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- Brooks
- Glycerin 23
Análise da Brooks Glycerin 23
A sapatilha de treino neutra premium da Brooks baixa o drop de 10 para 8 mm e ganha uma parte superior mais fofa. Os analistas concordam quanto ao conforto e ao peso, e dividem-se quanto a valer a pena escolhê-la.
- Drop
- 8 mm
- Stack no calcanhar
- 38 mm
- Antepé
- 30 mm
- Peso
- 301 g
- Suporte
- Neutra
- Placa
- Nenhuma
O nosso veredicto
Conforto fofo, só para dias lentos.
A Glycerin 23 é uma sapatilha de treino neutra, macia e tradicional, com uma parte superior premium, um drop mais baixo de 8 mm e muito peso para carregar. Serve a quem pisa de calcanhar e de médio-pé, corre devagar, caminha muito e quer primeiro conforto, não a quem quer uma só sapatilha para dias mais rápidos.
Pontos fortes
- Parte superior premium e fofa de que todos os testadores gostaram
- Passada suave e uniforme a ritmos fáceis
- Boa aderência, também em estrada molhada
- Disponível em standard, larga e extralarga
Pontos fracos
- Pesada para a sua classe, e mais pesada do que a Glycerin 22
- Pouco ressalto: não foi feita para treinos de ritmo
- A parte superior e a lingueta grossas de jacquard aquecem
- Contraforte rígido, uma preocupação com a doença de Haglund
A quem serve
- A tua corrida é sobretudo fácil
- Queres uma passada neutra tradicional
- Também caminhas ou ficas muito de pé
- Precisas de um ajuste mais largo
Quem deve passar ao lado
- Queres uma sapatilha leve ou viva
- O teu pé roda claramente para dentro
- Estás habituado a um drop de 10 mm e os teus gémeos são sensíveis
- Os teus pés aquecem
Perfil da sapatilha
Onde Glycerin 23 se posiciona entre as 395 sapatilhas do nosso catálogo, e o que mudou face a Glycerin 22.
| Eixo | Glycerin 23 | Glycerin 22 | Alteração |
|---|---|---|---|
| Amortecimento | 43 | 52 | −9 |
| Leveza | 12 | 21 | −9 |
| Estabilidade | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 84 | −39 |
| Resposta | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição da sapatilha no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pela utilização prevista. A linha cinzenta a tracejado é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde fica no catálogo
Peso300,5 g, mais pesada do que 88% das sapatilhas
Drop8 mm, mais alto do que 45% das sapatilhas
Stack no calcanhar38 mm, mais baixo do que 49% das sapatilhas
Stack no antepé30 mm, mais baixo do que 56% das sapatilhas
Como é no pé
Escrito a partir de 3 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Aterragem macia, sensação firme. Espuma DNA Tuned, células maiores no calcanhar e menores à frente, medida em 29,2 AC: uma aterragem fofa e consistente que nunca parece mole.
Neutra, segura pela parte superior. Sem sistema de orientação: a estabilidade vem de uma parte superior segura e de uma plataforma bastante rígida, 14,0 Nm na torção. Serve a uma passada neutra ou a uma rotação muito ligeira.
Confortável, não elástica. Confortável mas não elástica: retorno de energia modesto de 54,1% no calcanhar, e uma transição mais suave do que antes que não a torna rápida.
Aterragem macia, sensação firme. A entressola é a DNA Tuned, uma espuma com células maiores no calcanhar para uma aterragem macia e células mais pequenas à frente para uma impulsão mais firme, como a descreve a Fleet Feet. A Believe in the Run e a Fleet Feet indicam uma altura de 38 mm no calcanhar e 30 mm no antepé.
A RunRepeat mediu a espuma em 29,2 na escala AC, do lado macio. A Believe in the Run descreve uma aterragem fofa que nunca parece mole, a Doctors of Running uma passada macia e consistente a ritmos fáceis, e os testadores da Fleet Feet uma mistura equilibrada de macio e reativo.
Neutra, segura pela parte superior. Não há aqui sistema de orientação. A Doctors of Running diz que a estabilidade vem sobretudo de uma parte superior segura e de boa tração, e encaminha para a versão GTS quem quer mais. A RunRepeat avalia-a, ainda assim, bem em estabilidade, ajudada por uma plataforma bastante rígida: 14,0 Nm de rigidez torsional no seu laboratório.
