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Puma Deviate Nitro Elite 4, Seitenansicht

Puma Deviate Nitro Elite 4 im Test

Pumas zugänglicherer Carbon-Racer, jetzt deutlich leichter, mit mehr Platz im Vorfuß und einer ruhigeren Form als das Schwestermodell Fast-R.

Sprengung
8 mm
Sohlenhöhe Ferse
40 mm
Vorfuß
32 mm
Gewicht
170 g
Stütze
Neutral
Platte
Carbon

US M9, laut Angabe. Aktualisiert am 13.10.2026 · 11 Quellen

Unser Fazit

Der Superschuh, der verzeiht.

Der Deviate Nitro Elite 4 kombiniert Nitrofoam Elite und eine durchgehende Carbonplatte mit einer einfacheren, weniger aggressiven Form als Pumas Fast-R und wiegt rund 170 g in US 9 (Herren). Er passt zu Fersen- und Mittelfußläufern, die von 5 km bis Marathon schnell sein wollen, ohne dass der Schuh viel verlangt, wobei die Tester uneins sind, wie stabil die schmale Ferse wirklich ist.

Stärken

  • Sehr leicht: nur 6 der 171 neutralen Straßenschuhe unseres Katalogs wiegen in US 9 weniger
  • Energierückgabe von 77,4 Prozent an der Ferse im RunRepeat-Labor, weit über dem Schnitt
  • Zehenbox auf 74,8 mm verbreitert, nach 69,5 mm beim Elite 3
  • Verlässlicher Grip auf nasser Straße trotz wenig Gummi
  • Fällt bei fast allen Testern normal aus

Schwächen

  • Schmale Fersenplattform, die die Stabilität begrenzt
  • Steife Platte und früher Rocker wirken bei Vorfußlandung ungelenk
  • Gummi an der Ferseninnenseite entfernt, heikel für schwere Fersenläufer
  • Dünne, kaum gepolsterte Fersenkappe, die empfindliche Fersen reizen kann
  • Für lockere Läufe zu federnd und zu wacklig

Für wen er passt

  • Du landest auf Ferse oder Mittelfuß
  • Du willst einen Superschuh, den du vergisst
  • Du läufst Marathon, nicht nur 10 km
  • Deine Füße sind normal bis eher schmal

Wer ihn auslassen sollte

  • Du läufst über den Vorfuß und willst sprinten
  • Du brauchst eine satt stehende Ferse
  • Du bist ein schwerer Fersenläufer
  • Du willst einen Schuh auch für lockere Tage

Schuhprofil

Wo der Deviate Nitro Elite 4 unter den 395 Schuhen unseres Katalogs steht und was sich seit dem Deviate Nitro Elite 3 geändert hat.

50100DämpfungLeichtigkeitStabilitätSprengungReaktivität
AchseDeviate Nitro Elite 4Deviate Nitro Elite 3Änderung
Dämpfung6464=
Leichtigkeit9793+4
Stabilität3030=
Sprengung4545=
Reaktivität6080−20

Abb. 1 · So liest du es. Jede Achse reicht von 0 in der Mitte bis 100 am Rand. Dämpfung, Leichtigkeit und Sprengung zeigen den Rang des Schuhs im Katalog nach den angegebenen Werten; Stabilität und Reaktivität werden aus Stützart, Platte, Rocker und vorgesehenem Einsatz berechnet. Die graue gepunktete Linie ist der Katalog-Median. Quelle: Strideprint-Katalog (cat).

Wo er im Katalog steht

Gewicht170 g, leichter als 96 % der Schuhe

Sprengung8 mm, höher als 45 % der Schuhe

Sohlenhöhe Ferse40 mm, höher als 64 % der Schuhe

Sohlenhöhe Vorfuß32 mm, höher als 52 % der Schuhe

Abb. 2 · Verteilung der angegebenen Werte im Katalog. Die Balkenhöhe ist die Zahl der Schuhe pro Bereich. Gewicht: 300 Schuhe, Durchschnitt 257,2 g. Sprengung: 306 Schuhe, Durchschnitt 7,1 mm. Sohlenhöhe Ferse: 255 Schuhe, Durchschnitt 38 mm. Sohlenhöhe Vorfuß: 253 Schuhe, Durchschnitt 31,1 mm. Quelle: Strideprint-Katalog (cat), angegebene Werte.

