adidas Ultraboost 5 review
De Ultraboost gedraagt zich eindelijk meer als een hardloopschoen: meer Light Boost-schuim, een ruimer Primeknit-bovenwerk en een Continental-buitenzool, nog steeds met een klassieke drop van 10 mm.
- Drop
- 10 mm
- Stack hiel
- 39 mm
- Voorvoet
- 29 mm
- Gewicht
- 283 g
- Ondersteuning
- Neutraal
- Plaat
- Anders
Ons oordeel
Eerst comfort, dan hardlopen, eindelijk een echte loper.
De Ultraboost 5 voegt schuim, ruimte en ademend vermogen toe aan de lijn en houdt zich in slijtagetests heel goed. Hij past bij lopers die op de hiel landen, met medium tot brede voeten, die rustig lopen, een paar keer per week, en graag een schoen hebben die ze ook de hele dag kunnen dragen. Hij is zwaar en stevigger dan hij eruitziet, en geen enkele test raadt hem aan voor snel hardlopen.
Sterke punten
- Ruim breibovenwerk: RunRepeat mat een teenbox van 78,6 mm, breed voor een wegschoen
- Zeer goed ademend, 5 op 5 in de test van RunRepeat, tegenover 3 bij de Ultraboost Light
- Duurzaam: 0,8 mm slijtage van de buitenzool en een volle score voor de hielvulling in de tests van RunRepeat
- Sterke grip van het Continental-rubber in twee wegtests
- Valt weer normaal, nadat de Ultraboost Light kort viel
Zwakke punten
- Zwaar: RunRepeat woog 292 g, en Runner’s World Germany noemt hetzelfde voor de herenschoen
- In geen enkele test geschikt voor snel hardlopen
- Minder demping dan hij lijkt: 35,2 mm gemeten bij de hiel tegenover 39 mm opgegeven
- De rekbare rand maakt aantrekken soms lastig
Voor wie hij past
- Je loopt rustig, een paar keer per week
- Je landt op je hiel
- Je voeten zijn medium tot breed
- Je begint net of je bent een zwaardere loper
Wie hem moet overslaan
- Je wilt snel lopen
- Je voeten zijn smal
- Je wilt een lichte of heel zachte schoen
Schoenprofiel
Waar de Ultraboost 5 zit tussen de 395 schoenen in onze catalogus.
| As | Ultraboost 5 |
|---|---|
| Demping | 52 |
| Lichtheid | 28 |
| Stabiliteit | 30 |
| Drop | 84 |
| Reactiviteit | 6 |
Fig. 1 · Zo lees je het. Elke as loopt van 0 in het midden tot 100 aan de rand. Demping, lichtheid en drop zijn de plek van de schoen in de catalogus op basis van vermelde waarden; stabiliteit en reactiviteit zijn gescoord op basis van het type ondersteuning, de plaat, de rocker en het beoogde gebruik. De stippellijn in grijs is de mediaan van de catalogus. Bron: Strideprint-catalogus (cat).
Waar hij zit in de catalogus
Gewicht283 g, zwaarder dan 72% van de schoenen
Drop10 mm, hoger dan 84% van de schoenen
Stack hiel39 mm, hoger dan 52% van de schoenen
Stack voorvoet29 mm, lager dan 65% van de schoenen
Hoe hij aanvoelt
Geschreven op basis van 5 gepubliceerde tests. We citeren metingen, geen indrukken die we niet hadden.
Meer schuim dan voorheen, minder dan hij lijkt. Opgegeven als 39 mm bij de hiel, door RunRepeat gemeten op 35,2 mm, met schuim van 38,2 AC, steviger dan gemiddeld: beschermend, niet zacht.
Stabiel genoeg voor een neutrale schoen. Een nieuw Torsion System en brede basis geven een stabiele neutrale loop; lopers die steun nodig hebben worden naar de Adistar verwezen.
