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ASICS GT-1000 14 : notre avis
La porte d’entrée de la gamme stabilité d’ASICS, désormais en mousse FF Blast avec le 3D Guidance System : une chaussure stable et durable pour les sorties courtes et moyennes.
- Drop
- 8 mm
- Stack talon
- 34,5 mm
- Avant-pied
- 26,5 mm
- Poids
- 265 g
- Soutien
- Stabilité
- Plaque
- Aucune
Notre verdict
Stable, durable, et un peu chaude.
La GT-1000 14 remplace la FlyteFoam par la FF Blast et garde un système de guidage léger. Au labo de RunRepeat, elle obtient de bons scores en stabilité et en durabilité de semelle, mais faibles en respirabilité et en retour d’énergie, et son drop mesure 9,6 mm pour 8 annoncés. Elle convient aux footings courts à moyens pour qui veut un soutien léger.
Points forts
- Stable : 92 en stabilité au test de RunRepeat
- Semelle durable : 4,5 mm d’épaisseur, seulement 0,7 mm perdu au test d’usure
- Meilleure adhérence et meilleure mousse que la GT-1000 13
- Languette épaisse et confortable
Points faibles
- Chaude : 2 sur 5 en respirabilité
- Peu de retour d’énergie de la mousse FF Blast
- Taille un peu petit selon les lecteurs de RunRepeat
- Pas pour les longues distances selon i-run
Pour qui
- Tu veux un soutien léger pour tes footings
- Tu attaques par le talon
- Tu cours des distances courtes à moyennes
Pour qui elle n’est pas
- Tu cours par temps chaud
- Tu veux du rebond ou de l’amorti pour les sorties longues
Profil de la chaussure
La place de la GT-1000 14 parmi les 395 chaussures de notre catalogue.
| Axe | GT-1000 14 |
|---|---|
| Amorti | 17 |
| Légèreté | 48 |
| Stabilité | 85 |
| Drop | 45 |
| Dynamisme | 6 |
Fig. 1 · Comment le lire. Chaque axe va de 0 au centre à 100 au bord. Amorti, légèreté et drop donnent le rang de la chaussure dans le catalogue d’après les chiffres annoncés ; stabilité et dynamisme sont calculés d’après le type de soutien, la plaque, le rocker et l’usage prévu. La ligne grise en pointillé est la médiane du catalogue. Source : catalogue Strideprint (cat).
Sa place dans le catalogue
Poids265 g, plus lourde que 52 % des chaussures
Drop8 mm, plus haut que 45 % des chaussures
Stack talon34,5 mm, plus bas que 82 % des chaussures
Stack avant-pied26,5 mm, plus bas que 83 % des chaussures
Sensations
Rédigé à partir de 1 test publié. On cite des mesures, pas des impressions qu’on n’a pas eues.
Amorti modéré, mousse plus tendre. Plus basse que la plupart des stabilités, 34,5 mm au talon, avec une FF Blast plus tendre mais un amorti sous la moyenne au labo de RunRepeat.
Un guidage léger qui fonctionne. 3D Guidance par une base large, sans élément rigide ; RunRepeat note la stabilité 92 avec une rigidité en torsion moyenne.
Mieux qu’avant, toujours modeste. Légère pour une stabilité, 265 g selon la marque, mais environ 54 % de retour d’énergie seulement au labo de RunRepeat.
Amorti modéré, mousse plus tendre. ASICS annonce 34,5 mm au talon et 26,5 mm à l’avant-pied, comme le rapporte RunRepeat ; son labo a mesuré 35,4 et 25,8 mm. Sur le chiffre de la marque, 31 des 40 chaussures de stabilité route de notre catalogue annoncent un talon plus haut.
La nouvelle mousse FF Blast mesure 33,7 AC, un peu plus tendre que la moyenne de 35,5, mais l’amorti au talon reste sous la moyenne, 122 SA. RunRepeat la juge adaptée aux sorties jusqu’à environ 16 km.
Un guidage léger qui fonctionne. Le 3D Guidance System repose sur une base large et une forme qui guide le pied plutôt que sur un élément rigide, selon i-run. RunRepeat note la stabilité 92.
La plateforme n’est pas particulièrement rigide : 13,9 Nm au test de torsion de RunRepeat, proche de la moyenne de 14,4, avec un contrefort moyen à 3 sur 5.
