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Drop de 8 mm · Talón de 36 mm · 238 gSaucony Endorphin Speed 5
SauconyEndorphin Trainer
Drop de 8 mm · Talón de 41 mm · 280 gSaucony Endorphin TrainerAnálisis de pisada con IA
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Drop de 8 mm · Talón de 42 mm · 269 gSaucony Kinvara Pro
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BrooksHyperion Max 4
Drop de 6 mm · Talón de 45 mm · 286 gBrooks Hyperion Max 4
Espuma y drop, en un mapa.
Algunas de tempo son firmes y rápidas; otras, blandas y reactivas. A la derecha, más firme. Arriba, más talón.
Antes de elegir.
Un segundo par, para los días en que aprietas.
¿Necesito una zapatilla de tempo?
Solo si haces sesiones rápidas cada semana. Ahorra desgaste a tu zapatilla de diario y hace que correr rápido parezca más fácil, pero para la mayoría de planes basta con un buen par de diario.
¿Una zapatilla de tempo debe llevar placa?
No necesariamente. Muchas llevan una mediasuela rigidizada o una placa flexible. Más firme y más rígida se siente más explosiva a ritmo, pero pide más a tus gemelos.
¿Puedo competir con una zapatilla de tempo?
Sí. Para un 5K o un 10K, o para un primer maratón, una de tempo suele ser mejor elección que una de competición pura: más estable, más permisiva y más duradera.