Brooks Adrenaline GTS 25 test
Brooks mest kända stödsko sänker sin drop från 12 till 10 mm och får mer skum. Testarna är överens om att den är stadig och tung, och oeniga om huruvida den känns mjuk eller fast.
- Drop
- 10 mm
- Stackhöjd häl
- 37 mm
- Framfot
- 27 mm
- Vikt
- 301 g
- Stöd
- Stabilitet
- Platta
- Ingen
Vår bedömning
Diskret styrning för lugna kilometer.
Adrenaline GTS 25 är en traditionell stödsko med GuideRails, en lägre drop på 10 mm och en mjukare häl än GTS 24. Den passar hälisättare vars fot rullar in lite eller mycket, på lugna och måttliga pass och promenader, mer än löpare som vill ha fart eller mycket långa distanser.
Styrkor
- Stadig styrning i häl och mellanfot som förblir diskret
- Mjukare landning än GTS 24
- Mycket slitstark yttersula i labbet
- Fyra bredder listade, från smal till extra bred
Svagheter
- Tung jämfört med de senaste konkurrenterna
- Lite energiretur: platt när du höjer tempot
- Framfoten kan hårdna på pass över 8 till 10 miles (cirka 13 till 16 km)
- Styv, vadderad hälkappa: prova den om baksidan av foten är känslig
Vem den passar
- Du sätter i med hälen och rullar in
- Du tyckte att GTS 24 var lite abrupt vid landning
- Du är ny som löpare eller går mycket
- Du behöver en viss bredd
Vem som bör välja något annat
- Din fot rullar utåt
- Du vill ha en livlig sko
- Dina långpass går långt över 15 km
- Du sätter i med framfoten
Skoprofil
Var Adrenaline GTS 25 hamnar bland de 395 skorna i vår katalog, och vad som har ändrats sedan Adrenaline GTS 24.
| Axel | Adrenaline GTS 25 | Adrenaline GTS 24 | Förändring |
|---|---|---|---|
| Dämpning | 33 | 52 | −19 |
| Lätthet | 12 | 26 | −14 |
| Stabilitet | 85 | 85 | = |
| Drop | 84 | 98 | −14 |
| Respons | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Så läser du diagrammet. Varje axel går från 0 i mitten till 100 i kanten. Dämpning, lätthet och drop är skons placering i katalogen utifrån uppgivna siffror. Stabilitet och respons poängsätts utifrån typ av stöd, platta, rocker och avsedd användning. Den streckade grå linjen är katalogens median. Källa: Strideprints katalog (cat).
Var den hamnar i katalogen
Vikt300,5 g, tyngre än 88 % av skorna
Drop10 mm, högre än 84 % av skorna
Stackhöjd häl37 mm, lägre än 58 % av skorna
Stackhöjd framfot27 mm, lägre än 78 % av skorna
Så känns den
Skrivet utifrån 3 publicerade tester. Vi citerar mätningar, inte intryck vi inte har haft.
Mer skum, bedömt olika. DNA Loft v3, 37 mm häl och 27 mm framfot, mätt till 34,5 AC: mjukare än förut, men en del testare känner ändå ett fast steg.
Styrning i hälen och mellanfoten. GuideRails på båda sidor, kraftigare på insidan, och en stödkil på insidan styr en fot som rullar in, subtilt, i häl och mellanfot.
Stadig, inte snabb. Stadig snarare än snabb: 52,1 procent energiretur i hälen, vikten som den största nackdelen, och en mjuk rullning framåt som inte skjuter dig.
Mer skum, bedömt olika. Brooks har lagt till DNA Loft v3-dämpning, 2,5 mm i hälen och 3,5 mm i framfoten enligt Fleet Feet, så stackhöjden är nu 37 mm i hälen och 27 mm i framfoten för en drop på 10 mm, som Believe in the Run och Fleet Feet anger den.
RunRepeat mätte skummet till 34,5 på AC-skalan, ett stort steg ner i fasthet från den förra versionen. Doctors of Running kallar det mjukt men oresponsivt. Believe in the Run och Fleet Feet beskriver ändå en fast, traditionell stabilitetskänsla, så räkna med skydd snarare än plyschighet.
Styrning i hälen och mellanfoten. GuideRails på insidan och utsidan, mycket mer markanta på insidan, och en stödkil på insidan gör jobbet. Doctors of Running bedömer den som en sko med måttlig stabilitet med utmärkt stabilitet på insidan i hälen och mellanfoten, jämn över deras testkilometer, och en lätt lutning inåt i framfoten.
