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Adidas Ultraboost 5の側面

adidas Ultraboost 5 レビュー

Ultraboostがようやく、よりランニングシューズらしくなりました。Light Boostフォームが増え、ゆとりのあるPrimeknitアッパーとContinentalアウトソールを備え、ドロップは従来どおり10 mmです。

ドロップ
10 mm
かかとのスタック
39 mm
前足部
29 mm
重さ
283 g
サポート
ニュートラル
プレート
その他

EU 42、表記値。 更新日: 2026/10/13 · 出典7件

私たちの評価

快適さが第一、走りは二の次。それがようやく、本物のランニングシューズに。

Ultraboost 5は、シリーズにフォームとゆとりと通気性を加え、摩耗テストでも非常に長持ちしました。足幅が標準から広めで、週に数回ジョグを走り、1日中履けるシューズも求めるかかと着地のランナーに向いています。重く、見た目より硬めで、どのテストでも速い走りには勧められていません。

強み

  • ゆとりのあるニットアッパー:RunRepeatの計測でトゥボックス幅78.6 mmと、ロードシューズとしては広い
  • 通気性が高い:RunRepeatのテストで5点満点中5点。Ultraboost Lightの3点から向上
  • 耐久性が高い:RunRepeatのテストでアウトソールの摩耗は0.8 mm、かかとのパッドは満点
  • Continentalラバーでグリップが強く、2件のロードテストで確認
  • Ultraboost Lightは小さめだったが、表記サイズ通りに戻った

弱み

  • 重い:RunRepeatの計量値は292 gで、Runner’s World Germanyもメンズで同じ値
  • どのテストでも速い走りには向かない
  • 見た目ほどクッションはない:かかとの表記39 mmに対し、実測は35.2 mm
  • 伸縮するカラーのせいで、履くのに手間がかかることがある

合う人

  • 週に数回、ジョグで走る
  • かかとから着地する
  • 足幅が標準から広め
  • 走り始めたばかり、または体重のあるランナー

見送ったほうがいい人

  • 速く走りたい
  • 足幅が細い
  • 軽い、またはとてもやわらかいシューズがほしい

シューズプロフィール

カタログの395足の中での、Ultraboost 5の位置づけ。

50100クッション性軽さ安定性ドロップ反発性
軸Ultraboost 5
クッション性52
軽さ28
安定性30
ドロップ84
反発性6

図1・見方。各軸は、中心の0から外縁の100までです。クッション性、軽さ、ドロップは、表記値によるカタログ内の順位です。安定性と反発性は、サポートの種類、プレート、ロッカー、想定する用途から採点しています。灰色の点線はカタログの中央値です。出典: Strideprintカタログ(cat)。

カタログでの位置

重さ283 g、シューズ全体の72%より重い

ドロップ10 mm、シューズ全体の84%より高い

かかとのスタック39 mm、シューズ全体の52%より高い

前足部のスタック29 mm、シューズ全体の65%より低い

図2・カタログ全体の表記値の分布。棒の高さは、各区分のシューズの数です。重さ: 300足、平均257.2 g. ドロップ: 306足、平均7.1 mm. かかとのスタック: 255足、平均38 mm. 前足部のスタック: 253足、平均31.1 mm。出典: Strideprintカタログ(cat)、表記値。

履き心地

公表されているテスト5件をもとに執筆しています。私たちが得ていない印象ではなく、計測値を引用します。

以前よりフォームは多く、見た目ほどではない. かかとの表記は39 mmですが、RunRepeatの実測は35.2 mm。フォームはAC硬度38.2と平均より硬めで、守りは手厚いもののふかふかではありません。

ニュートラルシューズとしては十分に安定. 新しいTorsion Systemと広いベースで、安定したニュートラルな乗り味になりました。サポートが必要なランナーにはAdistarが勧められています。

