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Brooks Adrenaline GTS 24 측면

Brooks Adrenaline GTS 24 리뷰

Brooks의 가장 유명한 안정화 러닝화예요. GuideRails, 12mm 드롭, 데일리 마일을 위한 더 단단하고 든든한 승차감이고, 이전보다 뒤꿈치가 훨씬 매끄러워졌어요.

드롭
12 mm
뒤꿈치 스택
39 mm
앞꿈치
27 mm
무게
284 g
지지력
안정화
플레이트
없음
내 러닝화가 맞나요? 피팅 시작하기

US M9, 표기 기준. 2026. 10. 13. 업데이트 · 출처 7개

저희의 평가

느끼지 못하게 되는 지지.

Adrenaline GTS 24는 교정하는 느낌 없이 뒤꿈치와 미드풋을 이끌어 주는 안정적이고 드롭이 높은 데일리 러닝화예요. 발이 조금 또는 많이 안쪽으로 쏠리는 뒤꿈치 착지 러너에게 맞고, 미드풋이나 포어풋 착지 러너에게는 훨씬 덜 맞는데 주로 가파른 드롭 때문이에요.

강점

  • GuideRails와 안쪽 포스트가 뒤꿈치와 미드풋을 안정시킴
  • 최근 Adrenaline 중 가장 매끄러운 뒤꿈치 전환
  • 좁은 폭부터 엑스트라 와이드까지 있음
  • 데일리 마일리지용으로 만들었고 평균 이상의 내구성이 예상됨

약점

  • 드롭이 매우 높아 미드풋·포어풋 착지 러너에게는 맞지 않음
  • 쿠션은 있지만 약간 단단하고 푹신하지는 않음
  • 앞꿈치 로커가 늦어 속도에 보상이 없음
  • 단단한 힐 카운터

이런 분께 맞아요

  • 발이 안쪽으로 쏠리는 뒤꿈치 착지 러너
  • 드롭이 높은 게 좋은 러너
  • 이지 페이스와 꾸준한 페이스의 데일리 마일
  • 특정 폭이 필요한 발

이런 분은 건너뛰세요

  • 미드풋과 포어풋 착지 러너
  • 푹신한 걸 원하는 러너
  • 스피드 세션
  • 예민한 뒤꿈치 뒤쪽

러닝화 프로필

카탈로그의 러닝화 395개 중 Adrenaline GTS 24의 위치, 그리고 Adrenaline GTS 23에서 달라진 점이에요.

50100쿠션가벼움안정성드롭반응성
항목Adrenaline GTS 24Adrenaline GTS 23변화
쿠션5224+28
가벼움2624+2
안정성8585=
드롭9898=
반응성66=

그림 1 · 읽는 방법. 각 축은 중심의 0에서 가장자리의 100까지예요. 쿠션, 가벼움, 드롭은 표기된 수치를 기준으로 한 카탈로그 내 순위예요. 안정성과 반응성은 지지력 유형, 플레이트, 로커, 용도를 바탕으로 점수를 매겨요. 회색 점선은 카탈로그 중앙값이에요. 출처: Strideprint 카탈로그 (cat).

카탈로그에서의 위치

무게283.5 g, 러닝화의 74%보다 무거워요

드롭12 mm, 러닝화의 98%보다 높아요

뒤꿈치 스택39 mm, 러닝화의 52%보다 높아요

앞꿈치 스택27 mm, 러닝화의 78%보다 낮아요

그림 2 · 카탈로그 전체의 표기 수치 분포. 막대 높이는 각 구간에 속한 러닝화의 수예요. 무게: 러닝화 300개, 평균 257.2 g. 드롭: 러닝화 306개, 평균 7.1 mm. 뒤꿈치 스택: 러닝화 255개, 평균 38 mm. 앞꿈치 스택: 러닝화 253개, 평균 31.1 mm. 출처: Strideprint 카탈로그 (cat), 표기 수치.

착용감

공개된 테스트 2건을 바탕으로 썼어요. 저희가 겪지 않은 인상이 아니라 측정값을 인용해요.