Na prática, serve a uma passada neutra ou a uma rotação muito ligeira para dentro. Se o teu fitting mostra um colapso claro no apoio médio, uma sapatilha de orientação fará mais.
Confortável, não elástica. A RunRepeat mediu um retorno de energia modesto, 54,1% no calcanhar, e diz que à sapatilha falta um ressalto vivo. O drop mais baixo ajuda a que a transição pareça mais suave do que no modelo anterior, mas não a torna uma sapatilha rápida.
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Aterragem macia, sensação firme. A entressola é a DNA Tuned, uma espuma com células maiores no calcanhar para uma aterragem macia e células mais pequenas à frente para uma impulsão mais firme, como a descreve a Fleet Feet. A Believe in the Run e a Fleet Feet indicam uma altura de 38 mm no calcanhar e 30 mm no antepé.
A RunRepeat mediu a espuma em 29,2 na escala AC, do lado macio. A Believe in the Run descreve uma aterragem fofa que nunca parece mole, a Doctors of Running uma passada macia e consistente a ritmos fáceis, e os testadores da Fleet Feet uma mistura equilibrada de macio e reativo.
Neutra, segura pela parte superior. Não há aqui sistema de orientação. A Doctors of Running diz que a estabilidade vem sobretudo de uma parte superior segura e de boa tração, e encaminha para a versão GTS quem quer mais. A RunRepeat avalia-a, ainda assim, bem em estabilidade, ajudada por uma plataforma bastante rígida: 14,0 Nm de rigidez torsional no seu laboratório.
Na prática, serve a uma passada neutra ou a uma rotação muito ligeira para dentro. Se o teu fitting mostra um colapso claro no apoio médio, uma sapatilha de orientação fará mais.
Confortável, não elástica. A RunRepeat mediu um retorno de energia modesto, 54,1% no calcanhar, e diz que à sapatilha falta um ressalto vivo. O drop mais baixo ajuda a que a transição pareça mais suave do que no modelo anterior, mas não a torna uma sapatilha rápida.
Para que treinos serve
| Treino | Adequação | Porquê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Corridas leves | Feita para isso | O seu lar natural, segundo todos os testes que lemos. | Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet |
| Corridas de recuperação | Feita para isso | Macia, suave e sem exigências. | Doctors of Running, Fleet Feet |
| Treinos longos | Dá conta do recado | A Fleet Feet inclui os treinos longos; o peso sente-se ao longo da distância. | RunRepeat, Fleet Feet |
| Caminhada | Feita para isso | A Fleet Feet e a Believe in the Run recomendam-na ambas para caminhar e para o uso diário. | Believe in the Run, Fleet Feet |
| Treino de ritmo | Não é para isso | A RunRepeat dá-lhe nota baixa em ritmo; a Fleet Feet exclui o trabalho de velocidade. | RunRepeat, Fleet Feet |
Fonte: Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet, Believe in the Run
O que dizem os testes
Os analistas concordam quanto ao conforto, à aderência e ao peso. Discordam quanto à conclusão: uma ótima sapatilha de conforto para a RunRepeat, uma que se salta para a Believe in the Run.
| Teste | Tipo | A nossa leitura | Numa frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Análise | Misto | A Doctors of Running conta-a entre as suas sapatilhas de treino diário favoritas deste ano, com um antepé mais folgado, embora menos versátil. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | A RunRepeat dá-lhe 85 em 100: conforto e durabilidade excelentes, compensados pelo peso e por um retorno de energia modesto. | Ler |
| Believe in the Run | Análise | Negativo | Os três testadores da Believe in the Run colocam-na todos no nível C: uma sapatilha de treino diário fiável, mas mais pesada e quente. | Ler |
Concordam
- Conforto premiumA RunRepeat, a Doctors of Running e a Believe in the Run destacam todas a parte superior e o conforto da entrada como a melhor parte da sapatilha.
- Pesada para a categoriaA RunRepeat mediu 303 g e chama-lhe pesada no pé; a Believe in the Run nota que ganhou peso face à versão anterior.
- Uma sapatilha de ritmo fácilA Doctors of Running, a Believe in the Run e a Fleet Feet reservam-na para corridas fáceis, esforços longos e regulares e caminhadas, não para treinos de qualidade. A Doctors of Running acrescenta que não é a sapatilha de treino mais versátil.
