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- Brooks
- Glycerin GTS 23
Análise da Brooks Glycerin GTS 23
A sapatilha de estabilidade fofa da Brooks mantém os GuideRails e ganha 2 mm de espuma no antepé para um drop de 8 mm. Os analistas concordam que é estável e pesada, e dividem-se quanto à firmeza.
- Drop
- 8 mm
- Stack no calcanhar
- 38 mm
- Antepé
- 30 mm
- Peso
- 306 g
- Suporte
- Estabilidade
- Placa
- Nenhuma
O nosso veredicto
Orientação firme, só para dias fáceis.
A Glycerin GTS 23 é uma sapatilha de estabilidade pesada e de grande amortecimento, cujos GuideRails dão uma orientação forte e firme sobre uma entressola DNA Tuned que a maioria dos testadores de laboratório e especialistas achou firme. Serve a quem pisa de calcanhar e de médio-pé, tem o pé a rodar para dentro e corre devagar ou caminha muito, não a corredores neutros nem a quem quer uma sapatilha viva.
Pontos fortes
- Passada muito segura e estável, mesmo no fim de uma corrida
- Sola durável com aderência fiável, também em estrada molhada
- Disponível em standard, larga e extralarga
- Parte superior acolchoada e boa fixação do calcanhar
Pontos fracos
- Pesada, com 306 g num US 9 de homem, e com pouco ressalto
- A orientação pode parecer controladora se não precisas dela
- Firme sob o pé para alguns testadores, pelo menos ao início
- Biqueira baixa e afunilada e um atado difícil de acertar
A quem serve
- O teu pé roda para dentro e queres uma orientação firme
- A tua corrida é sobretudo fácil, ou caminhas muito
- Gostas de uma passada clássica e mais firme
- Precisas de um ajuste mais largo
Quem deve passar ao lado
- A tua passada é neutra
- Queres uma sapatilha leve ou viva
- Tens o calcanhar sensível
- Tens os dedos altos
Perfil da sapatilha
Onde Glycerin GTS 23 se posiciona entre as 395 sapatilhas do nosso catálogo, e o que mudou face a Glycerin GTS 22.
| Eixo | Glycerin GTS 23 | Glycerin GTS 22 | Alteração |
|---|---|---|---|
| Amortecimento | 43 | 52 | −9 |
| Leveza | 10 | 11 | −1 |
| Estabilidade | 85 | 85 | = |
| Drop | 45 | 84 | −39 |
| Resposta | 20 | 6 | +14 |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição da sapatilha no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pela utilização prevista. A linha cinzenta a tracejado é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde fica no catálogo
Peso306 g, mais pesada do que 90% das sapatilhas
Drop8 mm, mais alto do que 45% das sapatilhas
Stack no calcanhar38 mm, mais baixo do que 49% das sapatilhas
Stack no antepé30 mm, mais baixo do que 56% das sapatilhas
Como é no pé
Escrito a partir de 3 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Firme para uns, fofa para outros. Espuma DNA Tuned, 38 mm no calcanhar e 30 mm à frente: firme para a Doctors of Running e a RTINGS, macia para a Believe in the Run.
Orientação forte e firme. GuideRails dos dois lados: 8,4 em 10 em estabilidade na RTINGS, quase controladora para a Doctors of Running, suave para a Believe in the Run.
Protetora, não viva. Pouco ressalto, 3,5 em 10 em retorno de energia na RTINGS, e muito peso: um rocker no antepé ajuda a impulsão, não o ritmo.
Firme para uns, fofa para outros. A entressola é a DNA Tuned, uma espuma infundida com azoto com células maiores no calcanhar e menores no antepé, segundo a Running Warehouse e a Marathon Sports. A Fleet Feet e a Marathon Sports indicam 38 mm no calcanhar e 30 mm no antepé.
A sensação depende do testador. A Doctors of Running achou-a densa e firme, mais firme no antepé, e mais macia ao fim de 32 a 48 km (20 a 30 milhas). A RTINGS avaliou o calcanhar e o antepé como muito firmes, 8,9 e 9,1 em 10, mas protetores o suficiente para nunca chegarem ao fundo. A Believe in the Run descreve o contrário: macia, talvez até um pouco fofa demais.
Orientação forte e firme. Os GuideRails são paredes de espuma mais firme nos dois lados da sapatilha que limitam o movimento lateral excessivo, como os descreve a Marathon Sports. A RTINGS deu 8,4 em 10 à estabilidade e achou a passada segura mesmo com cansaço. A Doctors of Running deu B+ à estabilidade mas chama à orientação moderada a alta, quase controladora, com um guia medial menos parecido com um apoio do que antes mas que percorre mais da sapatilha.