RunRepeat kallar stödet subtilt snarare än påträngande. Det är poängen med Adrenaline: den styr en fot som rullar in utan att kännas som ett stöd.
Stadig, inte snabb. RunRepeat mätte 52,1 procent energiretur i hälen och listar vikten som den största nackdelen. Fleet Feet reserverar den för vardagskilometer och långpass utan fart. Den rullar framåt mjukt; den skjuter dig inte framåt.
Läs mer
Mer skum, bedömt olika. Brooks har lagt till DNA Loft v3-dämpning, 2,5 mm i hälen och 3,5 mm i framfoten enligt Fleet Feet, så stackhöjden är nu 37 mm i hälen och 27 mm i framfoten för en drop på 10 mm, som Believe in the Run och Fleet Feet anger den.
RunRepeat mätte skummet till 34,5 på AC-skalan, ett stort steg ner i fasthet från den förra versionen. Doctors of Running kallar det mjukt men oresponsivt. Believe in the Run och Fleet Feet beskriver ändå en fast, traditionell stabilitetskänsla, så räkna med skydd snarare än plyschighet.
Styrning i hälen och mellanfoten. GuideRails på insidan och utsidan, mycket mer markanta på insidan, och en stödkil på insidan gör jobbet. Doctors of Running bedömer den som en sko med måttlig stabilitet med utmärkt stabilitet på insidan i hälen och mellanfoten, jämn över deras testkilometer, och en lätt lutning inåt i framfoten.
RunRepeat kallar stödet subtilt snarare än påträngande. Det är poängen med Adrenaline: den styr en fot som rullar in utan att kännas som ett stöd.
Stadig, inte snabb. RunRepeat mätte 52,1 procent energiretur i hälen och listar vikten som den största nackdelen. Fleet Feet reserverar den för vardagskilometer och långpass utan fart. Den rullar framåt mjukt; den skjuter dig inte framåt.
Vilka pass den passar för
| Pass | Passar | Varför | Källa |
|---|---|---|---|
| Lugna pass | Gjord för det | RunRepeat ger den högt betyg för daglig löpning; varje test placerar den här. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Promenad | Gjord för det | Doctors of Running och Fleet Feet rekommenderar den båda för promenader. | Doctors of Running, Fleet Feet |
| Återhämtningspass | Gjord för det | Stadig och odramatisk på trötta ben. | Fleet Feet |
| Långpass | Fungerar | Fleet Feet ser den på långa, lugna pass; Doctors of Running kände att framfoten hårdnade efter 8 till 10 miles (cirka 13 till 16 km). | Doctors of Running, Fleet Feet |
| Tempopass | Inte för det | Låg energiretur och en tung konstruktion. | Doctors of Running, RunRepeat |
Källa: Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet
Vad testerna säger
Testarna är överens om den stadiga styrningen, den mjukare hälen och vikten. De går isär om hur skummet känns, från mjukt till nästan hårt.
| Test | Typ | Vår tolkning | I en mening | Källa |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Recension | Blandad | Doctors of Running ger den B: den bästa hälövergången av alla Adrenaline och bra stabilitet, men en mellansula som känns död. | Läs |
| RunRepeat | Labb | Positiv | RunRepeat ger den 86 av 100: bekväm och stabil med små positiva förändringar, men tung och med låg energiretur. | Läs |
| Believe in the Run | Recension | Blandad | Testarna hos Believe in the Run går isär: en rekommenderar den för nya löpare och lugna kilometer, den andra tycker att mellansulan är nästan hård. | Läs |
De är eniga
- En mjukare hälövergångDoctors of Running och RunRepeat tillskriver båda den lägre droppen på 10 mm och den nya avfasningen i hälen en lättare landning än på GTS 24.
- Lite återfjädringRunRepeat mätte måttlig energiretur, Doctors of Running kallar mellansulan oresponsiv och Fleet Feet beskriver ett avslappnat steg med lite kvickhet.
- Tung för en modern träningsskoRunRepeat säger att den fortfarande känns tung medan konkurrenterna blir lättare; Doctors of Running anger 10,6 oz (301 g) för herrstorlek US 9.
- En sko för nybörjare, gångare och lugnt tempoDoctors of Running, Believe in the Run och Fleet Feet rekommenderar den alla för nya löpare, promenader och lugna vardagskilometer.