Laufgefühl

Geschrieben auf Basis von 7 veröffentlichten Tests. Wir zitieren Messwerte, keine Eindrücke, die wir nicht hatten.

Fest und federnd, nah am Boden für einen Racer. Nitrofoam Elite um eine Carbonplatte: fest und federnd für Doctors of Running, 37,0 AC im RunRepeat-Labor, laut RTINGS mehr Bodengefühl als die meisten Marathon-Racer.

Ruhig für einen Racer, schmal an der Ferse. Für mehrere Tester neutral und ruhiger als die meisten Carbonschuhe, doch RunRepeat misst eine schmale Ferse von 78,8 mm und RTINGS gibt der Stabilität 5,5 von 10.

Lebendig, mit steifer Platte. Energierückgabe von 77,4 Prozent im RunRepeat-Labor und eine steife Platte mit 21,1 N; spritzig bei Tempo, laut Doctors of Running ungelenk bei Vorfußlandung.

Fest und federnd, nah am Boden für einen Racer. Nitrofoam Elite, laut RunningXpert ein mit Stickstoff aufgeschäumter A-TPU-Schaum, umschließt eine durchgehende Carbonplatte. Die von RunRepeat weitergegebenen Herstellerwerte nennen 40 mm an der Ferse und 32 mm im Vorfuß; Running Warehouse gibt 38 und 30 mm an.

RunRepeat maß den Schaum mit 37,0 auf der AC-Skala, etwas fester als der Schnitt von 35,5, dazu 37,2 mm an der Ferse und 28,3 mm im Vorfuß. Doctors of Running beschreiben einen festen, federnden Lauf, RunningXpert einen dezent weichen, und RTINGS merkt an, dass der niedrigere Vorfuß mehr Bodengefühl gibt als die meisten Marathon-Superschuhe.

Ruhig für einen Racer, schmal an der Ferse. Beide Tester von Doctors of Running stufen ihn als neutral ein und geben der Stabilität ein B. The Run Testers finden ihn stabiler als die meisten Carbonschuhe, Supwell beschreibt eine satte Plattform, und Marathons.com empfand die Ferse spät im Marathon als leicht stützend.

Die Messwerte relativieren das. RunRepeat maß eine Fersenplattform von 78,8 mm Breite bei einem Schnitt von 91,1 mm, und RTINGS bewertet die Stabilität mit 5,5 von 10, mit weniger Sicherheit in Kurven oder bei Müdigkeit. Doctors of Running spürten bei langsamem Tempo zudem ein Wackeln im Mittelfuß.

Lebendig, mit steifer Platte. RunRepeat maß eine Energierückgabe von 77,4 Prozent an der Ferse und 77,2 Prozent im Vorfuß, bei einem Laborschnitt von etwa 61 Prozent. Auch die Platte ist steif: 21,1 N im Biegetest von RunRepeat, wo der Schnitt bei 15,5 N liegt.

Doctors of Running fanden ihn ab Tempo-Pace spritzig, auf dem Vorfuß aber ungelenk, mit einem frühen, aggressiven Rocker, nach dem einem Tester die Füße wehtaten. The Run Testers spürten weniger Rocker und Federung als bei vielen Carbonschuhen, und Marathons.com fand die Platte etwas weniger gebogen als bei Version 3.

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Fest und federnd, nah am Boden für einen Racer. Nitrofoam Elite, laut RunningXpert ein mit Stickstoff aufgeschäumter A-TPU-Schaum, umschließt eine durchgehende Carbonplatte. Die von RunRepeat weitergegebenen Herstellerwerte nennen 40 mm an der Ferse und 32 mm im Vorfuß; Running Warehouse gibt 38 und 30 mm an.

RunRepeat maß den Schaum mit 37,0 auf der AC-Skala, etwas fester als der Schnitt von 35,5, dazu 37,2 mm an der Ferse und 28,3 mm im Vorfuß. Doctors of Running beschreiben einen festen, federnden Lauf, RunningXpert einen dezent weichen, und RTINGS merkt an, dass der niedrigere Vorfuß mehr Bodengefühl gibt als die meisten Marathon-Superschuhe.

Ruhig für einen Racer, schmal an der Ferse. Beide Tester von Doctors of Running stufen ihn als neutral ein und geben der Stabilität ein B. The Run Testers finden ihn stabiler als die meisten Carbonschuhe, Supwell beschreibt eine satte Plattform, und Marathons.com empfand die Ferse spät im Marathon als leicht stützend.

