Recenzja Hoka Bondi 9
Najbardziej ochronne buty szosowe Hoka: wysoka platforma z rockerem i dropem 5 mm, zbudowana na wolne kilometry, długie spacery i długie dni na nogach.
- Drop
- 5 mm
- Stack pięty
- 43 mm
- Przodostopie
- 38 mm
- Waga
- 297 g
- Wsparcie
- Neutralne
- Płytka
- Brak
Nasz werdykt
Maksymalna ochrona, minimum pośpiechu.
Bondi 9 to wysokie, stabilne, mocno amortyzowane buty, które dobrze robią jedną rzecz: zdejmują ostrość ze spokojnych kilometrów i długich godzin na nogach. Pasują lądującym na pięcie i biegaczom, którzy chcą spokojnego, prowadzonego lądowania w wolnym tempie, a mają mały sens dla kogoś, kto chce w nich biegać szybko.
Mocne strony
- Głęboka amortyzacja: 43 mm w pięcie, 38 mm w przodostopiu
- Stabilny neutralny bieg, z mocnym prowadzeniem w pięcie
- Nowa pianka nadkrytyczna jest lżejsza i żywsza niż w Bondi 8
- Rocker utrzymuje ruch przy chodzeniu i wolnym biegu
- Wersje szeroka i bardzo szeroka dla szerokich stóp
Słabe strony
- Ciężki i toporny, gdy próbujesz przyspieszyć
- Zwężony przód buta o mniejszej objętości w standardowej szerokości
- Bardzo sztywny zapiętek może ocierać wrażliwe pięty
- Mało czucia podłoża dla lądujących na przodostopiu
Dla kogo jest
- Lądujący na pięcie w spokojne dni
- Biegacze, którzy chcą stabilnego neutralnego
- Piechurzy i długie zmiany na nogach
- Cięższi biegacze w spokojnym tempie
Kto powinien go ominąć
- Każdy, kto goni za tempem
- Szerokie lub o dużej objętości przodostopia w standardowej szerokości
- Biegacze, którzy nie lubią twardego zapiętka
- Lądujący na przodostopiu, którzy chcą czucia podłoża
Profil buta
Gdzie Bondi 9 plasuje się wśród 395 butów w naszym katalogu.
| Oś | Bondi 9 |
|---|---|
| Amortyzacja | 83 |
| Lekkość | 15 |
| Stabilność | 30 |
| Drop | 9 |
| Dynamika | 20 |
Rys. 1 · Jak to czytać. Każda oś biegnie od 0 w środku do 100 na brzegu. Amortyzacja, lekkość i drop to pozycja buta w katalogu według podanych danych; stabilność i dynamika są oceniane na podstawie typu wsparcia, płytki, rockera i przeznaczenia. Kropkowana szara linia to mediana katalogu. Źródło: katalog Strideprint (cat).
Gdzie plasuje się w katalogu
Waga297 g, cięższy niż 85% butów
Drop5 mm, niższy niż u 80% butów
Stack pięty43 mm, wyższy niż u 83% butów
Stack przodostopia38 mm, wyższy niż u 88% butów
Odczucia
Napisane na podstawie 3 opublikowanych testów. Cytujemy pomiary, a nie wrażenia, których nie mieliśmy.
Głęboka amortyzacja, twardo pod stopą. EVA nadkrytyczna, około 2 mm więcej niż w Bondi 8. Lżejszy i sprężystszy, a jednak twardszy, niż się spodziewano, 43,0 AC: ochrona, a nie zapadanie.
Neutralny na papierze, stabilny pod stopą. Bez klina przyśrodkowego: wysokie boki i szerokie śródstopie stabilizują, z prowadzeniem głównie w pięcie. Silne uginanie do wewnątrz wymaga buta stabilizującego.
Zbudowany do przelotu. Nieco więcej odbicia niż w starym Bondi i rocker, który toczy cię do przodu. Przy 297 g recenzenci zostawiają go na wolne biegi i chodzenie.
Głęboka amortyzacja, twardo pod stopą. Bondi 9 przechodzi na międzypodeszwę z EVA nadkrytycznej i dodaje około 2 mm pianki względem Bondi 8. Deklaracja Hoka to mniej ciężka, sprężystsza pianka, i recenzenci w większości się zgadzają: Believe in the Run nazywa bieg lżejszym i sprężystszym, zachowującym miękkie odczucie Bondi.
