1. Schoenen
  2. Nike
  3. Zoom Fly 6
Nike Zoom Fly 6, zijaanzicht

Nike Zoom Fly 6 review

De Zoom Fly is terug bij zijn wedstrijdwortels: echt ZoomX, een carbonplaat en 244 g in een herenmaat US 9. Testers vinden de loop prettig en twisten over de teenbox en de hiel.

Drop
8 mm
Stack hiel
40 mm
Voorvoet
32 mm
Gewicht
244 g
Ondersteuning
Neutraal
Plaat
Carbon
Is het jouw paar? Start je fitting

herenmaat US 9, genoemd door Doctors of Running, Believe in the Run en Running Warehouse, zoals vermeld. Bijgewerkt op 13 okt 2026 · 8 bronnen

Ons oordeel

Wedstrijdgeometrie voor trainingsdagen.

De Zoom Fly 6 is een neutrale supertrainer met carbonplaat die ZoomX boven een stevigere SR-02-basis zet, waardoor hij dicht bij de wedstrijdschoenen van Nike voelt en veel langer meegaat. Hij past bij lopers die op het middenvoet en de voorvoet landen met een smalle tot gemiddelde voet en één schoen willen voor tempo, duurlopen en wedstrijden op de halve of hele marathon.

Sterke punten

  • Veel lichter dan eerdere Zoom Flys: 244 g in een herenmaat US 9
  • ZoomX boven een carbonplaat, dicht bij het gevoel van een wedstrijdschoen
  • Veelzijdig van duurlopen tot werk op marathontempo
  • Uitstekende levensduur in het lab van RunRepeat en na 400 km bij Runnea
  • Tong met zijflappen geeft vast houvast

Zwakke punten

  • Lage, strakke teenbox: 24,5 mm hoog in het lab van RunRepeat
  • Smalle hiel die wiebelig kan voelen voor lopers die op de hiel landen
  • Minder pit dan een echte wedstrijdschoen
  • Grip op nat onder het gemiddelde in het lab

Voor wie hij past

  • Je landt op het middenvoet of de voorvoet
  • Je wilt een trainingspartner voor een wedstrijdschoen met plaat
  • Je loopt de halve of hele marathon zonder supershoe
  • Je voet is smal tot gemiddeld

Wie hem moet overslaan

  • Je voorvoet is breed of je tenen hebben hoogte nodig
  • Je hebt echte stabiliteit nodig
  • Het grootste deel van je lopen is langzaam en rustig

Schoenprofiel

Waar de Zoom Fly 6 zit tussen de 395 schoenen in onze catalogus.

50100DempingLichtheidStabiliteitDropReactiviteit
AsZoom Fly 6
Demping64
Lichtheid67
Stabiliteit30
Drop45
Reactiviteit80

Fig. 1 · Zo lees je het. Elke as loopt van 0 in het midden tot 100 aan de rand. Demping, lichtheid en drop zijn de plek van de schoen in de catalogus op basis van vermelde waarden; stabiliteit en reactiviteit zijn gescoord op basis van het type ondersteuning, de plaat, de rocker en het beoogde gebruik. De stippellijn in grijs is de mediaan van de catalogus. Bron: Strideprint-catalogus (cat).

Waar hij zit in de catalogus

Gewicht244 g, lichter dan 66% van de schoenen

Drop8 mm, hoger dan 45% van de schoenen

Stack hiel40 mm, hoger dan 64% van de schoenen

Stack voorvoet32 mm, hoger dan 52% van de schoenen

Fig. 2 · Verdeling van vermelde waarden over de catalogus. De hoogte van een balk is het aantal schoenen in elke klasse. Gewicht: 300 schoenen, gemiddeld 257,2 g. Drop: 306 schoenen, gemiddeld 7,1 mm. Stack hiel: 255 schoenen, gemiddeld 38 mm. Stack voorvoet: 253 schoenen, gemiddeld 31,1 mm. Bron: Strideprint-catalogus (cat), vermelde waarden.

