Nike Pegasus Premium: review e opiniões
O Pegasus de amortecimento máximo da Nike empilha ZoomX, uma unidade Air Zoom inteira e ReactX sobre 45 mm de calcanhar: com rebote e protetor, mas pesado, estreito e instável para alguns avaliadores.
- Drop
- 10 mm
- Stack no calcanhar
- 45 mm
- Antepé
- 35 mm
- Peso
- 309 g
- Suporte
- Neutro
- Placa
- Nenhuma
Nosso veredito
Com rebote, alto e pesado.
O Nike Pegasus Premium coloca uma unidade Air Zoom inteira entre duas espumas, ZoomX e ReactX, o que dá uma pisada com rebote e bem protegida e um peso de cerca de 309 g no US 9 masculino. Ele combina com corredores de pisada neutra, de pé estreito a normal, que pisam mais para o mediopé e querem rodagens leves confortáveis, e combina muito menos com quem pisa de calcanhar ou precisa de estabilidade.
Pontos fortes
- Pisada com rebote que os cinco testes descrevem como divertida ou viva
- Alta absorção de impacto, 155 SA no calcanhar na RunRepeat
- Cabedal de malha muito respirável, 5 de 5 na RunRepeat
- Detalhes refletivos em toda a volta do cabedal
Pontos fracos
- Pesado: cerca de 309 g no US 9 masculino
- Biqueira estreita e afunilada, base estreita sob o arco
- Calcanhar e plataforma instáveis para a RTINGS e a Running Shoes Guru
- Contraforte muito rígido, que irritou um avaliador da Doctors of Running
Para quem serve
- Você quer rebote na rodagem leve
- Você pisa mais para o mediopé
- Seu pé é estreito ou normal
Quem deve passar longe
- Você pisa de calcanhar
- Você precisa de estabilidade
- Seu pé é largo
- Você quer um tênis leve para os dias rápidos
Perfil do tênis
Onde o Pegasus Premium se posiciona entre os 395 tênis do nosso catálogo, e o que mudou em relação ao Pegasus 41.
| Eixo | Pegasus Premium | Pegasus 41 | Mudança |
|---|---|---|---|
| Amortecimento | 90 | 33 | +57 |
| Leveza | 9 | 28 | −19 |
| Estabilidade | 30 | 30 | = |
| Drop | 84 | 84 | = |
| Resposta | 40 | 6 | +34 |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição do tênis no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pelo uso previsto. A linha cinza pontilhada é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde ele fica no catálogo
Peso309 g, mais pesado que 91% dos tênis
Drop10 mm, mais alto que 84% dos tênis
Stack no calcanhar45 mm, mais alto que 90% dos tênis
Stack no antepé35 mm, mais alto que 79% dos tênis
Como ele é no pé
Escrito a partir de 5 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Três camadas, muita espuma. ZoomX, unidade Air Zoom inteira e ReactX sobre 45 mm de calcanhar: muito protetor nos dois laboratórios, entre os mais altos do nosso catálogo.
Alto e estreito. Neutro, sobre uma base alta e estreita. RTINGS e Running Shoes Guru o acham instável, principalmente no calcanhar.
Efeito mola em ritmo leve. Com rebote em ritmo leve, 68,3 % de retorno de energia no antepé na RunRepeat; rígido e pesado quando o ritmo sobe.
Três camadas, muita espuma. A Nike empilha ZoomX em cima, uma unidade Air Zoom esculpida de comprimento total no meio e ReactX embaixo. Running Warehouse e Doctors of Running informam 45 mm no calcanhar e 35 mm no antepé, e só 15 dos 183 tênis neutros de asfalto do nosso catálogo têm calcanhar mais alto.
A RunRepeat mediu um pouco menos, 42,8 mm e 31,0 mm, e a RTINGS 43,0 mm no calcanhar. Os dois laboratórios encontraram muita proteção: 155 SA no calcanhar na RunRepeat e 8,2 de 10 de amortecimento na RTINGS, com um antepé que aguenta os longões.
