Mizuno Wave Rider 30 review
Voor zijn dertigste editie bouwde Mizuno de Wave Rider opnieuw op vanaf de zool: meer schuim, een lagere drop, een bredere basis en, voor het eerst, een Wave-plaat over de hele lengte.
- Drop
- 8 mm
- Stack hiel
- 42,5 mm
- Voorvoet
- 34,5 mm
- Gewicht
- 266 g
- Ondersteuning
- Neutraal
- Plaat
- Anders
Ons oordeel
Een zachtere, stabielere Rider.
De Wave Rider 30 is een gedempte neutrale trainer voor elke dag die ongewoon stabiel blijft voor zijn hoogte, dankzij een veel breder middenvoet en een plaat over de hele lengte. Hij past bij neutrale lopers, ook lopers die op de hiel landen, die comfort en bescherming willen voor rustige en lange kilometers meer dan pit.
Sterke punten
- Veel meer demping dan de Wave Rider 29
- Stabiel voor een hoge neutrale schoen, dankzij een bredere basis
- Soepele overgangen van hiel naar teen
- Het gewicht verandert nauwelijks ondanks het extra schuim
Zwakke punten
- Energieterugave als teleurstellend beoordeeld in het lab
- Beter bij rustig tempo dan bij gestructureerde trainingen
- Lage teenbox voor sommige voeten
- Lagere drop dan eerdere Riders vraagt misschien even wennen
Voor wie hij past
- Neutrale lopers die van een vast gevoel houden
- Je landt op je hiel
- Je rustige en lange runs vullen de week
- Nieuwere lopers en een bereik aan lichaamsgewichten
Wie hem moet overslaan
- Je wilt maximale energieterugave
- Je week is gebouwd op zware trainingen
- Je hield van de klassieke Rider met hoge drop en dicht bij de grond
Schoenprofiel
Waar de Wave Rider 30 zit tussen de 395 schoenen in onze catalogus, en wat er veranderde ten opzichte van de Wave Rider 29.
| As | Wave Rider 30 | Wave Rider 29 | Verandering |
|---|---|---|---|
| Demping | 82 | 43 | +39 |
| Lichtheid | 47 | 58 | −11 |
| Stabiliteit | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 84 | −39 |
| Reactiviteit | 6 | 40 | −34 |
Fig. 1 · Zo lees je het. Elke as loopt van 0 in het midden tot 100 aan de rand. Demping, lichtheid en drop zijn de plek van de schoen in de catalogus op basis van vermelde waarden; stabiliteit en reactiviteit zijn gescoord op basis van het type ondersteuning, de plaat, de rocker en het beoogde gebruik. De stippellijn in grijs is de mediaan van de catalogus. Bron: Strideprint-catalogus (cat).
Waar hij zit in de catalogus
Gewicht266 g, zwaarder dan 53% van de schoenen
Drop8 mm, hoger dan 45% van de schoenen
Stack hiel42,5 mm, hoger dan 82% van de schoenen
Stack voorvoet34,5 mm, hoger dan 76% van de schoenen
Hoe hij aanvoelt
Geschreven op basis van 4 gepubliceerde tests. We citeren metingen, geen indrukken die we niet hadden.
Hoger, zachter, nog steeds beheerst. Hogere stack met een hiel van 42,5 mm en een drop van 8 mm, met een tussenzool van dubbel Enerzy NXT die zacht maar beheerst voelt onder de voet.
Een neutrale schoen die rechtop blijft. Een veel breder middenvoet houdt deze neutrale schoen stabiel ondanks de extra hoogte, al is het geen geleidingsschoen.
Een soepele roller, pit staat ter discussie. De plaat over de hele lengte geeft een soepele, willige rol, maar testers verschillen van mening over hoeveel veerkracht ze toevoegt.
Hoger, zachter, nog steeds beheerst. Mizuno noemt een stackhoogte van 42,5 mm bij de hiel en 34,5 mm bij de voorvoet, voor een offset van 8 mm. De tussenzool combineert met stikstof doordrenkt Enerzy NXT bovenop met een niet-doordrenkte Enerzy NXT-laag eronder.
RunRepeat mat het schuim op 33,7 AC, iets zachter dan gemiddeld. Onder de voet beschrijven testers zachte landingen zonder dat de schoen onder hen wegzakt.
