1. Tênis
  2. Puma
  3. Magnify Nitro 3
Puma Magnify Nitro 3, vista lateral

Puma Magnify Nitro 3: review e opiniões

O tênis neutro de treino premium da Puma troca para uma espuma de PEBA com nitrogênio: mais leve e muito mais responsivo que o Magnify Nitro 2, com um drop clássico de 10 mm.

Drop
10 mm
Stack no calcanhar
40 mm
Antepé
30 mm
Peso
264 g
Suporte
Neutro
Placa
Nenhuma
É o seu par? Comece seu fitting

US M9, conforme divulgado. Atualizado em 13 de out. de 2026 · 9 fontes

Nosso veredito

Responsivo, clássico, de forma justa.

O Magnify Nitro 3 é um tênis neutro amortecido cuja nova espuma devolve bem mais energia que a do antecessor, numa plataforma de drop alto e sem rocker marcado. Combina com corredores neutros que pisam de calcanhar, têm pé normal a fino e querem um só tênis para rodagens e longões, não com quem precisa de suporte.

Pontos fortes

  • Retorno de energia alto: 73,6% no antepé no laboratório da RunRepeat
  • Macio e vivo ao mesmo tempo, com uma transição natural e clássica
  • Cerca de 264 g no US 9 masculino, leve para tanta espuma
  • Serve para rodagens, longões e um pouco de ritmo
  • Boa aderência da borracha PUMAGRIP, inclusive no asfalto molhado

Pontos fracos

  • Mediopé justo, que pode apertar um pé largo
  • Pouca estrutura para quem precisa de suporte
  • Fica um pouco comprido, segundo vários reviewers
  • Proteção no antepé apenas mediana
  • Vários reviewers acharam o cabedal quente

Para quem serve

  • Você pisa de calcanhar
  • Seu pé é normal a fino
  • Você quer um tênis só para rodagens e longões
  • Você prefere uma pisada clássica, sem muito rocker

Quem deve passar longe

  • Você precisa de suporte de estabilidade
  • Seu mediopé ou antepé é largo
  • Você quer um tênis para tiros ou para competir

Perfil do tênis

Onde o Magnify Nitro 3 se posiciona entre os 395 tênis do nosso catálogo.

50100AmortecimentoLevezaEstabilidadeDropResposta
EixoMagnify Nitro 3
Amortecimento64
Leveza50
Estabilidade30
Drop84
Resposta6

Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição do tênis no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pelo uso previsto. A linha cinza pontilhada é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).

Onde ele fica no catálogo

Peso264 g, mais pesado que 50% dos tênis

Drop10 mm, mais alto que 84% dos tênis

Stack no calcanhar40 mm, mais alto que 64% dos tênis

Stack no antepé30 mm, mais baixo que 56% dos tênis

Fig. 2 · Distribuição dos dados divulgados no catálogo. A altura de cada barra é o número de tênis em cada faixa. Peso: 300 tênis, média 257,2 g. Drop: 306 tênis, média 7,1 mm. Stack no calcanhar: 255 tênis, média 38 mm. Stack no antepé: 253 tênis, média 31,1 mm. Fonte: catálogo Strideprint (cat), valores divulgados.

Como ele é no pé

Escrito a partir de 6 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.

Macio, com retorno de verdade. NITROFOAM de PEBA, medida em 32,3 AC pela RunRepeat: generosa no calcanhar, menos protetora no antepé.

Neutro, e dá para sentir. Sem elementos de estabilidade e com rigidez torcional baixa, 9,7 Nm no laboratório da RunRepeat; a RTINGS ainda assim avalia bem o colarinho do calcanhar.

A grande mudança em relação à versão 2. O retorno de energia sobe para 65,2% no calcanhar e 73,6% no antepé no laboratório da RunRepeat, numa plataforma clássica sem muito rocker.

Macio, com retorno de verdade. A entressola é um bloco único de NITROFOAM de ponta a ponta, uma espuma de PEBA com nitrogênio segundo a Doctors of Running e a Running Warehouse. A Puma informa 40 mm no calcanhar e 30 mm no antepé. A RunRepeat mediu a espuma em 32,3 na escala AC, mais macia que a média de 35,5.