Die Messwerte relativieren das. RunRepeat maß eine Fersenplattform von 78,8 mm Breite bei einem Schnitt von 91,1 mm, und RTINGS bewertet die Stabilität mit 5,5 von 10, mit weniger Sicherheit in Kurven oder bei Müdigkeit. Doctors of Running spürten bei langsamem Tempo zudem ein Wackeln im Mittelfuß.

Lebendig, mit steifer Platte. RunRepeat maß eine Energierückgabe von 77,4 Prozent an der Ferse und 77,2 Prozent im Vorfuß, bei einem Laborschnitt von etwa 61 Prozent. Auch die Platte ist steif: 21,1 N im Biegetest von RunRepeat, wo der Schnitt bei 15,5 N liegt.

Doctors of Running fanden ihn ab Tempo-Pace spritzig, auf dem Vorfuß aber ungelenk, mit einem frühen, aggressiven Rocker, nach dem einem Tester die Füße wehtaten. The Run Testers spürten weniger Rocker und Federung als bei vielen Carbonschuhen, und Marathons.com fand die Platte etwas weniger gebogen als bei Version 3.

Für welche Läufe

LaufEignungWarumQuelle
Marathon-WettkampfIdealRunRepeat, RTINGS und The Run Testers sehen ihn auf der vollen Distanz; Doctors of Running nur für Läufer, die einen steifen Racer vertragen.Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, The Run Testers
Halbmarathon-WettkampfIdealSein bestes Revier laut Doctors of Running, die ihn von 5 km bis Halbmarathon sehen. Marathons.com nennt 5 km bis Marathon.Doctors of Running, Marathons.com
TempoläufeIdealMarathons.com nutzte ihn für Schwellen- und Tempoeinheiten, RunRepeat gibt ihm 89 Punkte im Tempotraining.RunRepeat, Marathons.com
IntervalleIdealDoctors of Running mochten ihn für Intervalle und zügige Einheiten, auch wenn Sprinten auf dem Vorfuß ungelenk wirkte.Doctors of Running
Lange LäufeMöglichGut für lange Läufe im Marathontempo, wie bei Marathons.com. Nicht für langsame Kilometer.Doctors of Running, Marathons.com
Lockere LäufeEher nichtFür Doctors of Running bei langsamem Tempo zu federnd und wacklig; RunRepeat gibt ihm 50 Punkte im Alltagstraining.Doctors of Running, RunRepeat
GehenEher nichtDoctors of Running halten ihn fürs Gehen und Stehen für ungeeignet.Doctors of Running

Quelle: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, The Run Testers, Marathons.com

Was die Tests sagen

Die veröffentlichten Tests sind sich einig, dass der Deviate Nitro Elite 4 ein klarer Fortschritt gegenüber Version 3 ist: leichter, geräumiger und leichter zu laufen als Pumas Fast-R. Uneins sind sie bei der Stabilität und dabei, wie aggressiv sich steife Platte und Rocker anfühlen.

TestArtUnsere EinordnungIn einem SatzQuelle
Doctors of RunningTestPositivBeide Tester von Doctors of Running geben dem Gesamtdesign A minus: ein echter Nachfolger des Originals, gebremst durch seine Steifigkeit und eine dünne Fersenkappe.
RunRepeatLaborPositivRunRepeat gibt ihm 89 von 100 Punkten und zählt ihn zu den Top-Marathonschuhen, mit der schmalen Ferse als größtem Vorbehalt.
RTINGSLaborPositivRTINGS gibt ihm 8,4 von 10: hervorragend im Marathon-Wettkampf, begrenzt durch die Stabilität.
The Run TestersTestPositivThe Run Testers nennen ihn einen starken Wettkampfschuh und eine sinnvolle Ergänzung zum Fast-R 3, vermissen aber das Gummi an der Ferseninnenseite.
Marathons.comTestPositivMarathons.com gibt ihm 9,4 von 10 nach rund 200 km und einem London-Marathon in 2h38, mit einem etwas flachen Rocker als größtem Vorbehalt.
Tabelle 1 · Konsens der veröffentlichten Tests. „Unsere Einordnung“ fasst das Fazit jedes Tests in unseren Worten zusammen. Keine Noten umgerechnet oder erfunden. Abgerufen am 13.10.2026.

