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데일리 러닝화.

매주 가장 많이 신는 러닝화. 이지런, 장거리 러닝, 가끔의 스트라이드까지. 카탈로그의 모든 모델을 내 러닝 자세에 어떤 도움이 되는지로 정리했어요.

모델 268개

폼과 드롭을 지도로.

데일리 러닝화는 단단하고 지면과 가까운 것부터 높고 부드러운 것까지 다양해요. 오른쪽일수록 단단하고, 위쪽일수록 뒤꿈치가 높아요.

고르기 전에.

데일리 러닝화가 대부분의 일을 해요. 제대로 고를 가치가 있어요.

좋은 데일리 러닝화는 어떤 러닝화인가요?

장거리를 위한 충분한 쿠션, 내 착지에 맞는 드롭, 발이 안쪽으로 구르는 정도에 맞는 지지력이에요. 여기서는 무게보다 내구성이 더 중요해요.

데일리 러닝화 한 켤레만 있어도 되나요?

대부분의 러너는 괜찮아요. 두 번째 켤레는 정기적인 빠른 훈련이나 대회가 생길 때 비로소 필요해요. 그때는 더 가볍고 반응이 좋은 러닝화가 도움이 돼요.

얼마나 자주 바꿔야 하나요?

폼과 체중에 따라 600~900km 정도예요. 미드솔이 납작하게 느껴지거나 새로운 통증이 생기면 바꿀 때예요.