シューズ
Saucony
Endorphin Speed 5

Saucony Endorphin Speed 5 レビュー

PWRRUN PBフォームにナイロンプレートを組み合わせたパフォーマンストレーナー。カーボンのスーパーシューズの硬さなしに、テンポ走のセッション、ロング走、レース当日をこなします。

ドロップ: 8 mm
かかとのスタック: 36 mm
前足部: 28 mm
重さ: 238 g
サポート: ニュートラル
プレート: ナイロン

US M9、表記値。更新日: 2026/10/12 · 出典6件

私たちの評価

速く走る日も長く走る日も、1足で。

Endorphin Speed 5は、弾む軽いプレート入りトレーナーで、特別な道具のように感じることなく、ポイント練習からロング走、レースまで対応します。ニュートラルなランナーや、かかとが少し内側に倒れるランナーに合い、側方のサポートや最大の衝撃吸収が必要な場合は、あまり説得力がありません。

強み

万能：ジョグの日、ポイント練習、レース当日
前足部がよりやわらかくなり、ロング走の後半でも底付きしなくなった
よりなめらかなかかとと、軽い内側のガイダンス
Speed 4より幅広のフィットに加え、ワイド版もある

弱み

外側に倒れるランナーや、側方のサポートが必要なランナーには向かない
ゆっくり長く走る距離には、最も守りの手厚い選択ではない
薄いメッシュは、ソックスなしだとチクチクする

合う人

1足で全部こなしたい
ニュートラルなランナー、またはかかとが少し内側に倒れる
テンポ走とトラックのセッション
足幅が標準からやや広め

見送ったほうがいい人

外側に倒れるランナー
快適さ優先、ペースは二の次
ウォーキングや立ち仕事の長い日
ソックスなしで走るランナー

シューズプロフィール

カタログの395足の中での、Endorphin Speed 5の位置づけ。

軸	Endorphin Speed 5
クッション性	24
軽さ	71
安定性	30
ドロップ	45
反発性	80

図1・見方。各軸は、中心の0から外縁の100までです。クッション性、軽さ、ドロップは、表記値によるカタログ内の順位です。安定性と反発性は、サポートの種類、プレート、ロッカー、想定する用途から採点しています。灰色の点線はカタログの中央値です。出典: Strideprintカタログ(cat)。

カタログでの位置

重さ238 g、シューズ全体の70%より軽い

ドロップ8 mm、シューズ全体の45%より高い

かかとのスタック36 mm、シューズ全体の69%より低い

前足部のスタック28 mm、シューズ全体の72%より低い

図2・カタログ全体の表記値の分布。棒の高さは、各区分のシューズの数です。重さ: 300足、平均257.2 g. ドロップ: 306足、平均7.1 mm. かかとのスタック: 255足、平均38 mm. 前足部のスタック: 253足、平均31.1 mm。出典: Strideprintカタログ(cat)、表記値。

履き心地

公表されているテスト3件をもとに執筆しています。私たちが得ていない印象ではなく、計測値を引用します。

弾み、きつい距離が減る. ナイロンプレート入りのPWRRUN PBは、クッション性があって弾み、Speed 4よりやわらかいものの、ゆっくり長く走る距離にはふかふかさが足りません。

ニュートラル、穏やかな内側への傾き. ニュートラルで、プレートの内側のウィングによる穏やかな内側への傾き。外側に倒れる足には何もしません。

速いが、スーパーシューズではない. SPEEDROLLジオメトリとプレートがつま先へと押し出し、ラボの反発性も高いです。速い強度では素晴らしいものの、スーパーシューズではありません。

弾み、きつい距離が減る. ミッドソールは全長のPWRRUN PBフォームで、ナイロンプレートが2層の間に挟まれています。Doctors of Runningは、クッション性があり、弾み、反応が良く、Speed 4よりやわらかく硬さが減ったと述べています。

