Recenzja Mizuno Wave Rider 30
Na trzydzieste wydanie Mizuno przebudowało Wave Rider od podeszwy: więcej pianki, niższy drop, szersza podstawa i po raz pierwszy płytka Wave na całej długości.
- Drop
- 8 mm
- Stack pięty
- 42,5 mm
- Przodostopie
- 34,5 mm
- Waga
- 266 g
- Wsparcie
- Neutralne
- Płytka
- Inna
Nasz werdykt
Bardziej miękki, stabilniejszy Rider.
Wave Rider 30 to amortyzowane, neutralne buty do codziennych treningów, które pozostają niezwykle stabilne jak na swoją wysokość, dzięki dużo szerszemu śródstopiu i płytce na całej długości. Pasują neutralnym biegaczom, w tym lądującym na pięcie, którzy chcą komfortu i ochrony na spokojne i długie kilometry bardziej niż odbicia.
Mocne strony
- Dużo więcej amortyzacji niż w Wave Rider 29
- Stabilny jak na wysokie neutralne buty, dzięki szerszej podstawie
- Płynne przetoczenia od pięty do palców
- Waga ledwo się zmienia mimo dodatkowej pianki
Słabe strony
- Zwrot energii oceniony w laboratorium jako rozczarowujący
- Lepszy w spokojnym tempie niż w uporządkowanych treningach z akcentami
- Niski przód buta dla niektórych stóp
- Niższy drop niż w dawnych Riderach może wymagać krótkiego przyzwyczajenia
Dla kogo jest
- Neutralni biegacze, którzy lubią pewne odczucie
- Lądujesz na pięcie
- Twoje spokojne i długie biegi wypełniają tydzień
- Nowsi biegacze i różne masy ciała
Kto powinien go ominąć
- Chcesz maksymalnego zwrotu energii
- Twój tydzień jest zbudowany na ciężkich treningach z akcentami
- Pokochałeś klasycznego, niskiego Ridera z wysokim dropem
Profil buta
Gdzie Wave Rider 30 plasuje się wśród 395 butów w naszym katalogu i co zmieniło się względem Wave Rider 29.
| Oś | Wave Rider 30 | Wave Rider 29 | Zmiana |
|---|---|---|---|
| Amortyzacja | 82 | 43 | +39 |
| Lekkość | 47 | 58 | −11 |
| Stabilność | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 84 | −39 |
| Dynamika | 6 | 40 | −34 |
Rys. 1 · Jak to czytać. Każda oś biegnie od 0 w środku do 100 na brzegu. Amortyzacja, lekkość i drop to pozycja buta w katalogu według podanych danych; stabilność i dynamika są oceniane na podstawie typu wsparcia, płytki, rockera i przeznaczenia. Kropkowana szara linia to mediana katalogu. Źródło: katalog Strideprint (cat).
Gdzie plasuje się w katalogu
Waga266 g, cięższy niż 53% butów
Drop8 mm, wyższy niż u 45% butów
Stack pięty42,5 mm, wyższy niż u 82% butów
Stack przodostopia34,5 mm, wyższy niż u 76% butów
Odczucia
Napisane na podstawie 4 opublikowanych testów. Cytujemy pomiary, a nie wrażenia, których nie mieliśmy.
Wyższy, bardziej miękki, nadal spokojny. Wyższy stack, pięta 42,5 mm i drop 8 mm, z podwójną międzypodeszwą Enerzy NXT, która wydaje się miękka, a jednocześnie spokojna pod stopą.
Neutralny but, który pozostaje wyprostowany. Dużo szersze śródstopie utrzymuje te neutralne buty stabilnie mimo dodatkowej wysokości, choć to nie but z prowadzeniem.
Płynnie się toczy, sprężystość do dyskusji. Płytka na całej długości daje płynne, chętne przetoczenie, ale recenzenci nie zgadzają się, ile dodaje sprężystości.
Wyższy, bardziej miękki, nadal spokojny. Mizuno podaje stack 42,5 mm w pięcie i 34,5 mm w przodostopiu, przy offsecie 8 mm. Międzypodeszwa łączy Enerzy NXT nasycony azotem na górze z warstwą Enerzy NXT bez azotu poniżej.
RunRepeat zmierzył piankę na 33,7 AC, trochę bardziej miękką niż średnia. Pod stopą testerzy opisują miękkie lądowania bez zapadania się buta pod nimi.
