1. Buty
  2. Brooks
  3. Ghost 18
Brooks Ghost 18, widok z boku

Recenzja Brooks Ghost 18

Tradycyjne buty do codziennych treningów, pozostawione tradycyjnymi: drop 10 mm, raczej twarda międzypodeszwa DNA Loft v3 i nowa potrójna cholewka żakardowa na prawie niezmienionej platformie.

Drop
10 mm
Stack pięty
36 mm
Przodostopie
26 mm
Waga
289 g
Wsparcie
Neutralne
Płytka
Brak

US M9, wg producenta. Zaktualizowano 12 paź 2026 · 8 źródeł

Nasz werdykt

Stabilna klasyka, prawie bez zmian.

Ghost 18 to umiarkowanie amortyzowane, neutralne buty z wysokim dropem, które wydają się niezawodne, a nie miękkie ani sprężyste. Pasują lądującym na pięcie i początkującym biegaczom, którzy chcą jednych przewidywalnych butów na codzienne kilometry, o ile ich przodostopie nie jest szerokie.

Mocne strony

  • Bardzo sztywny zapiętek trzyma piętę na zmęczonych nogach
  • Stabilny jak na neutralny but: twarda pianka, rozszerzona podeszwa, pełna podeszwa zewnętrzna
  • Czuć kontakt z podłożem, umiarkowana amortyzacja dla biegaczy, którzy nie lubią gąbczastości
  • Bardziej miękkie wejście stopy dzięki nowej wkładce OrthoLite
  • Oferowany od wąskiej do bardzo szerokiej

Słabe strony

  • Standardowy przód buta zmierzony jako węższy niż średnia
  • Niesprężysty, traci atrakcyjność, gdy tempo rośnie
  • Zmierzony drop powyżej 12 mm, ciężki w pięcie
  • Wydaje się ciężki jak na dzisiejsze standardy

Dla kogo jest

  • Lądujesz na pięcie
  • Dopiero zaczynasz albo chcesz jednych butów
  • Wolisz twarde od miękkiego
  • Chcesz neutralnych butów, które trzymają się na miejscu

Kto powinien go ominąć

  • Twoje przodostopie jest szerokie
  • Chcesz odbicia albo szybkości
  • Wysokie dropy przeszkadzają twojemu krokowi

Profil buta

Gdzie Ghost 18 plasuje się wśród 395 butów w naszym katalogu i co zmieniło się względem Ghost 17.

50100AmortyzacjaLekkośćStabilnośćDropDynamika
OśGhost 18Ghost 17Zmiana
Amortyzacja2431−7
Lekkość2123−2
Stabilność3030=
Drop8484=
Dynamika66=

Rys. 1 · Jak to czytać. Każda oś biegnie od 0 w środku do 100 na brzegu. Amortyzacja, lekkość i drop to pozycja buta w katalogu według podanych danych; stabilność i dynamika są oceniane na podstawie typu wsparcia, płytki, rockera i przeznaczenia. Kropkowana szara linia to mediana katalogu. Źródło: katalog Strideprint (cat).

Gdzie plasuje się w katalogu

Waga289,2 g, cięższy niż 79% butów

Drop10 mm, wyższy niż u 84% butów

Stack pięty36 mm, niższy niż u 69% butów

Stack przodostopia26 mm, niższy niż u 83% butów

Rys. 2 · Rozkład podanych danych w katalogu. Wysokość słupka to liczba butów w danym przedziale. Waga: 300 butów, średnia 257,2 g. Drop: 306 butów, średnia 7,1 mm. Stack pięty: 255 butów, średnia 38 mm. Stack przodostopia: 253 butów, średnia 31,1 mm. Źródło: katalog Strideprint (cat), wartości podane przez producentów.

Odczucia

Napisane na podstawie 3 opublikowanych testów. Cytujemy pomiary, a nie wrażenia, których nie mieliśmy.

Umiarkowany i raczej twardy. Umiarkowana, raczej twarda międzypodeszwa DNA Loft v3 zmierzona na 40,5 AC, ze stackiem 36 mm w pięcie i 26 mm w przodostopiu: chroni bez poczucia zapadania.

