1. Kengät
  2. ASICS
  3. Gel-Kayano 31
ASICS Gel-Kayano 31, sivukuva

ASICS Gel-Kayano 31 -arvostelu

ASICSin lippulaivan tukikenkä: pehmeä, vaimennettu ja hiljaa ohjaava. Tehty rauhallisille ja pitkille kilometreille, kun haluat jalkasi pysyvän hallinnassa tuntematta itseäsi työnnettäväksi.

Drop
10 mm
Kannan korkeus
40 mm
Päkiä
30 mm
Paino
305 g
Tuki
Tukeva
Levy
Ei

US M9, ilmoitetun mukaan. Päivitetty 13.10.2026 · 4 lähdettä

Tuomiomme

Ohjaus, jonka tuntee ja sitten unohtaa.

Gel-Kayano 31 on runsaasti vaimennettu tukikenkä, jonka tuki on niin lempeää, että useimmat arvostelijat tuskin huomaavat sitä muutaman minuutin jälkeen. Se sopii kantapäälle alastuville, joiden jalka kallistuu sisäänpäin vähän tai kohtalaisesti, jotka juoksevat enimmäkseen rauhallisella vauhdilla ja haluavat mukavuutta ja tilavan istuvuuden, jota on myös leveänä.

Vahvuudet

  • Ohjaus, joka tasapainottaa vierityksen estämättä sitä
  • Pehmeä, korkea kantaosa, joka ottaa kantapään alastulot hyvin vastaan
  • Leveä ja erittäin leveä versio, tilava vakioistuvuus
  • Mukava pitkille, rauhallisille kilometreille ja maratonharjoitteluun
  • Erinomainen märkäote: 0,83 RunRepeatin pitotestissä

Heikkoudet

  • Heikko reagointi, raskas nopeammilla vauhdeilla
  • Vakaus ja vaimennus ovat takana, ei päkiälle alastuville
  • Päällinen pidättää lämpöä ja kosteutta

Kenelle sopii

  • Jalat, jotka kallistuvat sisäänpäin vähän tai kohtalaisesti
  • Kantapäälle alastuvat
  • Pitkät, rauhalliset kilometrit ja maratonharjoittelu
  • Leveät jalat

Kenen kannattaa ohittaa

  • Juoksijat, jotka haluavat nopean tai kevyen kengän
  • Päkiälle alastuvat
  • Kuumat ilmastot
  • Neutraalit askeleet, jotka eivät halua lisäohjausta

Kenkäprofiili

Missä Gel-Kayano 31 sijoittuu valikoimamme 395 kengän joukossa.

50100VaimennusKeveysVakausDropReagoivuus
AkseliGel-Kayano 31
Vaimennus64
Keveys10
Vakaus85
Drop84
Reagoivuus6

Kuva 1 · Miten lukea. Jokainen akseli kulkee keskustan nollasta reunan sataan. Vaimennus, keveys ja drop ovat kengän sijoitus valikoimassa ilmoitettujen lukujen mukaan; vakaus ja reagoivuus pisteytetään tukityypin, levyn, rockerin ja käyttötarkoituksen perusteella. Katkoviivainen harmaa viiva on valikoiman mediaani. Lähde: Strideprint-valikoima (cat).

Missä se sijaitsee valikoimassa

Paino305 g, painavampi kuin 90 % kengistä

Drop10 mm, korkeampi kuin 84 % kengistä

Kannan korkeus40 mm, korkeampi kuin 64 % kengistä

Päkiän korkeus30 mm, matalampi kuin 56 % kengistä

Kuva 2 · Ilmoitettujen lukujen jakauma valikoimassa. Palkin korkeus on kenkien määrä kussakin luokassa. Paino: 300 kenkää, keskiarvo 257,2 g. Drop: 306 kenkää, keskiarvo 7,1 mm. Kannan korkeus: 255 kenkää, keskiarvo 38 mm. Päkiän korkeus: 253 kenkää, keskiarvo 31,1 mm. Lähde: Strideprint-valikoima (cat), ilmoitetut arvot.