Os reviewers concordam que o calcanhar é bem amortecido. A RunRepeat mede absorção de impacto no calcanhar acima da média, mas queria mais no antepé, e a RTINGS também vê o antepé menos protegido que o calcanhar. A Doctors of Running o descreve como levemente macio, mais perto de um tênis de treino leve do que de um tênis de amortecimento máximo.

Neutro, e dá para sentir. Não há elementos de estabilidade. A Doctors of Running vê pequenas paredes laterais atrás, mas um calcanhar alargado e chanfrado que empurra levemente para dentro na pisada, e dá nota C para a estabilidade. A RunRepeat mediu rigidez torcional de 9,7 Nm, bem abaixo da média de 14,4 Nm, e um contraforte de 3 de 5.

A RTINGS vê diferente e dá 7,8 para estabilidade, graças a um colarinho de calcanhar que segura. O fisioterapeuta da Doctors of Running credita ao cabedal reforçado com PWRTAPE a função de segurar o pé em cima de uma espuma tão macia. Se o seu pé cai muito para dentro, este não é o tênis para confiar.

A grande mudança em relação à versão 2. A RunRepeat mediu retorno de energia de 65,2% no calcanhar e 73,6% no antepé, contra 54,7 e 58,5% no Magnify Nitro 2. A RTINGS também acha a espuma mais responsiva que antes e nota que o antepé fica mais firme quando o ritmo sobe.

A geometria continua clássica. A Doctors of Running descreve um antepé de flexibilidade moderada com uma saída fácil, mas uma transição de calcanhar desajeitada, e a RunRepeat mediu força de flexão de 17,8 N, um pouco mais rígido que a média. A Running Shoes Guru deu nota máxima para a transição e a saída.

Leia mais

Macio, com retorno de verdade. A entressola é um bloco único de NITROFOAM de ponta a ponta, uma espuma de PEBA com nitrogênio segundo a Doctors of Running e a Running Warehouse. A Puma informa 40 mm no calcanhar e 30 mm no antepé. A RunRepeat mediu a espuma em 32,3 na escala AC, mais macia que a média de 35,5.

Os reviewers concordam que o calcanhar é bem amortecido. A RunRepeat mede absorção de impacto no calcanhar acima da média, mas queria mais no antepé, e a RTINGS também vê o antepé menos protegido que o calcanhar. A Doctors of Running o descreve como levemente macio, mais perto de um tênis de treino leve do que de um tênis de amortecimento máximo.

Neutro, e dá para sentir. Não há elementos de estabilidade. A Doctors of Running vê pequenas paredes laterais atrás, mas um calcanhar alargado e chanfrado que empurra levemente para dentro na pisada, e dá nota C para a estabilidade. A RunRepeat mediu rigidez torcional de 9,7 Nm, bem abaixo da média de 14,4 Nm, e um contraforte de 3 de 5.

A RTINGS vê diferente e dá 7,8 para estabilidade, graças a um colarinho de calcanhar que segura. O fisioterapeuta da Doctors of Running credita ao cabedal reforçado com PWRTAPE a função de segurar o pé em cima de uma espuma tão macia. Se o seu pé cai muito para dentro, este não é o tênis para confiar.

A grande mudança em relação à versão 2. A RunRepeat mediu retorno de energia de 65,2% no calcanhar e 73,6% no antepé, contra 54,7 e 58,5% no Magnify Nitro 2. A RTINGS também acha a espuma mais responsiva que antes e nota que o antepé fica mais firme quando o ritmo sobe.

A geometria continua clássica. A Doctors of Running descreve um antepé de flexibilidade moderada com uma saída fácil, mas uma transição de calcanhar desajeitada, e a RunRepeat mediu força de flexão de 17,8 N, um pouco mais rígido que a média. A Running Shoes Guru deu nota máxima para a transição e a saída.

Para quais treinos ele serve

TreinoEncaixePor quêFonte
Rodagens levesFeito para issoO terreno natural dele em todos os reviews que lemos.Doctors of Running, Running Shoes Guru, Carreras de Montaña
LongõesFeito para issoA Doctors of Running e a Running Shoes Guru o usam nos longões; a RunRepeat queria mais proteção no antepé para os mais longos.RunRepeat, Doctors of Running, Running Shoes Guru
RegenerativosFeito para issoMacio, confortável e sem exigir nada, como a Carreras de Montaña o descreve para os regenerativos.Carreras de Montaña
Treino de ritmoDá contaVivo o bastante para um ritmo constante, segundo a Doctors of Running e a The Run Testers, sem ter sido feito para isso.Doctors of Running, The Run Testers
IntervaladosNão é para issoA Running Shoes Guru não o indica para tiros rápidos, e a Doctors of Running acha a espuma pouco ajustada para esforços muito rápidos.Doctors of Running, Running Shoes Guru
Prova de maratonaDá contaA RTINGS o acha surpreendentemente bom para uma maratona em ritmo tranquilo, mas pesado demais e sem placa para buscar tempo.RTINGS
CaminhadaFeito para issoA Doctors of Running o considera bom para caminhar e ficar em pé.Doctors of Running