前足部は、前のバージョンでよくあった不満のように、ロング走の後半で底付きしたり硬くなったりしなくなりました。それでもふかふかの乗り味ではなく、RunRepeatはAC硬度44.5を計測し、ゆっくり長く走る距離には、より守りの手厚いものを勧めています。

ニュートラル、穏やかな内側への傾き. Sauconyはプレートの外側のウィングをやめ、内側のウィングを残しました。Running Warehouseは、ねじれの柔軟性を高め、サポート用の内側のウィングを備えた再設計と述べています。その結果、Doctors of Runningによれば、かかとの重心移動はなめらかになり、かかとでは軽い内側のガイダンス、前足部では中央のガイダンスになりました。

かかとが少し内側に倒れる人には合います。外側に倒れる足には何もせず、同じレビューは、このジオメトリがかかとに外側への偏りを加えると指摘しています。

速いが、スーパーシューズではない. SauconyのSPEEDROLLジオメトリとナイロンプレートが、つま先へと押し出します。Believe in the Runは、やわらかさ、反応性、弾みの良いバランスと、以前より前側がわずかにしなやかだと感じました。RunRepeatは反発率を、かかと73.2%、前足部78.2%と計測しました。

Doctors of Runningは、速い強度では素晴らしいと感じましたが、他のスーパーシューズほど速くはありませんでした。それが狙いで、マラソンも走れますが、トレーニングで使うために作られています。

向いているラン

ラン	適性	理由	出典
テンポ走	向いている	Believe in the Runにとっての最高の用途は、テンポ走の日とトラックでのポイント練習です。	Believe in the Run
インターバル走	向いている	ナイロンプレートによる素早いつま先離れで、カーボンレーサーの硬さはありません。	Doctors of Running, Believe in the Run
マラソンのレース	こなせる	ロング走の後半でも快適ですが、スーパーシューズほど速くはありません。	Doctors of Running, RunRepeat
ロング走	こなせる	前足部は後半に硬くならなくなりましたが、ふかふかではありません。	Doctors of Running, RunRepeat
ゆっくり走るラン	こなせる	レビュアーはジョグの日にも使っていますが、よりやわらかいトレーナーのほうが、よく守ります。	Doctors of Running, RunRepeat
軽めのトレイル	こなせる	Believe in the Runは、ダートの道と軽いトレイルもうまくこなすと感じました。	Believe in the Run
ウォーキング	向いていない	Doctors of Runningは、ウォーキングや一日中の立ち仕事を除外しています。	Doctors of Running

出典: Believe in the Run, Doctors of Running, RunRepeat

テストの結果

レビュアーは、Endorphin Speed 5が、Speed 4よりやわらかくゆったりした、万能なプレート入りトレーナーである点で一致しています。どれだけ守りが手厚く、どれだけ速いかでは意見が分かれます。

テスト	種類	私たちの読み解き	ひとことで	出典
Doctors of Running	レビュー	好意的	Doctors of Runningは、ほぼA-の評価で、これまでのEndorphin Speedの中で一番のお気に入りと呼び、前足部は以前よりゆったりしています。	読む
Believe in the Run	レビュー	賛否両論	Believe in the RunはBランクに置いています。多くをうまくこなすしっかりしたテンポ走用シューズですが、ローテーションの中では埋もれがちだとしています。	読む
RunRepeat	実験室	好意的	RunRepeatは100点満点中94点で「Superb」の評価に入れ、スーパーシューズ級の反発性と、以前より広く背の高いトゥボックスを計測しています。	読む

表1・公表されているテストの合意点。「私たちの読み解き」は、各テスト自身の結論を、私たちの言葉でまとめたものです。スコアの換算や創作はしていません。閲覧日: 2026/10/09。

意見が一致

週の大半を1足でDoctors of Running、Believe in the Run、RunRepeatは、いずれもジョグの日、ポイント練習、レースをこなすトレーナーと述べています。
Speed 4よりやわらかく、ゆったりDoctors of Runningはよりやわらかく硬さが減ったと感じ、Doctors of RunningとBelieve in the Runは、どちらも表記サイズ通りで、わずかにゆったりしたフィットと感じました。
バランスの良い、弾むつま先離れBelieve in the Runは、やわらかさと弾みの良いバランスと述べ、RunRepeatは、特に前足部で高い反発性を計測しました。

