Adidas Adizero Evo SL review
Het schuim over de hele lengte van de marathonracers van adidas in een trainer zonder plaat. Testers zijn gek op de loop en het gewicht, en discussiëren over de teenbox en de rustige dagen.
- Drop
- 7 mm
- Stack hiel
- 37 mm
- Voorvoet
- 30 mm
- Gewicht
- 230 g
- Ondersteuning
- Neutraal
- Plaat
- Nylon
Ons oordeel
Wedstrijdschuim, manieren van een trainer.
De Evo SL is een lichte, neutrale trainer met Lightstrike Pro-schuim onder de hele voet zonder carbonplaat, dus hij loopt snel zonder de stijfheid van een wedstrijdschoen. Hij past bij neutrale lopers die één paar willen voor gestage kilometers, tempo en wedstrijddag, en die weinig hulp bij stabiliteit nodig hebben.
Sterke punten
- Licht voor een trainer: ongeveer 223 g in het lab van RunRepeat
- Reactief Lightstrike Pro-schuim over de hele lengte
- Veelzijdig van gestage runs tot tempo en wedstrijden
- Geen carbonplaat: snel zonder de stijfheid van een wedstrijdschoen
- Duurzame Continental-buitenzool
Zwakke punten
- Dunne tong zonder zijflappen die kan verschuiven
- Weinig stabiliteit voor lopers die naar binnen rollen
- Kwetsbaar bovenwerk bij de teenbox in het lab
- Kan hard aanvoelen op langzame hersteldagen
Voor wie hij past
- Je loopstijl is neutraal
- Je wilt één paar voor de meeste runs
- Carbonplaten voelen voor jou te hard
- Je racet van 10 km tot de marathon
Wie hem moet overslaan
- Je voet rolt duidelijk naar binnen
- Het grootste deel van je loopwerk is langzaam herstel
- Je wilt een volledige plaat om te racen
Schoenprofiel
Waar de Adizero Evo SL zit tussen de 395 schoenen in onze catalogus.
| As | Adizero Evo SL |
|---|---|
| Demping | 33 |
| Lichtheid | 78 |
| Stabiliteit | 30 |
| Drop | 41 |
| Reactiviteit | 40 |
Fig. 1 · Zo lees je het. Elke as loopt van 0 in het midden tot 100 aan de rand. Demping, lichtheid en drop zijn de plek van de schoen in de catalogus op basis van vermelde waarden; stabiliteit en reactiviteit zijn gescoord op basis van het type ondersteuning, de plaat, de rocker en het beoogde gebruik. De stippellijn in grijs is de mediaan van de catalogus. Bron: Strideprint-catalogus (cat).
Waar hij zit in de catalogus
Gewicht230 g, lichter dan 75% van de schoenen
Drop7 mm, lager dan 55% van de schoenen
Stack hiel37 mm, lager dan 58% van de schoenen
Stack voorvoet30 mm, lager dan 56% van de schoenen
Hoe hij aanvoelt
Geschreven op basis van 5 gepubliceerde tests. We citeren metingen, geen indrukken die we niet hadden.
Zacht, veerkrachtig, dunner dan hij lijkt. Een volledige Lightstrike Pro-tussenzool van 43,5 AC: stevig maar veerkrachtig, en Doctors of Running voelde dat het na ongeveer 20 mijl verbeterde.
Neutraal, en smal bij de hiel. Geen begeleidingssysteem: milde zijdelingse hulp van de afschuining van de hiel, maar een smal middenvoet zonder mediale steun en een smalle hiel.
Snel zonder de stijfheid. Een energieterugave van 74,3 procent is van topniveau, en met alleen een middenvoetstrip en 9,8 N buigkracht buigt hij natuurlijk mee.
Zacht, veerkrachtig, dunner dan hij lijkt. De hele tussenzool is Lightstrike Pro, dat RunRepeat onder de microscoop bevestigde als hetzelfde schuim als dat van de Adios Pro 3-racer. Believe in the Run beschrijft het als zacht maar veerkrachtig, en Doctors of Running voelde het na ongeveer 20 mijl inlopen verbeteren.
