- Sapatilhas
- Saucony
- Triumph 24
Análise da Saucony Triumph 24
A sapatilha de treino neutra premium da Saucony troca a espuma por incrediLUX: mais leve, mais macia e mais elástica do que antes, e menos tolerante com uma passada instável.
- Drop
- 10 mm
- Stack no calcanhar
- 43 mm
- Antepé
- 33 mm
- Peso
- 250 g
- Suporte
- Neutra
- Placa
- Nenhuma
O nosso veredicto
Muito conforto, passo mais leve.
A Triumph 24 é uma sapatilha de treino diário premium, com uma altura elevada e uma entressola incrediLUX macia e leve. Serve a passadas neutras em corridas longas, fáceis e regulares, incluindo corredores mais pesados, desde que o antepé não seja largo e a passada não precise de apoio.
Pontos fortes
- Espuma incrediLUX nova: mais macia e mais elástica do que a da Triumph 23
- Leve para uma sapatilha com mais de 40 mm sob o calcanhar
- Parte superior fofa e confortável, com um calcanhar bem preso
- Aguenta bem corredores mais pesados e longas distâncias
Pontos fracos
- Menos estável do que a Triumph 23, agora puramente neutra
- Antepé justo e afunilado para pés largos
- Drop medido bem abaixo dos 10 mm indicados
- Não foi feita para intervalos nem para treinos duros
A quem serve
- Corridas longas, fáceis e regulares
- Corredores mais pesados que querem amortecimento sem peso
- Passadas neutras, aterragem de calcanhar ou de médio-pé
- Pés normais a estreitos
Quem deve passar ao lado
- O teu pé roda para dentro ou precisas de orientação
- O teu antepé é largo
- Gostas de uma sensação firme e ligada ao chão
Perfil da sapatilha
Onde Triumph 24 se posiciona entre as 395 sapatilhas do nosso catálogo, e o que mudou face a Triumph 23.
| Eixo | Triumph 24 | Triumph 23 | Alteração |
|---|---|---|---|
| Amortecimento | 83 | 33 | +50 |
| Leveza | 63 | 50 | +13 |
| Estabilidade | 30 | 30 | = |
| Drop | 84 | 84 | = |
| Resposta | 6 | 6 | = |
Fig. 1 · Como ler. Cada eixo vai de 0 no centro a 100 na borda. Amortecimento, leveza e drop são a posição da sapatilha no catálogo a partir dos dados divulgados; estabilidade e resposta são pontuadas pelo tipo de suporte, pela placa, pelo rocker e pela utilização prevista. A linha cinzenta a tracejado é a mediana do catálogo. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Onde fica no catálogo
Peso250 g, mais leve do que 61% das sapatilhas
Drop10 mm, mais alto do que 84% das sapatilhas
Stack no calcanhar43 mm, mais alto do que 83% das sapatilhas
Stack no antepé33 mm, mais alto do que 60% das sapatilhas
Como é no pé
Escrito a partir de 4 testes publicados. Citamos medições, não impressões que não tivemos.
Fofa sem afundar. A incrediLUX parece excecionalmente macia mas elástica, sem ser marshmallow, e a leitura de dureza do laboratório fica na gama equilibrada.
Neutra, e agora claramente. Agora claramente neutra: uma base mais larga e laterais controlam a espuma macia, mas o laboratório avalia-a como menos estável do que a Triumph 23.
Elástica a ritmos regulares. Retorno de energia alto no antepé e um ressalto surpreendente para uma sapatilha tão amortecida, mas melhor a ritmos constantes do que em repetições rápidas.
Fofa sem afundar. A incrediLUX é uma espuma à base de ATPU que substitui a PWRRUN PB à base de PEBA da Triumph 23. A Doctors of Running arquiva-a no amortecimento máximo e descreve uma maciez excecional sob o pé com um ressalto reativo; a Believe in the Run chama-lhe fofa mas elástica, sem a sensação de marshmallow.