Stabilny jak na neutralny but. Bez systemu prowadzenia, ale twarda pianka, rozszerzona podeszwa i bardzo sztywny zapiętek trzymają stopę stabilnie; skręcanie jest bardziej elastyczne niż średnia.

Tradycyjny, nie żywy. Tradycyjny bieg z wysokim dropem, który zgina się pod obciążeniem, twardy i responsywny tylko w wolniejszym tempie, i ciężki jak na dzisiejsze standardy.

Umiarkowany i raczej twardy. Międzypodeszwa to DNA Loft v3, pianka nasycona azotem, z nową wkładką OrthoLite dla bardziej miękkiego wejścia stopy. Doctors of Running opisują gęstą, ochronną piankę, a RunRepeat zmierzył 40,5 w skali twardościomierza AC.

Brooks podaje stack 36 mm w pięcie i 26 mm w przodostopiu. Jak na dzisiejsze standardy to umiarkowanie, a większość neutralnych butów szosowych w naszym katalogu ma wyższą piętę: czujesz się chroniony na codziennych biegach bez wysokiego, zapadającego się odczucia butów z maksymalną amortyzacją.

Stabilny jak na neutralny but. Nie ma systemu prowadzenia, ale twardsza pianka, rozszerzona podeszwa i pełna podeszwa zewnętrzna trzymają stopę stabilnie. RunRepeat ocenił zapiętek na 5 na 5 za sztywność, więc piętę trzyma nawet na zmęczonych nogach.

Śródstopie jest bardziej elastyczne na skręcanie niż średnia, więc stabilność pochodzi z podstawy i pięty, nie ze sztywnego podwozia.

Tradycyjny, nie żywy. Doctors of Running opisują tradycyjny bieg z wysokim dropem i przodostopiem, które zgina się pod obciążeniem, więc odpychasz się przez but, a nie toczysz po rockerze.

Responsywność to miejsce, gdzie pokazuje swój wiek. RunRepeat zauważa, że wydaje się ciężki jak na dzisiejsze standardy, a Believe in the Run uznali go za twardy i responsywny tylko w wolniejszym tempie.

Czytaj dalej

Umiarkowany i raczej twardy. Międzypodeszwa to DNA Loft v3, pianka nasycona azotem, z nową wkładką OrthoLite dla bardziej miękkiego wejścia stopy. Doctors of Running opisują gęstą, ochronną piankę, a RunRepeat zmierzył 40,5 w skali twardościomierza AC.

Brooks podaje stack 36 mm w pięcie i 26 mm w przodostopiu. Jak na dzisiejsze standardy to umiarkowanie, a większość neutralnych butów szosowych w naszym katalogu ma wyższą piętę: czujesz się chroniony na codziennych biegach bez wysokiego, zapadającego się odczucia butów z maksymalną amortyzacją.

Stabilny jak na neutralny but. Nie ma systemu prowadzenia, ale twardsza pianka, rozszerzona podeszwa i pełna podeszwa zewnętrzna trzymają stopę stabilnie. RunRepeat ocenił zapiętek na 5 na 5 za sztywność, więc piętę trzyma nawet na zmęczonych nogach.

Śródstopie jest bardziej elastyczne na skręcanie niż średnia, więc stabilność pochodzi z podstawy i pięty, nie ze sztywnego podwozia.

Tradycyjny, nie żywy. Doctors of Running opisują tradycyjny bieg z wysokim dropem i przodostopiem, które zgina się pod obciążeniem, więc odpychasz się przez but, a nie toczysz po rockerze.

Responsywność to miejsce, gdzie pokazuje swój wiek. RunRepeat zauważa, że wydaje się ciężki jak na dzisiejsze standardy, a Believe in the Run uznali go za twardy i responsywny tylko w wolniejszym tempie.