Op de durometer is het niet marshmallowzacht: RunRepeat mat 43,5 AC, aan de stevige kant van gemiddeld. De zachtheid komt van hoe het schuim indrukt en terugveert, niet van een zachte toplaag.
Neutraal, en smal bij de hiel. Er is geen begeleidingssysteem. Doctors of Running vindt milde zijdelingse hulp van de afschuining van de hiel en de uitlopende voorvoet, maar een smal middenvoet zonder mediale steun. RunRepeat mat een smalle hiel, en RTINGS merkt op dat het zachte hielschuim de zijdelingse stabiliteit vermindert.
Bij een neutrale loopstijl is dit vrijheid. Voor een voet die naar binnen rolt is het veel werk aan het eind van een lange run.
Snel zonder de stijfheid. RTINGS waardeert de energieterugave hoog en RunRepeat mat 74,3 procent energieterugave bij de hiel. Omdat de enige verstijving een middenvoetstrip is, buigt de schoen natuurlijker dan een racer met plaat, de ruil waar de meeste testers van houden.
Lees meer
Zacht, veerkrachtig, dunner dan hij lijkt. De hele tussenzool is Lightstrike Pro, dat RunRepeat onder de microscoop bevestigde als hetzelfde schuim als dat van de Adios Pro 3-racer. Believe in the Run beschrijft het als zacht maar veerkrachtig, en Doctors of Running voelde het na ongeveer 20 mijl inlopen verbeteren.
Op de durometer is het niet marshmallowzacht: RunRepeat mat 43,5 AC, aan de stevige kant van gemiddeld. De zachtheid komt van hoe het schuim indrukt en terugveert, niet van een zachte toplaag.
Neutraal, en smal bij de hiel. Er is geen begeleidingssysteem. Doctors of Running vindt milde zijdelingse hulp van de afschuining van de hiel en de uitlopende voorvoet, maar een smal middenvoet zonder mediale steun. RunRepeat mat een smalle hiel, en RTINGS merkt op dat het zachte hielschuim de zijdelingse stabiliteit vermindert.
Bij een neutrale loopstijl is dit vrijheid. Voor een voet die naar binnen rolt is het veel werk aan het eind van een lange run.
Snel zonder de stijfheid. RTINGS waardeert de energieterugave hoog en RunRepeat mat 74,3 procent energieterugave bij de hiel. Omdat de enige verstijving een middenvoetstrip is, buigt de schoen natuurlijker dan een racer met plaat, de ruil waar de meeste testers van houden.
Voor welke runs hij is
| Run | Geschiktheid | Waarom | Bron |
|---|---|---|---|
| Rustige runs | Kan ook | Doctors of Running liep er graag rustig in; RTINGS en Runnea vinden hem stevig bij laag tempo. | Doctors of Running, RTINGS, Runnea |
| Duurlopen | Ervoor gemaakt | Gestage demping over de afstand, volgens RTINGS en Believe in the Run. | Believe in the Run, RTINGS |
| Tempotraining | Ervoor gemaakt | Zijn beste gebruik voor de meeste testers: licht, reactief, stabiel genoeg bij snelheid. | RunRepeat, Believe in the Run, RTINGS |
| Intervaltraining | Ervoor gemaakt | Doctors of Running gebruikte hem voor baantrainingen en fartlek. | Doctors of Running |
| Halve marathon (wedstrijd) | Ervoor gemaakt | RTINGS noemt racen op de halve en hele marathon zijn sterkste gebruik. | RTINGS |
| Marathon (wedstrijd) | Ervoor gemaakt | Een wedstrijdoptie zonder plaat voor lopers die niet van stijve supershoes houden. | Doctors of Running, RTINGS |
| Herstelrunjes | Niet ervoor | Kan hard aanvoelen als je benen moe zijn. | RTINGS |
Bron: Doctors of Running, RTINGS, Runnea, Believe in the Run, RunRepeat
Wat de tests zeggen
De gepubliceerde tests zijn het erover eens dat de Evo SL een lichte, veelzijdige trainer is die wedstrijdschuim in een ontwerp zonder plaat brengt, met weinig ingebouwde stabiliteit. Ze verschillen van mening over hoe ruim de voorvoet is en of hij past bij langzame dagen.
