Brooks Adrenaline GTS 24 test
Brooks mest kända stabilitetssko: GuideRails, en drop på 12 mm och ett fastare, skyddande steg för vardagskilometer, med en mycket mjukare häl än förut.
- Drop
- 12 mm
- Stackhöjd häl
- 39 mm
- Framfot
- 27 mm
- Vikt
- 284 g
- Stöd
- Stabilitet
- Platta
- Ingen
Vår bedömning
Stöd du slutar märka.
Adrenaline GTS 24 är en stadig vardagssko med hög drop som styr hälen och mellanfoten utan att kännas som en korrigering. Den passar hälisättare som rullar in lite eller mycket, och passar mellan- eller framfotsisättare betydligt sämre, mest på grund av den branta droppen.
Styrkor
- GuideRails och en stödkil på insidan stadgar hälen och mellanfoten
- Den mjukaste hälövergången bland de senaste Adrenaline
- Smala till extra breda versioner
- Byggd för vardagskilometer, med hållbarhet över genomsnittet
Svagheter
- Mycket hög drop, en dålig match för mellan- och framfotsisättare
- Dämpad men något fast, inte plyschig
- Sen rocker i framfoten, ingen belöning för fart
- Styv hälkappa
Vem den passar
- Hälisättare som rullar in
- Löpare som gillar en hög drop
- Vardagskilometer i lugnt och jämnt tempo
- Fötter som behöver en viss bredd
Vem som bör välja något annat
- Mellan- och framfotsisättare
- Löpare som vill ha plyschigt
- Fartpass
- Känslig bakfot
Skoprofil
Var Adrenaline GTS 24 hamnar bland de 395 skorna i vår katalog, och vad som har ändrats sedan Adrenaline GTS 23.
| Axel | Adrenaline GTS 24 | Adrenaline GTS 23 | Förändring |
|---|---|---|---|
| Dämpning | 52 | 24 | +28 |
| Lätthet | 26 | 24 | +2 |
| Stabilitet | 85 | 85 | = |
| Drop | 98 | 98 | = |
| Respons | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Så läser du diagrammet. Varje axel går från 0 i mitten till 100 i kanten. Dämpning, lätthet och drop är skons placering i katalogen utifrån uppgivna siffror. Stabilitet och respons poängsätts utifrån typ av stöd, platta, rocker och avsedd användning. Den streckade grå linjen är katalogens median. Källa: Strideprints katalog (cat).
Var den hamnar i katalogen
Vikt283,5 g, tyngre än 74 % av skorna
Drop12 mm, högre än 98 % av skorna
Stackhöjd häl39 mm, högre än 52 % av skorna
Stackhöjd framfot27 mm, lägre än 78 % av skorna
Så känns den
Skrivet utifrån 2 publicerade tester. Vi citerar mätningar, inte intryck vi inte har haft.
Skyddande, en aning fast. Skyddande, något fast DNA Loft v3, stack på 39 mm i hälen och 27 mm i framfoten: mer dämpad än tidigare Adrenaline, men stabil snarare än mjuk.
Styrd i hälen, fri vid tårna. GuideRails och en stödkil på insidan styr häl och mellanfot, med en nästan neutral framfot: bra när foten rullar in tidigt i steget.
Mjuk, inte kvick. Mjuk snarare än kvick: den nya avfasningen i hälen ger en mycket mjuk övergång, men rockern i framfoten kommer sent, så den passar jämnt tempo.
Skyddande, en aning fast. Mellansulan är Brooks kvävgasinfuserade DNA Loft v3. Doctors of Running kallar resultatet dämpat men något fast och mer stötdämpande än responsivt, en förbättring jämfört med tidigare Adrenaline som ändå lutar åt stabil snarare än mjuk.
Det finns mer av det än förut. RunRepeat mätte en häl på 39,0 mm mot 34,1 mm på GTS 23, och Doctors of Running anger en stackhöjd på 39 mm i hälen och 27 mm i framfoten. Det placerar den på nionde plats för hälhöjd bland de 40 stabilitetsskorna för landsväg i vår katalog.
Styrd i hälen, fri vid tårna. Brooks kombinerar GuideRails, upphöjda skumväggar på insidan och utsidan, med en stödkil på insidan: ett tätare skumparti som löper från hälen in i mellanfoten, vilket både Doctors of Running och RunRepeat beskriver. Doctors of Running noterar att få stora märken fortfarande använder en. Doctors of Running känner en stel, centrerad häl och mellanfot och en framfot som gränsar till neutral.
