Recenzja adidas Ultraboost 5
Ultraboost wreszcie zachowuje się bardziej jak but do biegania: więcej pianki Light Boost, przestronniejsza cholewka Primeknit i podeszwa Continental, nadal z klasycznym dropem 10 mm.
- Drop
- 10 mm
- Stack pięty
- 39 mm
- Przodostopie
- 29 mm
- Waga
- 283 g
- Wsparcie
- Neutralne
- Płytka
- Inna
Nasz werdykt
Najpierw komfort, potem bieganie, wreszcie prawdziwy biegowy but.
Ultraboost 5 dodaje linii pianki, miejsca i przewiewności i bardzo dobrze wypada w testach użytkowych. Pasuje biegaczom lądującym na pięcie, ze stopą średnią do szerokiej, którzy biegają spokojnie kilka razy w tygodniu i lubią but, który można też nosić cały dzień. Jest ciężki i twardszy, niż wygląda, a żaden z testów nie poleca go do szybkiego biegania.
Mocne strony
- Przestronna cholewka z dzianiny: RunRepeat zmierzył przód buta na 78,6 mm, szeroko jak na but szosowy
- Bardzo przewiewny, 5 na 5 w teście RunRepeat, w porównaniu z 3 w Ultraboost Light
- Trwały: 0,8 mm zużycia podeszwy i pełne noty za wyściółkę pięty w testach RunRepeat
- Mocna przyczepność gumy Continental w dwóch testach drogowych
- Znów zgodny z rozmiarem, po tym jak Ultraboost Light wypadał krótko
Słabe strony
- Ciężki: RunRepeat zważył 292 g, a Runner’s World Germany podaje tyle samo dla wersji męskiej
- Nie do szybkiego biegania w żadnym z testów
- Mniej amortyzacji, niż się wydaje: zmierzone 35,2 mm w pięcie wobec podanych 39 mm
- Elastyczny kołnierz może utrudniać zakładanie
Dla kogo jest
- Biegasz spokojnie, kilka razy w tygodniu
- Lądujesz na pięcie
- Twoje stopy są średnie do szerokich
- Dopiero zaczynasz albo jesteś cięższym biegaczem
Kto powinien go ominąć
- Chcesz biegać szybko
- Twoje stopy są wąskie
- Chcesz lekkiego albo bardzo miękkiego buta
Profil buta
Gdzie Ultraboost 5 plasuje się wśród 395 butów w naszym katalogu.
| Oś | Ultraboost 5 |
|---|---|
| Amortyzacja | 52 |
| Lekkość | 28 |
| Stabilność | 30 |
| Drop | 84 |
| Dynamika | 6 |
Rys. 1 · Jak to czytać. Każda oś biegnie od 0 w środku do 100 na brzegu. Amortyzacja, lekkość i drop to pozycja buta w katalogu według podanych danych; stabilność i dynamika są oceniane na podstawie typu wsparcia, płytki, rockera i przeznaczenia. Kropkowana szara linia to mediana katalogu. Źródło: katalog Strideprint (cat).
Gdzie plasuje się w katalogu
Waga283 g, cięższy niż 72% butów
Drop10 mm, wyższy niż u 84% butów
Stack pięty39 mm, wyższy niż u 52% butów
Stack przodostopia29 mm, niższy niż u 65% butów
Odczucia
Napisane na podstawie 5 opublikowanych testów. Cytujemy pomiary, a nie wrażenia, których nie mieliśmy.
Więcej pianki niż wcześniej, mniej, niż się wydaje. Podane 39 mm w pięcie, zmierzone przez RunRepeat 35,2 mm, z pianką twardszą niż średnia, 38,2 AC: ochronna, nie miękka.
Wystarczająco stabilny jak na neutralny but. Nowy system Torsion i szeroka podstawa dają stabilny, neutralny bieg; biegaczy potrzebujących wsparcia kieruje się do Adistar.
Przyzwoite odbicie, bez tempa. Zwrot energii 66,0 procent w pięcie i 69,5 w przodostopiu, ale waga zostawia go przy spokojnym tempie.
