Brooks Adrenaline GTS 25 anmeldelse
Brooks’ mest kendte støttesko sænker sin drop fra 12 til 10 mm og tilføjer skum. Testerne er enige om, at den er stabil og tung, og kan ikke blive enige om, om den føles blød eller fast.
- Drop
- 10 mm
- Stack, hæl
- 37 mm
- Forfod
- 27 mm
- Vægt
- 301 g
- Støtte
- Stabilitet
- Plade
- Ingen
Vores dom
Stille støtte til rolige kilometer.
Adrenaline GTS 25 er en traditionel støttesko med GuideRails, en lavere drop på 10 mm og en glattere hæl end GTS 24. Den passer til løbere med hælanslag, hvis fod ruller lidt eller meget indad, på rolige og moderate ture og gåture, mere end til løbere, der vil have fart eller meget lange distancer.
Styrker
- Stabil støtte i hæl og midtfod, der forbliver diskret
- Glattere landing end GTS 24
- Meget holdbar ydersål i laboratoriet
- Fire bredder opført, fra smal til ekstra bred
Svagheder
- Tung ved siden af nyere konkurrenter
- Lidt energitilbagegivelse: flad, når du sætter tempoet op
- Forfoden kan blive fastere på ture ud over 13 til 16 km
- Stiv, polstret hælkappe: prøv den, hvis bagsiden af din fod er følsom
Hvem den passer til
- Du lander på hælen og ruller indad
- Du fandt GTS 24 en smule brat ved landingen
- Du er ny til løb eller går meget
- Du har brug for en bestemt bredde
Hvem der bør springe den over
- Din fod ruller udad
- Du vil have en livlig sko
- Dine lange ture går langt ud over 15 km
- Du lander på forfoden
Skoprofil
Hvor Adrenaline GTS 25 ligger blandt de 395 sko i vores katalog, og hvad der er ændret siden Adrenaline GTS 24.
| Akse | Adrenaline GTS 25 | Adrenaline GTS 24 | Ændring |
|---|---|---|---|
| Dæmpning | 33 | 52 | −19 |
| Lethed | 12 | 26 | −14 |
| Stabilitet | 85 | 85 | = |
| Drop | 84 | 98 | −14 |
| Respons | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Sådan læser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 yderst. Dæmpning, lethed og drop er skoens placering i kataloget ud fra angivne tal. Stabilitet og respons er vurderet ud fra støttetype, plade, rocker og tiltænkt brug. Den prikkede grå linje er medianen i kataloget. Kilde: Strideprint-kataloget (kat).
Hvor den ligger i kataloget
Vægt300,5 g, tungere end 88 % af skoene
Drop10 mm, højere end 84 % af skoene
Stack, hæl37 mm, lavere end 58 % af skoene
Stack, forfod27 mm, lavere end 78 % af skoene
Sådan føles den
Skrevet ud fra 3 offentliggjorte tests. Vi citerer målinger, ikke indtryk, vi ikke har haft.
Mere skum, vurderet forskelligt. DNA Loft v3, 37 mm i hælen og 27 mm i forfoden, målt til 34,5 AC: blødere end før, selv om nogle testere stadig mærker en fast gang.
Styring i hæl og midtfod. GuideRails på begge sider, stærkere indvendigt, og en medial støtte styrer en fod, der ruller indad, subtilt, i hæl og midtfod.
Stabil, ikke hurtig. Stabil frem for hurtig: 52,1 procent energitilbagegivelse i hælen, vægt som den største ulempe og en jævn rulning fremad, der ikke skubber dig.
Mere skum, vurderet forskelligt. Brooks tilføjede DNA Loft v3-dæmpning, 2,5 mm i hælen og 3,5 mm i forfoden ifølge Fleet Feet, så stackhøjden nu er 37 mm i hælen og 27 mm i forfoden for en drop på 10 mm, som Believe in the Run og Fleet Feet opfører den.
RunRepeat målte skummet til 34,5 på AC-skalaen, et stort fald i fasthed i forhold til den forrige version. Doctors of Running kalder det blødt, men uresponsivt. Believe in the Run og Fleet Feet beskriver stadig en fast, traditionel stabilitetsfølelse, så forvent beskyttelse frem for blødhed.
Styring i hæl og midtfod. GuideRails på den mediale og laterale side, langt mere udtalt på indersiden, og en medial støtte gør arbejdet. Doctors of Running vurderer den som en sko med moderat stabilitet med fremragende medial stabilitet i hæl og midtfod, ensartet over deres testkilometer, og en let medial hældning i forfoden.
