz zu seiner Positionierung passt. | Lesen |
| RTINGS | Labor | Gemischt | RTINGS sieht ihn als schützenden Schuh für gleichmäßigen Umfang, am besten für lange Läufe mit 7,3 von 10, bei begrenzter Energierückgabe. | Lesen |
Sie sind sich einig
- Stabil für einen Max-Cushion-SchuhDoctors of Running nennen ihn einen Neutralschuh, der stabil läuft, und RTINGS bewertet die Stabilität dank breiter Basis mit 7,7. RunRepeat hat eine sehr steife Plattform gemessen: 20,3 Nm in der Torsion.
- Wenig RückprallRunRepeat hat 56,1 Prozent Energierückgabe an der Ferse gemessen, und RTINGS bewertet die Energierückgabe mit 3,1 von 10.
- Enge, flache ZehenboxDoctors of Running beschreiben eine spitze Zehenbox, RTINGS wenig Höhe, und RunRepeat hat 24,6 mm gemessen, bei einem Durchschnitt von 27,0 mm.
- Leichter und stabiler als Version 1RunRepeat hat etwa 6 Prozent weniger Gewicht gemessen, und Doctors of Running finden ihn leichter, fester und stabiler als den ersten GlideRide Max.
Sie sind uneins
- Normal oder etwas kurz?Die Leser von RunRepeat und RTINGS melden eine normale Größe, ebenso ein Tester von Doctors of Running. Der andere fand ihn in seiner üblichen Größe etwas kurz, vor allem wegen der spitzen Zehenbox.
- Wie sehr der Rocker herausstichtDoctors of Running finden den Rocker ausgeprägter als zuvor, aber unter den sehr hohen Rockerschuhen wenig eigenständig. RunRepeat stellt dieselbe Platte und Geometrie wie bei Version 1 fest und findet das Laufgefühl teils geführt und steif.
So ist er gebaut
FF Blast Max über einer festeren Basis, dazwischen eine Platte über drei Viertel der Länge, ein gewebtes Obermaterial aus recyceltem Polyester mit eingenähter Zunge und Hybrid-ASICSGRIP-Gummi.
FF Blast Max über einer festeren Basis mit EVA-Platte über drei Viertel, ein gewebtes Obermaterial und eine 3,6-mm-Außensohle aus Hybrid ASICSGRIP, die sich im Test von RunRepeat kaum abnutzt.
| # | Bauteil | Messwert |
|---|---|---|
| 1 | ObermaterialGewebtes recyceltes Polyester | Atmungsaktivität 4 / 5 |
| 2 | Zunge | 4,4 mm |
| 3 | Ferse | Steifigkeit 5 / 5 |
| 4 | ZwischensohleFF Blast Max über FF Blast Plus | Härte 32,8 AC |
| 5 | PlatteEVA-Platte über drei Viertel | – |
| 6 | LaufsohleHybrid ASICSGRIP | 3,6 mm |
Abb. 3 · Seitenansicht. Sohlenhöhen maßstabsgetreu (angegeben: 46 mm Ferse, 40 mm Vorfuß; gemessen: 3,6 mm Außensohle); die Trennung der beiden Schäume ist nicht gemessen und auf halber Höhe gezeichnet. Gestrichelt: Einlegesohle, verdeckt. Quellen: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Fleet Feet.
Obermaterial. Dichter und strukturierter als bei Version 1, mit luftigerer Zehenbox laut RunRepeat, das die Atmungsaktivität mit 4 von 5 bewertet. Doctors of Running fanden, dass es nach ein paar Läufen weicher wird.
Zunge. Eingenäht und 4,4 mm dick. Sie blieb für Doctors of Running an ihrem Platz, und RTINGS rechnet ihr den guten Halt zu.
Ferse. Eine sehr steife Fersenkappe, 5 von 5 bei RunRepeat. Ein Tester von Doctors of Running fand die Fersenrückseite hoch, mit Reibung im Bereich der Achillessehne; die Zuglasche ist jetzt ein einfacher Streifen.
Zwischensohle. Weicher FF Blast Max oben, mit 32,8 AC gemessen, über einer festeren Schicht, die Fleet Feet FF Blast Plus nennen. Die beiden Tester von Doctors of Running sind sich über diesen unteren Schaum uneinig.
Platte. Eine hart gepresste EVA-Platte laut Fleet Feet, laut RunRepeat von Version 1 übernommen. Doctors of Running sagen, sie gebe dem weichen Schaum etwas Festigkeit.
Laufsohle. ASICSGRIP- und AHAR-Plus-Gummi, 3,6 mm dick, mit 0,86 im Traktionstest von RunRepeat. Doctors of Running fanden den Grip auf trockener Straße sicher, auf nassem Asphalt aber etwas rutschig.
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FF Blast Max über einer festeren Basis, dazwischen eine Platte über drei Viertel der Länge, ein gewebtes Obermaterial aus recyceltem Polyester mit eingenähter Zunge und Hybrid-ASICSGRIP-Gummi.
