1. Buty
  2. ASICS
  3. Gel-Kayano 33
ASICS Gel-Kayano 33, widok z boku

Recenzja ASICS Gel-Kayano 33

Flagowe buty stabilizujące ASICS, przebudowane wokół bardziej miękkiej, dwuwarstwowej międzypodeszwy i nowego systemu wsparcia, który prowadzi ciszej niż dotąd.

Drop
8 mm
Stack pięty
39 mm
Przodostopie
31 mm
Waga
298 g
Wsparcie
Stabilizacja
Płytka
Brak

US M9, wg producenta. Zaktualizowano 12 paź 2026 · 7 źródeł

Nasz werdykt

Bardziej miękki, spokojniejszy i dzielący opinie.

Gel-Kayano 33 zamienia dawny system prowadzenia ASICS na dwuwarstwową międzypodeszwę i szeroką podstawę, która stabilizuje stopę bez popychania jej. Pasuje cięższym biegaczom i piechurom z lekkim lub umiarkowanym uginaniem do wewnątrz, którzy biegają spokojnie, a recenzenci ostro się dzielą w ocenie, czy przeprojektowanie to ulepszenie.

Mocne strony

  • Najmiększe Kayano, jakie RunRepeat zmierzył, z miękkim wejściem stopy
  • Szeroka, pewna podstawa, którą oba laboratoria oceniają jako bardzo stabilną
  • Prowadzenie jest mniej natrętne niż w starszych Kayano
  • Oferowany od wąskiej do bardzo szerokiej wersji
  • Zgodny z rozmiarem według prawie każdego testera
  • Znakomita przyczepność na mokrych i suchych drogach w teście RunRepeat

Słabe strony

  • Ciężki: około 298 g w męskim US 9
  • Mały zwrot energii, płaski, gdy tempo rośnie
  • Doctors of Running uznali przejście przez piętę za toporne
  • Podparcie podbicia uznane za zbyt lekkie przy wyraźnym uginaniu do wewnątrz

Dla kogo jest

  • Twoja stopa ugina się do wewnątrz lekko lub umiarkowanie
  • Starsze Kayano wydawały się zbyt natarczywe
  • Spokojne biegi i dużo chodzenia
  • Jesteś cięższym biegaczem

Kto powinien go ominąć

  • Potrzebujesz twardego wsparcia pod podbiciem
  • Chcesz jakiegokolwiek tempa
  • Twoje palce potrzebują wysokości

Profil buta

Gdzie Gel-Kayano 33 plasuje się wśród 395 butów w naszym katalogu i co zmieniło się względem Gel-Kayano 32.

50100AmortyzacjaLekkośćStabilnośćDropDynamika
OśGel-Kayano 33Gel-Kayano 32Zmiana
Amortyzacja5264−12
Lekkość1414=
Stabilność8585=
Drop4545=
Dynamika66=

Rys. 1 · Jak to czytać. Każda oś biegnie od 0 w środku do 100 na brzegu. Amortyzacja, lekkość i drop to pozycja buta w katalogu według podanych danych; stabilność i dynamika są oceniane na podstawie typu wsparcia, płytki, rockera i przeznaczenia. Kropkowana szara linia to mediana katalogu. Źródło: katalog Strideprint (cat).

Gdzie plasuje się w katalogu

Waga298 g, cięższy niż 86% butów

Drop8 mm, wyższy niż u 45% butów

Stack pięty39 mm, wyższy niż u 52% butów

Stack przodostopia31 mm, niższy niż u 49% butów

Rys. 2 · Rozkład podanych danych w katalogu. Wysokość słupka to liczba butów w danym przedziale. Waga: 300 butów, średnia 257,2 g. Drop: 306 butów, średnia 7,1 mm. Stack pięty: 255 butów, średnia 38 mm. Stack przodostopia: 253 butów, średnia 31,1 mm. Źródło: katalog Strideprint (cat), wartości podane przez producentów.

