1. Início
  2. Sapatilhas
  3. Treino diário

Sapatilhas de treino diário.

O par que usas quase todas as semanas: corridas leves, treinos longos, uma aceleração aqui e ali. Todas as do catálogo, organizadas pelo que fazem pela tua passada.

268 modelos

Espuma e drop, no mapa.

As sapatilhas de treino diário vão do firme e perto do chão ao alto e macio. Para a direita, mais firme; para cima, mais calcanhar.

Antes de escolheres.

A sapatilha de treino diário faz a maior parte do trabalho. Vale a pena acertar.

O que faz uma boa sapatilha de treino diário?

Amortecimento suficiente para treinos longos, um drop que combine com o teu apoio e um suporte à altura do quanto o teu pé roda para dentro. Aqui, a durabilidade conta mais do que o peso.

Uma sapatilha de treino diário pode ser o meu único par?

Sim, para a maioria dos corredores. Um segundo par só compensa quando incluis treinos rápidos regulares ou provas, em que uma sapatilha mais leve e mais viva ajuda.

Com que frequência devo mudar de sapatilhas?

Entre 600 e 900 km, consoante a espuma e o teu peso. Quando a entressola parece sem vida ou aparecem dores novas, é altura de mudar.