Brooks Ghost 18 anmeldelse
Den traditionelle daglige træningssko, holdt traditionel: en drop på 10 mm, en mellemsål af DNA Loft v3, der læner sig mod fast, og en ny overdel i tredobbelt jacquard på en næsten uændret platform.
- Drop
- 10 mm
- Stack, hæl
- 36 mm
- Forfod
- 26 mm
- Vægt
- 289 g
- Støtte
- Neutral
- Plade
- Ingen
Vores dom
Den stabile klassiker, næsten uændret.
Ghost 18 er en moderat dæmpet neutral træningssko med høj drop, der føles pålidelig frem for blød eller fjedrende. Den passer til løbere med hælanslag og nyere løbere, der vil have én forudsigelig sko til hverdagens kilometer, så længe forfoden ikke er bred.
Styrker
- Meget stiv hælkappe holder hælen låst på trætte ben
- Stabil til en neutral sko: fast skum, udvidet sål, fuld ydersål
- Forbundet, moderat dæmpning til løbere, der ikke bryder sig om grød
- Blødere indtræk fra den nye OrthoLite-indlægssål
- Fås fra smal til ekstra bred
Svagheder
- Standardtåboksen målt smallere end gennemsnittet
- Ikke fjedrende og mister appel, når tempoet stiger
- Målt drop over 12 mm, tung i hælen
- Føles tung efter nutidens standarder
Hvem den passer til
- Du lander på hælen
- Du er ved at starte, eller du vil have én sko
- Du foretrækker fast frem for blød
- Du vil have neutral, der bliver på plads
Hvem der bør springe den over
- Din forfod er bred
- Du vil have spring eller fart
- Høje drop generer din løbestil
Skoprofil
Hvor Ghost 18 ligger blandt de 395 sko i vores katalog, og hvad der er ændret siden Ghost 17.
| Akse | Ghost 18 | Ghost 17 | Ændring |
|---|---|---|---|
| Dæmpning | 24 | 31 | −7 |
| Lethed | 21 | 23 | −2 |
| Stabilitet | 30 | 30 | = |
| Drop | 84 | 84 | = |
| Respons | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Sådan læser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 yderst. Dæmpning, lethed og drop er skoens placering i kataloget ud fra angivne tal. Stabilitet og respons er vurderet ud fra støttetype, plade, rocker og tiltænkt brug. Den prikkede grå linje er medianen i kataloget. Kilde: Strideprint-kataloget (kat).
Hvor den ligger i kataloget
Vægt289,2 g, tungere end 79 % af skoene
Drop10 mm, højere end 84 % af skoene
Stack, hæl36 mm, lavere end 69 % af skoene
Stack, forfod26 mm, lavere end 83 % af skoene
Sådan føles den
Skrevet ud fra 3 offentliggjorte tests. Vi citerer målinger, ikke indtryk, vi ikke har haft.
Moderat og med en fast tendens. En moderat DNA Loft v3-mellemsål med fast tendens, målt til 40,5 AC, med en stack på 36 mm i hælen og 26 mm i forfoden: beskyttende uden at føles synkende.
Stabil til en neutral sko. Intet styringssystem, men fast skum, en udvidet sål og en meget stiv hælkappe holder foden stabil; vridningen er mere fleksibel end gennemsnittet.
Traditionel, ikke livlig. En traditionel gang med høj drop, der bøjer under belastning, fast og kun responsiv i lavere tempo og tung efter nutidens standarder.
Moderat og med en fast tendens. Mellemsålen er DNA Loft v3, et kvælstofholdigt skum, med en ny OrthoLite-indlægssål til et blødere indtræk. Doctors of Running beskriver et tæt, beskyttende skum, og RunRepeat målte 40,5 på AC-durometerskalaen.
Brooks opgiver en stackhøjde på 36 mm i hælen og 26 mm i forfoden. Det er moderat efter nutidens standarder, og de fleste neutrale vejsko i vores katalog opfører en højere hæl: du føler dig beskyttet på daglige ture uden den høje, synkende følelse fra en sko med maksimal dæmpning.
Stabil til en neutral sko. Der er intet styringssystem, men det fastere skum, den udvidede sål og den fulde ydersål holder foden stabil. RunRepeat gav hælkappen 5 ud af 5 for stivhed, så hælen forbliver låst selv på trætte ben.
Midtfoden er mere fleksibel i vridning end gennemsnittet, så stabiliteten kommer fra basen og hælen, ikke fra et stift chassis.
