Brooks Ghost 18 test
Den tradisjonelle dagligskoen, holdt tradisjonell: en drop på 10 mm, en mellomsåle i DNA Loft v3 som heller mot fast og en ny overdel i trippel jacquard på en nesten uendret plattform.
- Drop
- 10 mm
- Hælstack
- 36 mm
- Forfot
- 26 mm
- Vekt
- 289 g
- Støtte
- Nøytral
- Plate
- Ingen
Vår dom
Den stødige klassikeren, nesten uendret.
Ghost 18 er en moderat dempet, nøytral treningssko med høy drop som føles pålitelig snarere enn myk eller spenstig. Den passer hælløpere og nyere løpere som vil ha én forutsigbar sko til hverdagsmil, så lenge forfoten ikke er bred.
Sterke sider
- Svært stiv hælkappe holder hælen låst på slitne bein
- Stabil for en nøytral sko: fast skum, utvidet såle, full yttersåle
- Forbundet, moderat demping for løpere som misliker grøt
- Mykere innstigning fra den nye OrthoLite-innersålen
- Tilbys fra smal til ekstra bred
Svake sider
- Standard tåboks målt smalere enn gjennomsnittet
- Ikke spenstig, og mister appell når tempoet øker
- Målt drop over 12 mm, tung i hælen
- Føles tung etter dagens standard
Hvem den passer for
- Du lander på hælen
- Du er i gang med å begynne eller vil ha én sko
- Du foretrekker fast fremfor plysjet
- Du vil ha nøytral som blir på plass
Hvem bør hoppe over den
- Forfoten din er bred
- Du vil ha sprett eller fart
- Høye drop plager løpesteget ditt
Skoprofil
Hvor Ghost 18 ligger blant de 395 skoene i katalogen vår, og hva som er endret fra Ghost 17.
| Akse | Ghost 18 | Ghost 17 | Endring |
|---|---|---|---|
| Demping | 24 | 31 | −7 |
| Letthet | 21 | 23 | −2 |
| Stabilitet | 30 | 30 | = |
| Drop | 84 | 84 | = |
| Respons | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Slik leser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 ytterst. Demping, letthet og drop er skoens plassering i katalogen ut fra oppgitte tall. Stabilitet og respons er skåret ut fra støttetype, plate, rocker og tiltenkt bruk. Den prikkede grå linjen er medianen i katalogen. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Hvor den ligger i katalogen
Vekt289,2 g, tyngre enn 79 % av skoene
Drop10 mm, høyere enn 84 % av skoene
Hælstack36 mm, lavere enn 69 % av skoene
Forfotstack26 mm, lavere enn 83 % av skoene
Slik føles den
Skrevet ut fra 3 publiserte tester. Vi siterer målinger, ikke inntrykk vi ikke har hatt.
Moderat og heller mot fast. En moderat DNA Loft v3-mellomsåle som heller mot fast, målt til 40,5 AC, med stack på 36 mm i hælen og 26 mm i forfoten: beskyttende uten å føles synkende.
Stabil for en nøytral sko. Ikke noe føringssystem, men fast skum, utvidet såle og en svært stiv hælkappe holder foten stødig. Torsjonen er mer fleksibel enn gjennomsnittet.
Tradisjonell, ikke livlig. En tradisjonell gange med høy drop som bøyer seg under belastning, fast og responsiv bare i roligere tempo, og tung etter dagens standard.
Moderat og heller mot fast. Mellomsålen er DNA Loft v3, et nitrogenfylt skum, med en ny OrthoLite-innersåle for en mykere innstigning. Doctors of Running beskriver et tett, beskyttende skum, og RunRepeat målte 40,5 på AC-durometerskalaen.
Brooks oppgir en stackhøyde på 36 mm i hælen og 26 mm i forfoten. Det er moderat etter dagens standard, og de fleste nøytrale asfaltskoene i katalogen vår oppgir en høyere hæl: du føler deg beskyttet på daglige turer uten den høye, synkende følelsen til en sko med maksimal demping.
Stabil for en nøytral sko. Det finnes ikke noe føringssystem, men det fastere skummet, den utvidede sålen og den fulle yttersålen holder foten stødig. RunRepeat ga hælkappen 5 av 5 for stivhet, så hælen holdes låst selv på slitne bein.
Midtfoten er mer fleksibel i torsjon enn gjennomsnittet, så stabiliteten kommer fra basen og hælen, ikke fra et rigid understell.