Fonte: Doctors of Running, Running Shoes Guru, Carreras de Montaña, RunRepeat, The Run Testers, RTINGS

O que dizem os testes

Os reviews publicados concordam que o Magnify Nitro 3 dá um grande salto em relação à versão 2: mais responsivo, mais leve e confortável no dia a dia, com uma forma mais para justa. Divergem sobre a estabilidade, sobre o quanto o cabedal ventila e sobre a durabilidade do solado.

TesteTipoNossa leituraEm uma fraseFonte
RunRepeatLaboratórioPositivoA RunRepeat dá 91 de 100: um avanço claro sobre a versão 2, limitado só pela estabilidade modesta e por um drop que não agrada a todos.
Doctors of RunningReviewPositivoA Doctors of Running dá A menos ou mais em ajuste e desempenho: um tênis de treino confortável, leve e de drop alto, com C em estabilidade e uma transição de calcanhar desajeitada.
RTINGSLaboratórioMistoA RTINGS dá 7,7 para treino diário: responsivo e protetor no calcanhar, mas justo no arco, um pouco comprido e pesado demais para provas.
Running Shoes GuruReviewPositivoA Running Shoes Guru dá 9 de 10 para rodagens, longões e treinos de ritmo, com a firmeza do calcanhar e o antepé estreito como ressalvas.
The Run TestersReviewPositivoA The Run Testers o coloca entre os favoritos como tênis confortável e versátil, a menos que a forma estreita seja um problema para você.
Carreras de MontañaReviewPositivoA Carreras de Montaña vê um ótimo tênis para acumular quilometragem com pé mais fino, melhor que a versão 2, mas não para competir.
Tabela 1 · Consenso dos testes publicados. “Nossa leitura” resume a conclusão de cada teste, com nossas palavras. Nenhuma nota é convertida ou inventada. Consultado em 13 de out. de 2026.

Concordam

  • Espuma viva e confortávelA RunRepeat mediu um retorno de energia alto, a RTINGS dá nota 7,8 nesse quesito, e a Doctors of Running, a Running Shoes Guru e a The Run Testers descrevem uma pisada responsiva e confortável.
  • Tênis de treino, não de velocidadeA Doctors of Running, a Running Shoes Guru e a Carreras de Montaña o reservam para rodagens e longões, e a RTINGS e a Running Shoes Guru o descartam para provas e tiros.
  • Justo no mediopéA Doctors of Running, a RTINGS, a The Run Testers e a Carreras de Montaña descrevem um mediopé ou um arco justos; pés largos são os que mais sentem.
  • Boa aderênciaA RunRepeat mediu aderência acima da média, a Doctors of Running a achou boa no asfalto molhado, e a The Run Testers considera confiável a borracha PUMAGRIP no piso úmido.

Divergem

  • Ele é estável?A RTINGS dá nota 7,8 para estabilidade e vê o colarinho do calcanhar levemente estruturado. A Doctors of Running dá nota C e o acha neutro ao extremo, a Running Shoes Guru chama a firmeza do calcanhar de fraca, e a The Run Testers culpa o mediopé estreito.
  • Fresco ou quente?A RunRepeat dá a ele a nota máxima de respirabilidade, 5 de 5. A Doctors of Running, a The Run Testers e a Carreras de Montaña acharam o cabedal de tricô quente no calor.
  • Quanto dura o soladoA The Run Testers e a Running Shoes Guru acharam o solado durável. A Doctors of Running viu a borracha do calcanhar externo começar a rasgar com uns 48 km, e a RunRepeat mede um desgaste um pouco acima da média.
Leia as posições completas, ponto a ponto