Miltä se tuntuu

Kirjoitettu 3 julkaistun testin pohjalta. Lainaamme mittauksia, emme vaikutelmia, joita meillä ei ollut.

Pehmeä kantapäästä varpaisiin. Pehmeä kantapäästä varpaisiin 40 mm:n kantaosalla, FF Blast Plus Eco ja PureGEL; RunRepeat mittasi keskimääräisen kovuuden.

Ohjaava, ei estävä. Ei kovaa tukielementtiä: leveä pohja, korkeat sivuseinämät ja kovempi keskijalan vaahto tasapainottavat vierityksen estämättä sitä.

Pehmeä, ei napakka. Keinuva päkiä vierittää irtioton läpi, mutta 295 g:lla ja heikolla reagoinnilla se sopii rauhallisille lenkeille, ei nopeille.

Pehmeä kantapäästä varpaisiin. Ilmoitettu pohjan korkeus miehille 40 mm kantapäässä ja 30 mm päkiässä, FF Blast Plus Eco -vaahdolla ja PureGEL-lisäosalla takajalassa.

Doctors of Running kuvaa sen pehmeäksi ja runsaasti vaimennetuksi koko pituudelta. RunRepeat mittasi keskimääräisen kovuuden välipohjan, joten odota mukavuutta eikä uppoamista. Yksi Believe in the Runin testaaja kutsui ajoa pehmeäksi ja rehevän pehmeäksi.

Ohjaava, ei estävä. Kovaa tukielementtiä ei ole. Pohja on leveä, erityisesti keskijalan kohdalta, korkeilla sivuseinämillä sisäkantapään ja keskijalan sekä ulkokantapään puolella. 4D Guidance System lisää keskijalkaan kovempaa, joustavampaa vaahtoa tasaamaan siirtymää kantapäästä irtiottoon.

Doctors of Running sanoo tämän lähestymistavan tukevan hallittua vierintää sen pysäyttämisen sijaan. Believe in the Runin testaajat tunsivat vakauden läsnä olevan sen hallitsematta juoksua. Se tekee siitä hyvän ensimmäisen tukikengän juoksijoille, jotka ovat aiemmin inhonneet jäykkiä malleja.

Pehmeä, ei napakka. Keinuva päkiä ja jäykkä pohja vierittävät sinut irtioton läpi. Kantaosa voi tuntua aluksi hieman kömpelöltä Doctors of Runningin mukaan, vaikka se on parempi kuin aiemmissa versioissa.

RunRepeat mittasi painoksi 295 g ja huomauttaa heikosta reagoinnista. Tämä kenkä tekee rauhallisista lenkeistä mukavia; se ei tee nopeista lenkeistä helpompia.

Lue lisää

Pehmeä kantapäästä varpaisiin. Ilmoitettu pohjan korkeus miehille 40 mm kantapäässä ja 30 mm päkiässä, FF Blast Plus Eco -vaahdolla ja PureGEL-lisäosalla takajalassa.

Doctors of Running kuvaa sen pehmeäksi ja runsaasti vaimennetuksi koko pituudelta. RunRepeat mittasi keskimääräisen kovuuden välipohjan, joten odota mukavuutta eikä uppoamista. Yksi Believe in the Runin testaaja kutsui ajoa pehmeäksi ja rehevän pehmeäksi.

Ohjaava, ei estävä. Kovaa tukielementtiä ei ole. Pohja on leveä, erityisesti keskijalan kohdalta, korkeilla sivuseinämillä sisäkantapään ja keskijalan sekä ulkokantapään puolella. 4D Guidance System lisää keskijalkaan kovempaa, joustavampaa vaahtoa tasaamaan siirtymää kantapäästä irtiottoon.

Doctors of Running sanoo tämän lähestymistavan tukevan hallittua vierintää sen pysäyttämisen sijaan. Believe in the Runin testaajat tunsivat vakauden läsnä olevan sen hallitsematta juoksua. Se tekee siitä hyvän ensimmäisen tukikengän juoksijoille, jotka ovat aiemmin inhonneet jäykkiä malleja.

