1. Sko
  2. Nike
  3. Zoom Fly 6
Nike Zoom Fly 6, sett fra siden

Nike Zoom Fly 6 test

Zoom Fly er tilbake til konkurranserøttene: ekte ZoomX, en karbonplate og 244 g i herre US 9. Testerne liker gangen og krangler om tåboksen og hælen.

Drop
8 mm
Hælstack
40 mm
Forfot
32 mm
Vekt
244 g
Støtte
Nøytral
Plate
Karbon

herre US 9, oppgitt av Doctors of Running, Believe in the Run og Running Warehouse, som oppgitt. Oppdatert 13. okt. 2026 · 8 kilder

Vår dom

Konkurransegeometri for treningsdager.

Zoom Fly 6 er en nøytral supertreningssko med karbonplate som legger ZoomX over en fastere SR-02-base, så den føles nær Nikes konkurransesko og varer langt lenger. Den passer midtfot- og forfotløpere med smal til middels fot som vil ha én sko til tempo, langturer og halv- eller helmaratonløp.

Sterke sider

  • Mye lettere enn tidligere Zoom Fly: 244 g i herre US 9
  • ZoomX over en karbonplate, nær følelsen av en konkurransesko
  • Allsidig fra langturer til maratontempo
  • Enestående slitestyrke i RunRepeats laboratorium og etter 400 km hos Runnea
  • Tunge festet til sidene gir sikkert hold

Svake sider

  • Lav, tett tåboks: 24,5 mm høy i RunRepeats laboratorium
  • Smal hæl som kan føles vinglete for hælløpere
  • Mindre sprett enn en ekte konkurransesko
  • Grep på vått under gjennomsnittet i laboratoriet

Hvem den passer for

  • Du lander på midtfoten eller forfoten
  • Du vil ha en treningspartner til en konkurransesko med plate
  • Du konkurrerer på halv- eller helmaraton uten supersko
  • Foten din er smal til middels

Hvem bør hoppe over den

  • Forfoten din er bred, eller tærne dine trenger høyde
  • Du trenger reell stabilitet
  • Det meste av løpingen din er langsom og rolig

Skoprofil

Hvor Zoom Fly 6 ligger blant de 395 skoene i katalogen vår.

50100DempingLetthetStabilitetDropRespons
AkseZoom Fly 6
Demping64
Letthet67
Stabilitet30
Drop45
Respons80

Fig. 1 · Slik leser du den. Hver akse går fra 0 i midten til 100 ytterst. Demping, letthet og drop er skoens plassering i katalogen ut fra oppgitte tall. Stabilitet og respons er skåret ut fra støttetype, plate, rocker og tiltenkt bruk. Den prikkede grå linjen er medianen i katalogen. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).

Hvor den ligger i katalogen

Vekt244 g, lettere enn 66 % av skoene

Drop8 mm, høyere enn 45 % av skoene

Hælstack40 mm, høyere enn 64 % av skoene

Forfotstack32 mm, høyere enn 52 % av skoene

Fig. 2 · Fordeling av oppgitte tall i katalogen. Høyden på søylen er antall sko i hvert intervall. Vekt: 300 sko, snitt 257,2 g. Drop: 306 sko, snitt 7,1 mm. Hælstack: 255 sko, snitt 38 mm. Forfotstack: 253 sko, snitt 31,1 mm. Kilde: Strideprint-katalogen (cat), oppgitte verdier.

Slik føles den

Skrevet ut fra 5 publiserte tester. Vi siterer målinger, ikke inntrykk vi ikke har hatt.

Myk øverst, fastere under. ZoomX over en fastere SR-02-base, 36,5 AC i RunRepeats laboratorium: myk øverst og dyp nok til langturer i maratontempo.

Stødig foran, smal i hælen. Mild føring fra en stiv forfot og torsjonsstivhet på 5 av 5, men en smal hæl på 87,9 mm som kan vingle for hælløpere.

Fremdrivende, uten full konkurransesprett. En karbonplate, en bratt rocker og 67,0 prosent energitilbakeføring i forfoten skyver deg fremover, selv om testerne savner spretten fra Nikes konkurransesko.

