ASICS Gel-Kayano 33 im Test
Der Stabilschuh-Klassiker von ASICS, neu aufgebaut mit einer weicheren zweilagigen Zwischensohle und einem neuen Stützsystem, das ruhiger führt als zuvor.
- Sprengung
- 8 mm
- Sohlenhöhe Ferse
- 39 mm
- Vorfuß
- 31 mm
- Gewicht
- 298 g
- Stütze
- Stabilität
- Platte
- Keine
Unser Fazit
Weicher, ruhiger und umstritten.
Der Gel-Kayano 33 tauscht das alte Führungssystem von ASICS gegen eine zweilagige Zwischensohle und eine breite Basis, die den Fuß stabilisiert, ohne ihn zu schieben. Er passt zu schwereren Läufern und Gehern mit leichter bis mäßiger Überpronation, die locker laufen. Die Tester sind sich gar nicht einig, ob die Überarbeitung ein Fortschritt ist.
Stärken
- Der weichste Kayano, den RunRepeat je gemessen hat, mit plüschigem Einstiegskomfort
- Breite, sichere Basis, die beide Labore als sehr stabil bewerten
- Führung wirkt weniger aufdringlich als bei älteren Kayanos
- Erhältlich von schmal bis extra weit
- Fällt für fast alle Tester normal aus
- Herausragender Grip auf nasser und trockener Straße im Traktionstest von RunRepeat
Schwächen
- Schwer: etwa 298 g in Herren US 9
- Wenig Energierückgabe, flach, sobald das Tempo steigt
- Doctors of Running fand den Übergang an der Ferse klobig
- Stütze unter dem Gewölbe zu schwach für deutliche Überpronation
Für wen er passt
- Dein Fuß kippt leicht oder mäßig nach innen
- Ältere Kayanos waren dir zu bevormundend
- Lockere Läufe und viel Gehen
- Du bist ein schwererer Läufer
Wer ihn auslassen sollte
- Du brauchst feste Stütze unter dem Gewölbe
- Du willst irgendeine Art von Tempo
- Deine Zehen brauchen Höhe
Schuhprofil
Wo der Gel-Kayano 33 unter den 395 Schuhen unseres Katalogs steht und was sich seit dem Gel-Kayano 32 geändert hat.
| Achse | Gel-Kayano 33 | Gel-Kayano 32 | Änderung |
|---|---|---|---|
| Dämpfung | 52 | 64 | −12 |
| Leichtigkeit | 14 | 14 | = |
| Stabilität | 85 | 85 | = |
| Sprengung | 45 | 45 | = |
| Reaktivität | 6 | 6 | = |
Abb. 1 · So liest du es. Jede Achse reicht von 0 in der Mitte bis 100 am Rand. Dämpfung, Leichtigkeit und Sprengung zeigen den Rang des Schuhs im Katalog nach den angegebenen Werten; Stabilität und Reaktivität werden aus Stützart, Platte, Rocker und vorgesehenem Einsatz berechnet. Die graue gepunktete Linie ist der Katalog-Median. Quelle: Strideprint-Katalog (cat).
Wo er im Katalog steht
Gewicht298 g, schwerer als 86 % der Schuhe
Sprengung8 mm, höher als 45 % der Schuhe
Sohlenhöhe Ferse39 mm, höher als 52 % der Schuhe
Sohlenhöhe Vorfuß31 mm, niedriger als 49 % der Schuhe
Laufgefühl
Geschrieben auf Basis von 5 veröffentlichten Tests. Wir zitieren Messwerte, keine Eindrücke, die wir nicht hatten.
Weich beim Reinschlüpfen, fester beim Laufen. Weicher FF Blast Max auf festerer Basis: plüschig beim Reinschlüpfen laut RunRepeat, fest beim Laufen laut RTINGS und Doctors of Running.
Geführt, nicht blockiert. Breite Basis und fester Unterschaum stabilisieren ohne harten Pfosten; ein Test vermisst Halt unter dem inneren Mittelfuß.
