Saucony Triumph 24 test
Sauconys nøytrale premium-treningssko bytter skum til incrediLUX: lettere, mykere og spenstigere enn før, og mindre tilgivende for et ustødig løpesteg.
- Drop
- 10 mm
- Hælstack
- 43 mm
- Forfot
- 33 mm
- Vekt
- 250 g
- Støtte
- Nøytral
- Plate
- Ingen
Vår dom
Stor komfort, lettere steg.
Triumph 24 er en premium dagligsko med høy stackhøyde og en myk, lett incrediLUX-mellomsåle. Den passer nøytrale løpesteg på lange, rolige og jevne turer, også tyngre løpere, så lenge forfoten ikke er bred og løpesteget ikke trenger støtte.
Sterke sider
- Nytt incrediLUX-skum: mykere og spenstigere enn Triumph 23
- Lett for en sko med over 40 mm under hælen
- Plysjet, behagelig overdel med låst hæl
- Takler tyngre løpere og lange distanser godt
Svake sider
- Mindre stabil enn Triumph 23, nå rent nøytral
- Tett, avsmalnende forfot for brede føtter
- Målt drop godt under oppgitte 10 mm
- Ikke bygget for intervaller eller harde økter
Hvem den passer for
- Lange, rolige og jevne turer
- Tyngre løpere som vil ha demping uten tyngde
- Nøytrale løpesteg, hæl- eller midtfotlanding
- Normale til smale føtter
Hvem bør hoppe over den
- Foten din ruller innover eller du trenger føring
- Forfoten din er bred
- Du liker en fast, tilkoblet følelse
Skoprofil
Hvor Triumph 24 ligger blant de 395 skoene i katalogen vår, og hva som er endret fra Triumph 23.
| Akse | Triumph 24 | Triumph 23 | Endring |
|---|---|---|---|
| Demping | 83 | 33 | +50 |
| Letthet | 63 | 50 | +13 |
| Stabilitet | 30 | 30 | = |
| Drop | 84 | 84 | = |
| Respons | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Slik leser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 ytterst. Demping, letthet og drop er skoens plassering i katalogen ut fra oppgitte tall. Stabilitet og respons er skåret ut fra støttetype, plate, rocker og tiltenkt bruk. Den prikkede grå linjen er medianen i katalogen. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Hvor den ligger i katalogen
Vekt250 g, lettere enn 61 % av skoene
Drop10 mm, høyere enn 84 % av skoene
Hælstack43 mm, høyere enn 83 % av skoene
Forfotstack33 mm, høyere enn 60 % av skoene
Slik føles den
Skrevet ut fra 4 publiserte tester. Vi siterer målinger, ikke inntrykk vi ikke har hatt.
Plysjet uten svikt. incrediLUX føles eksepsjonelt mykt men fjærende, ikke marshmallow, og laboratoriets hardhetsavlesning lander i det balanserte området.
Nøytral, og nå tydelig det. Nå tydelig nøytral: en bredere base og sidevegger kontrollerer det myke skummet, men laboratoriet vurderer den som mindre stabil enn Triumph 23.
Spenstig i jevnt tempo. Høy forfotenergitilbakeføring og en overraskende sprett for en så dempet sko, men best i jevnt tempo snarere enn raske drag.
Plysjet uten svikt. incrediLUX er et ATPU-basert skum som erstatter det PEBA-baserte PWRRUN PB fra Triumph 23. Doctors of Running fører det under maksimal demping og beskriver eksepsjonell mykhet under foten med en responsiv sprett. Believe in the Run kaller det plysjet men fjærende, uten marshmallow-følelse.
Saucony oppgir 43 mm i hælen og 33 mm i forfoten. RunRepeats durometeravlesning lander i det balanserte området, så mykheten kommer like mye fra skummets tilbakefjæring som fra tettheten.
Nøytral, og nå tydelig det. Doctors of Running gir en bredere base og mediale sidevegger æren for å holde det myke skummet under kontroll, men gir den B for stabilitet. RunRepeat målte torsjonsstivhet under gjennomsnittet og vurderer den som mindre stabil enn forgjengeren.
For et løpesteg uten innoverrulling er det greit. Hvis ditt ruller innover, gir det mykere skummet mindre margin enn Triumph 23 gjorde.
Spenstig i jevnt tempo. RunRepeat målte høy forfotenergitilbakeføring, og testere hos Believe in the Run kjente en overraskende sprett for en så dempet sko. Den er fortsatt en komfortabel treningssko. Runnea ser den i jevnt tempo mellom rundt 4:30 og 6:30 per kilometer snarere enn i raske drag.