RunRepeat kalder støtten subtil frem for påtrængende. Det er pointen med Adrenaline: den styrer en fod, der ruller indad, uden at føles som en skinne.
Stabil, ikke hurtig. RunRepeat målte 52,1 procent energitilbagegivelse i hælen og opfører vægt som den største ulempe. Fleet Feet holder den til daglige kilometer og lange ture uden fart. Den ruller jævnt fremad; den skubber dig ikke.
Læs mere
Mere skum, vurderet forskelligt. Brooks tilføjede DNA Loft v3-dæmpning, 2,5 mm i hælen og 3,5 mm i forfoden ifølge Fleet Feet, så stackhøjden nu er 37 mm i hælen og 27 mm i forfoden for en drop på 10 mm, som Believe in the Run og Fleet Feet opfører den.
RunRepeat målte skummet til 34,5 på AC-skalaen, et stort fald i fasthed i forhold til den forrige version. Doctors of Running kalder det blødt, men uresponsivt. Believe in the Run og Fleet Feet beskriver stadig en fast, traditionel stabilitetsfølelse, så forvent beskyttelse frem for blødhed.
Styring i hæl og midtfod. GuideRails på den mediale og laterale side, langt mere udtalt på indersiden, og en medial støtte gør arbejdet. Doctors of Running vurderer den som en sko med moderat stabilitet med fremragende medial stabilitet i hæl og midtfod, ensartet over deres testkilometer, og en let medial hældning i forfoden.
RunRepeat kalder støtten subtil frem for påtrængende. Det er pointen med Adrenaline: den styrer en fod, der ruller indad, uden at føles som en skinne.
Stabil, ikke hurtig. RunRepeat målte 52,1 procent energitilbagegivelse i hælen og opfører vægt som den største ulempe. Fleet Feet holder den til daglige kilometer og lange ture uden fart. Den ruller jævnt fremad; den skubber dig ikke.
Hvilke ture den er til
| Tur | Egnethed | Hvorfor | Kilde |
|---|---|---|---|
| Rolige ture | Lavet til det | RunRepeat giver den en høj score til dagligt løb; alle tests placerer den her. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Gåture | Lavet til det | Doctors of Running og Fleet Feet anbefaler den begge til gåture. | Doctors of Running, Fleet Feet |
| Restitutionsture | Lavet til det | Stabil og uden krav til trætte ben. | Fleet Feet |
| Langture | Kan klare det | Fleet Feet ser den på lange, rolige ture; Doctors of Running mærkede forfoden blive fastere efter 13 til 16 km. | Doctors of Running, Fleet Feet |
| Tempotræning | Ikke til det | Lidt energitilbagegivelse og en tung konstruktion. | Doctors of Running, RunRepeat |
Kilde: Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet
Hvad testerne siger
Testerne er enige om den stabile styring, den glattere hæl og vægten. De er uenige om, hvordan skummet føles, fra blødt til næsten hårdt.
| Test | Type | Vores læsning | I én sætning | Kilde |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Anmeldelse | Blandet | Doctors of Running giver den B: den bedste hælovergang af nogen Adrenaline og god stabilitet, men en mellemsål, der føles død. | Læs |
| RunRepeat | Laboratorium | Positiv | RunRepeat giver den 86 ud af 100: behagelig og stabil med små positive ændringer, men tung og med lidt energitilbagegivelse. | Læs |
| Believe in the Run | Anmeldelse | Blandet | Testerne hos Believe in the Run er uenige: én anbefaler den til nye løbere og rolige kilometer, den anden finder mellemsålen næsten hård. | Læs |
De er enige
- En glattere hælovergangDoctors of Running og RunRepeat krediterer begge den lavere drop på 10 mm og den nye hælaffasning for en lettere landing end GTS 24.
- Lidt springRunRepeat målte beskeden energitilbagegivelse, Doctors of Running kalder mellemsålen uresponsiv, og Fleet Feet beskriver en afslappet gang med lidt kant.
- Tung til en moderne træningsskoRunRepeat siger, at den stadig føles tung, efterhånden som konkurrenterne bliver lettere; Doctors of Running opfører 10,6 oz (301 g) i herrestørrelse US 9.
- En sko til begyndere, gående og roligt tempoDoctors of Running, Believe in the Run og Fleet Feet anbefaler den alle til nye løbere, gåture og rolige daglige kilometer.