Komfort zuerst, Tempo nie. Energierückgabe unter dem Schnitt: 50,0 Prozent an der Ferse, 56,6 im Vorfuß; die Fersenlandung spaltet die Tester.
Weich beim Reinschlüpfen, fester beim Laufen. Die Zwischensohle schichtet jetzt eine weiche FF-Blast-Max-Lage über eine festere FF-Blast-Plus-Basis, mit PureGEL in der Ferse. Fleet Feet nennt für den Herrenschuh 39 mm an der Ferse und 31 mm am Vorfuß.
Wie sich das anfühlt, hängt davon ab, wen du fragst. RunRepeat hat den Schaum mit 32,8 auf der AC-Skala gemessen, weicher als beim Kayano 32. RTINGS bewertet den Vorfuß als sehr fest, und Doctors of Running fand, dass die obere Lage schnell zusammengedrückt wird und beim Laufen ein festes, etwas totes Gefühl hinterlässt.
Geführt, nicht blockiert. ASICS hat das 4D Guidance System durch ein neues FluidSupport-System ersetzt. RunRepeat beschreibt eine Stabilität, die von einer breiten Plattform und dem festeren unteren Schaum kommt. Auch RTINGS bewertet die satt aufliegende Basis als sehr stabil.
Doctors of Running sieht einen Punkt anders: gute Stabilität an der Ferse, aber zu wenig Stütze unter dem inneren Mittelfuß. Wenn dein Fuß leicht nach innen kippt, kann das reichen. Bei deutlicher Überpronation vielleicht nicht.
Komfort zuerst, Tempo nie. RunRepeat hat eine Energierückgabe von 50,0 Prozent an der Ferse und 56,6 Prozent am Vorfuß gemessen, unter dem Durchschnitt. RTINGS fand an der Ferse sehr wenig Rückfederung.
Die Ferse ist umstritten. RunRepeat vermerkt einen etwas größeren Fersen-Rocker als zuvor, während Doctors of Running die Landung wegen der ausgestellten Ferse und der fehlenden Abschrägung abrupt fand.
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Weich beim Reinschlüpfen, fester beim Laufen. Die Zwischensohle schichtet jetzt eine weiche FF-Blast-Max-Lage über eine festere FF-Blast-Plus-Basis, mit PureGEL in der Ferse. Fleet Feet nennt für den Herrenschuh 39 mm an der Ferse und 31 mm am Vorfuß.
Wie sich das anfühlt, hängt davon ab, wen du fragst. RunRepeat hat den Schaum mit 32,8 auf der AC-Skala gemessen, weicher als beim Kayano 32. RTINGS bewertet den Vorfuß als sehr fest, und Doctors of Running fand, dass die obere Lage schnell zusammengedrückt wird und beim Laufen ein festes, etwas totes Gefühl hinterlässt.
Geführt, nicht blockiert. ASICS hat das 4D Guidance System durch ein neues FluidSupport-System ersetzt. RunRepeat beschreibt eine Stabilität, die von einer breiten Plattform und dem festeren unteren Schaum kommt. Auch RTINGS bewertet die satt aufliegende Basis als sehr stabil.
Doctors of Running sieht einen Punkt anders: gute Stabilität an der Ferse, aber zu wenig Stütze unter dem inneren Mittelfuß. Wenn dein Fuß leicht nach innen kippt, kann das reichen. Bei deutlicher Überpronation vielleicht nicht.
Komfort zuerst, Tempo nie. RunRepeat hat eine Energierückgabe von 50,0 Prozent an der Ferse und 56,6 Prozent am Vorfuß gemessen, unter dem Durchschnitt. RTINGS fand an der Ferse sehr wenig Rückfederung.
Die Ferse ist umstritten. RunRepeat vermerkt einen etwas größeren Fersen-Rocker als zuvor, während Doctors of Running die Landung wegen der ausgestellten Ferse und der fehlenden Abschrägung abrupt fand.