Odczucia

Napisane na podstawie 5 opublikowanych testów. Cytujemy pomiary, a nie wrażenia, których nie mieliśmy.

Miękki przy wejściu, twardszy w biegu. Miękki FF Blast Max na twardszej bazie: miękki przy wejściu według RunRepeat, twardy w biegu według RTINGS i Doctors of Running.

Prowadzony, nie blokowany. Szeroka podstawa i twardsza dolna pianka stabilizują stopę bez twardego klina; jeden test uznaje, że pod wewnętrznym śródstopiem jest za mało pomocy.

Najpierw komfort, tempo nigdy. Zwrot energii poniżej średniej, 50,0 procent w pięcie i 56,6 w przodostopiu, a lądowanie na pięcie dzieli testerów.

Miękki przy wejściu, twardszy w biegu. Międzypodeszwa układa teraz miękką warstwę FF Blast Max na twardszej bazie FF Blast Plus, z PureGEL w pięcie. Fleet Feet podaje 39 mm w pięcie i 31 mm w przodostopiu dla wersji męskiej.

To, jak to się czuje, zależy od tego, kogo zapytasz. RunRepeat zmierzył piankę na 32,8 w skali AC, miękciej niż Kayano 32. RTINGS ocenia przodostopie jako bardzo twarde, a Doctors of Running stwierdzili, że górna warstwa szybko się ściska i zostawia twardy, lekko martwy odbiór, gdy biegniesz.

Prowadzony, nie blokowany. ASICS zastąpił system 4D Guidance nowym układem FluidSupport. RunRepeat opisuje stabilność, która pochodzi z szerokiej platformy i twardszej dolnej pianki. RTINGS również ocenia pewną podstawę jako bardzo stabilną.

Doctors of Running widzą to inaczej w jednym obszarze: dobra stabilność pięty, ale za mało wsparcia pod wewnętrznym śródstopiem. Dla biegacza, któremu stopa lekko ugina się do wewnątrz, to może wystarczyć. Przy wyraźnym uginaniu do wewnątrz może nie.

Najpierw komfort, tempo nigdy. RunRepeat zmierzył zwrot energii 50,0 procent w pięcie i 56,6 procent w przodostopiu, poniżej średniej. RTINGS stwierdził bardzo małe odbicie w pięcie.

Pięta jest punktem sporu. RunRepeat zauważa nieco większy rocker pięty niż wcześniej, podczas gdy Doctors of Running uznali lądowanie za nagłe z powodu rozszerzonej pięty i braku ścięcia.

Czytaj dalej

Miękki przy wejściu, twardszy w biegu. Międzypodeszwa układa teraz miękką warstwę FF Blast Max na twardszej bazie FF Blast Plus, z PureGEL w pięcie. Fleet Feet podaje 39 mm w pięcie i 31 mm w przodostopiu dla wersji męskiej.

To, jak to się czuje, zależy od tego, kogo zapytasz. RunRepeat zmierzył piankę na 32,8 w skali AC, miękciej niż Kayano 32. RTINGS ocenia przodostopie jako bardzo twarde, a Doctors of Running stwierdzili, że górna warstwa szybko się ściska i zostawia twardy, lekko martwy odbiór, gdy biegniesz.

Prowadzony, nie blokowany. ASICS zastąpił system 4D Guidance nowym układem FluidSupport. RunRepeat opisuje stabilność, która pochodzi z szerokiej platformy i twardszej dolnej pianki. RTINGS również ocenia pewną podstawę jako bardzo stabilną.

Doctors of Running widzą to inaczej w jednym obszarze: dobra stabilność pięty, ale za mało wsparcia pod wewnętrznym śródstopiem. Dla biegacza, któremu stopa lekko ugina się do wewnątrz, to może wystarczyć. Przy wyraźnym uginaniu do wewnątrz może nie.

Najpierw komfort, tempo nigdy. RunRepeat zmierzył zwrot energii 50,0 procent w pięcie i 56,6 procent w przodostopiu, poniżej średniej. RTINGS stwierdził bardzo małe odbicie w pięcie.

