1. Forside
  2. Sko
  3. Hoka

Hoka løbesko

Hoka byggede sit navn på høje, dæmpede såler og en rocker, der ruller dig fremad. Hoka-modellerne til asfalt, vi fitter, står her, fra hverdagsskoen Clifton til Rocket X med kulfiberplade. Det rigtige valg afhænger mindre af logoet end af, hvordan du lander, og hvor meget din fod ruller indad.

19
modeller
5 til 8 mm
drop-spænd
42,5 mm
median hælstack
16 %
stabilitetssko

19 modeller

Her kan du starte.

  • HverdagsskoenHoka Clifton 11

    Hokas bedst kendte hverdagssko i sin nuværende version: høj sålehøjde, 8 mm drop og en stabil, neutral føling til rolige kilometer.

  • Maksimal dæmpningHoka Bondi 9

    Programmets mest beskyttende asfaltsko, med et superkritisk skum og en stabil platform med rocker til rolige ture og lange dage på benene.[4]

  • Let stabilitetHoka Arahi 8

    H-Frame tilføjer fastere skum dér, hvor en fod, der ruller indad, har brug for det, uden at gøre skoen stiv.[5]

  • Lettere og hurtigereHoka Mach 7

    Mach-serien bytter noget skum for en mere livlig føling uden plade, som klarer både rolige dage og hurtigere træning.[7]

  • KonkurrenceHoka Rocket X 3

    PEBA-skum og en kulfiberplade i fuld længde, med en bred mellemfod, der gør den usædvanligt stabil til en konkurrencesko.[8]

Hvad kendetegner Hoka

Hoka blev grundlagt i Annecy i Frankrig i 2009 af to tidligere Salomon-medarbejdere, som ville have en sko, der løb hurtigere ned ad bakke. Deres svar var en overdimensioneret sål med langt mere dæmpning end noget andet på det tidspunkt. Deckers Brands købte virksomheden i 2013, og det oprindelige navn, Hoka One One, blev forkortet til Hoka i 2021.

To træk går igen i programmet. Det første er sålehøjden: Hoka er kendt for maksimal dæmpning. Det andet er geometrien: de fleste modeller har en sål med rocker, der ruller dig fra landing til afsæt.[1][2]

Hvilken Hoka til hvilken løbestil

Lander du på hælen og løber mest roligt, så start med Clifton eller Bondi. Clifton er den lettere hverdagssko. Bondi er den beskyttende, med bred base og styring i baghoven, som passer til en hård hællanding.

Ruller din fod indad efter landingen, så se på stabilitetsmodellerne. Arahi bruger Hokas H-Frame til let til moderat støtte. Gaviota fører rammen langs hele foden til løbere, der har brug for meget styring. Anmeldere beskriver begge som bedst i roligt tempo, til gang og til lange timer på benene.

Lander du længere fremme, eller vil du have én sko til hurtigere dage, er Mach-serien lettere og mere responsiv. Anmeldere beskrev Mach 6 som en alsidig træningssko uden plade, der klarer alt fra restitutionsture til løb. Til konkurrence kombinerer Rocket X PEBA-skum med en kulfiberplade i fuld længde, og Cielo X1 er Hokas anden konkurrencemodel.[3][4][5][6][7][8]

Hvor Hoka ikke er det oplagte valg

En høj sål med rocker er ikke for alle. Løbere, der gerne vil mærke underlaget, eller som afsætter hårdt fra forfoden, kan finde den utydelig. Flere Hoka-modeller falder også smalle og med lavere volumen, så brede fødder bør lede efter de brede versioner eller prøve, før de vælger.

Vejen til svaret er at se, hvordan du lander, hvor meget du ruller indad, og hvordan din fod afsætter. Det er det, en fitting viser.[4][7]

Seriene, forklaret.

  • Daglig træning

    Clifton

    Hokas neutrale grundmodel: høj sålehøjde, rocker og en stabil base til rolige ture og langture. Clifton Pro er en nyere premiumudgave af samme idé.[3]

    Clifton 11, Clifton 10, Clifton Pro, Clifton 9 GTX

  • Maksimal dæmpning

    Bondi

    Den mest dæmpede asfaltserie, med en stabil, neutral platform og en tidlig rocker i forfoden. Populær til rolige ture, gang og stående arbejde.[4]

    Bondi 9

  • Premium daglig træning

    Skyflow og Skyward X

    To mere dæmpede hverdagsmuligheder ved siden af Clifton, til løbere, der vil have en anden føling fra samme mærke.