- Aderência fiávelA RunRepeat mediu uma boa tração no antepé e a Believe in the Run elogia a aderência e a borracha durável.
Divergem
- Vale a pena escolhê-la ou nãoA RunRepeat considera-a uma muito boa sapatilha de conforto, travada sobretudo pelo peso. A Believe in the Run preferia encaminhar os corredores para a Glycerin Flex, mais leve, ou para o modelo do ano passado.
- Espaço na biqueiraA Doctors of Running achou o antepé ligeiramente mais largo do que antes; a Fleet Feet descreve uma biqueira ligeiramente afunilada em comparação com outras sapatilhas Brooks.
- TamanhoA Doctors of Running e a Fleet Feet chamam-lhe tamanho certo; o voto dos leitores da RunRepeat inclina-se para ligeiramente pequena.
Como é feita
Uma construção de conforto sem placa: entressola DNA Tuned com dois tamanhos de célula, uma sola de borracha em todo o comprimento, um contraforte rígido mas acolchoado e uma parte superior em malha de jacquard triplo.
Construção de conforto sem placa: entressola DNA Tuned com células maiores no calcanhar e menores no antepé, uma sola de borracha de 3,3 mm em todo o comprimento, um contraforte rígido e acolchoado e uma parte superior em malha de jacquard triplo.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | Parte superiorMalha de jacquard triplo | Respirabilidade 67 BR |
| 2 | Lingueta | 9,0 mm |
| 3 | Calcanhar | Rigidez 4 / 5 |
| 4 | EntressolaDNA Tuned | 29,2 AC |
| 5 | Palmilha | 4,4 mm |
| 6 | Sola | 3,3 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks à escala (divulgados: 38 mm no calcanhar, 30 mm no antepé; medido: 3,3 mm de sola); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece a meio da altura. A tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Fleet Feet, RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running. BR: escala de respirabilidade da RunRepeat (não é uma nota de 0 a 100).
Parte superior. Um passo acima do jacquard duplo da Glycerin 22. A Fleet Feet explica que uma malha de jacquard pode misturar texturas e espessuras sem camadas extra. A Believe in the Run achou o material quase indestrutível mas quente, apesar dos muitos orifícios de ventilação.
Lingueta. Uma só peça de espuma macia e de baixa densidade, com 9,0 mm de espessura no laboratório da RunRepeat, com perfurações para a circulação de ar. Não tem fole lateral. Atacadores tubulares ligeiramente acolchoados substituem os planos habituais.
Calcanhar. A RunRepeat deu 4 em 5 à rigidez do contraforte, compensada por um acolchoamento fofo. A Fleet Feet descreve uma almofada com gel no colarinho que segura o calcanhar e uma aba de puxar elástica; a Doctors of Running não a recomenda em caso de doença de Haglund.
Entressola. A entressola é uma espuma infundida com azoto com células maiores sob o calcanhar para uma aterragem macia e células menores no antepé para uma impulsão mais firme. A RunRepeat nota que a Brooks une as duas zonas sem cola. A 23 acrescenta 2 mm sob o antepé, e o retorno de energia mantém-se modesto, com 54,1% no calcanhar.
Palmilha. Amovível e com 4,4 mm de espessura. Com mais espaço sobre os dedos do que antes, a RunRepeat vê espaço para uma substituta ligeiramente mais grossa.
Sola. Borracha em todo o comprimento, com recortes no meio para poupar peso. A RunRepeat mediu uma camada de 3,3 mm com mais cobertura do que a 22, e a Believe in the Run achou que a aderência se manteve em pavimento molhado.
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Uma construção de conforto sem placa: entressola DNA Tuned com dois tamanhos de célula, uma sola de borracha em todo o comprimento, um contraforte rígido mas acolchoado e uma parte superior em malha de jacquard triplo.
1. Parte superior. Um passo acima do jacquard duplo da Glycerin 22. A Fleet Feet explica que uma malha de jacquard pode misturar texturas e espessuras sem camadas extra. A Believe in the Run achou o material quase indestrutível mas quente, apesar dos muitos orifícios de ventilação.
2. Lingueta. Uma só peça de espuma macia e de baixa densidade, com 9,0 mm de espessura no laboratório da RunRepeat, com perfurações para a circulação de ar. Não tem fole lateral. Atacadores tubulares ligeiramente acolchoados substituem os planos habituais.