Pięta jest punktem sporu. RunRepeat zauważa nieco większy rocker pięty niż wcześniej, podczas gdy Doctors of Running uznali lądowanie za nagłe z powodu rozszerzonej pięty i braku ścięcia.

Do jakich biegów jest

BiegDopasowanieDlaczegoŹródło
Spokojne biegiStworzony do tegoJego naturalne tempo. Recenzenci zgadzają się, że najlepiej czuje się na spokojnych codziennych kilometrach.Doctors of Running, RTINGS, Runnea
Biegi regeneracyjneStworzony do tegoMiękkie wejście stopy, stabilna podstawa, nic nie wymagane od twoich nóg.Doctors of Running, RunRepeat
ChodzenieStworzony do tegoDoctors of Running oceniają go lepiej do chodzenia i stania niż do wysiłku biegowego.Doctors of Running
Długie wybieganiaDa radęW porządku w równym, wolnym tempie. Waga daje o sobie znać pod koniec długiego biegu.RTINGS, Runnea
Zawody na maratonDa radęRunnea wymienia maraton w wolnym tempie. Przy celu czasowym RTINGS uważa go za zbyt ciężki i nudny.RTINGS, Runnea
TempoNie do tegoMały zwrot energii w obu laboratoriach. Trzymaj lżejszą parę na szybsze treningi.RunRepeat, RTINGS

Źródło: Doctors of Running, RTINGS, Runnea, RunRepeat

Co mówią testy

Opublikowane testy zgadzają się, że Kayano 33 jest ciężki, amortyzowany i zbudowany na wolne kilometry, z prowadzeniem cichszym niż wcześniej. Rozchodzą się w ocenie, czy przeprojektowanie to krok naprzód: RunRepeat i Runnea są entuzjastyczne, Doctors of Running nie.

TestRodzajNasza interpretacjaW jednym zdaniuŹródło
Doctors of RunningRecenzjaMieszanaObaj testerzy Doctors of Running dają mu B minus: toporna pięta, nudna pianka, w porządku do chodzenia, krok wstecz względem 32.
RunRepeatLaboratoriumPozytywnaRunRepeat daje mu 86 na 100: nowoczesna aktualizacja, która zachowuje to, z czego znana była seria, mimo słabego zwrotu energii.
RTINGSLaboratoriumMieszanaRTINGS daje 6,4 na 10: niezawodny but stabilizujący na regularny kilometraż, hamowany wagą i słabym odbiciem.
RunneaRecenzjaPozytywnaRunnea jest wyraźnie pozytywna: stabilny dla pronatorów i wygodny przez 160 km, ale ograniczone odbicie wyklucza pracę nad szybkością.
Tabela 1 · Konsensus opublikowanych testów. „Nasza interpretacja” streszcza własny wniosek każdego testu, naszymi słowami. Żadne oceny nie są przeliczane ani wymyślane. Dostęp: 9 paź 2026.

Zgadzają się

  • Ciężki jak na swoją kategorięRunRepeat zważył go na 298 g, a RTINGS na 295,9 g, zgodnie z 298 g, które Doctors of Running podają dla męskiego US 9.
  • Nie zbudowany na szybkośćRunRepeat i RTINGS zmierzyły małe odbicie z międzypodeszwy, a Runnea wyklucza go z interwałów.
  • Prowadzenie, które się cofaRunRepeat, Runner’s World Germany i Runnea opisują wsparcie, które działa bez poczucia zablokowania znanego ze starszych Kayano.
  • Zgodny z rozmiaremDoctors of Running, RunRepeat, RTINGS i Runnea uznali długość za właściwą w zwykłym rozmiarze.

