Nike Pegasus Premium レビュー
Nikeのマックスクッションのペガサスは、ZoomX、全長のAir Zoomユニット、ReactXを45 mmのかかとに重ねたシューズです。弾んで守りが手厚い一方、重く、細く、ぐらつくと感じるテスターもいます。
- ドロップ
- 10 mm
- かかとのスタック
- 45 mm
- 前足部
- 35 mm
- 重さ
- 309 g
- サポート
- ニュートラル
- プレート
- なし
私たちの評価
弾んで、背が高く、重い。
Nike Pegasus Premiumは、ZoomXとReactXフォームの間に全長のAir Zoomユニットを挟んでおり、弾んで守りの手厚い乗り味と、メンズUS 9で約309 gの重さを備えます。足幅が細めから標準で、中足部寄りで着地し、快適なジョグの距離を求めるニュートラルなランナーに向いており、かかと着地のランナーや安定性が必要な人にはあまり向きません。
強み
- 5つのテストすべてが、楽しい、または弾むと述べる、弾む乗り味
- 衝撃吸収が高い：RunRepeatでかかとが155 SA
- 通気性の非常に高いニットアッパー：RunRepeatで5点満点中5点
- アッパーの周囲全体にリフレクターのディテール
弱み
- 重い：メンズUS 9で約309 g
- トゥボックスは細く先細りで、アーチの下のベースも細い
- RTINGSとRunning Shoes Guruによれば、不安定なかかとと細いソール
- 非常に硬いヒールカウンターが、Doctors of Runningのテスターには刺激になった
合う人
- ジョグの日に弾みがほしい
- 中足部寄りで着地する
- 足幅が細めから標準
見送ったほうがいい人
- かかとから着地する
- 安定性が必要
- 足幅が広い
- 速い日用に、軽いシューズがほしい
シューズプロフィール
カタログの395足の中でのPegasus Premiumの位置づけと、Pegasus 41からの変更点。
| 軸 | Pegasus Premium | Pegasus 41 | 変化 |
|---|---|---|---|
| クッション性 | 90 | 33 | +57 |
| 軽さ | 9 | 28 | −19 |
| 安定性 | 30 | 30 | = |
| ドロップ | 84 | 84 | = |
| 反発性 | 40 | 6 | +34 |
図1・見方。各軸は、中心の0から外縁の100までです。クッション性、軽さ、ドロップは、表記値によるカタログ内の順位です。安定性と反発性は、サポートの種類、プレート、ロッカー、想定する用途から採点しています。灰色の点線はカタログの中央値です。出典: Strideprintカタログ(cat)。
カタログでの位置
重さ309 g、シューズ全体の91%より重い
ドロップ10 mm、シューズ全体の84%より高い
かかとのスタック45 mm、シューズ全体の90%より高い
前足部のスタック35 mm、シューズ全体の79%より高い
履き心地
公表されているテスト5件をもとに執筆しています。私たちが得ていない印象ではなく、計測値を引用します。
3つの層、たっぷりのフォーム. 45 mmのかかとに、ZoomX、全長のAir Zoomユニット、ReactX。どちらのラボでも非常に守りが手厚く、当サイトのカタログでも屈指の高さです。
背が高く細い. ニュートラルで、細く背の高いベース。RTINGSとRunning Shoes Guruはぐらつくと感じ、かかとが最も安定性の低い部分です。
ジョグのペースで弾む. ゆったりしたペースでは弾み、RunRepeatによれば前足部の反発率は68.3%。ペースが上がると硬く重くなります。
3つの層、たっぷりのフォーム. Nikeは、上にZoomX、中央に成形された全長のAir Zoomユニット、下にReactXを重ねています。Running WarehouseとDoctors of Runningは、かかと45 mm、前足部35 mmと記載しており、当サイトのカタログにあるニュートラルロードシューズ183足のうち、これより高いかかとを表記しているのは15足だけです。
RunRepeatはやや少ない42.8 mmと31.0 mm、RTINGSはかかと43.0 mmと計測しました。どちらのラボも強い保護性能を確認しています。RunRepeatでかかとが155 SA、RTINGSでクッション性が10点満点中8.2点で、前足部のクッション性は長い走りでも持続します。
背が高く細い. 安定性の機能のないニュートラルシューズで、ベースは細く、RunRepeatは、ミッドソールの前足部を平均115.1 mmに対して108.6 mmと計測しました。RTINGSは安定性を10点満点中6.3点と評価し、かかとと細いベースを不安定とみて、Air Zoomユニットもしなやかすぎると感じています。