反発はそこそこ、スピードは出ない. 反発率はかかと66.0%、前足部69.5%ですが、重さのためゆっくりしたペースにとどまります。

以前よりフォームは多く、見た目ほどではない. アディダスはLight Boostフォームをかかと39 mm、前足部29 mmと表記しており、Runner’s World GermanyはUltraboost Lightよりかかとが約9 mm多いと数えています。RunRepeatのキャリパーでは、かかと35.2 mm、前足部24.6 mmと少なく、ロードシューズとしては平均程度でした。

フォームは見た目ほどやわらかくありません。RunRepeatはAC硬度38.2と平均より硬めに計測し、Runner’s World GermanyはUltraboost Lightよりはやわらかいが、ふかふかとはほど遠いと感じました。Runpackは、もっとやわらかく深い感触を期待していました。

ニュートラルシューズとしては十分に安定. 中足部の下の再設計されたTorsion Systemが、かかとから前足部への移行をなめらかにします。Runpackは安定性を10点満点中8点と評価し、下りやカーブでも安心感があるとしました。Runner’s World Germanyの中足部着地のテスターは、中足部の下のサポートを気に入っています。

あくまでニュートラルシューズです。Runner’s World Germanyは、もっとサポートがほしいランナーにAdistarを勧め、RunRepeatは足幅が細い人はかかとがずれる可能性があると指摘しています。

反発はそこそこ、スピードは出ない. RunRepeatは反発率をかかと66.0%、前足部69.5%と計測し、前足部の平均61.4%を上回りました。実際の道では速く感じません。Runpackは本当の弾みを感じず、RunRepeatは292 gの重さが足を引っ張るとみています。

昔のUltraboostより硬くなってもいます。RunRepeatの曲げテストでは17.3 Nで、ラボはこれがスニーカーらしさが薄れた理由の1つだとしています。

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以前よりフォームは多く、見た目ほどではない. アディダスはLight Boostフォームをかかと39 mm、前足部29 mmと表記しており、Runner’s World GermanyはUltraboost Lightよりかかとが約9 mm多いと数えています。RunRepeatのキャリパーでは、かかと35.2 mm、前足部24.6 mmと少なく、ロードシューズとしては平均程度でした。

フォームは見た目ほどやわらかくありません。RunRepeatはAC硬度38.2と平均より硬めに計測し、Runner’s World GermanyはUltraboost Lightよりはやわらかいが、ふかふかとはほど遠いと感じました。Runpackは、もっとやわらかく深い感触を期待していました。

ニュートラルシューズとしては十分に安定. 中足部の下の再設計されたTorsion Systemが、かかとから前足部への移行をなめらかにします。Runpackは安定性を10点満点中8点と評価し、下りやカーブでも安心感があるとしました。Runner’s World Germanyの中足部着地のテスターは、中足部の下のサポートを気に入っています。

あくまでニュートラルシューズです。Runner’s World Germanyは、もっとサポートがほしいランナーにAdistarを勧め、RunRepeatは足幅が細い人はかかとがずれる可能性があると指摘しています。

反発はそこそこ、スピードは出ない. RunRepeatは反発率をかかと66.0%、前足部69.5%と計測し、前足部の平均61.4%を上回りました。実際の道では速く感じません。Runpackは本当の弾みを感じず、RunRepeatは292 gの重さが足を引っ張るとみています。

昔のUltraboostより硬くなってもいます。RunRepeatの曲げテストでは17.3 Nで、ラボはこれがスニーカーらしさが薄れた理由の1つだとしています。

向いているラン

ラン適性理由出典
ゆっくり走るラン向いている本来の役割です。Runner’s World GermanyとRunpackは、どちらもゆったりした走り向けとしています。Runner’s World Germany, Runpack
リカバリーラン向いているRunpackは、低強度のジョグやウォーミングアップに勧めています。Runpack
ウォーキング向いているRunRepeatは日常履きにも適していると評価し、Believe in the Runは走りとライフスタイルの両用シューズとみています。RunRepeat, Believe in the Run
ロング走こなせるRunRepeatとRunner’s World Germanyは、ロング走にも十分なクッション性があると考えていますが、Runpackはそこまでは使わないとしています。RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack
テンポ走向いていないRunRepeatとRunpackによると、速い走りには重く、元気さも足りません。RunRepeat, Runpack