Rozchodzą się

  • Czy przeprojektowanie się udało?RunRepeat nazywa go najwygodniejszym Kayano do tej pory, a Runnea jest równie pozytywna. Doctors of Running uznali bieg za twardy pod obciążeniem i pięta za nagłą i nazywają go krokiem wstecz względem 32.
  • Ile wsparcia dajeRunnea kieruje go do pronatorów o średniej i mocnej budowie. RunRepeat uważa, że silne uginanie do wewnątrz może wymagać więcej, a Doctors of Running uznają wsparcie śródstopia za zbyt lekkie.
  • Miękki czy twardy pod stopąRunRepeat zmierzył najmiększą piankę ze wszystkich Kayano. RTINGS ocenia przodostopie jako bardzo twarde, a Doctors of Running poczuli, że górna pianka szybko się ściska i zostawia twardy, lekko martwy odbiór podczas biegu.
Przeczytaj pełne stanowiska, punkt po punkcie

Ciężki jak na swoją kategorię. RunRepeat zważył go na 298 g, a RTINGS na 295,9 g, zgodnie z 298 g, które Doctors of Running podają dla męskiego US 9. (Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS)

Nie zbudowany na szybkość. RunRepeat i RTINGS zmierzyły małe odbicie z międzypodeszwy, a Runnea wyklucza go z interwałów. (RunRepeat, RTINGS, Runnea)

Prowadzenie, które się cofa. RunRepeat, Runner’s World Germany i Runnea opisują wsparcie, które działa bez poczucia zablokowania znanego ze starszych Kayano. (RunRepeat, Runner’s World Germany, Runnea)

Zgodny z rozmiarem. Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS i Runnea uznali długość za właściwą w zwykłym rozmiarze. (Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Runnea)

Czy przeprojektowanie się udało?. RunRepeat nazywa go najwygodniejszym Kayano do tej pory, a Runnea jest równie pozytywna. Doctors of Running uznali bieg za twardy pod obciążeniem i pięta za nagłą i nazywają go krokiem wstecz względem 32. (Doctors of Running, RunRepeat, Runnea)

Ile wsparcia daje. Runnea kieruje go do pronatorów o średniej i mocnej budowie. RunRepeat uważa, że silne uginanie do wewnątrz może wymagać więcej, a Doctors of Running uznają wsparcie śródstopia za zbyt lekkie. (Doctors of Running, RunRepeat, Runnea)

Miękki czy twardy pod stopą. RunRepeat zmierzył najmiększą piankę ze wszystkich Kayano. RTINGS ocenia przodostopie jako bardzo twarde, a Doctors of Running poczuli, że górna pianka szybko się ściska i zostawia twardy, lekko martwy odbiór podczas biegu. (Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS)

Jak jest zbudowany

Dwuwarstwowa konstrukcja stabilizująca: FF BLAST MAX na górze, twardszy FF BLAST PLUS pod spodem tworzący system FluidSupport, PureGEL z tyłu i gruba podeszwa Hybrid ASICSGRIP.

Dwuwarstwowa konstrukcja stabilizująca: miękki FF Blast Max na twardszej ramie FF Blast Plus, PureGEL z tyłu, bardzo sztywna platforma i podeszwa Hybrid ASICSGRIP 4,0 mm.

3931123456
#CzęśćPomiar
1CholewkaSiatka inżynieryjnaPrzewiewność 69 BR
2Język4,2 mm
3ZapiętekSztywność 4 / 5
4MiędzypodeszwaFF BLAST MAX, FF BLAST PLUS, FluidSupport i PureGELTwardość 32,8 AC
5Wkładka5,2 mm
6Podeszwa zewnętrznaHybrydowy ASICSGRIP4,0 mm

Rys. 3 · Profil z boku. Wysokości podeszwy w skali (podane: pięta 39 mm, przodostopie 31 mm; zmierzone: podeszwa zewnętrzna 4 mm); podział między dwiema pianami nie jest mierzony i narysowano go w połowie wysokości. Linia przerywana: wkładka, ukryta. Źródła: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Runner’s World Germany. BR: skala przewiewności RunRepeat (to nie wynik w skali do 100).