Pehmeä, ei napakka. Keinuva päkiä ja jäykkä pohja vierittävät sinut irtioton läpi. Kantaosa voi tuntua aluksi hieman kömpelöltä Doctors of Runningin mukaan, vaikka se on parempi kuin aiemmissa versioissa.

RunRepeat mittasi painoksi 295 g ja huomauttaa heikosta reagoinnista. Tämä kenkä tekee rauhallisista lenkeistä mukavia; se ei tee nopeista lenkeistä helpompia.

Millaisille lenkeille se sopii

LenkkiSopivuusMiksiLähde
PeruskestävyyslenkitTehty siihenPehmeä, rehevä ja vakaa rennolla vauhdilla, mihin arvostelijat sen varasivat.RunRepeat, Believe in the Run
Pitkät lenkitTehty siihenDoctors of Running nostaa rauhalliset ja pidemmät lenkit sen parhaaksi käytöksi.Doctors of Running
KävelyTehty siihenDoctors of Running suosittelee sitä myös koko päivän käyttöön.Doctors of Running
VauhtikestävyysEi siihenYksi Believe in the Runin testaaja koki painon tekevän nopeammista kilometreistä raskaita.Believe in the Run
IntervallitEi siihenHeikko reagointi RunRepeatin mukaan. Yhdistä kevyempään kenkään vauhtityötä varten.RunRepeat

Lähde: RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running

Mitä testit sanovat

Arvostelijat ovat yhtä mieltä siitä, että Gel-Kayano 31 on mukava, vaimennettu tukikenkä, jonka tuki pysyy taustalla, ja että se on tehty rauhallisille kilometreille eikä nopeuteen.

TestiTyyppiTulkintammeYhdessä lauseessaLähde
RunRepeatLaboratorioMyönteinenRunRepeat antaa sille 86 / 100: erinomainen vakaus ja pehmeä mukavuus, ihanteellinen kantapäälle alastuville, heikko reagointi suurin haitta.
Doctors of RunningArvosteluMyönteinenDoctors of Running antaa enimmäkseen A-arvosanoja, kutsuu sitä erinomaiseksi toteutukseksi ja nimeää painon ja kantaosan viisteen jäljellä oleviksi parannuskohteiksi.
Believe in the RunArvosteluMyönteinenBelieve in the Run sijoittaa sen A-luokkaansa ja suunnittelun B:hen: luotettava ja tarttuvampi, vaikka molemmat testaajat pitivät sitä kuumana.
Taulukko 1 · Julkaistujen testien konsensus. ”Tulkintamme” tiivistää kunkin testin oman johtopäätöksen omin sanoin. Pisteitä ei muunneta eikä keksitä. Katsottu 9.10.2026.

He ovat samaa mieltä

  • Ohjaus, jota tuskin huomaaDoctors of Running kuvaa tukea, joka hallitsee vierityksen estämättä sitä, ja Believe in the Runin testaajat tunsivat vakauden sen ottamatta juoksua haltuunsa.
  • Mukavuutta pitkille, rauhallisille kilometreilleRunRepeat, Doctors of Running ja Believe in the Run osoittavat kaikki rauhalliset lenkit, pitkät lenkit ja maratonharjoittelun.
  • Hidas, kun painatRunRepeat huomauttaa heikosta reagoinnista, ja yksi Believe in the Runin testaaja piti nopeampia kilometrejä raskaina.

Mielipiteet jakautuvat

  • Kärkitilan tilaDoctors of Running pitää vakioleveyttä hieman leveänä ja edestä korkeana, kun taas yksi Believe in the Runin testaaja piti kärkitilaa hieman tiukkana.
  • Kuinka pehmeä se onDoctors of Running ja Believe in the Run kuvaavat pehmeää, rehevää ajoa, kun taas RunRepeat mittasi keskimääräisen kovuuden välipohjan.
Lue koko kannat kohta kohdalta

Ohjaus, jota tuskin huomaa. Doctors of Running kuvaa tukea, joka hallitsee vierityksen estämättä sitä, ja Believe in the Runin testaajat tunsivat vakauden sen ottamatta juoksua haltuunsa. (Doctors of Running, Believe in the Run)