Espuma viva e confortável. A RunRepeat mediu um retorno de energia alto, a RTINGS dá nota 7,8 nesse quesito, e a Doctors of Running, a Running Shoes Guru e a The Run Testers descrevem uma pisada responsiva e confortável. (RunRepeat, Doctors of Running, RTINGS, Running Shoes Guru, The Run Testers)

Tênis de treino, não de velocidade. A Doctors of Running, a Running Shoes Guru e a Carreras de Montaña o reservam para rodagens e longões, e a RTINGS e a Running Shoes Guru o descartam para provas e tiros. (Doctors of Running, RTINGS, Running Shoes Guru, Carreras de Montaña)

Justo no mediopé. A Doctors of Running, a RTINGS, a The Run Testers e a Carreras de Montaña descrevem um mediopé ou um arco justos; pés largos são os que mais sentem. (Doctors of Running, RTINGS, The Run Testers, Carreras de Montaña)

Boa aderência. A RunRepeat mediu aderência acima da média, a Doctors of Running a achou boa no asfalto molhado, e a The Run Testers considera confiável a borracha PUMAGRIP no piso úmido. (RunRepeat, Doctors of Running, The Run Testers)

Ele é estável?. A RTINGS dá nota 7,8 para estabilidade e vê o colarinho do calcanhar levemente estruturado. A Doctors of Running dá nota C e o acha neutro ao extremo, a Running Shoes Guru chama a firmeza do calcanhar de fraca, e a The Run Testers culpa o mediopé estreito. (Doctors of Running, RTINGS, Running Shoes Guru, The Run Testers)

Fresco ou quente?. A RunRepeat dá a ele a nota máxima de respirabilidade, 5 de 5. A Doctors of Running, a The Run Testers e a Carreras de Montaña acharam o cabedal de tricô quente no calor. (RunRepeat, Doctors of Running, The Run Testers, Carreras de Montaña)

Quanto dura o solado. A The Run Testers e a Running Shoes Guru acharam o solado durável. A Doctors of Running viu a borracha do calcanhar externo começar a rasgar com uns 48 km, e a RunRepeat mede um desgaste um pouco acima da média. (RunRepeat, Doctors of Running, Running Shoes Guru, The Run Testers)

Como ele é feito

Uma construção simples e clássica: entressola NITROFOAM de PEBA inteiriça, cabedal de tricô reforçado com PWRTAPE e borracha PUMAGRIP no calcanhar e no antepé, com espuma exposta no meio.

Entressola NITROFOAM de PEBA inteiriça, cabedal de tricô ventilado com PWRTAPE e borracha PUMAGRIP no calcanhar e no antepé sobre espuma exposta.

4030123456
#ParteMedida
1CabedalTricô técnico com PWRTAPERespirabilidade 5 / 5
2Lingueta6,3 mm
3CalcanharRigidez 3 / 5
4EntressolaNITROFOAM (PEBA com nitrogênio)Dureza 32,3 AC
5Palmilha5,3 mm
6SoladoPUMAGRIP3,8 mm

Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks em escala (divulgados: 40 mm no calcanhar, 30 mm no antepé; medido: 3,8 mm de solado); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece na metade da altura. Tracejado: palmilha, oculta. Fontes: PUMA, RunRepeat, Doctors of Running, The Run Testers, RTINGS, Running Shoes Guru, Running Warehouse, Carreras de Montaña.

  1. Cabedal. Um tricô elástico reforçado com faixas PWRTAPE que a Doctors of Running mal percebeu, mas considera essenciais para segurar o pé. A RunRepeat dá nota 5 de 5 para respirabilidade, contra 2 no Magnify Nitro 2, embora outros três reviews o tenham achado quente. A Puma informa que pelo menos 30% do cabedal é material reciclado.

  2. Lingueta. Com sanfona e bem firme segundo a Doctors of Running, com 6,3 mm de acolchoamento na medição da RunRepeat, um pouco acima da média. A Doctors of Running achou o interior do tricô um pouco áspero e não recomenda usar sem meia.

  3. Calcanhar. Um contraforte de rigidez média, 3 de 5 no teste da RunRepeat, com colarinho moderadamente acolchoado e sem puxador. A Running Shoes Guru achou que o contraforte pequeno controla pouco o calcanhar nos longões, enquanto a RTINGS vê o colarinho levemente estruturado.

  4. Entressola. Uma única camada de ponta a ponta, medida em 32,3 AC pela RunRepeat. A plataforma torce com facilidade, com rigidez torcional de 9,7 Nm contra uma média de 14,4, e o tênis não tem placa.

