Recenzja ASICS Superblast 3
Superbuty treningowe ASICS bez płytki, teraz bardziej miękkie i lżejsze dzięki górnej warstwie pianki FF Leap, na stacku ponad 46 mm w pięcie.
- Drop
- 8 mm
- Stack pięty
- 45 mm
- Przodostopie
- 37 mm
- Waga
- 238 g
- Wsparcie
- Neutralne
- Płytka
- Brak
Nasz werdykt
Ogromna amortyzacja, która nadal chce się ruszać.
Superblast 3 to bardzo wysokie, bardzo lekkie, neutralne buty treningowe, które są miękkie i sprężyste bez płytki. Pasuje neutralnym biegaczom, którzy lądują dość pośrodku, chcą jednej pary na długie wysiłki i równe treningi z akcentami i nie potrzebują, żeby but pomagał im zachować stabilność.
Mocne strony
- Bardziej miękki bieg dzięki nowej górnej warstwie FF Leap
- Lekki jak na swoją wysokość, bez płytki
- Płynny od tempa regeneracyjnego po tempowe w długich biegach
- Nieco wyższy zwrot energii niż w Superblast 2
- Najlepsza przyczepność na mokrym, jaką RunRepeat dotąd zmierzył
Słabe strony
- Mniej stabilny niż Superblast 2, z przyśrodkowym nachyleniem z przodu
- Nie dla wyraźnego uginania do wewnątrz
- Rozmiarówka unisex, więc kobiety muszą przeliczać
- Docieranie zajmuje 20 do 30 mil (32 do 48 km)
Dla kogo jest
- Wcześniejsze Superblast wydawały ci się zbyt twarde
- Twoje długie biegi zawierają pracę w tempie
- Jesteś neutralnym biegaczem, który lubi dużo pod stopą
- Chcesz lekkiego buta bez płytki
Kto powinien go ominąć
- Polegałeś na stabilności Superblast 2
- Twoja stopa wyraźnie ugina się do wewnątrz
- Chcesz czystego buta na szybkość do interwałów
- Twoje stopy są wąskie
Profil buta
Gdzie Superblast 3 plasuje się wśród 395 butów w naszym katalogu i co zmieniło się względem Superblast 2.
| Oś | Superblast 3 | Superblast 2 | Zmiana |
|---|---|---|---|
| Amortyzacja | 90 | 90 | = |
| Lekkość | 71 | 65 | +6 |
| Stabilność | 30 | 30 | = |
| Drop | 45 | 45 | = |
| Dynamika | 20 | 20 | = |
Rys. 1 · Jak to czytać. Każda oś biegnie od 0 w środku do 100 na brzegu. Amortyzacja, lekkość i drop to pozycja buta w katalogu według podanych danych; stabilność i dynamika są oceniane na podstawie typu wsparcia, płytki, rockera i przeznaczenia. Kropkowana szara linia to mediana katalogu. Źródło: katalog Strideprint (cat).
Gdzie plasuje się w katalogu
Waga238 g, lżejszy niż 70% butów
Drop8 mm, wyższy niż u 45% butów
Stack pięty45 mm, wyższy niż u 90% butów
Stack przodostopia37 mm, wyższy niż u 86% butów
Odczucia
Napisane na podstawie 3 opublikowanych testów. Cytujemy pomiary, a nie wrażenia, których nie mieliśmy.
Miękki i wysoki, bez chwiejności pianki marshmallow. FF Leap nad twardszą bazą FF Blast Plus: RunRepeat zmierzył górną piankę na 22,8 AC, dużo miękciej niż średnia, a jednak nie gąbczasto.
Neutralny, i bardziej niż wcześniej. Sztywność skrętna powyżej średniej opiera się skręcaniu, ale boczne rozszerzenie i przyśrodkowe nachylenie ciągną stopę do wewnątrz; nie but z prowadzeniem.
Sprężysty jak na buty treningowe. Zwrot energii wynosi 67,8 procent, 2,3 punktu więcej niż w Superblast 2, a kanał w kształcie rombu pod przodostopiem pomaga przy odbiciu.
Miękki i wysoki, bez chwiejności pianki marshmallow. Międzypodeszwa układa piankę FF Leap na FF Blast Plus. ASICS podaje 45 mm w pięcie i 37 mm w przodostopiu, jak przekazuje RunRepeat, drop 8 mm. Doctors of Running i Believe in the Run podają nieco wyższe wartości, 46,5 mm i 38,5 mm.