Les mer
Plysjet uten svikt. incrediLUX er et ATPU-basert skum som erstatter det PEBA-baserte PWRRUN PB fra Triumph 23. Doctors of Running fører det under maksimal demping og beskriver eksepsjonell mykhet under foten med en responsiv sprett. Believe in the Run kaller det plysjet men fjærende, uten marshmallow-følelse.
Saucony oppgir 43 mm i hælen og 33 mm i forfoten. RunRepeats durometeravlesning lander i det balanserte området, så mykheten kommer like mye fra skummets tilbakefjæring som fra tettheten.
Nøytral, og nå tydelig det. Doctors of Running gir en bredere base og mediale sidevegger æren for å holde det myke skummet under kontroll, men gir den B for stabilitet. RunRepeat målte torsjonsstivhet under gjennomsnittet og vurderer den som mindre stabil enn forgjengeren.
For et løpesteg uten innoverrulling er det greit. Hvis ditt ruller innover, gir det mykere skummet mindre margin enn Triumph 23 gjorde.
Spenstig i jevnt tempo. RunRepeat målte høy forfotenergitilbakeføring, og testere hos Believe in the Run kjente en overraskende sprett for en så dempet sko. Den er fortsatt en komfortabel treningssko. Runnea ser den i jevnt tempo mellom rundt 4:30 og 6:30 per kilometer snarere enn i raske drag.
Hvilke økter den er til
| Økt | Egnethet | Hvorfor | Kilde |
|---|---|---|---|
| Langturer | Laget for det | Dens beste bruk. Myk, spenstig og lett for høyden over lange mil. | RunRepeat, Runnea |
| Rolige turer | Laget for det | Behagelig i daglig tempo. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Restitusjonsturer | Laget for det | Plysjet nok til dagen etter en hard innsats. | Believe in the Run |
| Maraton | Funker | Runnea oppgir maraton blant distansene, i jevnt tempo. Ikke en konkurransesko. | Runnea |
| Tempotrening | Funker | Lett nok til et tempoparti av og til, ifølge Doctors of Running. | Doctors of Running |
| Intervaller | Ikke til det | Runnea finner den bedre egnet til jevnt tempo enn til aggressive intervaller. | Runnea |
Kilde: RunRepeat, Runnea, Doctors of Running, Believe in the Run
Hva testene sier
Alle testene vi leste roser det nye skummet og den lave vekten for stacken. Forbeholdene er stabilitet og en tett forfot.
| Test | Type | Vår lesning | I én setning | Kilde |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Anmeldelse | Positiv | Doctors of Running gir A minus og kaller den den mest premium Triumph hittil: myk, lett for dempingen og sterkt forbedret. | Les |
| RunRepeat | Lab | Positiv | RunRepeat gir den 92 av 100, i Superb-klassen, og bemerker en noe tett overdel som kanskje ikke passer brede føtter. | Les |
| Believe in the Run | Anmeldelse | Positiv | Believe in the Run plasserer den i A-klassen som en morsom, lett treningssko med maksimal demping til rolige mil, men mindre stabil enn før. | Les |
| Runnea | Anmeldelse | Positiv | Runnea er tydelig positiv: et generasjonssteg fremover med eksepsjonell demping, lav vekt for volumet og en jevn, rullende gange. | Les |
De er enige
- Det nye skummet er et stort steg oppDoctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run og Runnea beskriver alle incrediLUX som mykere og spenstigere enn forrige Triumph-skum, og RunRepeat målte høy forfotenergitilbakeføring.
- Lett for størrelsenDoctors of Running og RunRepeat understreker begge hvor lett den er for en stackhøyde over 40 mm, og RunRepeat går så langt som å kalle den en supertreningssko for det forholdet mellom vekt og stack. Believe in the Run bemerker vektnedgangen mot tidligere Triumph.
- En premium overdelDoctors of Running rangerer meshen blant de mest behagelige de har prøvd, og RunRepeat og Doctors of Running melder begge om en sikker hæl.
De er uenige
- Hvor stabil den erRunRepeat og Believe in the Run finner den mindre stabil enn tidligere versjoner. Doctors of Running føler at den brede basen og de mediale sideveggene holder den under kontroll til tross for det myke skummet.
- Plass i forfotenRunRepeat målte en tett tåboks, og testere hos Believe in the Run kjente en avsmalning. Doctors of Running fant forfoten litt bred, og Runnea beskriver tilstrekkelig plass.