Traditionel, ikke livlig. Doctors of Running beskriver en traditionel gang med høj drop og en forfod, der bøjer under belastning, så du skubber fra gennem skoen frem for at rulle over en rocker.
Responsivitet er der, hvor den viser sin alder. RunRepeat bemærker, at den føles tung efter nutidens standarder, og Believe in the Run fandt den fast og kun responsiv i lavere tempo.
Læs mere
Moderat og med en fast tendens. Mellemsålen er DNA Loft v3, et kvælstofholdigt skum, med en ny OrthoLite-indlægssål til et blødere indtræk. Doctors of Running beskriver et tæt, beskyttende skum, og RunRepeat målte 40,5 på AC-durometerskalaen.
Brooks opgiver en stackhøjde på 36 mm i hælen og 26 mm i forfoden. Det er moderat efter nutidens standarder, og de fleste neutrale vejsko i vores katalog opfører en højere hæl: du føler dig beskyttet på daglige ture uden den høje, synkende følelse fra en sko med maksimal dæmpning.
Stabil til en neutral sko. Der er intet styringssystem, men det fastere skum, den udvidede sål og den fulde ydersål holder foden stabil. RunRepeat gav hælkappen 5 ud af 5 for stivhed, så hælen forbliver låst selv på trætte ben.
Midtfoden er mere fleksibel i vridning end gennemsnittet, så stabiliteten kommer fra basen og hælen, ikke fra et stift chassis.
Traditionel, ikke livlig. Doctors of Running beskriver en traditionel gang med høj drop og en forfod, der bøjer under belastning, så du skubber fra gennem skoen frem for at rulle over en rocker.
Responsivitet er der, hvor den viser sin alder. RunRepeat bemærker, at den føles tung efter nutidens standarder, og Believe in the Run fandt den fast og kun responsiv i lavere tempo.
Hvilke ture den er til
| Tur | Egnethed | Hvorfor | Kilde |
|---|---|---|---|
| Rolige ture | Lavet til det | Dens hjemmebane. Forudsigelig, behagelig og nem at leve med dag efter dag. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Langture | Kan klare det | Fin, hvis du kan lide en tæt gang; hvis dine fødder er brede, kan den smalle tåboks gnave over lange distancer. | Believe in the Run |
| Gåture | Lavet til det | En stabil, holdbar sko med en stiv hælkappe passer til lange dage på fødderne. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Maraton i konkurrence | Kan klare det | i-run præsenterer den til distancer op til marathon. God til en målgang, hvor komfort kommer først, ikke til en tid. | i-run |
| Tempotræning | Ikke til det | Testerne finder, at den mangler responsivitet i højere tempo. | Doctors of Running, RunRepeat |
Kilde: Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat, i-run
Hvad testerne siger
Doctors of Running, RunRepeat og Believe in the Run er enige om, at Ghost 18 er en pålidelig hæl-først-træningssko, der viser sin alder i højere tempo. De er uenige om forfodens bredde.
| Test | Type | Vores læsning | I én sætning | Kilde |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Anmeldelse | Blandet | Doctors of Running giver den B plus: robust og pålidelig til begyndere, men uprætentiøs, med lavt volumen i forfoden og mindre alsidig i højere tempo. | Læs |
| RunRepeat | Laboratorium | Positiv | RunRepeat giver den 86 ud af 100, roser genkendeligheden og holdbarheden, men kritiserer forældet skum og en vægt, der føles tung i dag. | Læs |
| Believe in the Run | Anmeldelse | Blandet | Testerne hos Believe in the Run er uenige: én finder den pålidelig, men uinspirerende, den anden havde det svært med en smal, varm overdel og vabler. | Læs |
De er enige
- Fast og forbundetDoctors of Running placerer den på den faste side, og RunRepeats durometeraflæsning ligger over deres laboratoriegennemsnit.
- Bedst i lavere tempoRunRepeat finder den tung efter nutidens standarder, og Believe in the Run fandt den kun responsiv i lavere tempo.
- Normal størrelse i længdenDoctors of Running og RunRepeat anbefaler begge din sædvanlige størrelse.
De er uenige
- Smal eller lidt bred forfod?Doctors of Running fandt forfoden lidt bredere end resten af skoen. RunRepeat målte en tåboks under deres laboratoriegennemsnit, og en tester hos Believe in the Run fik vabler på lange ture.
Sådan er den bygget
En traditionel konstruktion uden plade: en DNA Loft v3-mellemsål i fuld længde, en tyk RoadTack-gummiydersål, en meget stiv hælkappe og en engineered air mesh-overdel i tredobbelt jacquard.