Więcej pianki niż wcześniej, mniej, niż się wydaje. adidas podaje 39 mm w pięcie i 29 mm w przodostopiu pianki Light Boost, a Runner’s World Germany doliczył się około 9 mm więcej pod piętą niż w Ultraboost Light. Suwmiarka RunRepeat pokazała mniej: 35,2 mm w pięcie i 24,6 mm w przodostopiu, mniej więcej przeciętnie jak na but szosowy.
Pianka nie jest tak miękka, jak sugeruje wygląd. RunRepeat zmierzył 38,2 w skali AC, twardziej niż średnia, a Runner’s World Germany uznał ją za miększą niż w Ultraboost Light, ale dalekie od miękkiej. Runpack spodziewał się bardziej miękkiego, głębszego odczucia.
Wystarczająco stabilny jak na neutralny but. Przeprojektowany system Torsion pod śródstopiem ma wygładzać przejście od pięty do przodostopia. Runpack ocenił stabilność na 8 na 10 i czuł się pewnie na zbiegach i zakrętach, a lądujący na śródstopiu biegacze Runner’s World Germany polubili wsparcie pod śródstopiem.
To nadal but neutralny. Runner’s World Germany kieruje biegaczy, którzy chcą więcej wsparcia, do Adistar, a RunRepeat wskazuje możliwe ześlizgiwanie pięty u węższych stóp.
Przyzwoite odbicie, bez tempa. RunRepeat zmierzył zwrot energii 66,0 procent w pięcie i 69,5 procent w przodostopiu, powyżej średniej 61,4 procent w przodostopiu. Na drodze nie wydaje się szybki: Runpack nie poczuł prawdziwego odbicia, a RunRepeat uważa, że waga 292 g go hamuje.
Jest też sztywniejszy niż starsze Ultraboosty, 17,3 N w teście zginania RunRepeat, co laboratorium uznaje za jeden z powodów, dla których biega się w nim teraz mniej jak w sneakersie.
Czytaj dalej
Więcej pianki niż wcześniej, mniej, niż się wydaje. adidas podaje 39 mm w pięcie i 29 mm w przodostopiu pianki Light Boost, a Runner’s World Germany doliczył się około 9 mm więcej pod piętą niż w Ultraboost Light. Suwmiarka RunRepeat pokazała mniej: 35,2 mm w pięcie i 24,6 mm w przodostopiu, mniej więcej przeciętnie jak na but szosowy.
Pianka nie jest tak miękka, jak sugeruje wygląd. RunRepeat zmierzył 38,2 w skali AC, twardziej niż średnia, a Runner’s World Germany uznał ją za miększą niż w Ultraboost Light, ale dalekie od miękkiej. Runpack spodziewał się bardziej miękkiego, głębszego odczucia.
Wystarczająco stabilny jak na neutralny but. Przeprojektowany system Torsion pod śródstopiem ma wygładzać przejście od pięty do przodostopia. Runpack ocenił stabilność na 8 na 10 i czuł się pewnie na zbiegach i zakrętach, a lądujący na śródstopiu biegacze Runner’s World Germany polubili wsparcie pod śródstopiem.
To nadal but neutralny. Runner’s World Germany kieruje biegaczy, którzy chcą więcej wsparcia, do Adistar, a RunRepeat wskazuje możliwe ześlizgiwanie pięty u węższych stóp.
Przyzwoite odbicie, bez tempa. RunRepeat zmierzył zwrot energii 66,0 procent w pięcie i 69,5 procent w przodostopiu, powyżej średniej 61,4 procent w przodostopiu. Na drodze nie wydaje się szybki: Runpack nie poczuł prawdziwego odbicia, a RunRepeat uważa, że waga 292 g go hamuje.
Jest też sztywniejszy niż starsze Ultraboosty, 17,3 N w teście zginania RunRepeat, co laboratorium uznaje za jeden z powodów, dla których biega się w nim teraz mniej jak w sneakersie.