Slik er den bygget
En høy incrediLUX-mellomsåle uten plate, en plysjet engineered mesh-overdel og en segmentert XT-900-gummiyttersåle, på den bredeste plattformen en Triumph har hatt.
En høy incrediLUX-mellomsåle uten plate, en plysjet engineered mesh-overdel og en segmentert XT-900-gummiyttersåle, på den bredeste plattformen en Triumph har hatt.
| # | Del | Mål |
|---|---|---|
| 1 | OverdelEngineered mesh | – |
| 2 | Tunge | 8,3 mm |
| 3 | Hæl | Stivhet 4 / 5 |
| 4 | MellomsåleincrediLUX | 37,5 AC |
| 5 | Innersåle | 6,3 mm |
| 6 | YttersåleXT-900-gummi | 3,3 mm |
Fig. 3 · Sideprofil. Stackhøyder i målestokk (oppgitt: 43 mm hæl, 33 mm forfot; målt: 3,3 mm yttersåle). Fordelingen mellom de to skumlagene er ikke målt og er tegnet på midten. Stiplet: innersåle, skjult. Kilder: Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat.
Overdel. Et tykt, mykt mesh som likevel viste seg pustende for Believe in the Run og Doctors of Running, som regner det blant årets mest behagelige overdeler. Snørene er polstret og rørformede, gjennom klassiske stansede øyer.
Tunge. En tunge delvis festet til sidene av perforert stoff med rikelig polstring, godt over gjennomsnittet i RunRepeats laboratorium, som holder snøretrykket unna vristen på lange turer.
Hæl. En stiv hælkappe (4 av 5 i RunRepeats laboratorium) pakket inn i rikelig kraveskum, med en forlenget hælkrage som letter trykket på akillessenen. Doctors of Running vurderer den som egnet ved Haglunds hæl.
Mellomsåle. incrediLUX, Sauconys lette ATPU-baserte skum, erstatter det PEBA-baserte PWRRUN PB fra Triumph 23. RunRepeat målte 72,0 % energitilbakeføring i hælen og 78,5 % i forfoten, en mykhetsavlesning som knapt endrer seg i kulde, og en plattform på 126,5 mm på tvers i forfoten. En kraftig buet hæl og en sen forfotrocker ruller foten fremover, og mediale sidevegger i midtfoten gir noe kontroll.
Innersåle. En avtagbar innersåle tykkere enn de fleste merker bruker, i et livlig skum snarere enn vanlig EVA, som RunRepeat gir en del av æren for energitilbakeføringen.
Yttersåle. En ny gummiblanding og et nytt mønster med segmenterte, retningsbestemte knotter, på moderat dekning med spor i full lengde som holder skoen fleksibel. RunRepeats grepsscore økte fra 0,63 på Triumph 23 til 0,86, godt over laboratoriets gjennomsnitt.
Les mer
En høy incrediLUX-mellomsåle uten plate, en plysjet engineered mesh-overdel og en segmentert XT-900-gummiyttersåle, på den bredeste plattformen en Triumph har hatt.
1. Overdel. Et tykt, mykt mesh som likevel viste seg pustende for Believe in the Run og Doctors of Running, som regner det blant årets mest behagelige overdeler. Snørene er polstret og rørformede, gjennom klassiske stansede øyer.
2. Tunge. En tunge delvis festet til sidene av perforert stoff med rikelig polstring, godt over gjennomsnittet i RunRepeats laboratorium, som holder snøretrykket unna vristen på lange turer.
3. Hæl. En stiv hælkappe (4 av 5 i RunRepeats laboratorium) pakket inn i rikelig kraveskum, med en forlenget hælkrage som letter trykket på akillessenen. Doctors of Running vurderer den som egnet ved Haglunds hæl.
4. Mellomsåle. incrediLUX, Sauconys lette ATPU-baserte skum, erstatter det PEBA-baserte PWRRUN PB fra Triumph 23. RunRepeat målte 72,0 % energitilbakeføring i hælen og 78,5 % i forfoten, en mykhetsavlesning som knapt endrer seg i kulde, og en plattform på 126,5 mm på tvers i forfoten. En kraftig buet hæl og en sen forfotrocker ruller foten fremover, og mediale sidevegger i midtfoten gir noe kontroll.
5. Innersåle. En avtagbar innersåle tykkere enn de fleste merker bruker, i et livlig skum snarere enn vanlig EVA, som RunRepeat gir en del av æren for energitilbakeføringen.