A Believe in the Run e a Marathon Sports acharam o apoio suave e discreto. Se o teu fitting mostra uma rotação clara para dentro no apoio médio, esta é uma das opções que mais orientam; se a tua passada é neutra, a RTINGS aponta antes a Glycerin 23 normal.
Protetora, não viva. A RTINGS deu 3,5 em 10 ao retorno de energia, com o calcanhar a devolver ainda menos do que o antepé, e achou a sapatilha muito pesada, o que dificulta uma rotação rápida. Um rocker no antepé ajuda a impulsão, segundo a Doctors of Running, mas nenhum dos testes a vê como uma sapatilha para ritmo.
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Firme para uns, fofa para outros. A entressola é a DNA Tuned, uma espuma infundida com azoto com células maiores no calcanhar e menores no antepé, segundo a Running Warehouse e a Marathon Sports. A Fleet Feet e a Marathon Sports indicam 38 mm no calcanhar e 30 mm no antepé.
A sensação depende do testador. A Doctors of Running achou-a densa e firme, mais firme no antepé, e mais macia ao fim de 32 a 48 km (20 a 30 milhas). A RTINGS avaliou o calcanhar e o antepé como muito firmes, 8,9 e 9,1 em 10, mas protetores o suficiente para nunca chegarem ao fundo. A Believe in the Run descreve o contrário: macia, talvez até um pouco fofa demais.
Orientação forte e firme. Os GuideRails são paredes de espuma mais firme nos dois lados da sapatilha que limitam o movimento lateral excessivo, como os descreve a Marathon Sports. A RTINGS deu 8,4 em 10 à estabilidade e achou a passada segura mesmo com cansaço. A Doctors of Running deu B+ à estabilidade mas chama à orientação moderada a alta, quase controladora, com um guia medial menos parecido com um apoio do que antes mas que percorre mais da sapatilha.
A Believe in the Run e a Marathon Sports acharam o apoio suave e discreto. Se o teu fitting mostra uma rotação clara para dentro no apoio médio, esta é uma das opções que mais orientam; se a tua passada é neutra, a RTINGS aponta antes a Glycerin 23 normal.
Protetora, não viva. A RTINGS deu 3,5 em 10 ao retorno de energia, com o calcanhar a devolver ainda menos do que o antepé, e achou a sapatilha muito pesada, o que dificulta uma rotação rápida. Um rocker no antepé ajuda a impulsão, segundo a Doctors of Running, mas nenhum dos testes a vê como uma sapatilha para ritmo.
Para que treinos serve
| Treino | Adequação | Porquê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Corridas leves | Feita para isso | A RTINGS dá-lhe a melhor nota no treino diário, 7,4 em 10. | Doctors of Running, RTINGS |
| Corridas de recuperação | Feita para isso | A Marathon Sports e a i-run indicam ambas as corridas de recuperação. | Marathon Sports, i-run |
| Treinos longos | Dá conta do recado | A RTINGS dá 6,8 em 10; a Doctors of Running achou-a demasiado firme além de distâncias moderadas. | Doctors of Running, RTINGS |
| Caminhada | Feita para isso | A Doctors of Running vê o caminhar como um dos seus melhores usos. | Doctors of Running |
| Treino de ritmo | Não é para isso | A Marathon Sports exclui o ritmo vivo, e a RTINGS acha pouco ressalto. | RTINGS, Marathon Sports |
| Prova de maratona | Não é para isso | A RTINGS dá-lhe 6,0 em 10 para competir em maratona, e a i-run encaminha quem compete para outra sapatilha. | RTINGS, i-run |
Fonte: Doctors of Running, RTINGS, Marathon Sports, i-run
O que dizem os testes
Os analistas concordam que a Glycerin GTS 23 é estável, pesada e melhor a ritmos fáceis. Dividem-se quanto à firmeza e à força da orientação: firme e próxima do controlador para a Doctors of Running e a RTINGS, macia e suave para a Believe in the Run.
| Teste | Tipo | A nossa leitura | Numa frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Análise | Misto | Os dois testadores da Doctors of Running dão B- ao desenho: estável e durável, mas firme e controladora, melhor para caminhar e corridas muito fáceis. | Ler |
| RTINGS | Laboratório | Misto | A RTINGS dá-lhe 7,4 em 10 no treino diário: muito estável e protetora, travada pelo peso e pelo ressalto fraco. | Ler |
| Believe in the Run | Análise | Positivo | A Believe in the Run coloca-a no nível B: uma sapatilha de estabilidade suave, macia e durável, com um atado difícil de acertar. | Ler |
Concordam
- Estável e seguraA RTINGS deu 8,4 em 10 à estabilidade, os dois testadores da Doctors of Running deram B+ à estabilidade, e a Believe in the Run achou que os GuideRails funcionam como previsto.