Myk øverst, fastere under. Mellomsålen stabler ZoomX over en fastere SR-02-base, med karbonplaten imellom. Doctors of Running fant ZoomX mer myk og dempet enn responsiv, og Believe in the Run kjente mykt skum under foten over en støttende base som gir litt mer etter med kilometerne.

RunRepeat målte 36,5 AC, nær gjennomsnittet på 35,5 AC, og 39,7 mm i hælen. RTINGS målte 42,5 mm. Uansett er det nok skum til langturene i maratontempo som Doctors of Running vurderer som dens styrke.

Stødig foran, smal i hælen. Doctors of Running klassifiserer den som nøytral med mild føring fra den brede plattformen, den stive forfoten og et sentralt spor, nok til milde behov, men ikke til moderate. RTINGS finner god lateral stabilitet fra den faste forfoten og tungen festet til sidene, men advarer om at den høye hælen kan føles vinglete for hælløpere.

RunRepeat målte en smal hæl på 87,9 mm mot et gjennomsnitt på 91,1 mm, sammen med en torsjonsstivhet på 5 av 5.

Fremdrivende, uten full konkurransesprett. Karbonplaten og en ganske bratt forfotrocker driver avviket. RunRepeat målte 67,0 prosent energitilbakeføring i forfoten mot et gjennomsnitt på 61,4 prosent, og en stiv bøyekraft på 21,5 N.

Én tester hos Believe in the Run sammenligner gangen med Alphafly uten spretten, og RunRepeat finner at SR-02-basen mangler sprett. Doctors of Running bemerker at platen og rockeren løsner med slitasje, og advarer om at løpere med begrenset tåbevegelighet kan streve.

Les mer

Myk øverst, fastere under. Mellomsålen stabler ZoomX over en fastere SR-02-base, med karbonplaten imellom. Doctors of Running fant ZoomX mer myk og dempet enn responsiv, og Believe in the Run kjente mykt skum under foten over en støttende base som gir litt mer etter med kilometerne.

RunRepeat målte 36,5 AC, nær gjennomsnittet på 35,5 AC, og 39,7 mm i hælen. RTINGS målte 42,5 mm. Uansett er det nok skum til langturene i maratontempo som Doctors of Running vurderer som dens styrke.

Stødig foran, smal i hælen. Doctors of Running klassifiserer den som nøytral med mild føring fra den brede plattformen, den stive forfoten og et sentralt spor, nok til milde behov, men ikke til moderate. RTINGS finner god lateral stabilitet fra den faste forfoten og tungen festet til sidene, men advarer om at den høye hælen kan føles vinglete for hælløpere.

RunRepeat målte en smal hæl på 87,9 mm mot et gjennomsnitt på 91,1 mm, sammen med en torsjonsstivhet på 5 av 5.

Fremdrivende, uten full konkurransesprett. Karbonplaten og en ganske bratt forfotrocker driver avviket. RunRepeat målte 67,0 prosent energitilbakeføring i forfoten mot et gjennomsnitt på 61,4 prosent, og en stiv bøyekraft på 21,5 N.

Én tester hos Believe in the Run sammenligner gangen med Alphafly uten spretten, og RunRepeat finner at SR-02-basen mangler sprett. Doctors of Running bemerker at platen og rockeren løsner med slitasje, og advarer om at løpere med begrenset tåbevegelighet kan streve.

Hvilke økter den er til

ØktEgnethetHvorforKilde
Rolige turerFunkerBelieve in the Run fant den behagelig på rolige turer. RTINGS gir daglig trening den laveste scoren av bruksområdene.Believe in the Run, RTINGS
LangturerLaget for detEt av de beste bruksområdene for Doctors of Running, og 7,4 av 10 hos RTINGS.Doctors of Running, RTINGS
TempotreningLaget for detDen høyeste scoren hos RunRepeat, 90 av 100, og en styrke for Doctors of Running.RunRepeat, Doctors of Running
IntervallerFunkerBelieve in the Run løp 800 m-drag i den. Doctors of Running finner den mindre egnet til raske 5 km- og 10 km-løp.Doctors of Running, Believe in the Run
HalvmaratonLaget for detEn halvmaratonsko for løpere som ikke kan bruke supersko, ifølge Doctors of Running.Doctors of Running, RTINGS
MaratonLaget for detDoctors of Running og RTINGS vurderer den begge til maratonkonkurranse og arbeid i maratontempo.RunRepeat, Doctors of Running, RTINGS
GåingIkke til detDoctors of Running vurderer den som dårlig til gåing og stående arbeid.Doctors of Running