든든하고 약간 단단해요. 든든하고 약간 단단한 DNA Loft v3, 뒤꿈치 39mm와 앞꿈치 27mm 스택이에요. 이전 Adrenaline보다 쿠션이 더 있지만 부드럽기보다 안정적이에요.

뒤꿈치는 이끌고 발가락은 자유로워요. GuideRails와 안쪽 포스트가 뒤꿈치와 미드풋을 이끌고 앞꿈치는 뉴트럴에 가까워요. 발이 걸음 초반에 안쪽으로 쏠릴 때 좋아요.

매끄럽지만 경쾌하지는 않아요. 경쾌하기보다 매끄러워요. 새 뒤꿈치 베벨이 아주 매끄러운 전환을 주지만 앞꿈치 로커가 늦어 꾸준한 페이스에 맞아요.

든든하고 약간 단단해요. 미드솔은 Brooks의 질소 주입 DNA Loft v3예요. Doctors of Running은 결과를 쿠션은 있지만 약간 단단하고 되돌려 주기보다 충격을 흡수하는 쪽이라고 하며, 이전 Adrenaline에서 나아졌지만 여전히 부드럽기보다 안정적인 쪽이에요.

이전보다 양이 많아요. RunRepeat는 GTS 23의 34.1mm에 비해 뒤꿈치 39.0mm를 측정했고, Doctors of Running은 스택 높이를 뒤꿈치 39mm, 앞꿈치 27mm로 표기해요. 우리 카탈로그의 로드 안정화 러닝화 40개 중 뒤꿈치 높이로 9위예요.

뒤꿈치는 이끌고 발가락은 자유로워요. Brooks는 안쪽과 바깥쪽에 높인 폼 사이드월인 GuideRails와, 뒤꿈치에서 미드풋으로 이어지는 더 밀도 높은 폼 구간인 안쪽 포스트를 합쳐요. Doctors of Running과 RunRepeat 모두 설명하는 구조예요. Doctors of Running은 포스트를 쓰는 주류 브랜드는 이제 드물다고 적어요. Doctors of Running은 단단하고 중심을 잡은 뒤꿈치와 미드풋, 뉴트럴에 가까운 앞꿈치를 느꼈어요.

발이 착지한 직후 걸음 초반에 안쪽으로 쏠린다면 잘 맞아요. Fleet Feet는 Brooks가 이 신발을 과내전 러너와 추가 안정감을 원하는 뉴트럴 러너 모두에게 제안한다고 적어요.

매끄럽지만 경쾌하지는 않아요. 핵심 변화는 뒤꿈치 바깥쪽의 새 베벨이에요. Doctors of Running은 최근 Adrenaline 중 뒤꿈치 전환이 가장 매끄럽다고 하고 12mm 드롭이 실제보다 훨씬 낮게 느껴진다고 해요.

킥오프는 덜 인상적이에요. 앞꿈치 로커가 늦어서 꾸준한 페이스에서는 잘 굴러가지만 밀어붙이는 데 보상은 없어요. 남성용 US 9 기준 283g으로 같은 등급에서 무겁지도 가볍지도 않아요.

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든든하고 약간 단단해요. 미드솔은 Brooks의 질소 주입 DNA Loft v3예요. Doctors of Running은 결과를 쿠션은 있지만 약간 단단하고 되돌려 주기보다 충격을 흡수하는 쪽이라고 하며, 이전 Adrenaline에서 나아졌지만 여전히 부드럽기보다 안정적인 쪽이에요.

이전보다 양이 많아요. RunRepeat는 GTS 23의 34.1mm에 비해 뒤꿈치 39.0mm를 측정했고, Doctors of Running은 스택 높이를 뒤꿈치 39mm, 앞꿈치 27mm로 표기해요. 우리 카탈로그의 로드 안정화 러닝화 40개 중 뒤꿈치 높이로 9위예요.

뒤꿈치는 이끌고 발가락은 자유로워요. Brooks는 안쪽과 바깥쪽에 높인 폼 사이드월인 GuideRails와, 뒤꿈치에서 미드풋으로 이어지는 더 밀도 높은 폼 구간인 안쪽 포스트를 합쳐요. Doctors of Running과 RunRepeat 모두 설명하는 구조예요. Doctors of Running은 포스트를 쓰는 주류 브랜드는 이제 드물다고 적어요. Doctors of Running은 단단하고 중심을 잡은 뒤꿈치와 미드풋, 뉴트럴에 가까운 앞꿈치를 느꼈어요.