Konstruktion uden plade: en DNA Loft v3-mellemsål i fuld længde, en RoadTack-gummiydersål på 3,5 mm, en meget stiv hælkappe og en engineered air mesh-overdel i tredobbelt jacquard, som Believe in the Run fandt varm.
| # | Del | Mål |
|---|---|---|
| 1 | OverdelEngineered air mesh i tredobbelt jacquard | Åndbarhed 70 BR |
| 2 | Tunge | 9,0 mm |
| 3 | Hæl | Stivhed 5 / 5 |
| 4 | MellemsålDNA Loft v3 | 40,5 AC |
| 5 | IndlægssålOrthoLite X-60 | 5,0 mm |
| 6 | YdersålRoadTack-gummi | 3,5 mm |
Fig. 3 · Sideprofil. Stack-højder i målestok (angivet: 36 mm hæl, 26 mm forfod. Målt: 3,5 mm ydersål). Fordelingen mellem de to skumlag er ikke målt og er tegnet i midten. Stiplet: indlægssål, skjult. Kilder: Running Warehouse, RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running. BR: RunRepeats skala for åndbarhed (ikke en score ud af 100).
Overdel. Brooks erstatter Ghost 17’s dobbelte jacquard med et mesh i tredobbelt jacquard og præsenterer det for luftgennemstrømning og hurtigere tørring. Testere hos Believe in the Run fandt det behageligt, men varmt, og én fandt det trangt omkring tæerne.
Tunge. En ny fladstrikket tunge, blødere end det mesh, den erstatter, og stadig polstret til 9,0 mm i RunRepeats laboratorium. Den er ikke sammensyet, men Believe in the Run fandt, at den bliver på plads, og længere snørebånd retter en klage over Ghost 17.
Hæl. RunRepeat gav hælkappen 5 ud af 5 for stivhed, med rigelig polstring, så den ikke gnaver, en forlænget kant og reflekterende detaljer til løb i mørke.
Mellemsål. Det samme kvælstofholdige skum som Ghost 17. RunRepeat målte det til 40,5 på AC-skalaen, lidt på den faste side, med moderat energitilbagegivelse: 52,4 procent i hælen og 58,1 procent i forfoden.
Indlægssål. Ny på denne version til et blødere indtræk. RunRepeat målte den til 5,0 mm og fandt den helt udtagelig, så en tyndere indlægssål kan frigøre plads i tåboksen.
Ydersål. Layoutet er overtaget fra Ghost 17, med bred gummidækning og mange fleksrender, og gummiet blander nu genanvendt silica ind. Doctors of Running fandt grebet godt. RunRepeat målte et lag på 3,5 mm: ekstra vægt, byttet for slidstyrke.
Læs mere
En traditionel konstruktion uden plade: en DNA Loft v3-mellemsål i fuld længde, en tyk RoadTack-gummiydersål, en meget stiv hælkappe og en engineered air mesh-overdel i tredobbelt jacquard.
1. Overdel. Brooks erstatter Ghost 17’s dobbelte jacquard med et mesh i tredobbelt jacquard og præsenterer det for luftgennemstrømning og hurtigere tørring. Testere hos Believe in the Run fandt det behageligt, men varmt, og én fandt det trangt omkring tæerne.
2. Tunge. En ny fladstrikket tunge, blødere end det mesh, den erstatter, og stadig polstret til 9,0 mm i RunRepeats laboratorium. Den er ikke sammensyet, men Believe in the Run fandt, at den bliver på plads, og længere snørebånd retter en klage over Ghost 17.
3. Hæl. RunRepeat gav hælkappen 5 ud af 5 for stivhed, med rigelig polstring, så den ikke gnaver, en forlænget kant og reflekterende detaljer til løb i mørke.
4. Mellemsål. Det samme kvælstofholdige skum som Ghost 17. RunRepeat målte det til 40,5 på AC-skalaen, lidt på den faste side, med moderat energitilbagegivelse: 52,4 procent i hælen og 58,1 procent i forfoden.
5. Indlægssål. Ny på denne version til et blødere indtræk. RunRepeat målte den til 5,0 mm og fandt den helt udtagelig, så en tyndere indlægssål kan frigøre plads i tåboksen.
6. Ydersål. Layoutet er overtaget fra Ghost 17, med bred gummidækning og mange fleksrender, og gummiet blander nu genanvendt silica ind. Doctors of Running fandt grebet godt. RunRepeat målte et lag på 3,5 mm: ekstra vægt, byttet for slidstyrke.