Tradisjonell, ikke livlig. Doctors of Running beskriver en tradisjonell gange med høy drop og en forfot som bøyer seg under belastning, så du skyver fra gjennom skoen i stedet for å rulle over en rocker.
Responsiviteten er der den viser alderen. RunRepeat bemerker at den føles tung etter dagens standard, og Believe in the Run fant den fast og responsiv bare i roligere tempo.
Les mer
Moderat og heller mot fast. Mellomsålen er DNA Loft v3, et nitrogenfylt skum, med en ny OrthoLite-innersåle for en mykere innstigning. Doctors of Running beskriver et tett, beskyttende skum, og RunRepeat målte 40,5 på AC-durometerskalaen.
Brooks oppgir en stackhøyde på 36 mm i hælen og 26 mm i forfoten. Det er moderat etter dagens standard, og de fleste nøytrale asfaltskoene i katalogen vår oppgir en høyere hæl: du føler deg beskyttet på daglige turer uten den høye, synkende følelsen til en sko med maksimal demping.
Stabil for en nøytral sko. Det finnes ikke noe føringssystem, men det fastere skummet, den utvidede sålen og den fulle yttersålen holder foten stødig. RunRepeat ga hælkappen 5 av 5 for stivhet, så hælen holdes låst selv på slitne bein.
Midtfoten er mer fleksibel i torsjon enn gjennomsnittet, så stabiliteten kommer fra basen og hælen, ikke fra et rigid understell.
Tradisjonell, ikke livlig. Doctors of Running beskriver en tradisjonell gange med høy drop og en forfot som bøyer seg under belastning, så du skyver fra gjennom skoen i stedet for å rulle over en rocker.
Responsiviteten er der den viser alderen. RunRepeat bemerker at den føles tung etter dagens standard, og Believe in the Run fant den fast og responsiv bare i roligere tempo.
Hvilke økter den er til
| Økt | Egnethet | Hvorfor | Kilde |
|---|---|---|---|
| Rolige turer | Laget for det | Dens hjemmebane. Forutsigbar, behagelig og lett å leve med dag etter dag. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Langturer | Funker | Fin hvis du liker en tett gange. Hvis føttene dine er brede, kan den smale tåboksen gnage over lange distanser. | Believe in the Run |
| Gåing | Laget for det | En stabil, slitesterk sko med en stiv hælkappe passer lange dager på beina. | Doctors of Running, RunRepeat |
| Maraton | Funker | i-run presenterer den for distanser opp til maraton. Bra til en komfortfokusert gjennomføring, ikke til en tid. | i-run |
| Tempotrening | Ikke til det | Testerne mener den mangler responsivitet i raskere tempo. | Doctors of Running, RunRepeat |
Kilde: Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat, i-run
Hva testene sier
Doctors of Running, RunRepeat og Believe in the Run er enige om at Ghost 18 er en pålitelig treningssko med hælen først som viser alderen i raskere tempo. De er uenige om bredden på forfoten.
| Test | Type | Vår lesning | I én setning | Kilde |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Anmeldelse | Blandet | Doctors of Running gir den B pluss: solid og pålitelig for nybegynnere, men lite iøynefallende, lavt volum i forfoten og mindre allsidig i raskere tempo. | Les |
| RunRepeat | Lab | Positiv | RunRepeat gir den 86 av 100, og roser kjennskapen og slitestyrken, men kritiserer foreldet skum og en vekt som føles tung i dag. | Les |
| Believe in the Run | Anmeldelse | Blandet | Testerne hos Believe in the Run er uenige: én finner den pålitelig, men uinspirerende, den andre slet med en smal, varm overdel og blemmer. | Les |
De er enige
- Fast og forbundetDoctors of Running plasserer den på den faste siden, og RunRepeats durometermåling ligger over laboratoriets gjennomsnitt.
- Best i roligere tempoRunRepeat finner den tung etter dagens standard, og Believe in the Run fant den responsiv bare i roligere tempo.
- Vanlig størrelse i lengdenDoctors of Running og RunRepeat anbefaler begge vanlig størrelse.
De er uenige
- Smal eller litt bred forfot?Doctors of Running fant forfoten litt bredere enn resten av skoen. RunRepeat målte en tåboks under laboratoriets gjennomsnitt, og en tester hos Believe in the Run fikk blemmer på langturer.
Slik er den bygget
En tradisjonell konstruksjon uten plate: en DNA Loft v3-mellomsåle i full lengde, en tykk RoadTack-gummiyttersåle, en svært stiv hælkappe og en engineered air mesh-overdel i trippel jacquard.