Für welche Läufe
| Lauf | Eignung | Warum | Quelle |
|---|---|---|---|
| Lockere Läufe | Ideal | Sein natürliches Tempo. Die Tester sind sich einig, dass er sich bei entspannten Alltagskilometern am wohlsten fühlt. | Doctors of Running, RTINGS, Runnea |
| Regenerationsläufe | Ideal | Weicher Einstieg, stabile Basis, nichts wird deinen Beinen abverlangt. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Gehen | Ideal | Doctors of Running bewertet ihn zum Gehen und Stehen besser als bei Laufbelastung. | Doctors of Running |
| Lange Läufe | Möglich | Gut in ruhigem, langsamem Tempo. Das Gewicht macht sich spät im langen Lauf bemerkbar. | RTINGS, Runnea |
| Marathon-Wettkampf | Möglich | Runnea nennt den Marathon in langsamem Tempo. Für ein Zeitziel findet RTINGS ihn zu schwer und zu träge. | RTINGS, Runnea |
| Tempoläufe | Eher nicht | In beiden Laboren wenig Energierückgabe. Nimm für schnellere Einheiten ein leichteres Paar. | RunRepeat, RTINGS |
Quelle: Doctors of Running, RTINGS, Runnea, RunRepeat
Was die Tests sagen
Die veröffentlichten Tests sind sich einig: Der Kayano 33 ist schwer, gedämpft und für langsame Kilometer gebaut, mit ruhigerer Führung als zuvor. Uneinig sind sie, ob die Überarbeitung ein Schritt nach vorn ist: RunRepeat und Runnea sind begeistert, Doctors of Running nicht.
| Test | Art | Unsere Einordnung | In einem Satz | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Test | Gemischt | Beide Tester von Doctors of Running vergeben B minus: klobige Ferse, träger Schaum, gut zum Gehen, ein Rückschritt gegenüber dem 32. | Lesen |
| RunRepeat | Labor | Positiv | RunRepeat vergibt 86 von 100: ein modernes Update, das den Kern der Serie bewahrt, trotz schwacher Energierückgabe. | Lesen |
| RTINGS | Labor | Gemischt | RTINGS gibt 6,4 von 10: ein verlässlicher Stabilitätstrainer für regelmäßige Kilometer, gebremst durch Gewicht und schwachen Rebound. | Lesen |
| Runnea | Test | Positiv | Runnea urteilt klar positiv: stabil für Pronierer und bequem über 160 km, doch begrenzter Rebound schließt Tempoarbeit aus. | Lesen |
Sie sind sich einig
- Schwer für seine KategorieRunRepeat hat ihn mit 298 g gewogen und RTINGS mit 295,9 g, passend zu den 298 g, die Doctors of Running für Herren US 9 nennt.
- Nicht für Tempo gebautRunRepeat und RTINGS haben beide wenig Rückfederung der Zwischensohle gemessen, und Runnea schließt ihn für Intervalltraining aus.
- Führung, die zurücktrittRunRepeat, die deutsche Runner’s World und Runnea beschreiben alle eine Stütze, die wirkt, ohne das blockierte Gefühl älterer Kayanos.
- Fällt normal ausDoctors of Running, RunRepeat, RTINGS und Runnea fanden die Länge in der üblichen Größe alle richtig.
Sie sind uneins
- Ist die Überarbeitung gelungen?RunRepeat nennt ihn den bisher bequemsten Kayano, und Runnea ist genauso positiv. Doctors of Running fand das Laufgefühl unter Last fest und die Ferse abrupt und nennt ihn einen Rückschritt gegenüber dem 32er.
- Wie viel Stütze er gibtRunnea richtet ihn an Pronierer mit mittlerem bis kräftigem Körperbau. RunRepeat meint, starke Überpronation könnte mehr brauchen, und Doctors of Running findet die Stütze im Mittelfuß zu schwach.
- Weich oder fest unter dem FußRunRepeat hat den weichsten Schaum aller Kayanos gemessen. RTINGS bewertet den Vorfuß als sehr fest, und bei Doctors of Running wurde der obere Schaum schnell zusammengedrückt und das Laufgefühl fest.
So ist er gebaut
Ein zweilagiger Stabilaufbau: FF BLAST MAX oben, festeres FF BLAST PLUS darunter als FluidSupport-System, PureGEL hinten und eine dicke Außensohle aus Hybrid ASICSGRIP.