1. Obermaterial. Dichter und strukturierter als bei Version 1, mit luftigerer Zehenbox laut RunRepeat, das die Atmungsaktivität mit 4 von 5 bewertet. Doctors of Running fanden, dass es nach ein paar Läufen weicher wird.
2. Zunge. Eingenäht und 4,4 mm dick. Sie blieb für Doctors of Running an ihrem Platz, und RTINGS rechnet ihr den guten Halt zu.
3. Ferse. Eine sehr steife Fersenkappe, 5 von 5 bei RunRepeat. Ein Tester von Doctors of Running fand die Fersenrückseite hoch, mit Reibung im Bereich der Achillessehne; die Zuglasche ist jetzt ein einfacher Streifen.
4. Zwischensohle. Weicher FF Blast Max oben, mit 32,8 AC gemessen, über einer festeren Schicht, die Fleet Feet FF Blast Plus nennen. Die beiden Tester von Doctors of Running sind sich über diesen unteren Schaum uneinig.
5. Platte. Eine hart gepresste EVA-Platte laut Fleet Feet, laut RunRepeat von Version 1 übernommen. Doctors of Running sagen, sie gebe dem weichen Schaum etwas Festigkeit.
6. Laufsohle. ASICSGRIP- und AHAR-Plus-Gummi, 3,6 mm dick, mit 0,86 im Traktionstest von RunRepeat. Doctors of Running fanden den Grip auf trockener Straße sicher, auf nassem Asphalt aber etwas rutschig.
Haltbarkeit. Stark. Die Außensohle verlor im Abriebtest von RunRepeat nur 0,6 mm, und Doctors of Running sahen nach etwa 80 km nur leichten Abrieb und erwarten eine überdurchschnittliche Haltbarkeit. RunRepeat bewertete das Obermaterial vorne mit 2 von 5 und das Fersenfutter mit 3 von 5.
Haltbarkeit. Stark. Die Außensohle verlor im Abriebtest von RunRepeat nur 0,6 mm, und Doctors of Running sahen nach etwa 80 km nur leichten Abrieb und erwarten eine überdurchschnittliche Haltbarkeit. RunRepeat bewertete das Obermaterial vorne mit 2 von 5 und das Fersenfutter mit 3 von 5.
Daten, angegeben und gemessen
Jeder Wert nennt seine Quelle.
Sprengung, mm
Sohlenhöhe Ferse, mm
Sohlenhöhe Vorfuß, mm
Gewicht (Herren), g
| Merkmal | Angegeben | Gemessen |
|---|---|---|
| Sprengung |
|
|
| Sohlenhöhe Ferse |
|
|
| Sohlenhöhe Vorfuß |
|
|
| Gewicht, Herren US 9, Herstellerangabe laut Doctors of Running |
|
|
| Stütze |
| – |
| Platte |
| – |
| Untergrund |
| – |
Abb. 4 · Angegeben gegen gemessen. Die Balken beginnen bei null. Quellen: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS.
Labormessungen
| Merkmal | Gemessen |
|---|---|
| Härte der Zwischensohle |
|
| Energierückgabe (Ferse) |
|
| Torsionssteifigkeit |
|
| Steifigkeit der Fersenkappe |
|
| Traktionskoeffizient |
|
| Atmungsaktivität |
|
| Merkmal | Gemessen |
|---|---|
| Breite der Zehenbox |
|
| Höhe der Zehenbox |
|
| Dicke der Außensohle |
|
| Dicke der Einlegesohle |
|
| Dicke der Zunge |
|
| Biegekraft |
|
Größe und Passform
Nimm deine übliche Größe; mit langen oder hohen Zehen erst anprobieren.
Länge
Fällt normal aus
Weiten
normal und weit
Platz in der Zehenbox
Begrenzt. RunRepeat hat eine Zehenbox von 72,6 mm Breite und 24,6 mm Höhe gemessen, beides unter dem Durchschnitt, und RTINGS bewertet die Vorfußhöhe mit 6,2 von 10.
RunRepeat, RTINGS
Alle Größenhinweise der Tests
Die Leser von RunRepeat und RTINGS melden eine normale Größe, und RTINGS bewertet die Länge mit 10 von 10. Ein Tester von Doctors of Running stimmt zu; der andere fand ihn etwas kurz, was er auf die spitze Zehenbox zurückführt.
Doctors of Running beschreiben eine leicht enge Passform über die ganze Länge, vor allem im Vorfuß bei normalen bis schmalen Füßen. RTINGS bewertet die Vorfußbreite als ausreichend, den Mittelfuß aber als schmal.