- Pesada, com pouco ressaltoA RTINGS mediu 303,4 g e deu 3,5 em 10 ao retorno de energia; a Doctors of Running e a Marathon Sports assinalam também o peso.
- Feita para dias fáceisA Doctors of Running, a RTINGS e a Marathon Sports reservam-na para corridas fáceis, treinos longos regulares e caminhadas, não para velocidade.
- Sola durávelA Doctors of Running avalia a durabilidade acima da média, e a Believe in the Run viu pouco desgaste ao fim de cerca de 48 km (30 milhas).
Divergem
- Firme ou fofaA Doctors of Running e a RTINGS acham a entressola firme. A Believe in the Run e a Marathon Sports descrevem uma passada macia e fofa.
- Quão forte é a orientaçãoA Doctors of Running chama-lhe quase controladora, e a RTINGS pesada para quem não precisa de apoio. A Believe in the Run e a Marathon Sports acharam-na suave e discreta.
- TamanhoA RTINGS chama ao comprimento tamanho certo; um testador da Doctors of Running achou-a curta e sugere meio número acima se estás entre tamanhos.
Como é feita
Uma construção orientada e sem placa: entressola DNA Tuned com GuideRails, borracha em todo o comprimento, um contraforte rígido e uma parte superior em malha de jacquard triplo.
Uma construção orientada e sem placa: espuma DNA Tuned com GuideRails dos dois lados, borracha RoadTack em todo o comprimento, um contraforte rígido acolchoado em cima e uma parte superior em malha de jacquard triplo.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | Parte superiorMalha de jacquard triplo | – |
| 2 | Lingueta | – |
| 3 | Calcanhar | – |
| 4 | EntressolaDNA Tuned com GuideRails | Firmeza do calcanhar 8,9 / 10 |
| 5 | SolaBorracha RoadTack | – |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks à escala (divulgados: 38 mm no calcanhar, 30 mm no antepé); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece a meio da altura. A tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Fleet Feet, Doctors of Running, Running Warehouse, Marathon Sports, RTINGS, Believe in the Run.
Parte superior. Melhorada face ao jacquard duplo da GTS 22, segundo a Marathon Sports, e com 60% de material reciclado segundo a Running Warehouse. A Doctors of Running achou que precisa de alguma rodagem; a Marathon Sports avisa que pode aquecer em dias de calor.
Lingueta. Grossa e sem fole lateral. A Doctors of Running diz que protege o pé dos atacadores mas pode deslocar-se nas curvas; a RTINGS nota também o desenho sem fole lateral.
Calcanhar. Segura, com acolchoamento generoso no colarinho. A Doctors of Running nota que o contraforte rígido só está acolchoado em cima e desaconselha-a em caso de doença de Haglund; o testador da Believe in the Run não gostou do acolchoamento envolvente do colarinho.
Entressola. Espuma de EVA infundida com azoto com dois tamanhos de célula e mais 2 mm sob o antepé do que antes, moldada com guias ao longo dos dois lados. A RTINGS avaliou o calcanhar como muito firme.
Sola. Borracha em todo o comprimento feita com sílica reciclada, segundo a Marathon Sports. A Doctors of Running achou a aderência boa em estrada seca e molhada e em terra leve, e a testadora da Believe in the Run manteve o equilíbrio em ruas com gelo.
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Uma construção orientada e sem placa: entressola DNA Tuned com GuideRails, borracha em todo o comprimento, um contraforte rígido e uma parte superior em malha de jacquard triplo.
1. Parte superior. Melhorada face ao jacquard duplo da GTS 22, segundo a Marathon Sports, e com 60% de material reciclado segundo a Running Warehouse. A Doctors of Running achou que precisa de alguma rodagem; a Marathon Sports avisa que pode aquecer em dias de calor.
2. Lingueta. Grossa e sem fole lateral. A Doctors of Running diz que protege o pé dos atacadores mas pode deslocar-se nas curvas; a RTINGS nota também o desenho sem fole lateral.
3. Calcanhar. Segura, com acolchoamento generoso no colarinho. A Doctors of Running nota que o contraforte rígido só está acolchoado em cima e desaconselha-a em caso de doença de Haglund; o testador da Believe in the Run não gostou do acolchoamento envolvente do colarinho.