Doctors of Runningは、外側のReactXの柱が内側より圧縮されて、テスターを足の外側に押し出すことに気づきました。Running Shoes Guruは、細い中足部と後足部が、長い走りでかかと・中足部着地のランナーには難しいと感じました。
ジョグのペースで弾む. ほとんどのテスターが、弾んで楽しい乗り味と述べています。RunRepeatは前足部の反発率を平均61.4%に対して68.3%と計測し、Running Shoes Guruは、Air Zoomユニットが1 kmあたり約5分45秒より速いときだけ完全に働くと感じました。
ペースを上げると、評価は冷めます。RTINGSは、より高い荷重では反応が鈍いと評価し、Doctors of Runningは、速い走りには重すぎると感じ、RunRepeatは硬い21.2 Nのしなりを計測しました。Doctors of Runningは、テスターがこれまで走った中でも最も硬いシューズの1つとも呼んでいます。
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3つの層、たっぷりのフォーム. Nikeは、上にZoomX、中央に成形された全長のAir Zoomユニット、下にReactXを重ねています。Running WarehouseとDoctors of Runningは、かかと45 mm、前足部35 mmと記載しており、当サイトのカタログにあるニュートラルロードシューズ183足のうち、これより高いかかとを表記しているのは15足だけです。
RunRepeatはやや少ない42.8 mmと31.0 mm、RTINGSはかかと43.0 mmと計測しました。どちらのラボも強い保護性能を確認しています。RunRepeatでかかとが155 SA、RTINGSでクッション性が10点満点中8.2点で、前足部のクッション性は長い走りでも持続します。
背が高く細い. 安定性の機能のないニュートラルシューズで、ベースは細く、RunRepeatは、ミッドソールの前足部を平均115.1 mmに対して108.6 mmと計測しました。RTINGSは安定性を10点満点中6.3点と評価し、かかとと細いベースを不安定とみて、Air Zoomユニットもしなやかすぎると感じています。
Doctors of Runningは、外側のReactXの柱が内側より圧縮されて、テスターを足の外側に押し出すことに気づきました。Running Shoes Guruは、細い中足部と後足部が、長い走りでかかと・中足部着地のランナーには難しいと感じました。
ジョグのペースで弾む. ほとんどのテスターが、弾んで楽しい乗り味と述べています。RunRepeatは前足部の反発率を平均61.4%に対して68.3%と計測し、Running Shoes Guruは、Air Zoomユニットが1 kmあたり約5分45秒より速いときだけ完全に働くと感じました。
ペースを上げると、評価は冷めます。RTINGSは、より高い荷重では反応が鈍いと評価し、Doctors of Runningは、速い走りには重すぎると感じ、RunRepeatは硬い21.2 Nのしなりを計測しました。Doctors of Runningは、テスターがこれまで走った中でも最も硬いシューズの1つとも呼んでいます。
向いているラン
| ラン | 適性 | 理由 | 出典 |
|---|---|---|---|
| ゆっくり走るラン | 向いている | 本来の役割：RTINGSはデイリートレーニングを10点満点中7.2点と評価し、ジョグの距離向けのシューズとみています。 | RTINGS |
| リカバリーラン | 向いている | 脚がやわらかい日を求めるときのための、深く守りの手厚いクッション性と、弾む感触。 | RTINGS, RunRepeat |
| ロング走 | こなせる | Running WarehouseとRunRepeatはロング走を気に入っていますが、Running Shoes Guruは、疲れてくると不安定すぎると感じています。 | RunRepeat, Running Warehouse, Running Shoes Guru |
| テンポ走 | こなせる | RunRepeatはテンポ走を83点と評価していますが、Running Shoes GuruとDoctors of Runningは、本格的なアップテンポの走りには重すぎると感じています。 | Doctors of Running, RunRepeat, Running Shoes Guru |
| ウォーキング | こなせる | Doctors of Runningは、ウォーキングはまずまず良く、立ち仕事は良いと評価し、Running Shoes Guruは、歩くとうるさいと感じました。 | Doctors of Running, Running Shoes Guru |
| マラソンのレース | 向いていない | RunRepeatはレースを54点と評価し、RTINGSはレースを除外しています。 | RTINGS, RunRepeat |