Hoe hij aanvoelt

Geschreven op basis van 5 gepubliceerde tests. We citeren metingen, geen indrukken die we niet hadden.

Zacht bovenop, steviger eronder. ZoomX boven een stevigere SR-02-basis, 36,5 AC in het lab van RunRepeat: zacht bovenop en diep genoeg voor duurlopen op marathontempo.

Stabiel voorin, smal bij de hiel. Milde geleiding van een stijve voorvoet en torsiestijfheid van 5 op 5, maar een smalle hiel van 87,9 mm die kan wiebelen voor lopers die op de hiel landen.

Voortstuwend, zonder volledige wedstrijdpit. Een carbonplaat, een steile rocker en 67,0 procent energieterugave bij de voorvoet stuwen je voort, al missen testers de pit van de wedstrijdschoenen van Nike.

Zacht bovenop, steviger eronder. De tussenzool stapelt ZoomX boven een stevigere SR-02-basis, met de carbonplaat ertussen. Doctors of Running vonden het ZoomX eerder zacht en gedempt dan reactief, en Believe in the Run voelde zacht schuim onder de voet boven een ondersteunende basis die met kilometers iets meegeeft.

RunRepeat mat 36,5 AC, dicht bij zijn gemiddelde van 35,5 AC, en 39,7 mm bij de hiel; RTINGS mat 42,5 mm. Hoe dan ook is er genoeg schuim voor de duurlopen op marathontempo die Doctors of Running als zijn sterke punt beoordelen.

Stabiel voorin, smal bij de hiel. Doctors of Running rekenen hem tot neutraal met milde geleiding van het brede platform, de stijve voorvoet en een centrale groef, genoeg voor milde behoeften maar niet voor matige. RTINGS vinden goede zijdelingse stabiliteit dankzij de stevige voorvoet en de tong met zijflappen, maar waarschuwen dat de hoge hiel wiebelig kan voelen voor lopers die op de hiel landen.

RunRepeat mat een smalle hiel van 87,9 mm tegenover een gemiddelde van 91,1 mm, naast een torsiestijfheid van 5 op 5.

Voortstuwend, zonder volledige wedstrijdpit. De carbonplaat en een vrij steile rocker bij de voorvoet sturen de afzet. RunRepeat mat 67,0 procent energieterugave bij de voorvoet tegenover een gemiddelde van 61,4 procent, en een stijve buigkracht van 21,5 N.

Een tester van Believe in the Run vergelijkt de loop met de Alphafly zonder de pit, en RunRepeat vindt dat de SR-02-basis veerkracht mist. Doctors of Running merken op dat plaat en rocker met slijtage losser worden, en waarschuwen dat lopers met beperkte beweeglijkheid van de tenen kunnen worstelen.

Lees meer

Zacht bovenop, steviger eronder. De tussenzool stapelt ZoomX boven een stevigere SR-02-basis, met de carbonplaat ertussen. Doctors of Running vonden het ZoomX eerder zacht en gedempt dan reactief, en Believe in the Run voelde zacht schuim onder de voet boven een ondersteunende basis die met kilometers iets meegeeft.

RunRepeat mat 36,5 AC, dicht bij zijn gemiddelde van 35,5 AC, en 39,7 mm bij de hiel; RTINGS mat 42,5 mm. Hoe dan ook is er genoeg schuim voor de duurlopen op marathontempo die Doctors of Running als zijn sterke punt beoordelen.

Stabiel voorin, smal bij de hiel. Doctors of Running rekenen hem tot neutraal met milde geleiding van het brede platform, de stijve voorvoet en een centrale groef, genoeg voor milde behoeften maar niet voor matige. RTINGS vinden goede zijdelingse stabiliteit dankzij de stevige voorvoet en de tong met zijflappen, maar waarschuwen dat de hoge hiel wiebelig kan voelen voor lopers die op de hiel landen.