Kilde: Believe in the Run, RTINGS, Doctors of Running, RunRepeat

Hva testene sier

Publiserte tester er enige om at Zoom Fly 6 er den beste Zoom Fly på år: en slitesterk treningssko med karbonplate til langturer og maratontempo, med en tett, lav tåboks. De er uenige om hvor stabil den er og hvor livlig skummet føles.

TestTypeVår lesningI én setningKilde
RunRepeatLabPositivRunRepeat gir den 88 av 100: en slitesterk supertreningssko som takler de fleste tempoer, holdt tilbake av en smal tåboks.
Doctors of RunningAnmeldelsePositivDoctors of Running gir den B pluss til A minus totalt: en lettere ytelsestreningssko som er partner til Nikes konkurransesko eller konkurrerer på egen hånd.
Believe in the RunAnmeldelsePositivBelieve in the Run kaller den en kandidat til årets mest forbedrede sko i 2024 og den beste Zoom Fly hittil.
RTINGSLabBlandetRTINGS ser en responsiv supertreningssko med karbonplate som ikke er lett nok til maksimal effektivitet på konkurransedagen.
RunneaAnmeldelsePositivRunnea ser, etter mer enn 400 km, et av Nikes mest fornuftige valg til hard trening med innimellom konkurranser.
Tabell 1 · Enighet mellom publiserte tester. «Vår lesning» oppsummerer hver tests egen konklusjon, med våre ord. Ingen karakterer er omregnet eller funnet på. Åpnet 13. okt. 2026.

De er enige

  • Den beste Zoom Fly på årRunRepeat sier at den løser problemene med volum og skum på Zoom Fly 5, Doctors of Running sier at serien er tilbake til røttene, og Believe in the Run kaller den den beste Zoom Fly hittil.
  • En supertreningssko, ikke en konkurranseskoDoctors of Running, Believe in the Run og RTINGS plasserer den alle som en treningssko med plate som står ved siden av Nikes konkurransesko snarere enn å erstatte dem.
  • Tett forfot med lavt volumRunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS og Runnea beskriver alle en tett, lav tåboks som kan plage brede føtter.
  • Vanlig størrelse i lengdenRunRepeats eierstemme, Doctors of Running, Believe in the Run og RTINGS lander alle på vanlig størrelse.

De er uenige

  • Hvor stabil er den?RTINGS finner god lateral stabilitet fra den faste forfoten, Believe in the Run kjente seg stødig til tross for den høye stacken, og Runnea kaller stabiliteten rimelig for en sko med plate. RunRepeat sier at den kunne vært stabilere, og én tester hos Doctors of Running kjente at det myke, høye skummet gir noe ustabilitet.
  • Livlig eller dempet?RTINGS vurderer responsen høyt, og én tester hos Believe in the Run fant den fremdrivende. Den andre sammenligner den med Alphafly uten spretten, Doctors of Running fant den mer dempet enn responsiv, og RunRepeat sier at SR-02-basen mangler sprett.
  • Grep i regnBelieve in the Run melder om godt grep på våt asfalt. Doctors of Running fant at den glir på glatte veier, og RunRepeat målte et grep på vått på 0,42 mot et gjennomsnitt på 0,53.
Les de fulle standpunktene, punkt for punkt

Den beste Zoom Fly på år. RunRepeat sier at den løser problemene med volum og skum på Zoom Fly 5, Doctors of Running sier at serien er tilbake til røttene, og Believe in the Run kaller den den beste Zoom Fly hittil. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run)