발이 착지한 직후 걸음 초반에 안쪽으로 쏠린다면 잘 맞아요. Fleet Feet는 Brooks가 이 신발을 과내전 러너와 추가 안정감을 원하는 뉴트럴 러너 모두에게 제안한다고 적어요.

매끄럽지만 경쾌하지는 않아요. 핵심 변화는 뒤꿈치 바깥쪽의 새 베벨이에요. Doctors of Running은 최근 Adrenaline 중 뒤꿈치 전환이 가장 매끄럽다고 하고 12mm 드롭이 실제보다 훨씬 낮게 느껴진다고 해요.

킥오프는 덜 인상적이에요. 앞꿈치 로커가 늦어서 꾸준한 페이스에서는 잘 굴러가지만 밀어붙이는 데 보상은 없어요. 남성용 US 9 기준 283g으로 같은 등급에서 무겁지도 가볍지도 않아요.

어떤 러닝에 맞는지

러닝적합도이유출처
이지런이 용도로 만들었어요이지 페이스와 꾸준한 페이스를 위한 데일리 안정화 트레이너로 만들었어요.Doctors of Running
장거리 러닝가능해요튼튼하고 안정적이지만 단단해요. Doctors of Running은 장거리에서 최대 쿠션을 원할 때는 고르지 않을 거예요.Doctors of Running, RunRepeat
걷기이 용도로 만들었어요Doctors of Running은 워커를 가장 잘 맞는 사용자 중 하나로 소개해요.Doctors of Running
템포런맞지 않아요앞꿈치 로커가 빠른 러닝에는 조금 늦게 와요.Doctors of Running
인터벌맞지 않아요빠른 회전에는 너무 무겁고 뒤꿈치 중심이에요.Doctors of Running

출처: Doctors of Running, RunRepeat

테스트가 말하는 것

Doctors of Running과 RunRepeat는 Adrenaline GTS 24가 매일 지지를 원하는 뒤꿈치 착지 러너를 위한 안정적이고 약간 단단하며 드롭이 높은 러닝화라는 데 의견이 같아요.

테스트유형저희의 해석한 문장으로출처
Doctors of Running리뷰긍정적Doctors of Running은 세심하게 끈을 묶어야 하는 부피 낮은 핏에도 불구하고, 오랜만에 전환이 가장 좋은 Adrenaline 중 하나라고 해요.읽기
RunRepeat실험실긍정적RunRepeat는 100점 만점에 85점을 줬어요. 미드솔은 단단하게 느껴지지만 뒤꿈치 착지 러너에게는 탄탄한 안정화 러닝화예요.읽기
표 1 · 공개된 테스트의 종합. “저희의 해석”은 각 테스트의 결론을 저희 말로 요약한 거예요. 점수를 변환하거나 만들어 내지 않아요. 2026. 10. 9. 확인.

의견이 일치해요

  • 뒤꿈치 착지 러너를 위해 만들었어요Doctors of Running은 지지를 뒤꿈치와 미드풋에 두고, RunRepeat는 믿을 만한 지지가 필요한 뒤꿈치 착지 러너를 가장 잘 맞는 러너로 꼽아요.
  • 쿠션은 있지만 약간 단단해요Doctors of Running은 DNA Loft v3를 쿠션이 있지만 약간 단단하다고 설명하고, RunRepeat의 경도계 수치가 이를 뒷받침해요.
  • 오래 가도록 만들었어요둘 다 데일리 마일리지에서 평균 이상의 내구성을 예상해요.
  • 단단한 힐 카운터둘 다 단단한 카운터를 짚어요. 단단한 컵이 거슬린다면 신어 보세요.