  1. Cholewka. Nowa dwuwarstwowa cholewka z siatki inżynieryjnej, lekka i rozciągliwa nad przodostopiem i grubsza z tyłu, według Doctors of Running. RunRepeat ocenił przewiewność na 69, przyzwoity wynik na bieganie przez cały rok.

  2. Język. Grubszy niż w Kayano 32, 4,2 mm wobec 2,5 mm, z półmieszkiem. Przetłaczane oczka zostały tylko na górze i na dole, z materiałowymi pętlami na pozostałe sześć, co RunRepeat uznał za zmniejszające nacisk na podbicie, ale możliwe, że zużywające się szybciej.

  3. Zapiętek. Sztywny zapiętek, 4 na 5 w teście RunRepeat, ale trochę miększy niż w starszych Kayano, co laboratorium uznaje za dobrą wiadomość dla wrażliwych ścięgien Achillesa. Uchwyt z pętlą na palec jest wbudowany w kołnierz.

  4. Międzypodeszwa. FF BLAST MAX biegnie na całej długości na górze, zmierzony na 32,8 AC, nad twardszą ramą FF BLAST PLUS. Doctors of Running opisują FluidSupport jako miękką warstwę leżącą wewnątrz tej ramy, z dodatkowym materiałem po wewnętrznej stronie pięty. PureGEL zostaje z tyłu. Platforma jest bardzo sztywna: 20,1 Nm w teście skrętnym RunRepeat, jedna z najsztywniejszych, jakie zmierzył.

  5. Wkładka. Gruba i amortyzowana, 5,2 mm, co RunRepeat łączy z wolniejszym schnięciem. Tester Doctors of Running dostał lepsze trzymanie i więcej miejsca po zamianie na płaską wkładkę.

  6. Podeszwa zewnętrzna. Hybrydowy ASICSGRIP łączy gumę ASICSGRIP i AHAR Plus, teraz z wypustkami w kształcie tabletek osadzonymi wprost na odsłoniętej piance pod centralnym przodostopiem. Ma 4,0 mm grubości i dostał 0,93 w teście przyczepności RunRepeat, wśród najprzyczepniejszych butów szosowych, jakie laboratorium testowało, choć Runner’s World Germany stwierdził, że przyczepność słabnie na śliskim podłożu.

Czytaj dalej

Dwuwarstwowa konstrukcja stabilizująca: FF BLAST MAX na górze, twardszy FF BLAST PLUS pod spodem tworzący system FluidSupport, PureGEL z tyłu i gruba podeszwa Hybrid ASICSGRIP.

1. Cholewka. Nowa dwuwarstwowa cholewka z siatki inżynieryjnej, lekka i rozciągliwa nad przodostopiem i grubsza z tyłu, według Doctors of Running. RunRepeat ocenił przewiewność na 69, przyzwoity wynik na bieganie przez cały rok.

2. Język. Grubszy niż w Kayano 32, 4,2 mm wobec 2,5 mm, z półmieszkiem. Przetłaczane oczka zostały tylko na górze i na dole, z materiałowymi pętlami na pozostałe sześć, co RunRepeat uznał za zmniejszające nacisk na podbicie, ale możliwe, że zużywające się szybciej.

3. Zapiętek. Sztywny zapiętek, 4 na 5 w teście RunRepeat, ale trochę miększy niż w starszych Kayano, co laboratorium uznaje za dobrą wiadomość dla wrażliwych ścięgien Achillesa. Uchwyt z pętlą na palec jest wbudowany w kołnierz.

4. Międzypodeszwa. FF BLAST MAX biegnie na całej długości na górze, zmierzony na 32,8 AC, nad twardszą ramą FF BLAST PLUS. Doctors of Running opisują FluidSupport jako miękką warstwę leżącą wewnątrz tej ramy, z dodatkowym materiałem po wewnętrznej stronie pięty. PureGEL zostaje z tyłu. Platforma jest bardzo sztywna: 20,1 Nm w teście skrętnym RunRepeat, jedna z najsztywniejszych, jakie zmierzył.