De er uenige
- Blød eller fastRunRepeat målte skummet omkring 27 procent blødere end GTS 24 og kalder det komfortfokuseret. Én tester hos Believe in the Run fandt det tæt på hårdt, og Fleet Feet beskriver en fast, støttende følelse.
- HoldbarhedRunRepeat målte enestående slidstyrke i ydersålen; Doctors of Running så slid på ydersålen og en fastere mellemsål efter 160 km.
Sådan er den bygget
En traditionel støttekonstruktion: en DNA Loft v3-mellemsål i fuld længde med GuideRails og en medial støtte, en tyk gummiydersål med fleksrender og en kraftigt polstret engineered mesh-overdel.
En DNA Loft v3-mellemsål i fuld længde med GuideRails og en medial støtte, en gummiydersål på 4,1 mm med fleksrender og en kraftigt polstret engineered mesh-overdel med en tunge på 12,5 mm.
| # | Del | Mål |
|---|---|---|
| 1 | OverdelEngineered mesh | Åndbarhed 66 BR |
| 2 | Tunge | 12,5 mm |
| 3 | Hæl | Stivhed 4 / 5 |
| 4 | MellemsålDNA Loft v3 med GuideRails | 34,5 AC |
| 5 | Indlægssål | 4,9 mm |
| 6 | Ydersål | 4,1 mm |
Fig. 3 · Sideprofil. Stack-højder i målestok (angivet: 37 mm hæl, 27 mm forfod. Målt: 4,1 mm ydersål). Fordelingen mellem de to skumlag er ikke målt og er tegnet i midten. Stiplet: indlægssål, skjult. Kilder: Fleet Feet, Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run. BR: RunRepeats skala for åndbarhed (ikke en score ud af 100).
Overdel. Fleet Feet beskriver et engineered mesh, der skal ånde og samtidig holde foden. Doctors of Running fandt det tykkere end før, men meget sikkert, og én tester hos Fleet Feet fandt det varmt.
Tunge. Uden sammensyning og meget tyk: RunRepeat målte 12,5 mm polstring, 3,4 mm mere end på GTS 24. En dobbelt snøreløkke trækker den fra begge sider for at holde den centreret, selv om Doctors of Running stadig så den glide lidt.
Hæl. En ny strikket manchet løber ind i en trækløkke. RunRepeat gav hælkappen 4 ud af 5 for stivhed, og én tester hos Fleet Feet fandt, at den elastiske kant sad højt nok til at gnave anklen.
Mellemsål. Kvælstofholdigt DNA Loft v3, blødgjort til denne version. GuideRails rejser sig på begge sider, fastere og mere fremtrædende på den mediale side, og Doctors of Running beskriver også en medial støtte. RunRepeat målte mellemsålens hæl til 100,7 mm i bredden, bredere end før, hvilket stabiliserer det blødere skum.
Indlægssål. Udtagelig og af normal tykkelse, 4,9 mm i RunRepeats laboratorium, og den kan skiftes ud med en anden indlægssål uden problemer.
Ydersål. Omdesignet med mere afrundede former og fleksrender hele vejen, med gummi bevaret på de zoner, stabilitetsløbere slider mest. RunRepeat målte et gummilag på 4,1 mm, og Believe in the Run fandt grebet godt på våde veje.
Læs mere
En traditionel støttekonstruktion: en DNA Loft v3-mellemsål i fuld længde med GuideRails og en medial støtte, en tyk gummiydersål med fleksrender og en kraftigt polstret engineered mesh-overdel.
1. Overdel. Fleet Feet beskriver et engineered mesh, der skal ånde og samtidig holde foden. Doctors of Running fandt det tykkere end før, men meget sikkert, og én tester hos Fleet Feet fandt det varmt.
2. Tunge. Uden sammensyning og meget tyk: RunRepeat målte 12,5 mm polstring, 3,4 mm mere end på GTS 24. En dobbelt snøreløkke trækker den fra begge sider for at holde den centreret, selv om Doctors of Running stadig så den glide lidt.
3. Hæl. En ny strikket manchet løber ind i en trækløkke. RunRepeat gav hælkappen 4 ud af 5 for stivhed, og én tester hos Fleet Feet fandt, at den elastiske kant sad højt nok til at gnave anklen.
4. Mellemsål. Kvælstofholdigt DNA Loft v3, blødgjort til denne version. GuideRails rejser sig på begge sider, fastere og mere fremtrædende på den mediale side, og Doctors of Running beskriver også en medial støtte. RunRepeat målte mellemsålens hæl til 100,7 mm i bredden, bredere end før, hvilket stabiliserer det blødere skum.