Doctors of Running opisują go jako mocno amortyzowany, a jednak trochę twardszy, niż można się spodziewać, strukturalna miękkość, która łagodnieje z dotarciem. Odczyt twardościomierza RunRepeat 43,0 AC stawia go po twardszej stronie butów z maksymalną amortyzacją. Spodziewaj się ochrony, a nie zapadania. Przy pięcie 43 mm zajmuje 30. miejsce wśród najwyższych ze 183 neutralnych butów szosowych w naszym katalogu.
Neutralny na papierze, stabilny pod stopą. Nie ma klina przyśrodkowego. Stabilność pochodzi z geometrii: Active Foot Frame Hoka otula piętę, boki są wysokie, śródstopie szerokie, a przyśrodkowa strona podeszwy się rozszerza. Doctors of Running donoszą o wysokim poziomie prowadzenia tyłu stopy i nazywają go stabilnym neutralnym.
Prowadzenie leży głównie w pięcie. Jeśli fitting pokazuje, że mocno uginasz się do wewnątrz w śródstopiu, dedykowany but stabilizujący będzie cię trzymał lepiej.
Zbudowany do przelotu. Nowsza pianka daje trochę więcej odbicia niż stare Bondi, a rocker toczy cię przez krok. Na tym kończy się energia. Przy około 297 g dla męskiego US 9 zajmuje 138. miejsce wśród najlżejszych ze 149 neutralnych butów szosowych zważonych w tym rozmiarze w naszym katalogu i czuć to, gdy przyspieszasz, a każdy recenzent, którego czytaliśmy, zostawia go na wolne bieganie i chodzenie.
Czytaj dalej
Głęboka amortyzacja, twardo pod stopą. Bondi 9 przechodzi na międzypodeszwę z EVA nadkrytycznej i dodaje około 2 mm pianki względem Bondi 8. Deklaracja Hoka to mniej ciężka, sprężystsza pianka, i recenzenci w większości się zgadzają: Believe in the Run nazywa bieg lżejszym i sprężystszym, zachowującym miękkie odczucie Bondi.
Doctors of Running opisują go jako mocno amortyzowany, a jednak trochę twardszy, niż można się spodziewać, strukturalna miękkość, która łagodnieje z dotarciem. Odczyt twardościomierza RunRepeat 43,0 AC stawia go po twardszej stronie butów z maksymalną amortyzacją. Spodziewaj się ochrony, a nie zapadania. Przy pięcie 43 mm zajmuje 30. miejsce wśród najwyższych ze 183 neutralnych butów szosowych w naszym katalogu.
Neutralny na papierze, stabilny pod stopą. Nie ma klina przyśrodkowego. Stabilność pochodzi z geometrii: Active Foot Frame Hoka otula piętę, boki są wysokie, śródstopie szerokie, a przyśrodkowa strona podeszwy się rozszerza. Doctors of Running donoszą o wysokim poziomie prowadzenia tyłu stopy i nazywają go stabilnym neutralnym.
Prowadzenie leży głównie w pięcie. Jeśli fitting pokazuje, że mocno uginasz się do wewnątrz w śródstopiu, dedykowany but stabilizujący będzie cię trzymał lepiej.
Zbudowany do przelotu. Nowsza pianka daje trochę więcej odbicia niż stare Bondi, a rocker toczy cię przez krok. Na tym kończy się energia. Przy około 297 g dla męskiego US 9 zajmuje 138. miejsce wśród najlżejszych ze 149 neutralnych butów szosowych zważonych w tym rozmiarze w naszym katalogu i czuć to, gdy przyspieszasz, a każdy recenzent, którego czytaliśmy, zostawia go na wolne bieganie i chodzenie.
Do jakich biegów jest
| Bieg | Dopasowanie | Dlaczego | Źródło |
|---|---|---|---|
| Spokojne biegi | Stworzony do tego | Jego teren: stabilne, ochronne kilometry w spokojnym tempie. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Biegi regeneracyjne | Stworzony do tego | Believe in the Run wymienia biegi regeneracyjne i spokojne dni jako jego zadanie. | Believe in the Run |
| Długie wybiegania | Stworzony do tego | Mnóstwo pianki na wolne, długie biegi; na ultra dystanse weź pół rozmiaru większy. | Doctors of Running |
| Chodzenie | Stworzony do tego | Recenzenci wyróżniają chodzenie i długie stanie. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Tempo | Nie do tego | Toporny, gdy przyspieszasz, i męczący przy wysiłkach tempowych. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Lekki trail | Nie do tego | Zaprojektowany na drogi i gładkie nawierzchnie. | Doctors of Running |
Źródło: Doctors of Running, Believe in the Run
Co mówią testy
Doctors of Running, Believe in the Run i RunRepeat zgadzają się, że Bondi 9 to wysokie, stabilne buty na wolne kilometry i długie dni na nogach. Różnią się w ocenie tego, jak jest miękki.