Ein zweilagiger Stabilitätsaufbau: weicher FF Blast Max auf einem festeren FF-Blast-Plus-Rahmen, PureGEL im hinteren Bereich, eine sehr steife Plattform und eine 4,0 mm dicke Hybrid-ASICSGRIP-Laufsohle.
| # | Bauteil | Messwert |
|---|---|---|
| 1 | ObermaterialEngineered Mesh | Atmungsaktivität 69 BR |
| 2 | Zunge | 4,2 mm |
| 3 | Ferse | Steifigkeit 4 / 5 |
| 4 | ZwischensohleFF BLAST MAX, FF BLAST PLUS, FluidSupport und PureGEL | Härte 32,8 AC |
| 5 | Einlegesohle | 5,2 mm |
| 6 | LaufsohleHybrid ASICSGRIP | 4,0 mm |
Abb. 3 · Seitenansicht. Sohlenhöhen maßstabsgetreu (angegeben: 39 mm Ferse, 31 mm Vorfuß; gemessen: 4 mm Außensohle); die Trennung der beiden Schäume ist nicht gemessen und auf halber Höhe gezeichnet. Gestrichelt: Einlegesohle, verdeckt. Quellen: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Runner’s World Germany. BR: Atmungsaktivitäts-Skala von RunRepeat (keine Note von 100).
Obermaterial. Ein neues zweilagiges Obermaterial aus Engineered Mesh, leicht und dehnbar über dem Vorfuß und dicker im hinteren Bereich, laut Doctors of Running. RunRepeat bewertete die Atmungsaktivität mit 69, ein ordentliches Ergebnis für das ganze Jahr.
Zunge. Dicker als beim Kayano 32, 4,2 mm gegenüber 2,5 mm, und halb seitlich vernäht. Gestanzte Ösen gibt es nur noch oben und unten, die anderen sechs sind Stoffschlaufen. Laut RunRepeat nimmt das Druck vom Spann, kann sich aber schneller abnutzen.
Ferse. Eine steife Fersenkappe, 4 von 5 im Test von RunRepeat, aber etwas weicher als bei früheren Kayanos, was das Labor als gute Nachricht für empfindliche Achillessehnen sieht. Die Fingerschlaufe ist in den Fersenkragen integriert.
Zwischensohle. FF BLAST MAX läuft oben über die ganze Länge, gemessen mit 32,8 AC, über einem festeren Rahmen aus FF BLAST PLUS. Doctors of Running beschreibt FluidSupport als die weiche Schicht in diesem Rahmen, mit zusätzlichem Material an der Innenseite der Ferse. PureGEL bleibt hinten. Die Plattform ist sehr steif: 20,1 Nm im Torsionstest von RunRepeat, einer der steifsten Werte, die das Labor gemessen hat.
Einlegesohle. Dick und gepolstert, 5,2 mm, was RunRepeat mit langsamerem Trocknen in Verbindung bringt. Ein Tester von Doctors of Running bekam mit einer flachen Einlegesohle besseren Halt und mehr Platz.
Laufsohle. Hybrid ASICSGRIP kombiniert ASICSGRIP- und AHAR-Plus-Gummi, jetzt mit pillenförmigen Stollen direkt auf freiliegendem Schaum unter dem mittleren Vorfuß. Die Schicht ist 4,0 mm dick und erreichte im Traktionstest von RunRepeat 0,93, einer der griffigsten Straßenschuhe, die das Labor getestet hat. Die deutsche Runner’s World fand den Grip auf rutschigem Boden allerdings nachlassend.
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Ein zweilagiger Stabilaufbau: FF BLAST MAX oben, festeres FF BLAST PLUS darunter als FluidSupport-System, PureGEL hinten und eine dicke Außensohle aus Hybrid ASICSGRIP.
1. Obermaterial. Ein neues zweilagiges Obermaterial aus Engineered Mesh, leicht und dehnbar über dem Vorfuß und dicker im hinteren Bereich, laut Doctors of Running. RunRepeat bewertete die Atmungsaktivität mit 69, ein ordentliches Ergebnis für das ganze Jahr.