Redelijke terugkaatsing, geen tempo. Energieterugave van 66,0 procent bij de hiel en 69,5 bij de voorvoet, maar het gewicht houdt hem bij rustig tempo.
Meer schuim dan voorheen, minder dan hij lijkt. adidas noemt 39 mm bij de hiel en 29 mm bij de voorvoet aan Light Boost-schuim, en Runner’s World Germany telt ongeveer 9 mm meer onder de hiel dan bij de Ultraboost Light. De schuifmaat van RunRepeat vond minder: 35,2 mm bij de hiel en 24,6 mm bij de voorvoet, ongeveer gemiddeld voor een wegschoen.
Het schuim is niet zo zacht als de look doet vermoeden. RunRepeat mat 38,2 op de AC-schaal, steviger dan gemiddeld, en Runner’s World Germany vond het zachter dan de Ultraboost Light maar verre van zacht. Runpack verwachtte een zachter, dieper gevoel.
Stabiel genoeg voor een neutrale schoen. Een herontworpen Torsion System onder het middenvoet moet de overgang van hiel naar voorvoet soepeler maken. Runpack gaf de stabiliteit 8 op 10 en voelde zich veilig bij afdalingen en bochten, en de lopers die op het middenvoet landen bij Runner’s World Germany waardeerden de steun onder het middenvoet.
Het blijft een neutrale schoen. Runner’s World Germany verwijst lopers die meer steun willen naar de Adistar, en RunRepeat wijst op mogelijk slippen van de hiel bij smallere voeten.
Redelijke terugkaatsing, geen tempo. RunRepeat mat 66,0 procent energieterugave bij de hiel en 69,5 procent bij de voorvoet, boven het gemiddelde van 61,4 procent voor de voorvoet. Op de weg voelt hij niet snel: Runpack voelde geen echte veerkracht, en RunRepeat vindt dat het gewicht van 292 g hem afremt.
Hij is ook stijver dan oudere Ultraboosts, 17,3 N in de buigtest van RunRepeat, wat het lab ziet als een van de redenen waarom hij nu minder als een sneaker loopt.
Lees meer
Meer schuim dan voorheen, minder dan hij lijkt. adidas noemt 39 mm bij de hiel en 29 mm bij de voorvoet aan Light Boost-schuim, en Runner’s World Germany telt ongeveer 9 mm meer onder de hiel dan bij de Ultraboost Light. De schuifmaat van RunRepeat vond minder: 35,2 mm bij de hiel en 24,6 mm bij de voorvoet, ongeveer gemiddeld voor een wegschoen.
Het schuim is niet zo zacht als de look doet vermoeden. RunRepeat mat 38,2 op de AC-schaal, steviger dan gemiddeld, en Runner’s World Germany vond het zachter dan de Ultraboost Light maar verre van zacht. Runpack verwachtte een zachter, dieper gevoel.
Stabiel genoeg voor een neutrale schoen. Een herontworpen Torsion System onder het middenvoet moet de overgang van hiel naar voorvoet soepeler maken. Runpack gaf de stabiliteit 8 op 10 en voelde zich veilig bij afdalingen en bochten, en de lopers die op het middenvoet landen bij Runner’s World Germany waardeerden de steun onder het middenvoet.
Het blijft een neutrale schoen. Runner’s World Germany verwijst lopers die meer steun willen naar de Adistar, en RunRepeat wijst op mogelijk slippen van de hiel bij smallere voeten.
Redelijke terugkaatsing, geen tempo. RunRepeat mat 66,0 procent energieterugave bij de hiel en 69,5 procent bij de voorvoet, boven het gemiddelde van 61,4 procent voor de voorvoet. Op de weg voelt hij niet snel: Runpack voelde geen echte veerkracht, en RunRepeat vindt dat het gewicht van 292 g hem afremt.
Hij is ook stijver dan oudere Ultraboosts, 17,3 N in de buigtest van RunRepeat, wat het lab ziet als een van de redenen waarom hij nu minder als een sneaker loopt.