| Test | Rodzaj | Nasza interpretacja | W jednym zdaniu | Źródło |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Recenzja | Mieszana | Oceny od B+ do A: stabilny neutralny but, który nadal radzi sobie z długimi wolnymi wysiłkami, ale z ciasnym przodostopiem o małej objętości przy wejściu stopy. | Czytaj |
| RunRepeat | Laboratorium | Pozytywna | Ocena 86 na 100, nazwany lepszym od Bondi 8 pod każdym względem, choć nadal ciężki i toporny, i nieprzestronny z przodu. | Czytaj |
| Believe in the Run | Recenzja | Negatywna | Oceniony ogólnie na klasę C: obecni fani Bondi polubią nową piankę, ale to tylko but na regenerację i spokojne dni, nie na szybkość. | Czytaj |
Zgadzają się
- Zrobiony na wolne kilometry i chodzenieDoctors of Running i Believe in the Run zostawiają go na spokojne bieganie i długie stanie, a oba uznają go za toporny, gdy tempo rośnie.
- Zgodny z rozmiarem, zwężony z przoduDoctors of Running i Believe in the Run nazywają go zgodnym z rozmiarem, a RunRepeat zmierzył przód buta, który ocenia jako ciasne dopasowanie, co kieruje szerokie stopy do wersji 2E lub 4E.
Rozchodzą się
- Miękki czy twardy?Believe in the Run opisuje lżejszy, sprężystszy bieg, który zachowuje miękkie odczucie Bondi. Doctors of Running uznali go na początku za twardszego, niż się spodziewali, a twardościomierz RunRepeat stawia piankę po twardej stronie jak na but z maksymalną amortyzacją.
Jak jest zbudowany
Międzypodeszwa z EVA spienionej gazem na szerokiej platformie z rockerem, Active Foot Frame HOKA wokół pięty, miękka dzianinowa cholewka i guma w strefach największego zużycia.
Międzypodeszwa z EVA nadkrytycznej na szerokiej platformie z rockerem, miękka dzianinowa cholewka z wyściełanym językiem niepołączonym z bokami, pięta trzymana wysokimi bokami i guma w strefach największego zużycia.
| # | Część | Pomiar |
|---|---|---|
| 1 | CholewkaDzianinowa cholewka | Przewiewność 3 / 5 |
| 2 | Język | 9,0 mm |
| 3 | ZapiętekActive Foot Frame | Sztywność 3 / 5 |
| 4 | MiędzypodeszwaEVA nadkrytyczna | 43,0 AC |
| 5 | Wkładka | 4,4 mm |
| 6 | Podeszwa zewnętrzna | 3,4 mm |
Rys. 3 · Profil z boku. Wysokości podeszwy w skali (podane: pięta 43 mm, przodostopie 38 mm; zmierzone: podeszwa zewnętrzna 3,4 mm); podział między dwiema pianami nie jest mierzony i narysowano go w połowie wysokości. Linia przerywana: wkładka, ukryta. Źródła: Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run.
Cholewka. Nowo zaprojektowana dzianina z przerobionym kołnierzem. RunRepeat uznał ją za na tyle gęstą, by blokować światło, z wentylacją przez duże otwory; Believe in the Run spodziewają się, że latem będzie ciepła. Doctors of Running opisują mniejszą objętość niż we wcześniejszych Bondi, która łagodnieje, gdy miękki materiał się dociera.
Język. Gruby, wyściełany język (9,0 mm w pomiarze RunRepeat), który nie jest przymocowany do boków, z płaskimi sznurówkami i dodatkowym oczkiem na węzeł biegacza.
Zapiętek. Wysokie boki międzypodeszwy pozwalają pięcie osiąść w podeszwie, co HOKA nazywa Active Foot Frame; Doctors of Running podejrzewają też dodatkowe wzmocnienie w podeszwie. Zapiętek formowany 3D dostał tylko 3 na 5 za sztywność w RunRepeat, choć Doctors of Running uznali piętę na stopie za sztywną. Wydłużony kołnierz pięty ułatwia zakładanie buta.