Sie sind sich einig

  • Viel leichter als der Elite 3RunRepeat wog 173 g gegenüber 204 g bei Version 3, RTINGS 169,1 g, und Supwell meldet laut Herstellerangaben einen Rückgang von 194 auf 170 g.
  • Einfacher als der Fast-R Nitro Elite 3Doctors of Running, The Run Testers, Supwell und Marathons.com beschreiben eine ruhigere, natürlichere Form als beim Fast-R, besser geeignet für Fersen- und Mittelfußlandungen.
  • Normale GrößeDoctors of Running, die Leserumfrage von RunRepeat, RTINGS und Marathons.com fanden die gewohnte Größe richtig. The Run Testers raten zwischen zwei Größen zur kleineren.
  • Grip bei NässeDoctors of Running und The Run Testers fanden die Haftung auf nasser Straße stark, und RunRepeat maß 0,63 bei einem Laborschnitt von 0,53.

Sie sind uneins

  • Wie stabil ist er?RTINGS bewertet die Stabilität mit 5,5 von 10 und RunRepeat kritisiert die schmale Ferse. The Run Testers finden ihn stabiler als die meisten Carbonschuhe, Supwell spricht von einer satten Plattform, und RunningXpert hält ihn bei leichtem Stabilitätsbedarf für passend.
  • Aggressiv oder flach?Doctors of Running fanden die Platte sehr steif und den Vorfuß-Rocker früh und aggressiv. The Run Testers und Marathons.com beschreiben weniger Rocker als bei anderen Superschuhen, Marathons.com findet ihn sogar etwas flach.
  • Fest oder weich?Doctors of Running beschreiben einen festen, federnden Lauf und RunRepeat misst einen etwas festeren Schaum als im Schnitt, während RunningXpert ihn dezent weich findet.
Alle Positionen lesen, Punkt für Punkt

Viel leichter als der Elite 3. RunRepeat wog 173 g gegenüber 204 g bei Version 3, RTINGS 169,1 g, und Supwell meldet laut Herstellerangaben einen Rückgang von 194 auf 170 g. (RunRepeat, RTINGS, Supwell)

Einfacher als der Fast-R Nitro Elite 3. Doctors of Running, The Run Testers, Supwell und Marathons.com beschreiben eine ruhigere, natürlichere Form als beim Fast-R, besser geeignet für Fersen- und Mittelfußlandungen. (Doctors of Running, The Run Testers, Marathons.com, Supwell)

Normale Größe. Doctors of Running, die Leserumfrage von RunRepeat, RTINGS und Marathons.com fanden die gewohnte Größe richtig. The Run Testers raten zwischen zwei Größen zur kleineren. (Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, The Run Testers, Marathons.com)

Grip bei Nässe. Doctors of Running und The Run Testers fanden die Haftung auf nasser Straße stark, und RunRepeat maß 0,63 bei einem Laborschnitt von 0,53. (Doctors of Running, RunRepeat, The Run Testers)

Wie stabil ist er?. RTINGS bewertet die Stabilität mit 5,5 von 10 und RunRepeat kritisiert die schmale Ferse. The Run Testers finden ihn stabiler als die meisten Carbonschuhe, Supwell spricht von einer satten Plattform, und RunningXpert hält ihn bei leichtem Stabilitätsbedarf für passend. (RunRepeat, RTINGS, The Run Testers, Supwell, RunningXpert)

Aggressiv oder flach?. Doctors of Running fanden die Platte sehr steif und den Vorfuß-Rocker früh und aggressiv. The Run Testers und Marathons.com beschreiben weniger Rocker als bei anderen Superschuhen, Marathons.com findet ihn sogar etwas flach. (Doctors of Running, The Run Testers, Marathons.com)

Fest oder weich?. Doctors of Running beschreiben einen festen, federnden Lauf und RunRepeat misst einen etwas festeren Schaum als im Schnitt, während RunningXpert ihn dezent weich findet. (Doctors of Running, RunRepeat, RunningXpert)

So ist er gebaut

Ein Wettkampfaufbau: Nitrofoam Elite um eine durchgehende PWRPLATE-Carbonplatte, ein ULTRAWEAVE-Obermaterial mit PWRTAPE und eine minimale PUMAGRIP-Außensohle ohne Gummi an der Ferseninnenseite.

Nitrofoam Elite um eine steife PWRPLATE, ein sehr luftiges ULTRAWEAVE-Obermaterial, gepolsterte Zunge, minimale Fersenkappe und eine dünne PUMAGRIP-Sohle, die trotzdem gut greift.