出典: RTINGS, RunRepeat, Running Warehouse, Running Shoes Guru, Doctors of Running
テストの結果
公開されているテストは、Pegasus Premiumが、弾み、クッション性が高く、重く、フィットが細い点で一致しています。どこまで使えるかでは意見が分かれ、Running WarehouseとRunRepeatはロング走とテンポ走に使い、RTINGS、Running Shoes Guru、Doctors of Runningは、ジョグの距離にとどめています。
| テスト | 種類 | 私たちの読み解き | ひとことで | 出典 |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | レビュー | 賛否両論 | Doctors of Runningは、まだうまくいっていないとみています。馴染めば弾みますが、かかとはもっさりして、硬くて重く、2人目のテスターは走れませんでした。 | 読む |
| RTINGS | 実験室 | 賛否両論 | RTINGSは、楽でゆったりした距離のための、クッション性の高いシューズとみており、重さと不安定なかかとやソールが足を引っ張るとしています。 | 読む |
| RunRepeat | 実験室 | 好意的 | RunRepeatの評価は100点満点中83点。バネのような楽しいスーパートレーナーですが、重さと先細りのトゥボックスが批判されています。 | 読む |
| Running Warehouse | レビュー | 好意的 | Running Warehouseのテスター2人とも10点満点中9.5点。バネのようで快適で万能な乗り味で、重さが主な不満です。 | 読む |
| Running Shoes Guru | レビュー | 賛否両論 | Running Shoes Guruは10点満点中7点。短い距離では楽しく弾みますが、用途の幅は狭いシューズとしています。 | 読む |
意見が一致
- 弾んで、守りが手厚いRunRepeatはかかとの衝撃吸収を平均131 SAに対して155 SAと計測し、RTINGSはクッション性を10点満点中8.2点と評価し、Running Warehouseのテスターは、バネのようなミッドソールと述べています。
- 重いRunRepeatの計量値は308 g、RTINGSは310.8 gで、Running WarehouseがメンズUS 9で記載する309 gに近い値です。すべてのテストが重さを指摘しています。
- 中ほどが細いRunRepeatは、平均95.2 mmに対して91.3 mmのフィットを計測し、RTINGSはアーチが目立って細いと評価し、Running WarehouseとRunning Shoes Guruも、細いNikeのフィットと述べています。
意見が分かれる
- どれくらい万能かRunning Warehouseのテスターは、日常のジョグから、速い区間を含むロング走まで使い、RunRepeatはテンポ走を83点と評価しています。RTINGSはジョグの距離専用とし、Running Shoes Guruは、アップテンポには重すぎ、ロング走には不安定すぎると感じています。
- やわらかい？硬い？Running Warehouseは、やわらかいと硬いの中間でやわらかめ寄りと感じました。Doctors of Runningは、最初は硬くて非常に硬く、約32 km後にやわらかくなると感じ、RunRepeatはフォームをAC硬度36.9と、平均よりやや硬く計測しました。
作りについて。
ZoomX、全長のAir Zoomユニット、ReactXの3層のミッドソール。厚いタンと非常に硬いヒールカウンターを備えた円形ニットのアッパー。
上にZoomX、中央に全長のAir Zoomユニット、下に分割されたReactX。厚さ9.9 mmのタンと硬いヒールカウンターを備えた、通気性の良い円形ニットのアッパー。
| # | パーツ | 計測値 |
|---|---|---|
| 1 | アッパー円形ニットとモノメッシュ | 通気性 5 / 5 |
| 2 | タン | 9.9 mm |
| 3 | かかと | 硬さ 5 / 5 |
| 4 | ミッドソールZoomX、Air Zoom、ReactX | 硬度 36.9 AC |
| 5 | インソール | 2.7 mm |
| 6 | アウトソールワッフル | 3.2 mm |
図3・側面のプロフィール。スタックハイトは縮尺通りです(表記値: かかと45mm、前足部35mm。実測: アウトソール3.2mm)。2種類のフォームの境目は計測しておらず、中間の高さに描いています。破線: 見えないインソール。出典: runningwarehouse.com, RunRepeat, Running Shoes Guru, Nike, Doctors of Running。