意見が分かれる

ゆっくり長く走る距離での保護Doctors of Runningは、前足部がロング走の後半で底付きしなくなったと述べ、RunRepeatはAC硬度44.5を計測し、ゆっくり長く走る距離には、より守りの手厚いシューズを勧めています。
スピードBelieve in the Runは、テンポ走とトラックの日に最も良いとみており、Doctors of Runningは、速い強度で優れているものの、他のスーパーシューズほど速くはないと感じました。

各ポイントの見解を、すべて読む

週の大半を1足で. Doctors of Running、Believe in the Run、RunRepeatは、いずれもジョグの日、ポイント練習、レースをこなすトレーナーと述べています。 (Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat)

Speed 4よりやわらかく、ゆったり. Doctors of Runningはよりやわらかく硬さが減ったと感じ、Doctors of RunningとBelieve in the Runは、どちらも表記サイズ通りで、わずかにゆったりしたフィットと感じました。 (Doctors of Running, Believe in the Run)

バランスの良い、弾むつま先離れ. Believe in the Runは、やわらかさと弾みの良いバランスと述べ、RunRepeatは、特に前足部で高い反発性を計測しました。 (Believe in the Run, RunRepeat)

ゆっくり長く走る距離での保護. Doctors of Runningは、前足部がロング走の後半で底付きしなくなったと述べ、RunRepeatはAC硬度44.5を計測し、ゆっくり長く走る距離には、より守りの手厚いシューズを勧めています。 (Doctors of Running, RunRepeat)

スピード. Believe in the Runは、テンポ走とトラックの日に最も良いとみており、Doctors of Runningは、速い強度で優れているものの、他のスーパーシューズほど速くはないと感じました。 (Doctors of Running, Believe in the Run)

作りについて。

全長のPWRRUN PBミッドソールの内部に半硬質のナイロンプレートを備え、XT-900ラバーと露出したフォームを組み合わせたアウトソールの上に、一層構造のテクニカルメッシュのアッパーが載っています。

#	パーツ	計測値
1	アッパー六角形のテクニカルメッシュ	通気性 5 / 5
2	タン	5.7 mm
3	かかと3Dヒールカウンター	硬さ 4 / 5
4	ミッドソールPWRRUN PBとSPEEDROLL	44.5 AC
5	プレートナイロンプレート	–
6	インソールSRSソックライナー	4.7 mm
7	アウトソールXT-900ラバー	2.5 mm

図3・側面のプロフィール。スタックハイトは縮尺通りです(表記値: かかと36mm、前足部28mm。実測: アウトソール2.5mm)。2種類のフォームの境目は計測しておらず、中間の高さに描いています。破線: 見えないインソール。出典: Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run, RunRepeat, Saucony。