A Saucony indica 43 mm no calcanhar e 33 mm no antepé. A leitura do durómetro da RunRepeat fica na gama equilibrada, por isso a maciez vem tanto do ressalto da espuma como da sua densidade.
Neutra, e agora claramente. A Doctors of Running atribui a uma base mais larga e a laterais mediais o facto de manterem a espuma macia sob controlo, mas dá-lhe B em estabilidade. A RunRepeat mediu uma rigidez torsional abaixo da média e avalia-a como menos estável do que a antecessora.
Para uma passada sem rotação para dentro, está bem. Se a tua roda para dentro, a espuma mais macia deixa menos margem do que a Triumph 23 deixava.
Elástica a ritmos regulares. A RunRepeat mediu um retorno de energia alto no antepé, e os testadores da Believe in the Run sentiram um ressalto surpreendente para uma sapatilha tão amortecida. Continua a ser uma sapatilha de conforto: a Runnea vê-a a ritmos constantes entre cerca de 4 min 30 s e 6 min 30 s por quilómetro e não em repetições rápidas.
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Fofa sem afundar. A incrediLUX é uma espuma à base de ATPU que substitui a PWRRUN PB à base de PEBA da Triumph 23. A Doctors of Running arquiva-a no amortecimento máximo e descreve uma maciez excecional sob o pé com um ressalto reativo; a Believe in the Run chama-lhe fofa mas elástica, sem a sensação de marshmallow.
A Saucony indica 43 mm no calcanhar e 33 mm no antepé. A leitura do durómetro da RunRepeat fica na gama equilibrada, por isso a maciez vem tanto do ressalto da espuma como da sua densidade.
Neutra, e agora claramente. A Doctors of Running atribui a uma base mais larga e a laterais mediais o facto de manterem a espuma macia sob controlo, mas dá-lhe B em estabilidade. A RunRepeat mediu uma rigidez torsional abaixo da média e avalia-a como menos estável do que a antecessora.
Para uma passada sem rotação para dentro, está bem. Se a tua roda para dentro, a espuma mais macia deixa menos margem do que a Triumph 23 deixava.
Elástica a ritmos regulares. A RunRepeat mediu um retorno de energia alto no antepé, e os testadores da Believe in the Run sentiram um ressalto surpreendente para uma sapatilha tão amortecida. Continua a ser uma sapatilha de conforto: a Runnea vê-a a ritmos constantes entre cerca de 4 min 30 s e 6 min 30 s por quilómetro e não em repetições rápidas.
Para que treinos serve
| Treino | Adequação | Porquê | Fonte |
|---|---|---|---|
| Treinos longos | Feita para isso | O seu melhor uso. Macia, elástica e leve para a sua altura em km longos. | RunRepeat, Runnea |
| Corridas leves | Feita para isso | Confortável a ritmos diários. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Corridas de recuperação | Feita para isso | Fofa o suficiente para o dia a seguir a um esforço duro. | Believe in the Run |
| Prova de maratona | Dá conta do recado | A Runnea inclui a maratona entre as suas distâncias, a ritmos regulares. Não é uma sapatilha de prova. | Runnea |
| Treino de ritmo | Dá conta do recado | Leve o suficiente para um ritmo ocasional, segundo a Doctors of Running. | Doctors of Running |
| Treino intervalado | Não é para isso | A Runnea acha-a mais adequada a ritmos constantes do que a intervalos agressivos. | Runnea |
Fonte: RunRepeat, Runnea, Doctors of Running, Believe in the Run
O que dizem os testes
Todas as análises que lemos elogiam a espuma nova e o peso baixo para a altura. As reservas são a estabilidade e um antepé justo.