4. Entressola. Espuma de EVA infundida com azoto com dois tamanhos de célula e mais 2 mm sob o antepé do que antes, moldada com guias ao longo dos dois lados. A RTINGS avaliou o calcanhar como muito firme.
5. Sola. Borracha em todo o comprimento feita com sílica reciclada, segundo a Marathon Sports. A Doctors of Running achou a aderência boa em estrada seca e molhada e em terra leve, e a testadora da Believe in the Run manteve o equilíbrio em ruas com gelo.
Durabilidade. Um ponto forte. A Doctors of Running avalia a durabilidade acima da média, e a Believe in the Run viu pouco desgaste da sola ao fim de cerca de 48 km (30 milhas).
Durabilidade. Um ponto forte. A Doctors of Running avalia a durabilidade acima da média, e a Believe in the Run viu pouco desgaste da sola ao fim de cerca de 48 km (30 milhas).
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz a sua fonte.
Drop, mm
Altura do calcanhar, mm
Altura do antepé, mm
Peso (homem), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
| – |
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
| Ano de lançamento |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam em zero. Fontes: Fleet Feet, Doctors of Running, RTINGS, Running Warehouse.
Numeração e ajuste
A RTINGS diz que se mantenha o número habitual; um testador da Doctors of Running achou-a curta, por isso sobe meio número se estás entre tamanhos.
Comprimento
Relatos divididos
Larguras
padrão, larga e extralarga
Espaço para os dedos
A RTINGS avaliou a largura do antepé como generosa mas achou a biqueira baixa, o que pode parecer justo para dedos altos. A Doctors of Running descreve um antepé ligeiramente largo, estreitado pelo reforço da biqueira.
Doctors of Running, RTINGS
Todas as notas de numeração dos testes
A RTINGS achou o comprimento de tamanho certo. Na Doctors of Running, Matt Klein achou-a curta e sugere meio número acima a quem está entre tamanhos, enquanto Bach Pham ficou satisfeito com o comprimento e o volume.
O calcanhar é seguro e o médio-pé normal a justo, sob uma lingueta grossa e sem fole lateral. A Believe in the Run teve dificuldades com o atado: demasiado apertado pressionava os metatarsos, demasiado solto deixava o calcanhar deslizar.
Larguras: a Fleet Feet indica regular (D), larga (2E) e extralarga (4E) para homem, a Running Warehouse D e 2E. A i-run só indicava a largura standard em França quando verificámos, por isso confirma o que se oferece no teu país.
Doctors of Running, RTINGS, Believe in the Run, Running Warehouse, Fleet Feet, i-run
Vs Glycerin GTS 22
Mais espuma sob o antepé, um drop mais baixo e uma parte superior mais densa. Um pouco mais pesada, e de sensação mais firme para a Doctors of Running.
| Glycerin GTS 23 | Glycerin GTS 22 | |
|---|---|---|
| Suporte | Estabilidade | Estabilidade |
| Drop | 8 mm | 10 mm |
| Stack no calcanhar | 38 mm | 39 mm |
| Antepé | 30 mm | 29 mm |
| Peso | 306 g | 303 g |
Fica com a Glycerin GTS 22 se gostas do seu drop de 10 mm e queres a sapatilha mais leve. Escolhe a 23 se queres mais espuma sob o antepé e uma parte superior mais fofa, e experimenta-a primeiro se já achaste forte a orientação da GTS.
Dados divulgados. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Histórico de versões: de Glycerin GTS 22 a Glycerin GTS 23
O drop passa de 10 para 8 mm. A Brooks acrescentou 2 mm de espuma DNA Tuned sob o antepé. (Fleet Feet, Marathon Sports, i-run)
Parte superior de jacquard triplo. Substitui a malha de jacquard duplo para um ajuste mais fofo, que a Marathon Sports acha quente em dias de calor. (Fleet Feet, Marathon Sports)
Mais pesada. A Marathon Sports nota que a 23 pesa mais do que a GTS 22. (Marathon Sports)
GuideRails retrabalhados. A Doctors of Running acha o guia medial menos parecido com um apoio, mas a passada geral mais firme e mais rígida, o que vê como um passo atrás. (Doctors of Running)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que Glycerin GTS 23 não faz.
| Brooks Glycerin GTS 23 |  Brooks Glycerin 23 |  ASICS Gel-Kayano 33 |  Saucony Hurricane 26 |  Brooks Adrenaline GTS 25 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolhe para | Esta página | Menos estável | Mais macia | Mais leve | Menos amortecimento |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 6 mm | 10 mm |
| Stack no calcanhar | 38 mm | 38 mm | 39 mm | 41 mm | 37 mm |
| Peso | 306 g | 301 g | 298 g | 262 g | 301 g |
| Suporte | Estabilidade | Neutra | Estabilidade | Estabilidade | Estabilidade |
Perguntas dos corredores
Qual é o drop da Brooks Glycerin GTS 23?