アッパー. Nikeは、モノメッシュを備えた円形ニットと記載しています。RunRepeatは通気性を5点満点中5点と評価し、Running Shoes GuruとRunRepeatは、どちらもシューズ全体のリフレクターのディテールを指摘しています。
タン. 厚くガセットなしで、RunRepeatのテストで9.9 mm（平均は5.8 mm）。Doctors of Runningは最初に少しずれましたが、シューレースを慎重に結ぶことで解決しました。
かかと. RunRepeatでは5点満点中5点の非常に硬いカウンターで、延長されたカラーが付いています。Doctors of Runningのメインのテスターは、それでかかとが痛みました。
ミッドソール. 上にZoomX、中央に成形された全長のAir Zoomユニット、下にReactXがあり、Doctors of Runningは、ReactXが外側と内側の柱に分かれていると説明しています。RunRepeatはAC硬度36.9、ねじれ剛性は5点満点中4点、硬い21.2 Nのしなりを計測しました。プレートはありません。
インソール. 薄く取り外し可能で、RunRepeatのテストで2.7 mm（平均は4.4 mm）。
アウトソール. 高耐摩耗ラバーのワッフルアウトソールで、厚さ3.2 mm。RunRepeatはトラクションを平均0.53をやや下回る0.49と計測し、Running Shoes Guruはグリップを高く評価し、Pegasus 41よりラバーがやわらかいと感じました。
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ZoomX、全長のAir Zoomユニット、ReactXの3層のミッドソール。厚いタンと非常に硬いヒールカウンターを備えた円形ニットのアッパー。
1. アッパー. Nikeは、モノメッシュを備えた円形ニットと記載しています。RunRepeatは通気性を5点満点中5点と評価し、Running Shoes GuruとRunRepeatは、どちらもシューズ全体のリフレクターのディテールを指摘しています。
2. タン. 厚くガセットなしで、RunRepeatのテストで9.9 mm（平均は5.8 mm）。Doctors of Runningは最初に少しずれましたが、シューレースを慎重に結ぶことで解決しました。
3. かかと. RunRepeatでは5点満点中5点の非常に硬いカウンターで、延長されたカラーが付いています。Doctors of Runningのメインのテスターは、それでかかとが痛みました。
4. ミッドソール. 上にZoomX、中央に成形された全長のAir Zoomユニット、下にReactXがあり、Doctors of Runningは、ReactXが外側と内側の柱に分かれていると説明しています。RunRepeatはAC硬度36.9、ねじれ剛性は5点満点中4点、硬い21.2 Nのしなりを計測しました。プレートはありません。
5. インソール. 薄く取り外し可能で、RunRepeatのテストで2.7 mm（平均は4.4 mm）。
6. アウトソール. 高耐摩耗ラバーのワッフルアウトソールで、厚さ3.2 mm。RunRepeatはトラクションを平均0.53をやや下回る0.49と計測し、Running Shoes Guruはグリップを高く評価し、Pegasus 41よりラバーがやわらかいと感じました。
耐久性. ソールは長持ちするはずです。RunRepeatはアウトソールの摩耗を平均的な1.0 mmと計測し、Doctors of Runningは約80 km後も軽い摩耗にとどまり、耐久性は平均以上と見込んでいます。弱点は、つま先のニットで、RunRepeatの摩耗テストで5点満点中1点でした。
耐久性. ソールは長持ちするはずです。RunRepeatはアウトソールの摩耗を平均的な1.0 mmと計測し、Doctors of Runningは約80 km後も軽い摩耗にとどまり、耐久性は平均以上と見込んでいます。弱点は、つま先のニットで、RunRepeatの摩耗テストで5点満点中1点でした。
スペック(表記値と実測値)
すべての数値に出典を付けています。
重量（メンズ）, g
ヒールスタック, mm
前足部スタック, mm
ドロップ, mm
| スペック | 表記値 | 実測値 |
|---|---|---|
| ドロップ |
|
|
| かかとのスタック |
|
|
| 前足部のスタック |
|
|
| 重さ、メンズUS 9、Running Warehouse |
|
|
| サポート |
| – |
| プレート |
| – |
| 路面 |
| – |
図4・表記値と実測値。棒は0から始まります。出典: Nike, Running Warehouse, RunRepeat, RTINGS。
実験室での計測
| スペック | 実測値 |
|---|---|
| ミッドソール硬度 |
|
| 反発性（前足部） |
|
| トゥボックス幅 |
|