Voor welke runs hij is
| Run | Geschiktheid | Waarom | Bron |
|---|---|---|---|
| Rustige runs | Ervoor gemaakt | Zijn natuurlijke taak. Runner’s World Germany en Runpack bewaren hem allebei voor relaxte runs. | Runner’s World Germany, Runpack |
| Herstelrunjes | Ervoor gemaakt | Runpack raadt hem aan voor runs met lage intensiteit en warming-ups. | Runpack |
| Wandelen | Ervoor gemaakt | RunRepeat beoordeelt hem als geschikt voor dagelijks gebruik, en Believe in the Run ziet hem als schoen voor hardlopen en vrije tijd. | RunRepeat, Believe in the Run |
| Duurlopen | Kan ook | RunRepeat en Runner’s World Germany vinden de demping genoeg voor duurlopen; Runpack zou hem zo ver niet nemen. | RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack |
| Tempotraining | Niet ervoor | Te zwaar en niet levendig genoeg voor sneller werk, volgens RunRepeat en Runpack. | RunRepeat, Runpack |
Bron: Runner’s World Germany, Runpack, RunRepeat, Believe in the Run
Wat de tests zeggen
De tests zijn het erover eens dat de Ultraboost 5 ruimer, beter ademend en meer een hardloopschoen is dan voorheen, maar zwaar en gemaakt voor rustig tempo. Ze verschillen van mening over hoeveel demping hij echt biedt en of hij werkt bij duurlopen.
| Test | Type | Onze lezing | In één zin | Bron |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | Lab | Positief | RunRepeat geeft hem 83 op 100: de meest loopgerichte Ultraboost tot nu toe, ruim en duurzaam, maar nog steeds te zwaar. | Lees |
| Runner’s World Germany | Review | Positief | Runner’s World Germany ziet een trainer voor elke dag die een favoriet kan worden voor rustige runs en duurlopen. | Lees |
| Runpack | Review | Wisselend | Runpack waardeert comfort en grip hoog, maar vindt de demping en terugkaatsing bescheiden, alleen geschikt voor korte rustige runs. | Lees |
| Believe in the Run | Review | Wisselend | Believe in the Run noemt hem een echte hardloopschoen, al is het maar een redelijke, en een sterk paar voor hardlopen en vrije tijd. | Lees |
Ze zijn het eens
- Ruimer dan elke Ultraboost eerderRunRepeat, Runner’s World Germany en Runpack beschrijven allemaal een ruime teenbox, en RunRepeat mat ook een bredere hiel.
- Een schoen voor rustig tempoRunRepeat, Runpack en Believe in the Run plaatsen hem allemaal bij relaxt hardlopen, niet bij trainingen.
- Grip en een slijtvaste buitenzoolRunner’s World Germany zag sterke grip en weinig slijtage, Runpack gaf de grip 10 op 10, en RunRepeat mat minder slijtage van de buitenzool dan gemiddeld.
Ze verschillen
- Genoeg demping voor duurlopen?RunRepeat en Runner’s World Germany denken van wel. Runpack gaf de demping 5 op 10 en zou hem bewaren voor korte, rustige runs.
- Hoe goed de hiel vasthoudtRunpack vond de hiel en de achtervoet heel goed vastgehouden. RunRepeat waarschuwt voor mogelijk slippen van de hiel, gekoppeld aan de ruimere pasvorm.
Hoe hij is gebouwd
Een Light Boost-tussenzool met een herontworpen Torsion System onder het middenvoet, een Primeknit-bovenwerk met wisselende dichtheid, een gevormde hielkap en een buitenzool van Continental-rubber.