Do jakich biegów jest
| Bieg | Dopasowanie | Dlaczego | Źródło |
|---|---|---|---|
| Spokojne biegi | Stworzony do tego | Jego naturalne zadanie. Runner’s World Germany i Runpack zostawiają go na spokojne biegi. | Runner’s World Germany, Runpack |
| Biegi regeneracyjne | Stworzony do tego | Runpack poleca go na biegi o niskiej intensywności i rozgrzewki. | Runpack |
| Chodzenie | Stworzony do tego | RunRepeat ocenia go jako odpowiedni do codziennego noszenia, a Believe in the Run widzą w nim but do biegania i na co dzień. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Długie wybiegania | Da radę | RunRepeat i Runner’s World Germany uważają, że amortyzacja wystarcza na długie biegi; Runpack nie zabrałby go tak daleko. | RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack |
| Tempo | Nie do tego | Zbyt ciężki i niewystarczająco żywy do szybszej pracy, według RunRepeat i Runpack. | RunRepeat, Runpack |
Źródło: Runner’s World Germany, Runpack, RunRepeat, Believe in the Run
Co mówią testy
Testy zgadzają się, że Ultraboost 5 jest przestronniejszy, bardziej przewiewny i bardziej biegowy niż wcześniej, ale ciężki i zbudowany na spokojne tempo. Różnią się w ocenie tego, ile amortyzacji naprawdę daje i czy sprawdza się na długich biegach.
| Test | Rodzaj | Nasza interpretacja | W jednym zdaniu | Źródło |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | Laboratorium | Pozytywna | RunRepeat daje mu 83 na 100: najlepiej przygotowany do biegania Ultraboost do tej pory, przestronny i trwały, ale nadal zbyt ciężki. | Czytaj |
| Runner’s World Germany | Recenzja | Pozytywna | Runner’s World Germany widzi buty do codziennych treningów, które mogą stać się ulubionymi na spokojne i długie biegi. | Czytaj |
| Runpack | Recenzja | Mieszana | Runpack wysoko ocenia komfort i przyczepność, ale uważa amortyzację i odbicie za skromne, nadające się tylko na krótkie spokojne biegi. | Czytaj |
| Believe in the Run | Recenzja | Mieszana | Believe in the Run nazywa go prawdziwym butem do biegania, choć tylko znośnym, i mocnym duetem do biegania i na co dzień. | Czytaj |
Zgadzają się
- Przestronniejszy niż jakikolwiek wcześniejszy UltraboostRunRepeat, Runner’s World Germany i Runpack opisują obfity przód buta, a RunRepeat zmierzył też szerszą piętę.
- But na spokojne tempoRunRepeat, Runpack i Believe in the Run zostawiają go na spokojne bieganie, nie na treningi z akcentami.
- Przyczepna, wytrzymała podeszwa zewnętrznaRunner’s World Germany zauważył mocną przyczepność i małe zużycie, Runpack ocenił przyczepność na 10 na 10, a RunRepeat zmierzył zużycie podeszwy poniżej średniej.
Rozchodzą się
- Czy amortyzacja wystarcza na długie biegi?RunRepeat i Runner’s World Germany tak uważają. Runpack ocenił amortyzację na 5 na 10 i zostawiłby go na krótkie, spokojne biegi.
- Jak dobrze trzyma piętaRunpack uznał piętę i tył stopy za bardzo dobrze trzymane. RunRepeat ostrzega przed możliwym ześlizgiwaniem pięty, związanym z szerszym dopasowaniem.
Jak jest zbudowany
Międzypodeszwa Light Boost z przeprojektowanym systemem Torsion pod śródstopiem, cholewka Primeknit o zmiennej gęstości, formowany zapiętek i podeszwa zewnętrzna z gumy Continental.