| Test | Type | Onze lezing | In één zin | Bron |
|---|---|---|---|---|
| RunRepeat | Lab | Positief | RunRepeat geeft hem 94 op 100, gelooft dat hij de hardloopschoenindustrie kan veranderen en noemt de energieterugave van topniveau. | Lees |
| Doctors of Running | Review | Wisselend | Doctors of Running geeft een A min voor pasvorm en prestaties en een B voor stabiliteit; hij liep goed in en blijft comfortabel. | Lees |
| Believe in the Run | Review | Positief | Believe in the Run plaatst hem in de S-klasse als een eenvoudige, lichte schoen die comfort en prestaties combineert zonder ingewikkelde technologie. | Lees |
| RTINGS | Lab | Positief | RTINGS noemt hem erg veelzijdig voor een brede groep lopers, met indrukwekkende schuimrespons, al mist hij een volledige carbonplaat. | Lees |
| Runnea | Review | Positief | Runnea is positief na 350 km: een van de meest evenwichtige en veelzijdige schoenen die ze de laatste tijd hebben getest. | Lees |
Ze zijn het eens
- Veelzijdig over tempo’s en afstandenRunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS gebruikten of beoordeelden hem allemaal voor een mix van gestaag, lang en sneller werk.
- Een neutrale schoen met weinig steunRunRepeat, Doctors of Running en RTINGS beschrijven allemaal een neutrale loop met beperkte stabiliteit, vooral bij de hiel.
- Valt normaal in de lengteDe lezersstem van RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS komen allemaal uit op valt normaal.
Ze verschillen
- Hoe ruim is de voorvoet?RunRepeat mat een teenbox die smaller is dan gemiddeld. Running Warehouse beschrijft een ruime teenbox en Doctors of Running een iets bredere voorvoet. Bij Believe in the Run vond een tester met brede voeten hem comfortabel, terwijl een tester met standaardvoeten te veel ruimte vond.
- Goed voor rustige runs of niet?Doctors of Running vond dat hij rustig tempo goed aankan. RTINGS vindt dat hij hard kan aanvoelen bij rustig tempo, en Runnea bewaart hem liever voor kwaliteitsdagen dan voor dagelijkse kilometers.
- Verschuift de tong?RunRepeat en Runnea wijzen op een korte tong zonder zijflappen die over langere afstanden kan verschuiven; Doctors of Running vond dat de dunne tong op zijn plek bleef.
Hoe hij is gebouwd
Een bewust eenvoudige opbouw: één blok Lightstrike Pro, een nylon strip onder het middenvoet in plaats van een plaat, een bovenwerk van enkellaags mesh en een heel dunne rubberen buitenzool.
Een bewust eenvoudige opbouw: één blok Lightstrike Pro, een nylon strip onder het middenvoet in plaats van een plaat, een bovenwerk van enkellaags mesh en een buitenzool van maar 1,6 mm dik.
| # | Onderdeel | Maat |
|---|---|---|
| 1 | BovenwerkEngineered mesh | Ademend vermogen 76 BR |
| 2 | Tong | 1,5 mm |
| 3 | Hiel | Stijfheid 3 / 5 |
| 4 | TussenzoolLightstrike Pro | Hardheid 43,5 AC |
| 5 | PlaatNylon middenvoetstrip | Buigkracht 9,8 N |
| 6 | Binnenzool | 2,4 mm |
| 7 | BuitenzoolContinental-rubber | 1,6 mm |
Fig. 3 · Zijprofiel. Stackhoogtes op schaal (vermeld: 37 mm hiel, 30 mm voorvoet; gemeten: 1,6 mm buitenzool); de verdeling tussen de twee schuimlagen is niet gemeten en op halve hoogte getekend. Gestippeld: binnenzool, verborgen. Bronnen: Running Warehouse, RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running. BR: de ademendheidsschaal van RunRepeat (geen score op 100).