3. Calcanhar. A RunRepeat deu 4 em 5 à rigidez do contraforte, compensada por um acolchoamento fofo. A Fleet Feet descreve uma almofada com gel no colarinho que segura o calcanhar e uma aba de puxar elástica; a Doctors of Running não a recomenda em caso de doença de Haglund.
4. Entressola. A entressola é uma espuma infundida com azoto com células maiores sob o calcanhar para uma aterragem macia e células menores no antepé para uma impulsão mais firme. A RunRepeat nota que a Brooks une as duas zonas sem cola. A 23 acrescenta 2 mm sob o antepé, e o retorno de energia mantém-se modesto, com 54,1% no calcanhar.
5. Palmilha. Amovível e com 4,4 mm de espessura. Com mais espaço sobre os dedos do que antes, a RunRepeat vê espaço para uma substituta ligeiramente mais grossa.
6. Sola. Borracha em todo o comprimento, com recortes no meio para poupar peso. A RunRepeat mediu uma camada de 3,3 mm com mais cobertura do que a 22, e a Believe in the Run achou que a aderência se manteve em pavimento molhado.
Durabilidade. Um dos seus pontos fortes. A RunRepeat mediu apenas 0,7 mm de desgaste da sola, deu 4 em 5 ao acolchoamento do calcanhar e 3 em 5 à biqueira em malha. A Doctors of Running espera uma boa durabilidade, e a Believe in the Run não teria preocupações em fazer centenas de km com ela.
Durabilidade. Um dos seus pontos fortes. A RunRepeat mediu apenas 0,7 mm de desgaste da sola, deu 4 em 5 ao acolchoamento do calcanhar e 3 em 5 à biqueira em malha. A Doctors of Running espera uma boa durabilidade, e a Believe in the Run não teria preocupações em fazer centenas de km com ela.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz a sua fonte.
Altura do calcanhar, mm
Altura do antepé, mm
Drop, mm
Peso (homem), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
| Ano de lançamento |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam em zero. Fontes: Believe in the Run, RunRepeat, Doctors of Running.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Dureza da entressola |
|
| Retorno de energia (calcanhar) |
|
| Rigidez torsional |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Coeficiente de aderência |
|
| Respirabilidade |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Largura da biqueira |
|
| Altura da biqueira |
|
| Espessura da sola |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Espessura da lingueta |
|
| Força de flexão |
|
BR: escala de respirabilidade da RunRepeat (não é uma nota de 0 a 100).
Numeração e ajuste
A maioria dos testadores usa o número habitual; os leitores da RunRepeat acham-na ligeiramente pequena, por isso experimenta os dois se estás entre tamanhos.
Comprimento
Relatos divididos
Larguras
padrão, larga e extralarga
Espaço para os dedos
O espaço dos dedos melhora face à Glycerin 22. A RunRepeat mediu a biqueira com 73,9 mm de largura e 27,7 mm de altura, e a Doctors of Running encontra mais espaço à frente sem perder fixação.
Doctors of Running, RunRepeat
Todas as notas de numeração dos testes
A Doctors of Running e a Fleet Feet chamam-lhe tamanho certo, e os três testadores da Believe in the Run não tiveram problemas de ajuste. O voto dos leitores da RunRepeat diz ligeiramente pequena.
O laboratório mediu uma biqueira de 73,9 mm, mais folgada do que a média, e mais altura sobre os dedos do que na versão anterior. A Doctors of Running achou o antepé um pouco mais largo do que antes; a Fleet Feet continua a descrever um ligeiro afunilamento nos dedos.
Larguras: a RunRepeat indica normal, larga e extralarga. A Fleet Feet indica uma versão standard e uma larga para homem. A disponibilidade da extralarga na Europa não está confirmada.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet
Vs Glycerin 22
Mais espuma no antepé, um drop mais baixo e uma parte superior mais fofa. Mais confortável, um pouco mais pesada.
| Glycerin 23 | Glycerin 22 | |
|---|---|---|
| Suporte | Neutra | Neutra |
| Drop | 8 mm | 10 mm |
| Stack no calcanhar | 38 mm | 39 mm |
| Antepé | 30 mm | 29 mm |
| Peso | 301 g | 289 g |
Fica com a Glycerin 22 se gostas do seu drop de 10 mm, corres com calor ou queres a sapatilha mais leve: sob o pé, a mudança é modesta. Escolhe a 23 se queres uma entrada mais macia, mais espaço sobre os dedos e um drop ligeiramente mais baixo para km fáceis.