의견이 갈려요

  • 드롭은 어떻게 느껴질까RunRepeat는 13.5mm를 측정하고 미드풋·포어풋 착지 러너에게는 결정적인 단점일 수 있다고 경고하지만, Doctors of Running은 새 뒤꿈치 베벨 덕분에 12mm 드롭이 훨씬 낮게 느껴진다고 봤어요.
항목별 전체 입장 읽기

뒤꿈치 착지 러너를 위해 만들었어요. Doctors of Running은 지지를 뒤꿈치와 미드풋에 두고, RunRepeat는 믿을 만한 지지가 필요한 뒤꿈치 착지 러너를 가장 잘 맞는 러너로 꼽아요. (Doctors of Running, RunRepeat)

쿠션은 있지만 약간 단단해요. Doctors of Running은 DNA Loft v3를 쿠션이 있지만 약간 단단하다고 설명하고, RunRepeat의 경도계 수치가 이를 뒷받침해요. (Doctors of Running, RunRepeat)

오래 가도록 만들었어요. 둘 다 데일리 마일리지에서 평균 이상의 내구성을 예상해요. (Doctors of Running, RunRepeat)

단단한 힐 카운터. 둘 다 단단한 카운터를 짚어요. 단단한 컵이 거슬린다면 신어 보세요. (Doctors of Running, RunRepeat)

드롭은 어떻게 느껴질까. RunRepeat는 13.5mm를 측정하고 미드풋·포어풋 착지 러너에게는 결정적인 단점일 수 있다고 경고하지만, Doctors of Running은 새 뒤꿈치 베벨 덕분에 12mm 드롭이 훨씬 낮게 느껴진다고 봤어요. (Doctors of Running, RunRepeat)

이렇게 만들어졌어요

포스트가 있는 안정화 구조예요. GuideRails와 안쪽 포스트가 있는 DNA Loft v3 미드솔, 두꺼운 러버 아웃솔, 여러 겹의 엔지니어드 메시 어퍼예요.

포스트가 있는 안정화 구조예요. GuideRails와 안쪽 포스트가 있는 DNA Loft v3 미드솔, 4.0mm 러버 아웃솔, 거싯이 아닌 텅의 여러 겹 엔지니어드 메시 어퍼예요.

3927123456
#부분측정값
1어퍼엔지니어드 메시통기성 4 / 5
2텅9.1mm
3힐강성 4 / 5
4미드솔DNA Loft v3, GuideRails, 안쪽 포스트44.1 AC
5인솔5.0mm
6아웃솔4.0mm

그림 3 · 측면 단면. 스택 높이는 비율에 맞췄어요 (표기: 뒤꿈치 39mm, 앞꿈치 27mm, 실측: 아웃솔 4mm). 두 폼의 경계는 측정하지 않아서 중간 높이로 그렸어요. 점선: 숨겨진 인솔. 출처: runningwarehouse.com, Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet.

  1. 어퍼. RunRepeat에 따르면 편안함과 내구성을 위해 일부에 덧댄, 큰 환기 구멍이 있는 여러 겹의 엔지니어드 메시예요. 어퍼는 약간 늘어나며 안정적으로 맞지만, Doctors of Running은 부피가 낮고 미드풋을 고정하기 어렵다고 봤어요.

  2. 텅. 적당히 두껍고 푹신해서 끈 눌림을 줄이지만, GTS 23의 반거싯에서 거싯이 아닌 구조로 바뀌었어요. RunRepeat는 이중 텅 고리가 있어도 퇴보라고 하고, Doctors of Running은 미드풋을 고정하려고 래이스 락이 필요했어요.

  3. 힐. RunRepeat는 힐 카운터 강성을 5점 만점에 4점으로 매겼고, 뒤꿈치 착지 러너용 신발에서 흔한 선택이에요. 뒤꿈치 바깥쪽 뒤 가장자리의 새 베벨이 착지를 매끄럽게 해요.

  4. 미드솔. Fleet Feet는 질소 주입 DNA Loft v3를 처음 쓴 Adrenaline이라고 소개해요. EVA 기반 폼으로 RunRepeat는 단단한 쪽인 44.1 AC, 반발력 54.6%를 측정했어요. 더 단단한 폼 구간이 안쪽 포스트를 이루고 GuideRails가 양쪽 미드솔 벽을 높여요.

  5. 인솔. 분리되며 두께는 5.0mm로, RunRepeat가 테스트한 대부분의 안정화 러닝화보다 조금 두꺼워요.