Mieux qu’avant, toujours modeste. Le retour d’énergie progresse par rapport à la GT-1000 13, restée sous 50 %, mais reste faible : RunRepeat indique 54,4 % au talon et 53,1 à l’avant-pied, pour une moyenne de 61,4.
RunRepeat l’a pesée à 272 g pour un chiffre marque de 265 g. Sur ce chiffre marque, seules 6 des 37 chaussures de stabilité route pesées en US 9 homme dans notre catalogue sont plus légères.
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Amorti modéré, mousse plus tendre. ASICS annonce 34,5 mm au talon et 26,5 mm à l’avant-pied, comme le rapporte RunRepeat ; son labo a mesuré 35,4 et 25,8 mm. Sur le chiffre de la marque, 31 des 40 chaussures de stabilité route de notre catalogue annoncent un talon plus haut.
La nouvelle mousse FF Blast mesure 33,7 AC, un peu plus tendre que la moyenne de 35,5, mais l’amorti au talon reste sous la moyenne, 122 SA. RunRepeat la juge adaptée aux sorties jusqu’à environ 16 km.
Un guidage léger qui fonctionne. Le 3D Guidance System repose sur une base large et une forme qui guide le pied plutôt que sur un élément rigide, selon i-run. RunRepeat note la stabilité 92.
La plateforme n’est pas particulièrement rigide : 13,9 Nm au test de torsion de RunRepeat, proche de la moyenne de 14,4, avec un contrefort moyen à 3 sur 5.
Mieux qu’avant, toujours modeste. Le retour d’énergie progresse par rapport à la GT-1000 13, restée sous 50 %, mais reste faible : RunRepeat indique 54,4 % au talon et 53,1 à l’avant-pied, pour une moyenne de 61,4.
RunRepeat l’a pesée à 272 g pour un chiffre marque de 265 g. Sur ce chiffre marque, seules 6 des 37 chaussures de stabilité route pesées en US 9 homme dans notre catalogue sont plus légères.
Pour quelles sorties
| Sortie | Verdict | Pourquoi | Source |
|---|---|---|---|
| Footings | Faite pour | Son rôle principal : RunRepeat lui donne 84 en course quotidienne. | RunRepeat |
| Marche | Possible | Les acheteurs d’i-run louent surtout son confort ; aucun test ne note la marche directement. | i-run |
| Sorties longues | À éviter | RunRepeat la limite à environ 16 km, et i-run exclut les longues distances. | RunRepeat, i-run |
| Tempo | À éviter | RunRepeat lui donne 42 en tempo. | RunRepeat |
Source: RunRepeat, i-run
Ce que disent les tests
Un seul test complet est publié à ce jour, celui du labo de RunRepeat. Il décrit une chaussure stable et durable, freinée par une tige chaude et peu de retour d’énergie. Les fiches marchandes s’accordent sur le drop de 8 mm et un soutien léger, mais Runnea la classe en neutre.
| Test | Type | Notre lecture | En une phrase | Source |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | Labo | Positif | RunRepeat lui donne 81 sur 100 : soutien fiable et durabilité, mais chaude et peu dynamique. | Lire |
Ils s’accordent
- Drop de 8 mm, soutien légerRunRepeat et i-run indiquent 8 mm et décrivent un guidage modéré assuré par le 3D Guidance System.
Ils divergent
- Stabilité ou neutre ?RunRepeat et i-run la traitent en chaussure de stabilité, alors que la fiche de Runnea la range en foulée neutre.
Comment elle est construite
Une construction de guidage simple : mousse FF BLAST avec PureGEL au talon et 3D Guidance System, tige en mesh fermé à languette rembourrée, et semelle en caoutchouc épaisse et résistante.