Mukavuutta pitkille, rauhallisille kilometreille. RunRepeat, Doctors of Running ja Believe in the Run osoittavat kaikki rauhalliset lenkit, pitkät lenkit ja maratonharjoittelun. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run)

Hidas, kun painat. RunRepeat huomauttaa heikosta reagoinnista, ja yksi Believe in the Runin testaaja piti nopeampia kilometrejä raskaina. (RunRepeat, Believe in the Run)

Kärkitilan tila. Doctors of Running pitää vakioleveyttä hieman leveänä ja edestä korkeana, kun taas yksi Believe in the Runin testaaja piti kärkitilaa hieman tiukkana. (Doctors of Running, Believe in the Run)

Kuinka pehmeä se on. Doctors of Running ja Believe in the Run kuvaavat pehmeää, rehevää ajoa, kun taas RunRepeat mittasi keskimääräisen kovuuden välipohjan. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run)

Miten se on rakennettu

Maksimaalinen tukirakenne: FF BLAST PLUS ECO -vaahto PureGEL-lisäosalla takana, kovempi ja ponnahtelevampi 4D Guidance System -vaahto sisäkeskijalan alla sekä paksu ASICSGRIP- ja AHAR Plus -kumi.

Maksimaalinen tukirakenne: FF Blast Plus Eco -vaahto PureGELillä takana, kovempi 4D Guidance -vaahto sisäkeskijalan alla, pehmeä 8,3 mm:n kieli ja 4,0 mm:n ASICSGRIP-ulkopohja.

4030123456
#OsaMitta
1PäällinenEngineered mesh -verkkoHengittävyys 4 / 5
2Kieli8,3 mm
3KantaJäykkyys 4 / 5
4VälipohjaFF BLAST PLUS ECO, PureGEL ja 4D Guidance SystemKovuus 35,3 AC
5IrtopohjallinenOrthoLite X-554,7 mm
6UlkopohjaASICSGRIP ja AHAR Plus4,0 mm

Kuva 3 · Sivuprofiili. Pohjakorkeudet mittakaavassa (ilmoitettu: kanta 40 mm, päkiä 30 mm; mitattu: ulkopohja 4 mm); kahden vaahdon välistä jakoa ei ole mitattu, ja se on piirretty puoleen korkeuteen. Katkoviiva: irtopohjallinen, piilossa. Lähteet: Fleet Feet, RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run.

  1. Päällinen. Uusi engineered mesh, pehmeä ja hieman ohut. RunRepeat löysi monia ilmanvaihtoaukkoja kärkitilan päältä mutta toisen kerroksen niiden alla, ja antoi hengittävyydelle 4 / 5; molemmat Believe in the Runin testaajat pitivät sitä silti kuumana ja märkänä painostavalla säällä.

  2. Kieli. Hyvin pehmustettu, 8,3 mm, ja puoliksi sivuilta kiinnitetty RunRepeatin mittauksessa: mukavuus ensin ja apu nauhapainetta vastaan.

  3. Kanta. Jäykkä kantatuki, 4 / 5 RunRepeatilla ja hieman pehmeämpi kuin joissakin kilpailevissa tukikengissä, uuden neulekantapehmusteen sisällä, jossa on sormilenkki.

  4. Välipohja. FF BLAST PLUS ECO muodostaa suurimman osan välipohjasta, RunRepeatin mittaamana 35,3 AC, PureGEL upotettuna taakse. 4D Guidance System on joustavampi vaahto sisäkeskijalan alla, jonka Doctors of Running kuvaa pomputtavan jalkaa sen vierityksen läpi sen estämisen sijaan; RunRepeat havaitsi sen olevan hieman korkeammalla kuin Kayano 30:ssä.

  5. Irtopohjallinen. OrthoLite X-55 -sisäpohjallinen Believe in the Runin mukaan, irrotettava ja 4,7 mm paksu RunRepeatin mittauksessa.

  6. Ulkopohja. ASICSGRIP-kumi AHAR Plus -kärkisuojalla, segmentoiduissa nystyröissä, ylimääräisellä peitolla sisäreunassa sisäänpäin kallistuville juoksijoille. Se on paksu, 4,0 mm:n kerros, ja sai RunRepeatin märkäpitotestissä 0,83, laboratorion korkeimpien joukossa.