  6. 아웃솔. 주된 충격 구간은 덮으면서 러버를 조금 줄여 다시 설계했고, 앞꿈치를 유연하게 하는 굽힘 홈이 여럿 있어요. RunRepeat는 4.0mm 러버 층을 측정했고, Doctors of Running은 젖은 도로와 매끄러운 트레일에서 그립이 좋다고 봤어요.

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포스트가 있는 안정화 구조예요. GuideRails와 안쪽 포스트가 있는 DNA Loft v3 미드솔, 두꺼운 러버 아웃솔, 여러 겹의 엔지니어드 메시 어퍼예요.

1. 어퍼. RunRepeat에 따르면 편안함과 내구성을 위해 일부에 덧댄, 큰 환기 구멍이 있는 여러 겹의 엔지니어드 메시예요. 어퍼는 약간 늘어나며 안정적으로 맞지만, Doctors of Running은 부피가 낮고 미드풋을 고정하기 어렵다고 봤어요.

2. 텅. 적당히 두껍고 푹신해서 끈 눌림을 줄이지만, GTS 23의 반거싯에서 거싯이 아닌 구조로 바뀌었어요. RunRepeat는 이중 텅 고리가 있어도 퇴보라고 하고, Doctors of Running은 미드풋을 고정하려고 래이스 락이 필요했어요.

3. 힐. RunRepeat는 힐 카운터 강성을 5점 만점에 4점으로 매겼고, 뒤꿈치 착지 러너용 신발에서 흔한 선택이에요. 뒤꿈치 바깥쪽 뒤 가장자리의 새 베벨이 착지를 매끄럽게 해요.

4. 미드솔. Fleet Feet는 질소 주입 DNA Loft v3를 처음 쓴 Adrenaline이라고 소개해요. EVA 기반 폼으로 RunRepeat는 단단한 쪽인 44.1 AC, 반발력 54.6%를 측정했어요. 더 단단한 폼 구간이 안쪽 포스트를 이루고 GuideRails가 양쪽 미드솔 벽을 높여요.

5. 인솔. 분리되며 두께는 5.0mm로, RunRepeat가 테스트한 대부분의 안정화 러닝화보다 조금 두꺼워요.

6. 아웃솔. 주된 충격 구간은 덮으면서 러버를 조금 줄여 다시 설계했고, 앞꿈치를 유연하게 하는 굽힘 홈이 여럿 있어요. RunRepeat는 4.0mm 러버 층을 측정했고, Doctors of Running은 젖은 도로와 매끄러운 트레일에서 그립이 좋다고 봤어요.

내구성. 평균 이상이에요. RunRepeat는 아웃솔 마모를 0.8mm만 측정했고 뒤꿈치 패딩은 5점 만점에 4점, 통풍 구멍이 있는 토박스는 5점 만점에 3점으로 매겼어요. Doctors of Running은 40마일 뒤 큰 아웃솔 마모가 없었고 일반 트레이너보다 더 많은 거리를 예상해요.

내구성. 평균 이상이에요. RunRepeat는 아웃솔 마모를 0.8mm만 측정했고 뒤꿈치 패딩은 5점 만점에 4점, 통풍 구멍이 있는 토박스는 5점 만점에 3점으로 매겼어요. Doctors of Running은 40마일 뒤 큰 아웃솔 마모가 없었고 일반 트레이너보다 더 많은 거리를 예상해요.

사양, 표기값과 실측값

모든 수치에는 출처가 있어요.

드롭, mm

Fleet Feet12
RunRepeat13.5

뒤꿈치 스택, mm

Doctors of Running39
RunRepeat39

앞꿈치 스택, mm

Doctors of Running27
RunRepeat25.5

무게(남성용), g

Fleet Feet283
RunRepeat291
사양표기실측
드롭
  • 12 mm brooksrunning.com
  • 13.5 mm RunRepeat
뒤꿈치 스택
  • 39 mm runningwarehouse.com
  • 39 mm RunRepeat
앞꿈치 스택
  • 27 mm runningwarehouse.com
  • 25.5 mm RunRepeat
무게, US M9
  • 283.5 g brooksrunning.com
  • 283 g Fleet Feet
  • 291 g RunRepeat
지지력
  • 안정화 brooksrunning.com
–
플레이트
  • 없음 brooksrunning.com
–
노면
  • 로드 brooksrunning.com
–
출시 연도
  • 2024 roadtrailrun.com
–

그림 4 · 표기값 vs 실측값. 막대는 0에서 시작해요. 출처: Fleet Feet, RunRepeat, Doctors of Running.