Konstruksjon uten plate: en DNA Loft v3-mellomsåle i full lengde, en 3,5 mm RoadTack-gummiyttersåle, en svært stiv hælkappe og en engineered air mesh-overdel i trippel jacquard som Believe in the Run fant varm.
| # | Del | Mål |
|---|---|---|
| 1 | OverdelEngineered air mesh i trippel jacquard | Pustbarhet 70 BR |
| 2 | Tunge | 9,0 mm |
| 3 | Hæl | Stivhet 5 / 5 |
| 4 | MellomsåleDNA Loft v3 | 40,5 AC |
| 5 | InnersåleOrthoLite X-60 | 5,0 mm |
| 6 | YttersåleRoadTack-gummi | 3,5 mm |
Fig. 3 · Sideprofil. Stackhøyder i målestokk (oppgitt: 36 mm hæl, 26 mm forfot; målt: 3,5 mm yttersåle). Fordelingen mellom de to skumlagene er ikke målt og er tegnet på midten. Stiplet: innersåle, skjult. Kilder: Running Warehouse, RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running. BR: RunRepeats skala for pusteevne (ikke en karakter av 100).
Overdel. Brooks erstatter Ghost 17s doble jacquard med et trippel jacquard-mesh og anbefaler det for luftstrøm og raskere tørking. Testerne hos Believe in the Run fant det behagelig, men varmt, og én fant det trangt rundt tærne.
Tunge. En ny flat strikket tunge, mykere enn meshen den erstatter og fortsatt polstret til 9,0 mm i RunRepeats laboratorium. Den er ikke festet til sidene, men Believe in the Run fant at den blir på plass, og lengre snører løser en klage på Ghost 17.
Hæl. RunRepeat ga hælkappen 5 av 5 for stivhet, med rikelig polstring så den ikke gnager, en forlenget krage og reflekterende detaljer til løping etter mørkets frembrudd.
Mellomsåle. Det samme nitrogenfylte skummet som Ghost 17. RunRepeat målte det til 40,5 på AC-skalaen, litt på den faste siden, med moderat energitilbakeføring: 52,4 prosent i hælen og 58,1 prosent i forfoten.
Innersåle. Ny på denne versjonen for en mykere innstigning. RunRepeat målte den til 5,0 mm og fant den fullt avtagbar, så en tynnere innersåle kan frigjøre plass i tåboksen.
Yttersåle. Oppsettet er videreført fra Ghost 17, med bred gummidekning og mange bøyespor, og gummien blander nå inn resirkulert silika. Doctors of Running fant grepet godt. RunRepeat målte et lag på 3,5 mm: ekstra vekt, byttet mot slitestyrke.
Les mer
En tradisjonell konstruksjon uten plate: en DNA Loft v3-mellomsåle i full lengde, en tykk RoadTack-gummiyttersåle, en svært stiv hælkappe og en engineered air mesh-overdel i trippel jacquard.
1. Overdel. Brooks erstatter Ghost 17s doble jacquard med et trippel jacquard-mesh og anbefaler det for luftstrøm og raskere tørking. Testerne hos Believe in the Run fant det behagelig, men varmt, og én fant det trangt rundt tærne.
2. Tunge. En ny flat strikket tunge, mykere enn meshen den erstatter og fortsatt polstret til 9,0 mm i RunRepeats laboratorium. Den er ikke festet til sidene, men Believe in the Run fant at den blir på plass, og lengre snører løser en klage på Ghost 17.
3. Hæl. RunRepeat ga hælkappen 5 av 5 for stivhet, med rikelig polstring så den ikke gnager, en forlenget krage og reflekterende detaljer til løping etter mørkets frembrudd.
4. Mellomsåle. Det samme nitrogenfylte skummet som Ghost 17. RunRepeat målte det til 40,5 på AC-skalaen, litt på den faste siden, med moderat energitilbakeføring: 52,4 prosent i hælen og 58,1 prosent i forfoten.
5. Innersåle. Ny på denne versjonen for en mykere innstigning. RunRepeat målte den til 5,0 mm og fant den fullt avtagbar, så en tynnere innersåle kan frigjøre plass i tåboksen.
6. Yttersåle. Oppsettet er videreført fra Ghost 17, med bred gummidekning og mange bøyespor, og gummien blander nå inn resirkulert silika. Doctors of Running fant grepet godt. RunRepeat målte et lag på 3,5 mm: ekstra vekt, byttet mot slitestyrke.