RunRepeat zmierzył piankę na 22,8 w skali AC, dużo miękciej niż średnia. Believe in the Run nadal opisują bieg z dość dużą strukturą, by nie był gąbczasty, dzięki twardszej dolnej warstwie.
Neutralny, i bardziej niż wcześniej. RunRepeat zmierzył sztywność skrętną powyżej średniej, więc but nie skręca się łatwo. Doctors of Running stwierdzili jednak, że szerokie boczne rozszerzenie podeszwy i przyśrodkowe nachylenie pod przodostopiem ciągną stopę do wewnątrz w porównaniu z wersją 2, co sprawiło, że jeden tester czuł się mniej komfortowo na dłuższych dystansach.
Jeśli potrzebujesz prowadzenia, to nie tu go znajdziesz. Wycentrowane, sprawne kroki wydobywają z niego najwięcej.
Sprężysty jak na buty treningowe. RunRepeat zmierzył zwrot energii tuż poniżej 68 procent zarówno w pięcie, jak i w przodostopiu, trochę więcej niż w Superblast 2. Kanał w kształcie rombu pod przodostopiem ma pomagać przy odbiciu.
Doctors of Running wspominają o dotarciu 20 do 30 mil (32 do 48 km), zanim pianka się ułoży, więc pierwsze wyjścia mogą być mniej żywe niż późniejsze.
Czytaj dalej
Miękki i wysoki, bez chwiejności pianki marshmallow. Międzypodeszwa układa piankę FF Leap na FF Blast Plus. ASICS podaje 45 mm w pięcie i 37 mm w przodostopiu, jak przekazuje RunRepeat, drop 8 mm. Doctors of Running i Believe in the Run podają nieco wyższe wartości, 46,5 mm i 38,5 mm.
RunRepeat zmierzył piankę na 22,8 w skali AC, dużo miękciej niż średnia. Believe in the Run nadal opisują bieg z dość dużą strukturą, by nie był gąbczasty, dzięki twardszej dolnej warstwie.
Neutralny, i bardziej niż wcześniej. RunRepeat zmierzył sztywność skrętną powyżej średniej, więc but nie skręca się łatwo. Doctors of Running stwierdzili jednak, że szerokie boczne rozszerzenie podeszwy i przyśrodkowe nachylenie pod przodostopiem ciągną stopę do wewnątrz w porównaniu z wersją 2, co sprawiło, że jeden tester czuł się mniej komfortowo na dłuższych dystansach.
Jeśli potrzebujesz prowadzenia, to nie tu go znajdziesz. Wycentrowane, sprawne kroki wydobywają z niego najwięcej.
Sprężysty jak na buty treningowe. RunRepeat zmierzył zwrot energii tuż poniżej 68 procent zarówno w pięcie, jak i w przodostopiu, trochę więcej niż w Superblast 2. Kanał w kształcie rombu pod przodostopiem ma pomagać przy odbiciu.
Doctors of Running wspominają o dotarciu 20 do 30 mil (32 do 48 km), zanim pianka się ułoży, więc pierwsze wyjścia mogą być mniej żywe niż późniejsze.
Do jakich biegów jest
| Bieg | Dopasowanie | Dlaczego | Źródło |
|---|---|---|---|
| Długie wybiegania | Stworzony do tego | Jego najlepsze miejsce, zwłaszcza długie biegi z odcinkami w tempie. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Tempo | Stworzony do tego | Recenzenci uznali, że najlepiej czuje się przy szybszych wysiłkach. | Doctors of Running, Believe in the Run |
| Spokojne biegi | Stworzony do tego | Płynny i miękki w spokojnym tempie, jeśli nie przeszkadza ci wysokość. | Believe in the Run |
| Zawody na maraton | Da radę | Doctors of Running widzą w nim but, który poniesie neutralnych biegaczy przez maraton. Biegacze goniący za czasem zwykle wybierają but startowy z płytką. | Doctors of Running |
| Interwały | Nie do tego | Zbyt dużo buta na krótkie, ostre powtórzenia. | Believe in the Run |
| Lekki trail | Nie do tego | Zbudowany na drogę. | Believe in the Run |
Źródło: Doctors of Running, Believe in the Run
Co mówią testy
Recenzenci zgadzają się, że Superblast 3 jest bardziej miękki i lżejszy niż 2 i błyszczy na długich biegach z pracą w tempie. Różnią się w ocenie dopasowania i tego, jak bardzo jest jeszcze stabilny.