2. Zunge. Dicker als beim Kayano 32, 4,2 mm gegenüber 2,5 mm, und halb seitlich vernäht. Gestanzte Ösen gibt es nur noch oben und unten, die anderen sechs sind Stoffschlaufen. Laut RunRepeat nimmt das Druck vom Spann, kann sich aber schneller abnutzen.
3. Ferse. Eine steife Fersenkappe, 4 von 5 im Test von RunRepeat, aber etwas weicher als bei früheren Kayanos, was das Labor als gute Nachricht für empfindliche Achillessehnen sieht. Die Fingerschlaufe ist in den Fersenkragen integriert.
4. Zwischensohle. FF BLAST MAX läuft oben über die ganze Länge, gemessen mit 32,8 AC, über einem festeren Rahmen aus FF BLAST PLUS. Doctors of Running beschreibt FluidSupport als die weiche Schicht in diesem Rahmen, mit zusätzlichem Material an der Innenseite der Ferse. PureGEL bleibt hinten. Die Plattform ist sehr steif: 20,1 Nm im Torsionstest von RunRepeat, einer der steifsten Werte, die das Labor gemessen hat.
5. Einlegesohle. Dick und gepolstert, 5,2 mm, was RunRepeat mit langsamerem Trocknen in Verbindung bringt. Ein Tester von Doctors of Running bekam mit einer flachen Einlegesohle besseren Halt und mehr Platz.
6. Laufsohle. Hybrid ASICSGRIP kombiniert ASICSGRIP- und AHAR-Plus-Gummi, jetzt mit pillenförmigen Stollen direkt auf freiliegendem Schaum unter dem mittleren Vorfuß. Die Schicht ist 4,0 mm dick und erreichte im Traktionstest von RunRepeat 0,93, einer der griffigsten Straßenschuhe, die das Labor getestet hat. Die deutsche Runner’s World fand den Grip auf rutschigem Boden allerdings nachlassend.
Haltbarkeit. Gebaut für viele Kilometer. Die Außensohle verlor im Abriebtest von RunRepeat 1,1 mm, etwa der Schnitt, aber die 4,0-mm-Schicht lässt viel Reserve. Das zweilagige Mesh bekam 3 von 5, das Fersenfutter 4 von 5. Doctors of Running sah nach rund 64 km nur leichten Abrieb an der Ferse und erwartet insgesamt eine mittlere Haltbarkeit.
Haltbarkeit. Gebaut für viele Kilometer. Die Außensohle verlor im Abriebtest von RunRepeat 1,1 mm, etwa der Schnitt, aber die 4,0-mm-Schicht lässt viel Reserve. Das zweilagige Mesh bekam 3 von 5, das Fersenfutter 4 von 5. Doctors of Running sah nach rund 64 km nur leichten Abrieb an der Ferse und erwartet insgesamt eine mittlere Haltbarkeit.
Daten, angegeben und gemessen
Jeder Wert nennt seine Quelle.
Sprengung (Drop), mm
Sohlenhöhe Ferse, mm
Sohlenhöhe Vorfuß, mm
Gewicht (Herren), g
| Merkmal | Angegeben | Gemessen |
|---|---|---|
| Sprengung |
|
|
| Sohlenhöhe Ferse |
|
|
| Sohlenhöhe Vorfuß |
|
|
| Gewicht, US M9 |
|
|
| Stütze |
| – |
| Platte |
| – |
| Untergrund |
| – |
| Erscheinungsjahr |
| – |
Abb. 4 · Angegeben gegen gemessen. Die Balken beginnen bei null. Quellen: Fleet Feet, RunRepeat, RTINGS, Runner’s World Germany, Doctors of Running.