Holdbarhed. Et stærkt punkt. RunRepeats slidtest fjernede kun 0,8 mm af ydersålen, og hælpolstringen fik 4 ud af 5. Doctors of Running så intet synligt slid efter løbe- og gåkilometer og forventer god holdbarhed.
Holdbarhed. Et stærkt punkt. RunRepeats slidtest fjernede kun 0,8 mm af ydersålen, og hælpolstringen fik 4 ud af 5. Doctors of Running så intet synligt slid efter løbe- og gåkilometer og forventer god holdbarhed.
Specs, angivet og målt
Hvert tal har sin kilde.
Drop, mm
Hælstack, mm
Forfodsstack, mm
Vægt (herre US 9), g
| Spec | Angivet | Målt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack, hæl |
|
|
| Stack, forfod |
|
|
| Vægt, US M9 |
| – |
| Støtte |
| – |
| Plade |
| – |
| Underlag |
| – |
| Udgivelsesår |
| – |
Fig. 4 · Angivet mod målt. Søjlerne starter ved nul. Kilder: Running Warehouse, RunRepeat, Doctors of Running.
Laboratoriemålinger
| Spec | Målt |
|---|---|
| Mellemsålens hårdhed |
|
| Energitilbagegivelse (hæl) |
|
| Vridningsstivhed |
|
| Hælkappens stivhed |
|
| Grebskoefficient |
|
| Åndbarhed |
|
| Spec | Målt |
|---|---|
| Tåboksens bredde |
|
| Tåboksens højde |
|
| Ydersålens tykkelse |
|
| Indlægssålens tykkelse |
|
| Tungens tykkelse |
|
| Bøjekraft |
|
BR: RunRepeats skala for åndbarhed (ikke en score ud af 100).
Størrelse og pasform
Din sædvanlige størrelse, men få styr på bredden: standardtåboksen er smal, og testerne er uenige om den.
Længde
Følger normal størrelse
Bredder
normal, bred og ekstra bred
Plads til tæerne
Plads til tæerne er trang. Doctors of Running finder volumen i forfod og midtfod lavt, en tester hos Believe in the Run fandt tåboksen smal, og RunRepeat målte 70,6 mm i bredden og 25,8 mm i højden.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run
Testernes fulde noter om størrelse
Doctors of Running og RunRepeat kalder den begge normal i størrelsen. Doctors of Running tilføjer, at den kan føles lidt kort for følsomme fødder, og at volumen i forfod og midtfod er lavt.
Om bredden er kilderne uenige. Doctors of Running fandt forfoden lidt bredere end hæl og midtfod; Running Warehouse vurderer tåboksen som gennemsnitlig; RunRepeat målte 70,6 mm, under deres laboratoriegennemsnit, og en tester hos Believe in the Run fik vabler på lange ture. Hvis din forfod er bred, så gå ud fra, at den er smal.
Ghost sælges i flere bredder end de fleste: RunRepeat opfører smal, normal, bred og ekstra bred. I Europa opfører i-run standard- og bred udgave; den smalle og den ekstra brede er sværere at finde.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Running Warehouse, i-run
Mod Ghost 17
En opdatering af overdel, tunge og indlægssål. Stack og vægt er næsten identiske med Ghost 17, så gangen er den samme sko.
| Ghost 18 | Ghost 17 | |
|---|---|---|
| Støtte | Neutral | Neutral |
| Drop | 10 mm | 10 mm |
| Stack, hæl | 36 mm | 36,5 mm |
| Forfod | 26 mm | 26,5 mm |
| Vægt | 289 g | 286 g |
Behold Ghost 17, hvis den passer dig godt, eller hvis du bliver varm: under foden har der ikke ændret sig meget. Vælg 18, hvis 17’s tunge eller korte snørebånd generede dig, eller hvis du vil have det blødere indtræk fra den nye indlægssål.
Angivne tal. Kilde: Strideprint-kataloget (kat).