出典: Runner’s World Germany, Runpack, RunRepeat, Believe in the Run

テストの結果

テストは、Ultraboost 5が以前よりゆとりがあり、通気性が高く、ランニングシューズらしくなった一方で、重く、ゆっくりしたペース向けに作られている点で一致しています。実際のクッション性の程度と、ロング走で使えるかどうかでは意見が分かれます。

テスト種類私たちの読み解きひとことで出典
RunRepeat実験室好意的RunRepeatの評価は100点満点中83点。これまでで最もランニング向きなUltraboostで、ゆとりがあり耐久性も高い一方、依然として重すぎます。
Runner’s World Germanyレビュー好意的Runner’s World Germanyは、ジョグやロング走のお気に入りになりうる日常使いのトレーナーとみています。
Runpackレビュー賛否両論Runpackは、快適さとグリップは高く評価する一方、クッション性と反発は控えめで、短いジョグにしか向かないとしています。
Believe in the Runレビュー賛否両論Believe in the Runは、本物のランニングシューズだが及第点にとどまり、走りとライフスタイルの両用としては強いとしています。
表1・公表されているテストの合意点。「私たちの読み解き」は、各テスト自身の結論を、私たちの言葉でまとめたものです。スコアの換算や創作はしていません。閲覧日: 2026/10/13。

意見が一致

  • これまでのどのUltraboostよりゆとりがあるRunRepeat、Runner’s World Germany、Runpackはいずれもゆとりのあるトゥボックスを挙げており、RunRepeatはかかともより広いと計測しました。
  • ゆっくりしたペース向けの一足RunRepeat、Runpack、Believe in the Runはいずれも、ポイント練習ではなくゆったりした走りに位置づけています。
  • グリップが良く、摩耗に強いアウトソールRunner’s World Germanyはグリップが強く摩耗が少ないと評価し、Runpackはグリップを10点満点中10点、RunRepeatはアウトソールの摩耗を平均以下と計測しました。

意見が分かれる

  • ロング走に十分なクッション性?RunRepeatとRunner’s World Germanyはそう考えています。Runpackはクッション性を10点満点中5点と評価し、短いジョグに限るとしています。
  • かかとのホールドは?Runpackは、かかと周りが非常にしっかり保持されると感じました。RunRepeatは、ゆとりのあるフィットが原因で、かかとがずれる可能性があると注意しています。
各ポイントの見解を、すべて読む

これまでのどのUltraboostよりゆとりがある. RunRepeat、Runner’s World Germany、Runpackはいずれもゆとりのあるトゥボックスを挙げており、RunRepeatはかかともより広いと計測しました。 (RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack)

ゆっくりしたペース向けの一足. RunRepeat、Runpack、Believe in the Runはいずれも、ポイント練習ではなくゆったりした走りに位置づけています。 (RunRepeat, Runpack, Believe in the Run)

グリップが良く、摩耗に強いアウトソール. Runner’s World Germanyはグリップが強く摩耗が少ないと評価し、Runpackはグリップを10点満点中10点、RunRepeatはアウトソールの摩耗を平均以下と計測しました。 (RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack)

ロング走に十分なクッション性?. RunRepeatとRunner’s World Germanyはそう考えています。Runpackはクッション性を10点満点中5点と評価し、短いジョグに限るとしています。 (RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack)

かかとのホールドは?. Runpackは、かかと周りが非常にしっかり保持されると感じました。RunRepeatは、ゆとりのあるフィットが原因で、かかとがずれる可能性があると注意しています。 (RunRepeat, Runpack)

作りについて。

中足部の下に再設計されたTorsion Systemを備えたLight Boostミッドソール、密度の異なるPrimeknitアッパー、成形ヒールカウンター、Continentalラバーのアウトソール。

X字形のTorsion Systemを備えたLight Boostフォーム、通気性の高いPrimeknitアッパー、成形ヒールカウンター、RunRepeatのテストでほとんど摩耗しなかった部分的なContinentalラバー。