Alto e estreito. É um tênis neutro, sem elementos de estabilidade, sobre uma base estreita: a RunRepeat mediu 108,6 mm de largura da entressola no antepé contra 115,1 mm de média. A RTINGS dá 6,3 de 10 para estabilidade e acha calcanhar e base instáveis, com uma unidade Air Zoom que considera mole demais.
A Doctors of Running notou que a coluna externa de ReactX comprimia mais que a interna, o que jogava o avaliador para a borda externa do pé. A Running Shoes Guru achou o mediopé e o retropé estreitos difíceis nos longões para quem pisa de calcanhar ou de mediopé.
Efeito mola em ritmo leve. A maioria dos avaliadores descreve uma pisada com rebote e divertida. A RunRepeat mediu 68,3 % de retorno de energia no antepé contra uma média de 61,4 %, e a Running Shoes Guru percebeu que a unidade Air Zoom só trabalha por completo abaixo de uns 5:45 por km.
Quando o ritmo sobe, o entusiasmo esfria. A RTINGS o acha pouco responsivo sob cargas altas, a Doctors of Running pesado demais para treinos rápidos, e a RunRepeat mediu uma flexão rígida de 21,2 N. A Doctors of Running chega a colocá-lo entre os tênis mais rígidos que o avaliador já usou.
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Três camadas, muita espuma. A Nike empilha ZoomX em cima, uma unidade Air Zoom esculpida de comprimento total no meio e ReactX embaixo. Running Warehouse e Doctors of Running informam 45 mm no calcanhar e 35 mm no antepé, e só 15 dos 183 tênis neutros de asfalto do nosso catálogo têm calcanhar mais alto.
A RunRepeat mediu um pouco menos, 42,8 mm e 31,0 mm, e a RTINGS 43,0 mm no calcanhar. Os dois laboratórios encontraram muita proteção: 155 SA no calcanhar na RunRepeat e 8,2 de 10 de amortecimento na RTINGS, com um antepé que aguenta os longões.
Alto e estreito. É um tênis neutro, sem elementos de estabilidade, sobre uma base estreita: a RunRepeat mediu 108,6 mm de largura da entressola no antepé contra 115,1 mm de média. A RTINGS dá 6,3 de 10 para estabilidade e acha calcanhar e base instáveis, com uma unidade Air Zoom que considera mole demais.
A Doctors of Running notou que a coluna externa de ReactX comprimia mais que a interna, o que jogava o avaliador para a borda externa do pé. A Running Shoes Guru achou o mediopé e o retropé estreitos difíceis nos longões para quem pisa de calcanhar ou de mediopé.
Efeito mola em ritmo leve. A maioria dos avaliadores descreve uma pisada com rebote e divertida. A RunRepeat mediu 68,3 % de retorno de energia no antepé contra uma média de 61,4 %, e a Running Shoes Guru percebeu que a unidade Air Zoom só trabalha por completo abaixo de uns 5:45 por km.
Quando o ritmo sobe, o entusiasmo esfria. A RTINGS o acha pouco responsivo sob cargas altas, a Doctors of Running pesado demais para treinos rápidos, e a RunRepeat mediu uma flexão rígida de 21,2 N. A Doctors of Running chega a colocá-lo entre os tênis mais rígidos que o avaliador já usou.