Een neutrale schoen die rechtop blijft. De basis is het verhaal: Mizuno maakte het middenvoet 14 mm breder dan bij de Wave Rider 29. RunRepeat meldt maar een heel klein verlies aan stabiliteit ondanks de extra hoogte, en Runner’s World Germany vindt meer steun door de pas dan voorheen.
Doctors of Running ziet hem als neutraler dan eerdere Riders, stabiel gehouden door de brede basis, milde uitloop en een vast bovenwerk. Goed nieuws voor neutrale en licht oneffen loopstijlen; geen geleidingsschoen.
Een soepele roller, pit staat ter discussie. De nieuwe plaat over de hele lengte in de tussenzool voegt stijfheid toe bij de overgangspunten terwijl de voorvoet nog steeds buigt, zoals Believe in the Run het beschrijft.
Hoeveel veerkracht dat geeft is waar de reviews verschillen. RunRepeat mat bescheiden energieterugave; Runner’s World Germany hield er vlotte tempo’s in vast. Verwacht een soepele, willige loop in plaats van een explosieve.
Lees meer
Hoger, zachter, nog steeds beheerst. Mizuno noemt een stackhoogte van 42,5 mm bij de hiel en 34,5 mm bij de voorvoet, voor een offset van 8 mm. De tussenzool combineert met stikstof doordrenkt Enerzy NXT bovenop met een niet-doordrenkte Enerzy NXT-laag eronder.
RunRepeat mat het schuim op 33,7 AC, iets zachter dan gemiddeld. Onder de voet beschrijven testers zachte landingen zonder dat de schoen onder hen wegzakt.
Een neutrale schoen die rechtop blijft. De basis is het verhaal: Mizuno maakte het middenvoet 14 mm breder dan bij de Wave Rider 29. RunRepeat meldt maar een heel klein verlies aan stabiliteit ondanks de extra hoogte, en Runner’s World Germany vindt meer steun door de pas dan voorheen.
Doctors of Running ziet hem als neutraler dan eerdere Riders, stabiel gehouden door de brede basis, milde uitloop en een vast bovenwerk. Goed nieuws voor neutrale en licht oneffen loopstijlen; geen geleidingsschoen.
Een soepele roller, pit staat ter discussie. De nieuwe plaat over de hele lengte in de tussenzool voegt stijfheid toe bij de overgangspunten terwijl de voorvoet nog steeds buigt, zoals Believe in the Run het beschrijft.
Hoeveel veerkracht dat geeft is waar de reviews verschillen. RunRepeat mat bescheiden energieterugave; Runner’s World Germany hield er vlotte tempo’s in vast. Verwacht een soepele, willige loop in plaats van een explosieve.
Voor welke runs hij is
| Run | Geschiktheid | Waarom | Bron |
|---|---|---|---|
| Rustige runs | Ervoor gemaakt | Rustig lopen voor elke dag: waar elke tester zegt dat hij uitblinkt. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Duurlopen | Ervoor gemaakt | Gedempt en stabiel genoeg om lang te gaan. | RunRepeat, Doctors of Running |
| Herstelrunjes | Ervoor gemaakt | Zachte landingen op een stabiele basis passen bij vermoeide benen. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Tempotraining | Kan ook | Hij kan een tandje bijzetten bij progressieruns; testers verschillen van mening over hoeveel tempo hij echt aankan. | Believe in the Run, Runner’s World Germany |
| Lichte trail | Kan ook | Runner’s World Germany rekent stevige trails tot zijn bereik. | Runner’s World Germany |
Bron: Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat, Runner’s World Germany
Wat de tests zeggen
De reviews zijn het erover eens dat de Wave Rider 30 een herbouw vanaf de basis is: hoger, zachter en comfortabeler dan de 29, en nog steeds een betrouwbare trainer voor elke dag. Ze verschillen van mening over hoe levendig hij is en hoeveel ruimte de teenbox biedt.
| Test | Type | Onze lezing | In één zin | Bron |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | Lab | Positief | RunRepeat looft de demping, stabiliteit en veel betere grip, maar vindt de energieterugave teleurstellend en de hogere stack een risico voor langdurige fans. | Lees |
| Doctors of Running | Review | Positief | Doctors of Running geeft hem A- en rekent hem tot hun favoriete trainingsschoenen van het jaar, met een bijzonder ruime pasvorm. | Lees |
| Believe in the Run | Review | Positief | Believe in the Run beoordeelt hem in de A-klasse en noemt hem een degelijke trainer voor elke dag voor rustig lopen, minder geschikt voor snelheidswerk. | Lees |
Ze zijn het eens
- Een diepgaand nieuw ontwerpRunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run en Runner’s World Germany beschrijven allemaal een nieuwe zool: Wave-plaat over de hele lengte, nieuw schuim, lagere drop en meer stack.