A Glycerin GTS 23 está indicada com 8 mm pela Fleet Feet, pela Running Warehouse e pela Believe in the Run, abaixo dos 10 mm da GTS 22, porque a Brooks acrescentou 2 mm de espuma no antepé. A RTINGS mediu 8,5 mm. A Doctors of Running indica 10 mm, por isso conta com um drop moderado que alguns corredores continuam a sentir como tradicional.
A Glycerin GTS 23 cai no tamanho certo?
Quase sempre. A RTINGS achou o comprimento de tamanho certo e Bach Pham, da Doctors of Running, ficou satisfeito, mas Matt Klein achou a Glycerin GTS 23 curta e sugere meio número acima se estás entre tamanhos. A biqueira é baixa, por isso quem tem dedos altos deve experimentá-la antes de decidir.
A Glycerin GTS 23 existe em larga?
Sim. A Fleet Feet indica a Glycerin GTS 23 para homem em regular (D), larga (2E) e extralarga (4E), e a RTINGS confirma as opções largas. A Running Warehouse indica D e 2E. Em França, a i-run só indicava a largura standard quando verificámos, por isso a disponibilidade depende do teu país.
Glycerin GTS 23 ou Glycerin 23?
A Glycerin GTS 23 e a Glycerin 23 partilham a entressola DNA Tuned e a parte superior de jacquard triplo. A GTS acrescenta os GuideRails, que a RTINGS acha fortes, e é ligeiramente mais pesada. A RTINGS recomenda a Glycerin 23 normal, a menos que tenhas pronação excessiva. Se não tens a certeza do que descreve a tua passada, um fitting é a forma mais simples de descobrir.
Glycerin GTS 23 ou Adrenaline GTS 25?
A RTINGS acha a Glycerin GTS 23 mais protetora para treinos diários e longos, enquanto a Adrenaline GTS 25 é mais leve e mais firme, com um calcanhar mais alto. Escolhe a Glycerin GTS 23 para km lentos e confortáveis, e a Adrenaline GTS 25 se queres uma sapatilha de estabilidade de todos os dias mais leve para uma gama de ritmos mais ampla.
A Glycerin GTS 23 é boa para pronação excessiva ou pé chato?
A Glycerin GTS 23 foi pensada para quem tem o pé a rodar para dentro: os GuideRails limitam o movimento lateral excessivo, e os testadores avaliam-na como muito estável. Nenhuma sapatilha demonstrou tratar a pronação excessiva nem o pé chato, e a orientação pode parecer controladora se não precisas dela. Se tens dor, consulta um profissional de saúde; um fitting mostra como o teu pé realmente se move.
A Brooks Glycerin GTS 23 é boa para caminhar?
Sim. A Doctors of Running vê o caminhar e a corrida muito fácil como os melhores usos da Glycerin GTS 23, ajudada pela plataforma estável e pela parte superior acolchoada. O peso importa menos ao ritmo de caminhada, embora a Doctors of Running tenha achado a entressola firme nos primeiros 32 a 48 km (20 a 30 milhas).
Fontes
- Doctors of Running, Brooks Glycerin GTS 23 Review (Bach Pham and Matt Klein, January 2026). Consultado em 13/10/2026.
- RTINGS, Brooks Glycerin GTS 23 Review (August 2026). Consultado em 13/10/2026.
- Believe in the Run, Brooks Glycerin GTS 23 Review (March 2026). Consultado em 13/10/2026.
- Running Warehouse, Brooks Glycerin GTS 23 Men's Shoes. Consultado em 13/10/2026.
- Fleet Feet, Men's Brooks Glycerin GTS 23. Consultado em 13/10/2026.
- Marathon Sports, Brooks Glycerin GTS 23 Review: Go-To Shoes with Go-To Support (April 2026). Consultado em 13/10/2026.
- i-run, Brooks Glycerin GTS 23 (homme). Consultado em 13/10/2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Consultado em 13/10/2026.
- brooksrunning.com · Superfície, divulgado
- cat: catálogo Strideprint, 395 sapatilhas
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e de lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde divergem. Não testámos esta sapatilha nós próprios. Última atualização em 13 de outubro de 2026.