RunRepeat mat een smalle hiel van 87,9 mm tegenover een gemiddelde van 91,1 mm, naast een torsiestijfheid van 5 op 5.

Voortstuwend, zonder volledige wedstrijdpit. De carbonplaat en een vrij steile rocker bij de voorvoet sturen de afzet. RunRepeat mat 67,0 procent energieterugave bij de voorvoet tegenover een gemiddelde van 61,4 procent, en een stijve buigkracht van 21,5 N.

Een tester van Believe in the Run vergelijkt de loop met de Alphafly zonder de pit, en RunRepeat vindt dat de SR-02-basis veerkracht mist. Doctors of Running merken op dat plaat en rocker met slijtage losser worden, en waarschuwen dat lopers met beperkte beweeglijkheid van de tenen kunnen worstelen.

Voor welke runs hij is

RunGeschiktheidWaaromBron
Rustige runsKan ookBelieve in the Run vonden hem comfortabel bij rustige runs; RTINGS geeft dagelijkse training de laagste score van zijn toepassingen.Believe in the Run, RTINGS
DuurlopenErvoor gemaaktEen van zijn beste toepassingen voor Doctors of Running, en 7,4 op 10 bij RTINGS.Doctors of Running, RTINGS
TempotrainingErvoor gemaaktZijn hoogste score bij RunRepeat, 90 op 100, en een sterk punt voor Doctors of Running.RunRepeat, Doctors of Running
IntervaltrainingKan ookBelieve in the Run liep er herhalingen van 800 m in; Doctors of Running vinden hem minder geschikt voor snelle inspanningen op 5 km en 10 km.Doctors of Running, Believe in the Run
Halve marathon (wedstrijd)Ervoor gemaaktEen wedstrijdschoen voor de halve marathon voor lopers die geen supershoes kunnen gebruiken, volgens Doctors of Running.Doctors of Running, RTINGS
Marathon (wedstrijd)Ervoor gemaaktDoctors of Running en RTINGS beoordelen hem allebei voor racen op de marathon en werk op marathontempo.RunRepeat, Doctors of Running, RTINGS
WandelenNiet ervoorDoctors of Running beoordelen hem als slecht om in te wandelen en te staan.Doctors of Running

Bron: Believe in the Run, RTINGS, Doctors of Running, RunRepeat

Wat de tests zeggen

De gepubliceerde tests zijn het erover eens dat de Zoom Fly 6 de beste Zoom Fly in jaren is: een duurzame trainer met carbonplaat voor duurlopen en werk op marathontempo, met een strakke, lage teenbox. Ze verschillen van mening over hoe stabiel hij is en hoe levendig het schuim voelt.

TestTypeOnze lezingIn één zinBron
RunRepeatLabPositiefRunRepeat geeft hem 88 op 100: een duurzame supertrainer die de meeste tempo’s aankan, geremd door een smalle teenbox.
Doctors of RunningReviewPositiefDoctors of Running geven hem B+ tot A min over het geheel: een lichtere prestatietrainer die de wedstrijdschoenen van Nike aanvult of zelf wedstrijden loopt.
Believe in the RunReviewPositiefBelieve in the Run noemen hem een kanshebber voor meest verbeterde schoen van 2024 en de beste Zoom Fly tot nu toe.
RTINGSLabWisselendRTINGS ziet een reactieve supertrainer met carbonplaat die niet licht genoeg is voor maximale efficiëntie op wedstrijddag.
RunneaReviewPositiefRunnea ziet na meer dan 400 km een van de verstandigste opties van Nike voor harde training met af en toe een wedstrijd.
Tabel 1 · Consensus van gepubliceerde tests. “Onze lezing” vat de eigen conclusie van elke test samen, in onze woorden. Er worden geen scores omgerekend of verzonnen. Geraadpleegd op 13 okt 2026.

