템포 러닝화: 모델 77개 비교, 4페이지

폼과 드롭을 지도로.

어떤 템포 러닝화는 단단하고 빠른 느낌이고, 어떤 것은 부드럽고 탄력적이에요. 오른쪽일수록 단단하고, 위쪽일수록 뒤꿈치가 높아요.

힘을 내는 날을 위한 두 번째 켤레.

템포 러닝화가 필요한가요?

빠른 훈련을 매주 한다면 필요해요. 데일리 러닝화를 아껴 주고 빠른 러닝을 더 쉽게 해 주지만, 대부분의 훈련 계획에는 좋은 데일리 러닝화 한 켤레면 충분해요.

템포 러닝화에는 플레이트가 있어야 하나요?

꼭 그렇지는 않아요. 단단해진 미드솔이나 유연한 플레이트가 들어간 모델이 많아요. 더 단단할수록 페이스가 빠를 때 경쾌하지만 종아리를 더 많이 써요.

템포 러닝화로 레이스를 뛰어도 되나요?

네. 5K, 10K 대회나 첫 마라톤이라면 완전한 레이싱화보다 템포 러닝화가 더 나은 선택인 경우가 많아요. 더 안정적이고, 더 너그럽고, 더 오래 가요.