Pianka Light Boost z systemem Torsion w kształcie litery X, przewiewna cholewka Primeknit, formowany zapiętek i częściowa guma Continental, która zużyła się bardzo mało w teście RunRepeat.
| # | Część | Pomiar |
|---|---|---|
| 1 | CholewkaPrimeknit | Przewiewność 5 / 5 |
| 2 | Język | 1,2 mm |
| 3 | Zapiętek | Sztywność 3 / 5 |
| 4 | MiędzypodeszwaLight Boost i system Torsion | Twardość 38,2 AC |
| 5 | Wkładka | 3,1 mm |
| 6 | Podeszwa zewnętrznaGuma Continental | 2,8 mm |
Rys. 3 · Profil z boku. Wysokości podeszwy w skali (podane: pięta 39 mm, przodostopie 29 mm; zmierzone: podeszwa zewnętrzna 2,8 mm); podział między dwiema pianami nie jest mierzony i narysowano go w połowie wysokości. Linia przerywana: wkładka, ukryta. Źródła: RunRepeat, Runner’s World Germany, Carreras de Montaña, Runpack.
Cholewka. Przeprojektowany Primeknit o zmiennej gęstości dzianiny, przestronniejszy i bardziej elastyczny nad przodostopiem według Runner’s World Germany. RunRepeat ocenił przewiewność na 5 na 5, w porównaniu z 3 w Ultraboost Light.
Język. Ledwo wyściełany: RunRepeat zmierzył 1,2 mm, bardzo cienko jak na but do codziennych treningów.
Zapiętek. Formowany zewnętrzny zapiętek, 3 na 5 za sztywność w teście RunRepeat, z wycięciem, które według Runner’s World Germany zdejmuje nacisk z ścięgna Achillesa. RunRepeat dał wyściółce pięty pełne noty za trwałość.
Międzypodeszwa. Pianka Light Boost, według RunRepeat o około 30 procent lżejsza niż oryginalny Boost, z mniej więcej 9 mm więcej pod piętą niż w Ultraboost Light według Runner’s World Germany. Pod śródstopiem leży system Torsion w kształcie litery X. RunRepeat zmierzył 38,2 AC.
Wkładka. Cienka wkładka 3,1 mm w pomiarze RunRepeat.
Podeszwa zewnętrzna. Częściowe pokrycie gumą Continental, grubości 2,8 mm. RunRepeat zmierzył przyczepność 0,46, poniżej średniej 0,53, podczas gdy Runner’s World Germany i Runpack uznali przyczepność za mocną na swoich biegach.
Czytaj dalej
Międzypodeszwa Light Boost z przeprojektowanym systemem Torsion pod śródstopiem, cholewka Primeknit o zmiennej gęstości, formowany zapiętek i podeszwa zewnętrzna z gumy Continental.
1. Cholewka. Przeprojektowany Primeknit o zmiennej gęstości dzianiny, przestronniejszy i bardziej elastyczny nad przodostopiem według Runner’s World Germany. RunRepeat ocenił przewiewność na 5 na 5, w porównaniu z 3 w Ultraboost Light.
2. Język. Ledwo wyściełany: RunRepeat zmierzył 1,2 mm, bardzo cienko jak na but do codziennych treningów.
3. Zapiętek. Formowany zewnętrzny zapiętek, 3 na 5 za sztywność w teście RunRepeat, z wycięciem, które według Runner’s World Germany zdejmuje nacisk z ścięgna Achillesa. RunRepeat dał wyściółce pięty pełne noty za trwałość.
4. Międzypodeszwa. Pianka Light Boost, według RunRepeat o około 30 procent lżejsza niż oryginalny Boost, z mniej więcej 9 mm więcej pod piętą niż w Ultraboost Light według Runner’s World Germany. Pod śródstopiem leży system Torsion w kształcie litery X. RunRepeat zmierzył 38,2 AC.
5. Wkładka. Cienka wkładka 3,1 mm w pomiarze RunRepeat.
6. Podeszwa zewnętrzna. Częściowe pokrycie gumą Continental, grubości 2,8 mm. RunRepeat zmierzył przyczepność 0,46, poniżej średniej 0,53, podczas gdy Runner’s World Germany i Runpack uznali przyczepność za mocną na swoich biegach.
Trwałość. Mocna strona. Test ścierania RunRepeat usunął tylko 0,8 mm podeszwy, wobec średniej 1,1 mm, wyściółka pięty dostała 5 na 5, a przód buta 3 na 5. Runner’s World Germany zauważył minimalne zużycie podeszwy podczas swojego testu.