3929123456
#パーツ計測値
1アッパーPrimeknit通気性 5 / 5
2タン1.2 mm
3かかと硬さ 3 / 5
4ミッドソールLight BoostとTorsion System硬度 38.2 AC
5インソール3.1 mm
6アウトソールContinentalラバー2.8 mm

図3・側面のプロフィール。スタックハイトは縮尺通りです(表記値: かかと39mm、前足部29mm。実測: アウトソール2.8mm)。2種類のフォームの境目は計測しておらず、中間の高さに描いています。破線: 見えないインソール。出典: RunRepeat, Runner’s World Germany, Carreras de Montaña, Runpack。

  1. アッパー. Runner’s World Germanyによると、編み密度を変えて作り直したPrimeknitで、前足部がよりゆとりがあり柔軟です。RunRepeatは通気性を5点満点中5点と評価し、Ultraboost Lightの3点から向上しました。

  2. タン. ほとんどパッドがありません。RunRepeatは1.2 mmと計測し、デイリートレーナーとしては非常に薄い値です。

  3. かかと. 成形された外付けカウンターで、RunRepeatのテストでは硬さ5点満点中3点。Runner’s World Germanyによると、切り欠きがアキレス腱への圧迫をやわらげます。RunRepeatは、かかとのパッドの耐久性を満点としました。

  4. ミッドソール. RunRepeatによると元のBoostより約30%軽いLight Boostフォームで、Runner’s World GermanyによればUltraboost Lightよりかかとの下が約9 mm多くなっています。中足部の下にはX字形のTorsion Systemがあります。RunRepeatはAC硬度38.2と計測しました。

  5. インソール. RunRepeatの計測で厚さ3.1 mmの薄いインソール。

  6. アウトソール. Continentalラバーは全面ではなく部分的で、厚さ2.8 mm。RunRepeatはトラクションを0.46と計測し、平均の0.53を下回りましたが、Runner’s World GermanyとRunpackは走行中のグリップが強いと感じました。

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中足部の下に再設計されたTorsion Systemを備えたLight Boostミッドソール、密度の異なるPrimeknitアッパー、成形ヒールカウンター、Continentalラバーのアウトソール。

1. アッパー. Runner’s World Germanyによると、編み密度を変えて作り直したPrimeknitで、前足部がよりゆとりがあり柔軟です。RunRepeatは通気性を5点満点中5点と評価し、Ultraboost Lightの3点から向上しました。

2. タン. ほとんどパッドがありません。RunRepeatは1.2 mmと計測し、デイリートレーナーとしては非常に薄い値です。

3. かかと. 成形された外付けカウンターで、RunRepeatのテストでは硬さ5点満点中3点。Runner’s World Germanyによると、切り欠きがアキレス腱への圧迫をやわらげます。RunRepeatは、かかとのパッドの耐久性を満点としました。

4. ミッドソール. RunRepeatによると元のBoostより約30%軽いLight Boostフォームで、Runner’s World GermanyによればUltraboost Lightよりかかとの下が約9 mm多くなっています。中足部の下にはX字形のTorsion Systemがあります。RunRepeatはAC硬度38.2と計測しました。

5. インソール. RunRepeatの計測で厚さ3.1 mmの薄いインソール。

6. アウトソール. Continentalラバーは全面ではなく部分的で、厚さ2.8 mm。RunRepeatはトラクションを0.46と計測し、平均の0.53を下回りましたが、Runner’s World GermanyとRunpackは走行中のグリップが強いと感じました。

耐久性. 強みです。RunRepeatの摩耗テストでアウトソールが減ったのは0.8 mmで、平均の1.1 mmを下回りました。かかとのパッドは5点満点中5点、トゥボックスは5点満点中3点です。Runner’s World Germanyも、テストの間アウトソールの摩耗はごくわずかでした。

耐久性. 強みです。RunRepeatの摩耗テストでアウトソールが減ったのは0.8 mmで、平均の1.1 mmを下回りました。かかとのパッドは5点満点中5点、トゥボックスは5点満点中3点です。Runner’s World Germanyも、テストの間アウトソールの摩耗はごくわずかでした。