Slitestyrke. Et sterkt punkt. RunRepeat målte bare 0,8 mm slitasje på yttersålen i slitetesten og ga hælpolstringen 4 av 5. Doctors of Running så ingen synlig slitasje etter løpe- og gåmil og venter god slitestyrke.
Slitestyrke. Et sterkt punkt. RunRepeat målte bare 0,8 mm slitasje på yttersålen i slitetesten og ga hælpolstringen 4 av 5. Doctors of Running så ingen synlig slitasje etter løpe- og gåmil og venter god slitestyrke.
Spesifikasjoner, oppgitt og målt
Hvert tall har sin kilde.
Drop, mm
Hælhøyde (stack), mm
Forfothøyde (stack), mm
Vekt (herre US 9), g
| Spesifikasjon | Oppgitt | Målt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Hælstack |
|
|
| Forfotstack |
|
|
| Vekt, US M9 |
| – |
| Støtte |
| – |
| Plate |
| – |
| Underlag |
| – |
| Lanseringsår |
| – |
Fig. 4 · Oppgitt mot målt. Søylene starter på null. Kilder: Running Warehouse, RunRepeat, Doctors of Running.
Labmålinger
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Mellomsålens hardhet |
|
| Energitilbakeføring (hæl) |
|
| Torsjonsstivhet |
|
| Hælkappens stivhet |
|
| Friksjonskoeffisient |
|
| Pustbarhet |
|
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Tåboksens bredde |
|
| Tåboksens høyde |
|
| Yttersålens tykkelse |
|
| Innersålens tykkelse |
|
| Tungens tykkelse |
|
| Bøyekraft |
|
BR: RunRepeats skala for pusteevne (ikke en karakter av 100).
Størrelse og passform
Velg vanlig størrelse, men sorter bredden: standard tåboks er smal, og testene er uenige om den.
Lengde
Vanlig størrelse
Bredder
normal, bred og ekstra bred
Plass til tærne
Plassen i tærne er trang. Doctors of Running finner volumet i forfot og midtfot lavt, en tester hos Believe in the Run fant tåboksen smal, og RunRepeat målte 70,6 mm bred og 25,8 mm høy.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run
Alle størrelsesnotater fra testere
Doctors of Running og RunRepeat kaller den begge vanlig størrelse. Doctors of Running legger til at den kan føles litt kort for dem som er nøye på passform, og at volumet i forfot og midtfot er lavt.
På bredden er kildene delt. Doctors of Running fant forfoten litt bredere enn hæl og midtfot. Running Warehouse vurderer tåboksen som gjennomsnittlig. RunRepeat målte 70,6 mm, under laboratoriets gjennomsnitt, og en tester hos Believe in the Run fikk blemmer på langturer. Hvis forfoten din er bred, kan du anta at den er smal.
Ghost selges i flere bredder enn de fleste: RunRepeat oppgir Narrow, Normal, Wide og X-Wide. I Europa oppgir i-run standard og bred versjon. De smale og ekstra brede versjonene er vanskeligere å finne.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Running Warehouse, i-run
Mot Ghost 17
En oppdatering av overdel, tunge og innersåle. Stack og vekt er nesten identiske med Ghost 17, så gangen er den samme skoen.
| Ghost 18 | Ghost 17 | |
|---|---|---|
| Støtte | Nøytral | Nøytral |
| Drop | 10 mm | 10 mm |
| Hælstack | 36 mm | 36,5 mm |
| Forfot | 26 mm | 26,5 mm |
| Vekt | 289 g | 286 g |
Behold Ghost 17 hvis den passer deg godt, eller hvis du løper varmt: under foten har lite endret seg. Velg 18 hvis tungen eller de korte snørene på 17 plaget deg, eller hvis du vil ha den mykere innstigningen fra den nye innersålen.
Oppgitte tall. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Versjonshistorikk: Ghost 17 til Ghost 18
Overdel i trippel jacquard-mesh. Erstatter den doble jacquarden. Brooks anbefaler bedre pustbarhet. Én tester hos Believe in the Run fant den varmere og mer trang. (Believe in the Run, Running Warehouse)
Omarbeidet tunge. En myk flat strikket tunge for mer komfort på oversiden av foten. (Running Warehouse, i-run)
Ny OrthoLite X-60-innersåle. For en mykere innstigningsfølelse. (Running Warehouse)
Lengre snører, justert yttersåle. Lengre snører løser en klage på Ghost 17, og RoadTack-gummien blander nå inn resirkulert silika. (Believe in the Run, Running Warehouse)
Litt høyere hæl. RunRepeat målte 37,3 mm i hælen mot 36,2 mm på Ghost 17, en del av en jevn stigning gjennom versjonene. (RunRepeat)
Alternativer sammenlignet
Hvert av dem løser noe som Ghost 18 ikke gjør.