Lue lisää

Maksimaalinen tukirakenne: FF BLAST PLUS ECO -vaahto PureGEL-lisäosalla takana, kovempi ja ponnahtelevampi 4D Guidance System -vaahto sisäkeskijalan alla sekä paksu ASICSGRIP- ja AHAR Plus -kumi.

1. Päällinen. Uusi engineered mesh, pehmeä ja hieman ohut. RunRepeat löysi monia ilmanvaihtoaukkoja kärkitilan päältä mutta toisen kerroksen niiden alla, ja antoi hengittävyydelle 4 / 5; molemmat Believe in the Runin testaajat pitivät sitä silti kuumana ja märkänä painostavalla säällä.

2. Kieli. Hyvin pehmustettu, 8,3 mm, ja puoliksi sivuilta kiinnitetty RunRepeatin mittauksessa: mukavuus ensin ja apu nauhapainetta vastaan.

3. Kanta. Jäykkä kantatuki, 4 / 5 RunRepeatilla ja hieman pehmeämpi kuin joissakin kilpailevissa tukikengissä, uuden neulekantapehmusteen sisällä, jossa on sormilenkki.

4. Välipohja. FF BLAST PLUS ECO muodostaa suurimman osan välipohjasta, RunRepeatin mittaamana 35,3 AC, PureGEL upotettuna taakse. 4D Guidance System on joustavampi vaahto sisäkeskijalan alla, jonka Doctors of Running kuvaa pomputtavan jalkaa sen vierityksen läpi sen estämisen sijaan; RunRepeat havaitsi sen olevan hieman korkeammalla kuin Kayano 30:ssä.

5. Irtopohjallinen. OrthoLite X-55 -sisäpohjallinen Believe in the Runin mukaan, irrotettava ja 4,7 mm paksu RunRepeatin mittauksessa.

6. Ulkopohja. ASICSGRIP-kumi AHAR Plus -kärkisuojalla, segmentoiduissa nystyröissä, ylimääräisellä peitolla sisäreunassa sisäänpäin kallistuville juoksijoille. Se on paksu, 4,0 mm:n kerros, ja sai RunRepeatin märkäpitotestissä 0,83, laboratorion korkeimpien joukossa.

Kestävyys. Kestävyys on vahvuus. Kantapään vuori, Kayano 30:n heikko kohta arvosanalla 1 / 5, saa nyt RunRepeatin hankaustestissä 4 / 5, samoin kärkitila. Pehmeämpi ASICSGRIP kului 1,1 mm, keskimääräinen tulos paksun kerroksen tasapainottamana, ja Doctors of Running ei nähnyt juuri lainkaan ulkopohjan kulumaa 40 mailin jälkeen.

Kestävyys. Kestävyys on vahvuus. Kantapään vuori, Kayano 30:n heikko kohta arvosanalla 1 / 5, saa nyt RunRepeatin hankaustestissä 4 / 5, samoin kärkitila. Pehmeämpi ASICSGRIP kului 1,1 mm, keskimääräinen tulos paksun kerroksen tasapainottamana, ja Doctors of Running ei nähnyt juuri lainkaan ulkopohjan kulumaa 40 mailin jälkeen.

Tiedot, ilmoitetut ja mitatut

Jokaisella luvulla on lähde.

Drop, mm

Fleet Feet10
RunRepeat11,5

Kantapohjan korkeus, mm

Fleet Feet40
RunRepeat39,3

Päkiäpohjan korkeus, mm

Fleet Feet30
RunRepeat27,8

Paino (miesten), g

Doctors of Running305
RunRepeat295
TietoIlmoitettuMitattu
Drop
  • 10 mm Fleet Feet
  • 11,5 mm RunRepeat
Kannan korkeus
  • 40 mm Fleet Feet
  • 39,3 mm RunRepeat
Päkiän korkeus
  • 30 mm Fleet Feet
  • 27,8 mm RunRepeat
Paino, US M9
  • 305 g Doctors of Running
  • 295 g RunRepeat
Tuki
  • Tukeva Fleet Feet
–
Levy
  • Ei Fleet Feet
–
Alusta
  • Maantie cat
–
Julkaisuvuosi
  • 2024 Doctors of Running
–

Kuva 4 · Ilmoitettu vs mitattu. Palkit alkavat nollasta. Lähteet: Fleet Feet, RunRepeat, Doctors of Running.