Ze zijn het eens

  • De beste Zoom Fly in jarenRunRepeat zegt dat hij de problemen met omvang en schuim van de Zoom Fly 5 oplost, Doctors of Running zeggen dat de lijn terug is bij zijn wortels, en Believe in the Run noemen hem de beste Zoom Fly tot nu toe.
  • Een supertrainer, geen schoen voor wedstrijddagDoctors of Running, Believe in the Run en RTINGS plaatsen hem allemaal als trainer met plaat die naast de wedstrijdschoenen van Nike staat in plaats van ze te vervangen.
  • Strakke voorvoet met weinig volumeRunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS en Runnea beschrijven allemaal een strakke, lage teenbox die brede voeten kan hinderen.
  • Valt normaal in de lengteDe eigenarenstem van RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS komen allemaal uit op valt normaal.

Ze verschillen

  • Hoe stabiel is hij?RTINGS vinden goede zijdelingse stabiliteit dankzij de stevige voorvoet, Believe in the Run voelde hem stabiel ondanks de hoge stack, en Runnea noemt de stabiliteit redelijk voor een schoen met plaat. RunRepeat zegt dat hij stabieler kon, en een tester van Doctors of Running voelde dat het zachte, hoge schuim wat instabiliteit toevoegt.
  • Levendig of gedempt?RTINGS beoordelen de reactiviteit goed en een tester van Believe in the Run vond hem voortstuwend. De andere vergelijkt hem met de Alphafly zonder de pit, Doctors of Running vond hem meer gedempt dan reactief, en RunRepeat zegt dat de SR-02-basis veerkracht mist.
  • Grip op natBelieve in the Run melden goede tractie op nat asfalt. Doctors of Running vonden dat hij glijdt op gladde wegen, en RunRepeat mat een grip op nat van 0,42 tegenover een gemiddelde van 0,53.
Lees de volledige standpunten, punt voor punt

De beste Zoom Fly in jaren. RunRepeat zegt dat hij de problemen met omvang en schuim van de Zoom Fly 5 oplost, Doctors of Running zeggen dat de lijn terug is bij zijn wortels, en Believe in the Run noemen hem de beste Zoom Fly tot nu toe. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run)

Een supertrainer, geen schoen voor wedstrijddag. Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS plaatsen hem allemaal als trainer met plaat die naast de wedstrijdschoenen van Nike staat in plaats van ze te vervangen. (Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS)

Strakke voorvoet met weinig volume. RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS en Runnea beschrijven allemaal een strakke, lage teenbox die brede voeten kan hinderen. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS, Runnea)

Valt normaal in de lengte. De eigenarenstem van RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS komen allemaal uit op valt normaal. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS)

Hoe stabiel is hij?. RTINGS vinden goede zijdelingse stabiliteit dankzij de stevige voorvoet, Believe in the Run voelde hem stabiel ondanks de hoge stack, en Runnea noemt de stabiliteit redelijk voor een schoen met plaat. RunRepeat zegt dat hij stabieler kon, en een tester van Doctors of Running voelde dat het zachte, hoge schuim wat instabiliteit toevoegt. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS, Runnea)

Levendig of gedempt?. RTINGS beoordelen de reactiviteit goed en een tester van Believe in the Run vond hem voortstuwend. De andere vergelijkt hem met de Alphafly zonder de pit, Doctors of Running vond hem meer gedempt dan reactief, en RunRepeat zegt dat de SR-02-basis veerkracht mist. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS)

Grip op nat. Believe in the Run melden goede tractie op nat asfalt. Doctors of Running vonden dat hij glijdt op gladde wegen, en RunRepeat mat een grip op nat van 0,42 tegenover een gemiddelde van 0,53. (RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run)

Hoe hij is gebouwd

Een supertrainer met twee soorten schuim: ZoomX bovenop, stevigere SR-02 eronder, een Flyplate van carbon over de hele lengte ertussen, een geweven mesh bovenwerk en een web van rubber eronder.

ZoomX boven SR-02 met een Flyplate van carbon over de hele lengte ertussen, een geweven mesh bovenwerk, een tong met halve zijflappen en 3,2 mm rubber dat langzaam slijt.