Light Boost-schuim met een X-vormig Torsion System, een ademend Primeknit-bovenwerk, een gevormde hielkap en gedeeltelijk Continental-rubber dat in de test van RunRepeat heel weinig sleet.
| # | Onderdeel | Maat |
|---|---|---|
| 1 | BovenwerkPrimeknit | Ademend vermogen 5 / 5 |
| 2 | Tong | 1,2 mm |
| 3 | Hiel | Stijfheid 3 / 5 |
| 4 | TussenzoolLight Boost en Torsion System | Hardheid 38,2 AC |
| 5 | Binnenzool | 3,1 mm |
| 6 | BuitenzoolContinental-rubber | 2,8 mm |
Fig. 3 · Zijprofiel. Stackhoogtes op schaal (vermeld: 39 mm hiel, 29 mm voorvoet; gemeten: 2,8 mm buitenzool); de verdeling tussen de twee schuimlagen is niet gemeten en op halve hoogte getekend. Gestippeld: binnenzool, verborgen. Bronnen: RunRepeat, Runner’s World Germany, Carreras de Montaña, Runpack.
Bovenwerk. Een herwerkt Primeknit met wisselende dichtheid van het breiwerk, ruimer en soepeler over de voorvoet volgens Runner’s World Germany. RunRepeat gaf het ademend vermogen 5 op 5, tegenover 3 bij de Ultraboost Light.
Tong. Nauwelijks gewatteerd: RunRepeat mat 1,2 mm, heel dun voor een trainer voor elke dag.
Hiel. Een gevormde externe hielkap, 3 op 5 voor stijfheid in de test van RunRepeat, met een uitsparing die volgens Runner’s World Germany de druk op de achillespees wegneemt. RunRepeat gaf de hielvulling een volle score voor duurzaamheid.
Tussenzool. Light Boost-schuim, ongeveer 30 procent lichter dan het originele Boost volgens RunRepeat, met ruwweg 9 mm meer onder de hiel dan de Ultraboost Light volgens Runner’s World Germany. Onder het middenvoet zit een X-vormig Torsion System. RunRepeat mat 38,2 AC.
Binnenzool. Een dunne binnenzool van 3,1 mm in de meting van RunRepeat.
Buitenzool. Gedeeltelijke bedekking met Continental-rubber, 2,8 mm dik. RunRepeat mat 0,46 voor tractie, onder het gemiddelde van 0,53, terwijl Runner’s World Germany en Runpack de grip sterk vonden tijdens hun runs.
Lees meer
Een Light Boost-tussenzool met een herontworpen Torsion System onder het middenvoet, een Primeknit-bovenwerk met wisselende dichtheid, een gevormde hielkap en een buitenzool van Continental-rubber.
1. Bovenwerk. Een herwerkt Primeknit met wisselende dichtheid van het breiwerk, ruimer en soepeler over de voorvoet volgens Runner’s World Germany. RunRepeat gaf het ademend vermogen 5 op 5, tegenover 3 bij de Ultraboost Light.
2. Tong. Nauwelijks gewatteerd: RunRepeat mat 1,2 mm, heel dun voor een trainer voor elke dag.
3. Hiel. Een gevormde externe hielkap, 3 op 5 voor stijfheid in de test van RunRepeat, met een uitsparing die volgens Runner’s World Germany de druk op de achillespees wegneemt. RunRepeat gaf de hielvulling een volle score voor duurzaamheid.
4. Tussenzool. Light Boost-schuim, ongeveer 30 procent lichter dan het originele Boost volgens RunRepeat, met ruwweg 9 mm meer onder de hiel dan de Ultraboost Light volgens Runner’s World Germany. Onder het middenvoet zit een X-vormig Torsion System. RunRepeat mat 38,2 AC.
5. Binnenzool. Een dunne binnenzool van 3,1 mm in de meting van RunRepeat.
6. Buitenzool. Gedeeltelijke bedekking met Continental-rubber, 2,8 mm dik. RunRepeat mat 0,46 voor tractie, onder het gemiddelde van 0,53, terwijl Runner’s World Germany en Runpack de grip sterk vonden tijdens hun runs.