Para quais treinos ele serve
| Treino | Encaixe | Por quê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Rodagens leves | Feito para isso | O terreno natural dele: a RTINGS dá 7,2 de 10 no treino diário e o vê como tênis de quilômetros leves. | RTINGS |
| Regenerativos | Feito para isso | Amortecimento profundo e protetor, com rebote, para pernas que pedem um dia leve. | RTINGS, RunRepeat |
| Longões | Dá conta | Running Warehouse e RunRepeat gostam dele no longão; a Running Shoes Guru o acha instável demais quando o cansaço chega. | RunRepeat, Running Warehouse, Running Shoes Guru |
| Treino de ritmo | Dá conta | A RunRepeat dá 83 para ritmo, mas a Running Shoes Guru e a Doctors of Running o acham pesado demais para treino de ritmo de verdade. | Doctors of Running, RunRepeat, Running Shoes Guru |
| Caminhada | Dá conta | A Doctors of Running o considera razoável para caminhar e bom para ficar em pé; a Running Shoes Guru o achou barulhento na caminhada. | Doctors of Running, Running Shoes Guru |
| Prova de maratona | Não é para isso | A RunRepeat dá 54 para provas, e a RTINGS o descarta para competir. | RTINGS, RunRepeat |
Fonte: RTINGS, RunRepeat, Running Warehouse, Running Shoes Guru, Doctors of Running
O que dizem os testes
Os testes publicados concordam que o Pegasus Premium tem rebote, muito amortecimento e peso, com forma estreita. Eles divergem sobre o alcance: Running Warehouse e RunRepeat o levam para longões e ritmo, enquanto RTINGS, Running Shoes Guru e Doctors of Running o deixam para rodagens leves.
| Teste | Tipo | Nossa leitura | Em uma frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Review | Misto | Para a Doctors of Running, ainda não funciona: tem rebote depois do amaciamento, mas é desajeitado no calcanhar, rígido e pesado; a segunda avaliadora não conseguiu correr com ele. | Ler |
| RTINGS | Laboratório | Misto | A RTINGS vê um tênis muito amortecido para quilômetros leves e tranquilos, prejudicado pelo peso e por calcanhar e base instáveis. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | A RunRepeat dá 83 de 100: um super trainer divertido e com efeito mola, criticado pelo peso e pela biqueira afunilada. | Ler |
| Running Warehouse | Review | Positivo | As duas avaliadoras da Running Warehouse dão 9,5 de 10 para uma pisada com rebote, confortável e versátil; a principal queixa é o peso. | Ler |
| Running Shoes Guru | Review | Misto | A Running Shoes Guru dá 7 de 10: divertido e com rebote em distâncias curtas, mas um tênis de nicho, pouco versátil. | Ler |
Concordam
- Rebote e proteçãoA RunRepeat mediu 155 SA de absorção de impacto no calcanhar contra uma média de 131 SA, a RTINGS dá 8,2 de 10 para o amortecimento, e as avaliadoras da Running Warehouse descrevem uma entressola com rebote.
- PesadoA RunRepeat pesou 308 g e a RTINGS 310,8 g, perto dos 309 g que a Running Warehouse informa para o US 9 masculino. Todos os testes apontam o peso.
- Estreito no meioA RunRepeat mediu largura de 91,3 mm contra 95,2 mm de média, a RTINGS acha o arco claramente estreito, e Running Warehouse e Running Shoes Guru também descrevem uma forma Nike estreita.
Divergem
- Até onde vai a versatilidade?As avaliadoras da Running Warehouse usaram desde a rodagem diária até longões com trechos rápidos, e a RunRepeat dá 83 para ritmo. A RTINGS o deixa só para quilômetros leves, e a Running Shoes Guru o acha pesado demais para ritmo e instável demais para longões.
- Macio ou firme?A Running Warehouse o achou entre macio e firme, puxando para macio. A Doctors of Running o achou firme e muito rígido no começo, amaciando depois de uns 32 km, e a RunRepeat mediu a espuma em 36,9 AC, um pouco mais firme que a média.
Como ele é feito
Uma entressola de três camadas, ZoomX sobre uma unidade Air Zoom inteira sobre ReactX, sob um cabedal de malha circular com lingueta grossa e contraforte muito rígido.