Neutralny but, który pozostaje wyprostowany. Podstawa to cała historia: Mizuno poszerzyło śródstopie o 14 mm względem Wave Rider 29. RunRepeat podaje tylko bardzo małą utratę stabilności mimo dodatkowej wysokości, a Runner’s World Germany znajdują więcej wsparcia w kroku niż wcześniej.
Doctors of Running widzą go jako bardziej neutralnego niż dawne Rider, utrzymywanego w stabilności przez szeroką podstawę, łagodne rozszerzenie i pewną cholewkę. Dobra wiadomość dla neutralnych i lekko nierównych kroków; to nie but z prowadzeniem.
Płynnie się toczy, sprężystość do dyskusji. Nowa płytka na całej długości wewnątrz międzypodeszwy dodaje sztywności w punktach przejścia, podczas gdy przodostopie nadal się zgina, jak opisują Believe in the Run.
Ile sprężystości to daje, to miejsce, gdzie recenzje się różnią. RunRepeat zmierzył skromny zwrot energii; Runner’s World Germany utrzymali w nich szybkie tempo. Spodziewaj się płynnego, chętnego biegu, a nie wybuchowego.
Czytaj dalej
Wyższy, bardziej miękki, nadal spokojny. Mizuno podaje stack 42,5 mm w pięcie i 34,5 mm w przodostopiu, przy offsecie 8 mm. Międzypodeszwa łączy Enerzy NXT nasycony azotem na górze z warstwą Enerzy NXT bez azotu poniżej.
RunRepeat zmierzył piankę na 33,7 AC, trochę bardziej miękką niż średnia. Pod stopą testerzy opisują miękkie lądowania bez zapadania się buta pod nimi.
Neutralny but, który pozostaje wyprostowany. Podstawa to cała historia: Mizuno poszerzyło śródstopie o 14 mm względem Wave Rider 29. RunRepeat podaje tylko bardzo małą utratę stabilności mimo dodatkowej wysokości, a Runner’s World Germany znajdują więcej wsparcia w kroku niż wcześniej.
Doctors of Running widzą go jako bardziej neutralnego niż dawne Rider, utrzymywanego w stabilności przez szeroką podstawę, łagodne rozszerzenie i pewną cholewkę. Dobra wiadomość dla neutralnych i lekko nierównych kroków; to nie but z prowadzeniem.
Płynnie się toczy, sprężystość do dyskusji. Nowa płytka na całej długości wewnątrz międzypodeszwy dodaje sztywności w punktach przejścia, podczas gdy przodostopie nadal się zgina, jak opisują Believe in the Run.
Ile sprężystości to daje, to miejsce, gdzie recenzje się różnią. RunRepeat zmierzył skromny zwrot energii; Runner’s World Germany utrzymali w nich szybkie tempo. Spodziewaj się płynnego, chętnego biegu, a nie wybuchowego.
Do jakich biegów jest
| Bieg | Dopasowanie | Dlaczego | Źródło |
|---|---|---|---|
| Spokojne biegi | Stworzony do tego | Spokojne codzienne bieganie: tam, gdzie według każdego recenzenta błyszczy. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Długie wybiegania | Stworzony do tego | Amortyzowany i wystarczająco stabilny, by iść daleko. | RunRepeat, Doctors of Running |
| Biegi regeneracyjne | Stworzony do tego | Miękkie lądowania na stabilnej podstawie pasują zmęczonym nogom. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Tempo | Da radę | Potrafi zmienić bieg na biegach progresywnych; testerzy nie zgadzają się, ile tempa naprawdę utrzymuje. | Believe in the Run, Runner’s World Germany |
| Lekki trail | Da radę | Runner’s World Germany zaliczają twarde szlaki do jego zakresu. | Runner’s World Germany |
Źródło: Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat, Runner’s World Germany
Co mówią testy
Recenzje zgadzają się, że Wave Rider 30 to przebudowa od podstaw: wyższy, bardziej miękki i wygodniejszy niż 29, a nadal niezawodne buty do codziennych treningów. Różnią się w ocenie żywości i miejsca w przodzie buta.
| Test | Rodzaj | Nasza interpretacja | W jednym zdaniu | Źródło |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | Laboratorium | Pozytywna | RunRepeat chwali amortyzację, stabilność i dużo lepszą przyczepność, ale uznaje zwrot energii za rozczarowujący, a wyższy stack za ryzyko dla wieloletnich fanów. | Czytaj |
| Doctors of Running | Recenzja | Pozytywna | Doctors of Running oceniają go na A- i zaliczają do swoich ulubionych butów treningowych roku, ze szczególnie przestronnym dopasowaniem. | Czytaj |
| Believe in the Run | Recenzja | Pozytywna | Believe in the Run oceniają go w klasie A i nazywają solidnymi butami do codziennych treningów na spokojne bieganie, mniej odpowiednimi do pracy nad szybkością. | Czytaj |
Zgadzają się
- Głęboka przebudowaRunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run i Runner’s World Germany opisują nową podeszwę: płytka Wave na całej długości, nowa pianka, niższy drop i więcej stacku.