| Teste | Tipo | A nossa leitura | Numa frase | Fonte |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Análise | Positivo | A Doctors of Running dá A- e chama-lhe a Triumph mais premium até agora: macia, leve para o seu amortecimento e muito melhorada. | Ler |
| RunRepeat | Laboratório | Positivo | A RunRepeat dá-lhe 92 em 100, na sua faixa Soberba, notando uma parte superior algo justa que pode não servir a pés largos. | Ler |
| Believe in the Run | Análise | Positivo | A Believe in the Run coloca-a no nível A como uma sapatilha de treino divertida, leve e de amortecimento máximo para km fáceis, embora menos estável do que antes. | Ler |
| Runnea | Análise | Positivo | A Runnea é claramente positiva: um passo geracional em frente, com amortecimento excecional, peso baixo para o seu volume e uma passada suave e rolante. | Ler |
Concordam
- A espuma nova é um grande passoA Doctors of Running, a RunRepeat, a Believe in the Run e a Runnea descrevem todas a incrediLUX como mais macia e mais elástica do que a espuma anterior da Triumph, e a RunRepeat mediu um retorno de energia alto no antepé.
- Leve para o seu tamanhoA Doctors of Running e a RunRepeat sublinham ambas o quão leve é para uma altura acima de 40 mm, e a RunRepeat chega a chamar-lhe uma super sapatilha de treino por essa relação peso-altura. A Believe in the Run nota a descida de peso face às Triumph anteriores.
- Uma parte superior premiumA Doctors of Running coloca a malha entre as mais confortáveis que experimentou, e a RunRepeat e a Doctors of Running referem ambas um calcanhar seguro.
Divergem
- Quão estável éA RunRepeat e a Believe in the Run acham-na menos estável do que as versões anteriores. A Doctors of Running sente que a base larga e as laterais mediais a mantêm sob controlo apesar da espuma macia.
- Espaço no antepéA RunRepeat mediu uma biqueira justa e os testadores da Believe in the Run sentiram um afunilamento. A Doctors of Running achou o antepé ligeiramente largo, e a Runnea descreve um espaço adequado.
Como é feita
Uma entressola incrediLUX alta e sem placa, uma parte superior fofa em malha técnica e uma sola de borracha XT-900 segmentada, na plataforma mais larga que uma Triumph já teve.
Uma entressola incrediLUX alta e sem placa, uma parte superior fofa em malha técnica e uma sola de borracha XT-900 segmentada, na plataforma mais larga que uma Triumph já teve.
| # | Parte | Medida |
|---|---|---|
| 1 | Parte superiorMalha técnica | – |
| 2 | Lingueta | 8,3 mm |
| 3 | Calcanhar | Rigidez 4 / 5 |
| 4 | EntressolaincrediLUX | 37,5 AC |
| 5 | Palmilha | 6,3 mm |
| 6 | SolaBorracha XT-900 | 3,3 mm |
Fig. 3 · Perfil lateral. Stacks à escala (divulgados: 43 mm no calcanhar, 33 mm no antepé; medido: 3,3 mm de sola); a divisão entre as duas espumas não é medida e aparece a meio da altura. A tracejado: palmilha, oculta. Fontes: Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat.
Parte superior. Uma malha grossa e macia que ainda assim se mostrou respirável para a Believe in the Run e a Doctors of Running, que a contam entre as partes superiores mais confortáveis do ano. Os atacadores são acolchoados e tubulares, por ilhós furados clássicos.
Lingueta. Uma lingueta com fole lateral parcial em tecido perfurado e com acolchoamento generoso, bem acima da média no laboratório da RunRepeat, que mantém a pressão dos atacadores longe do peito do pé em treinos longos.
Calcanhar. Um contraforte rígido (4 em 5 no laboratório da RunRepeat) envolto em muita espuma no colarinho, com um colarinho do calcanhar prolongado que alivia a pressão no tendão de Aquiles. A Doctors of Running avalia-a como adequada à doença de Haglund.