5. Wkładka. Gruba i amortyzowana, 5,2 mm, co RunRepeat łączy z wolniejszym schnięciem. Tester Doctors of Running dostał lepsze trzymanie i więcej miejsca po zamianie na płaską wkładkę.

6. Podeszwa zewnętrzna. Hybrydowy ASICSGRIP łączy gumę ASICSGRIP i AHAR Plus, teraz z wypustkami w kształcie tabletek osadzonymi wprost na odsłoniętej piance pod centralnym przodostopiem. Ma 4,0 mm grubości i dostał 0,93 w teście przyczepności RunRepeat, wśród najprzyczepniejszych butów szosowych, jakie laboratorium testowało, choć Runner’s World Germany stwierdził, że przyczepność słabnie na śliskim podłożu.

Trwałość. Zbudowany na duży kilometraż. Podeszwa straciła 1,1 mm w teście zużycia RunRepeat, mniej więcej przeciętnie, ale warstwa 4,0 mm zostawia dużo do wytarcia. Dwuwarstwowa siatka dostała 3 na 5, a podszewka pięty 4 na 5. Doctors of Running zobaczyli tylko lekkie starcie pięty po 40 milach (64 km) i spodziewają się umiarkowanej trwałości ogólnie.

Trwałość. Zbudowany na duży kilometraż. Podeszwa straciła 1,1 mm w teście zużycia RunRepeat, mniej więcej przeciętnie, ale warstwa 4,0 mm zostawia dużo do wytarcia. Dwuwarstwowa siatka dostała 3 na 5, a podszewka pięty 4 na 5. Doctors of Running zobaczyli tylko lekkie starcie pięty po 40 milach (64 km) i spodziewają się umiarkowanej trwałości ogólnie.

Parametry, podane i zmierzone

Każda liczba ma swoje źródło.

Drop, mm

Fleet Feet8
RunRepeat8,5
RTINGS11,1

Stack pięty, mm

Fleet Feet39
Runner’s World Germany40
RunRepeat36,8
RTINGS41,5

Stack przodostopia, mm

Fleet Feet31
RunRepeat28,3

Waga (męskie), g

Doctors of Running298
RunRepeat298
RTINGS295,9
ParametrPodaneZmierzone
Drop
  • 8 mm Fleet Feet
  • 8,5 mm RunRepeat
  • 11,1 mm RTINGS
Stack pięty
  • 39 mm Fleet Feet
  • 40 mm Runner’s World Germany
  • 36,8 mm RunRepeat
  • 41,5 mm RTINGS
Stack przodostopia
  • 31 mm Fleet Feet
  • 28,3 mm RunRepeat
Waga, US M9
  • 298 g Doctors of Running
  • 298 g RunRepeat
  • 295,9 g RTINGS
Wsparcie
  • Stabilizacja Fleet Feet
–
Płytka
  • Brak Doctors of Running
–
Nawierzchnia
  • Asfalt i-run.fr
–
Rok premiery
  • 2026 Doctors of Running
–

Rys. 4 · Podane a zmierzone. Słupki zaczynają się od zera. Źródła: Fleet Feet, RunRepeat, RTINGS, Runner’s World Germany, Doctors of Running.

Pomiary laboratoryjne

ParametrZmierzone
Twardość międzypodeszwy
  • 32,8 AC RunRepeat
Sztywność skrętna
  • 20,1 Nm RunRepeat
Zwrot energii (pięta)
  • 50 % RunRepeat
Sztywność zapiętka
  • 4 / 5 RunRepeat
Współczynnik przyczepności
  • 0,93 RunRepeat
Przewiewność
  • 69 BR RunRepeat
ParametrZmierzone
Szerokość przodu buta
  • 72,4 mm RunRepeat
Wysokość przodu buta
  • 28,6 mm RunRepeat
Grubość podeszwy zewnętrznej
  • 4 mm RunRepeat
Grubość wkładki
  • 5,2 mm RunRepeat
Grubość języka
  • 4,2 mm RunRepeat
Siła zginania
  • 19,7 N RunRepeat

BR: skala przewiewności RunRepeat (to nie wynik w skali do 100).