Do jakich biegów jest

BiegDopasowanieDlaczegoŹródło
Spokojne biegiStworzony do tegoJego teren. Przewidywalny, wygodny i łatwy w użyciu dzień po dniu.Doctors of Running, Believe in the Run
Długie wybieganiaDa radęW porządku, jeśli lubisz gęsty bieg; jeśli twoje stopy są szerokie, wąski przód buta może ocierać na długich dystansach.Believe in the Run
ChodzenieStworzony do tegoStabilny, trwały but ze sztywnym zapiętkiem pasuje do długich dni na nogach.Doctors of Running, RunRepeat
Zawody na maratonDa radęi-run przedstawia go na dystanse do maratonu. Dobry na maraton, w którym liczy się komfort, nie czas.i-run
TempoNie do tegoRecenzenci uznają, że brakuje mu responsywności w szybszym tempie.Doctors of Running, RunRepeat

Źródło: Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat, i-run

Co mówią testy

Doctors of Running, RunRepeat i Believe in the Run zgadzają się, że Ghost 18 to niezawodne buty treningowe nastawione na piętę, które pokazują swój wiek w szybszym tempie. Różnią się w ocenie szerokości przodostopia.

TestRodzajNasza interpretacjaW jednym zdaniuŹródło
Doctors of RunningRecenzjaMieszanaDoctors of Running oceniają go na B plus: solidny i niezawodny dla początkujących, ale niewyróżniający się, z małą objętością przodostopia i mniej wszechstronny w szybszym tempie.
RunRepeatLaboratoriumPozytywnaRunRepeat daje mu 86 na 100, chwaląc znajomość i trwałość, ale ganiąc przestarzałą piankę i wagę, która dziś wydaje się duża.
Believe in the RunRecenzjaMieszanaTesterzy Believe in the Run się nie zgadzają: jeden uważa go za niezawodny, ale mało inspirujący, drugi zmagał się z wąską, ciepłą cholewką i pęcherzami.
Tabela 1 · Konsensus opublikowanych testów. „Nasza interpretacja” streszcza własny wniosek każdego testu, naszymi słowami. Żadne oceny nie są przeliczane ani wymyślane. Dostęp: 9 paź 2026.

Zgadzają się

  • Twardy i z poczuciem kontaktuDoctors of Running stawiają go po twardszej stronie, a odczyt twardościomierza RunRepeat leży powyżej średniej jego laboratorium.
  • Najlepszy w wolniejszym tempieRunRepeat uważa go za ciężki jak na dzisiejsze standardy, a Believe in the Run uznali go za responsywny tylko w wolniejszym tempie.
  • Zgodny z rozmiarem pod względem długościDoctors of Running i RunRepeat polecają twój zwykły rozmiar.

Rozchodzą się

  • Wąskie czy lekko szerokie przodostopie?Doctors of Running uznali przodostopie za lekko szersze niż reszta buta. RunRepeat zmierzył przód buta poniżej średniej swojego laboratorium, a tester Believe in the Run dostał pęcherze na długich biegach.
Przeczytaj pełne stanowiska, punkt po punkcie

Twardy i z poczuciem kontaktu. Doctors of Running stawiają go po twardszej stronie, a odczyt twardościomierza RunRepeat leży powyżej średniej jego laboratorium. (Doctors of Running, RunRepeat)

Najlepszy w wolniejszym tempie. RunRepeat uważa go za ciężki jak na dzisiejsze standardy, a Believe in the Run uznali go za responsywny tylko w wolniejszym tempie. (RunRepeat, Believe in the Run)

Zgodny z rozmiarem pod względem długości. Doctors of Running i RunRepeat polecają twój zwykły rozmiar. (Doctors of Running, RunRepeat)

Wąskie czy lekko szerokie przodostopie?. Doctors of Running uznali przodostopie za lekko szersze niż reszta buta. RunRepeat zmierzył przód buta poniżej średniej swojego laboratorium, a tester Believe in the Run dostał pęcherze na długich biegach. (Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run)

Jak jest zbudowany

Tradycyjna konstrukcja bez płytki: międzypodeszwa DNA Loft v3 na całej długości, gruba gumowa podeszwa RoadTack, bardzo sztywny zapiętek i cholewka z potrójnej siatki żakardowej.