| Test | Rodzaj | Nasza interpretacja | W jednym zdaniu | Źródło |
|---|---|---|---|---|
| Doctors of Running | Recenzja | Mieszana | Testerzy Doctors of Running są podzieleni: jeden ocenia design na B plus i widzi naprawione problemy, drugi na B minus i ograniczoną atrakcyjność. | Czytaj |
| RunRepeat | Laboratorium | Pozytywna | RunRepeat daje mu 94 na 100, wyraźnie najlepszy Superblast do tej pory, z lepszą amortyzacją, przyczepnością i mniejszą wagą. | Czytaj |
| Believe in the Run | Recenzja | Pozytywna | Believe in the Run umieszcza go w klasie S, a testerzy są jednomyślni, że trudno będzie go pokonać. | Czytaj |
Zgadzają się
- Bardziej miękki niż wcześniejRunRepeat zmierzył międzypodeszwę dużo poniżej średniej w swojej skali twardości, a Believe in the Run opisują bardziej miękki bieg, który nadal zachowuje strukturę.
- But na długie biegi i bieganie w różnym tempieDoctors of Running podkreślają szybsze odcinki w długich sesjach, a Believe in the Run uznali go za płynny od tempa regeneracyjnego po tempowe.
- Lekki jak na swoją wysokośćRunRepeat zważył go lżej niż Superblast 2, a Believe in the Run podkreślają, że nie ma płytki.
Rozchodzą się
- StabilnośćRunRepeat zmierzył sztywność skrętną powyżej średniej, podczas gdy Doctors of Running poczuli nachylenie przodostopia, które ciągnie stopę do wewnątrz w porównaniu z wersją 2.
- Dopasowanie i przód butaRunRepeat i Doctors of Running uznali go za zgodny z rozmiarem, jeden tester Believe in the Run uznał go za duży. Doctors of Running i Believe in the Run nazywają przód buta przestronnym, podczas gdy RunRepeat zmierzył go nieco poniżej średniej szerokości.
Jak jest zbudowany
Superbuty treningowe bez płytki: gruba górna warstwa FF LEAP nad twardszym FF BLAST PLUS, kanał w kształcie rombu i wypustka trampoliny pod palcami, inżynieryjna tkana cholewka i ASICSGRIP z AHAR LO pod spodem.
Superbuty treningowe bez płytki: gruba górna warstwa FF Leap nad twardszym FF Blast Plus, kanał w kształcie rombu i wypustka trampoliny pod palcami, tkana cholewka i cienka podeszwa ASICSGRIP i AHAR LO 2,4 mm.
| # | Część | Pomiar |
|---|---|---|
| 1 | CholewkaInżynieryjna tkana cholewka | – |
| 2 | Język | 1,9 mm |
| 3 | Zapiętek | Sztywność 4 / 5 |
| 4 | MiędzypodeszwaFF LEAP i FF BLAST PLUS | Twardość 22,8 AC |
| 5 | Wkładka | 4,2 mm |
| 6 | Podeszwa zewnętrznaASICSGRIP i AHAR LO | 2,4 mm |
Rys. 3 · Profil z boku. Wysokości podeszwy w skali (podane: pięta 45 mm, przodostopie 37 mm; zmierzone: podeszwa zewnętrzna 2,4 mm); podział między dwiema pianami nie jest mierzony i narysowano go w połowie wysokości. Linia przerywana: wkładka, ukryta. Źródła: RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run.
Cholewka. Nowa inżynieryjna tkana siatka z wplecionymi nakładkami, sztywniejsza i bardziej uporządkowana, niż wygląda, według Doctors of Running, z przestronniejszym przodem buta niż w Superblast 2. RunRepeat ocenia przewiewność jako umiarkowaną: duże otwory wentylacyjne są w języku, żadnych nad palcami.
Język. Cienki, 1,9 mm wyściółki. Sznurowanie jest nowe: elastyczny sznurek wszyty wzdłuż rzędu oczek tworzy dolne oczka, a przetłaczane są w górnej połowie. RunRepeat uznaje je za doskonałe w kontroli nacisku, ale niesprawdzone w czasie; Believe in the Run stwierdzili łatwe trzymanie stopy.
Zapiętek. Nieco sztywniejszy zapiętek niż w Superblast 2, 4 na 5 u RunRepeat, równoważony większą wyściółką, i wydłużony kołnierz, który zmniejsza nacisk na ścięgno Achillesa i pełni funkcję uchwytu.