Bovenwerk. Een lichte, enkellaagse engineered mesh die goed ademt: 76 in de verwarmde ademtest van RunRepeat, tegenover een gemiddelde van 75. Running Warehouse merkt extra vulling en steun rond de hiel en het middenvoet op ten opzichte van de racers van adidas.
Tong. Dun als bij een wedstrijdschoen, 1,5 mm zonder vulling, kort en zonder zijflappen. RunRepeat en Believe in the Run melden allebei dat hij bij sommige lopers verschuift, en RunRepeat beoordeelt de standaardveters slecht.
Hiel. Niet de slappe hielkap van de Adizero-racers: RunRepeat vond hetzelfde kartonnen inlegstuk dat adidas in zijn trainers gebruikt, met 3 op 5 voor stijfheid, en een gewatteerde rand die ook Believe in the Run opmerkt.
Tussenzool. Een Lightstrike Pro-tussenzool over de hele lengte zonder drager van ander schuim. RunRepeat vergeleek het onder de microscoop met het schuim van de Adios Pro 3; Doctors of Running voelde dat het verschilt van de versie van de Adios Pro 4 en na ongeveer 20 mijl veerkrachtiger werd.
Plaat. Geen plaat over de hele lengte. Hoog in het middenvoet zit een nylon verstijving, die Running Warehouse als topbelast beschrijft en waarvan Doctors of Running voelde dat ze lang genoeg was om als korte plaat te werken. De schoen buigt nog steeds makkelijk: 9,8 N in de buigtest van RunRepeat.
Binnenzool. Uitneembaar en dun, 2,4 mm tegenover een gemiddelde van 4,4 mm, om ruimte te laten voor schuim.
Buitenzool. Dun Continental-rubber onder de voorvoet en het middenvoet met doorzichtige rubberen stukken bij de hiel. RunRepeat mat maar 1,6 mm, ongeveer de helft van een gebruikelijke buitenzool, en een grip op nat van 0,40, onder het gemiddelde van 0,53.
Lees meer
Een bewust eenvoudige opbouw: één blok Lightstrike Pro, een nylon strip onder het middenvoet in plaats van een plaat, een bovenwerk van enkellaags mesh en een heel dunne rubberen buitenzool.
1. Bovenwerk. Een lichte, enkellaagse engineered mesh die goed ademt: 76 in de verwarmde ademtest van RunRepeat, tegenover een gemiddelde van 75. Running Warehouse merkt extra vulling en steun rond de hiel en het middenvoet op ten opzichte van de racers van adidas.
2. Tong. Dun als bij een wedstrijdschoen, 1,5 mm zonder vulling, kort en zonder zijflappen. RunRepeat en Believe in the Run melden allebei dat hij bij sommige lopers verschuift, en RunRepeat beoordeelt de standaardveters slecht.
3. Hiel. Niet de slappe hielkap van de Adizero-racers: RunRepeat vond hetzelfde kartonnen inlegstuk dat adidas in zijn trainers gebruikt, met 3 op 5 voor stijfheid, en een gewatteerde rand die ook Believe in the Run opmerkt.
4. Tussenzool. Een Lightstrike Pro-tussenzool over de hele lengte zonder drager van ander schuim. RunRepeat vergeleek het onder de microscoop met het schuim van de Adios Pro 3; Doctors of Running voelde dat het verschilt van de versie van de Adios Pro 4 en na ongeveer 20 mijl veerkrachtiger werd.