40321234567
#BauteilMesswert
1ObermaterialULTRAWEAVE, PWRTAPEAtmungsaktivität 5 / 5
2Zunge3,8 mm
3FerseSteifigkeit 1 / 5
4ZwischensohleNITROFOAM EliteHärte 37,0 AC
5PlattePWRPLATEBiegung 21,1 N
6Einlegesohle2,6 mm
7LaufsohlePUMAGRIP2,1 mm

Abb. 3 · Seitenansicht. Sohlenhöhen maßstabsgetreu (angegeben: 40 mm Ferse, 32 mm Vorfuß; gemessen: 2,1 mm Außensohle); die Trennung der beiden Schäume ist nicht gemessen und auf halber Höhe gezeichnet. Gestrichelt: Einlegesohle, verdeckt. Quellen: RunRepeat, Doctors of Running, Running Warehouse, The Run Testers, RunningXpert, PUMA, Marathons.com.

  1. Obermaterial. Ein sehr dünnes, luftiges gewebtes Obermaterial mit PWRTAPE-Verstärkungen für den Halt. RunRepeat bewertet die Atmungsaktivität mit 5 von 5 und Doctors of Running fanden es im Winter kalt, doch die Zehenbox erreicht im Haltbarkeitstest von RunRepeat nur 1 von 5.

  2. Zunge. Jetzt auf ganzer Länge gepolstert, 3,8 mm dick laut RunRepeat, ohne seitliche Befestigung. Bei Version 3 war laut RunRepeat nur ein kleiner Mittelteil gepolstert.

  3. Ferse. Eine minimale Kappe, 1 von 5 bei der Steifigkeit laut RunRepeat, ohne Zuglasche. Doctors of Running fanden, dass die dünne, ungepolsterte Kappe empfindliche Fersen reizen kann.

  4. Zwischensohle. Mit Stickstoff aufgeschäumter A-TPU-Schaum, von RunRepeat mit 37,0 AC gemessen, mit einer Energierückgabe von über 77 Prozent an Ferse und Vorfuß. Laut Running Warehouse hat Puma die Härte des Schaums im Mittelfuß verändert.

  5. Platte. Eine durchgehende Carbonplatte. RunRepeat maß 21,1 N im Biegetest und 16,7 Nm bei der Torsion, beides steifer als seine Durchschnittswerte.

  6. Einlegesohle. Dünn mit 2,6 mm. RunRepeat führt sie als herausnehmbar, Doctors of Running fanden sie dagegen fest und halten den Schuh für ungeeignet für Einlagen.

  7. Laufsohle. Nur 2,1 mm dick, das Stück an der Ferseninnenseite wurde zur Gewichtsersparnis entfernt. Trotzdem erreicht sie 0,63 im Grip-Test von RunRepeat, über dem Schnitt von 0,53, und die Tester fanden sie bei Nässe griffig.

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Ein Wettkampfaufbau: Nitrofoam Elite um eine durchgehende PWRPLATE-Carbonplatte, ein ULTRAWEAVE-Obermaterial mit PWRTAPE und eine minimale PUMAGRIP-Außensohle ohne Gummi an der Ferseninnenseite.

1. Obermaterial. Ein sehr dünnes, luftiges gewebtes Obermaterial mit PWRTAPE-Verstärkungen für den Halt. RunRepeat bewertet die Atmungsaktivität mit 5 von 5 und Doctors of Running fanden es im Winter kalt, doch die Zehenbox erreicht im Haltbarkeitstest von RunRepeat nur 1 von 5.

2. Zunge. Jetzt auf ganzer Länge gepolstert, 3,8 mm dick laut RunRepeat, ohne seitliche Befestigung. Bei Version 3 war laut RunRepeat nur ein kleiner Mittelteil gepolstert.

3. Ferse. Eine minimale Kappe, 1 von 5 bei der Steifigkeit laut RunRepeat, ohne Zuglasche. Doctors of Running fanden, dass die dünne, ungepolsterte Kappe empfindliche Fersen reizen kann.

4. Zwischensohle. Mit Stickstoff aufgeschäumter A-TPU-Schaum, von RunRepeat mit 37,0 AC gemessen, mit einer Energierückgabe von über 77 Prozent an Ferse und Vorfuß. Laut Running Warehouse hat Puma die Härte des Schaums im Mittelfuß verändert.