5. Indlægssål. Udtagelig og af normal tykkelse, 4,9 mm i RunRepeats laboratorium, og den kan skiftes ud med en anden indlægssål uden problemer.
6. Ydersål. Omdesignet med mere afrundede former og fleksrender hele vejen, med gummi bevaret på de zoner, stabilitetsløbere slider mest. RunRepeat målte et gummilag på 4,1 mm, og Believe in the Run fandt grebet godt på våde veje.
Holdbarhed. Rapporterne afviger. RunRepeat målte kun 0,5 mm slid på ydersålen, vurderede hælpolstringen over sit laboratoriegennemsnit og tåboksen 3 ud af 5. Doctors of Running vurderer den efter 160 km som gennemsnitlig: de var begyndt at slide igennem ydersålens stykker, og forfodsskummet var blevet fastere.
Holdbarhed. Rapporterne afviger. RunRepeat målte kun 0,5 mm slid på ydersålen, vurderede hælpolstringen over sit laboratoriegennemsnit og tåboksen 3 ud af 5. Doctors of Running vurderer den efter 160 km som gennemsnitlig: de var begyndt at slide igennem ydersålens stykker, og forfodsskummet var blevet fastere.
Specs, angivet og målt
Hvert tal har sin kilde.
Drop, mm
Hælstack, mm
Forfodsstack, mm
Vægt (herre), g
| Spec | Angivet | Målt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack, hæl |
|
|
| Stack, forfod |
|
|
| Vægt, US M9 |
|
|
| Støtte |
| – |
| Plade |
| – |
| Underlag |
| – |
| Udgivelsesår |
| – |
Fig. 4 · Angivet mod målt. Søjlerne starter ved nul. Kilder: Doctors of Running, RunRepeat.
Laboratoriemålinger
| Spec | Målt |
|---|---|
| Mellemsålens hårdhed |
|
| Energitilbagegivelse (hæl) |
|
| Vridningsstivhed |
|
| Hælkappens stivhed |
|
| Grebskoefficient |
|
| Åndbarhed |
|
| Spec | Målt |
|---|---|
| Tåboksens bredde |
|
| Tåboksens højde |
|
| Ydersålens tykkelse |
|
| Indlægssålens tykkelse |
|
| Tungens tykkelse |
|
| Bøjekraft |
|
BR: RunRepeats skala for åndbarhed (ikke en score ud af 100).
Størrelse og pasform
Tag din sædvanlige størrelse; tåboksen er let tilspidset, og bredderne dækker de fleste fødder.
Længde
Følger normal størrelse
Bredder
normal, bred og ekstra bred
Plads til tæerne
Plads til tæerne er moderat. RunRepeat målte 72,8 mm i bredden og 26,6 mm i højden og ville gerne have lidt mere plads til lange ture; Doctors of Running bemærker en let tilspidsning ved tæerne.
Doctors of Running, RunRepeat
Testernes fulde noter om størrelse
Doctors of Running, RunRepeat og Fleet Feet kalder den alle normal i størrelsen. Doctors of Running bemærker en tykkere overdel med en let tilspidsning ved tæerne og en stiv, polstret hælkappe; én tester hos Believe in the Run havde svært ved at finde den rette snørespænding omkring den polstrede tunge.
RunRepeat målte en tåboks på 72,8 mm, tæt på gennemsnittet, og opfører fire bredder: smal, normal, bred og ekstra bred. Hvilke af dem der tilbydes i Europa, varierer fra forhandler til forhandler.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet
Mod Adrenaline GTS 24
Lavere drop, mere dæmpning og en rigtig hælaffasning. Glattere bagtil, lidt tungere, samme styring.
| Adrenaline GTS 25 | Adrenaline GTS 24 | |
|---|---|---|
| Støtte | Stabilitet | Stabilitet |
| Drop | 10 mm | 12 mm |
| Stack, hæl | 37 mm | 39 mm |
| Forfod | 27 mm | 27 mm |
| Vægt | 301 g | 284 g |
Behold GTS 24, hvis du kan lide dens højere drop på 12 mm, lander hårdt på hælen og vil have den lidt lettere sko. Vælg GTS 25, hvis 24 føltes brat eller fast i hælen, eller hvis en lavere drop passer til dine lægge efter et gradvist skift.
Angivne tal. Kilde: Strideprint-kataloget (kat).