アッパー. Speed 4より薄く通気性の良い、一層のテクニカルな六角形メッシュです。RunRepeatの顕微鏡では、六角形のセル1つ1つに十数個の通気孔があり、ラボは業界最高のアッパーの1つとみています。素肌にはチクチクするため、ソックスを履いてください。
タン. Doctors of Runningによれば、薄めから適度な厚みで、ガセットは上部のみです。RunRepeatは、Speed 4の2.0 mmに対して、パッドを5.7 mmと計測しました。Running Warehouseの複数の顧客レビューは、ヒールロックのレーシングには短すぎると感じています。Believe in the Runは、カラーとタンのパッドを、デイリートレーニングに十分快適と感じました。
かかと. 前面にパッドがあり、カラーのまわりに軽いパッドを備えた、硬く丸みのあるヒールカウンターです。RunRepeatは硬さを5点満点中4点と評価し、Speed 4より一段上がり、かかと着地のランナーへのサポートが加わりました。ヒールカウンターに敏感なランナーは、最初は気づくかもしれません。
ミッドソール. 2020年の初代Endorphin Speedから使われている、SauconyのPEBAベースのビーズフォーム、全長のPWRRUN PBです。SPEEDROLLジオメトリが前へ転がし、全長の溝がねじれの柔軟性を加えます。足元の感触は、ふかふかというよりクッション性があって弾みます。
プレート. 全長の半硬質ナイロンプレートが、フォームの2層の間に挟まれています。Sauconyは外側のウィングを取り除き、内側のウィングを残しました。RunRepeatは、柔軟性テストで12.9 N、ねじれ剛性で13.5 Nmを計測しました。カーボンプレートの硬さなしに、鋭さを加えます。
インソール. SauconyのSuper Responsive Sockliner（スーパーレスポンシブ・ソックライナー）は、超臨界フォームの薄い成形層を加えています。RunRepeatは4.7 mmと計測し、オーソティックスを使う場合は取り外せます。
アウトソール. XT-900カーボンラバーがかかとと前足部を覆い、中足部の切り欠きのまわりにはPWRRUN PBが露出して、下の黄色いナイロンが見えます。Sauconyはかかとのカバー範囲を広げ、RunRepeatは、Speed 4の2.0 mmに対して、ラバーを2.5 mmと計測しました。グリップはロードとトラックで最も良好です。

1. アッパー. Speed 4より薄く通気性の良い、一層のテクニカルな六角形メッシュです。RunRepeatの顕微鏡では、六角形のセル1つ1つに十数個の通気孔があり、ラボは業界最高のアッパーの1つとみています。素肌にはチクチクするため、ソックスを履いてください。

2. タン. Doctors of Runningによれば、薄めから適度な厚みで、ガセットは上部のみです。RunRepeatは、Speed 4の2.0 mmに対して、パッドを5.7 mmと計測しました。Running Warehouseの複数の顧客レビューは、ヒールロックのレーシングには短すぎると感じています。Believe in the Runは、カラーとタンのパッドを、デイリートレーニングに十分快適と感じました。

3. かかと. 前面にパッドがあり、カラーのまわりに軽いパッドを備えた、硬く丸みのあるヒールカウンターです。RunRepeatは硬さを5点満点中4点と評価し、Speed 4より一段上がり、かかと着地のランナーへのサポートが加わりました。ヒールカウンターに敏感なランナーは、最初は気づくかもしれません。

4. ミッドソール. 2020年の初代Endorphin Speedから使われている、SauconyのPEBAベースのビーズフォーム、全長のPWRRUN PBです。SPEEDROLLジオメトリが前へ転がし、全長の溝がねじれの柔軟性を加えます。足元の感触は、ふかふかというよりクッション性があって弾みます。

5. プレート. 全長の半硬質ナイロンプレートが、フォームの2層の間に挟まれています。Sauconyは外側のウィングを取り除き、内側のウィングを残しました。RunRepeatは、柔軟性テストで12.9 N、ねじれ剛性で13.5 Nmを計測しました。カーボンプレートの硬さなしに、鋭さを加えます。

6. インソール. SauconyのSuper Responsive Sockliner（スーパーレスポンシブ・ソックライナー）は、超臨界フォームの薄い成形層を加えています。RunRepeatは4.7 mmと計測し、オーソティックスを使う場合は取り外せます。

7. アウトソール. XT-900カーボンラバーがかかとと前足部を覆い、中足部の切り欠きのまわりにはPWRRUN PBが露出して、下の黄色いナイロンが見えます。Sauconyはかかとのカバー範囲を広げ、RunRepeatは、Speed 4の2.0 mmに対して、ラバーを2.5 mmと計測しました。グリップはロードとトラックで最も良好です。

耐久性. 平均的な耐久性を見込んでください。RunRepeatのヤスリテストでは、平均1.1 mmに近い1.0 mmの損傷で、かかとのパッドは5点満点中5点でした。薄いアッパーはトゥボックスのテストで2点、Doctors of Runningは45マイル後に露出したフォームの摩耗を確認したため、砂利や土の道は避けてください。