5. Plaat. Geen plaat over de hele lengte. Hoog in het middenvoet zit een nylon verstijving, die Running Warehouse als topbelast beschrijft en waarvan Doctors of Running voelde dat ze lang genoeg was om als korte plaat te werken. De schoen buigt nog steeds makkelijk: 9,8 N in de buigtest van RunRepeat.
6. Binnenzool. Uitneembaar en dun, 2,4 mm tegenover een gemiddelde van 4,4 mm, om ruimte te laten voor schuim.
7. Buitenzool. Dun Continental-rubber onder de voorvoet en het middenvoet met doorzichtige rubberen stukken bij de hiel. RunRepeat mat maar 1,6 mm, ongeveer de helft van een gebruikelijke buitenzool, en een grip op nat van 0,40, onder het gemiddelde van 0,53.
Duurzaamheid. De duurzaamheid van de buitenzool is beter dan het lijkt; het bovenwerk is het zwakke punt. RunRepeat mat maar 0,6 mm slijtage van de buitenzool en een perfecte 5 op 5 voor de hielvoering, maar 1 op 5 voor de mesh bij de teenbox. Bij Doctors of Running begon een stuk rubber van de buitenzool los te laten, wat ze toeschrijven aan een uitzonderlijk slijtvaste tester.
Duurzaamheid. De duurzaamheid van de buitenzool is beter dan het lijkt; het bovenwerk is het zwakke punt. RunRepeat mat maar 0,6 mm slijtage van de buitenzool en een perfecte 5 op 5 voor de hielvoering, maar 1 op 5 voor de mesh bij de teenbox. Bij Doctors of Running begon een stuk rubber van de buitenzool los te laten, wat ze toeschrijven aan een uitzonderlijk slijtvaste tester.
Specificaties, vermeld en gemeten
Elk cijfer heeft zijn bron.
Drop, mm
Hielstack, mm
Gewicht (heren), g
| Specificatie | Vermeld | Gemeten |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack hiel |
|
|
| Stack voorvoet |
| – |
| Gewicht, US M9 |
|
|
| Ondersteuning |
| – |
| Plaat |
| – |
| Ondergrond |
| – |
| Jaar van uitgave |
| – |
Fig. 4 · Vermeld versus gemeten. Balken beginnen bij nul. Bronnen: Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run, RunRepeat, RTINGS.
Labmetingen
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Hardheid tussenzool |
|
| Energieterugave |
|
| Torsiestijfheid |
|
| Stijfheid hielkap |
|
| Tractiecoëfficiënt |
|
| Ademend vermogen |
|
| Specificatie | Gemeten |
|---|---|
| Breedte teenbox |
|
| Hoogte teenbox |
|
| Dikte buitenzool |
|
| Dikte binnenzool |
|
| Dikte tong |
|
| Buigkracht |
|
BR: de ademendheidsschaal van RunRepeat (geen score op 100).
Maat en pasvorm
Je gebruikelijke maat werkt voor de meesten; de discussie gaat over de breedte, niet over de lengte.
Lengte
Valt normaal
Breedtes
standaard en breed
Ruimte voor de tenen
Ruim in hoogte, wisselend in breedte. RunRepeat mat een taps toelopende teenbox van 71,6 mm met een ruime hoogte van 28,1 mm, en Doctors of Running vond de teen iets taps. Believe in the Run vond hem ruim, en RTINGS geeft de pasvorm voor de hoogte van de voorvoet 8,5 op 10.
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS
Volledige maatnotities van testers
De lezersstem van RunRepeat, met meer dan duizend reacties, zegt valt normaal, en Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS zijn het daarmee eens. Doctors of Running vond hem eerst iets kort door een taps toelopende teen, wat met dragen minder werd. Eén tester die Running Warehouse doorgeeft nam een halve maat kleiner.
Bij de breedte verschillen de bronnen van mening, van smaller dan gemiddeld in het lab van RunRepeat tot ruim bij Running Warehouse. Ook de breedtes verschillen: RunRepeat noemt normaal en breed, terwijl Running Warehouse alleen D op voorraad heeft en RTINGS geen brede versie meldt.