Rozmiar i dopasowanie

Weź swój zwykły rozmiar; otwarte pytania dotyczą miejsca na palce i szerokości, nie długości.

Długość

Zgodny z rozmiarem

Szerokości

standardowy, szeroki i bardzo szeroki

Miejsce na palce

Miejsce na palce jest przyzwoite, ale nie jednolite. RunRepeat zmierzył przód buta na 72,4 mm, który może wydawać się lekko zwężony, z wygodną wysokością 28,6 mm. Runner’s World Germany znalazł dużo miejsca, a RTINGS niżej ocenia wysokość przodu buta.

RunRepeat, RTINGS, Runner’s World Germany

Pełne uwagi testerów o rozmiarze

Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS i Runnea podają dopasowanie zgodne z rozmiarem. Czytelnicy RunRepeat zgadzają się w ankiecie o rozmiarze.

Miejsce na palce dzieli testerów. Runner’s World Germany uznał przodostopie za wystarczająco przestronne dla stóp średnich do szerszych. Doctors of Running opisują lekko zwężony przód buta, niezbyt idealny dla szerokich stóp, a RTINGS ostrzega, że wyższe palce mogą dotykać góry. Doctors of Running uznali też but za trochę ciepły.

Szerokości są odpowiedzią w większości tych przypadków. RunRepeat i Fleet Feet podają dla mężczyzn wersje wąską, standardową, szeroką i bardzo szeroką. W Europie Runnea wspomina o wersji Wide; dostępność bardzo szerokiej zależy od kraju.

Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Runner’s World Germany, Runnea, Fleet Feet

Kontra Gel-Kayano 32

Pełne przebudowanie, nie odświeżenie: nowy system wsparcia, nowy zestaw pianek, bardziej miękki odbiór i niższa zmierzona pięta.

Gel-Kayano 33Gel-Kayano 32
WsparcieStabilizacjaStabilizacja
Drop8 mm8 mm
Stack pięty39 mm40 mm
Przodostopie31 mm32 mm
Waga298 g298 g

Zostań przy Kayano 32, jeśli podobało ci się jego bardziej uporządkowane prowadzenie albo potrzebujesz więcej pomocy pod podbiciem: Doctors of Running uznali 32 za swój but stabilizujący 2025 roku i widzą w 33 krok wstecz. Przejdź na 33, jeśli starsze Kayano wydawały się zbyt korygujące, a ty głównie biegasz spokojnie albo chodzisz.

Dane podane przez producentów. Źródło: katalog Strideprint (cat).

Historia wersji: Gel-Kayano 32 do Gel-Kayano 33

FluidSupport zastępuje 4D Guidance. System wsparcia jest nowy, zaprojektowany, by prowadzić łagodniej. Większość recenzentów uważa go za mniej natrętny. (RunRepeat, Runnea)

Dwuwarstwowa międzypodeszwa. Miękki FF Blast Max na górze, twardszy FF Blast Plus pod spodem. (RunRepeat, Fleet Feet)

Niższa zmierzona pięta. RunRepeat zmierzył 36,8 mm w pięcie wobec 39,9 mm w Kayano 32. (RunRepeat)

Nowy język i sznurowanie. RunRepeat zmierzył grubszy język, 4,2 mm wobec 2,5 mm, i znalazł nowe materiałowe pętle na sznurówki. (RunRepeat)

Porównanie alternatyw

Każda poprawia jedną rzecz, której Gel-Kayano 33 nie robi.

ASICS Gel-Kayano 33ASICS Gel-Kayano 32ASICS GT-2000 15Brooks Adrenaline GTS 25Hoka Gaviota 6
Wybierz ją dlaTa stronaStabilniejszyLżejszyWyższy dropNiższy drop
Drop8 mm8 mm8 mm10 mm6 mm
Stack pięty39 mm40 mm37 mm37 mm39 mm
Waga298 g298 g249 g301 g283 g
WsparcieStabilizacjaStabilizacjaStabilizacjaStabilizacjaStabilizacja
Tabela 2 · Dane podane przez producentów. Źródło: katalog Strideprint (cat).