Konstrukcja bez płytki: międzypodeszwa DNA Loft v3 na całej długości, gumowa podeszwa RoadTack 3,5 mm, bardzo sztywny zapiętek i cholewka z potrójnej siatki żakardowej, którą Believe in the Run uznali za ciepłą.

3626123456
#CzęśćPomiar
1CholewkaPotrójna siatka żakardowa z inżynieryjnej siatkiPrzewiewność 70 BR
2Język9,0 mm
3ZapiętekSztywność 5 / 5
4MiędzypodeszwaDNA Loft v340,5 AC
5WkładkaOrthoLite X-605,0 mm
6Podeszwa zewnętrznaGuma RoadTack3,5 mm

Rys. 3 · Profil z boku. Wysokości podeszwy w skali (podane: pięta 36 mm, przodostopie 26 mm; zmierzone: podeszwa zewnętrzna 3,5 mm); podział między dwiema pianami nie jest mierzony i narysowano go w połowie wysokości. Linia przerywana: wkładka, ukryta. Źródła: Running Warehouse, RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running. BR: skala przewiewności RunRepeat (to nie wynik w skali do 100).

  1. Cholewka. Brooks zastępuje podwójny żakard z Ghost 17 potrójną siatką żakardową i przedstawia ją pod kątem przepływu powietrza i szybszego schnięcia. Testerzy Believe in the Run uznali ją za wygodną, ale ciepłą, a jeden za uciskającą wokół palców.

  2. Język. Nowy dzianinowy język, bardziej miękki niż siatka, którą zastępuje, nadal wyściełany do 9,0 mm w laboratorium RunRepeat. Nie ma mieszka, ale Believe in the Run stwierdzili, że zostaje na miejscu, a dłuższe sznurówki naprawiają skargę z Ghost 17.

  3. Zapiętek. RunRepeat ocenił zapiętek na 5 na 5 za sztywność, z obfitą wyściółką, żeby nie ocierał, wydłużonym kołnierzem i odblaskowymi detalami do biegania po zmroku.

  4. Międzypodeszwa. Ta sama pianka nasycona azotem co w Ghost 17. RunRepeat zmierzył ją na 40,5 w skali AC, lekko po twardej stronie, z umiarkowanym zwrotem energii: 52,4 procent w pięcie i 58,1 procent w przodostopiu.

  5. Wkładka. Nowość w tej wersji dla bardziej miękkiego wejścia stopy. RunRepeat zmierzył 5,0 mm i stwierdził, że jest w pełni wyjmowana, więc cieńsza wkładka może zwolnić miejsce w przodzie buta.

  6. Podeszwa zewnętrzna. Układ jest przejęty z Ghost 17, z szerokim pokryciem gumą i licznymi rowkami giętnymi, a guma zawiera teraz domieszkę krzemionki z recyklingu. Doctors of Running uznali przyczepność za dobrą. RunRepeat zmierzył warstwę 3,5 mm: dodatkowa waga, wymieniona na odporność na zużycie.

Czytaj dalej

Tradycyjna konstrukcja bez płytki: międzypodeszwa DNA Loft v3 na całej długości, gruba gumowa podeszwa RoadTack, bardzo sztywny zapiętek i cholewka z potrójnej siatki żakardowej.

1. Cholewka. Brooks zastępuje podwójny żakard z Ghost 17 potrójną siatką żakardową i przedstawia ją pod kątem przepływu powietrza i szybszego schnięcia. Testerzy Believe in the Run uznali ją za wygodną, ale ciepłą, a jeden za uciskającą wokół palców.

2. Język. Nowy dzianinowy język, bardziej miękki niż siatka, którą zastępuje, nadal wyściełany do 9,0 mm w laboratorium RunRepeat. Nie ma mieszka, ale Believe in the Run stwierdzili, że zostaje na miejscu, a dłuższe sznurówki naprawiają skargę z Ghost 17.