スペック(表記値と実測値)

すべての数値に出典を付けています。

ドロップ, mm

Running Warehouse8

RunRepeat10.6

ヒールスタック, mm

Running Warehouse37

RunRepeat37.4

前足部スタック, mm

Running Warehouse29

RunRepeat26.8

重量（メンズ）, g

Saucony237

Running Warehouse238

RunRepeat241

スペック	表記値	実測値
ドロップ	8 mm Saucony	10.6 mm RunRepeat
かかとのスタック	36 mm Doctors of Running 37 mm Running Warehouse	37.4 mm RunRepeat
前足部のスタック	28 mm Doctors of Running 29 mm Running Warehouse	26.8 mm RunRepeat
重さ、US M9	238 g Running Warehouse 237 g Saucony	241 g RunRepeat
サポート	ニュートラル Saucony	–
プレート	ナイロン Doctors of Running	–
路面	ロード cat	–
発売年	2025 Saucony	–

図4・表記値と実測値。棒は0から始まります。出典: Running Warehouse, RunRepeat, Saucony。

実験室での計測

スペック	実測値
ミッドソール硬度	44.5 AC RunRepeat
反発性（かかと）	73.2 % RunRepeat
ねじれ剛性	13.5 Nm RunRepeat
ヒールカウンターの硬さ	4 / 5 RunRepeat
グリップ係数	0.52 RunRepeat
通気性	5 / 5 RunRepeat

スペック	実測値
トゥボックス幅	72.9 mm RunRepeat
トゥボックス高さ	29.3 mm RunRepeat
アウトソールの厚み	2.5 mm RunRepeat
インソールの厚み	4.7 mm RunRepeat
タンの厚み	5.7 mm RunRepeat
曲げ荷重	12.9 N RunRepeat

サイズとフィット感

いつものサイズで大丈夫です。サイズの間で迷う人や、つま先が長い人は、ロング走の前に長さを確認してください。

長さ

表記サイズ通り

ワイズ

標準、幅広

つま先の余裕

つま先のゆとりは強みです。RunRepeatは幅広で高いトゥボックスを計測し、Doctors of Runningは、わずかに先細りの先端が、やや広い前足部へ開くと述べ、Believe in the Runは、Speed 4よりゆったりしていると感じました。

Doctors of Running, Believe in the Run, RunRepeat

テスターによるサイズの詳細メモ

Doctors of RunningとBelieve in the Runは、どちらもSpeed 5を表記サイズ通りで、Speed 4よりわずかにゆったりしたフィットと感じました。Running Warehouseの一部の顧客レビューは、やや短めに出ると述べているため、サイズの間で迷うなら、両方を試してください。

トゥボックスはわずかに先細りで、その先はやや広い前足部に開いています。Running Warehouseは、かかと、中足部、トゥボックスを平均と評価しています。ヒールカウンターは硬く軽いパッドで、短いタンはヒールロックのレーシングを難しくすることがあります。

Sauconyは、Speed 5をレギュラーとワイドで展開しています。

Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run, Saucony

Endorphin Speed 4との比較

フォームもジオメトリも書類上は同じですが、変更が積み重なっています。作り直されたプレートが、Speed 5をかかとでなめらかに、前でやわらかくし、アッパーはより軽く通気性が良くなりました。

Speed 4を、硬く鋭いつま先離れで気に入っていたなら、Speed 5はよりやわらかく、やや攻めが弱く感じられるでしょう。

バージョンの履歴: Endorphin Speed 4からEndorphin Speed 5へ

プレートの内側のウィングは1つ. Speed 4には両側にウィングがありました。外側のものをなくしたことで、ねじれの柔軟性が高まり、かかとの重心移動がなめらかになりました。 (Doctors of Running, Running Warehouse, Believe in the Run)

やわらかく元気な前足部. レビュアーは、より弾み、硬さが減ったと感じ、前足部は距離を重ねても硬く感じられません。引き換えに、つま先離れの攻めは弱まり、シューズはわずかに重くなりました。RunRepeatは、Speed 4より1.6%重い重量を計測しており、主に厚くなったタンによるものです。 (Doctors of Running)