FF Blast avec PureGEL et 3D Guidance, un mesh chaud à languette épaisse de 8,1 mm, et une semelle de 4,5 mm à peine usée au test de RunRepeat.
| # | Élément | Mesure |
|---|---|---|
| 1 | TigeMesh technique | Respirabilité 2 / 5 |
| 2 | Languette | 8,1 mm |
| 3 | Talon | Rigidité 3 / 5 |
| 4 | Semelle intermédiaireFF BLAST, PureGEL et 3D Guidance System | Dureté 33,7 AC |
| 5 | Semelle intérieure | 5,2 mm |
| 6 | Semelle extérieure | 4,5 mm |
Fig. 3 · Profil de côté. Hauteurs à l’échelle (annoncées : 34,5 mm au talon, 26,5 mm à l’avant-pied ; mesurée : 4,5 mm de semelle extérieure) ; la séparation des deux mousses n’est pas mesurée et elle est dessinée à mi-hauteur. En tirets : la semelle intérieure, cachée. Sources : RunRepeat, i-run.
Tige. Un mesh retravaillé selon i-run, que RunRepeat trouve chaud : 2 sur 5 en respirabilité.
Languette. Épaisse et confortable avec 8,1 mm, inchangée depuis la GT-1000 13, mais sans soufflet, selon RunRepeat.
Talon. Un contrefort moyennement rigide, 3 sur 5 chez RunRepeat, avec une tirette.
Semelle intermédiaire. La FF BLAST remplace la FlyteFoam, mesurée à 33,7 AC, avec du PureGEL au talon. Le 3D Guidance System s’appuie sur une base large et une forme qui guide, selon i-run.
Semelle intérieure. Amovible, 5,2 mm d’épaisseur, selon RunRepeat.
Semelle extérieure. Une couche de gomme épaisse de 4,5 mm avec un nouveau revêtement selon i-run. L’adhérence à l’avant-pied passe de 0,35 à 0,50 au test de RunRepeat.
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Une construction de guidage simple : mousse FF BLAST avec PureGEL au talon et 3D Guidance System, tige en mesh fermé à languette rembourrée, et semelle en caoutchouc épaisse et résistante.
1. Tige. Un mesh retravaillé selon i-run, que RunRepeat trouve chaud : 2 sur 5 en respirabilité.
2. Languette. Épaisse et confortable avec 8,1 mm, inchangée depuis la GT-1000 13, mais sans soufflet, selon RunRepeat.
3. Talon. Un contrefort moyennement rigide, 3 sur 5 chez RunRepeat, avec une tirette.
4. Semelle intermédiaire. La FF BLAST remplace la FlyteFoam, mesurée à 33,7 AC, avec du PureGEL au talon. Le 3D Guidance System s’appuie sur une base large et une forme qui guide, selon i-run.
5. Semelle intérieure. Amovible, 5,2 mm d’épaisseur, selon RunRepeat.
6. Semelle extérieure. Une couche de gomme épaisse de 4,5 mm avec un nouveau revêtement selon i-run. L’adhérence à l’avant-pied passe de 0,35 à 0,50 au test de RunRepeat.
Durabilité. Un point fort : le test d’usure de RunRepeat n’a retiré que 0,7 mm, pour une moyenne de 1,1 mm, sur une semelle de 4,5 mm.
Durabilité. Un point fort : le test d’usure de RunRepeat n’a retiré que 0,7 mm, pour une moyenne de 1,1 mm, sur une semelle de 4,5 mm.
Specs annoncées et mesurées
Chaque chiffre porte sa source.
Drop, mm
Stack au talon, mm
Stack à l’avant-pied, mm
Poids (homme), g
| Spec | Annoncé | Mesuré |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack talon |
|
|
| Stack avant-pied |
|
|
| Poids |
|
|
| Soutien |
| – |
| Plaque |
| – |
| Terrain |
| – |
Fig. 4 · Annoncé contre mesuré. Les barres partent de zéro. Sources : RunRepeat, i-run.
Mesures de labo
| Spec | Mesuré |
|---|---|
| Dureté de la semelle intermédiaire |
|
| Rigidité en torsion |
|
| Retour d’énergie (avant-pied) |
|
| Rigidité du contrefort |
|
| Coefficient d’adhérence |
|
| Respirabilité |
|
| Spec | Mesuré |
|---|---|
| Largeur de l’avant-pied |
|
| Hauteur de l’avant-pied |
|
| Épaisseur de la semelle extérieure |
|
| Épaisseur de la semelle intérieure |
|
| Épaisseur de la languette |
|
| Force de flexion |
|
Pointure et chaussant
Peu de retours à ce jour : les lecteurs de RunRepeat la trouvent un peu petite, essaie-la ou envisage une demi-pointure au-dessus.