  5. Palmilha. Removível e bem grossa, 5,3 mm no laboratório da RunRepeat. A Doctors of Running o considera razoavelmente compatível com palmilhas ortopédicas.

  6. Solado. Borracha no calcanhar e no antepé, com espuma exposta no centro e 3,8 mm de espessura. Marca 0,61 no teste de aderência da RunRepeat, com média de 0,53. A Doctors of Running não recomenda levá-lo para a trilha por causa da espuma exposta.

Leia mais

Uma construção simples e clássica: entressola NITROFOAM de PEBA inteiriça, cabedal de tricô reforçado com PWRTAPE e borracha PUMAGRIP no calcanhar e no antepé, com espuma exposta no meio.

1. Cabedal. Um tricô elástico reforçado com faixas PWRTAPE que a Doctors of Running mal percebeu, mas considera essenciais para segurar o pé. A RunRepeat dá nota 5 de 5 para respirabilidade, contra 2 no Magnify Nitro 2, embora outros três reviews o tenham achado quente. A Puma informa que pelo menos 30% do cabedal é material reciclado.

2. Lingueta. Com sanfona e bem firme segundo a Doctors of Running, com 6,3 mm de acolchoamento na medição da RunRepeat, um pouco acima da média. A Doctors of Running achou o interior do tricô um pouco áspero e não recomenda usar sem meia.

3. Calcanhar. Um contraforte de rigidez média, 3 de 5 no teste da RunRepeat, com colarinho moderadamente acolchoado e sem puxador. A Running Shoes Guru achou que o contraforte pequeno controla pouco o calcanhar nos longões, enquanto a RTINGS vê o colarinho levemente estruturado.

4. Entressola. Uma única camada de ponta a ponta, medida em 32,3 AC pela RunRepeat. A plataforma torce com facilidade, com rigidez torcional de 9,7 Nm contra uma média de 14,4, e o tênis não tem placa.

5. Palmilha. Removível e bem grossa, 5,3 mm no laboratório da RunRepeat. A Doctors of Running o considera razoavelmente compatível com palmilhas ortopédicas.

6. Solado. Borracha no calcanhar e no antepé, com espuma exposta no centro e 3,8 mm de espessura. Marca 0,61 no teste de aderência da RunRepeat, com média de 0,53. A Doctors of Running não recomenda levá-lo para a trilha por causa da espuma exposta.

Durabilidade. Relatos divididos. A RunRepeat mede 1,3 mm de desgaste no solado, um pouco acima da média de 1,1 mm, mas dá 5 de 5 para a resistência da biqueira. A Doctors of Running viu a borracha do calcanhar externo começar a rasgar com uns 48 km. A Running Shoes Guru notou marcas de compressão na espuma com cerca de 105 km e estima uns 480 km de vida, enquanto a The Run Testers achou o solado muito durável.

Durabilidade. Relatos divididos. A RunRepeat mede 1,3 mm de desgaste no solado, um pouco acima da média de 1,1 mm, mas dá 5 de 5 para a resistência da biqueira. A Doctors of Running viu a borracha do calcanhar externo começar a rasgar com uns 48 km. A Running Shoes Guru notou marcas de compressão na espuma com cerca de 105 km e estima uns 480 km de vida, enquanto a The Run Testers achou o solado muito durável.

Especificações, divulgadas e medidas

Cada número traz sua fonte.

Drop, mm

PUMA10
RunRepeat11,5
RTINGS10,2

Altura no calcanhar, mm

PUMA40
RunRepeat37,4
RTINGS38,7

Altura no antepé, mm

PUMA30
RunRepeat25,9

Peso (masculino), g

Running Warehouse264
RunRepeat261
RTINGS261
EspecificaçãoDivulgadoMedido
Drop
  • 10 mm PUMA
  • 11,5 mm RunRepeat
  • 10,2 mm RTINGS
Stack no calcanhar
  • 40 mm PUMA
  • 37,4 mm RunRepeat
  • 38,7 mm RTINGS
Stack no antepé
  • 30 mm PUMA
  • 25,9 mm RunRepeat
Peso, US M9
  • 264 g Running Warehouse
  • 261 g RunRepeat
  • 261 g RTINGS
Suporte
  • Neutro PUMA
–
Placa
  • Nenhuma Running Warehouse
–
Superfície
  • Asfalto PUMA
–

Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam do zero. Fontes: PUMA, RunRepeat, RTINGS, Running Warehouse.