Międzypodeszwa. FF LEAP, pianka ATPU z Metaspeed Ray, zastępuje górną warstwę FF Turbo. Believe in the Run zauważają, że baza FF BLAST PLUS sięga teraz wyżej pod wewnętrzne podbicie, a podstawa jest trochę szersza dla stabilności, oraz że kanał w kształcie rombu wycięty w FF LEAP tuż za palcami pozwala tej strefie ściskać się samodzielnie. RunRepeat zmierzył sztywność skrętną 18,2 Nm, wysoką jak na but bez płytki.
Wkładka. Wyjmowana i grubości 4,2 mm, standardowa wartość dla butów do codziennych treningów w pomiarze RunRepeat.
Podeszwa zewnętrzna. ASICSGRIP pod przodostopiem i AHAR LO w pięcie, wokół wyraźniejszej centralnej wypustki i szerokich obszarów odsłoniętego FF BLAST PLUS. RunRepeat zmierzył 1,05 w teście przyczepności na mokrym, najlepszy wynik, jaki zanotował, wobec 0,83 w Superblast 2.
Czytaj dalej
Superbuty treningowe bez płytki: gruba górna warstwa FF LEAP nad twardszym FF BLAST PLUS, kanał w kształcie rombu i wypustka trampoliny pod palcami, inżynieryjna tkana cholewka i ASICSGRIP z AHAR LO pod spodem.
1. Cholewka. Nowa inżynieryjna tkana siatka z wplecionymi nakładkami, sztywniejsza i bardziej uporządkowana, niż wygląda, według Doctors of Running, z przestronniejszym przodem buta niż w Superblast 2. RunRepeat ocenia przewiewność jako umiarkowaną: duże otwory wentylacyjne są w języku, żadnych nad palcami.
2. Język. Cienki, 1,9 mm wyściółki. Sznurowanie jest nowe: elastyczny sznurek wszyty wzdłuż rzędu oczek tworzy dolne oczka, a przetłaczane są w górnej połowie. RunRepeat uznaje je za doskonałe w kontroli nacisku, ale niesprawdzone w czasie; Believe in the Run stwierdzili łatwe trzymanie stopy.
3. Zapiętek. Nieco sztywniejszy zapiętek niż w Superblast 2, 4 na 5 u RunRepeat, równoważony większą wyściółką, i wydłużony kołnierz, który zmniejsza nacisk na ścięgno Achillesa i pełni funkcję uchwytu.
4. Międzypodeszwa. FF LEAP, pianka ATPU z Metaspeed Ray, zastępuje górną warstwę FF Turbo. Believe in the Run zauważają, że baza FF BLAST PLUS sięga teraz wyżej pod wewnętrzne podbicie, a podstawa jest trochę szersza dla stabilności, oraz że kanał w kształcie rombu wycięty w FF LEAP tuż za palcami pozwala tej strefie ściskać się samodzielnie. RunRepeat zmierzył sztywność skrętną 18,2 Nm, wysoką jak na but bez płytki.
5. Wkładka. Wyjmowana i grubości 4,2 mm, standardowa wartość dla butów do codziennych treningów w pomiarze RunRepeat.
6. Podeszwa zewnętrzna. ASICSGRIP pod przodostopiem i AHAR LO w pięcie, wokół wyraźniejszej centralnej wypustki i szerokich obszarów odsłoniętego FF BLAST PLUS. RunRepeat zmierzył 1,05 w teście przyczepności na mokrym, najlepszy wynik, jaki zanotował, wobec 0,83 w Superblast 2.
Trwałość. Laboratoria i testerzy drogowi się różnią. RunRepeat zmierzył tylko 0,5 mm zużycia podeszwy na cienkiej warstwie 2,4 mm, 3 na 5 za przód buta i 4 na 5 za podszewkę pięty. Doctors of Running zobaczyli wczesne zużycie odsłoniętej pianki i gumy po 20 do 50 milach (32 do 80 km) i spodziewają się przeciętnej trwałości; Believe in the Run spodziewają się, że pianka ATPU zachowa odbicie dłużej niż mieszanki PEBA.
Trwałość. Laboratoria i testerzy drogowi się różnią. RunRepeat zmierzył tylko 0,5 mm zużycia podeszwy na cienkiej warstwie 2,4 mm, 3 na 5 za przód buta i 4 na 5 za podszewkę pięty. Doctors of Running zobaczyli wczesne zużycie odsłoniętej pianki i gumy po 20 do 50 milach (32 do 80 km) i spodziewają się przeciętnej trwałości; Believe in the Run spodziewają się, że pianka ATPU zachowa odbicie dłużej niż mieszanki PEBA.