En supertreningssko, ikke en konkurransesko. Doctors of Running, Believe in the Run og RTINGS plasserer den alle som en treningssko med plate som står ved siden av Nikes konkurransesko snarere enn å erstatte dem. (Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS)

Tett forfot med lavt volum. RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS og Runnea beskriver alle en tett, lav tåboks som kan plage brede føtter. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS, Runnea)

Vanlig størrelse i lengden. RunRepeats eierstemme, Doctors of Running, Believe in the Run og RTINGS lander alle på vanlig størrelse. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS)

Hvor stabil er den?. RTINGS finner god lateral stabilitet fra den faste forfoten, Believe in the Run kjente seg stødig til tross for den høye stacken, og Runnea kaller stabiliteten rimelig for en sko med plate. RunRepeat sier at den kunne vært stabilere, og én tester hos Doctors of Running kjente at det myke, høye skummet gir noe ustabilitet. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS, Runnea)

Livlig eller dempet?. RTINGS vurderer responsen høyt, og én tester hos Believe in the Run fant den fremdrivende. Den andre sammenligner den med Alphafly uten spretten, Doctors of Running fant den mer dempet enn responsiv, og RunRepeat sier at SR-02-basen mangler sprett. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS)

Grep i regn. Believe in the Run melder om godt grep på våt asfalt. Doctors of Running fant at den glir på glatte veier, og RunRepeat målte et grep på vått på 0,42 mot et gjennomsnitt på 0,53. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run)

Slik er den bygget

En supertreningssko med to skum: ZoomX øverst, fastere SR-02 under, en karbon-Flyplate i full lengde imellom, en vevd mesh-overdel og et nett av gummi under.

ZoomX over SR-02 med en karbon-Flyplate i full lengde imellom, en vevd mesh-overdel, en tunge delvis festet til sidene og 3,2 mm gummi som slites sakte.

40321234567
#DelMål
1OverdelVevd meshPustbarhet 3 / 5
2Tunge6,1 mm
3HælStivhet 4 / 5
4MellomsåleZoomX og SR-02Hardhet 36,5 AC
5PlateKarbon-FlyplateBøyekraft 21,5 N
6Innersåle3,0 mm
7Yttersåle3,2 mm

Fig. 3 · Sideprofil. Stackhøyder i målestokk (oppgitt: 40 mm hæl, 32 mm forfot; målt: 3,2 mm yttersåle). Fordelingen mellom de to skumlagene er ikke målt og er tegnet på midten. Stiplet: innersåle, skjult. Kilder: Running Warehouse, RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running, RTINGS, Runnea.

  1. Overdel. En vevd mesh-overdel som Believe in the Run fant lett og sikker, uten varme punkter. RunRepeat ga pustbarheten 3 av 5, under gjennomsnittet på 3,6.

  2. Tunge. Delvis festet til sidene på begge sider og polstret, 6,1 mm i RunRepeats laboratorium. Doctors of Running roser holdet, selv om én tester kjente snøretrykk der polstringen sitter.

  3. Hæl. En ganske stiv hælkappe, 4 av 5 hos RunRepeat, uten hælfliken. Doctors of Running fant at den polstrede kragen sitter høyt og presset på ankelen først, og én tester hos Believe in the Run bemerket litt hælløft.

  4. Mellomsåle. ZoomX oppå en fastere SR-02-base. RunRepeat matchet ZoomX under mikroskopet med skummet i Invincible 3 og Pegasus Plus snarere enn Alphafly 3, og melder om ReactX i hælen.

  5. Plate. En karbonfiberplate i full lengde. RunRepeat sier at forfoten ligner platen i Vaporfly 3, mens midtfot og hæl er tilpasset roligere tempo. RTINGS beskriver den som tynn og fleksibel.

  6. Innersåle. Avtagbar, 3,0 mm tykk mot et gjennomsnitt på 4,4 mm.

  7. Yttersåle. Et tynt nett av gummi som dekker hæl og forfot, med en åpen midtfot der Doctors of Running og Runnea fant at små steiner kan sette seg fast. RunRepeat målte 3,2 mm gummi og grep på vått på 0,42, under gjennomsnittet på 0,53.