De går isär
- Mjuk eller fastRunRepeat mätte skummet som cirka 27 procent mjukare än GTS 24 och kallar det komfortinriktat. En testare hos Believe in the Run fann det nära hårt, och Fleet Feet beskriver en fast, stödjande känsla.
- HållbarhetRunRepeat mätte enastående slitstyrka hos yttersulan; Doctors of Running såg slitage på yttersulan och en fastare mellansula efter 100 miles (cirka 160 km).
Så är den byggd
En traditionell stödkonstruktion: en mellansula i DNA Loft v3 längs hela skon med GuideRails och en stödkil på insidan, en tjock gummiyttersula med böjspår och en kraftigt vadderad konstruerad ovandel i mesh.
En mellansula i DNA Loft v3 längs hela skon med GuideRails och en stödkil på insidan, en gummiyttersula på 4,1 mm med böjspår och en kraftigt vadderad konstruerad ovandel i mesh med en tunga på 12,5 mm.
| # | Del | Mått |
|---|---|---|
| 1 | OvandelKonstruerat mesh | Andningsförmåga 66 BR |
| 2 | Plös | 12,5 mm |
| 3 | Häl | Styvhet 4 / 5 |
| 4 | MellansulaDNA Loft v3 med GuideRails | 34,5 AC |
| 5 | Innersula | 4,9 mm |
| 6 | Yttersula | 4,1 mm |
Fig. 3 · Sidoprofil. Stackhöjd i skala (uppgivet: 37 mm häl, 27 mm framfot; uppmätt: 4,1 mm yttersula). Gränsen mellan de två skumlagren är inte uppmätt och är ritad på halva höjden. Streckat: innersula, dold. Källor: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run. BR: RunRepeats skala för andningsförmåga (inte en poäng av 100).
Ovandel. Fleet Feet beskriver ett konstruerat mesh som ska andas samtidigt som det håller foten. Doctors of Running fann det tjockare än förut men mycket säkert, och en testare hos Fleet Feet fann det varmt.
Plös. Utan sidoinsatser och mycket tjock: RunRepeat mätte 12,5 mm stoppning, 3,4 mm mer än på GTS 24. En dubbel snörögla drar den från båda sidor för att hålla den centrerad, men Doctors of Running såg den ändå glida lite.
Häl. En ny stickad manschett går över i en dragflik med fingerögla. RunRepeat gav hälkappan 4 av 5 i styvhet, och en testare hos Fleet Feet fann att den elastiska kanten satt så högt att den skavde mot vristen.
Mellansula. Kvävgasinfuserat DNA Loft v3, mjukat upp för den här versionen. GuideRails reser sig på båda sidor, fastare och mer markanta på insidan, och Doctors of Running beskriver också en stödkil på insidan. RunRepeat mätte mellansulans häl till 100,7 mm i bredd, bredare än förut, vilket stadgar det mjukare skummet.
Innersula. Löstagbar och med normal tjocklek, 4,9 mm i RunRepeats labb, och den kan bytas mot en annan innersula utan problem.
Yttersula. Omarbetad med rundare former och böjspår överallt, med gummi kvar i de zoner som stabilitetslöpare sliter mest. RunRepeat mätte ett gummilager på 4,1 mm, och Believe in the Run fann greppet bra på blöta vägar.
Läs mer
En traditionell stödkonstruktion: en mellansula i DNA Loft v3 längs hela skon med GuideRails och en stödkil på insidan, en tjock gummiyttersula med böjspår och en kraftigt vadderad konstruerad ovandel i mesh.
1. Ovandel. Fleet Feet beskriver ett konstruerat mesh som ska andas samtidigt som det håller foten. Doctors of Running fann det tjockare än förut men mycket säkert, och en testare hos Fleet Feet fann det varmt.
2. Plös. Utan sidoinsatser och mycket tjock: RunRepeat mätte 12,5 mm stoppning, 3,4 mm mer än på GTS 24. En dubbel snörögla drar den från båda sidor för att hålla den centrerad, men Doctors of Running såg den ändå glida lite.
3. Häl. En ny stickad manschett går över i en dragflik med fingerögla. RunRepeat gav hälkappan 4 av 5 i styvhet, och en testare hos Fleet Feet fann att den elastiska kanten satt så högt att den skavde mot vristen.
4. Mellansula. Kvävgasinfuserat DNA Loft v3, mjukat upp för den här versionen. GuideRails reser sig på båda sidor, fastare och mer markanta på insidan, och Doctors of Running beskriver också en stödkil på insidan. RunRepeat mätte mellansulans häl till 100,7 mm i bredd, bredare än förut, vilket stadgar det mjukare skummet.