    Skyflow, Skyward X 2

  • Stabilitet

    Arahi og Gaviota

    Hokas støttesko. Begge bruger H-Frame, en ramme af fastere skum: let til moderat støtte i Arahi, støtte i fuld længde og høj grad i Gaviota.[5][6]

    Arahi 9, Arahi 8, Gaviota 6

  • Lettere træning

    Mach og Rincon

    Lettere, mere livlige træningssko til løbere, der vil have mindre sko og mere fart. Anmeldere beskrev Mach 6 som uden plade og alsidig nok til træning og løb.[7]

    Mach 7, Mach X 3, Mach X 2, Rincon 4, Rincon 3

  • Konkurrence

    Rocket X og Cielo X1

    Hokas konkurrencesko. Rocket X 3 kombinerer to lag PEBA-skum med en kulfiberplade i fuld længde, bygget til 5 km op til maraton.[8]

    Rocket X 3, Cielo X1 3.0, Cielo X1 2.0

  • Fra asfalt til sti

    Challenger

    En dæmpet sko med en mere grebsstærk ydersål til løbere, der blander asfalt og lette stier.[2]

    Challenger 8

AI-analyse af din løbestil

Hvilket par er dit perfekte fit?

10 sekunders video bagfra. Din løbestil, målt. Dine par, rangeret.

Find mit perfekte fit
  • Ingen app
  • Enhver telefon
  • Rapport på få minutter
En løber filmet bagfra, med de led, vores analyse aflæser

Spørgsmål, løbere stiller.

Hvad er Hoka løbesko kendt for?

Hoka løbesko er kendt for maksimal dæmpning og såler med rocker. Mærket blev grundlagt i Frankrig i 2009 omkring en overdimensioneret, kraftigt dæmpet sål, og de fleste asfaltmodeller kombinerer stadig en høj sålehøjde med en rocker, der ruller foden fra landing til afsæt.[1][2]

Hvad er forskellen på Hoka Clifton og Bondi?

Clifton er Hokas neutrale hverdagssko, lettere og mere alsidig. Bondi er modellen med maksimal dæmpning, med en bredere og mere styrende platform, bygget til rolige ture, gang og lange dage på benene. Løbere, der lander hårdt på hælen og vil have beskyttelse først, læner sig ofte mod Bondi.[3][4]

Laver Hoka løbesko med stabilitet?

Ja. Arahi giver let til moderat støtte og Gaviota høj støtte i fuld længde. Begge bruger Hokas H-Frame, en ramme af fastere skum placeret dér, hvor foden har tendens til at rulle indad. Nogle neutrale modeller, som Bondi, har også en stabil base uden at være stabilitetssko.[4][5][6]

Er Hoka gode til brede fødder?

Det afhænger af modellen. Anmeldere beskriver flere Hoka-sko, som Mach og Bondi, som smalle til normale og med lavere volumen, mens Gaviota falder bredere. Tjek, om den model, du vil have, findes i en bred version, og prøv den, før du beslutter dig.[4][6][7]

Hvilken Hoka er bedst til hælløbere?

Hælløbere klarer sig som regel godt i Clifton eller Bondi, som lægger rigeligt skum under hælen og bruger en affasning og en rocker til at udjævne landingen. Ruller din fod også indad efter landingen, tilføjer Arahi støtte. En fitting bekræfter begge dele ud fra video.[3][4][5]

Kilder

  1. Wikipedia, Hoka (company)
  2. Running Warehouse, HOKA brand page
  3. Doctors of Running, Hoka Clifton 10 Review
  4. Doctors of Running, Hoka Bondi 9 Review
  5. Doctors of Running, Hoka Arahi 8 Review
  6. Doctors of Running, Hoka Gaviota 6 Review
  7. Doctors of Running, Hoka Mach 6 Review
  8. Doctors of Running, Hoka Rocket X 3 Review

Hvilken Hoka? Spørg din løbestil.

Ti minutter på din telefon. 39 €, én gang.

Start din fitting