Det gör den till en bra match när inåtrullningen sker tidigt i steget, direkt efter att foten landat. Fleet Feet noterar att Brooks positionerar den både för överpronatörer och för neutrala löpare som vill ha extra stadga.
Mjuk, inte kvick. Den främsta förändringen är en ny avfasning på hälens utsida. Doctors of Running kallar hälövergångarna de mjukaste av alla senaste Adrenaline och säger att droppen på 12 mm känns mycket lägre än den är.
Frånskjutet är mindre inspirerat: rockern i framfoten kommer sent, så skon rullar bra i jämnt tempo men belönar inte att du pressar på. Med 283 g i herrstorlek US 9 är den varken tung eller lätt för sin kategori.
Läs mer
Skyddande, en aning fast. Mellansulan är Brooks kvävgasinfuserade DNA Loft v3. Doctors of Running kallar resultatet dämpat men något fast och mer stötdämpande än responsivt, en förbättring jämfört med tidigare Adrenaline som ändå lutar åt stabil snarare än mjuk.
Det finns mer av det än förut. RunRepeat mätte en häl på 39,0 mm mot 34,1 mm på GTS 23, och Doctors of Running anger en stackhöjd på 39 mm i hälen och 27 mm i framfoten. Det placerar den på nionde plats för hälhöjd bland de 40 stabilitetsskorna för landsväg i vår katalog.
Styrd i hälen, fri vid tårna. Brooks kombinerar GuideRails, upphöjda skumväggar på insidan och utsidan, med en stödkil på insidan: ett tätare skumparti som löper från hälen in i mellanfoten, vilket både Doctors of Running och RunRepeat beskriver. Doctors of Running noterar att få stora märken fortfarande använder en. Doctors of Running känner en stel, centrerad häl och mellanfot och en framfot som gränsar till neutral.
Det gör den till en bra match när inåtrullningen sker tidigt i steget, direkt efter att foten landat. Fleet Feet noterar att Brooks positionerar den både för överpronatörer och för neutrala löpare som vill ha extra stadga.
Mjuk, inte kvick. Den främsta förändringen är en ny avfasning på hälens utsida. Doctors of Running kallar hälövergångarna de mjukaste av alla senaste Adrenaline och säger att droppen på 12 mm känns mycket lägre än den är.
Frånskjutet är mindre inspirerat: rockern i framfoten kommer sent, så skon rullar bra i jämnt tempo men belönar inte att du pressar på. Med 283 g i herrstorlek US 9 är den varken tung eller lätt för sin kategori.
Vilka pass den passar för
| Pass | Passar | Varför | Källa |
|---|---|---|---|
| Lugna pass | Gjord för det | Byggd som en stabil vardagssko för lugnt och jämnt tempo. | Doctors of Running |
| Långpass | Fungerar | Slitstark och stadig, men fast; Doctors of Running skulle inte välja den för maximal dämpning över långa distanser. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Promenad | Gjord för det | Doctors of Running listar gångare bland dess bästa användare. | Doctors of Running |
| Tempopass | Inte för det | Rockern i framfoten kommer lite sent för snabbare löpning. | Doctors of Running |
| Intervaller | Inte för det | För tung och hälfokuserad för snabb stegfrekvens. | Doctors of Running |
Källa: Doctors of Running, RunRepeat
Vad testerna säger
Doctors of Running och RunRepeat är överens om att Adrenaline GTS 24 är en stadig, något fast träningssko med hög drop för hälisättare som vill ha stöd varje dag.
| Test | Typ | Vår tolkning | I en mening | Källa |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Recension | Positiv | Doctors of Running kallar den en av de bäst rullande Adrenaline på länge, trots en passform med låg volym som kräver noggrann snörning. | Läs |
| RunRepeat | Labb | Positiv | RunRepeat ger den 85 av 100 och ser en gedigen stabilitetssko för hälisättare, även om mellansulan känns fast. | Läs |
De är eniga
- Gjord för hälisättareDoctors of Running centrerar dess stöd i hälen och mellanfoten, och RunRepeat nämner hälisättare som behöver pålitligt stöd som de löpare den passar bäst.
- Dämpad men något fastDoctors of Running beskriver DNA Loft v3 som dämpat men något fast, och RunRepeats durometeravläsning bekräftar det.
- Byggd för att hållaBåda räknar med hållbarhet över genomsnittet för vardagskilometer.