Heb je een brede voorvoet, pas hem dan eerst voordat je een maat kiest.
RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS, Running Warehouse
Alternatieven vergeleken
Elk lost één ding op dat de Adizero Evo SL niet doet.
| Adidas Adizero Evo SL |  Adidas Adizero Boston 13 |  ASICS Novablast 6 |  Saucony Endorphin Speed 5 |  Adidas Adizero Adios Pro 4 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kies hem voor | Deze pagina | Stabieler | Meer demping | Sneller | Sneller |
| Drop | 7 mm | 7 mm | 8 mm | 8 mm | 6 mm |
| Stack hiel | 37 mm | 37 mm | 41,5 mm | 36 mm | 39 mm |
| Gewicht | 230 g | 255 g | 249 g | 238 g | 201 g |
| Ondersteuning | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal | Neutraal |
Vragen die hardlopers stellen
Heeft de Adidas Adizero Evo SL een carbonplaat?
Nee. De Evo SL heeft geen carbonplaat. Running Warehouse beschrijft een nylon verstijvingselement en RunRepeat een plastic middenvoetstrip. De snelheid komt van het Lightstrike Pro-schuim over de hele lengte, dat RunRepeat identiek vond aan het schuim in de Adios Pro 3.
Is de Adizero Evo SL goed voor een marathon?
Voor veel lopers wel. RTINGS noemt racen op de halve en hele marathon zijn sterkste gebruik, en Doctors of Running ziet hem als alternatief zonder plaat voor lopers die niet van stijve supershoes houden. Lopers die elke seconde willen jagen, kiezen misschien toch liever een racer met volledige plaat.
Valt de Evo SL normaal qua maat?
Ja, in de lengte: de lezersstem van RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS zeggen allemaal valt normaal. De breedte van de voorvoet verdeelt de meningen, van smaller dan gemiddeld in het lab van RunRepeat tot ruim bij Running Warehouse, dus met brede voeten pas je hem eerst.
Is de Evo SL goed voor rustige runs?
Dat hangt af van je loopstijl en je benen. Doctors of Running liep er zonder problemen rustig in, terwijl RTINGS hem hard vindt bij rustig tempo en Runnea hem bewaart voor kwaliteitstrainingen. Is het grootste deel van je week langzaam, combineer hem dan met een zachtere trainingsschoen voor elke dag.
Evo SL of Boston 13?
De Evo SL is lichter en heeft geen plaat; de Boston 13 voegt glasvezelstaafjes en een stevigere, stabielere loop toe die RTINGS hoger waardeert voor stabiliteit. Kies de Evo SL voor een neutrale loopstijl en afwisseling, de Boston 13 als je op het middenvoet landt en meer controle bij snelheid wilt.
Is er een brede Adizero Evo SL?
De bronnen verschillen van mening. RunRepeat noemt normaal en breed, maar Running Warehouse heeft alleen breedte D op voorraad en RTINGS meldt geen brede versie. Controleer de beschikbaarheid in jouw land voordat je op een brede maat rekent.
Bronnen
- RunRepeat, adidas Adizero EVO SL lab review (Carlos Sánchez, updated July 2026). Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Doctors of Running, Adidas Adizero Evo SL Review (Matt Klein, January 2025). Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Believe in the Run, Adidas Adizero Evo SL Review. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- RTINGS, adidas Adizero Evo SL review (updated August 2026). Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Running Warehouse, adidas adizero Evo SL Men’s Shoes. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- Runnea, Adidas Adizero Evo SL. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- RTINGS, adidas Adizero Boston 13 review. Geraadpleegd op 9 okt 2026.
- cat: Strideprint-catalogus, 395 schoenen
Zo beoordelen we. We lezen gepubliceerde tests, pagina’s van merken en winkels en labmetingen, vergelijken de cijfers en melden waar ze niet overeenkomen. We hebben deze schoen zelf niet getest. Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2026.