Les mer

En supertreningssko med to skum: ZoomX øverst, fastere SR-02 under, en karbon-Flyplate i full lengde imellom, en vevd mesh-overdel og et nett av gummi under.

1. Overdel. En vevd mesh-overdel som Believe in the Run fant lett og sikker, uten varme punkter. RunRepeat ga pustbarheten 3 av 5, under gjennomsnittet på 3,6.

2. Tunge. Delvis festet til sidene på begge sider og polstret, 6,1 mm i RunRepeats laboratorium. Doctors of Running roser holdet, selv om én tester kjente snøretrykk der polstringen sitter.

3. Hæl. En ganske stiv hælkappe, 4 av 5 hos RunRepeat, uten hælfliken. Doctors of Running fant at den polstrede kragen sitter høyt og presset på ankelen først, og én tester hos Believe in the Run bemerket litt hælløft.

4. Mellomsåle. ZoomX oppå en fastere SR-02-base. RunRepeat matchet ZoomX under mikroskopet med skummet i Invincible 3 og Pegasus Plus snarere enn Alphafly 3, og melder om ReactX i hælen.

5. Plate. En karbonfiberplate i full lengde. RunRepeat sier at forfoten ligner platen i Vaporfly 3, mens midtfot og hæl er tilpasset roligere tempo. RTINGS beskriver den som tynn og fleksibel.

6. Innersåle. Avtagbar, 3,0 mm tykk mot et gjennomsnitt på 4,4 mm.

7. Yttersåle. Et tynt nett av gummi som dekker hæl og forfot, med en åpen midtfot der Doctors of Running og Runnea fant at små steiner kan sette seg fast. RunRepeat målte 3,2 mm gummi og grep på vått på 0,42, under gjennomsnittet på 0,53.

Slitestyrke. Et av de sterkeste punktene. RunRepeat ga tåboksen og hælpolstringen 5 av 5 og målte bare 0,8 mm slitasje på yttersålen. Runnea fant overdelen og yttersålen i god stand etter mer enn 400 km, med slitasje på en blottlagt lateral del, mens Doctors of Running så tidlig hælslitasje og venter gjennomsnittlig distanse.

Slitestyrke. Et av de sterkeste punktene. RunRepeat ga tåboksen og hælpolstringen 5 av 5 og målte bare 0,8 mm slitasje på yttersålen. Runnea fant overdelen og yttersålen i god stand etter mer enn 400 km, med slitasje på en blottlagt lateral del, mens Doctors of Running så tidlig hælslitasje og venter gjennomsnittlig distanse.

Spesifikasjoner, oppgitt og målt

Hvert tall har sin kilde.

Drop, mm

Doctors of Running8
RunRepeat9,6
RTINGS9,7

Hælhøyde (stack), mm

Doctors of Running40
Believe in the Run42
RunRepeat39,7
RTINGS42,5

Forfothøyde (stack), mm

Doctors of Running32
RunRepeat30,1

Vekt (herre), g

Doctors of Running244
RunRepeat248
RTINGS247,1
SpesifikasjonOppgittMålt
Drop
  • 8 mm nike.com
  • 9,6 mm RunRepeat
  • 9,7 mm RTINGS
Hælstack
  • 40 mm Running Warehouse
  • 42 mm Believe in the Run
  • 39,7 mm RunRepeat
  • 42,5 mm RTINGS
Forfotstack
  • 32 mm Running Warehouse
  • 30,1 mm RunRepeat
Vekt, herre US 9, oppgitt av Doctors of Running, Believe in the Run og Running Warehouse
  • 244 g Doctors of Running
  • 248 g RunRepeat
  • 247,1 g RTINGS
Støtte
  • Nøytral Running Warehouse
–
Plate
  • Karbon nike.com
–
Underlag
  • Vei nike.com
–

Fig. 4 · Oppgitt mot målt. Søylene starter på null. Kilder: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run.