- En styv hälkappaBåda pekar på en styv hälkappa, värd att prova om en fast kåpa besvärar dig.
De går isär
- Hur droppen kännsRunRepeat mätte 13,5 mm och varnar för att den kan vara ett avgörande hinder för mellan- och framfotsisättare, medan Doctors of Running fann att den nya avfasningen i hälen får droppen på 12 mm att kännas mycket lägre.
Så är den byggd
En stabilitetskonstruktion med stödkil: en mellansula i DNA Loft v3 med GuideRails och en stödkil på insidan, en tjock gummiyttersula och en konstruerad ovandel i mesh med flera lager.
En stabilitetskonstruktion med stödkil: en mellansula i DNA Loft v3 med GuideRails och en stödkil på insidan, en gummiyttersula på 4,0 mm och en konstruerad ovandel i mesh med flera lager och en tunga utan sidoinsatser.
| # | Del | Mått |
|---|---|---|
| 1 | OvandelKonstruerat mesh | Andningsförmåga 4 / 5 |
| 2 | Plös | 9,1 mm |
| 3 | Häl | Styvhet 4 / 5 |
| 4 | MellansulaDNA Loft v3, GuideRails och stödkil på insidan | 44,1 AC |
| 5 | Innersula | 5,0 mm |
| 6 | Yttersula | 4,0 mm |
Fig. 3 · Sidoprofil. Stackhöjd i skala (uppgivet: 39 mm häl, 27 mm framfot; uppmätt: 4 mm yttersula). Gränsen mellan de två skumlagren är inte uppmätt och är ritad på halva höjden. Streckat: innersula, dold. Källor: runningwarehouse.com, Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet.
Ovandel. Flera lager konstruerat mesh med överdimensionerade ventilationshål, delvis med baksida för komfort och livslängd enligt RunRepeat. Ovandelen sitter säkert med lite stretch, men Doctors of Running fann volymen låg och mellanfoten svår att låsa.
Plös. Måttligt tjock och plyschig, vilket hjälper mot snörtryck, men den går från delvis med sidoinsatser på GTS 23 till utan sidoinsatser. RunRepeat kallar det en försämring trots de dubbla tungöglorna, och Doctors of Running behövde en låssnörning för att säkra mellanfoten.
Häl. RunRepeat gav hälkappan 4 av 5 i styvhet, ett vanligt val i skor byggda för hälisättare. En ny avfasning på hälens bakre ytterkant mjukar upp landningen.
Mellansula. Fleet Feet presenterar den som den första Adrenaline med kvävgasinfuserat DNA Loft v3, ett EVA-baserat skum som RunRepeat mätte till 44,1 AC, på den fasta sidan, med 54,6 procent energiretur. Ett parti fastare skum bildar stödkilen på insidan, och GuideRails höjer mellansulans väggar på båda sidor.
Innersula. Löstagbar och 5,0 mm tjock, något tjockare än i de flesta stabilitetsskor RunRepeat testat.
Yttersula. Omarbetad med något mindre gummi men som fortfarande täcker de viktigaste nedslagszonerna, med flera böjspår som håller framfoten flexibel. RunRepeat mätte ett gummilager på 4,0 mm, och Doctors of Running fann greppet bra på blöta vägar och släta stigar.
Läs mer
En stabilitetskonstruktion med stödkil: en mellansula i DNA Loft v3 med GuideRails och en stödkil på insidan, en tjock gummiyttersula och en konstruerad ovandel i mesh med flera lager.
1. Ovandel. Flera lager konstruerat mesh med överdimensionerade ventilationshål, delvis med baksida för komfort och livslängd enligt RunRepeat. Ovandelen sitter säkert med lite stretch, men Doctors of Running fann volymen låg och mellanfoten svår att låsa.
2. Plös. Måttligt tjock och plyschig, vilket hjälper mot snörtryck, men den går från delvis med sidoinsatser på GTS 23 till utan sidoinsatser. RunRepeat kallar det en försämring trots de dubbla tungöglorna, och Doctors of Running behövde en låssnörning för att säkra mellanfoten.
3. Häl. RunRepeat gav hälkappan 4 av 5 i styvhet, ett vanligt val i skor byggda för hälisättare. En ny avfasning på hälens bakre ytterkant mjukar upp landningen.