Międzypodeszwa. HOKA zamienia EVA formowaną na gorąco (CMEVA) na EVA nadkrytyczną, spienianą pod wysokim ciśnieniem i temperaturą gazem takim jak azot, by uzyskać małe, jednolite komórki, i dodaje około 2 mm stacku. RunRepeat zmierzył 43,0 AC, twardziej niż ich średnia 35,5 AC, a Doctors of Running poczuli, że mięknie z dotarciem. Believe in the Run wyróżniają podtrzymujące podbicie jako wyróżniającą się cechę konstrukcji międzypodeszwy.
Wkładka. Wyjmowana wkładka o przeciętnej grubości, 4,4 mm. RunRepeat stwierdził wystarczająco dużo miejsca w pionie w przodzie buta na wkładki ortopedyczne na wymiar lub grubszą wkładkę.
Podeszwa zewnętrzna. Podeszwa układa gumę w strefach największego zużycia, z wycięciami i rowkami giętnymi dla oszczędności wagi i sztywności. RunRepeat zmierzył 3,4 mm gumy i przyczepność na mokrym 0,45, dobrą, a nie wyróżniającą się. Na szlakach Doctors of Running stwierdzili małe kamyki wciskające się w rowki.
Czytaj dalej
Międzypodeszwa z EVA spienionej gazem na szerokiej platformie z rockerem, Active Foot Frame HOKA wokół pięty, miękka dzianinowa cholewka i guma w strefach największego zużycia.
1. Cholewka. Nowo zaprojektowana dzianina z przerobionym kołnierzem. RunRepeat uznał ją za na tyle gęstą, by blokować światło, z wentylacją przez duże otwory; Believe in the Run spodziewają się, że latem będzie ciepła. Doctors of Running opisują mniejszą objętość niż we wcześniejszych Bondi, która łagodnieje, gdy miękki materiał się dociera.
2. Język. Gruby, wyściełany język (9,0 mm w pomiarze RunRepeat), który nie jest przymocowany do boków, z płaskimi sznurówkami i dodatkowym oczkiem na węzeł biegacza.
3. Zapiętek. Wysokie boki międzypodeszwy pozwalają pięcie osiąść w podeszwie, co HOKA nazywa Active Foot Frame; Doctors of Running podejrzewają też dodatkowe wzmocnienie w podeszwie. Zapiętek formowany 3D dostał tylko 3 na 5 za sztywność w RunRepeat, choć Doctors of Running uznali piętę na stopie za sztywną. Wydłużony kołnierz pięty ułatwia zakładanie buta.
4. Międzypodeszwa. HOKA zamienia EVA formowaną na gorąco (CMEVA) na EVA nadkrytyczną, spienianą pod wysokim ciśnieniem i temperaturą gazem takim jak azot, by uzyskać małe, jednolite komórki, i dodaje około 2 mm stacku. RunRepeat zmierzył 43,0 AC, twardziej niż ich średnia 35,5 AC, a Doctors of Running poczuli, że mięknie z dotarciem. Believe in the Run wyróżniają podtrzymujące podbicie jako wyróżniającą się cechę konstrukcji międzypodeszwy.
5. Wkładka. Wyjmowana wkładka o przeciętnej grubości, 4,4 mm. RunRepeat stwierdził wystarczająco dużo miejsca w pionie w przodzie buta na wkładki ortopedyczne na wymiar lub grubszą wkładkę.
6. Podeszwa zewnętrzna. Podeszwa układa gumę w strefach największego zużycia, z wycięciami i rowkami giętnymi dla oszczędności wagi i sztywności. RunRepeat zmierzył 3,4 mm gumy i przyczepność na mokrym 0,45, dobrą, a nie wyróżniającą się. Na szlakach Doctors of Running stwierdzili małe kamyki wciskające się w rowki.
Trwałość. Laboratorium i droga różnią się w trwałości podeszwy. Dremel RunRepeat usunął tylko 0,9 mm gumy wobec średniej 1,1 mm, a przód buta i wyściółka pięty dostały 4 i 5 na 5. Doctors of Running zobaczyli już zużycie na zewnętrznej pięcie po 30 milach (48 km) i oceniają trwałość jako przeciętną, więc biegacze, którzy szybko przecierają tę strefę, powinni spodziewać się tego samego.