5. Innersula. Löstagbar och med normal tjocklek, 4,9 mm i RunRepeats labb, och den kan bytas mot en annan innersula utan problem.
6. Yttersula. Omarbetad med rundare former och böjspår överallt, med gummi kvar i de zoner som stabilitetslöpare sliter mest. RunRepeat mätte ett gummilager på 4,1 mm, och Believe in the Run fann greppet bra på blöta vägar.
Hållbarhet. Rapporterna skiljer sig. RunRepeat mätte bara 0,5 mm slitage på yttersulan, gav stoppningen i hälen över labbets genomsnitt och tåboxen 3 av 5. Doctors of Running bedömer den efter 100 miles (cirka 160 km) som genomsnittlig: de hade börjat slita igenom delar av yttersulan och skummet i framfoten hade blivit fastare.
Hållbarhet. Rapporterna skiljer sig. RunRepeat mätte bara 0,5 mm slitage på yttersulan, gav stoppningen i hälen över labbets genomsnitt och tåboxen 3 av 5. Doctors of Running bedömer den efter 100 miles (cirka 160 km) som genomsnittlig: de hade börjat slita igenom delar av yttersulan och skummet i framfoten hade blivit fastare.
Specifikationer, uppgivna och uppmätta
Varje siffra har sin källa.
Drop, mm
Stackhöjd i hälen, mm
Stackhöjd i framfoten, mm
Vikt (herr), g
| Specifikation | Uppgivet | Uppmätt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stackhöjd häl |
|
|
| Stackhöjd framfot |
|
|
| Vikt, US M9 |
|
|
| Stöd |
| – |
| Platta |
| – |
| Underlag |
| – |
| Lanseringsår |
| – |
Fig. 4 · Uppgivet mot uppmätt. Staplarna börjar på noll. Källor: Doctors of Running, RunRepeat.
Labbmätningar
| Specifikation | Uppmätt |
|---|---|
| Mellansulans hårdhet |
|
| Energiretur (häl) |
|
| Vridstyvhet |
|
| Hälkappans styvhet |
|
| Greppkoefficient |
|
| Andningsförmåga |
|
| Specifikation | Uppmätt |
|---|---|
| Tåboxens bredd |
|
| Tåboxens höjd |
|
| Yttersulans tjocklek |
|
| Innersulans tjocklek |
|
| Tungans tjocklek |
|
| Böjkraft |
|
BR: RunRepeats skala för andningsförmåga (inte en poäng av 100).
Storlek och passform
Ta din vanliga storlek; tåboxen smalnar av något, och bredderna täcker de flesta fötter.
Längd
Normal i storleken
Bredder
standard, bred och extra bred
Utrymme för tårna
Tåutrymmet är måttligt. RunRepeat mätte 72,8 mm i bredd och 26,6 mm i höjd och skulle vilja ha lite mer plats för långpass; Doctors of Running noterar en lätt avsmalning vid tårna.
Doctors of Running, RunRepeat
Testarnas alla storleksanteckningar
Doctors of Running, RunRepeat och Fleet Feet kallar den alla normal för storleken. Doctors of Running noterar en tjockare ovandel med en lätt avsmalning vid tårna och en styv, vadderad hälkappa; en testare hos Believe in the Run hade svårt att få rätt snörspänning runt den vadderade tungan.
RunRepeat mätte en tåbox på 72,8 mm, nära genomsnittet, och listar fyra bredder: smal, normal, bred och extra bred. Vilka av dessa som erbjuds i Europa varierar mellan återförsäljare.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet
Mot Adrenaline GTS 24
Lägre drop, mer dämpning och en riktig avfasning i hälen. Mjukare bak, något tyngre, samma styrning.
| Adrenaline GTS 25 | Adrenaline GTS 24 | |
|---|---|---|
| Stöd | Stabilitet | Stabilitet |
| Drop | 10 mm | 12 mm |
| Stackhöjd häl | 37 mm | 39 mm |
| Framfot | 27 mm | 27 mm |
| Vikt | 301 g | 284 g |
Behåll GTS 24 om du gillar dess högre drop på 12 mm, landar hårt på hälen och vill ha den något lättare skon. Välj GTS 25 om 24 kändes abrupt eller fast i hälen, eller om en lägre drop passar dina vader efter ett gradvis byte.