Entressola. A incrediLUX, a espuma leve à base de ATPU da Saucony, substitui a PWRRUN PB à base de PEBA da Triumph 23. A RunRepeat mediu 72,0% de retorno de energia no calcanhar e 78,5% no antepé, uma leitura de maciez que quase não muda com o frio, e uma plataforma de 126,5 mm no antepé. Um calcanhar muito curvo e um rocker de antepé tardio rolam o pé para a frente, e laterais mediais no médio-pé acrescentam algum controlo.
Palmilha. Uma palmilha amovível mais grossa do que a maioria das marcas usa, numa espuma viva e não em EVA simples, a que a RunRepeat atribui parte do retorno de energia.
Sola. Um composto de borracha novo e um desenho de relevos novo, com ressaltos segmentados e direcionais, com cobertura moderada e ranhuras em todo o comprimento que mantêm a sapatilha flexível. A nota de aderência da RunRepeat subiu de 0,63 na Triumph 23 para 0,86, bem acima da média do laboratório.
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Uma entressola incrediLUX alta e sem placa, uma parte superior fofa em malha técnica e uma sola de borracha XT-900 segmentada, na plataforma mais larga que uma Triumph já teve.
1. Parte superior. Uma malha grossa e macia que ainda assim se mostrou respirável para a Believe in the Run e a Doctors of Running, que a contam entre as partes superiores mais confortáveis do ano. Os atacadores são acolchoados e tubulares, por ilhós furados clássicos.
2. Lingueta. Uma lingueta com fole lateral parcial em tecido perfurado e com acolchoamento generoso, bem acima da média no laboratório da RunRepeat, que mantém a pressão dos atacadores longe do peito do pé em treinos longos.
3. Calcanhar. Um contraforte rígido (4 em 5 no laboratório da RunRepeat) envolto em muita espuma no colarinho, com um colarinho do calcanhar prolongado que alivia a pressão no tendão de Aquiles. A Doctors of Running avalia-a como adequada à doença de Haglund.
4. Entressola. A incrediLUX, a espuma leve à base de ATPU da Saucony, substitui a PWRRUN PB à base de PEBA da Triumph 23. A RunRepeat mediu 72,0% de retorno de energia no calcanhar e 78,5% no antepé, uma leitura de maciez que quase não muda com o frio, e uma plataforma de 126,5 mm no antepé. Um calcanhar muito curvo e um rocker de antepé tardio rolam o pé para a frente, e laterais mediais no médio-pé acrescentam algum controlo.
5. Palmilha. Uma palmilha amovível mais grossa do que a maioria das marcas usa, numa espuma viva e não em EVA simples, a que a RunRepeat atribui parte do retorno de energia.
6. Sola. Um composto de borracha novo e um desenho de relevos novo, com ressaltos segmentados e direcionais, com cobertura moderada e ranhuras em todo o comprimento que mantêm a sapatilha flexível. A nota de aderência da RunRepeat subiu de 0,63 na Triumph 23 para 0,86, bem acima da média do laboratório.
Durabilidade. A RunRepeat achou apenas 0,6 mm de desgaste da sola depois do teste de abrasão, cerca de metade da média, com a nota máxima no acolchoamento do calcanhar e uma nota acima da média na biqueira. A Doctors of Running espera boa durabilidade.
Durabilidade. A RunRepeat achou apenas 0,6 mm de desgaste da sola depois do teste de abrasão, cerca de metade da média, com a nota máxima no acolchoamento do calcanhar e uma nota acima da média na biqueira. A Doctors of Running espera boa durabilidade.
Especificações, divulgadas e medidas
Cada número traz a sua fonte.
Drop, mm
Altura do calcanhar, mm
Altura do antepé, mm
Peso (homem), g
| Especificação | Divulgado | Medido |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack no calcanhar |
|
|
| Stack no antepé |
|
|
| Peso, US M9 |
|
|
| Suporte |
| – |
| Placa |
| – |
| Superfície |
| – |
| Ano de lançamento |
| – |
Fig. 4 · Divulgado vs medido. As barras começam em zero. Fontes: RunRepeat, Doctors of Running.