Trwałość. Laboratorium i droga różnią się w trwałości podeszwy. Dremel RunRepeat usunął tylko 0,9 mm gumy wobec średniej 1,1 mm, a przód buta i wyściółka pięty dostały 4 i 5 na 5. Doctors of Running zobaczyli już zużycie na zewnętrznej pięcie po 30 milach (48 km) i oceniają trwałość jako przeciętną, więc biegacze, którzy szybko przecierają tę strefę, powinni spodziewać się tego samego.
Parametry, podane i zmierzone
Każda liczba ma swoje źródło.
Drop, mm
Stack pięty, mm
Waga (męskie), g
| Parametr | Podane | Zmierzone |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack pięty |
|
|
| Stack przodostopia |
| – |
| Waga, US M9 |
|
|
| Wsparcie |
| – |
| Płytka |
| – |
| Nawierzchnia |
| – |
| Rok premiery |
| – |
Rys. 4 · Podane a zmierzone. Słupki zaczynają się od zera. Źródła: Fleet Feet, RunRepeat.
Pomiary laboratoryjne
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Sztywność skrętna |
|
| Sztywność zapiętka |
|
| Współczynnik przyczepności |
|
| Przewiewność |
|
| Szerokość przodu buta |
|
| Wysokość przodu buta |
|
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Grubość podeszwy zewnętrznej |
|
| Grubość wkładki |
|
| Wyściółka języka |
|
| Elastyczność (siła zginania) |
|
| Twardość międzypodeszwy |
|
| Zwrot energii (pięta) |
|
Rozmiar i dopasowanie
Weź swój zwykły rozmiar na codzienne bieganie i rozważ pół rozmiaru większy na ultra dystanse.
Długość
Zgodny z rozmiarem
Szerokości
standardowy, szeroki i bardzo szeroki
Miejsce na palce
Testy się różnią: RunRepeat zmierzył 72,5 mm i mówi, że przód buta nie jest przestronny, Doctors of Running uznali przodostopie za niskie objętościowo, a tester Believe in the Run z szerszą stopą czuł się wygodnie.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run
Pełne uwagi testerów o rozmiarze
Doctors of Running i Believe in the Run uznali Bondi 9 za zgodny z rozmiarem. Może wydawać się trochę ciasny przy pierwszym wejściu, bo cholewka ma mniejszą objętość niż wcześniej, a recenzenci mówią, że szybko łagodnieje. Believe in the Run miało w zespole testowym szerszą i wąską stopę, i zwykła szerokość pasowała obu.
Przód buta się zwęża. RunRepeat zmierzył go na 72,5 mm, co ocenia jako ciasne dopasowanie. Jeśli twoje przodostopie jest szerokie, od razu sięgnij po męskie wersje szeroką (2E) lub bardzo szeroką (4E).
Pięta jest bardzo pewna ze sztywnym zapiętkiem i obfitą wyściółką kołnierza, a wyściełany język zdejmuje nacisk sznurówek z góry stopy. Doctors of Running sugerują pół rozmiaru większy dla ultra biegaczy, których stopy puchną przez wiele godzin.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet
Kontra Bondi 8
Bondi 9 zachowuje formułę Bondi: maksimum pianki i rocker, ale wymienia na żywszą piankę nadkrytyczną i cholewkę o mniejszej objętości, pewniejszą.
Jeśli pokochałeś bardziej przestronne przodostopie poprzedniej wersji, Bondi 8, wypróbuj Bondi 9 w wersji szerokiej, zanim się przestawisz, bo nowa cholewka leży bliżej.
Historia wersji: Bondi 8 do Bondi 9
Nowa międzypodeszwa z EVA nadkrytycznej. Wykonana pod wysokim ciśnieniem, w cieple i z azotem dla bardziej jednolitych komórek, zastępuje EVA formowaną na gorąco z Bondi 8. Recenzenci uznają, że odchudza i dodaje odbicia. (Believe in the Run, Fleet Feet)
Około 2 mm więcej stacku. Hoka i jej sprzedawcy podają mniej więcej 2 mm więcej pianki niż w Bondi 8. RunRepeat zmierzył piętę na 41,3 mm wobec 36,2 mm w Bondi 8. (RunRepeat, Fleet Feet)
Pięta Active Foot Frame. Pięta jest przebudowana tak, by otulać stopę, skąd pochodzi większość dodatkowej stabilności. (Doctors of Running)
Dzianinowa cholewka o mniejszej objętości i nowy kołnierz. Nowa dzianinowa cholewka leży bliżej stopy, a wydłużony uchwyt pięty ułatwia wsunięcie buta. (Doctors of Running, Fleet Feet)
Porównanie alternatyw
Każda poprawia jedną rzecz, której Bondi 9 nie robi.