ZoomX em cima, uma unidade Air Zoom inteira no meio e ReactX dividida embaixo; cabedal de malha circular respirável, lingueta de 9,9 mm e contraforte rígido.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | CabedalMalha circular e mono mesh | Respirabilidade 5 / 5 |
| 2 | Lingueta | 9,9 mm |
| 3 | Calcanhar | Rigidez 5 / 5 |
| 4 | EntressolaZoomX, Air Zoom e ReactX | Dureza 36,9 AC |
| 5 | Palmilha | 2,7 mm |
| 6 | SoladoWaffle | 3,2 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks em escala (divulgados: 45 mm no calcanhar, 35 mm no antepé; medido: 3,2 mm de solado); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece na metade da altura. Tracejado: palmilha, oculta. Fontes: runningwarehouse.com, RunRepeat, Running Shoes Guru, Nike, Doctors of Running.
Cabedal. A Nike informa uma malha circular com mono mesh. A RunRepeat dá 5 de 5 para a respirabilidade, e Running Shoes Guru e RunRepeat destacam detalhes refletivos em toda a volta do tênis.
Lingueta. Grossa e sem sanfona: 9,9 mm contra 5,8 mm de média no teste da RunRepeat. Na Doctors of Running ela escorregou um pouco no começo, o que foi resolvido com a amarração.
Calcanhar. Um contraforte muito rígido, 5 de 5 na RunRepeat, com gola prolongada. O avaliador principal da Doctors of Running ficou com o calcanhar irritado.
Entressola. ZoomX em cima, uma unidade Air Zoom esculpida de comprimento total no meio e ReactX embaixo, que a Doctors of Running descreve como dividida em duas colunas, externa e interna. A RunRepeat mediu 36,9 AC, rigidez torcional de 4 de 5 e uma flexão rígida de 21,2 N. Sem placa.
Palmilha. Fina e removível, 2,7 mm contra 4,4 mm de média no teste da RunRepeat.
Solado. Um solado Waffle de borracha de alta resistência, com 3,2 mm de espessura. A RunRepeat mediu tração de 0,49, um pouco abaixo da média de 0,53, enquanto a Running Shoes Guru elogia a aderência e achou a borracha mais macia que a do Pegasus 41.
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Uma entressola de três camadas, ZoomX sobre uma unidade Air Zoom inteira sobre ReactX, sob um cabedal de malha circular com lingueta grossa e contraforte muito rígido.
1. Cabedal. A Nike informa uma malha circular com mono mesh. A RunRepeat dá 5 de 5 para a respirabilidade, e Running Shoes Guru e RunRepeat destacam detalhes refletivos em toda a volta do tênis.
2. Lingueta. Grossa e sem sanfona: 9,9 mm contra 5,8 mm de média no teste da RunRepeat. Na Doctors of Running ela escorregou um pouco no começo, o que foi resolvido com a amarração.
3. Calcanhar. Um contraforte muito rígido, 5 de 5 na RunRepeat, com gola prolongada. O avaliador principal da Doctors of Running ficou com o calcanhar irritado.
4. Entressola. ZoomX em cima, uma unidade Air Zoom esculpida de comprimento total no meio e ReactX embaixo, que a Doctors of Running descreve como dividida em duas colunas, externa e interna. A RunRepeat mediu 36,9 AC, rigidez torcional de 4 de 5 e uma flexão rígida de 21,2 N. Sem placa.
5. Palmilha. Fina e removível, 2,7 mm contra 4,4 mm de média no teste da RunRepeat.
6. Solado. Um solado Waffle de borracha de alta resistência, com 3,2 mm de espessura. A RunRepeat mediu tração de 0,49, um pouco abaixo da média de 0,53, enquanto a Running Shoes Guru elogia a aderência e achou a borracha mais macia que a do Pegasus 41.
Durabilidade. O solado deve durar: a RunRepeat mediu 1,0 mm de desgaste, na média, e a Doctors of Running viu só um leve desgaste depois de uns 80 km e espera durabilidade acima da média. O ponto fraco é a malha na ponta, com 1 de 5 no teste de abrasão da RunRepeat.
Durabilidade. O solado deve durar: a RunRepeat mediu 1,0 mm de desgaste, na média, e a Doctors of Running viu só um leve desgaste depois de uns 80 km e espera durabilidade acima da média. O ponto fraco é a malha na ponta, com 1 de 5 no teste de abrasão da RunRepeat.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz sua fonte.