Duurzaamheid. Een sterk punt. De slijtagetest van RunRepeat haalde maar 0,8 mm van de buitenzool weg, tegenover een gemiddelde van 1,1 mm, de hielvulling scoorde 5 op 5 en de teenbox 3 op 5. Runner’s World Germany zag minimale slijtage van de buitenzool tijdens zijn test.
Duurzaamheid. Een sterk punt. De slijtagetest van RunRepeat haalde maar 0,8 mm van de buitenzool weg, tegenover een gemiddelde van 1,1 mm, de hielvulling scoorde 5 op 5 en de teenbox 3 op 5. Runner’s World Germany zag minimale slijtage van de buitenzool tijdens zijn test.
Specificaties, vermeld en gemeten
Elk cijfer heeft zijn bron.
Drop, mm
Hielstack, mm
Voorvoetstack, mm
Gewicht (heren), g
| Specificatie | Vermeld | Gemeten |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack hiel |
|
|
| Stack voorvoet |
|
|
| Gewicht, EU 42 |
|
|
| Ondersteuning |
| – |
| Plaat |
| – |
| Ondergrond |
| – |
Fig. 4 · Vermeld versus gemeten. Balken beginnen bij nul. Bronnen: RunRepeat, i-run, Runner’s World Germany.
Labmetingen
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Hardheid tussenzool |
|
| Energieterugave (hiel) |
|
| Torsiestijfheid |
|
| Stijfheid hielkap |
|
| Tractiecoëfficiënt |
|
| Ademend vermogen |
|
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Breedte teenbox |
|
| Hoogte teenbox |
|
| Dikte buitenzool |
|
| Dikte binnenzool |
|
| Dikte tong |
|
| Buigkracht |
|
Maat en pasvorm
Neem je gebruikelijke maat: de Ultraboost 5 hoeft niet meer een maat groter, zoals de Light.
Lengte
Valt normaal
Breedtes
standaard
Ruimte voor de tenen
Veel. RunRepeat mat de teenbox op 78,6 mm breed en 27,9 mm hoog, en Runner’s World Germany en Runpack vonden allebei veel ruimte voor de tenen.
RunRepeat, Runner’s World Germany, Runpack
Volledige maatnotities van testers
De lezers van RunRepeat stemmen voor valt normaal, en Runner’s World Germany merkt op dat de maten weer de normale tabel volgen, na de Ultraboost Light die veel lopers een halve of hele maat groter namen.
De pasvorm is ruim. RunRepeat mat een teenbox van 78,6 mm en een bredere hiel dan voorheen, en noemt hem de ruimste Ultraboost tot nu toe. Dat is goed nieuws voor brede voeten en minder voor smalle, die de hiel kunnen voelen bewegen.
RunRepeat noemt één standaardbreedte, en i-run merkt op dat het breiwerk zich aanpast aan bredere voeten. De rekbare rand kan twee handen vragen om aan te trekken, volgens Runner’s World Germany.
RunRepeat, Runner’s World Germany, i-run
Vs Ultraboost Light
Meer schuim, meer ruimte, meer lucht en iets minder gewicht: de grootste stap in de lijn naar een echte hardloopschoen.
Er is weinig reden om nog naar de Ultraboost Light te zoeken, tenzij je een strakkere pasvorm of een lagere voorvoet verkiest. De Ultraboost 5 is ruimer, beter ademend, voorin beter gedempt en valt normaal.