40321234567
#OnderdeelMaat
1BovenwerkGeweven meshAdemend vermogen 3 / 5
2Tong6,1 mm
3HielStijfheid 4 / 5
4TussenzoolZoomX en SR-02Hardheid 36,5 AC
5PlaatCarbon FlyplateBuigkracht 21,5 N
6Binnenzool3,0 mm
7Buitenzool3,2 mm

Fig. 3 · Zijprofiel. Stackhoogtes op schaal (vermeld: 40 mm hiel, 32 mm voorvoet; gemeten: 3,2 mm buitenzool); de verdeling tussen de twee schuimlagen is niet gemeten en op halve hoogte getekend. Gestippeld: binnenzool, verborgen. Bronnen: Running Warehouse, RunRepeat, Believe in the Run, Doctors of Running, RTINGS, Runnea.

  1. Bovenwerk. Een geweven mesh bovenwerk dat Believe in the Run licht en vast vonden, zonder drukpunten. RunRepeat gaf het ademend vermogen 3 op 5, onder zijn gemiddelde van 3,6.

  2. Tong. Met halve zijflappen aan beide kanten en gewatteerd, 6,1 mm in het lab van RunRepeat. Doctors of Running zijn te spreken over het houvast, al voelde een tester veterdruk waar de vulling zit.

  3. Hiel. Een vrij stijve kap, 4 op 5 bij RunRepeat, zonder hielleipje. Doctors of Running vonden dat de gewatteerde rand hoog zit en eerst op de enkel drukte, en een tester van Believe in the Run merkte een lichte hiellift op.

  4. Tussenzool. ZoomX bovenop een stevigere SR-02-basis. RunRepeat vergeleek het ZoomX onder de microscoop met het schuim van de Invincible 3 en Pegasus Plus in plaats van de Alphafly 3, en meldt ReactX in de hiel.

  5. Plaat. Een carbonvezelplaat over de hele lengte. RunRepeat zegt dat de voorvoet lijkt op de plaat van de Vaporfly 3 terwijl middenvoet en hiel zijn afgestemd op lager tempo; RTINGS beschrijven hem als dun en buigzaam.

  6. Binnenzool. Uitneembaar, 3,0 mm dik tegenover een gemiddelde van 4,4 mm.

  7. Buitenzool. Een dun web van rubber dat hiel en voorvoet bedekt, met een open middenvoet waar volgens Doctors of Running en Runnea kleine steentjes vast kunnen komen te zitten. RunRepeat mat 3,2 mm rubber en een grip op nat van 0,42, onder het gemiddelde van 0,53.

Lees meer

Een supertrainer met twee soorten schuim: ZoomX bovenop, stevigere SR-02 eronder, een Flyplate van carbon over de hele lengte ertussen, een geweven mesh bovenwerk en een web van rubber eronder.

1. Bovenwerk. Een geweven mesh bovenwerk dat Believe in the Run licht en vast vonden, zonder drukpunten. RunRepeat gaf het ademend vermogen 3 op 5, onder zijn gemiddelde van 3,6.

2. Tong. Met halve zijflappen aan beide kanten en gewatteerd, 6,1 mm in het lab van RunRepeat. Doctors of Running zijn te spreken over het houvast, al voelde een tester veterdruk waar de vulling zit.

3. Hiel. Een vrij stijve kap, 4 op 5 bij RunRepeat, zonder hielleipje. Doctors of Running vonden dat de gewatteerde rand hoog zit en eerst op de enkel drukte, en een tester van Believe in the Run merkte een lichte hiellift op.

4. Tussenzool. ZoomX bovenop een stevigere SR-02-basis. RunRepeat vergeleek het ZoomX onder de microscoop met het schuim van de Invincible 3 en Pegasus Plus in plaats van de Alphafly 3, en meldt ReactX in de hiel.