Labmålinger

SpesifikasjonMålt
Mellomsålens hardhet
  • 36,5 AC RunRepeat
Energitilbakeføring
  • 67 % RunRepeat
Bøyekraft
  • 21,5 N RunRepeat
Torsjonsstivhet
  • 5 / 5 RunRepeat
Hælkappens stivhet
  • 4 / 5 RunRepeat
Tåboksens bredde
  • 72,6 mm RunRepeat
SpesifikasjonMålt
Tåboksens høyde
  • 24,5 mm RunRepeat
Yttersålens tykkelse
  • 3,2 mm RunRepeat
Innersålens tykkelse
  • 3 mm RunRepeat
Tungens tykkelse
  • 6,1 mm RunRepeat
Friksjonskoeffisient
  • 0,42 RunRepeat
Pustbarhet
  • 3 / 5 RunRepeat

Størrelse og passform

Vanlig størrelse fungerer for de fleste. Debatten gjelder tåboksens høyde, ikke lengden.

Lengde

Vanlig størrelse

Bredder

normal

Plass til tærne

Tett, særlig i høyden. RunRepeat målte en tåboks på 72,6 mm med bare 24,5 mm høyde, blant de mest kompakte i laboratoriet, og Believe in the Run fant den kort og grunn. Doctors of Running fant bredden akseptabel, men plassen i høyden begrenset.

RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run

Alle størrelsesnotater fra testere

RunRepeats eierstemme, med 523 svar, sier vanlig størrelse, og Doctors of Running, Believe in the Run og RTINGS er enige. Doctors of Running foreslår en halv størrelse opp bare hvis lave tåbokser plager deg, mens Believe in the Run fraråder å gå opp en størrelse fordi det kan gi hælgliding.

Breddealternativene er uklare: RunRepeat oppgir normal og bred, men Running Warehouse fører bare bredde D, og Doctors of Running fant ingen bred versjon.

RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS, Running Warehouse

Mot Zoom Fly 5

En retur til form: ekte ZoomX i stedet for en resirkulert kjerne, en mye lettere konstruksjon og en omarbeidet yttersåle.

Få testere savner Zoom Fly 5: testere hos Doctors of Running og Believe in the Run beskriver de tidligere versjonene som tunge og kantete. Hvis du eier en og liker den, tvinger ingenting deg til å bytte. Hvis den føltes treg, er versjon 6 løsningen.

Versjonshistorikk: Zoom Fly 5 til Zoom Fly 6

Ekte ZoomX erstatter den resirkulerte kjernen. RunRepeat fant ekte ZoomX der Zoom Fly 5 brukte en resirkulert Next Nature-versjon, noe Believe in the Run også nevner. (RunRepeat, Believe in the Run)

Mye lettere. RunRepeat oppgir rundt 280 g for Zoom Fly 5 mot 248 g målt på Zoom Fly 6. (RunRepeat)

Ny yttersåle. Omarbeidet med en utskjæring under karbonplaten og to hælputer, ifølge RunRepeat. (RunRepeat)

Nærmere Nikes konkurransesko. Doctors of Running sier at serien hadde lagt på seg og mistet skarpheten, og at versjon 6 vender tilbake til et lettere, konkurranseavledet design med Alphafly-lignende geometri. (Doctors of Running)

Alternativer sammenlignet

Hvert av dem løser noe som Zoom Fly 6 ikke gjør.

Nike Zoom Fly 6Nike Vaporfly 4ASICS Magic Speed 5ASICS Superblast 3Mizuno Wave Rebellion Flash 2
Velg den forDenne sidenRaskereLettereMer dempingLavere drop
Drop8 mm6 mm7 mm8 mm0,5 mm
Hælstack40 mm36 mm37,5 mm47 mm35 mm
Vekt244 g190 g196 g238 g243 g
StøtteNøytralNøytralNøytralNøytralNøytral
Tabell 2 · Oppgitte tall. Kilde: Strideprint-katalogen (cat).

Spørsmål løpere stiller

Er Nike Zoom Fly 6 en supersko?

Ikke helt. Zoom Fly 6 er en supertreningssko: ZoomX-skum og en karbonplate i full lengde som Nikes konkurransesko, med en fastere SR-02-base og en mer slitesterk konstruksjon. Doctors of Running og Believe in the Run ser den som en treningspartner til Vaporfly og Alphafly, og RTINGS finner den ikke lett nok til maksimal effektivitet på konkurransedagen.