Labormessungen
| Merkmal | Gemessen |
|---|---|
| Härte der Zwischensohle |
|
| Torsionssteifigkeit |
|
| Energierückgabe (Ferse) |
|
| Steifigkeit der Fersenkappe |
|
| Traktionskoeffizient |
|
| Atmungsaktivität |
|
| Merkmal | Gemessen |
|---|---|
| Breite der Zehenbox |
|
| Höhe der Zehenbox |
|
| Dicke der Laufsohle |
|
| Dicke der Einlegesohle |
|
| Dicke der Zunge |
|
| Biegekraft |
|
BR: Atmungsaktivitäts-Skala von RunRepeat (keine Note von 100).
Größe und Passform
Nimm deine übliche Größe. Offen sind Zehenraum und Weite, nicht die Länge.
Länge
Fällt normal aus
Weiten
normal, weit und extra weit
Platz in der Zehenbox
Der Zehenraum ist ordentlich, aber nicht einheitlich. RunRepeat maß eine Zehenbox von 72,4 mm, die etwas spitz zulaufend wirken kann, bei angenehmer Höhe von 28,6 mm. Die deutsche Runner’s World fand viel Platz, RTINGS bewertet die Höhe schwächer.
RunRepeat, RTINGS, Runner’s World Germany
Alle Größenhinweise der Tests
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS und Runnea melden alle: fällt normal aus. Die Leser von RunRepeat stimmen in der Größenumfrage zu.
Beim Zehenraum sind die Tester geteilter Meinung. Die deutsche Runner’s World fand den Vorfuß geräumig genug für mittlere bis breitere Füße. Doctors of Running beschreibt eine leicht spitz zulaufende Zehenbox, die für breite Füße nicht ideal ist, und RTINGS warnt, dass hohe Zehen oben anstoßen können. Doctors of Running fand den Schuh außerdem etwas warm.
Für die meisten dieser Fälle sind die Weiten die Antwort. RunRepeat und Fleet Feet listen für Herren schmale, normale, weite und extra weite Versionen. In Europa erwähnt Runnea eine Wide-Version. Die Verfügbarkeit von extra weit hängt vom Land ab.
Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Runner’s World Germany, Runnea, Fleet Feet
Vs Gel-Kayano 32
Eine komplette Überarbeitung statt eines Updates: neues Stützsystem, neuer Schaumaufbau, ein plüschigeres Gefühl und eine niedriger gemessene Ferse.
| Gel-Kayano 33 | Gel-Kayano 32 | |
|---|---|---|
| Stütze | Stabilität | Stabilität |
| Sprengung | 8 mm | 8 mm |
| Sohlenhöhe Ferse | 39 mm | 40 mm |
| Vorfuß | 31 mm | 32 mm |
| Gewicht | 298 g | 298 g |
Behalte den Kayano 32, wenn du seine strukturiertere Führung mochtest oder mehr Hilfe unter dem Gewölbe brauchst: Doctors of Running kürte den 32er zum Stabilschuh des Jahres 2025 und sieht den 33er als Rückschritt. Wechsle zum 33er, wenn dir ältere Kayanos zu stark korrigiert haben und du vor allem locker läufst oder gehst.
Angegebene Werte. Quelle: Strideprint-Katalog (cat).
Versionsgeschichte: vom Gel-Kayano 32 zum Gel-Kayano 33
FluidSupport ersetzt 4D Guidance. Das Stützsystem ist neu und soll gradueller führen. Die meisten Tester finden es weniger aufdringlich. (RunRepeat, Runnea)
Zweilagige Zwischensohle. Weiches FF Blast Max oben, festeres FF Blast Plus darunter. (RunRepeat, Fleet Feet)
Niedriger gemessene Ferse. RunRepeat hat an der Ferse 36,8 mm gemessen, gegenüber 39,9 mm beim Kayano 32. (RunRepeat)
Neue Zunge und Schnürung. RunRepeat hat eine dickere Zunge gemessen, 4,2 mm gegenüber 2,5 mm, und neue Schnürschlaufen aus Stoff gefunden. (RunRepeat)
Alternativen im Vergleich
Jede behebt einen Punkt, den der Gel-Kayano 33 nicht schafft.