6. Yttersåle. En ny gummiblanding og et nytt mønster med segmenterte, retningsbestemte knotter, på moderat dekning med spor i full lengde som holder skoen fleksibel. RunRepeats grepsscore økte fra 0,63 på Triumph 23 til 0,86, godt over laboratoriets gjennomsnitt.
Slitestyrke. RunRepeat fant bare 0,6 mm slitasje på yttersålen etter slitetesten, rundt halvparten av gjennomsnittet, med full pott for hælpolstringen og en toppscore over gjennomsnittet for tåboksen. Doctors of Running venter god slitestyrke.
Slitestyrke. RunRepeat fant bare 0,6 mm slitasje på yttersålen etter slitetesten, rundt halvparten av gjennomsnittet, med full pott for hælpolstringen og en toppscore over gjennomsnittet for tåboksen. Doctors of Running venter god slitestyrke.
Spesifikasjoner, oppgitt og målt
Hvert tall har sin kilde.
Drop, mm
Hælhøyde (stack), mm
Forfothøyde (stack), mm
Vekt (herre), g
| Spesifikasjon | Oppgitt | Målt |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Hælstack |
|
|
| Forfotstack |
|
|
| Vekt, US M9 |
|
|
| Støtte |
| – |
| Plate |
| – |
| Underlag |
| – |
| Lanseringsår |
| – |
Fig. 4 · Oppgitt mot målt. Søylene starter på null. Kilder: RunRepeat, Doctors of Running.
Labmålinger
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Mellomsålens hardhet |
|
| Energitilbakeføring (hæl) |
|
| Torsjonsstivhet |
|
| Hælkappens stivhet |
|
| Friksjonskoeffisient |
|
| Tåboksens bredde |
|
| Spesifikasjon | Målt |
|---|---|
| Tåboksens høyde |
|
| Yttersålens tykkelse |
|
| Innersålens tykkelse |
|
| Tungens tykkelse |
|
| Bøyekraft |
|
Størrelse og passform
Vanlig størrelse for de fleste føtter. Brede forføtter bør begynne med 2E-versjonen.
Lengde
Vanlig størrelse
Bredder
normal og bred
Plass til tærne
Plassen i tærne varierer etter fot. RunRepeat fant en noe tett overdel og foreslår at brede føtter ser seg om etter noe annet, Believe in the Run fant en avsmalnende tåboks med mindre bevegelsesrom, mens Doctors of Running fant forfoten litt bred.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run
Alle størrelsesnotater fra testere
Doctors of Running og RunRepeat kaller den vanlig størrelse, og Runnea finner den på linje med tidligere Triumph. Noen kundekommentarer hos Fleet Feet sier at den går litt stor, så hvis du ligger mellom to størrelser, prøv den minste først.
Formen er det egentlige spørsmålet. RunRepeat målte en tåboks smalere enn gjennomsnittet, og testere hos Believe in the Run beskriver en avsmalnende forfot. Doctors of Running fant forfoten litt bred. Fleet Feet oppgir vanlig (D) og bred (2E) for menn.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet, Runnea
Mot Triumph 23
Et nytt mellomsåleskum endrer alt: høyere, mykere og rundt 13 g lettere, men mindre stabil enn Triumph 23.
| Triumph 24 | Triumph 23 | |
|---|---|---|
| Støtte | Nøytral | Nøytral |
| Drop | 10 mm | 10 mm |
| Hælstack | 43 mm | 37 mm |
| Forfot | 33 mm | 27 mm |
| Vekt | 250 g | 263 g |
Behold Triumph 23 hvis du likte den milde hælføringen, har en litt ustødig landing eller foretrekker en lavere, fastere gange. Bytt til 24 hvis løpesteget ditt er stødig og du vil ha mer demping for mindre vekt.
Oppgitte tall. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).