| トゥボックス高さ |
|
| 曲げ荷重 |
|
| ヒールカウンターの硬さ |
|
| スペック | 実測値 |
|---|---|
| 通気性 |
|
| グリップ係数 |
|
| アウトソールの厚み |
|
| インソールの厚み |
|
| タンの厚み |
|
サイズとフィット感
ほとんどのテスターはいつものサイズですが、トゥボックスは先細りで、RunRepeatの読者は、やや小さめと感じています。
長さ
表記サイズ通り
ワイズ
標準
つま先の余裕
高さが足りないのではなく、先細りです。RunRepeatはトゥボックスを幅70.3 mm、高い29.1 mmと計測し、RTINGSは前足部の幅と高さにゆとりがあると評価しています。Doctors of Runningは、テスター2人ともトゥボックスが先細りと感じました。
Doctors of Running, RTINGS, RunRepeat
テスターによるサイズの詳細メモ
Doctors of Running、RTINGS、Running Warehouse、Running Shoes Guruは、いずれも長さが表記サイズ通りと報告しています。RunRepeatの読者投票は逆で、342票がやや小さめだったため、サイズの間で迷うなら長さを確認してください。
フィットは細いです。RunRepeatはトゥボックスを平均73.2 mmに対して70.3 mmと計測し、RTINGSはアーチが目立って細いと評価しています。Doctors of Runningの2人目のテスターは、つま先の圧迫のため走れず、Running Shoes Guruは薄手のソックスを勧めています。
RunRepeatは、Nikeからナロー、ノーマル、ワイドのメンズ版が伝えられていますが、テスト用にワイドは入手できなかったとし、RTINGSは、ワイド幅は用意されていないと述べています。お住まいの国で実際に何を扱っているかを確認してください。
Doctors of Running, RTINGS, RunRepeat, Running Warehouse, Running Shoes Guru
Pegasus 41との比較
Pegasus Premiumは初代モデルで、Pegasusの新バージョンではありません。RunRepeatは、初めてのマックスクッションのPegasusと呼んでおり、比較に役立つのは、同時に発売された定番のPegasus 41です。
| Pegasus Premium | Pegasus 41 | |
|---|---|---|
| サポート | ニュートラル | ニュートラル |
| ドロップ | 10 mm | 10 mm |
| かかとのスタック | 45 mm | 37 mm |
| 前足部 | 35 mm | 27 mm |
| 重さ | 309 g | 283 g |
Running Shoes Guruがより安定していると感じる、より軽いシューズがほしいなら、Pegasus 41を選んでください。ジョグの日に最大限の弾みと保護がほしく、細い形が足に合うなら、Premiumを選んでください。
表記値。出典: Strideprintカタログ(cat)。
バージョンの履歴: Pegasus 41からPegasus Premiumへ
ずっと高く. かかと45 mm、前足部35 mmで、当サイトのカタログのPegasus 41は37 mmと27 mmです。 (Running Warehouse, Strideprint)
より重く. どちらもメンズUS 9で、Pegasus 41の283 gに対して約309 gです。 (Running Warehouse, Strideprint)
3層のミッドソール. ZoomX、全長のAir Zoomユニット、ReactX。Running Shoes Guruは、Pegasus 41はいくらかの安定性があり、Premiumは特に安定しているわけではないと評価しています。 (Running Shoes Guru, Nike)
同じドロップ10 mm、よりやわらかいラバー. どちらも10 mmと表記され、Running Shoes Guruは、Premiumのラバーのほうが、Pegasus 41よりやわらかいと感じました。 (Running Shoes Guru, Nike)
代替シューズの比較
それぞれが、Pegasus Premiumにはできない点を1つ補います。
| Nike Pegasus Premium |  ASICS Superblast 3 |  Adidas Adizero Evo SL |  On Cloudmonster Hyper |  Puma MagMax Nitro | |
|---|---|---|---|---|---|
| 選ぶ理由 | このページ | より軽い | ゆとりのあるフィット | ドロップが低い | クッションが多い |
| ドロップ | 10 mm | 8 mm | 7 mm | 6 mm | 8 mm |