Laboratoriomittaukset

TietoMitattu
Välipohjan kovuus
  • 35,3 AC RunRepeat
Vääntöjäykkyys
  • 4 / 5 RunRepeat
Kantatuen jäykkyys
  • 4 / 5 RunRepeat
Pitokerroin
  • 0,83 RunRepeat
Hengittävyys
  • 4 / 5 RunRepeat
Kärkitilan leveys
  • 74,8 mm RunRepeat
TietoMitattu
Kärkitilan korkeus
  • 27,2 mm RunRepeat
Ulkopohjan paksuus
  • 4 mm RunRepeat
Irtopohjallisen paksuus
  • 4,7 mm RunRepeat
Kielen paksuus
  • 8,3 mm RunRepeat
Taivutusvoima
  • 15,8 N RunRepeat

Koko ja istuvuus

Vastaa kokoa useimmille, tilava päkiä ja leveät vaihtoehdot.

Pituus

Vastaa kokoa

Leveydet

normaali, leveä ja erittäin leveä

Varvastila

Tilaa on useimmissa arvosteluissa runsaasti. RunRepeat mittasi kärkitilan 74,8 mm isovarpaan kohdalta ja korkeudeksi 27,2 mm, ja Doctors of Running lisää ylimääräistä korkeutta päkiään. Yksi Believe in the Runin testaaja piti sitä hieman tiukkana.

RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run

Testaajien koko kokomuistiinpanot

Doctors of Running ja RunRepeatin käyttäjäkysely raportoivat molemmat kokoa vastaavan istuvuuden. Doctors of Running kuvaa vakioleveyttä hieman leveäksi koko matkalta, ylimääräisellä korkeudella päkiässä ja pehmeällä, hieman ohuella päällisellä.

Yksi Believe in the Runin testaaja piti kärkitilaa hieman tiukkana ja ehdottaa puolta kokoa isompaa, jos pidät lisätilasta. Jos olet kokojen välissä tai tunnet usein varpaasi, kokeile molempia.

Leveä (2E) ja erittäin leveä versio saatavilla.

RunRepeat, Doctors of Running, Fleet Feet, Believe in the Run

Vs Gel-Kayano 30

Kayano 30:n hienosäätö eikä uusi kenkä: sama tukikonsepti, kevyempi, uusi päällinen, ulkopohja ja kantaosa.

Believe in the Run kutsuu muutoksia enimmäkseen kosmeettisiksi. Jos Kayano 30 toimii jo sinulle, vaihtamiseen ei ole kiirettä.

Versiohistoria: Gel-Kayano 30 - Gel-Kayano 31

Hieman kevyempi. RunRepeat mittasi 295 g verrattuna Kayano 30:n noin 303 g:aan. (RunRepeat)

Uusi päällinen ja kantapehmuste. Engineered mesh -päällinen neulekantapehmusteella ja uudella vetolenkillä. RunRepeat havaitsi kantapehmusteen olevan paljon kestävämpi kuin 30:ssä. (RunRepeat, Fleet Feet, Believe in the Run)

Uusi ulkopohjan kumi. ASICSGRIP- ja AHAR Plus -kumin yhdistelmä korvaa aiemman ulkopohjan. (Fleet Feet, Believe in the Run)

Hienosäädetty ohjaus. RunRepeat huomauttaa 4D Guidance Systemin olevan hieman korkeammalla, ja Doctors of Running havaitsi hieman enemmän keskijalan ponnahdusta. (RunRepeat, Doctors of Running)

Vaihtoehdot vertailussa

Jokainen korjaa yhden asian, jota Gel-Kayano 31 ei tee.