Peso (masculino), g
Altura no calcanhar, mm
Altura no antepé, mm
Drop, mm
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US 9 masculino, Running Warehouse |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam do zero. Fontes: Nike, Running Warehouse, RunRepeat, RTINGS.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Dureza da entressola |
|
| Retorno de energia (antepé) |
|
| Largura da biqueira |
|
| Altura da biqueira |
|
| Força de flexão |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Respirabilidade |
|
| Coeficiente de tração |
|
| Espessura do solado |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Espessura da lingueta |
|
Numeração e ajuste
A maioria dos avaliadores usa a numeração de sempre, mas a biqueira é afunilada e os leitores da RunRepeat acham o tênis um pouco pequeno.
Comprimento
Numeração normal
Larguras
padrão
Espaço para os dedos
Mais afunilada que baixa. A RunRepeat mediu uma biqueira de 70,3 mm de largura com altura generosa de 29,1 mm, e a RTINGS acha a largura e a altura do antepé confortáveis. A Doctors of Running achou a biqueira afunilada para os dois avaliadores.
Doctors of Running, RTINGS, RunRepeat
Todas as notas de numeração dos testes
Doctors of Running, RTINGS, Running Warehouse e Running Shoes Guru relatam comprimento fiel à numeração. A enquete de leitores da RunRepeat vai na direção oposta, com 342 votos para um pouco pequeno: confira o comprimento se você fica entre dois números.
A forma é estreita. A RunRepeat mediu uma biqueira de 70,3 mm contra 73,2 mm de média, e a RTINGS acha o arco claramente estreito. A segunda avaliadora da Doctors of Running não conseguiu correr com ele por causa da pressão nos dedos, e a Running Shoes Guru sugere meias finas.
A RunRepeat repassa versões masculinas estreita, normal e larga informadas pela Nike, mas não teve um par largo para o teste, e a RTINGS afirma que não há versão larga. Confira o que está de fato disponível no seu país.
Doctors of Running, RTINGS, RunRepeat, Running Warehouse, Running Shoes Guru
Vs Pegasus 41
O Pegasus Premium é um modelo de primeira geração, não uma nova versão do Pegasus. A RunRepeat o apresenta como o primeiro Pegasus de amortecimento máximo; a comparação útil é com o Pegasus 41 clássico, da mesma época.
| Pegasus Premium | Pegasus 41 | |
|---|---|---|
| Suporte | Neutro | Neutro |
| Drop | 10 mm | 10 mm |
| Stack no calcanhar | 45 mm | 37 mm |
| Antepé | 35 mm | 27 mm |
| Peso | 309 g | 283 g |
Escolha o Pegasus 41 se você quer um tênis mais leve, que a Running Shoes Guru acha mais estável. Escolha o Premium se você quer o máximo de rebote e proteção na rodagem leve e seu pé se adapta à forma estreita.
Dados divulgados. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Histórico de versões: do Pegasus 41 ao Pegasus Premium
Muito mais alto. 45 mm no calcanhar e 35 mm no antepé, contra 37 mm e 27 mm do Pegasus 41 no nosso catálogo. (Running Warehouse, Strideprint)
Mais pesado. Cerca de 309 g contra 283 g do Pegasus 41, ambos no US 9 masculino. (Running Warehouse, Strideprint)
Uma entressola de três camadas. ZoomX, uma unidade Air Zoom inteira e ReactX. A Running Shoes Guru vê alguma estabilidade no Pegasus 41 e considera o Premium pouco estável. (Running Shoes Guru, Nike)
Mesmo drop de 10 mm, borracha mais macia. Os dois informam 10 mm, e a Running Shoes Guru achou a borracha do Premium mais macia que a do Pegasus 41. (Running Shoes Guru, Nike)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que o Pegasus Premium não faz.