3. Zapiętek. RunRepeat ocenił zapiętek na 5 na 5 za sztywność, z obfitą wyściółką, żeby nie ocierał, wydłużonym kołnierzem i odblaskowymi detalami do biegania po zmroku.

4. Międzypodeszwa. Ta sama pianka nasycona azotem co w Ghost 17. RunRepeat zmierzył ją na 40,5 w skali AC, lekko po twardej stronie, z umiarkowanym zwrotem energii: 52,4 procent w pięcie i 58,1 procent w przodostopiu.

5. Wkładka. Nowość w tej wersji dla bardziej miękkiego wejścia stopy. RunRepeat zmierzył 5,0 mm i stwierdził, że jest w pełni wyjmowana, więc cieńsza wkładka może zwolnić miejsce w przodzie buta.

6. Podeszwa zewnętrzna. Układ jest przejęty z Ghost 17, z szerokim pokryciem gumą i licznymi rowkami giętnymi, a guma zawiera teraz domieszkę krzemionki z recyklingu. Doctors of Running uznali przyczepność za dobrą. RunRepeat zmierzył warstwę 3,5 mm: dodatkowa waga, wymieniona na odporność na zużycie.

Trwałość. Mocna strona. RunRepeat zmierzył tylko 0,8 mm zużycia podeszwy w teście ścierania i ocenił wyściółkę pięty na 4 na 5. Doctors of Running nie zobaczyli widocznego zużycia po milach biegania i chodzenia i spodziewają się dobrej trwałości.

Trwałość. Mocna strona. RunRepeat zmierzył tylko 0,8 mm zużycia podeszwy w teście ścierania i ocenił wyściółkę pięty na 4 na 5. Doctors of Running nie zobaczyli widocznego zużycia po milach biegania i chodzenia i spodziewają się dobrej trwałości.

Parametry, podane i zmierzone

Każda liczba ma swoje źródło.

Drop, mm

Running Warehouse10
RunRepeat12,2

Stack pięty, mm

Running Warehouse36
RunRepeat37,3

Stack przodostopia, mm

Running Warehouse26
RunRepeat25,1

Waga (męskie US 9), g

Doctors of Running289
Running Warehouse283
ParametrPodaneZmierzone
Drop
  • 10 mm brooksrunning.com
  • 12,2 mm RunRepeat
Stack pięty
  • 36 mm Running Warehouse
  • 37,3 mm RunRepeat
Stack przodostopia
  • 26 mm Running Warehouse
  • 25,1 mm RunRepeat
Waga, US M9
  • 289,2 g brooksrunning.com
  • 289 g Doctors of Running
  • 283 g Running Warehouse
–
Wsparcie
  • Neutralne brooksrunning.com
–
Płytka
  • Brak brooksrunning.com
–
Nawierzchnia
  • Asfalt brooksrunning.com
–
Rok premiery
  • 2026 roadtrailrun.com
–

Rys. 4 · Podane a zmierzone. Słupki zaczynają się od zera. Źródła: Running Warehouse, RunRepeat, Doctors of Running.

Pomiary laboratoryjne

ParametrZmierzone
Twardość międzypodeszwy
  • 40,5 AC RunRepeat
Zwrot energii (pięta)
  • 52,4 % RunRepeat
Sztywność skrętna
  • 12,2 Nm RunRepeat
Sztywność zapiętka
  • 5 / 5 RunRepeat
Współczynnik przyczepności
  • 0,57 RunRepeat
Przewiewność
  • 70 BR RunRepeat
ParametrZmierzone
Szerokość przodu buta
  • 70,6 mm RunRepeat
Wysokość przodu buta
  • 25,8 mm RunRepeat
Grubość podeszwy zewnętrznej
  • 3,5 mm RunRepeat
Grubość wkładki
  • 5 mm RunRepeat
Grubość języka
  • 9 mm RunRepeat
Siła zginania
  • 12,3 N RunRepeat

BR: skala przewiewności RunRepeat (to nie wynik w skali do 100).