Parametry, podane i zmierzone
Każda liczba ma swoje źródło.
Stack pięty, mm
Stack przodostopia, mm
Drop, mm
Waga (męskie), g
| Parametr | Podane | Zmierzone |
|---|---|---|
| Drop |
|
|
| Stack pięty |
|
|
| Stack przodostopia |
|
|
| Waga, US M9 |
|
|
| Wsparcie |
| – |
| Płytka |
| – |
| Nawierzchnia |
| – |
Rys. 4 · Podane a zmierzone. Słupki zaczynają się od zera. Źródła: RunRepeat, Doctors of Running, Believe in the Run.
Pomiary laboratoryjne
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Twardość międzypodeszwy |
|
| Sztywność skrętna |
|
| Zwrot energii |
|
| Sztywność zapiętka |
|
| Współczynnik przyczepności |
|
| Szerokość przodu buta |
|
| Parametr | Zmierzone |
|---|---|
| Wysokość przodu buta |
|
| Grubość podeszwy zewnętrznej |
|
| Grubość wkładki |
|
| Grubość języka |
|
| Siła zginania |
|
Rozmiar i dopasowanie
Większość testerów mówi o zgodności z rozmiarem, ale Superblast 3 ma rozmiarówkę unisex, więc kobiety muszą przeliczać, a jeden recenzent uznał go za lekko długi.
Długość
Opinie rozbieżne
Szerokości
standardowy
Miejsce na palce
Źródła się różnią. RunRepeat zmierzył przód buta 71,6 mm przy wysokości 25,1 mm, poniżej średniej, ciasne dopasowanie. Doctors of Running znajdują więcej szerokości i objętości niż w Superblast 2, a Believe in the Run nazywają go obficie przestronnym.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run
Pełne uwagi testerów o rozmiarze
RunRepeat i obaj testerzy Doctors of Running uznali go za zgodny z rozmiarem. Jeden tester Believe in the Run poczuł, że wypada duży, i zasugerował pół rozmiaru mniejszy, więc jeśli jesteś pomiędzy rozmiarami, spróbuj najpierw mniejszego.
But jest sprzedawany w rozmiarach unisex. Fleet Feet radzi kobietom zamawiać 1,5 rozmiaru mniej niż zwykle w damskich butach do biegania, na przykład męski 8 dla damskiego 9,5.
Przód buta jest przestronniejszy niż w Superblast 2 według Doctors of Running, a Believe in the Run nazywają go obfitym. Pomiar RunRepeat natomiast stawia go nieco poniżej średniej szerokości przy palcach. Nie znaleźliśmy źródła potwierdzającego dedykowaną wersję szeroką.
Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Fleet Feet
Kontra Superblast 2
Bardziej miękki, lżejszy i przestronniejszy Superblast, kosztem części stabilności, która czyniła 2 łatwym w użyciu.
| Superblast 3 | Superblast 2 | |
|---|---|---|
| Wsparcie | Neutralne | Neutralne |
| Drop | 8 mm | 8 mm |
| Stack pięty | 45 mm | 45 mm |
| Przodostopie | 37 mm | 37 mm |
| Waga | 238 g | 247 g |
Zostań przy Superblast 2, jeśli jego stabilniejszy, nieco twardszy bieg był tym, co u ciebie działało, zwłaszcza jeśli twoja stopa lekko ugina się do wewnątrz pod koniec długich wysiłków. Przejdź na 3, jeśli jesteś neutralnym biegaczem, który chciał 2 bardziej miękkiego, lżejszego i przestronniejszego.
Dane podane przez producentów. Źródło: katalog Strideprint (cat).
Historia wersji: Superblast 2 do Superblast 3
FF Leap zastępuje FF Turbo na górze. Nowa górna warstwa dodaje miękkości i odbicia. RunRepeat zmierzył nieco wyższy zwrot energii niż w Superblast 2. (RunRepeat, Believe in the Run)
Lżejszy. Believe in the Run podają oszczędność około 10 g. Waga RunRepeat pokazuje większy spadek, z 252 g w Superblast 2 do 235 g. (RunRepeat, Believe in the Run)
Przestronniejszy przód buta. Doctors of Running uznali go za nieco szerszy niż wersja 2, z wyraźnie większą ilością miejsca na palce dla ich damskiej testerki. (Doctors of Running)
Mniej stabilny. Doctors of Running opisują przejście od stabilnego neutralnego do neutralnego, częściowo z powodu przyśrodkowego nachylenia przodostopia i kształtu rozszerzeń podeszwy. (Doctors of Running)
Bardziej elastyczne przodostopie. RunRepeat zmierzył mniejszą sztywność na zginanie niż w Superblast 2. (RunRepeat)
Porównanie alternatyw
Każda poprawia jedną rzecz, której Superblast 3 nie robi.