실험실 측정

사양실측
미드솔 경도
  • 44.1 AC RunRepeat
비틀림 강성
  • 4 / 5 RunRepeat
힐 카운터 강성
  • 4 / 5 RunRepeat
접지 계수
  • 0.48 RunRepeat
통기성
  • 4 / 5 RunRepeat
토박스 폭
  • 73.7 mm RunRepeat
사양실측
토박스 높이
  • 25.4 mm RunRepeat
아웃솔 두께
  • 4 mm RunRepeat
인솔 두께
  • 5 mm RunRepeat
텅 두께
  • 9.1 mm RunRepeat
굽힘 힘
  • 10.1 N RunRepeat

사이즈와 핏

평소 사이즈를 고르되 끈은 꽉 묶으세요. 부피가 낮은 토박스에서는 발이 앞으로 미끄러질 수 있어요.

길이

정사이즈

발볼 너비

표준, 넓음 및 매우 넓음

발가락 공간

토 공간은 보통이에요. Doctors of Running은 토박스가 약간 가늘고 부피가 낮아 끈을 묶기 전에는 짧게 느껴진다고 봤고, RunRepeat는 폭 73.7mm에 높이 25.4mm를 측정했어요.

Doctors of Running, RunRepeat

테스터들의 전체 사이즈 메모

Doctors of Running은 대체로 정사이즈이지만 부피가 낮아 조금 짧게 나온다고 봤어요. 앞꿈치는 처음에 좁아지다가 발볼 아래에서 약간 넓은 부분으로 열려요. RunRepeat는 토박스 폭 73.7mm를 측정했어요.

텅은 거싯이 아니라서 Doctors of Running은 발이 앞으로 미끄러지지 않도록 힐 락(래이스 락) 묶기가 필요했어요. 발가락이 길거나 사이즈 사이에 있다면 반 사이즈 업을 신어 보세요.

폭 범위가 강점이에요. Fleet Feet에 따르면 남성용으로 좁은 폭, 표준, 와이드(2E), 엑스트라 와이드(4E)가 있어요.

Doctors of Running, RunRepeat, Fleet Feet

vs Adrenaline GTS 23

폼이 늘고 더 새로운 DNA Loft v3 미드솔과 다듬은 뒤꿈치 덕분에 GTS 24는 같은 GuideRails 지지를 유지하면서 GTS 23보다 눈에 띄게 매끄러워졌어요.

Adrenaline GTS 24Adrenaline GTS 23
지지력안정화안정화
드롭12 mm12 mm
뒤꿈치 스택39 mm36 mm
앞꿈치27 mm24 mm
무게284 g286 g

도로에 더 가까운 느낌이 좋다면 더 낮은 GTS 23이 둘 중 더 지면에 가까워요.

표기 수치. 출처: Strideprint 카탈로그 (cat).

버전 이력: Adrenaline GTS 23에서 Adrenaline GTS 24까지

질소 주입 DNA Loft v3 폼. Brooks는 미드솔을 더 새로운 DNA Loft v3로, 아웃솔을 재활용 RoadTack 러버로 업그레이드했어요. (Fleet Feet)

더 높아진 스택. RunRepeat는 GTS 23의 34.1mm에서 오른 39.0mm의 뒤꿈치를 측정했어요. (RunRepeat)

베벨이 있는 뒤꿈치. 뒤꿈치 바깥쪽의 새 베벨이 착지를 매끄럽게 해서 12mm 드롭이 더 낮게 느껴져요. (Doctors of Running)

조금 더 무거움. RunRepeat는 GTS 23의 286g에 비해 291g을 쟀고, 거의 느끼지 못할 차이예요. (RunRepeat)

대안 비교

각각 Adrenaline GTS 24에 없는 한 가지를 보완해요.