5. Plaat. Een carbonvezelplaat over de hele lengte. RunRepeat zegt dat de voorvoet lijkt op de plaat van de Vaporfly 3 terwijl middenvoet en hiel zijn afgestemd op lager tempo; RTINGS beschrijven hem als dun en buigzaam.

6. Binnenzool. Uitneembaar, 3,0 mm dik tegenover een gemiddelde van 4,4 mm.

7. Buitenzool. Een dun web van rubber dat hiel en voorvoet bedekt, met een open middenvoet waar volgens Doctors of Running en Runnea kleine steentjes vast kunnen komen te zitten. RunRepeat mat 3,2 mm rubber en een grip op nat van 0,42, onder het gemiddelde van 0,53.

Duurzaamheid. Een van zijn sterkste punten. RunRepeat gaf de teenbox en hielvulling 5 op 5 en mat maar 0,8 mm slijtage van de buitenzool. Runnea vond bovenwerk en buitenzool in goede staat na meer dan 400 km, met slijtage op een blootliggend stuk aan de buitenkant, terwijl Doctors of Running vroege slijtage bij de hiel zagen en een gemiddeld aantal kilometers verwachten.

Duurzaamheid. Een van zijn sterkste punten. RunRepeat gaf de teenbox en hielvulling 5 op 5 en mat maar 0,8 mm slijtage van de buitenzool. Runnea vond bovenwerk en buitenzool in goede staat na meer dan 400 km, met slijtage op een blootliggend stuk aan de buitenkant, terwijl Doctors of Running vroege slijtage bij de hiel zagen en een gemiddeld aantal kilometers verwachten.

Specificaties, vermeld en gemeten

Elk cijfer heeft zijn bron.

Drop, mm

Doctors of Running8
RunRepeat9,6
RTINGS9,7

Hielstack, mm

Doctors of Running40
Believe in the Run42
RunRepeat39,7
RTINGS42,5

Voorvoetstack, mm

Doctors of Running32
RunRepeat30,1

Gewicht (heren), g

Doctors of Running244
RunRepeat248
RTINGS247,1
SpecificatieVermeldGemeten
Drop
  • 8 mm nike.com
  • 9,6 mm RunRepeat
  • 9,7 mm RTINGS
Stack hiel
  • 40 mm Running Warehouse
  • 42 mm Believe in the Run
  • 39,7 mm RunRepeat
  • 42,5 mm RTINGS
Stack voorvoet
  • 32 mm Running Warehouse
  • 30,1 mm RunRepeat
Gewicht, herenmaat US 9, genoemd door Doctors of Running, Believe in the Run en Running Warehouse
  • 244 g Doctors of Running
  • 248 g RunRepeat
  • 247,1 g RTINGS
Ondersteuning
  • Neutraal Running Warehouse
–
Plaat
  • Carbon nike.com
–
Ondergrond
  • Weg nike.com
–

Fig. 4 · Vermeld versus gemeten. Balken beginnen bij nul. Bronnen: Doctors of Running, RunRepeat, RTINGS, Believe in the Run.

Labmetingen

SpecificatieGemeten
Hardheid tussenzool
  • 36,5 AC RunRepeat
Energieterugave
  • 67 % RunRepeat
Buigkracht
  • 21,5 N RunRepeat
Torsiestijfheid
  • 5 / 5 RunRepeat
Stijfheid hielkap
  • 4 / 5 RunRepeat
Breedte teenbox
  • 72,6 mm RunRepeat
SpecificatieGemeten
Hoogte teenbox
  • 24,5 mm RunRepeat
Dikte buitenzool
  • 3,2 mm RunRepeat
Dikte binnenzool
  • 3 mm RunRepeat
Dikte tong
  • 6,1 mm RunRepeat
Tractiecoëfficiënt
  • 0,42 RunRepeat
Ademend vermogen
  • 3 / 5 RunRepeat

Maat en pasvorm

Je gebruikelijke maat werkt voor de meesten; het debat gaat over de hoogte van de teenbox, niet over de lengte.