- Meer demping en comfort dan de 29RunRepeat mat een hiel die meer dan 5 mm hoger is, en Runner’s World Germany en Doctors of Running beschrijven zachtere, comfortabelere landingen.
- Soepele overgangenBelieve in the Run en Runner’s World Germany vinden de rol van hiel naar teen soepeler dan voorheen, geholpen door de plaat en de rocker.
- Gewicht onder controleRunRepeat mat 266 g en Believe in the Run merkt een vergelijkbaar gewicht met de 29 op ondanks het extra schuim.
Ze verschillen
- Hoe levendig hij isRunRepeat noemt de energieterugave teleurstellend. Runner’s World Germany vond veel meer reactiviteit dan voorheen, en Doctors of Running beschrijft een zachte en veerkrachtige loop. Believe in the Run zit ertussenin: reactief, niet veerkrachtig.
- Ruimte in de teenboxDoctors of Running vindt hem bijzonder ruim vergeleken met eerdere Riders. Een tester van Believe in the Run vond de teenbox laag en smal, en RunRepeat mat een iets lage hoogte van de teenbox.
Hoe hij is gebouwd
Twee lagen Enerzy NXT-schuim van Mizuno met een Mizuno Wave-plaat over de hele lengte ertussen, onder een mesh bovenwerk met een gewatteerde tong met zijflappen en een X10-buitenzool van carbonrubber.
Twee lagen Enerzy NXT-schuim klemmen een Wave-plaat over de hele lengte in, onder een mesh bovenwerk met een gewatteerde tong met zijflappen. De buitenzool van X10-carbonrubber grijpt beter dan bij de 29, maar slijt in een normaal tempo.
| # | Onderdeel | Maat |
|---|---|---|
| 1 | Bovenwerk1BY1-mesh | – |
| 2 | Tong | 7,9 mm |
| 3 | Hiel | Stijfheid 3 / 5 |
| 4 | TussenzoolMizuno Enerzy NXT, dubbele dichtheid | Zachtheid 33,7 AC |
| 5 | PlaatMizuno Wave-plaat | Torsiestijfheid 15,2 Nm |
| 6 | Binnenzool | 5,3 mm |
| 7 | BuitenzoolX10-carbonrubber | 2,7 mm |
Fig. 3 · Zijprofiel. Stackhoogtes op schaal (vermeld: 42,5 mm hiel, 34,5 mm voorvoet; gemeten: 2,7 mm buitenzool); de verdeling tussen de twee schuimlagen is niet gemeten en op halve hoogte getekend. Gestippeld: binnenzool, verborgen. Bronnen: Mizuno, RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, Runner’s World Germany, Running Warehouse.
Bovenwerk. Mizuno beschrijft een 1BY1-mesh bovenwerk met een eenvoudig ontwerp en een strakke hielvorm. Doctors of Running vond het zacht en pluizig maar ademend; twee testers van Believe in the Run vonden het warm bij heet, vochtig weer. De veters zijn plat en lopen door afgeronde oogjes, met genoeg lengte voor een runnerslus.
Tong. Met zijflappen en royaal gewatteerd: RunRepeat mat 7,9 mm dikte en merkte grote perforaties op voor luchtstroom. Runner’s World Germany voegt toe dat elastische banden hem aan de tussenzool binden, wat hem op zijn plek houdt en veerdruk voorkomt.
Hiel. RunRepeat beoordeelt de hielkap als matig stijf, 3 op hun schaal van 5, een goede match als stijve hielkappen je hinderen. Doctors of Running en Believe in the Run beschrijven een goed gewatteerde hielrand.