- Więcej amortyzacji i komfortu niż w 29RunRepeat zmierzył piętę wyższą o ponad 5 mm, a Runner’s World Germany i Doctors of Running opisują bardziej miękkie, wygodniejsze lądowania.
- Płynne przetoczeniaBelieve in the Run i Runner’s World Germany uznają przetoczenie od pięty do palców za płynniejsze niż wcześniej, dzięki płytce i rockerowi.
- Waga pod kontroląRunRepeat zmierzył 266 g, a Believe in the Run zauważają podobną wagę do 29 mimo dodatkowej pianki.
Rozchodzą się
- Jak jest żywyRunRepeat nazywa zwrot energii rozczarowującym. Runner’s World Germany znaleźli dużo większą reaktywność niż wcześniej, a Doctors of Running opisują miękki i sprężysty bieg. Believe in the Run są pośrodku: responsywny, nie sprężysty.
- Miejsce na palceDoctors of Running uznają go za wyjątkowo przestronny w porównaniu ze wcześniejszymi Riderami. Jeden tester Believe in the Run uznał przód buta za niski i wąski, a RunRepeat zmierzył lekko niską wysokość przodu buta.
Jak jest zbudowany
Dwie warstwy pianki Mizuno Enerzy NXT z płytką Mizuno Wave Plate na całej długości pomiędzy nimi, pod cholewką z siatki z wyściełanym językiem z mieszkiem i podeszwą z gumy węglowej X10.
Dwie warstwy pianki Enerzy NXT otulają płytkę Wave Plate na całej długości, pod cholewką z siatki z wyściełanym językiem z mieszkiem. Podeszwa z gumy węglowej X10 trzyma lepiej niż w 29, ale zużywa się w normalnym tempie.
| # | Część | Pomiar |
|---|---|---|
| 1 | CholewkaSiatka 1BY1 | – |
| 2 | Język | 7,9 mm |
| 3 | Zapiętek | Sztywność 3 / 5 |
| 4 | MiędzypodeszwaMizuno Enerzy NXT, podwójna gęstość | Miękkość 33,7 AC |
| 5 | PłytkaPłytka Mizuno Wave Plate | Sztywność skrętna 15,2 Nm |
| 6 | Wkładka | 5,3 mm |
| 7 | Podeszwa zewnętrznaGuma węglowa X10 | 2,7 mm |
Rys. 3 · Profil z boku. Wysokości podeszwy w skali (podane: pięta 42,5 mm, przodostopie 34,5 mm; zmierzone: podeszwa zewnętrzna 2,7 mm); podział między dwiema pianami nie jest mierzony i narysowano go w połowie wysokości. Linia przerywana: wkładka, ukryta. Źródła: Mizuno, RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, Runner’s World Germany, Running Warehouse.
Cholewka. Mizuno opisuje cholewkę z siatki 1BY1 o prostym wzorze i ciasnym kształcie pięty. Doctors of Running uznali ją za miękką i obfitą, a jednak przewiewną; dwóch testerów Believe in the Run uznało ją za ciepłą w upalną, wilgotną pogodę. Sznurówki są płaskie i przeciągnięte przez zaokrąglone oczka, z wystarczającą długością na pętlę biegacza.
Język. Z mieszkiem i obficie wyściełany: RunRepeat zmierzył 7,9 mm grubości i zauważył duże perforacje dla przepływu powietrza. Runner’s World Germany dodają, że elastyczne opaski wiążą go z międzypodeszwą, co trzyma go na miejscu i zapobiega uciskowi sznurówek.
Zapiętek. RunRepeat ocenia zapiętek jako umiarkowanie sztywny, 3 w ich 5-stopniowej skali, dobre dopasowanie, jeśli sztywne zapiętki ci przeszkadzają. Doctors of Running i Believe in the Run opisują dobrze wyściełany kołnierz pięty.