| Nike Pegasus Premium |  ASICS Superblast 3 |  Adidas Adizero Evo SL |  On Cloudmonster Hyper |  Puma MagMax Nitro | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolha para | Esta página | Mais leve | Forma mais folgada | Drop mais baixo | Mais amortecimento |
| Drop | 10 mm | 8 mm | 7 mm | 6 mm | 8 mm |
| Stack no calcanhar | 45 mm | 47 mm | 37 mm | 37,5 mm | 47 mm |
| Peso | 309 g | 238 g | 230 g | 265 g | 292 g |
| Suporte | Neutro | Neutro | Neutro | Neutro | Neutro |
Perguntas dos corredores
O Nike Pegasus Premium tem numeração fiel?
Na maior parte, sim. Doctors of Running, RTINGS, Running Warehouse e Running Shoes Guru acharam o comprimento fiel, mas 342 leitores na enquete da RunRepeat o acharam um pouco pequeno. A forma é estreita, com biqueira afunilada: se você tem antepé largo ou fica entre dois números, experimente antes.
Quanto pesa o Pegasus Premium?
A Nike informa cerca de 325 g no US 10 masculino. A Running Warehouse informa 309 g no US 9 masculino, e os laboratórios concordam: 308 g na RunRepeat, 310,8 g na RTINGS. Só 4 dos 150 tênis neutros de asfalto pesados no US 9 masculino do nosso catálogo são mais pesados.
Pegasus Premium ou Pegasus 41: qual a diferença?
O Premium é bem mais alto, 45 mm no calcanhar contra 37 mm, e mais pesado, cerca de 309 g contra 283 g no US 9 masculino. Ele traz ZoomX e uma unidade Air Zoom inteira para mais rebote. O Pegasus 41 é mais leve e mais estável; a Doctors of Running o vê mais como tênis de treino do dia a dia.
O Pegasus Premium serve para longão?
Depende de quem avalia. A Running Warehouse gostou dele em longões com trechos rápidos, e a RunRepeat diz que ele aguenta longões. A RTINGS o deixa para quilômetros leves, e a Running Shoes Guru o achou instável demais para o longão. Se a sua técnica cai no fim do treino, a base estreita pode cansar mais.
O Pegasus Premium serve para quem pisa de calcanhar?
Não muito. A Doctors of Running achou a aterrissagem desajeitada por causa do pequeno chanfro do calcanhar e recomenda o tênis para quem pisa mais à frente. A RTINGS também considera o calcanhar instável. Se você pisa de calcanhar e quer um tênis alto e macio, um calcanhar mais largo e arredondado deve facilitar a transição.
O Pegasus Premium tem versão larga?
A RunRepeat repassa versões masculinas estreita, normal e larga informadas pela Nike, mas não achou um par largo para testar, e a RTINGS afirma que não há versão larga. Na prática, conte com uma só largura padrão na maioria dos países. Com pé largo, um tênis mais espaçoso como o adidas Adizero Evo SL, sugestão da RunRepeat, vai servir melhor.
Fontes
- Doctors of Running, Nike Pegasus Premium Review (Matt Klein, Andrea Myers, February 2025). Consultado em 13 de out. de 2026.
- RTINGS, Nike Pegasus Premium running shoe review. Consultado em 13 de out. de 2026.
- RunRepeat, Nike Pegasus Premium lab review. Consultado em 13 de out. de 2026.
- Running Warehouse, Nike Pegasus Premium review (January 2025). Consultado em 13 de out. de 2026.
- Running Shoes Guru, Nike Pegasus Premium review (Brandon Law). Consultado em 13 de out. de 2026.
- Nike, Nike Pegasus Premium Men’s Road Running Shoes. Consultado em 13 de out. de 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Consultado em 13 de out. de 2026.
- runningwarehouse.com · Stack no calcanhar, Stack no antepé, Suporte e Placa, divulgado
- cat: catálogo Strideprint, 395 tênis
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde eles divergem. Não testamos este tênis nós mesmos. Última atualização em 13 de outubro de 2026.