4. Mellansula. Fleet Feet presenterar den som den första Adrenaline med kvävgasinfuserat DNA Loft v3, ett EVA-baserat skum som RunRepeat mätte till 44,1 AC, på den fasta sidan, med 54,6 procent energiretur. Ett parti fastare skum bildar stödkilen på insidan, och GuideRails höjer mellansulans väggar på båda sidor.
5. Innersula. Löstagbar och 5,0 mm tjock, något tjockare än i de flesta stabilitetsskor RunRepeat testat.
6. Yttersula. Omarbetad med något mindre gummi men som fortfarande täcker de viktigaste nedslagszonerna, med flera böjspår som håller framfoten flexibel. RunRepeat mätte ett gummilager på 4,0 mm, och Doctors of Running fann greppet bra på blöta vägar och släta stigar.
Hållbarhet. Över genomsnittet. RunRepeat mätte bara 0,8 mm slitage på yttersulan och gav stoppningen i hälen 4 av 5 och den ventilerade tåboxen 3 av 5. Doctors of Running såg inget större slitage på yttersulan efter 40 miles (cirka 64 km) och räknar med fler kilometer än från en typisk träningssko.
Hållbarhet. Över genomsnittet. RunRepeat mätte bara 0,8 mm slitage på yttersulan och gav stoppningen i hälen 4 av 5 och den ventilerade tåboxen 3 av 5. Doctors of Running såg inget större slitage på yttersulan efter 40 miles (cirka 64 km) och räknar med fler kilometer än från en typisk träningssko.
Specifikationer, uppgivna och uppmätta
Varje siffra har sin källa.
Drop, mm
Stackhöjd i hälen, mm
Stackhöjd i framfoten, mm
Vikt (herr), g
| Specifikation | Uppgivet | Uppmätt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stackhöjd häl |
|
|
| Stackhöjd framfot |
|
|
| Vikt, US M9 |
|
|
| Stöd |
| – |
| Platta |
| – |
| Underlag |
| – |
| Lanseringsår |
| – |
Fig. 4 · Uppgivet mot uppmätt. Staplarna börjar på noll. Källor: Fleet Feet, RunRepeat, Doctors of Running.
Labbmätningar
| Specifikation | Uppmätt |
|---|---|
| Mellansulans hårdhet |
|
| Vridstyvhet |
|
| Hälkappans styvhet |
|
| Greppkoefficient |
|
| Andningsförmåga |
|
| Tåboxens bredd |
|
| Specifikation | Uppmätt |
|---|---|
| Tåboxens höjd |
|
| Yttersulans tjocklek |
|
| Innersulans tjocklek |
|
| Tungans tjocklek |
|
| Böjkraft |
|
Storlek och passform
Ta din vanliga storlek, men snöra snävt: tåboxen med låg volym kan låta foten glida framåt.
Längd
Normal i storleken
Bredder
standard, bred och extra bred
Utrymme för tårna
Tåutrymmet är måttligt. Doctors of Running tycker att tåboxen är något avsmalnande och låg i volym, så skon känns kort tills den är snörad, och RunRepeat mätte 73,7 mm i bredd och 25,4 mm i höjd.
Doctors of Running, RunRepeat
Testarnas alla storleksanteckningar
Doctors of Running fann att den mestadels följer storleken, men är något kort på grund av den lägre volymen. Framfoten smalnar av först innan den öppnar sig i ett något brett parti under trampdynan. RunRepeat mätte 73,7 mm över tåboxen.
Tungan har inga sidoinsatser, och Doctors of Running behövde snöra med hällås (låssnörning) för att hindra foten från att glida framåt. Om du har långa tår eller ligger mellan två storlekar, prova en halv storlek större.
Breddspannet är styrkan här: smal, normal, bred (2E) och extra bred (4E) för herr, enligt Fleet Feet.
Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet
Mot Adrenaline GTS 23
Mer skum, en nyare mellansula i DNA Loft v3 och en omformad häl gör GTS 24 märkbart mjukare än GTS 23, med samma stöd från GuideRails.
| Adrenaline GTS 24 | Adrenaline GTS 23 | |
|---|---|---|
| Stöd | Stabilitet | Stabilitet |
| Drop | 12 mm | 12 mm |
| Stackhöjd häl | 39 mm | 36 mm |
| Framfot | 27 mm | 24 mm |
| Vikt | 284 g | 286 g |
Om du föredrar att känna dig närmare vägen är den lägre GTS 23 den mer jordnära av de två.
Uppgivna siffror. Källa: Strideprints katalog (cat).