Międzypodeszwa. Górna warstwa to Enerzy NXT nasycony azotem, pianka z EVA nadkrytycznej przeznaczona do miękkiej amortyzacji i zwrotu energii. Poniżej leży warstwa Enerzy NXT na bazie EVA bez azotu, której Mizuno używa dla stabilności, a Runner’s World Germany dla struktury, która wytrzymuje kilometry.
Płytka. Po raz pierwszy w 30 latach Wave Rider płytka Wave Plate biegnie na całej długości buta, zamknięta między dwiema warstwami pianki. Running Warehouse podaje jako materiał Pebax Rnew, TPU na bazie roślin. Mizuno powiedziało Believe in the Run, że płytka usztywnia przejście, zostawiając elastyczność tam, gdzie nie jest potrzebna, a RunRepeat zmierzył but sztywniejszy niż Wave Rider 29.
Wkładka. Wyjmowana i niewklejona. RunRepeat zmierzył 5,3 mm, trochę grubiej niż zwykle, co warto wiedzieć, jeśli wymieniasz wkładkę lub ortezę.
Podeszwa zewnętrzna. Mizuno i Running Warehouse opisują X10, najtrwalszą gumę węglową Mizuno, umieszczoną tam, gdzie uderzenie jest największe. Wzór jest nowy, zwłaszcza pod przodostopiem. RunRepeat zmierzył dużo lepszą przyczepność niż w 29 na suchym i mokrym, choć jeden tester Believe in the Run i tak poślizgnął się na deszczu.
Czytaj dalej
Dwie warstwy pianki Mizuno Enerzy NXT z płytką Mizuno Wave Plate na całej długości pomiędzy nimi, pod cholewką z siatki z wyściełanym językiem z mieszkiem i podeszwą z gumy węglowej X10.
1. Cholewka. Mizuno opisuje cholewkę z siatki 1BY1 o prostym wzorze i ciasnym kształcie pięty. Doctors of Running uznali ją za miękką i obfitą, a jednak przewiewną; dwóch testerów Believe in the Run uznało ją za ciepłą w upalną, wilgotną pogodę. Sznurówki są płaskie i przeciągnięte przez zaokrąglone oczka, z wystarczającą długością na pętlę biegacza.
2. Język. Z mieszkiem i obficie wyściełany: RunRepeat zmierzył 7,9 mm grubości i zauważył duże perforacje dla przepływu powietrza. Runner’s World Germany dodają, że elastyczne opaski wiążą go z międzypodeszwą, co trzyma go na miejscu i zapobiega uciskowi sznurówek.
3. Zapiętek. RunRepeat ocenia zapiętek jako umiarkowanie sztywny, 3 w ich 5-stopniowej skali, dobre dopasowanie, jeśli sztywne zapiętki ci przeszkadzają. Doctors of Running i Believe in the Run opisują dobrze wyściełany kołnierz pięty.
4. Międzypodeszwa. Górna warstwa to Enerzy NXT nasycony azotem, pianka z EVA nadkrytycznej przeznaczona do miękkiej amortyzacji i zwrotu energii. Poniżej leży warstwa Enerzy NXT na bazie EVA bez azotu, której Mizuno używa dla stabilności, a Runner’s World Germany dla struktury, która wytrzymuje kilometry.
5. Płytka. Po raz pierwszy w 30 latach Wave Rider płytka Wave Plate biegnie na całej długości buta, zamknięta między dwiema warstwami pianki. Running Warehouse podaje jako materiał Pebax Rnew, TPU na bazie roślin. Mizuno powiedziało Believe in the Run, że płytka usztywnia przejście, zostawiając elastyczność tam, gdzie nie jest potrzebna, a RunRepeat zmierzył but sztywniejszy niż Wave Rider 29.
6. Wkładka. Wyjmowana i niewklejona. RunRepeat zmierzył 5,3 mm, trochę grubiej niż zwykle, co warto wiedzieć, jeśli wymieniasz wkładkę lub ortezę.
7. Podeszwa zewnętrzna. Mizuno i Running Warehouse opisują X10, najtrwalszą gumę węglową Mizuno, umieszczoną tam, gdzie uderzenie jest największe. Wzór jest nowy, zwłaszcza pod przodostopiem. RunRepeat zmierzył dużo lepszą przyczepność niż w 29 na suchym i mokrym, choć jeden tester Believe in the Run i tak poślizgnął się na deszczu.
Trwałość. Spodziewaj się normalnego przebiegu, a nie wyjątkowego. RunRepeat stwierdził zużycie nieco powyżej średniej po teście ścierania, na podeszwie cieńszej o 0,3 mm niż w 29, i ocenił trwałość przodu buta jako słabą. Doctors of Running po swoich milach testowych nadal spodziewają się świetnej trwałości.