Medições de laboratório

EspecificaçãoMedido
Dureza da entressola
  • 32,3 AC RunRepeat
Retorno de energia (calcanhar)
  • 65,2 % RunRepeat
Rigidez torcional
  • 9,7 Nm RunRepeat
Força de flexão
  • 17,8 N RunRepeat
Rigidez do contraforte
  • 3 / 5 RunRepeat
Coeficiente de aderência
  • 0,61 RunRepeat
EspecificaçãoMedido
Respirabilidade
  • 5 / 5 RunRepeat
Largura da biqueira
  • 72,3 mm RunRepeat
Altura da biqueira
  • 26 mm RunRepeat
Espessura do solado
  • 3,8 mm RunRepeat
Espessura da palmilha
  • 5,3 mm RunRepeat
Espessura da língua
  • 6,3 mm RunRepeat

Numeração e ajuste

Vá na sua numeração de sempre; ele pode parecer um pouco comprido, e o que vale conferir é o mediopé, não o comprimento.

Comprimento

Numeração normal

Larguras

padrão

Espaço para os dedos

O espaço para os dedos é razoável, sem ser generoso. A RunRepeat mediu uma biqueira de 72,3 mm, mais que os 70,1 mm do Magnify Nitro 2, mas um pouco abaixo da média, com altura baixa de 26,0 mm. A RTINGS avalia bem a largura do antepé, enquanto a Doctors of Running descreve uma biqueira levemente afunilada.

RunRepeat, Doctors of Running, RTINGS

Todas as notas de numeração dos testes

Os dois reviewers da Doctors of Running usaram a numeração de sempre, a Running Shoes Guru achou a numeração normal, e os leitores da RunRepeat votam em numeração normal. Vários acrescentam que ele fica um pouco comprido: a RTINGS, a Running Shoes Guru e a The Run Testers falam de comprimento sobrando, e a The Run Testers sugere o número menor se você fica entre dois.

A questão de verdade é a largura. A RTINGS acha o arco justo o bastante para apertar um mediopé mais largo e sugere meio número acima nesse caso. A The Run Testers e a Carreras de Montaña também apontam um mediopé estreito ou uma biqueira apertada, que segundo a Carreras de Montaña cede com a quilometragem.

A Puma oferece só a forma regular, e a Running Warehouse só a largura padrão D. A RunRepeat lista uma versão larga masculina e a Running Shoes Guru diz que alguns varejistas a trazem: a disponibilidade depende do seu país.

RunRepeat, Doctors of Running, RTINGS, Running Shoes Guru, The Run Testers, Carreras de Montaña, Running Warehouse, PUMA

Vs Magnify Nitro 2

Uma espuma nova, mais do que uma forma nova: a entressola Nitro de PEBA deixa a versão 3 muito mais responsiva e mais leve, com a mesma geometria de calcanhar.

Nenhum dos reviews que lemos cita um corredor mais bem atendido pelo Magnify Nitro 2: a RunRepeat e a Carreras de Montaña acham a versão 3 melhor em tudo. O formato do calcanhar é o mesmo, então se o Nitro 2 combinava com a sua pisada, o 3 também deve combinar.

Histórico de versões: do Magnify Nitro 2 ao Magnify Nitro 3

Nova espuma de PEBA. A RunRepeat mediu o retorno de energia subindo de 54,7 para 65,2% no calcanhar e de 58,5 para 73,6% no antepé. (RunRepeat, Doctors of Running)

Mais leve. A RunRepeat pesou 261 g contra 281 g do Magnify Nitro 2, e a Carreras de Montaña estima uns 30 g a menos no número dela. (RunRepeat, Carreras de Montaña)

Cabedal mais fresco e mais firme. A respirabilidade sobe de 2 para 5 de 5 no teste da RunRepeat, e a Carreras de Montaña achou o mediopé mais bem preso que antes. (RunRepeat, Carreras de Montaña)

Um pouco mais de espaço para os dedos. A RunRepeat mede a biqueira em 72,3 mm contra 70,1 mm, com altura e curvatura do calcanhar quase iguais. (RunRepeat)

Alternativas comparadas

Cada uma resolve algo que o Magnify Nitro 3 não faz.