Versionshistorik: Adrenaline GTS 24 til Adrenaline GTS 25
Dropen går fra 12 til 10 mm. Brooks tilføjede mere skum i forfoden end i hælen. RunRepeat målte omkring 13 mm på GTS 24 og 10,2 mm på GTS 25. Alligevel har 35 af de 49 stabilitetssko til asfalt i vores katalog en lavere drop. (RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet, Strideprint)
Blødere mellemsål i laboratoriet. RunRepeat målte mellemsålen omkring 27 procent blødere end den forrige version. (RunRepeat)
Rigtig hælaffasning. Doctors of Running ser den som den første Adrenaline med en ordentlig affasning, der gør hællandingen glattere. (Doctors of Running)
Bedre greb, mere vægt. RunRepeat målte bedre greb i forfoden og lidt mere vægt end sidste år. (RunRepeat)
Ny polstret kant. En polstret ankelmanchet løber nu ind i trækløkken på hælen. (Believe in the Run)
Alternativer sammenlignet
Hver af dem løser én ting, som Adrenaline GTS 25 ikke gør.
| Brooks Adrenaline GTS 25 |  Mizuno Wave Inspire 21 |  Hoka Arahi 8 |  Saucony Guide 19 |  Brooks Ghost 18 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Vælg den til | Denne side | Højere drop | Lettere | Lavere drop | Mindre stabil |
| Drop | 10 mm | 12 mm | 8 mm | 6 mm | 10 mm |
| Stack, hæl | 37 mm | 38 mm | 41 mm | 37 mm | 36 mm |
| Vægt | 301 g | 292 g | 264 g | 258 g | 289 g |
| Støtte | Stabilitet | Stabilitet | Stabilitet | Stabilitet | Neutral |
Spørgsmål fra løbere
Hvad er forskellen på Adrenaline GTS 24 og GTS 25?
GTS 25 sænker dropen fra 12 til 10 mm, tilføjer DNA Loft v3-skum og får en rigtig hælaffasning for en glattere landing. RunRepeat målte blødere skum og bedre greb, med lidt mere vægt. GuideRails-støtten er uændret.
Følger Adrenaline GTS 25 normal størrelse?
Ja. Doctors of Running, RunRepeat og Fleet Feet melder alle om en pasform i normal størrelse. Tåboksen er let tilspidset, og kappen bagtil er stiv og polstret, så prøv den først, hvis det område er følsomt.
Findes Adrenaline GTS 25 i bred og ekstra bred?
RunRepeat opfører smal, normal, bred og ekstra bred. Tilgængeligheden varierer fra land til land og fra forhandler til forhandler, så tjek den præcise bredde, før du vælger størrelse.
Er Adrenaline GTS 25 god til fladfod?
Fladfod betyder ikke altid, at foden ruller indad, når du løber. Hvis din gør, styrer Adrenalines GuideRails og mediale støtte hæl og midtfod. Det er en komfort- og støttesko, ikke en behandling, så vedvarende smerter er et anliggende for en sundhedsfaglig.
Adrenaline GTS 25 eller Ghost 18?
Begge er Brooks’ daglige træningssko med en drop på 10 mm. Vælg Adrenaline, hvis din fod ruller indad, og du vil have støtte; vælg Ghost 18, hvis din løbestil er neutral, og du helst ikke vil bære den ekstra struktur.
Er Adrenaline GTS 25 god til gåture?
Ja. Doctors of Running og Fleet Feet anbefaler den begge til gåture, og dens stabile gang og holdbare ydersål passer til lange dage på fødderne.
Kilder
- Doctors of Running, Brooks Adrenaline GTS 25 Review (Matt Klein, September 2025). Besøgt 9. okt. 2026.
- RunRepeat, Brooks Adrenaline GTS 25 lab review. Besøgt 9. okt. 2026.
- Believe in the Run, Brooks Adrenaline GTS 25 Review (May 2025). Besøgt 9. okt. 2026.
- Fleet Feet, Brooks Adrenaline GTS 25 Review: The Anniversary Edition. Besøgt 9. okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Besøgt 11. okt. 2026.
- brooksrunning.com · Drop, Vægt, US M9, Støtte, Plade og Underlag, angivet
- kat: Strideprint-kataloget, 395 sko
Sådan tester vi. Vi læser offentliggjorte tests, mærke- og forhandlersider og laboratoriemålinger, krydstjekker tallene og markerer, hvor de er uenige. Vi har ikke selv testet denne sko. Sidst opdateret 12. oktober 2026.