Trwałość. Spodziewaj się normalnego przebiegu, a nie wyjątkowego. RunRepeat stwierdził zużycie nieco powyżej średniej po teście ścierania, na podeszwie cieńszej o 0,3 mm niż w 29, i ocenił trwałość przodu buta jako słabą. Doctors of Running po swoich milach testowych nadal spodziewają się świetnej trwałości.
Parametry, podane i zmierzone
Każda liczba ma swoje źródło.
Stack pięty, mm
Stack przodostopia, mm
Drop, mm
Waga (męskie), g
| Parametr | Podane | Zmierzone |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack pięty |
|
|
| Stack przodostopia |
|
|
| Waga, US M9 |
|
|
| Wsparcie |
| – |
| Płytka |
| – |
| Nawierzchnia |
| – |
| Rok premiery |
| – |
Rys. 4 · Podane a zmierzone. Słupki zaczynają się od zera. Źródła: Mizuno, Running Warehouse, RunRepeat, Runner’s World Germany.
Pomiary laboratoryjne
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Twardość międzypodeszwy |
|
| Zwrot energii (pięta) |
|
| Sztywność zapiętka |
|
| Współczynnik przyczepności |
|
| Szerokość przodu buta |
|
| Wysokość przodu buta |
|
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Grubość podeszwy zewnętrznej |
|
| Grubość wkładki |
|
| Grubość wyściółki języka |
|
| Siła zginania |
|
| Sztywność skrętna |
|
Rozmiar i dopasowanie
Weź swój zwykły rozmiar; biegacze z wysokim lub szerokim przodostopiem powinni sprawdzić przód buta albo wersję szeroką.
Długość
Zgodny z rozmiarem
Szerokości
standardowy i szeroki
Miejsce na palce
Przestronny dla większości stóp: Doctors of Running uznają przodostopie za przestronniejsze niż w dawnych Riderach, a RunRepeat zmierzył przeciętną szerokość 73,3 mm. Przód buta jest lekko niski, 25,0 mm, a jeden tester Believe in the Run uznał go za zwężony.
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run
Pełne uwagi testerów o rozmiarze
RunRepeat, Doctors of Running i Believe in the Run nazywają go zgodnym z rozmiarem. RunRepeat opisuje zrównoważone, średnie dopasowanie, a Running Warehouse ocenia piętę, śródstopie i przód buta jako przeciętne.
Miejsce na palce to otwarte pytanie. Doctors of Running uznają go za przestronniejszy niż dawne Rider, podczas gdy jeden tester Believe in the Run uznał przód buta za niski i zwężony i zasugerował pół rozmiaru większy. RunRepeat zmierzył przeciętną szerokość przodu buta, ale lekko niską wysokość.
RunRepeat podaje wersję standardową i szeroką; Running Warehouse pokazuje tylko standardową szerokość D na stronie, którą czytaliśmy.
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, Running Warehouse
Kontra Wave Rider 29
Mizuno zachowało nazwę i przebudowało but: więcej pianki, mniej dropu, szersza podstawa i płytka na całej długości.
| Wave Rider 30 | Wave Rider 29 | |
|---|---|---|
| Wsparcie | Neutralne | Neutralne |
| Drop | 8 mm | 10 mm |
| Stack pięty | 42,5 mm | 38 mm |
| Przodostopie | 34,5 mm | 28 mm |
| Waga | 266 g | 258 g |
Zostań przy Wave Rider 29, jeśli lubisz twardszy, niższy but z dropem 10 mm i żywym, bliskim ziemi odczuciem. Przejdź na 30, jeśli chcesz więcej amortyzacji i komfortu na szerszej, stabilniejszej podstawie, zwłaszcza na długie spokojne kilometry.
Dane podane przez producentów. Źródło: katalog Strideprint (cat).