Versionshistorik: Ghost 17 til Ghost 18
Overdel af tredobbelt jacquard-mesh. Erstatter det dobbelte jacquard. Brooks præsenterer bedre åndbarhed; én tester hos Believe in the Run fandt det varmere og mere trangt. (Believe in the Run, Running Warehouse)
Omarbejdet tunge. En blød fladstrikket tunge for mere komfort oven på foden. (Running Warehouse, i-run)
Ny OrthoLite X-60-indlægssål. Til en blødere indtræksfølelse. (Running Warehouse)
Længere snørebånd, justeret ydersål. Længere snørebånd retter en klage over Ghost 17, og RoadTack-gummiet blander nu genanvendt silica ind. (Believe in the Run, Running Warehouse)
Lidt højere hæl. RunRepeat målte 37,3 mm i hælen mod 36,2 mm på Ghost 17, en del af en jævn stigning på tværs af versioner. (RunRepeat)
Alternativer sammenlignet
Hver af dem løser én ting, som Ghost 18 ikke gør.
| Brooks Ghost 18 |  Saucony Ride 19 |  Brooks Ghost Max 4 |  ASICS Novablast 6 |  Brooks Adrenaline GTS 25 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Vælg den til | Denne side | Lettere | Lavere drop | Blødere | Mere stabil |
| Drop | 10 mm | 8 mm | 6 mm | 8 mm | 10 mm |
| Stack, hæl | 36 mm | 38 mm | 40 mm | 41,5 mm | 37 mm |
| Vægt | 289 g | 255 g | 292 g | 249 g | 301 g |
| Støtte | Neutral | Neutral | Neutral | Neutral | Stabilitet |
Spørgsmål fra løbere
Hvad er forskellen på Brooks Ghost 17 og Ghost 18?
Ghost 18 ændrer overdelen, ikke gangen: et mesh i tredobbelt jacquard, en omarbejdet tunge, en ny OrthoLite X-60-indlægssål, længere snørebånd og et justeret ydersålsgummi. Stack og vægt er næsten identiske, hvor Believe in the Run opfører 10,2 oz i herrestørrelse US 9 mod 10,1 oz for 17. RunRepeat målte hælen kun omkring 1 mm højere end på Ghost 17.
Skal jeg beholde min Ghost 17 eller skifte til Ghost 18?
Hvis din Ghost 17 passer godt, koster det dig meget lidt under foden at blive ved den. Skift til Ghost 18, hvis 17’s tunge eller snørebånd generede dig, eller du vil have et blødere indtræk. Løbere med varme fødder foretrækker måske 17’s lettere mesh.
Følger Brooks Ghost 18 normal størrelse?
Ja, ifølge Doctors of Running og RunRepeat, selv om Doctors of Running bemærker, at den kan føles lidt kort og have lavt volumen. Forfoden er problemet: RunRepeat målte en smallere tåboks end deres gennemsnit, så brede fødder bør starte med den brede udgave.
Findes Ghost 18 i brede størrelser?
Ja. RunRepeat opfører smal, normal, bred og ekstra bred. I Europa opfører i-run standard- og bred udgave. Den smalle og den ekstra brede er sværere at finde, så tjek, før du vælger størrelse.
Er Brooks Ghost 18 god til begyndere?
Ja. Doctors of Running anbefaler den til begyndere og som daglig arbejdshest: den er stabil til en neutral sko, forudsigelig og holdbar. Den fungerer bedst for nye løbere, der lander på hælen og har gennemsnitlige eller smalle fødder.
Er Ghost 18 god til tunge løbere?
Den har nyttige egenskaber: et beskyttende, tæt skum, en stabil base, en meget stiv hælkappe og en ydersål, der viste lidt slid i Doctors of Runnings test. Ingen kilde, vi har læst, testede den specifikt med tungere løbere, så prøv den, før du binder dig.
Er Ghost 18 en stabilitetssko?
Nej. Det er en neutral sko uden styringssystem, om end en stabil en. i-run placerer den som neutral, ikke designet til overpronation. Hvis din fod tydeligt ruller indad, er Adrenaline GTS Brooks’ ækvivalent med støtte.
Kilder
- Doctors of Running, Brooks Ghost 18 Review (David Salas, May 2026). Besøgt 9. okt. 2026.
- RunRepeat, Brooks Ghost 18 lab review. Besøgt 9. okt. 2026.
- Believe in the Run, Brooks Ghost 18 Review. Besøgt 9. okt. 2026.
- Running Warehouse, Brooks Ghost 18 Men’s Shoes. Besøgt 9. okt. 2026.
- i-run, Brooks Ghost 18. Besøgt 9. okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Besøgt 11. okt. 2026.
- brooksrunning.com · Drop, Vægt, US M9, Støtte, Plade og Underlag, angivet
- roadtrailrun.com · Udgivelsesår, angivet
- kat: Strideprint-kataloget, 395 sko
Sådan tester vi. Vi læser offentliggjorte tests, mærke- og forhandlersider og laboratoriemålinger, krydstjekker tallene og markerer, hvor de er uenige. Vi har ikke selv testet denne sko. Sidst opdateret 12. oktober 2026.