Dados divulgados. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Histórico de versões: de Glycerin 22 a Glycerin 23
O drop passa de 10 para 8 mm. A Brooks acrescentou 2 mm de espuma DNA Tuned sob o antepé. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Parte superior de jacquard triplo. Uma malha mais densa e uma lingueta mais grossa para uma sensação mais premium, que a Believe in the Run acha quente. (Believe in the Run, Fleet Feet)
Mais pesada. A Believe in the Run refere cerca de 14 g a mais do que na versão anterior. (Believe in the Run)
Mais espaço em altura nos dedos. A RunRepeat mediu mais espaço vertical sobre os dedos do que na Glycerin 22. (RunRepeat)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que Glycerin 23 não faz.
| Brooks Glycerin 23 |  Brooks Glycerin Flex |  Brooks Ghost 18 |  Mizuno Wave Rider 29 |  Brooks Glycerin Max 2 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolhe para | Esta página | Mais leve | Menos amortecimento | Mais firme | Mais amortecimento |
| Drop | 8 mm | 6 mm | 10 mm | 10 mm | 6 mm |
| Stack no calcanhar | 38 mm | 36 mm | 36 mm | 38 mm | 45 mm |
| Peso | 301 g | 250 g | 289 g | 258 g | 311 g |
| Suporte | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra | Neutra |
Perguntas dos corredores
Qual é a diferença entre a Glycerin 22 e a Glycerin 23?
A Glycerin 23 acrescenta 2 mm de espuma DNA Tuned sob o antepé, por isso o drop desce de 10 para 8 mm. Ganha também uma parte superior de jacquard triplo mais densa e uma lingueta mais grossa. A Believe in the Run refere que é mais pesada do que a 22. Sob o pé, a passada fica próxima.
A Brooks Glycerin 23 cai pequena?
A Doctors of Running e a Fleet Feet dizem que cai no tamanho certo, e os testadores da Believe in the Run não tiveram problemas. O voto dos leitores da RunRepeat inclina-se para ligeiramente pequena. Se estás entre tamanhos, experimenta os dois antes de decidires.
A Glycerin 23 existe em larga?
Sim. A RunRepeat indica normal, larga e extralarga, e a Fleet Feet indica uma versão larga para homem. Confirma que larguras se oferecem no teu país, já que a extralarga nem sempre está disponível na Europa.
Glycerin 23 ou Ghost 18?
Escolhe a Glycerin 23 pela sensação mais macia e mais fofa e pela parte superior premium em dias fáceis. Escolhe a Ghost 18 se queres uma sapatilha de treino diário mais leve e mais simples, com 10 mm de drop. Ambas são sapatilhas neutras, por isso nenhuma acrescenta orientação.
A Brooks Glycerin 23 é boa para caminhar?
Sim. A Fleet Feet recomenda-a para caminhar, viajar e uso diário, e os testadores da Believe in the Run gostaram dela para uso misto. A parte superior confortável e a transição suave servem a longas horas de pé.
A Glycerin 23 é boa para corredores mais pesados?
Tem características que os corredores mais pesados costumam procurar: uma camada completa de amortecimento macio, uma plataforma bastante rígida e uma sola durável. Nenhum teste que lemos se centrou em corredores mais pesados, por isso vê-a como uma candidata a experimentar, não como uma garantia.
Fontes
- Doctors of Running, Brooks Glycerin 23 Review (David Salas, February 2026). Consultado em 09/10/2026.
- RunRepeat, Brooks Glycerin 23 lab review. Consultado em 09/10/2026.
- Believe in the Run, Brooks Glycerin 23 Review (March 2026). Consultado em 09/10/2026.
- Fleet Feet, Brooks Glycerin 23 Review: Legacy Meets Luxury. Consultado em 09/10/2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Consultado em 11/10/2026.
- brooksrunning.com · Drop, Peso, US M9, Suporte, Placa e Superfície, divulgado
- cat: catálogo Strideprint, 395 sapatilhas
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e de lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde divergem. Não testámos esta sapatilha nós próprios. Última atualização em 12 de outubro de 2026.