Lengte

Valt normaal

Breedtes

standaard

Ruimte voor de tenen

Strak, vooral in hoogte. RunRepeat mat een teenbox van 72,6 mm met maar 24,5 mm hoogte, onder de meest compacte in zijn lab, en Believe in the Run vonden hem kort en ondiep. Doctors of Running vonden de breedte acceptabel maar de verticale ruimte beperkt.

RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run

Volledige maatnotities van testers

De eigenarenstem van RunRepeat, met 523 reacties, zegt valt normaal, en Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS zijn het eens. Doctors of Running stellen alleen een halve maat groter voor als lage teenboxen je hinderen, terwijl Believe in the Run een grotere maat afraden omdat dat hielslip kan veroorzaken.

De breedteopties zijn onduidelijk: RunRepeat noemt normaal en breed, maar Running Warehouse heeft alleen breedte D in voorraad en Doctors of Running vonden geen brede versie.

RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run, RTINGS, Running Warehouse

Vs Zoom Fly 5

Een terugkeer naar vorm: echt ZoomX in plaats van een gerecyclede kern, een veel lichtere opbouw en een herwerkte buitenzool.

Weinig testers missen de Zoom Fly 5: testers bij Doctors of Running en Believe in the Run beschrijven de eerdere versies als zwaar en blokkerig. Heb je er een en ben je er blij mee, dan dwingt niets je tot een wissel; voelde hij traag, dan is versie 6 de oplossing.

Versiegeschiedenis: Zoom Fly 5 tot Zoom Fly 6

Echt ZoomX vervangt de gerecyclede kern. RunRepeat vond echt ZoomX waar de Zoom Fly 5 een gerecyclede Next Nature-versie gebruikte, wat ook Believe in the Run vermelden. (RunRepeat, Believe in the Run)

Veel lichter. RunRepeat geeft ongeveer 280 g voor de Zoom Fly 5 tegenover 248 g gemeten bij de Zoom Fly 6. (RunRepeat)

Nieuwe buitenzool. Opnieuw ontworpen met een uitsparing onder de carbonplaat en twee blokken bij de hiel, volgens RunRepeat. (RunRepeat)

Dichter bij de wedstrijdschoenen van Nike. Doctors of Running zeggen dat de lijn gewicht had gewonnen en zijn scherpte had verloren, en dat versie 6 terugkeert naar een lichter, van wedstrijdschoenen afgeleid ontwerp met geometrie als de Alphafly. (Doctors of Running)

Alternatieven vergeleken

Elk lost één ding op dat de Zoom Fly 6 niet doet.

Nike Zoom Fly 6Nike Vaporfly 4ASICS Magic Speed 5ASICS Superblast 3Mizuno Wave Rebellion Flash 2
Kies hem voorDeze paginaSnellerLichterMeer dempingLagere drop
Drop8 mm6 mm7 mm8 mm0,5 mm
Stack hiel40 mm36 mm37,5 mm47 mm35 mm
Gewicht244 g190 g196 g238 g243 g
OndersteuningNeutraalNeutraalNeutraalNeutraalNeutraal
Tabel 2 · Vermelde waarden. Bron: Strideprint-catalogus (cat).

Vragen die hardlopers stellen

Is de Nike Zoom Fly 6 een supershoe?

Niet helemaal. De Zoom Fly 6 is een supertrainer: ZoomX-schuim en een carbonplaat over de hele lengte zoals de wedstrijdschoenen van Nike, met een stevigere SR-02-basis en een duurzamere opbouw. Doctors of Running en Believe in the Run zien hem als trainingspartner van de Vaporfly en Alphafly, en RTINGS vinden hem niet licht genoeg voor maximale efficiëntie op wedstrijddag.

Is de Zoom Fly 6 goed voor een marathon?

