Løbesko

Løbesko, læst efter hvad de gør for din løbestil.

Dette katalog rummer 395 løbesko fra 33 mærker. Hver sko er beskrevet ud fra, hvad den gør under din fod: hvor meget den guider en fod, der ruller ind, hvor høj hælen er, hvor dybt og hårdt skummet er, og om en plade gør den stivere. Ingen betaler for at være med eller for at stå højere. Mest fittede betyder de sko, som vores fittings anbefaler oftest, intet andet. Sko markeret med Specs kommer snart er med i kataloget, men deres fitting-parametre er endnu ikke målt.

Neutral eller stabilitet

En neutral sko følger din løbestil. En stabilitetssko tilføjer fastere skum eller føringsskinner for at bremse en fod, der ruller ind. De fleste løbere har brug for mindre støtte, end de tror, og flade fødder ruller ikke altid ind: Det afgørende er, hvor meget din fod ruller, mens du løber, ikke hvordan den ser ud, når du står stille. For meget støtte, og du kæmper mod skoen. For lidt, og du mærker det sent på lange ture. Se neutrale løbesko eller stabilitetssko, eller læs hvordan du vælger mellem dem.

Daglig, tempo eller konkurrence

En daglig træningssko tager de fleste af ugens kilometer og vægter komfort og holdbarhed. En temposko er lettere og mere livlig til intervaller og hurtigere pas. Konkurrencesko bytter stabilitet og levetid for fart, ofte med en stiv plade, og passer langt bedre til nogle løbestile end til andre. De fleste løbere har brug for ét godt dagligt par, før noget andet, og et par nummer to først når hurtige pas bliver ugentlige.

Drop, dæmpning og plader, på almindeligt dansk

Drop er højdeforskellen mellem hæl og forfod: Højere passer til hælanslag, lavere stiller større krav til dine lægge. Dæmpning er, hvor meget skum der er under foden. Fasthed er, hvordan det giver modspil. En plade gør sålen stivere, så afsættet bliver mere livligt. Skoens opbygning og teknologi går mere i dybden.

De mærker, vi dækker

33 mærker, fra de store navne til mindre specialister. Hver mærkeside viser sortimentet sorteret efter løbestil: Adidas, ASICS, On, Brooks, Fila, Mizuno, New Balance, Puma.

Hvorfor en liste ikke kan vælge dit par

To løbere kan læse det samme datablad og have brug for modsatte sko. Det afgørende er, hvordan hver af dine fødder lander og ruller, og det kan en liste ikke se. Højre og venstre er ofte forskellige. En skofitting filmer ti sekunder af dig bagfra, læser din løbestil og rangerer de sko, der passer til den, med begrundelserne i almindeligt sprog. Se en eksempelrapport eller hvordan det virker.