Versiegeschiedenis: Ultraboost Light tot Ultraboost 5
Meer Light Boost-schuim. Runner’s World Germany telt ongeveer 9 mm meer onder de hiel, en RunRepeat mat dat de voorvoet steeg van 18,2 mm naar 24,6 mm. (RunRepeat, Runner’s World Germany)
Nieuw Primeknit, ruimere pasvorm. Een bredere hiel en teenbox, en ademend vermogen dat in de test van RunRepeat van 3 naar 5 op 5 steeg. (RunRepeat, Runner’s World Germany)
Iets lichter. RunRepeat mat 292 g tegenover 305 g bij de Ultraboost Light. (RunRepeat)
Weer normale maten. Runner’s World Germany merkt op dat je niet meer een maat groter hoeft te nemen, zoals bij de Ultraboost Light. (Runner’s World Germany)
Alternatieven vergeleken
Elk lost één ding op dat de Ultraboost 5 niet doet.
| Adidas Ultraboost 5 |  Adidas Adizero Evo SL |  ASICS Superblast 2 |  Adidas Adistar 4 |  Hoka Skyflow | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kies hem voor | Deze pagina | Lichter | Sneller | Stabieler | Lagere drop |
| Drop | 10 mm | 7 mm | 8 mm | 5 mm | 5 mm |
| Stack hiel | 39 mm | 37 mm | 45 mm | 43 mm | 39 mm |
| Gewicht | 283 g | 230 g | 247 g | 262 g | 283 g |
| Ondersteuning | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal |
Vragen die hardlopers stellen
Valt de adidas Ultraboost 5 normaal qua maat?
Ja. De lezers van RunRepeat stemmen voor valt normaal, en Runner’s World Germany merkt op dat hij weer de normale maattabel volgt, anders dan de Ultraboost Light. De pasvorm is ruim, dus smalle voeten kunnen de hiel voelen bewegen.
Is de Ultraboost 5 goed om in te hardlopen?
Voor rustig hardlopen wel. RunRepeat noemt hem de meest loopgerichte Ultraboost tot nu toe en Runner’s World Germany een goede trainer voor elke dag voor rustige runs en duurlopen. Geen enkele test raadt hem aan voor snelle trainingen.
Ultraboost 5 of Ultraboost Light?
De Ultraboost 5 heeft meer schuim, een ruimer en beter ademend bovenwerk, een iets lager gemeten gewicht en normale maten. RunRepeat en Runner’s World Germany zien hem allebei als verbetering.
Is de Ultraboost 5 goed voor brede voeten?
Hij is een van de betere opties in een standaardbreedte: RunRepeat mat een teenbox van 78,6 mm en noemt hem de ruimste Ultraboost tot nu toe, en i-run merkt op dat het breiwerk zich aanpast aan bredere voeten.
Wat is de stackhoogte en drop van de Ultraboost 5?
adidas noemt 39 mm bij de hiel en 29 mm bij de voorvoet, een drop van 10 mm. RunRepeat mat 35,2 mm en 24,6 mm, met een drop van 10,6 mm. Slechts 2 van de 234 neutrale wegschoenen in onze catalogus noemen een hogere drop.
Is de Ultraboost 5 goed om in te wandelen?
Ja. RunRepeat beoordeelt hem als geschikt voor dagelijks gebruik, en de duurzame hielvulling en de grip van de buitenzool passen bij lange dagen op de been. Believe in the Run ziet hem als een van de betere combinaties van hardlopen en vrije tijd.
Bronnen
- RunRepeat, adidas Ultraboost 5 lab review. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Runner’s World Germany, Noch mehr Komfort: Der neue Adidas UB5 (Urs Weber). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Runpack, adidas Ultraboost 5 : test et avis (Gaël Taillandier). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Carreras de Montaña, ADIDAS ULTRABOOST 5 (Sergio Mayayo, July 2024). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Believe in the Run, Adidas Ultraboost 5/5X video review (August 2024). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- i-run, adidas UltraBOOST 5 (homme). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
- cat: Strideprint-catalogus, 395 schoenen
Zo beoordelen we. We lezen gepubliceerde tests, pagina’s van merken en winkels en labmetingen, vergelijken de cijfers en melden waar ze niet overeenkomen. We hebben deze schoen zelf niet getest. Laatst bijgewerkt op 13 oktober 2026.