Medições de laboratório
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Dureza da entressola |
|
| Retorno de energia (calcanhar) |
|
| Rigidez torsional |
|
| Rigidez do contraforte |
|
| Coeficiente de aderência |
|
| Largura da biqueira |
|
| Especificação | Medido |
|---|---|
| Altura da biqueira |
|
| Espessura da sola |
|
| Espessura da palmilha |
|
| Espessura da lingueta |
|
| Força de flexão |
|
Numeração e ajuste
O teu número habitual serve à maioria dos pés; antepés largos devem começar pela versão 2E.
Comprimento
Tamanho certo
Larguras
padrão e larga
Espaço para os dedos
O espaço dos dedos varia de pé para pé. A RunRepeat achou uma parte superior algo justa e sugere que pés largos procurem noutro lado, a Believe in the Run achou uma biqueira afunilada com menos folga, enquanto a Doctors of Running sentiu o antepé ligeiramente largo.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run
Todas as notas de numeração dos testes
A Doctors of Running e a RunRepeat chamam-lhe tamanho certo, e a Runnea acha-a em linha com as Triumph anteriores. Alguns comentários de clientes na Fleet Feet dizem que cai ligeiramente grande, por isso, se estás entre tamanhos, experimenta primeiro o mais pequeno.
A forma é a verdadeira questão. A RunRepeat mediu uma biqueira mais estreita do que a média e os testadores da Believe in the Run descrevem um antepé afunilado; a Doctors of Running sentiu o antepé ligeiramente largo. A Fleet Feet indica regular (D) e larga (2E) para homem.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet, Runnea
Vs Triumph 23
Uma espuma de entressola nova muda tudo: mais alta, mais macia e cerca de 13 g mais leve, mas menos estável do que a Triumph 23.
| Triumph 24 | Triumph 23 | |
|---|---|---|
| Suporte | Neutra | Neutra |
| Drop | 10 mm | 10 mm |
| Stack no calcanhar | 43 mm | 37 mm |
| Antepé | 33 mm | 27 mm |
| Peso | 250 g | 263 g |
Fica com a Triumph 23 se gostavas da sua orientação suave no calcanhar, tens uma aterragem ligeiramente instável ou preferes uma passada mais baixa e mais firme. Passa para a 24 se a tua passada é firme e queres mais amortecimento com menos peso.
Dados divulgados. Fonte: catálogo Strideprint (cat).
Histórico de versões: de Triumph 23 a Triumph 24
A incrediLUX substitui a PWRRUN PB. A Triumph 23 usava uma espuma à base de PEBA; a 24 estreia a incrediLUX à base de ATPU da Saucony. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Altura maior. De 37 mm no calcanhar e 27 mm no antepé na Triumph 23 para 43 mm e 33 mm indicados na 24. (Doctors of Running)
Mais leve. De 263 g (9,3 oz) para 250 g (8,8 oz) num US 9 de homem, como indicado pela Doctors of Running para as duas versões. (Doctors of Running)
Menos orientação incorporada. A Doctors of Running viu orientação suave no calcanhar na Triumph 23; os analistas descrevem agora a 24 como simplesmente neutra. (Believe in the Run, Doctors of Running)
Alternativas comparadas
Cada uma resolve algo que Triumph 24 não faz.
| Saucony Triumph 24 |  Saucony Hurricane 26 |  ASICS Superblast 3 |  Puma Magnify Nitro 3 |  Saucony Ride 19 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Escolhe para | Esta página | Mais estável | Mais rápida | Drop mais alto | Menos amortecimento |
| Drop | 10 mm | 6 mm | 8 mm | 10 mm | 8 mm |
| Stack no calcanhar | 43 mm | 41 mm | 47 mm | 40 mm | 38 mm |
| Peso | 250 g | 262 g | 238 g | 260 g | 255 g |
| Suporte | Neutra | Estabilidade | Neutra | Neutra | Neutra |
Perguntas dos corredores
Triumph 23 ou Triumph 24: qual devo escolher?