Fleet Feet und RunRepeat führen eine Standard- und eine weite Version, und RTINGS bestätigt die weite Version für Damen und Herren.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Fleet Feet
Vs Glideride Max
Eine Verfeinerung: leichter, fester und stabiler, mit neuem gewebtem Obermaterial und derselben Platte.
| Glideride Max 2 | Glideride Max | |
|---|---|---|
| Stütze | Neutral | Neutral |
| Sprengung | 6 mm | 6 mm |
| Sohlenhöhe Ferse | 46 mm | 44 mm |
| Vorfuß | 40 mm | 38 mm |
| Gewicht | 261 g | 286 g |
Bleib beim ersten GlideRide Max, wenn du sein weicheres, plüschigeres Gefühl mochtest oder etwas mehr Höhe über den Zehen brauchst. Wechsle zu Version 2 für ein leichteres, ruhigeres Laufgefühl und ein besseres Obermaterial.
Angegebene Werte. Quelle: Strideprint-Katalog (cat).
Versionsgeschichte: vom Glideride Max zum Glideride Max 2
Leichter. Etwa 6 Prozent leichter im Labor von RunRepeat. (RunRepeat)
Fester und stabiler. Doctors of Running finden weniger vom schwammigen Gefühl der Version 1 und ein ruhigeres Laufgefühl. (Doctors of Running)
Neues Obermaterial. Ein dichteres Webobermaterial mit luftigerer Zehenbox, aber 2,8 mm weniger Zehenbox-Höhe in den Messungen von RunRepeat. (RunRepeat, Fleet Feet)
Rocker. Doctors of Running spüren einen ausgeprägteren Rocker; RunRepeat stellt dieselbe Platte und Geometrie wie zuvor fest. (Doctors of Running, RunRepeat)
Alternativen im Vergleich
Jede behebt einen Punkt, den der Glideride Max 2 nicht schafft.
ASICS Glideride Max 2 | Puma MagMax Nitro 2 | Brooks Glycerin Max 2 | Nike Vomero Plus | Adidas Adizero Evo SL | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wähle ihn für | Diese Seite | Stabiler | Fester | Mehr Sprengung | Leichter |
| Sprengung | 6 mm | 8 mm | 6 mm | 10 mm | 7 mm |
| Sohlenhöhe Ferse | 46 mm | 46 mm | 45 mm | 43 mm | 37 mm |
| Gewicht | 261 g | 275 g | 311 g | 292 g | 230 g |
| Stütze | Neutral | Stabilität | Neutral | Neutral | Neutral |
Fragen von Läufern
Fällt der ASICS GlideRide Max 2 normal aus?
Meistens ja: Die Leser von RunRepeat, RTINGS und ein Tester von Doctors of Running melden eine normale Größe. Der andere fand ihn wegen der spitzen Zehenbox etwas kurz. Mit langen oder hohen Zehen erst anprobieren oder die weite Version erwägen.
Wie hoch ist die echte Sprengung des GlideRide Max 2?
ASICS gibt 6 mm an, RunRepeat hat aber 11,0 mm und RTINGS 10,6 mm gemessen. In der Praxis verhält er sich wie ein Schuh mit mittlerer bis hoher Sprengung.
GlideRide Max 2 oder der erste GlideRide Max?
Version 2 ist im Labor von RunRepeat etwa 6 Prozent leichter und laut Doctors of Running fester und stabiler, mit besserem Obermaterial. Die erste Version ist weicher und bietet etwas mehr Höhe für die Zehen.
Gibt es den GlideRide Max 2 in Weit?
Ja. Fleet Feet und RunRepeat führen eine weite Version, und RTINGS bestätigt sie für Damen und Herren.
Taugt der GlideRide Max 2 zum Gehen?
Doctors of Running bewerten ihn als gut zum Gehen und einigermaßen gut zum Stehen.
Taugt der GlideRide Max 2 für den Marathon?
Als Wettkampfschuh kaum: RTINGS gibt ihm 6,8 für den Marathon und findet die Energierückgabe begrenzt. Doctors of Running sehen ihn als Schuh für Alltag und lange Läufe, seine beste Rolle in einer Marathonvorbereitung.
Quellen
- Doctors of Running, ASICS GlideRide Max 2 Review (Matt Klein, December 2025). Abgerufen am 13.10.2026.
- RunRepeat, ASICS GlideRide Max 2 lab review. Abgerufen am 13.10.2026.
- RTINGS, ASICS GLIDERIDE MAX 2 review. Abgerufen am 13.10.2026.
- Fleet Feet, Men’s ASICS GlideRide MAX 2. Abgerufen am 13.10.2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Abgerufen am 13.10.2026.
- i-run.fr · Untergrund, angegeben
- cat: Strideprint-Katalog, 395 Schuhe
So bewerten wir. Wir lesen veröffentlichte Tests, Marken- und Händlerseiten sowie Labormessungen, gleichen die Werte ab und zeigen, wo sie sich widersprechen. Wir sind diesen Schuh nicht selbst gelaufen. Zuletzt aktualisiert am 13. Oktober 2026.