| ASICS Gel-Kayano 33 |  ASICS Gel-Kayano 32 |  ASICS GT-2000 15 |  Brooks Adrenaline GTS 25 |  Hoka Gaviota 6 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wähle ihn für | Diese Seite | Stabiler | Leichter | Mehr Sprengung | Weniger Sprengung |
| Sprengung | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 10 mm | 6 mm |
| Sohlenhöhe Ferse | 39 mm | 40 mm | 37 mm | 37 mm | 39 mm |
| Gewicht | 298 g | 298 g | 249 g | 301 g | 283 g |
| Stütze | Stabilität | Stabilität | Stabilität | Stabilität | Stabilität |
Fragen von Läufern
Fällt der ASICS Gel-Kayano 33 normal aus?
Ja. Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS und Runnea fanden die Länge in der üblichen Größe alle richtig. Die Debatte dreht sich um das Volumen: Manche Tester fanden die Zehenbox leicht spitz zulaufend oder niedrig über den Zehen. Breite Füße oder hohe Zehen sollten sich die weite Version ansehen.
Kayano 32 oder Kayano 33: Welchen soll ich nehmen?
Nimm den Kayano 33, wenn dir ältere Kayanos zu stark korrigiert haben und du einen plüschigeren Einstieg für lockere Kilometer und zum Gehen willst. Behalte oder such den Kayano 32, wenn du festere Stütze unter dem Gewölbe brauchst: Doctors of Running zog den 32er vor, RunRepeat und Runnea den 33er.
Ist der Kayano 33 gut bei Plattfüßen oder Überpronation?
Der Kayano 33 ist für Läufer gemacht, deren Fuß nach innen kippt, und die Tester sehen ihn am besten bei leichter bis mäßiger Überpronation. RunRepeat und Doctors of Running bezweifeln beide, dass er bei deutlicher Überpronation reicht. Plattfüße bedeuten nicht immer Überpronation, prüf also zuerst, wie sich dein Fuß wirklich bewegt. Er ist ein Führungsschuh, keine Behandlung.
Ist der Kayano 33 gut für schwere Läufer?
Die Tester meinen ja. RunRepeat zählt schwerere Läufer mit leichter Überpronation zu seiner besten Zielgruppe, und die deutsche Runner’s World fand die Dämpfung gut geeignet für schwerere Läufer. Die breite Basis hilft. Die Kehrseite ist das Gewicht des Schuhs, etwa 298 g.
Gibt es den Kayano 33 in weit?
Ja. RunRepeat und Fleet Feet listen für Herren schmale, normale, weite und extra weite Versionen. In Europa erwähnt Runnea eine Wide-Version. Die Verfügbarkeit von extra weit hängt von Land und Händler ab.
Ist der Kayano 33 gut zum Gehen?
Ja, vermutlich sogar besser als zum Laufen. Doctors of Running fand, dass er beim Gehen und in lockerem Tempo am besten funktioniert. Dort glänzen die weiche obere Lage und die stabile Basis, und der Übergang an der Ferse spielt weniger eine Rolle.
Quellen
- Doctors of Running, ASICS Gel-Kayano 33 Review (Matt Klein, Bach Pham, May 2026). Abgerufen am 09.10.2026.
- RunRepeat, ASICS Gel Kayano 33 lab review. Abgerufen am 09.10.2026.
- RTINGS, ASICS GEL-KAYANO 33 review. Abgerufen am 09.10.2026.
- Runner’s World Germany, Asics Gel-Kayano 33 im Test. Abgerufen am 09.10.2026.
- Runnea, ASICS Gel Kayano 33 review. Abgerufen am 09.10.2026.
- Fleet Feet, Men’s ASICS Gel-Kayano 33. Abgerufen am 09.10.2026.
- i-run.fr · Untergrund, angegeben
- cat: Strideprint-Katalog, 395 Schuhe
So bewerten wir. Wir lesen veröffentlichte Tests, Marken- und Händlerseiten sowie Labormessungen, gleichen die Werte ab und zeigen, wo sie sich widersprechen. Wir sind diesen Schuh nicht selbst gelaufen. Zuletzt aktualisiert am 12. Oktober 2026.