Trwałość. Mocna strona. Test ścierania RunRepeat usunął tylko 0,8 mm podeszwy, wobec średniej 1,1 mm, wyściółka pięty dostała 5 na 5, a przód buta 3 na 5. Runner’s World Germany zauważył minimalne zużycie podeszwy podczas swojego testu.
Parametry, podane i zmierzone
Każda liczba ma swoje źródło.
Drop, mm
Stack pięty, mm
Stack przodostopia, mm
Waga (męskie), g
| Parametr | Podane | Zmierzone |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack pięty |
|
|
| Stack przodostopia |
|
|
| Waga, EU 42 |
|
|
| Wsparcie |
| – |
| Płytka |
| – |
| Nawierzchnia |
| – |
Rys. 4 · Podane a zmierzone. Słupki zaczynają się od zera. Źródła: RunRepeat, i-run, Runner’s World Germany.
Pomiary laboratoryjne
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Twardość międzypodeszwy |
|
| Zwrot energii (pięta) |
|
| Sztywność skrętna |
|
| Sztywność zapiętka |
|
| Współczynnik przyczepności |
|
| Przewiewność |
|
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Szerokość przodu buta |
|
| Wysokość przodu buta |
|
| Grubość podeszwy zewnętrznej |
|
| Grubość wkładki |
|
| Grubość języka |
|
| Siła zginania |
|
Rozmiar i dopasowanie
Weź swój zwykły rozmiar: Ultraboost 5 nie potrzebuje już większego rozmiaru, jak Light.
Długość
Zgodny z rozmiarem
Szerokości
standardowy
Miejsce na palce
Dużo. RunRepeat zmierzył przód buta na 78,6 mm szerokości i 27,9 mm wysokości, a Runner’s World Germany i Runpack znalazły mnóstwo miejsca dla palców.
RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack
Pełne uwagi testerów o rozmiarze
Czytelnicy RunRepeat głosują, że jest zgodny z rozmiarem, a Runner’s World Germany zauważa, że rozmiarówka znów podąża za normalną tabelą, po Ultraboost Light, który wielu biegaczy brało o pół lub cały rozmiar większy.
Dopasowanie jest obfite. RunRepeat zmierzył przód buta na 78,6 mm i szerszą piętę niż wcześniej i nazywa go najbardziej przestronnym Ultraboostem do tej pory. To dobra wiadomość dla szerokich stóp, a mniej dla wąskich, które mogą czuć, jak pięta się przesuwa.
RunRepeat podaje jedną standardową szerokość, a i-run zauważa, że dzianina dopasowuje się do szerszych stóp. Elastyczny kołnierz może wymagać obu rąk przy zakładaniu, według Runner’s World Germany.
RunRepeat, Runner’s World Germany, i-run
Kontra Ultraboost Light
Więcej pianki, więcej miejsca, więcej powietrza i trochę mniej wagi: największy krok w stronę prawdziwego buta do biegania w tej linii.
Nie ma wielu powodów, by szukać dalej Ultraboost Light, chyba że wolisz ciaśniejsze dopasowanie albo niższe przodostopie. Ultraboost 5 jest przestronniejszy, bardziej przewiewny, lepiej amortyzowany z przodu i zgodny z rozmiarem.
Historia wersji: Ultraboost Light do Ultraboost 5
Więcej pianki Light Boost. Runner’s World Germany doliczył się około 9 mm więcej pod piętą, a RunRepeat zmierzył przodostopie rosnące z 18,2 mm do 24,6 mm. (RunRepeat, Runner’s World Germany)
Nowy Primeknit, przestronniejsze dopasowanie. Szersza pięta i przód buta oraz przewiewność wyższa z 3 do 5 na 5 w teście RunRepeat. (RunRepeat, Runner’s World Germany)
Nieco lżejszy. RunRepeat zmierzył 292 g wobec 305 g w Ultraboost Light. (RunRepeat)
Znów normalna rozmiarówka. Runner’s World Germany zauważa, że nie trzeba już brać większego rozmiaru jak w Ultraboost Light. (Runner’s World Germany)
Porównanie alternatyw
Każda poprawia jedną rzecz, której Ultraboost 5 nie robi.