| ASICS Superblast 3 |  ASICS Superblast 2 |  ASICS Novablast 6 |  Saucony Endorphin Speed 5 |  ASICS Sonicblast 2 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Wybierz ją dla | Ta strona | Stabilniejszy | Mniej amortyzacji | Szybszy | Takie samo wsparcie |
| Drop | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 8 mm | 8 mm |
| Stack pięty | 45 mm | 45 mm | 41,5 mm | 36 mm | 46 mm |
| Waga | 238 g | 247 g | 249 g | 238 g | 238 g |
| Wsparcie | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Neutralne | Neutralne |
Pytania biegaczy
Superblast 2 czy Superblast 3: który wybrać?
Wybierz Superblast 3, jeśli jesteś neutralnym biegaczem, który chce bardziej miękkiego, lżejszego biegu i większej ilości miejsca na palce. Zostań przy Superblast 2, jeśli podobało ci się jego stabilniejsze, stabilne neutralne odczucie, bo Doctors of Running uznali wersję 3 za czyściej neutralną, z przodostopiem, które lekko ciągnie do wewnątrz.
Czy ASICS Superblast 3 jest zgodny z rozmiarem?
W większości tak: RunRepeat i Doctors of Running uznali go za zgodny z rozmiarem, podczas gdy jeden tester Believe in the Run poczuł, że wypada duży. Ma rozmiarówkę unisex, a Fleet Feet radzi kobietom brać 1,5 rozmiaru mniej niż zwykły damski rozmiar.
Jaki jest stack i drop Superblast 3?
ASICS podaje 45 mm w pięcie i 37 mm w przodostopiu, jak przekazuje RunRepeat, drop 8 mm. Doctors of Running i Believe in the Run podają 46,5 mm i 38,5 mm. Laboratorium RunRepeat zmierzyło 45,8 mm i 37,7 mm, więc drop wyszedł prawie dokładnie jak podano. Tylko 14 ze 183 neutralnych butów szosowych w naszym katalogu ma wyższą piętę.
Czy Superblast 3 ma płytkę karbonową?
Nie. Superblast 3 nie ma płytki. Jego responsywność pochodzi z dwóch warstw pianki, FF Leap na górze i FF Blast Plus pod spodem, oraz kształtu rockera i kanału pod przodostopiem.
Czy Superblast 3 nadaje się przy nadmiernej pronacji?
To but neutralny i nie naturalny wybór przy wyraźnym uginaniu do wewnątrz. Doctors of Running uznali go za mniej stabilny niż Superblast 2, z przyśrodkowym nachyleniem przodostopia, z którym jeden tester sobie nie radził. Biegacze, u których stopa ugina się do wewnątrz, powinni sprawdzić swój krok, zanim wybiorą tak miękki, wysoki but.
Czy w Superblast 3 można ścigać się w maratonie?
Tak, dla wielu biegaczy. Doctors of Running widzą go jako odpowiedni od treningu po starty w maratonie dla neutralnych biegaczy. To jednak buty treningowe bez płytki, więc biegacze goniący każdą sekundę zwykle zostawiają but startowy z płytką na dzień zawodów.
Źródła
- Doctors of Running, ASICS Superblast 3 Review (Andrea Myers, Matt Klein, February 2026). Dostęp: 9 paź 2026.
- RunRepeat, ASICS Superblast 3 lab review. Dostęp: 9 paź 2026.
- Believe in the Run, ASICS Superblast 3 Review. Dostęp: 9 paź 2026.
- Fleet Feet, ASICS Superblast 3. Dostęp: 9 paź 2026.
- Strideprint, Strideprint running shoe catalogue (ranks computed on 2026-10-11). Dostęp: 11 paź 2026.
- fleetfeet.com · Drop, Waga, US M9, Wsparcie i Płytka, podane
- cat: katalog Strideprint, 395 butów
Jak recenzujemy. Czytamy opublikowane testy, strony marek i sklepów oraz pomiary laboratoryjne, porównujemy liczby i pokazujemy, gdzie się rozchodzą. Sami tego buta nie testowaliśmy. Ostatnia aktualizacja: 13 października 2026.