Voor veel lopers wel. Doctors of Running beoordelen de Zoom Fly 6 het sterkst bij tempo, duurlopen en marathontempo, en zien hem als wedstrijdschoen voor de halve of hele marathon voor lopers die geen supershoes kunnen gebruiken. RTINGS geeft hem 7,4 op 10 voor racen op de halve en hele marathon.

Valt de Zoom Fly 6 normaal qua maat?

Ja in de lengte: de eigenarenstem van RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run en RTINGS zeggen allemaal dat de Zoom Fly 6 valt normaal. De teenbox is laag, 24,5 mm hoog in het lab van RunRepeat, dus Doctors of Running stellen alleen een halve maat groter voor als lage teenboxen je hinderen.

Is er een brede Zoom Fly 6?

De bronnen verschillen. RunRepeat noemt normaal en breed, maar Running Warehouse heeft alleen breedte D in voorraad en Doctors of Running vonden geen brede optie. Met een teenbox die RunRepeat onder de meest compacte in zijn lab mat, passen brede voeten de Zoom Fly 6 eerst.

Zoom Fly 6 of Zoom Fly 5?

De Zoom Fly 6. RunRepeat mat 248 g tegenover ongeveer 280 g voor de Zoom Fly 5, en vond echt ZoomX in plaats van het gerecyclede schuim van de oudere schoen. Testers bij Doctors of Running en Believe in the Run beschrijven versie 6 als degene die de lijn eindelijk repareert.

Is de Zoom Fly 6 goed voor lopers die op de hiel landen?

Met voorzichtigheid. RTINGS vinden dat de hoge hiel van de Zoom Fly 6 wiebelig kan voelen voor lopers die op de hiel landen, en RunRepeat mat een smalle hiel die misschien niet past bij lopers die naast het midden landen. Doctors of Running beoordelen de afschuining van de hiel nog steeds als goed. Lopers die op het middenvoet of de voorvoet landen halen er het meeste uit.

Hoeveel weegt de Zoom Fly 6?

Het opgegeven gewicht voor een herenmaat US 9 is 244 g, volgens Doctors of Running, Believe in the Run en Running Warehouse; RunRepeat en RTINGS woegen 248 g en 247,1 g. Dat is licht voor een hiel van 40 mm maar niet zo licht als een wedstrijdschoen: 62 van de 150 neutrale wegschoenen die in onze catalogus in een herenmaat US 9 zijn gewogen zijn lichter.

Hoe lang gaat de Zoom Fly 6 mee?

Langer dan de meeste snelle schoenen. RunRepeat mat maar 0,8 mm slijtage van de buitenzool en topscores voor de levensduur van het bovenwerk, en Runnea vond de Zoom Fly 6 in goede staat na meer dan 400 km. Doctors of Running zagen vroege slijtage bij de hiel en verwachten een gemiddelde levensduur.

Bronnen

  1. RunRepeat, Nike Zoom Fly 6 lab review (Carlos Sánchez, updated February 2026). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
  2. Doctors of Running, Nike Zoom Fly 6 Review (David Salas and Matt Klein, January 2025). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
  3. Believe in the Run, Nike Zoom Fly 6 Review: Finally, an Alphafly Trainer (November 2024). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
  4. RTINGS, Nike Zoom Fly 6 review (updated June 2026). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
  5. Runnea, Nike Zoom Fly 6 (Jorge García Betanzos, updated 2026). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
  6. Running Warehouse, Nike Zoom Fly 6 Men’s Shoes. Geraadpleegd op 13 okt 2026.
  7. Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). Geraadpleegd op 13 okt 2026.
  8. nike.com · Drop, Plaat en Ondergrond, vermeld
  9. cat: Strideprint-catalogus, 395 schoenen

Zo beoordelen we. We lezen gepubliceerde tests, pagina’s van merken en winkels en labmetingen, vergelijken de cijfers en melden waar ze niet overeenkomen. We hebben deze schoen zelf niet getest. Laatst bijgewerkt op 13 oktober 2026.

Is het jouw paar?Start je fitting