Brooks Adrenaline GTS 24ASICS GT-2000 13Saucony Guide 18Hoka Arahi 8ASICS Gel-Kayano 31
이럴 때 고르세요이 페이지드롭이 더 낮은드롭이 더 낮은쿠션이 더 많은쿠션이 더 많은
드롭12 mm8 mm6 mm8 mm10 mm
뒤꿈치 스택39 mm36.5 mm35 mm41 mm40 mm
무게284 g275 g272 g264 g305 g
지지력안정화안정화안정화안정화안정화
표 2 · 표기 수치. 출처: Strideprint 카탈로그 (cat).

러너들이 자주 묻는 질문

Brooks Adrenaline GTS 24는 과내전에 좋나요?

Adrenaline GTS 24는 발이 안쪽으로 쏠리는 러너를 위해 만들었어요. 양쪽의 높인 사이드월인 GuideRails와 뒤꿈치에서 미드풋으로 이어지는 더 단단한 폼의 안쪽 포스트를 짝지었어요. Doctors of Running은 안정성을 뒤꿈치와 미드풋에 집중된 중간에서 높음으로 평가해요. 안쪽 쏠림이 뒤꿈치 착지 뒤에 따라올 때 가장 잘 맞아요. 신발은 움직임을 이끌 뿐 교정하지는 않아요.

Adrenaline GTS 24는 정사이즈인가요?

대체로 그래요. Doctors of Running은 정사이즈에 가깝지만 토박스 부피가 낮아 조금 짧다고 봤어요. 끈을 꽉 묶거나 힐 락으로 발이 미끄러지지 않게 하세요. 남성은 좁은 폭, 표준, 와이드(2E), 엑스트라 와이드(4E)를 고를 수 있어요.

Adrenaline GTS 23과 GTS 24는 무엇이 달라졌나요?

GTS 24는 질소 주입 DNA Loft v3 폼으로 바뀌었고, 스택이 높아졌으며(RunRepeat는 34.1mm에 비해 뒤꿈치 39.0mm를 측정), 뒤꿈치 바깥쪽에 베벨이 생겼어요. 리뷰어들은 착지가 훨씬 매끄럽다고 봐요. GuideRails 지지와 12mm 드롭은 그대로예요.

Adrenaline GTS 24의 드롭과 스택 높이는 얼마인가요?

표기 드롭은 12mm예요. Doctors of Running은 뒤꿈치 39mm, 앞꿈치 27mm로 표기하고, RunRepeat는 39.0mm와 25.5mm, 드롭 13.5mm를 측정했어요. 일부 판매처는 아직 더 낮은 수치를 표기하니 실험실과 리뷰의 측정값을 믿으세요.

Adrenaline GTS 24는 평발에 좋나요?

아치 모양만으로 신발이 정해지지는 않아요. 중요한 건 착지 뒤에 발이 어떻게 움직이는지예요. Adrenaline GTS 24는 뒤꿈치 착지 뒤 안쪽으로 쏠리는 움직임을 이끌어서, 내 달리기가 그렇다면 평발이든 아니든 도움이 돼요. 피팅은 아치가 아니라 움직임을 봐요.

출처

  1. Doctors of Running, Brooks Adrenaline GTS 24 Review (2024): A Big Improvement. 2026. 10. 9. 확인.
  2. RunRepeat, Cut in half: Brooks Adrenaline GTS 24 Review. 2026. 10. 9. 확인.
  3. Fleet Feet, Men’s Brooks Adrenaline GTS 24. 2026. 10. 9. 확인.
  4. Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). 2026. 10. 11. 확인.
  5. brooksrunning.com · 드롭, 무게, US M9, 지지력, 플레이트 및 노면, 표기
  6. runningwarehouse.com · 뒤꿈치 스택 및 앞꿈치 스택, 표기
  7. roadtrailrun.com · 출시 연도, 표기
  8. cat: Strideprint 카탈로그, 러닝화 395개

리뷰 방법. 공개된 테스트, 브랜드와 판매처 페이지, 실험실 측정값을 읽고 수치를 교차 확인해서 서로 다른 부분을 표시해요. 이 러닝화를 저희가 직접 테스트한 것은 아니에요. 마지막 업데이트 2026년 10월 13일.

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