Tussenzool. De toplaag is met stikstof doordrenkt Mizuno Enerzy NXT, een superkritisch EVA-schuim bedoeld voor zachte demping en energieterugave. Eronder zit een Enerzy NXT-laag op EVA-basis zonder stikstof, die Mizuno gebruikt voor stabiliteit en Runner’s World Germany voor structuur die over de kilometers standhoudt.
Plaat. Voor het eerst in 30 jaar Wave Riders loopt de Wave-plaat over de hele lengte van de schoen, ingeklemd tussen de twee schuimlagen. Running Warehouse noemt Pebax Rnew, een TPU op plantaardige basis, als materiaal. Mizuno vertelde Believe in the Run dat de plaat de overgang verstijft en flex laat waar die niet nodig is, en RunRepeat mat de schoen steviger dan de Wave Rider 29.
Binnenzool. Uitneembaar en niet vastgelijmd. RunRepeat mat 5,3 mm, iets dikker dan gebruikelijk, wat goed is om te weten als je je eigen binnenzool of orthopedische zool erin legt.
Buitenzool. Mizuno en Running Warehouse beschrijven X10, het meest duurzame carbonrubber van Mizuno, geplaatst waar de impact het hoogst is. Het patroon is nieuw, vooral onder de voorvoet. RunRepeat mat veel betere tractie dan bij de 29 op droge en natte ondergronden, al gleed een tester van Believe in the Run in de regen nog uit.
Lees meer
Twee lagen Enerzy NXT-schuim van Mizuno met een Mizuno Wave-plaat over de hele lengte ertussen, onder een mesh bovenwerk met een gewatteerde tong met zijflappen en een X10-buitenzool van carbonrubber.
1. Bovenwerk. Mizuno beschrijft een 1BY1-mesh bovenwerk met een eenvoudig ontwerp en een strakke hielvorm. Doctors of Running vond het zacht en pluizig maar ademend; twee testers van Believe in the Run vonden het warm bij heet, vochtig weer. De veters zijn plat en lopen door afgeronde oogjes, met genoeg lengte voor een runnerslus.
2. Tong. Met zijflappen en royaal gewatteerd: RunRepeat mat 7,9 mm dikte en merkte grote perforaties op voor luchtstroom. Runner’s World Germany voegt toe dat elastische banden hem aan de tussenzool binden, wat hem op zijn plek houdt en veerdruk voorkomt.
3. Hiel. RunRepeat beoordeelt de hielkap als matig stijf, 3 op hun schaal van 5, een goede match als stijve hielkappen je hinderen. Doctors of Running en Believe in the Run beschrijven een goed gewatteerde hielrand.
4. Tussenzool. De toplaag is met stikstof doordrenkt Mizuno Enerzy NXT, een superkritisch EVA-schuim bedoeld voor zachte demping en energieterugave. Eronder zit een Enerzy NXT-laag op EVA-basis zonder stikstof, die Mizuno gebruikt voor stabiliteit en Runner’s World Germany voor structuur die over de kilometers standhoudt.
5. Plaat. Voor het eerst in 30 jaar Wave Riders loopt de Wave-plaat over de hele lengte van de schoen, ingeklemd tussen de twee schuimlagen. Running Warehouse noemt Pebax Rnew, een TPU op plantaardige basis, als materiaal. Mizuno vertelde Believe in the Run dat de plaat de overgang verstijft en flex laat waar die niet nodig is, en RunRepeat mat de schoen steviger dan de Wave Rider 29.
6. Binnenzool. Uitneembaar en niet vastgelijmd. RunRepeat mat 5,3 mm, iets dikker dan gebruikelijk, wat goed is om te weten als je je eigen binnenzool of orthopedische zool erin legt.
7. Buitenzool. Mizuno en Running Warehouse beschrijven X10, het meest duurzame carbonrubber van Mizuno, geplaatst waar de impact het hoogst is. Het patroon is nieuw, vooral onder de voorvoet. RunRepeat mat veel betere tractie dan bij de 29 op droge en natte ondergronden, al gleed een tester van Believe in the Run in de regen nog uit.
Duurzaamheid. Verwacht normale kilometers in plaats van uitzonderlijke. RunRepeat vond iets bovengemiddelde slijtage na de slijtagetest, op een buitenzool die 0,3 mm dunner is dan die van de 29, en beoordeelde de levensduur van de teenbox als slecht. Doctors of Running verwacht na hun eigen testkilometers nog steeds een uitstekende levensduur.