| Brooks Ghost 18 |  Saucony Ride 19 |  Brooks Ghost Max 4 |  ASICS Novablast 6 |  Brooks Adrenaline GTS 25 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Velg den for | Denne siden | Lettere | Lavere drop | Mykere | Mer stabil |
| Drop | 10 mm | 8 mm | 6 mm | 8 mm | 10 mm |
| Hælstack | 36 mm | 38 mm | 40 mm | 41,5 mm | 37 mm |
| Vekt | 289 g | 255 g | 292 g | 249 g | 301 g |
| Støtte | Nøytral | Nøytral | Nøytral | Nøytral | Stabilitet |
Spørsmål løpere stiller
Hva er forskjellen mellom Brooks Ghost 17 og Ghost 18?
Ghost 18 endrer overdelen, ikke gangen: et trippel jacquard-mesh, en omarbeidet tunge, en ny OrthoLite X-60-innersåle, lengre snører og en justert yttersålegummi. Stack og vekt er nesten identiske, der Believe in the Run oppgir 10,2 oz for herre US 9 mot 10,1 oz for 17. RunRepeat målte hælen bare rundt 1 mm høyere enn på Ghost 17.
Bør jeg beholde Ghost 17 eller gå over til Ghost 18?
Hvis Ghost 17 passer godt, koster det deg svært lite under foten å bli ved den. Gå over til Ghost 18 hvis tungen eller snørene på 17 plaget deg eller du vil ha en mykere innstigning. Løpere med varme føtter foretrekker kanskje 17s lettere mesh.
Følger Brooks Ghost 18 vanlig størrelse?
Ja, ifølge Doctors of Running og RunRepeat, selv om Doctors of Running bemerker at den kan føles litt kort og lav i volum. Forfoten er problemet: RunRepeat målte en smalere tåboks enn gjennomsnittet, så brede føtter bør starte med den brede versjonen.
Finnes Ghost 18 i brede størrelser?
Ja. RunRepeat oppgir Narrow, Normal, Wide og X-Wide. I Europa oppgir i-run standard og bred versjon. De smale og ekstra brede versjonene er vanskeligere å finne, så sjekk før du bestemmer størrelse.
Er Brooks Ghost 18 bra for nybegynnere?
Ja. Doctors of Running anbefaler den til nybegynnere og som daglig arbeidshest: den er stabil for en nøytral sko, forutsigbar og slitesterk. Den fungerer best for nye løpere som lander på hælen og har gjennomsnittlige eller smale føtter.
Er Ghost 18 bra for tunge løpere?
Den har nyttige egenskaper: et beskyttende, tett skum, en stabil base, en svært stiv hælkappe og en yttersåle som viste lite slitasje i Doctors of Runnings testing. Ingen kilde vi har lest testet den spesifikt med tyngre løpere, så prøv den før du binder deg.
Er Ghost 18 en stabilitetssko?
Nei. Den er en nøytral sko uten føringssystem, men en stabil en. i-run plasserer den som nøytral, ikke utformet for overpronasjon. Hvis foten din tydelig ruller innover, er Adrenaline GTS Brooks-ekvivalenten med støtte.
Kilder
- Doctors of Running, Brooks Ghost 18 Review (David Salas, May 2026). Åpnet 9. okt. 2026.
- RunRepeat, Brooks Ghost 18 lab review. Åpnet 9. okt. 2026.
- Believe in the Run, Brooks Ghost 18 Review. Åpnet 9. okt. 2026.
- Running Warehouse, Brooks Ghost 18 Men’s Shoes. Åpnet 9. okt. 2026.
- i-run, Brooks Ghost 18. Åpnet 9. okt. 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Åpnet 11. okt. 2026.
- brooksrunning.com · Drop, Vekt, US M9, Støtte, Plate og Underlag, oppgitt
- roadtrailrun.com · Lanseringsår, oppgitt
- cat: Strideprint-katalogen, 395 sko
Slik tester vi. Vi leser publiserte tester, merke- og butikksider og labmålinger, krysssjekker tallene og peker på hvor de ikke stemmer overens. Vi har ikke testet denne skoen selv. Sist oppdatert 12. oktober 2026.