Pytania biegaczy

Czy ASICS Gel-Kayano 33 jest zgodny z rozmiarem?

Tak. Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS i Runnea uznali długość za właściwą w zwykłym rozmiarze. Spór dotyczy objętości: niektórzy testerzy uznali przód buta za lekko zwężony albo niski nad palcami, więc szerokie stopy lub wysokie palce powinny rozważyć wersję szeroką.

Kayano 32 czy Kayano 33: który wybrać?

Wybierz Kayano 33, jeśli starsze Kayano wydawały się zbyt korygujące, a chcesz bardziej miękkiego wejścia stopy na spokojne kilometry i chodzenie. Zostań przy Kayano 32 albo go poszukaj, jeśli potrzebujesz twardszego wsparcia pod podbiciem: Doctors of Running woleli 32, podczas gdy RunRepeat i Runnea wolą 33.

Czy Kayano 33 nadaje się na płaską stopę albo nadmierną pronację?

Kayano 33 jest zaprojektowany dla biegaczy, u których stopa ugina się do wewnątrz, a recenzenci uznają go za najlepszy przy lekkim do umiarkowanego uginaniu. RunRepeat i Doctors of Running wątpią, czy wystarczy przy wyraźnym. Płaska stopa nie zawsze oznacza nadmierną pronację, więc najpierw sprawdź, jak twoja stopa naprawdę się porusza. To but z prowadzeniem, nie leczenie.

Czy Kayano 33 nadaje się dla ciężkich biegaczy?

Recenzenci tak uważają. RunRepeat wskazuje cięższych biegaczy z lekkim uginaniem do wewnątrz wśród najlepszych dopasowań, a Runner’s World Germany uznał amortyzację za dobrze dopasowaną do cięższych biegaczy. Szeroka podstawa pomaga; ceną jest waga buta, około 298 g.

Czy Kayano 33 występuje w wersji szerokiej?

Tak. RunRepeat i Fleet Feet podają dla mężczyzn wersje wąską, standardową, szeroką i bardzo szeroką. W Europie Runnea wspomina o wersji Wide; dostępność bardzo szerokiej zależy od kraju i sprzedawcy.

Czy Kayano 33 nadaje się do chodzenia?

Tak, i prawdopodobnie lepiej niż do biegania. Doctors of Running uznali, że działa najlepiej przy chodzeniu i spokojnym tempie, gdzie miękka górna warstwa i stabilna podstawa błyszczą, a przejście przez piętę ma mniejsze znaczenie.

Źródła

  1. Doctors of Running, ASICS Gel-Kayano 33 Review (Matt Klein, Bach Pham, May 2026). Dostęp: 9 paź 2026.
  2. RunRepeat, ASICS Gel Kayano 33 lab review. Dostęp: 9 paź 2026.
  3. RTINGS, ASICS GEL-KAYANO 33 review. Dostęp: 9 paź 2026.
  4. Runner’s World Germany, Asics Gel-Kayano 33 im Test. Dostęp: 9 paź 2026.
  5. Runnea, ASICS Gel Kayano 33 review. Dostęp: 9 paź 2026.
  6. Fleet Feet, Men’s ASICS Gel-Kayano 33. Dostęp: 9 paź 2026.
  7. i-run.fr · Nawierzchnia, podane
  8. cat: katalog Strideprint, 395 butów

Jak recenzujemy. Czytamy opublikowane testy, strony marek i sklepów oraz pomiary laboratoryjne, porównujemy liczby i pokazujemy, gdzie się rozchodzą. Sami tego buta nie testowaliśmy. Ostatnia aktualizacja: 12 października 2026.

Czy to twoja para?Zacznij swój fitting