ASICS Gel-Kayano 31ASICS GT-2000 13Brooks Adrenaline GTS 24Saucony Guide 18ASICS Gel-Nimbus 27
Valitse se, jos haluatTämä sivuKevyempiSuurempi dropPienempi dropVähemmän vakaa
Drop10 mm8 mm12 mm6 mm8 mm
Kannan korkeus40 mm36,5 mm39 mm35 mm43,5 mm
Paino305 g275 g284 g272 g306 g
TukiTukevaTukevaTukevaTukevaNeutraali
Taulukko 2 · Ilmoitetut luvut. Lähde: Strideprint-valikoima (cat).

Juoksijoiden kysymyksiä

Sopiiko ASICS Gel-Kayano 31 lattajalalle?

Gel-Kayano 31:ssä on leveä pohja, korkeat sisäseinämät ja keskijalan ohjausjärjestelmä, ja RunRepeat listaa lattajalkaiset juoksijat niiden joukkoon, joille se sopii. Pelkkä jalkaholvin muoto ei kerro, minkä kengän tarvitset: tärkeämpää on, miten jalkasi liikkuu juostessa. Askelanalyysi on luotettava tapa selvittää se.

Auttaako Kayano 31 ylipronaatioon?

Gel-Kayano 31 on suunniteltu juoksijoille, joiden jalka kallistuu sisäänpäin. Sen 4D Guidance System ja sivuseinämät ohjaavat liikettä estämättä sitä, mitä Doctors of Running kuvaa hallituksi pronaatioksi. Se on mukavuus- ja vakauskenkä, ei hoito, joten pysyvä kipu kuuluu terveydenhuollon ammattilaiselle.

Vastaako Gel-Kayano 31 kokoa?

Pääosin kyllä. Doctors of Running ja RunRepeatin käyttäjäkysely raportoivat kokoa vastaavan, vakioleveys on hieman leveä. Yksi Believe in the Runin testaaja piti kärkitilaa tiukkana ja ehdottaa puolta kokoa isompaa lisätilaa varten. Leveä (2E) ja erittäin leveä versio on olemassa.

Mikä on Gel-Kayano 31:n drop?

Ilmoitettu drop on 10 mm, 40 mm:stä kantapäässä 30 mm:iin päkiässä miehille. RunRepeat mittasi heidän parillaan 39,3 mm ja 27,8 mm, eli dropin noin 11,5 mm, joten se voi tuntua lähempänä korkean dropin kenkää.

Mikä muuttui Kayano 30:stä Kayano 31:een?

Gel-Kayano 31 on hieman kevyempi, uudella engineered mesh -päällisellä ja neulekantapehmusteella, uudella vetolenkillä, ASICSGRIP- ja AHAR Plus -kumilla ja kestävämmällä kantapään vuorella. Tukikonsepti, 4D Guidance System, pysyy samana.

Kuinka paljon Gel-Kayano 31 painaa?

Noin 305 g (10,7 oz) miesten US 9 -koossa ja 266 g (9,3 oz) naisten US 8 -koossa Doctors of Runningin mukaan. RunRepeat punnitsi heidän miesten parinsa 295 g:ksi. Se on painavammalla puolella, minkä arvostelijat tuntevat nopeammilla vauhdeilla.

Lähteet

  1. RunRepeat, Cut in half: ASICS Gel Kayano 31 review. Katsottu 9.10.2026.
  2. Doctors of Running, ASICS Gel-Kayano 31 Review. Katsottu 9.10.2026.
  3. Fleet Feet, Men's ASICS Gel-Kayano 31. Katsottu 9.10.2026.
  4. Believe in the Run, ASICS Gel-Kayano 31 Review. Katsottu 9.10.2026.
  5. cat: Strideprint-valikoima, 395 kenkää

Miten arvostelemme. Luemme julkaistuja testejä, merkkien ja jälleenmyyjien sivuja sekä laboratoriomittauksia, tarkistamme luvut ristiin ja merkitsemme ristiriidat. Emme testanneet tätä kenkää itse. Viimeksi päivitetty 13. lokakuuta 2026.

Onko se sinun parisi?Aloita fittingisi