スペック(表記値と実測値)

すべての数値に出典を付けています。

ドロップ, mm

RunRepeat10
i-run10
RunRepeat10.6

ヒールスタック, mm

RunRepeat39
Runner’s World Germany39
RunRepeat35.2

前足部スタック, mm

RunRepeat29
RunRepeat24.6

重量(メンズ), g

RunRepeat323
Runner’s World Germany292
i-run283
RunRepeat292
スペック表記値実測値
ドロップ
  • 10 mm i-run
  • 10.6 mm RunRepeat
かかとのスタック
  • 39 mm RunRepeat
  • 35.2 mm RunRepeat
前足部のスタック
  • 29 mm RunRepeat
  • 24.6 mm RunRepeat
重さ、EU 42
  • 283 g i-run
  • 323 g RunRepeat
  • 292 g Runner’s World Germany
  • 292 g RunRepeat
サポート
  • ニュートラル i-run
–
プレート
  • その他 i-run
–
路面
  • ロード i-run
–

図4・表記値と実測値。棒は0から始まります。出典: RunRepeat, i-run, Runner’s World Germany。

実験室での計測

スペック実測値
ミッドソール硬度
  • 38.2 AC RunRepeat
反発性(かかと)
  • 66 % RunRepeat
ねじれ剛性
  • 4 / 5 RunRepeat
ヒールカウンターの硬さ
  • 3 / 5 RunRepeat
グリップ係数
  • 0.46 RunRepeat
通気性
  • 5 / 5 RunRepeat
スペック実測値
トゥボックス幅
  • 78.6 mm RunRepeat
トゥボックス高さ
  • 27.9 mm RunRepeat
アウトソールの厚み
  • 2.8 mm RunRepeat
インソールの厚み
  • 3.1 mm RunRepeat
タンの厚み
  • 1.2 mm RunRepeat
曲げ荷重
  • 17.3 N RunRepeat

サイズとフィット感

いつものサイズで大丈夫です。Ultraboost 5では、Lightのようにサイズを上げる必要はなくなりました。

長さ

表記サイズ通り

ワイズ

標準

つま先の余裕

たっぷりあります。RunRepeatはトゥボックスを幅78.6 mm、高さ27.9 mmと計測し、Runner’s World GermanyとRunpackもつま先に十分な余裕があると感じました。

RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack

テスターによるサイズの詳細メモ

RunRepeatの読者投票は表記サイズ通りで、Runner’s World Germanyは、多くのランナーが半サイズ、あるいは1サイズ上げたUltraboost Lightと違い、通常のサイズ表に戻ったと述べています。

フィットにはゆとりがあります。RunRepeatはトゥボックスを78.6 mm、かかとも以前より広いと計測し、歴代で最もゆとりのあるUltraboostとしています。足幅が広い人には朗報ですが、細い人はかかとが動くと感じるかもしれません。

RunRepeatは標準幅のみとし、i-runはニットが幅の広い足にもなじむと述べています。Runner’s World Germanyによると、伸縮するカラーは両手で履く必要があることもあります。

RunRepeat, Runner’s World Germany, i-run

Ultraboost Lightとの比較

フォームが増え、ゆとりが増え、通気性が上がり、重さも少し減りました。シリーズの中で、本物のランニングシューズに最も大きく近づいた一歩です。

よりきついフィットや低い前足部が好みでなければ、Ultraboost Lightを探し続ける理由はほとんどありません。Ultraboost 5はよりゆとりがあり、通気性が高く、前足部のクッション性も向上し、表記サイズ通りです。

バージョンの履歴: Ultraboost LightからUltraboost 5へ

Light Boostフォームが増量. Runner’s World Germanyはかかとの下が約9 mm多いと数え、RunRepeatは前足部が18.2 mmから24.6 mmに増えたと計測しました。 (RunRepeat, Runner’s World Germany)