Rozmiar i dopasowanie

Twój zwykły rozmiar, ale ustal szerokość: standardowy przód buta jest wąski, a recenzje się różnią.

Długość

Zgodny z rozmiarem

Szerokości

standardowy, szeroki i bardzo szeroki

Miejsce na palce

Miejsce na palce jest ciasne. Doctors of Running uznają objętość przodostopia i śródstopia za małą, tester Believe in the Run uznał przód buta za wąski, a RunRepeat zmierzył 70,6 mm szerokości i 25,8 mm wysokości.

Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run

Pełne uwagi testerów o rozmiarze

Doctors of Running i RunRepeat nazywają go zgodnym z rozmiarem. Doctors of Running dodają, że może wydawać się lekko krótki dla wrażliwych na dopasowanie i że objętość przodostopia i śródstopia jest mała.

Co do szerokości źródła się dzielą. Doctors of Running uznali przodostopie za lekko szersze niż piętę i śródstopie; Running Warehouse ocenia przód buta jako przeciętny; RunRepeat zmierzył 70,6 mm, poniżej średniej swojego laboratorium, a tester Believe in the Run dostał pęcherze na długich biegach. Jeśli twoje przodostopie jest szerokie, załóż, że będzie wąsko.

Ghost jest sprzedawany w większej liczbie szerokości niż większość: RunRepeat podaje Narrow, Normal, Wide i X-Wide. W Europie i-run podaje wersje standardową i Wide; wąską i bardzo szeroką trudniej znaleźć.

Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Running Warehouse, i-run

Kontra Ghost 17

Aktualizacja cholewki, języka i wkładki. Stack i waga są prawie identyczne jak w Ghost 17, więc bieg to ten sam but.

Ghost 18Ghost 17
WsparcieNeutralneNeutralne
Drop10 mm10 mm
Stack pięty36 mm36,5 mm
Przodostopie26 mm26,5 mm
Waga289 g286 g

Zostań przy Ghost 17, jeśli dobrze leży albo jeśli biegasz w cieple: pod stopą niewiele się zmieniło. Wybierz 18, jeśli język lub krótkie sznurówki 17 ci przeszkadzały albo chcesz bardziej miękkiego wejścia stopy dzięki nowej wkładce.

Dane podane przez producentów. Źródło: katalog Strideprint (cat).

Historia wersji: Ghost 17 do Ghost 18

Cholewka z potrójnej siatki żakardowej. Zastępuje podwójny żakard. Brooks przedstawia lepszą przewiewność; jeden tester Believe in the Run uznał ją za cieplejszą i bardziej uciskającą. (Believe in the Run, Running Warehouse)

Przerobiony język. Miękki dzianinowy język dla większego komfortu na górze stopy. (Running Warehouse, i-run)

Nowa wkładka OrthoLite X-60. Dla bardziej miękkiego odczucia wejścia stopy. (Running Warehouse)

Dłuższe sznurówki, poprawka podeszwy. Dłuższe sznurówki naprawiają skargę z Ghost 17, a guma RoadTack zawiera teraz domieszkę krzemionki z recyklingu. (Believe in the Run, Running Warehouse)

Nieco wyższa pięta. RunRepeat zmierzył 37,3 mm w pięcie wobec 36,2 mm w Ghost 17, część stałego wzrostu przez kolejne wersje. (RunRepeat)

Porównanie alternatyw

Każda poprawia jedną rzecz, której Ghost 18 nie robi.

Brooks Ghost 18Saucony Ride 19Brooks Ghost Max 4ASICS Novablast 6Brooks Adrenaline GTS 25
Wybierz ją dlaTa stronaLżejszyNiższy dropMiększyStabilniejszy
Drop10 mm8 mm6 mm8 mm10 mm
Stack pięty36 mm38 mm40 mm41,5 mm37 mm
Waga289 g255 g292 g249 g301 g
WsparcieNeutralneNeutralneNeutralneNeutralneStabilizacja
Tabela 2 · Dane podane przez producentów. Źródło: katalog Strideprint (cat).