Duurzaamheid. Verwacht normale kilometers in plaats van uitzonderlijke. RunRepeat vond iets bovengemiddelde slijtage na de slijtagetest, op een buitenzool die 0,3 mm dunner is dan die van de 29, en beoordeelde de levensduur van de teenbox als slecht. Doctors of Running verwacht na hun eigen testkilometers nog steeds een uitstekende levensduur.
Specificaties, vermeld en gemeten
Elk cijfer heeft zijn bron.
Hielstack, mm
Voorvoetstack, mm
Drop, mm
Gewicht (heren), g
| Specificatie | Vermeld | Gemeten |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack hiel |
|
|
| Stack voorvoet |
|
|
| Gewicht, US M9 |
|
|
| Ondersteuning |
| – |
| Plaat |
| – |
| Ondergrond |
| – |
| Jaar van uitgave |
| – |
Fig. 4 · Vermeld versus gemeten. Balken beginnen bij nul. Bronnen: Mizuno, Running Warehouse, RunRepeat, Runner’s World Germany.
Labmetingen
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Hardheid tussenzool |
|
| Energieterugave (hiel) |
|
| Stijfheid hielkap |
|
| Tractiecoëfficiënt |
|
| Breedte teenbox |
|
| Hoogte teenbox |
|
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Dikte buitenzool |
|
| Dikte binnenzool |
|
| Dikte vulling tong |
|
| Buigkracht |
|
| Torsiestijfheid |
|
Maat en pasvorm
Ga uit van je gebruikelijke maat; lopers met een hoge of brede voorvoet controleren de teenbox of de brede versie.
Lengte
Valt normaal
Breedtes
standaard en breed
Ruimte voor de tenen
Ruim voor de meeste voeten: Doctors of Running vindt de voorvoet ruimer dan bij eerdere Riders, en RunRepeat mat een gemiddelde breedte van 73,3 mm. De teenbox is iets laag met 25,0 mm, en een tester van Believe in the Run vond hem taps.
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run
Volledige maatnotities van testers
RunRepeat, Doctors of Running en Believe in the Run noemen hem valt normaal. RunRepeat beschrijft een evenwichtige, middelmatige pasvorm, en Running Warehouse beoordeelt hiel, middenvoet en teenbox als gemiddeld.
De ruimte voor de tenen is de open vraag. Doctors of Running vindt hem ruimer dan eerdere Riders, terwijl een tester van Believe in the Run de teenbox laag en taps vond en een halve maat groter voorstelde. RunRepeat mat een gemiddelde breedte van de teenbox maar een iets lage hoogte.
RunRepeat noemt een standaard- en een brede versie; Running Warehouse toont alleen de standaardbreedte D op de pagina die we lazen.
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, Running Warehouse
Vs Wave Rider 29
Mizuno behield de naam en bouwde de schoen opnieuw: meer schuim, minder drop, een bredere basis en een plaat over de hele lengte.
| Wave Rider 30 | Wave Rider 29 | |
|---|---|---|
| Ondersteuning | Neutraal | Neutraal |
| Drop | 8 mm | 10 mm |
| Stack hiel | 42,5 mm | 38 mm |
| Voorvoet | 34,5 mm | 28 mm |
| Gewicht | 266 g | 258 g |
Hou de Wave Rider 29 als je houdt van een steviger, lagere schoen met een drop van 10 mm en een levendig gevoel dicht bij de grond. Stap over op de 30 als je meer demping en comfort wilt op een bredere, stabielere basis, vooral voor lange rustige kilometers.
Vermelde waarden. Bron: Strideprint-catalogus (cat).