新しいPrimeknitで、ゆとりのあるフィットに. かかととトゥボックスが広くなり、RunRepeatのテストで通気性は5点満点中3点から5点に上がりました。 (RunRepeat, Runner’s World Germany)

わずかに軽く. RunRepeatの計量値は、Ultraboost Lightの305 gに対して292 gでした。 (RunRepeat)

サイズは通常通りに. Runner’s World Germanyは、Ultraboost Lightのようにサイズを上げる必要はなくなったと述べています。 (Runner’s World Germany)

代替シューズの比較

それぞれが、Ultraboost 5にはできない点を1つ補います。

Adidas Ultraboost 5Adidas Adizero Evo SLASICS Superblast 2Adidas Adistar 4Hoka Skyflow
選ぶ理由このページより軽いより速いより安定ドロップが低い
ドロップ10 mm7 mm8 mm5 mm5 mm
かかとのスタック39 mm37 mm45 mm43 mm39 mm
重さ283 g230 g247 g262 g283 g
サポートニュートラルニュートラルニュートラルニュートラルニュートラル
表2・表記値。出典: Strideprintカタログ(cat)。

ランナーからのよくある質問

adidas Ultraboost 5は表記サイズ通りですか?

はい。RunRepeatの読者投票は表記サイズ通りで、Runner’s World Germanyは、Ultraboost Lightと違って通常のサイズ表に戻ったと述べています。フィットにはゆとりがあるため、足幅が細い人はかかとが動くと感じるかもしれません。

Ultraboost 5はランニングに向いていますか?

ジョグなら向いています。RunRepeatは、これまでで最もランニング向きなUltraboostとし、Runner’s World Germanyはジョグやロング走向けの良いデイリートレーナーとしています。速いセッションに勧めるテストはありません。

Ultraboost 5とUltraboost Light、どちらを選ぶ?

Ultraboost 5はフォームが増え、アッパーはゆとりがあり通気性も高く、実測重量はわずかに軽く、サイズも通常通りになりました。RunRepeatとRunner’s World Germanyは、どちらも改善とみています。

Ultraboost 5は幅広の足に向いていますか?

標準幅の中では良い選択肢の1つです。RunRepeatはトゥボックスを78.6 mmと計測して歴代で最もゆとりのあるUltraboostとし、i-runはニットが幅の広い足にもなじむと述べています。

Ultraboost 5のスタックとドロップはどれくらいですか?

アディダスの表記は、かかと39 mm、前足部29 mm、ドロップ10 mmです。RunRepeatの計測は35.2 mmと24.6 mmで、ドロップは10.6 mmでした。当サイトのカタログでこれより高いドロップを表記しているニュートラルロードシューズは、234足中わずか2足です。

Ultraboost 5はウォーキングに向いていますか?

はい。RunRepeatは日常履きに適していると評価しており、耐久性のあるかかとのパッドとグリップの良いアウトソールは、長時間歩く日にも合います。Believe in the Runは、走りとライフスタイルの両用として優れた部類とみています。

出典

  1. RunRepeat, adidas Ultraboost 5 lab review. 閲覧日: 2026/10/13。
  2. Runner’s World Germany, Noch mehr Komfort: Der neue Adidas UB5 (Urs Weber). 閲覧日: 2026/10/13。
  3. Runpack, adidas Ultraboost 5 : test et avis (Gaël Taillandier). 閲覧日: 2026/10/13。
  4. Carreras de Montaña, ADIDAS ULTRABOOST 5 (Sergio Mayayo, July 2024). 閲覧日: 2026/10/13。
  5. Believe in the Run, Adidas Ultraboost 5/5X video review (August 2024). 閲覧日: 2026/10/13。
  6. i-run, adidas UltraBOOST 5 (homme). 閲覧日: 2026/10/13。
  7. Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). 閲覧日: 2026/10/13。
  8. cat: Strideprintカタログ、395足

レビューの方法. 公表されているテスト、ブランドや販売店のページ、実験室での計測値を読み、数値を突き合わせ、食い違う点を示しています。このシューズを自分たちで試したわけではありません。 最終更新: 2026年10月13日。