| Hoka Bondi 9 |  Hoka Clifton 10 |  ASICS Novablast 5 |  ASICS Gel-Kayano 31 |  Brooks Glycerin Max | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wybierz ją dla | Ta strona | Lżejszy | Szybszy | Stabilniejszy | Więcej amortyzacji |
| Drop | 5 mm | 8 mm | 8 mm | 10 mm | 6 mm |
| Stack pięty | 43 mm | 43 mm | 41,5 mm | 40 mm | 45 mm |
| Waga | 297 g | 258 g | 252 g | 305 g | 297 g |
| Wsparcie | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Stabilizacja | Neutralne |
Pytania biegaczy
Czy Hoka Bondi 9 nadaje się do biegania, czy tylko do chodzenia?
Hoka Bondi 9 sprawdza się w obu, o ile bieganie jest spokojne. Recenzenci z Doctors of Running i Believe in the Run zostawiają go na biegi regeneracyjne, wolne długie biegi i chodzenie. Jest toporny w szybszym tempie, więc połącz go z lżejszymi butami, jeśli twój tydzień zawiera treningi z akcentami.
Czy Hoka Bondi 9 jest zgodny z rozmiarem?
Tak, dla większości biegaczy. Doctors of Running i Believe in the Run uznali go za zgodny z rozmiarem. Może wydawać się ciasny przy pierwszym noszeniu, bo cholewka ma mniejszą objętość niż w Bondi 8, a przód buta się zwęża. Istnieją męskie wersje szeroka (2E) i bardzo szeroka (4E).
Jaka jest różnica między Bondi 9 a Bondi 8?
Bondi 9 używa pianki z EVA nadkrytycznej zamiast EVA formowanej na gorąco, dodaje około 2 mm stacku, przerabia piętę z Active Foot Frame Hoka i przechodzi na dzianinową cholewkę o mniejszej objętości. Recenzenci opisują go jako lżejszy i sprężystszy niż Bondi 8, z ciaśniejszym dopasowaniem.
Czy Hoka Bondi 9 to buty stabilizujące?
Nie. Bondi 9 to but neutralny bez klina przyśrodkowego. Jego szeroka podstawa, wysokie boki i otulona pięta dają poczucie stabilności, a Doctors of Running opisują go jako stabilny neutralny z mocnym prowadzeniem pięty. Biegacze, którzy mocno uginają się do wewnątrz w śródstopiu, mogą nadal potrzebować modelu stabilizującego.
Jaki jest drop Hoka Bondi 9?
Hoka podaje drop 5 mm, z piętą 43 mm i przodostopiem 38 mm dla mężczyzn. Pomiary laboratoryjne się różnią: RunRepeat zmierzył 41,3 mm w pięcie i 32,2 mm w przodostopiu, drop 9,1 mm. Punkty pomiarowe różnią się między laboratoriami, więc odczucie może być bliższe średniemu dropowi, niż sugerują dane techniczne.
Czy Bondi 9 nadaje się przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego?
Żaden but nie leczy zapalenia rozcięgna podeszwowego i żadne badanie nie pokazuje, że robi to Bondi 9. Recenzenci opisują mocno amortyzowane buty z rockerem, twardą piętą i stabilną podstawą, które niektórzy uważają za wygodne, gdy bolą ich stopy. Jeśli ból pięty się utrzymuje, zgłoś się do fizjoterapeuty lub podiatry.
Źródła
- Doctors of Running, HOKA Bondi 9 Review (2025). Dostęp: 9 paź 2026.
- RunRepeat, Cut in half: HOKA Bondi 9 Review (2025). Dostęp: 9 paź 2026.
- Believe in the Run, Hoka Bondi 9 Review: Bigger, Bouncier, Bondi-er. Dostęp: 9 paź 2026.
- Fleet Feet, Men’s HOKA Bondi 9. Dostęp: 9 paź 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Dostęp: 11 paź 2026.
- hoka.com · Nawierzchnia, podane
- cat: katalog Strideprint, 395 butów
Jak recenzujemy. Czytamy opublikowane testy, strony marek i sklepów oraz pomiary laboratoryjne, porównujemy liczby i pokazujemy, gdzie się rozchodzą. Sami tego buta nie testowaliśmy. Ostatnia aktualizacja: 12 października 2026.