| Adidas Ultraboost 5 |  Adidas Adizero Evo SL |  ASICS Superblast 2 |  Adidas Adistar 4 |  Hoka Skyflow | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wybierz ją dla | Ta strona | Lżejszy | Szybszy | Stabilniejszy | Niższy drop |
| Drop | 10 mm | 7 mm | 8 mm | 5 mm | 5 mm |
| Stack pięty | 39 mm | 37 mm | 45 mm | 43 mm | 39 mm |
| Waga | 283 g | 230 g | 247 g | 262 g | 283 g |
| Wsparcie | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Neutralne |
Pytania biegaczy
Czy adidas Ultraboost 5 jest zgodny z rozmiarem?
Tak. Czytelnicy RunRepeat głosują, że jest zgodny z rozmiarem, a Runner’s World Germany zauważa, że znów podąża za normalną tabelą rozmiarów, w przeciwieństwie do Ultraboost Light. Dopasowanie jest przestronne, więc wąskie stopy mogą czuć, jak pięta się przesuwa.
Czy Ultraboost 5 nadaje się do biegania?
Do spokojnego biegania tak. RunRepeat nazywa go najlepiej przygotowanym do biegania Ultraboostem do tej pory, a Runner’s World Germany dobrym butem do codziennych treningów na spokojne i długie biegi. Żaden test nie poleca go na szybkie treningi.
Ultraboost 5 czy Ultraboost Light?
Ultraboost 5 ma więcej pianki, przestronniejszą i bardziej przewiewną cholewkę, nieco niższą zmierzoną wagę i normalną rozmiarówkę. RunRepeat i Runner’s World Germany widzą w nim ulepszenie.
Czy Ultraboost 5 nadaje się na szeroką stopę?
To jedna z lepszych opcji w standardowej szerokości: RunRepeat zmierzył przód buta na 78,6 mm i nazywa go najbardziej przestronnym Ultraboostem do tej pory, a i-run zauważa, że dzianina dopasowuje się do szerszych stóp.
Jaki jest stack i drop Ultraboost 5?
adidas podaje 39 mm w pięcie i 29 mm w przodostopiu, drop 10 mm. RunRepeat zmierzył 35,2 mm i 24,6 mm, z dropem 10,6 mm. Tylko 2 z 234 neutralnych butów szosowych w naszym katalogu podają wyższy drop.
Czy Ultraboost 5 nadaje się do chodzenia?
Tak. RunRepeat ocenia go jako odpowiedni do codziennego noszenia, a jego trwała wyściółka pięty i przyczepna podeszwa pasują do długich dni na nogach. Believe in the Run widzą w nim jedno z lepszych połączeń butów do biegania i na co dzień.
Źródła
- RunRepeat, adidas Ultraboost 5 lab review. Dostęp: 13 paź 2026.
- Runner’s World Germany, Noch mehr Komfort: Der neue Adidas UB5 (Urs Weber). Dostęp: 13 paź 2026.
- Runpack, adidas Ultraboost 5 : test et avis (Gaël Taillandier). Dostęp: 13 paź 2026.
- Carreras de Montaña, ADIDAS ULTRABOOST 5 (Sergio Mayayo, July 2024). Dostęp: 13 paź 2026.
- Believe in the Run, Adidas Ultraboost 5/5X video review (August 2024). Dostęp: 13 paź 2026.
- i-run, adidas UltraBOOST 5 (homme). Dostęp: 13 paź 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Dostęp: 13 paź 2026.
- cat: katalog Strideprint, 395 butów
Jak recenzujemy. Czytamy opublikowane testy, strony marek i sklepów oraz pomiary laboratoryjne, porównujemy liczby i pokazujemy, gdzie się rozchodzą. Sami tego buta nie testowaliśmy. Ostatnia aktualizacja: 13 października 2026.