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MizunoNeo Vista 3
Drop de 8 mm · Talón de 50 mm · 272 gMizuno Neo Vista 3Análisis de pisada con IA
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PumaDeviate Pure Nitro
Drop de 8 mm · Talón de 38 mm · 213 gPuma Deviate Pure Nitro
HokaRincon 3
Drop de 5 mm · Talón de 33 mmHoka Rincon 3
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Drop de 8 mm · Talón de 32 mm · 212 gUnder Armour Velociti SPD
SkechersAero Razor
Drop de 4 mm · Talón de 36 mm · 196 gSkechers Aero Razor
Espuma y drop, en un mapa.
Algunas de tempo son firmes y rápidas; otras, blandas y reactivas. A la derecha, más firme. Arriba, más talón.
Antes de elegir.
Un segundo par, para los días en que aprietas.
¿Necesito una zapatilla de tempo?
Solo si haces sesiones rápidas cada semana. Ahorra desgaste a tu zapatilla de diario y hace que correr rápido parezca más fácil, pero para la mayoría de planes basta con un buen par de diario.
¿Una zapatilla de tempo debe llevar placa?
No necesariamente. Muchas llevan una mediasuela rigidizada o una placa flexible. Más firme y más rígida se siente más explosiva a ritmo, pero pide más a tus gemelos.
¿Puedo competir con una zapatilla de tempo?
Sí. Para un 5K o un 10K, o para un primer maratón, una de tempo suele ser mejor elección que una de competición pura: más estable, más permisiva y más duradera.