| かかとのスタック | 45 mm | 47 mm | 37 mm | 37.5 mm | 47 mm |
| 重さ | 309 g | 238 g | 230 g | 265 g | 292 g |
| サポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル |
ランナーからのよくある質問
Nike Pegasus Premiumは表記サイズ通りですか？
おおむねそうです。Doctors of Running、RTINGS、Running Warehouse、Running Shoes Guruは、長さが表記サイズ通りと感じましたが、RunRepeatの投票では342人の読者がやや小さめと感じました。フィットは細く、トゥボックスは先細りなので、前足部が広い人やサイズの間で迷う人は、先に試し履きをしてください。
Pegasus Premiumの重さはどれくらいですか？
NikeはメンズUS 10で約325 gと記載しています。Running WarehouseはUS 9で309 gとしており、ラボも一致しています。RunRepeatで308 g、RTINGSで310.8 gです。当サイトのカタログでメンズUS 9を計量したニュートラルロードシューズ150足のうち、これより重いのは4足だけです。
Pegasus PremiumとPegasus 41、何が違いますか？
Premiumはずっと高く、かかとは37 mmに対して45 mm、重さも、メンズUS 9で283 gに対して約309 gです。ZoomXと全長のAir Zoomユニットを加え、より弾む乗り味になっています。Pegasus 41はより軽く安定しており、Doctors of Runningは、より日常使いのトレーナーとみています。
Pegasus Premiumはロング走に向いていますか？
誰に聞くかによります。Running Warehouseは、速い区間を含むロング走を楽しみ、RunRepeatは、ロング走に対応すると述べています。RTINGSはジョグの距離にとどめ、Running Shoes Guruは、ロング走には不安定すぎると感じました。走りの終盤にフォームが崩れるなら、細いベースで疲れるかもしれません。
Pegasus Premiumはかかと着地のランナーに向いていますか？
特に向いていません。Doctors of Runningは、小さなかかとの面取りで着地がもっさりすると感じ、より前で着地するランナーに勧めています。RTINGSもかかとを不安定と評価しています。背の高いやわらかいシューズがほしいかかと着地のランナーには、より広くロッカーの強いかかとのほうが、転がりやすいかもしれません。
Pegasus Premiumにワイドはありますか？
RunRepeatは、Nikeからナロー、ノーマル、ワイドのメンズ版が伝えられているが、テスト用のワイドは見つからなかったとし、RTINGSは、ワイド幅は用意されていないと述べています。実際には、ほとんどの国で標準幅のみと考えてください。足幅が広いランナーには、RunRepeatが勧める、adidas Adizero Evo SLのような、よりゆとりのあるシューズが合います。
出典
- Doctors of Running, Nike Pegasus Premium Review (Matt Klein, Andrea Myers, February 2025). 閲覧日: 2026/10/13。
- RTINGS, Nike Pegasus Premium running shoe review. 閲覧日: 2026/10/13。
- RunRepeat, Nike Pegasus Premium lab review. 閲覧日: 2026/10/13。
- Running Warehouse, Nike Pegasus Premium review (January 2025). 閲覧日: 2026/10/13。
- Running Shoes Guru, Nike Pegasus Premium review (Brandon Law). 閲覧日: 2026/10/13。
- Nike, Nike Pegasus Premium Men’s Road Running Shoes. 閲覧日: 2026/10/13。
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-13). 閲覧日: 2026/10/13。
- runningwarehouse.com · かかとのスタック、前足部のスタック、サポート、プレート、表記値
- cat: Strideprintカタログ、395足
レビューの方法. 公表されているテスト、ブランドや販売店のページ、実験室での計測値を読み、数値を突き合わせ、食い違う点を示しています。このシューズを自分たちで試したわけではありません。 最終更新: 2026年10月13日。