Versiegeschiedenis: Wave Rider 29 tot Wave Rider 30
Wave-plaat over de hele lengte. Een primeur in de serie, ter vervanging van een gedeeltelijke plaat. (Mizuno, Believe in the Run)
Hogere stack. RunRepeat mat de hiel meer dan 5 mm hoger dan bij de 29. (RunRepeat)
Drop van 10 naar 8 mm. Een stap weg van de traditionele geometrie met hoge drop van de lijn. (Doctors of Running, Believe in the Run, Runner’s World Germany)
Breder middenvoet. Mizuno maakte het middenvoet 14 mm breder voor een stabieler platform. (Mizuno, Runner’s World Germany)
Nieuw schuim met twee lagen. Met stikstof doordrenkt Enerzy NXT bovenop, een niet-doordrenkte laag eronder. (Mizuno, Runner’s World Germany)
Alternatieven vergeleken
Elk lost één ding op dat de Wave Rider 30 niet doet.
| Mizuno Wave Rider 30 |  Saucony Triumph 24 |  Nike Pegasus 42 |  Brooks Ghost Amp |  Mizuno Wave Inspire 22 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kies hem voor | Deze pagina | Sneller | Hogere drop | Lagere drop | Stabieler |
| Drop | 8 mm | 10 mm | 10 mm | 6 mm | 10 mm |
| Stack hiel | 42,5 mm | 43 mm | 37 mm | 37 mm | 37 mm |
| Gewicht | 266 g | 250 g | 292 g | 255 g | 281 g |
| Ondersteuning | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Stabiliteit |
Vragen die hardlopers stellen
Wat veranderde er tussen de Wave Rider 29 en de Wave Rider 30?
De Wave Rider 30 krijgt voor het eerst een Wave-plaat over de hele lengte, een nieuwe tussenzool van dubbel Enerzy NXT, een middenvoet dat 14 mm breder is en een drop die van 10 naar 8 mm daalt. RunRepeat mat een hielstack die meer dan 5 mm hoger is dan bij de 29, met een vergelijkbaar gewicht.
Valt de Mizuno Wave Rider 30 normaal qua maat?
Ja voor de meeste lopers. RunRepeat, Doctors of Running en Believe in the Run noemen hem valt normaal. Een tester van Believe in the Run vond de teenbox laag en stelde een halve maat groter voor, dus lopers met een hoge voorvoet passen hem eerst of kijken naar de brede versie.
Is de Wave Rider 30 goed bij hyperpronatie?
De Wave Rider 30 is een neutrale schoen, maar een stabiele: zijn bredere basis en plaat over de hele lengte houden hem rechtop, en RunRepeat rekent hem tot de stabielste neutrale trainers. Dat kan passen bij een milde binnenwaartse rol. Voor een duidelijke is een geleidingsschoen zoals de Wave Inspire een betere start.
Is de Wave Rider 30 goed voor marathontraining?
Voor de rustige en lange kilometers van een marathonblok wel: testers beoordelen zijn comfort en bescherming over de afstand, en Runner’s World Germany vond dat hij vlottere tempo’s aankon. RunRepeat vond de energieterugave bescheiden, dus veel lopers combineren hem met een lichtere schoen voor trainingen.
Is de Wave Rider 30 ook breed verkrijgbaar?
RunRepeat noemt standaard- en brede versies. Running Warehouse toont op zijn productpagina alleen de standaardbreedte D, dus de beschikbaarheid van breedtes kan afhangen van de markt.
Duurt het even voor je went aan de lagere drop van 8 mm?
Mogelijk, als je van oudere Riders met 10 tot 12 mm komt. RunRepeat mat in het lab nog steeds 9,1 mm, dus de verandering is kleiner dan hij er op papier uitziet. Zijn je kuiten of achillespees gevoelig voor veranderingen in drop, wen er dan aan met een paar kortere runs.
Bronnen
- Mizuno, Wave Rider 30 product page. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- RunRepeat, Mizuno Wave Rider 30 lab review. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Doctors of Running, Mizuno Wave Rider 30 Review (David Salas, July 2026). Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Believe in the Run, Mizuno Wave Rider 30 Review. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Runner’s World Germany, Mizuno Wave Rider 30 im Test. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Running Warehouse, Mizuno Wave Rider 30 Men’s Shoes. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- runningwarehouse.com · Ondersteuning, vermeld
- runoregonblog.com · Jaar van uitgave, vermeld
- cat: Strideprint-catalogus, 395 schoenen
Zo beoordelen we. We lezen gepubliceerde tests, pagina’s van merken en winkels en labmetingen, vergelijken de cijfers en melden waar ze niet overeenkomen. We hebben deze schoen zelf niet getest. Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2026.