A Triumph 24 é mais alta, mais macia e perde peso graças à nova entressola incrediLUX, mas os analistas acham-na menos estável do que a Triumph 23. Escolhe a 24 se a tua passada é neutra e queres o máximo de conforto. Fica com a 23 se valorizavas a sua orientação suave no calcanhar.
Qual é o drop da Saucony Triumph 24?
A Saucony indica 10 mm, com 43 mm no calcanhar e 33 mm no antepé. O laboratório da RunRepeat mediu 41,6 mm e 33,6 mm, um drop de 8,0 mm. Na prática pode parecer mais perto de uma sapatilha de drop médio, o que quem pisa de médio-pé pode apreciar.
A Saucony Triumph 24 cai no tamanho certo?
Quase sempre. A Doctors of Running, a RunRepeat e a Runnea referem um ajuste de tamanho certo, enquanto alguns clientes da Fleet Feet dizem que cai ligeiramente grande. O antepé é o ponto a verificar: a RunRepeat mediu-o justo, por isso pés largos devem experimentar a versão 2E.
A Triumph 24 é boa para corredores pesados?
Os analistas sugerem que sim. O testador mais pesado da Believe in the Run deu-lhe uma nota máxima, e a Runnea recomenda-a a corredores acima de 80 kg que querem amortecimento sem perder o controlo. Se és pesado e tens pronação excessiva, uma sapatilha de estabilidade será o ponto de partida mais seguro.
A Triumph 24 é estável o suficiente se tenho pronação excessiva?
É uma sapatilha neutra. A Runnea diz que quem tem pronação excessiva ligeira pode safar-se, mas a Believe in the Run descreve-a como puramente neutra e encaminha quem precisa de apoio para a Hurricane 26. Se o teu pé roda claramente para dentro, começa por uma sapatilha de orientação.
Triumph 24 ou Ride 19?
A Triumph 24 é mais alta, mais macia e mais elástica, feita para km longos e confortáveis, com um antepé mais justo. A Ride 19 é mais baixa e mais uma sapatilha de treino diário para tudo. Escolhe pela corrida que fazes mais: longa e fácil para a Triumph, km diários para a Ride.
A Saucony Triumph 24 é boa para caminhar ou estar de pé o dia todo?
Pode ser, se gostas de espuma muito macia. A Doctors of Running avalia-a bem para caminhar para quem gosta de sapatilhas macias mas só mediana para estar de pé: caminhar significa um contacto mais longo com o chão, e a incrediLUX comprime tanto que pés sensíveis podem sentir que se equilibram na plataforma. Se queres uma sapatilha sobretudo para dias longos de pé, um modelo mais firme e mais estável é a aposta mais segura.
Fontes
- Doctors of Running, Saucony Triumph 24 Review (David Salas, May 2026). Consultado em 09/10/2026.
- RunRepeat, Saucony Triumph 24 lab review. Consultado em 09/10/2026.
- Believe in the Run, Saucony Triumph 24 Review. Consultado em 09/10/2026.
- Fleet Feet, Men’s Saucony Triumph 24. Consultado em 09/10/2026.
- Runnea, Saucony Triumph 24. Consultado em 09/10/2026.
- Doctors of Running, Saucony Triumph 23 Review (June 2025). Consultado em 09/10/2026.
- saucony.com · Drop, Suporte e Ano de lançamento, divulgado
- cat: catálogo Strideprint, 395 sapatilhas
Como avaliamos. Lemos testes publicados, páginas de marcas e de lojas e medições de laboratório, cruzamos os números e apontamos onde divergem. Não testámos esta sapatilha nós próprios. Última atualização em 12 de outubro de 2026.