Puma Magnify Nitro 3ASICS Novablast 5Puma Velocity Nitro 4Puma ForeverRun Nitro 2Puma MagMax Nitro 2
Escolha paraEsta páginaForma mais folgadaMais leveMais estávelMais amortecimento
Drop10 mm8 mm10 mm10 mm8 mm
Stack no calcanhar40 mm41,5 mm36 mm38 mm46 mm
Peso264 g252 g245 g292 g275 g
SuporteNeutroNeutroNeutroEstabilidadeEstabilidade
Tabela 2 · Dados divulgados. Fonte: catálogo Strideprint (cat).

Perguntas dos corredores

A numeração do Puma Magnify Nitro 3 é normal?

Na maioria dos casos, sim. A Doctors of Running e a Running Shoes Guru usaram a numeração de sempre, e os leitores da RunRepeat votam em numeração normal. A RTINGS, a Running Shoes Guru e a The Run Testers o acham um pouco comprido: se você fica entre dois números, o menor pode servir. O mediopé é justo, e a RTINGS sugere meio número acima para arco largo.

Magnify Nitro 3 vale a pena em vez do Magnify Nitro 2?

Segundo as medições, sim. O Magnify Nitro 3 passa para uma espuma Nitro de PEBA: a RunRepeat mede o retorno de energia subindo de 58,5 para 73,6% no antepé, o peso caindo de 281 para 261 g e a respirabilidade indo de 2 para 5 de 5. O calcanhar quase não muda, e nenhum review que lemos prefere o Nitro 2.

O Magnify Nitro 3 serve para pé largo?

Na largura padrão, normalmente não. A RTINGS acha o arco justo a ponto de apertar um mediopé mais largo, e a The Run Testers e a Carreras de Montaña apontam um mediopé estreito ou uma biqueira apertada. A Puma oferece só a forma regular; a RunRepeat lista uma versão larga masculina, então confira o que existe no Brasil.

O Magnify Nitro 3 serve para pisada pronada ou pé chato?

É um tênis neutro, sem elementos de estabilidade. A RunRepeat não o recomenda para quem precisa de suporte para pisada pronada, e a Doctors of Running dá nota C para a estabilidade. Pé chato nem sempre significa pronação excessiva, então veja primeiro como o seu pé se move de verdade. Se ele cai muito para dentro, um tênis de estabilidade como o ForeverRun Nitro combina mais.

Dá para correr maratona com o Magnify Nitro 3?

Para treinar, sim: a Doctors of Running e a Running Shoes Guru o usam nos longões. No dia da prova, depende do seu objetivo. A RTINGS o acha surpreendentemente bom na distância da maratona, mas pesado demais e sem placa para competir; quem busca tempo costuma escolher um tênis mais leve com placa.

O Magnify Nitro 3 é bom para caminhada?

Sim. A Doctors of Running o considera bom para caminhar e ficar em pé, e o amortecimento generoso do calcanhar medido pela RTINGS ajuda em dias longos de pé. O mediopé justo e um tricô que pode esquentar são os pontos a conferir antes de usá-lo o dia inteiro.

Fontes

  1. RunRepeat, PUMA Magnify Nitro 3 lab review (Carlos Sánchez, December 2025). Consultado em 13 de out. de 2026.
  2. Doctors of Running, Puma Magnify Nitro 3 Review (Matt Klein, David Salas, September 2025). Consultado em 13 de out. de 2026.
  3. RTINGS, PUMA Magnify NITRO 3 running shoe review. Consultado em 13 de out. de 2026.
  4. Running Shoes Guru, Puma Magnify Nitro 3 review (Kristin Lassen, September 2025). Consultado em 13 de out. de 2026.
  5. The Run Testers, Puma Magnify Nitro 3 review. Consultado em 13 de out. de 2026.
  6. Carreras de Montaña, Puma Magnify Nitro 3 review (Sergio Mayayo, September 2025). Consultado em 13 de out. de 2026.
  7. Running Warehouse, PUMA Magnify Nitro 3 Men’s Shoes. Consultado em 13 de out. de 2026.
  8. PUMA, Magnify NITRO 3 Men’s Road Running Shoes. Consultado em 13 de out. de 2026.
  9. Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Consultado em 13 de out. de 2026.
  10. cat: catálogo Strideprint, 395 tênis

Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde eles divergem. Não testamos este tênis nós mesmos. Última atualização em 13 de outubro de 2026.

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