5. Platte. Eine durchgehende Carbonplatte. RunRepeat maß 21,1 N im Biegetest und 16,7 Nm bei der Torsion, beides steifer als seine Durchschnittswerte.

6. Einlegesohle. Dünn mit 2,6 mm. RunRepeat führt sie als herausnehmbar, Doctors of Running fanden sie dagegen fest und halten den Schuh für ungeeignet für Einlagen.

7. Laufsohle. Nur 2,1 mm dick, das Stück an der Ferseninnenseite wurde zur Gewichtsersparnis entfernt. Trotzdem erreicht sie 0,63 im Grip-Test von RunRepeat, über dem Schnitt von 0,53, und die Tester fanden sie bei Nässe griffig.

Haltbarkeit. Besser als Version 3, aber für den Wettkampf gebaut. Die Außensohle verlor im Abriebtest von RunRepeat 0,8 mm, weniger als im Schnitt, und Doctors of Running sahen nach rund 80 km nur leichten Abrieb. Marathons.com fand ihn nach über 250 km in gutem Zustand, während sich bei einem Tester von The Run Testers ein Gummistück an der Ferse löste. Pumas europäische Seite nennt eine durchschnittliche Lebensdauer von 500 km.

Haltbarkeit. Besser als Version 3, aber für den Wettkampf gebaut. Die Außensohle verlor im Abriebtest von RunRepeat 0,8 mm, weniger als im Schnitt, und Doctors of Running sahen nach rund 80 km nur leichten Abrieb. Marathons.com fand ihn nach über 250 km in gutem Zustand, während sich bei einem Tester von The Run Testers ein Gummistück an der Ferse löste. Pumas europäische Seite nennt eine durchschnittliche Lebensdauer von 500 km.

Daten, angegeben und gemessen

Jeder Wert nennt seine Quelle.

Sprengung (Drop), mm

PUMA8
RunRepeat8,9
RTINGS10,6

Sohlenhöhe Ferse, mm

RunRepeat40
Running Warehouse38
Doctors of Running38
RunRepeat37,2
RTINGS40,7

Sohlenhöhe Vorfuß, mm

RunRepeat32
Running Warehouse30
RunRepeat28,3

Gewicht (Herren), g

PUMA170
Running Warehouse170
RunRepeat173
RTINGS169,1
MerkmalAngegebenGemessen
Sprengung
  • 8 mm PUMA
  • 8,9 mm RunRepeat
  • 10,6 mm RTINGS
Sohlenhöhe Ferse
  • 40 mm RunRepeat
  • 38 mm Running Warehouse
  • 38 mm Doctors of Running
  • 37,2 mm RunRepeat
  • 40,7 mm RTINGS
Sohlenhöhe Vorfuß
  • 32 mm RunRepeat
  • 30 mm Running Warehouse
  • 28,3 mm RunRepeat
Gewicht, US M9
  • 170 g Running Warehouse
  • 173 g RunRepeat
  • 169,1 g RTINGS
Stütze
  • Neutral PUMA
–
Platte
  • Carbon PUMA
–
Untergrund
  • Straße us.puma.com
–

Abb. 4 · Angegeben gegen gemessen. Die Balken beginnen bei null. Quellen: PUMA, RunRepeat, RTINGS, Running Warehouse, Doctors of Running.

Labormessungen

MerkmalGemessen
Härte der Zwischensohle
  • 37 AC RunRepeat
Energierückgabe (Ferse)
  • 77,4 % RunRepeat
Biegekraft
  • 21,1 N RunRepeat
Torsionssteifigkeit
  • 16,7 Nm RunRepeat
Steifigkeit der Fersenkappe
  • 1 / 5 RunRepeat
Reibungskoeffizient
  • 0,63 RunRepeat
MerkmalGemessen
Atmungsaktivität
  • 5 / 5 RunRepeat
Breite der Zehenbox
  • 74,8 mm RunRepeat
Höhe der Zehenbox
  • 26,5 mm RunRepeat
Dicke der Außensohle
  • 2,1 mm RunRepeat
Dicke der Einlegesohle
  • 2,6 mm RunRepeat
Dicke der Zunge
  • 3,8 mm RunRepeat

Größe und Passform

Nimm deine gewohnte Größe; zwischen zwei Größen raten The Run Testers zur kleineren.