Historia wersji: Wave Rider 29 do Wave Rider 30
Płytka Wave na całej długości. Pierwsza w serii, zastępuje częściową płytkę. (Mizuno, Believe in the Run)
Wyższy stack. RunRepeat zmierzył piętę wyższą o ponad 5 mm niż w 29. (RunRepeat)
Drop z 10 do 8 mm. Odejście od tradycyjnej geometrii linii z wysokim dropem. (Doctors of Running, Believe in the Run, Runner’s World Germany)
Szersze śródstopie. Mizuno poszerzyło śródstopie o 14 mm dla stabilniejszej platformy. (Mizuno, Runner’s World Germany)
Nowa dwuwarstwowa pianka. Enerzy NXT nasycony azotem na górze, warstwa bez azotu poniżej. (Mizuno, Runner’s World Germany)
Porównanie alternatyw
Każda poprawia jedną rzecz, której Wave Rider 30 nie robi.
| Mizuno Wave Rider 30 |  Saucony Triumph 24 |  Nike Pegasus 42 |  Brooks Ghost Amp |  Mizuno Wave Inspire 22 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wybierz ją dla | Ta strona | Szybszy | Wyższy drop | Niższy drop | Stabilniejszy |
| Drop | 8 mm | 10 mm | 10 mm | 6 mm | 10 mm |
| Stack pięty | 42,5 mm | 43 mm | 37 mm | 37 mm | 37 mm |
| Waga | 266 g | 250 g | 292 g | 255 g | 281 g |
| Wsparcie | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Stabilizacja |
Pytania biegaczy
Co zmieniło się między Wave Rider 29 a Wave Rider 30?
Wave Rider 30 dostaje po raz pierwszy płytkę Wave na całej długości, nową dwuwarstwową międzypodeszwę Enerzy NXT, śródstopie szersze o 14 mm i drop obniżony z 10 do 8 mm. RunRepeat zmierzył stack pięty wyższy o ponad 5 mm niż w 29, przy podobnej wadze.
Czy Mizuno Wave Rider 30 jest zgodny z rozmiarem?
Tak dla większości biegaczy. RunRepeat, Doctors of Running i Believe in the Run nazywają go zgodnym z rozmiarem. Jeden tester Believe in the Run uznał przód buta za niski i zasugerował pół rozmiaru większy, więc biegacze z wysokim przodostopiem powinni przymierzyć albo spojrzeć na wersję szeroką.
Czy Wave Rider 30 nadaje się przy nadmiernej pronacji?
Wave Rider 30 to but neutralny, ale stabilny: jego szersza podstawa i płytka na całej długości utrzymują go wyprostowanego, a RunRepeat zalicza go do najstabilniejszych neutralnych butów treningowych. To może pasować przy lekkim uginaniu do wewnątrz. Przy wyraźnym lepszym początkiem jest but z prowadzeniem, taki jak Wave Inspire.
Czy Wave Rider 30 nadaje się na przygotowania do maratonu?
Na spokojne i długie kilometry bloku maratońskiego tak: recenzenci oceniają jego komfort i ochronę na dystansie, a Runner’s World Germany stwierdzili, że potrafi utrzymać szybsze tempo. RunRepeat uznał zwrot energii za skromny, więc wielu biegaczy połączy go z lżejszymi butami na treningi z akcentami.
Czy Wave Rider 30 występuje w wersji szerokiej?
RunRepeat podaje wersje standardową i szeroką. Running Warehouse pokazuje na stronie produktu tylko standardową szerokość D, więc dostępność szerokości może zależeć od rynku.
Czy niższy drop 8 mm będzie wymagał przyzwyczajenia?
Możliwe, jeśli przychodzisz ze starszych Riderów z dropem 10 do 12 mm. RunRepeat i tak zmierzył w laboratorium 9,1 mm, więc zmiana jest mniejsza, niż wygląda na papierze. Jeśli twoje łydki albo ścięgna Achillesa są wrażliwe na zmiany dropu, wejdź w nie kilkoma krótszymi biegami.
Źródła
- Mizuno, Wave Rider 30 product page. Dostęp: 9 paź 2026.
- RunRepeat, Mizuno Wave Rider 30 lab review. Dostęp: 9 paź 2026.
- Doctors of Running, Mizuno Wave Rider 30 Review (David Salas, July 2026). Dostęp: 9 paź 2026.
- Believe in the Run, Mizuno Wave Rider 30 Review. Dostęp: 9 paź 2026.
- Runner’s World Germany, Mizuno Wave Rider 30 im Test. Dostęp: 9 paź 2026.
- Running Warehouse, Mizuno Wave Rider 30 Men’s Shoes. Dostęp: 9 paź 2026.
- runningwarehouse.com · Wsparcie, podane
- runoregonblog.com · Rok premiery, podane
- cat: katalog Strideprint, 395 butów
Jak recenzujemy. Czytamy opublikowane testy, strony marek i sklepów oraz pomiary laboratoryjne, porównujemy liczby i pokazujemy, gdzie się rozchodzą. Sami tego buta nie testowaliśmy. Ostatnia aktualizacja: 12 października 2026.