より軽い一層構造のメッシュアッパー. Speed 4より通気性が良く、フィットはわずかにゆったりしています。 (Believe in the Run, Saucony)

かかとのラバーが増加. Sauconyは耐久性のために、アウトソールのかかとのカバー範囲を広げました。 (Saucony)

代替シューズの比較

それぞれが、Endorphin Speed 5にはできない点を1つ補います。

	Saucony Endorphin Speed 5	Adidas Adizero Evo SL	New Balance FuelCell Rebel v5	ASICS Novablast 5	Puma Deviate Nitro 4
選ぶ理由	このページ	より軽い	ドロップが低い	クッションが多い	サポートは同じ
ドロップ	8 mm	7 mm	6 mm	8 mm	8 mm
かかとのスタック	36 mm	37 mm	35 mm	41.5 mm	38 mm
重さ	238 g	230 g	225 g	252 g	250 g
サポート	ニュートラル	ニュートラル	ニュートラル	ニュートラル	ニュートラル

ランナーからのよくある質問

Saucony Endorphin Speed 5はマラソンに向いていますか？

多くのランナーに向いています。Doctors of Running、Believe in the Run、RunRepeatは、いずれもEndorphin Speed 5がレースに使えるほど万能と述べ、前足部はロング走の後半で硬くならなくなりました。カーボンのスーパーシューズほど速くはないので、最後の数秒より快適さを大切にするランナーに向いています。

Endorphin Speed 5は表記サイズ通りですか？

おおむねそうです。Doctors of RunningとBelieve in the Runは、表記サイズ通りで、Speed 4より少しゆったりしていると感じました。Running Warehouseの一部の顧客レビューは、やや短めに出ると述べているため、サイズの間で迷うなら、いつものサイズと半サイズ上を試してください。ワイド版もあります。

Endorphin Speed 5とSpeed 4の違いは何ですか？

Endorphin Speed 5は、PWRRUN PBフォームとスタックは同じですが、ナイロンプレートの外側のウィングをなくし、内側のウィングだけを残しました。それにより、かかとの重心移動がなめらかになり、前足部はよりやわらかくしなやかになりました。アッパーは、より軽い一層構造のメッシュで、フィットはわずかにゆったりしています。

Endorphin Speed 5にカーボンプレートは入っていますか？

いいえ。Endorphin Speed 5は、PWRRUN PBフォームの2層の間に、全長の半硬質ナイロンプレートを使っています。Doctors of Runningは、プレートが前側に硬さを加えるものの、Speed 4のものよりよくしなると指摘しており、そのため素早くて寛容な乗り味になっています。

Endorphin Speed 5のドロップはどれくらいですか？

Sauconyの販売店はドロップ8 mmと記載し、スタック高はDoctors of Runningのレビューでかかと36 mm、前足部28 mm、Running Warehouseでは37 mmと29 mmです。RunRepeatのラボは10.6 mmのドロップを計測しており、8 mmよりやや高く感じられるかもしれません。

出典

Doctors of Running, Saucony Endorphin Speed 5 Review (2025). 閲覧日: 2026/10/09。
Running Warehouse, Saucony Endorphin Speed 5 Men’s Shoes. 閲覧日: 2026/10/09。
Believe in the Run, Saucony Endorphin Speed 5 Review. 閲覧日: 2026/10/09。
RunRepeat, Cut in half: Saucony Endorphin Speed 5 Review (2025). 閲覧日: 2026/10/09。
Saucony, Endorphin Speed 5 Performance Road Trainer. 閲覧日: 2026/10/09。
Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). 閲覧日: 2026/10/11。
cat: Strideprintカタログ、395足

レビューの方法. 公表されているテスト、ブランドや販売店のページ、実験室での計測値を読み、数値を突き合わせ、食い違う点を示しています。このシューズを自分たちで試したわけではありません。最終更新: 2026年10月12日。

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