Pytania biegaczy

Jaka jest różnica między Brooks Ghost 17 a Ghost 18?

Ghost 18 zmienia cholewkę, nie bieg: potrójna siatka żakardowa, przerobiony język, nowa wkładka OrthoLite X-60, dłuższe sznurówki i poprawiona guma podeszwy. Stack i waga są prawie identyczne, a Believe in the Run podaje 10,2 oz dla męskiego US 9 wobec 10,1 oz dla 17. RunRepeat zmierzył piętę wyższą tylko o około 1 mm niż w Ghost 17.

Zostać przy Ghost 17 czy przejść na Ghost 18?

Jeśli twój Ghost 17 dobrze leży, zostanie przy nim kosztuje cię bardzo niewiele pod stopą. Przejdź na Ghost 18, jeśli język lub sznurówki 17 ci przeszkadzały albo chcesz bardziej miękkiego wejścia stopy. Biegacze z ciepłymi stopami mogą woleć lżejszą siatkę 17.

Czy Brooks Ghost 18 jest zgodny z rozmiarem?

Tak, według Doctors of Running i RunRepeat, choć Doctors of Running zauważają, że może wydawać się lekko krótki i o małej objętości. Problemem jest przodostopie: RunRepeat zmierzył węższy przód buta niż średnia, więc szerokie stopy powinny zacząć od wersji Wide.

Czy Ghost 18 występuje w szerokich rozmiarach?

Tak. RunRepeat podaje Narrow, Normal, Wide i X-Wide. W Europie i-run podaje wersje standardową i Wide. Wąską i bardzo szeroką trudniej znaleźć, więc sprawdź, zanim zdecydujesz się na rozmiar.

Czy Brooks Ghost 18 nadaje się dla początkujących?

Tak. Doctors of Running polecają go początkującym i jako konia roboczego do codziennych treningów: jest stabilny jak na neutralny but, przewidywalny i trwały. Działa najlepiej dla nowych biegaczy, którzy lądują na pięcie i mają przeciętne lub wąskie stopy.

Czy Ghost 18 nadaje się dla ciężkich biegaczy?

Ma użyteczne cechy: ochronną, gęstą piankę, stabilną podstawę, bardzo sztywny zapiętek i podeszwę, która wykazała małe zużycie w testach Doctors of Running. Żadne źródło, które czytaliśmy, nie testowało go konkretnie z cięższymi biegaczami, więc przymierz, zanim się zdecydujesz.

Czy Ghost 18 to buty stabilizujące?

Nie. To but neutralny bez systemu prowadzenia, choć stabilny. i-run klasyfikuje go jako neutralny, niezaprojektowany pod nadmierną pronację. Jeśli twoja stopa wyraźnie ugina się do wewnątrz, Adrenaline GTS to odpowiednik Brooks ze wsparciem.

Źródła

  1. Doctors of Running, Brooks Ghost 18 Review (David Salas, May 2026). Dostęp: 9 paź 2026.
  2. RunRepeat, Brooks Ghost 18 lab review. Dostęp: 9 paź 2026.
  3. Believe in the Run, Brooks Ghost 18 Review. Dostęp: 9 paź 2026.
  4. Running Warehouse, Brooks Ghost 18 Men’s Shoes. Dostęp: 9 paź 2026.
  5. i-run, Brooks Ghost 18. Dostęp: 9 paź 2026.
  6. Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Dostęp: 11 paź 2026.
  7. brooksrunning.com · Drop, Waga, US M9, Wsparcie, Płytka i Nawierzchnia, podane
  8. roadtrailrun.com · Rok premiery, podane
  9. cat: katalog Strideprint, 395 butów

Jak recenzujemy. Czytamy opublikowane testy, strony marek i sklepów oraz pomiary laboratoryjne, porównujemy liczby i pokazujemy, gdzie się rozchodzą. Sami tego buta nie testowaliśmy. Ostatnia aktualizacja: 12 października 2026.

Czy to twoja para?Zacznij swój fitting