Versionshistorik: Adrenaline GTS 23 till Adrenaline GTS 24
Kvävgasinfuserat DNA Loft v3-skum. Brooks har uppgraderat mellansulan till sitt nyare DNA Loft v3, med en yttersula i återvunnet RoadTack-gummi. (Fleet Feet)
Högre stack. RunRepeat mätte hälen till 39,0 mm, upp från 34,1 mm på GTS 23. (RunRepeat)
Avfasad häl. En ny avfasning på hälens utsida mjukar upp landningen, så att droppen på 12 mm känns lägre. (Doctors of Running)
Något tyngre. RunRepeat vägde 291 g mot 286 g för GTS 23, en skillnad du knappt känner. (RunRepeat)
Alternativen jämförda
Varje alternativ gör en sak som Adrenaline GTS 24 inte gör.
| Brooks Adrenaline GTS 24 |  ASICS GT-2000 13 |  Saucony Guide 18 |  Hoka Arahi 8 |  ASICS Gel-Kayano 31 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Välj den för | Den här sidan | Lägre drop | Lägre drop | Mer dämpning | Mer dämpning |
| Drop | 12 mm | 8 mm | 6 mm | 8 mm | 10 mm |
| Stackhöjd häl | 39 mm | 36,5 mm | 35 mm | 41 mm | 40 mm |
| Vikt | 284 g | 275 g | 272 g | 264 g | 305 g |
| Stöd | Stabilitet | Stabilitet | Stabilitet | Stabilitet | Stabilitet |
Frågor löpare ställer
Är Brooks Adrenaline GTS 24 bra vid överpronation?
Adrenaline GTS 24 är byggd för löpare som rullar in. Den kombinerar GuideRails, upphöjda väggar på båda sidor, med en stödkil på insidan av fastare skum från hälen in i mellanfoten. Doctors of Running bedömer stabiliteten som måttlig till hög, fokuserad på hälen och mellanfoten. Den fungerar bäst när inåtrullningen följer på en hällandning. Skor styr rörelsen, de korrigerar den inte.
Följer Adrenaline GTS 24 storleken?
För det mesta. Doctors of Running fann den nära normal storlek men något kort, eftersom tåboxen har låg volym. Snäv snörning eller en hällås håller foten från att glida. Herrar kan välja smal, normal, bred (2E) eller extra bred (4E).
Vad ändrades mellan Adrenaline GTS 23 och GTS 24?
GTS 24 går över till kvävgasinfuserat DNA Loft v3-skum, får högre stack (RunRepeat mätte 39,0 mm i hälen mot 34,1 mm) och en avfasning på hälens ytterkant. Testarna tycker att landningen är mycket mjukare. Stödet från GuideRails och droppen på 12 mm är kvar.
Vad är droppen och stackhöjden på Adrenaline GTS 24?
Den angivna droppen är 12 mm. Doctors of Running anger 39 mm i hälen och 27 mm i framfoten, och RunRepeat mätte 39,0 mm och 25,5 mm, en drop på 13,5 mm. Vissa återförsäljare anger fortfarande lägre värden, så lita på labb- och testmätningar.
Är Adrenaline GTS 24 bra för plattfot?
Valvets form ensam avgör inte skon. Det som spelar roll är hur din fot rör sig när den landat. Adrenaline GTS 24 styr en inåtrullning efter en hällandning, så den hjälper om det är vad ditt steg gör, med eller utan plattfot. En fitting tittar på rörelsen, inte på valvet.
Källor
- Doctors of Running, Brooks Adrenaline GTS 24 Review (2024): A Big Improvement. Hämtad 9 okt. 2026.
- RunRepeat, Cut in half: Brooks Adrenaline GTS 24 Review. Hämtad 9 okt. 2026.
- Fleet Feet, Men’s Brooks Adrenaline GTS 24. Hämtad 9 okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Hämtad 11 okt. 2026.
- brooksrunning.com · Drop, Vikt, US M9, Stöd, Platta och Underlag, uppgivet
- runningwarehouse.com · Stackhöjd häl och Stackhöjd framfot, uppgivet
- roadtrailrun.com · Lanseringsår, uppgivet
- cat: Strideprints katalog, 395 skor
Så granskar vi. Vi läser publicerade tester, märkens och återförsäljares sidor och labbmätningar, stämmer av siffrorna och markerar var de skiljer sig åt. Vi har inte testat den här skon själva. Senast uppdaterad 13 oktober 2026.