Uppgivna siffror. Källa: Strideprints katalog (cat).
Versionshistorik: Adrenaline GTS 24 till Adrenaline GTS 25
Droppen går från 12 till 10 mm. Brooks lade till mer skum i framfoten än i hälen. RunRepeat mätte cirka 13 mm på GTS 24 och 10,2 mm på GTS 25. Ändå har 35 av de 49 stabilitetsskorna för landsväg i vår katalog en lägre drop. (RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet, Strideprint)
Mjukare mellansula i labbet. RunRepeat mätte mellansulan som cirka 27 procent mjukare än den förra versionen. (RunRepeat)
Riktig avfasning i hälen. Doctors of Running ser den som den första Adrenaline med en ordentlig avfasning, som mjukar upp hällandningen. (Doctors of Running)
Bättre grepp, mer vikt. RunRepeat mätte bättre grepp i framfoten och lite mer vikt än förra året. (RunRepeat)
Ny vadderad kant. En vadderad vristmanschett går nu över i dragfliken i hälen. (Believe in the Run)
Alternativen jämförda
Varje alternativ gör en sak som Adrenaline GTS 25 inte gör.
| Brooks Adrenaline GTS 25 |  Mizuno Wave Inspire 21 |  Hoka Arahi 8 |  Saucony Guide 19 |  Brooks Ghost 18 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Välj den för | Den här sidan | Högre drop | Lättare | Lägre drop | Mindre stabil |
| Drop | 10 mm | 12 mm | 8 mm | 6 mm | 10 mm |
| Stackhöjd häl | 37 mm | 38 mm | 41 mm | 37 mm | 36 mm |
| Vikt | 301 g | 292 g | 264 g | 258 g | 289 g |
| Stöd | Stabilitet | Stabilitet | Stabilitet | Stabilitet | Neutral |
Frågor löpare ställer
Vad är skillnaden mellan Adrenaline GTS 24 och GTS 25?
GTS 25 sänker droppen från 12 till 10 mm, lägger till DNA Loft v3-skum och får en ordentlig avfasning i hälen för en mjukare landning. RunRepeat mätte mjukare skum och bättre grepp, med lite mer vikt. Stödet från GuideRails är oförändrat.
Följer Adrenaline GTS 25 storleken?
Ja. Doctors of Running, RunRepeat och Fleet Feet rapporterar alla att den följer storleken. Tåboxen smalnar av något och hälkappan är styv och vadderad, så prova den först om det området är känsligt.
Finns Adrenaline GTS 25 i bred och extra bred?
RunRepeat listar smal, normal, bred och extra bred. Tillgången varierar mellan länder och återförsäljare, så kontrollera exakt bredd innan du bestämmer storlek.
Är Adrenaline GTS 25 bra för plattfot?
Plattfot betyder inte alltid att foten rullar in när du springer. Om din gör det styr Adrenalines GuideRails och stödkil på insidan hälen och mellanfoten. Det är en komfort- och stödsko, inte en behandling, så ihållande smärta är en fråga för vårdpersonal.
Adrenaline GTS 25 eller Ghost 18?
Båda är Brooks vardagssko med en drop på 10 mm. Välj Adrenaline om din fot rullar in och du vill ha styrning; välj Ghost 18 om ditt steg är neutralt och du helst slipper den extra strukturen.
Är Adrenaline GTS 25 bra för promenader?
Ja. Doctors of Running och Fleet Feet rekommenderar den båda för promenader, och dess stadiga steg och slitstarka yttersula passar långa dagar på fötterna.
Källor
- Doctors of Running, Brooks Adrenaline GTS 25 Review (Matt Klein, September 2025). Hämtad 9 okt. 2026.
- RunRepeat, Brooks Adrenaline GTS 25 lab review. Hämtad 9 okt. 2026.
- Believe in the Run, Brooks Adrenaline GTS 25 Review (May 2025). Hämtad 9 okt. 2026.
- Fleet Feet, Brooks Adrenaline GTS 25 Review: The Anniversary Edition. Hämtad 9 okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Hämtad 11 okt. 2026.
- brooksrunning.com · Drop, Vikt, US M9, Stöd, Platta och Underlag, uppgivet
- cat: Strideprints katalog, 395 skor
Så granskar vi. Vi läser publicerade tester, märkens och återförsäljares sidor och labbmätningar, stämmer av siffrorna och markerar var de skiljer sig åt. Vi har inte testat den här skon själva. Senast uppdaterad 12 oktober 2026.