Länge

Fällt normal aus

Weiten

normal

Platz in der Zehenbox

Mehr Platz als zuvor: RunRepeat maß die Zehenbox mit 74,8 mm, nach 69,5 mm beim Elite 3 und über dem Schnitt von 73,2 mm, aber nur 26,5 mm hoch. Doctors of Running beschreiben sie als spitz zulaufend, aber geräumig.

Doctors of Running, RunRepeat

Alle Größenhinweise der Tests

Doctors of Running, RTINGS und Marathons.com liefen alle in ihrer normalen Größe, und die Leser von RunRepeat stimmen für eine normale Größe. RTINGS ergänzt, dass der Schuh etwas länger sein könnte.

Das Volumen ist mittel. Doctors of Running fanden die Breite leicht eng und ideal für schmale bis normale Füße, während RunningXpert den Vorfuß als breit beschreibt. Die Ferse sitzt eng, mit einer dünnen Kappe, die empfindliche Fersen reizen kann.

Running Warehouse führt für Herren nur die Standardweite D, und laut RTINGS gibt es keine weite Version.

Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, The Run Testers, Marathons.com, RunningXpert, Running Warehouse

Vs Deviate Nitro Elite 3

Eher Feinschliff als Neubau: gleiche Schaumfamilie, gleiche Platte, gleiche Sprengung, aber viel leichter, geräumiger und weniger aggressiv.

Deviate Nitro Elite 4Deviate Nitro Elite 3
StützeNeutralNeutral
Sprengung8 mm8 mm
Sohlenhöhe Ferse40 mm40 mm
Vorfuß32 mm32 mm
Gewicht170 g194 g

Bleib beim Elite 3, wenn du seinen steiferen, aggressiveren Lauf mochtest, laut Doctors of Running den steifsten der Serie, oder wenn du hart über die Ferse landest und das Gummi an der Ferseninnenseite willst, das RunRepeat bei Version 4 vermisst. Doctors of Running merken allerdings an, dass die Außensohle des Elite 3 schlecht hielt.

Angegebene Werte. Quelle: Strideprint-Katalog (cat).

Versionsgeschichte: vom Deviate Nitro Elite 3 zum Deviate Nitro Elite 4

Rund 30 g leichter. RunRepeat wog 173 g gegenüber 204 g beim Elite 3; Supwell nennt laut Herstellerangaben 170 g gegenüber 194 g. (RunRepeat, Supwell)

Breitere Zehenbox, neues Obermaterial. Die Zehenbox wuchs laut RunRepeat von 69,5 auf 74,8 mm, unter einem neu gestalteten ULTRAWEAVE-Obermaterial und einer durchgehend gepolsterten Zunge. (RunRepeat)

Weniger Gummi. Das Stück an der Ferseninnenseite fehlt, was The Run Testers und RunRepeat bedauern. (RunRepeat, The Run Testers, Supwell)

Ein sanfterer Lauf. Marathons.com fand die Platte etwas weniger gebogen und den Rocker weniger aggressiv, The Run Testers einen etwas weicheren, federnderen Schaum. Running Warehouse nennt eine veränderte Schaumhärte im Mittelfuß. (The Run Testers, Marathons.com, Running Warehouse)

Alternativen im Vergleich

Jede behebt einen Punkt, den der Deviate Nitro Elite 4 nicht schafft.

Puma Deviate Nitro Elite 4Puma Fast-R Nitro Elite 3Saucony Endorphin Pro 5ASICS Metaspeed Edge TokyoNew Balance SuperComp Elite v6
Wähle ihn fürDiese SeiteSchnellerStabilerWeniger SprengungGleiche Stütze
Sprengung8 mm8 mm8 mm5 mm8 mm
Sohlenhöhe Ferse40 mm39 mm39,5 mm39,5 mm39 mm
Gewicht170 g170 g206 g170 g184 g
StützeNeutralNeutralNeutralNeutralNeutral
Tabelle 2 · Angegebene Werte. Quelle: Strideprint-Katalog (cat).

Fragen von Läufern

Fällt der Puma Deviate Nitro Elite 4 normal aus?

Ja. Doctors of Running, RTINGS und Marathons.com liefen in ihrer gewohnten Größe, und die Leser von RunRepeat stimmen für eine normale Größe. The Run Testers raten zwischen zwei Größen zur kleineren. Mittelfuß und Ferse sitzen eng, und Running Warehouse führt für Herren nur die Standardweite.