Versjonshistorikk: Triumph 23 til Triumph 24
incrediLUX erstatter PWRRUN PB. Triumph 23 brukte et PEBA-basert skum. 24 debuterer Sauconys ATPU-baserte incrediLUX. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Høyere stack. Fra 37 mm i hælen og 27 mm i forfoten på Triumph 23 til 43 mm og 33 mm oppgitt på 24. (Doctors of Running)
Lettere. Fra 263 g (9,3 oz) til 250 g (8,8 oz) i herre US 9, som oppgitt av Doctors of Running for begge versjoner. (Doctors of Running)
Mindre innebygd føring. Doctors of Running så mild hælføring på Triumph 23. Testerne beskriver nå 24 som rett og slett nøytral. (Believe in the Run, Doctors of Running)
Alternativer sammenlignet
Hvert av dem løser noe som Triumph 24 ikke gjør.
| Saucony Triumph 24 |  Saucony Hurricane 26 |  ASICS Superblast 3 |  Puma Magnify Nitro 3 |  Saucony Ride 19 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Velg den for | Denne siden | Mer stabil | Raskere | Høyere drop | Mindre demping |
| Drop | 10 mm | 6 mm | 8 mm | 10 mm | 8 mm |
| Hælstack | 43 mm | 41 mm | 47 mm | 40 mm | 38 mm |
| Vekt | 250 g | 262 g | 238 g | 260 g | 255 g |
| Støtte | Nøytral | Stabilitet | Nøytral | Nøytral | Nøytral |
Spørsmål løpere stiller
Triumph 23 eller Triumph 24: hvilken bør jeg velge?
Triumph 24 er høyere, mykere og kutter vekt takket være den nye incrediLUX-mellomsålen, men testerne finner den mindre stabil enn Triumph 23. Velg 24 hvis løpesteget ditt er nøytralt og du vil ha maksimal komfort. Behold 23 hvis du verdsatte den milde hælføringen.
Hva er droppen på Saucony Triumph 24?
Saucony oppgir 10 mm, med 43 mm i hælen og 33 mm i forfoten. RunRepeats laboratorium målte 41,6 mm og 33,6 mm, en drop på 8,0 mm. I praksis kan den føles nærmere en sko med middels drop, noe midtfotløpere kan like.
Følger Saucony Triumph 24 vanlig størrelse?
Stort sett. Doctors of Running, RunRepeat og Runnea melder om vanlig størrelse, mens noen få kunder hos Fleet Feet sier at den går litt stor. Forfoten er punktet å sjekke: RunRepeat målte den tett, så brede føtter bør prøve 2E-versjonen.
Er Triumph 24 bra for tunge løpere?
Testerne antyder det. Believe in the Runs tyngre tester ga den toppkarakter, og Runnea anbefaler den til løpere over 80 kg som vil ha demping uten å miste kontrollen. Hvis du er tung og overproner, vil en stabilitetssko være det tryggere utgangspunktet.
Er Triumph 24 stabil nok hvis jeg overproner?
Den er en nøytral sko. Runnea sier at milde overpronatorer kanskje klarer seg, men Believe in the Run beskriver den som rent nøytral og peker løpere som trenger støtte mot Hurricane 26. Hvis foten din ruller tydelig innover, start med en føringssko.
Triumph 24 eller Ride 19?
Triumph 24 er høyere, mykere og spenstigere, laget for lange, behagelige mil, med en tettere forfot. Ride 19 er lavere og mer en allsidig dagligsko. Velg etter turen du gjør mest: lang og rolig for Triumph, daglig kilometerfylling for Ride.
Er Saucony Triumph 24 bra til gåing eller stående arbeid hele dagen?
Den kan være det, hvis du liker svært mykt skum. Doctors of Running vurderer den godt til gåing for fans av myke sko men bare middels til stående arbeid: gåing betyr lengre bakkekontakt, og incrediLUX komprimeres så mye at følsomme føtter kan føle at de balanserer på plattformen. Hvis du vil ha en sko hovedsakelig til lange dager på beina, er en fastere og stødigere modell det tryggere valget.
Kilder
- Doctors of Running, Saucony Triumph 24 Review (David Salas, May 2026). Åpnet 9. okt. 2026.
- RunRepeat, Saucony Triumph 24 lab review. Åpnet 9. okt. 2026.
- Believe in the Run, Saucony Triumph 24 Review. Åpnet 9. okt. 2026.
- Fleet Feet, Men’s Saucony Triumph 24. Åpnet 9. okt. 2026.
- Runnea, Saucony Triumph 24. Åpnet 9. okt. 2026.
- Doctors of Running, Saucony Triumph 23 Review (June 2025). Åpnet 9. okt. 2026.
- saucony.com · Drop, Støtte og Lanseringsår, oppgitt
- cat: Strideprint-katalogen, 395 sko
Slik tester vi. Vi leser publiserte tester, merke- og butikksider og labmålinger, krysssjekker tallene og peker på hvor de ikke stemmer overens. Vi har ikke testet denne skoen selv. Sist oppdatert 12. oktober 2026.