Longueur
Avis partagés
Largeurs
standard, large et très large
Place pour les orteils
Large mais bas. RunRepeat a mesuré un avant-pied de 74,1 mm, au-dessus de la moyenne de 73,2, pour 26,2 mm de hauteur, sous la moyenne de 27,0.
RunRepeat
Notes de pointure complètes des testeurs
Dans le sondage de RunRepeat, 40 lecteurs la jugent un peu petite. Son labo trouve un peu plus de place dans la tige que sur la GT-1000 13.
RunRepeat indique standard, large et très large pour homme, standard et large pour femme.
RunRepeat
Face à la GT-1000 13
Surtout une nouvelle mousse : la FF Blast remplace la FlyteFoam, avec une meilleure adhérence et un talon un peu plus haut.
Peu de raisons de garder la 13, sauf si tu préfères son chaussant : RunRepeat trouve la 14 meilleure en mousse et en adhérence, pour un chaussant presque identique.
Historique des versions : de la GT-1000 13 à la GT-1000 14
Mousse FF Blast. La FF Blast remplace la FlyteFoam ; RunRepeat mesure un meilleur retour d’énergie que sur la 13, restée sous 50 %. (RunRepeat)
Meilleure adhérence. L’adhérence à l’avant-pied passe de 0,35 à 0,50 au test de RunRepeat, avec un nouveau revêtement de semelle selon i-run. (RunRepeat, i-run)
Un peu plus de mousse. RunRepeat a mesuré le talon à 35,4 mm contre 33,7 mm, et la chaussure environ 1,5 % plus légère. (RunRepeat)
Alternatives comparées
Chacune corrige un point que la GT-1000 14 ne fait pas.
| ASICS GT-1000 14 |  ASICS GT-1000 15 |  ASICS GT-2000 14 |  ASICS Gel-Kayano 32 |  Brooks Adrenaline GTS 25 | |
|---|---|---|---|---|---|
| À choisir pour | Cette page | Plus légère | Plus d’amorti | Plus stable | Drop plus haut |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 10 mm |
| Stack talon | 34,5 mm | – | 36,5 mm | 40 mm | 37 mm |
| Poids | 265 g | 261 g | 269 g | 298 g | 301 g |
| Soutien | Stabilité | Stabilité | Stabilité | Stabilité | Stabilité |
Les questions des coureurs
L’ASICS GT-1000 14 taille-t-elle petit ?
Un peu, selon 40 lecteurs de RunRepeat. Avec peu de tests publiés à ce jour, l’essayer avant de choisir ta taille habituelle reste le plus sûr.
La GT-1000 14 est-elle une chaussure de stabilité ?
Oui, légère. RunRepeat et i-run décrivent un guidage modéré par le 3D Guidance System, même si la fiche de Runnea la classe en neutre. C’est une chaussure de guidage, pas un traitement.
GT-1000 14 ou GT-2000 14 ?
La GT-2000 se place plus haut dans la gamme ASICS, avec un talon annoncé à 36,5 mm dans notre catalogue contre 34,5 mm. Choisis la GT-1000 pour des sorties courtes et un soutien léger, la GT-2000 si tu veux plus d’amorti.
La GT-1000 14 convient-elle aux sorties longues ?
Pas vraiment. RunRepeat la juge adaptée jusqu’à environ 16 km, et i-run ne la conseille pas pour les longues distances.
La GT-1000 14 existe-t-elle en large ?
Oui. RunRepeat indique large et très large pour homme, et large pour femme. La disponibilité varie selon les pays.
Sources
- RunRepeat, ASICS GT 1000 14 lab review. Consultées le 13 oct. 2026.
- i-run, Asics GT-1000 14. Consultées le 13 oct. 2026.
- Runnea, ASICS GT-1000 14. Consultées le 13 oct. 2026.
- Run and Become, Asics GT-1000 15. Consultées le 13 oct. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Consultées le 13 oct. 2026.
- cat : catalogue Strideprint, 395 chaussures
Comment on analyse. On lit les tests publiés, les pages des marques et des revendeurs et les mesures en labo, on recoupe les chiffres et on signale quand ils divergent. On n’a pas couru avec cette chaussure nous-mêmes. Dernière mise à jour le 13 octobre 2026.