Taugt der Deviate Nitro Elite 4 für den Marathon?

Die meisten Tester sagen ja. RunRepeat zählt ihn zu den Top-Marathonschuhen, RTINGS bewertet ihn im Marathon-Wettkampf als hervorragend, und Marathons.com lief darin den London-Marathon in 2h38. Doctors of Running sind vorsichtiger: am besten von 5 km bis Halbmarathon, Marathon nur für Läufer, die einen steifen Racer vertragen.

Deviate Nitro Elite 4 oder Fast-R Nitro Elite 3?

Nimm den Deviate Nitro Elite 4, wenn du über Ferse oder Mittelfuß landest und einen ruhigeren, natürlicheren Racer willst. Der Fast-R Nitro Elite 3 ist laut Doctors of Running und Supwell aggressiver, stark gerockert und für Mittelfuß- und Vorfußlandungen gebaut. The Run Testers finden beide etwa gleich leicht.

Was ist neu gegenüber dem Deviate Nitro Elite 3?

Der Deviate Nitro Elite 4 ist rund 30 g leichter, 173 g gegenüber 204 g im RunRepeat-Labor, mit einer von 69,5 auf 74,8 mm verbreiterten Zehenbox, neuem ULTRAWEAVE-Obermaterial und durchgehend gepolsterter Zunge. Puma hat das Gummi an der Ferseninnenseite entfernt, und die Tester finden den Lauf weniger aggressiv als zuvor.

Gibt es den Deviate Nitro Elite 4 in Weit?

Für Herren nicht. Running Warehouse führt nur die Standardweite D, und laut RTINGS gibt es keine weite Version. Die Zehenbox ist geräumiger als bei Version 3, 74,8 mm laut RunRepeat, doch Doctors of Running sehen den Schuh weiterhin für schmale bis normale Füße.

Ist der Deviate Nitro Elite 4 gut für Fersenläufer?

Von der Form her ja: Doctors of Running und Supwell finden ihn am freundlichsten für Fersen- und Mittelfußlandungen. Der Haken liegt hinten. RunRepeat rät schweren Fersenläufern ab, weil das Gummi an der Ferseninnenseite fehlt und die Fersenplattform schmal ist.

Kann man im Deviate Nitro Elite 4 trainieren?

Für schnelle Einheiten ja. Marathons.com nutzte ihn für Schwellentraining und lange Läufe im Marathontempo, und RunRepeat gibt ihm 89 Punkte im Tempotraining. Für lockere Läufe nein: Doctors of Running fanden ihn bei langsamem Tempo zu federnd und unruhig, und RunRepeat gibt ihm 50 Punkte im Alltagstraining.

Quellen

  1. Doctors of Running, Puma Deviate Nitro Elite 4 Review (Andrea Myers, Matt Klein, March 2026). Abgerufen am 13.10.2026.
  2. RunRepeat, PUMA Deviate Nitro Elite 4 lab review. Abgerufen am 13.10.2026.
  3. RTINGS, PUMA Deviate NITRO Elite 4 review. Abgerufen am 13.10.2026.
  4. The Run Testers, Puma Deviate Nitro Elite 4 review. Abgerufen am 13.10.2026.
  5. Marathons.com, PUMA Deviate Nitro Elite 4 : test et avis après 200 km (Clément Laborieux, May 2026). Abgerufen am 13.10.2026.
  6. Supwell, Puma Deviate Nitro Elite 4 overview and first run review (January 2026). Abgerufen am 13.10.2026.
  7. RunningXpert, Test: Puma Deviate Nitro 4 and Deviate Nitro Elite 4 (March 2026). Abgerufen am 13.10.2026.
  8. Running Warehouse, PUMA Deviate Nitro Elite 4 Men's Shoes. Abgerufen am 13.10.2026.
  9. PUMA, Deviate NITRO Elite 4 Running Shoes (Men). Abgerufen am 13.10.2026.
  10. Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Abgerufen am 13.10.2026.
  11. us.puma.com · Untergrund, angegeben
  12. cat: Strideprint-Katalog, 395 Schuhe

So bewerten wir. Wir lesen veröffentlichte Tests, Marken- und Händlerseiten sowie Labormessungen, gleichen die Werte ab und zeigen, wo sie sich widersprechen. Wir sind diesen Schuh nicht selbst gelaufen. Zuletzt aktualisiert am 13. Oktober 2026.

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