Er Zoom Fly 6 bra til maraton?

For mange løpere, ja. Doctors of Running vurderer Zoom Fly 6 som sterkest i tempo, langturer og maratontempo, og ser den som en halv- eller helmaratonsko for løpere som ikke kan bruke supersko. RTINGS gir den 7,4 av 10 for halv- og helmaratonkonkurranse.

Følger Zoom Fly 6 vanlig størrelse?

Ja i lengden: RunRepeats eierstemme, Doctors of Running, Believe in the Run og RTINGS sier alle at Zoom Fly 6 følger vanlig størrelse. Tåboksen er lav, 24,5 mm høy i RunRepeats laboratorium, så Doctors of Running foreslår en halv størrelse opp bare hvis lave tåbokser plager deg.

Finnes Zoom Fly 6 i bred modell?

Kildene er uenige. RunRepeat oppgir normal og bred, men Running Warehouse fører bare bredde D, og Doctors of Running fant ingen bred versjon. Med en tåboks RunRepeat målte som blant de mest kompakte i laboratoriet, bør brede føtter prøve Zoom Fly 6 først.

Zoom Fly 6 eller Zoom Fly 5?

Zoom Fly 6. RunRepeat målte 248 g mot rundt 280 g for Zoom Fly 5 og fant ekte ZoomX i stedet for det resirkulerte skummet i den eldre skoen. Testere hos Doctors of Running og Believe in the Run beskriver versjon 6 som den som endelig fikser serien.

Er Zoom Fly 6 bra for hælløpere?

Med forbehold. RTINGS finner at den høye hælen på Zoom Fly 6 kan føles vinglete for hælløpere, og RunRepeat målte en smal hæl som kanskje ikke passer løpere som lander skjevt. Doctors of Running vurderer fortsatt hælskråningen som god. Løpere som lander på midtfoten eller forfoten får mest ut av den.

Hvor mye veier Zoom Fly 6?

Oppgitt vekt for herre US 9 er 244 g, ifølge Doctors of Running, Believe in the Run og Running Warehouse. RunRepeat og RTINGS veide 248 g og 247,1 g. Det er lett for en hæl på 40 mm, men ikke lett som en konkurransesko: 62 av de 150 nøytrale asfaltskoene som er veid i herre US 9 i katalogen vår er lettere.

Hvor lenge varer Zoom Fly 6?

Lenger enn de fleste raske sko. RunRepeat målte bare 0,8 mm slitasje på yttersålen og toppscore for overdelens slitestyrke, og Runnea fant Zoom Fly 6 i god stand etter mer enn 400 km. Doctors of Running så tidlig hælslitasje og venter gjennomsnittlig slitestyrke.

Kilder

  1. RunRepeat, Nike Zoom Fly 6 lab review (Carlos Sánchez, updated February 2026). Åpnet 13. okt. 2026.
  2. Doctors of Running, Nike Zoom Fly 6 Review (David Salas and Matt Klein, January 2025). Åpnet 13. okt. 2026.
  3. Believe in the Run, Nike Zoom Fly 6 Review: Finally, an Alphafly Trainer (November 2024). Åpnet 13. okt. 2026.
  4. RTINGS, Nike Zoom Fly 6 review (updated June 2026). Åpnet 13. okt. 2026.
  5. Runnea, Nike Zoom Fly 6 (Jorge García Betanzos, updated 2026). Åpnet 13. okt. 2026.
  6. Running Warehouse, Nike Zoom Fly 6 Men’s Shoes. Åpnet 13. okt. 2026.
  7. Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Åpnet 13. okt. 2026.
  8. nike.com · Drop, Plate og Underlag, oppgitt
  9. cat: Strideprint-katalogen, 395 sko

Slik tester vi. Vi leser publiserte tester, merke- og butikksider og labmålinger, krysssjekker tallene og peker på hvor de ikke stemmer overens. Vi har ikke testet denne skoen selv. Sist oppdatert 13. oktober 2026.

Er det riktig par?Start fittingen din