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AltraExperience Flow 2
drop de 4 mm · 32 mm no calcanhar · 231 gAltra Experience Flow 2
AltraExperience Form
drop de 4 mm · 30 mm no calcanhar · 272 gAltra Experience Form
AltraTorin 8
drop de 0 mm · 30 mm no calcanhar · 269 gAltra Torin 8
AltraEscalante Racer 2
drop de 0 mm · 24 mm no calcanhar · 224 gAltra Escalante Racer 2
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AltraExperience Flow 3
drop de 4 mm · 32 mm no calcanhar · 235 gAltra Experience Flow 3
AltraExperience Flow ST
drop de 4 mm · 32 mm no calcanhar · 230 gAltra Experience Flow ST
AltraFWD VIA
drop de 4 mm · 37 mm no calcanhar · 269 gAltra FWD VIA
AltraFWD VIA 2
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AltraParadigm 8
drop de 0 mm · 32 mm no calcanhar · 278 gAltra Paradigm 8
AltraTorin 7
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AltraVia Olympus
drop de 0 mm · 33 mm no calcanhar · 312 gAltra Via Olympus
AltraVia Olympus 2
drop de 0 mm · 33 mm no calcanhar · 323 gAltra Via Olympus 2
Por onde começar.
- O treino diário com drop zeroAltra Torin 8
Calcanhar e antepé a 30 mm, sobre espuma EGO MAX. Uma sapatilha de treino diário firme e bem amortecida, com a biqueira espaçosa clássica da Altra.[3]
- Uma entrada mais suaveAltra Experience Flow 3
Drop de 4 mm e espuma mais macia, para quem quer a biqueira da Altra sem ir logo para o drop zero.[5]
- Estabilidade com drop zeroAltra Paradigm 8
Condução ligeira com laterais altas, lado medial mais firme e base larga, com drop zero e 32 mm de stack.[4]
- A mais amortecidaAltra FWD VIA 2
37 mm no calcanhar, drop de 4 mm e sola rocker, para treinos leves e o volume do dia a dia.[8]
O que distingue a Altra
A Altra foi lançada em 2009 por um grupo de corredores do qual fazia parte Golden Harper, e pertence à VF Corporation desde 2018. A marca assenta em duas ideias: o FootShape, uma biqueira espaçosa com meio do pé firme, e um drop entre zero e baixo, em que o calcanhar fica à mesma altura do antepé ou só um pouco acima.
O FootShape existe em vários volumes. O Original é o mais espaçoso, o Standard tem espaço nos dedos e firmeza no meio do pé, e uma versão mais justa é usada nos modelos de prova. A Altra faz questão de dizer que FootShape não é sinónimo de sapatilha larga; alguns modelos têm também versão para pé largo.[1][2]
Que Altra para que pisada
Para uma pisada neutra e o volume do dia a dia com drop zero, a Torin é a referência, com 30 mm sob o calcanhar e o antepé. A Via Olympus é mais alta, com 33 mm. Se queres a forma da Altra mas estás habituado a um drop convencional, a Experience Flow e a FWD Via têm 4 mm. A Experience Flow é a mais macia e flexível das duas; a FWD Via é mais alta, mais firme e tem rocker.
Se o teu pé roda para dentro depois de tocar no chão, a Paradigm acrescenta uma condução ligeira com drop zero, através das laterais e de uma base mais larga. A Experience Flow ST e a Experience Form fazem o mesmo com 4 mm. Os analistas descrevem as três como de suporte ligeiro: nenhuma usa um reforço medial rígido.
Para correr mais depressa, a Escalante Racer 2 é uma sapatilha baixa, firme, com drop zero e sem placa. Os analistas indicam-na para ritmos moderados a rápidos, mais do que para treinos longos.[3][4][5][6][7][8][9][10]
Quando a Altra não é a escolha óbvia
Se estás habituado a um drop convencional, os analistas recomendam fazer a transição para o drop zero aos poucos, ou começar por um modelo de 4 mm como a Experience Flow. Quem tem o pé estreito pode achar os modelos mais espaçosos demasiado largos.
Uma análise mostra onde tocas no chão e se uma sapatilha com drop zero combina com a tua pisada ou se um modelo de 4 mm faz mais sentido.[4][5][6][7]
As gamas, explicadas.
- Treino diário com drop zero
Torin
A sapatilha de treino equilibrada da Altra: drop zero, 30 mm de stack e espuma EGO MAX com resposta firme.[3]
- Amortecimento máximo, drop zero
Via Olympus
A sapatilha de estrada com drop zero mais alta da gama, com 33 mm sob o calcanhar e o antepé.[10]
- Drop baixo, pisada mais macia
Experience Flow
Drop de 4 mm, espuma mais macia e antepé flexível. A entrada mais fácil na Altra para quem vem de um drop mais alto.[5]
- Muito amortecimento, com rocker
FWD Via
Drop de 4 mm, 37 mm no calcanhar e sola rocker sobre espuma EGO FLO firme, para treinos leves e o volume do dia a dia.[8]
- Estabilidade ligeira
Paradigm, Experience Flow ST e Experience Form
Condução pelas laterais, base mais larga e espuma medial mais firme. A Paradigm tem drop zero; a Experience Flow ST e a Experience Form têm 4 mm.[4][6][7]
- Corrida mais rápida
Escalante Racer
Uma sapatilha baixa, firme, com drop zero e sem placa, para treinos de ritmo, com a biqueira espaçosa do FootShape Original.[9]
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Perguntas dos corredores.
O que significa drop zero nas sapatilhas Altra?
Drop zero quer dizer que o calcanhar e o antepé ficam à mesma altura em relação ao chão. A Torin e a Paradigm têm drop zero. A Experience Flow, a Experience Form e a FWD Via têm drop de 4 mm.[2][3][4][5][8]
As sapatilhas Altra servem para pé largo?
Todas as Altra têm biqueira FootShape, com espaço para os dedos, mas a marca diz que FootShape não é uma sapatilha larga: o meio do pé continua firme. O Original é a forma mais espaçosa, o Standard a do dia a dia. Alguns modelos têm também versão para pé largo.[2]
Que sapatilhas de corrida Altra são de estabilidade?
A Paradigm é a sapatilha de estabilidade com drop zero da Altra, com condução ligeira vinda das laterais, de uma base larga e de um lado medial mais firme. A Experience Flow ST e a Experience Form oferecem um suporte ligeiro semelhante com 4 mm. Nenhuma delas usa reforço medial rígido.[4][6][7]
Continua a explorar.
Fontes
- Wikipedia, Altra Running
- Altra Running, FootShape Fits
- Doctors of Running, Altra Torin 8 Review
- Doctors of Running, Altra Paradigm 8 Review
- Doctors of Running, Altra Experience Flow 2 Review
- Doctors of Running, Altra Experience Flow ST Quick Evaluation
- Doctors of Running, Altra Experience Form Review
- Doctors of Running, Altra FWD VIA Review
- Doctors of Running, Altra Escalante Racer 2 Review
- Doctors of Running, Altra Via Olympus 2 Review
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